SARS prevzame osebo kadarkoli v letu in kot vedno v najbolj neprimernem času. Zato veliko ljudi želi hitro okrevati od prehlada. Spodnji članek bo razložil, kako hitro zdraviti mraz brez škode za zdravje.
Ko je nemogoče obravnavati neodvisno
Pred samozdravljenjem se morate prepričati, da ni kontraindikacij za to. Te vključujejo:
- Visoka telesna temperatura več kot en dan;
- Zasoplost;
- Bledica kože in modra koža okrog ust in na ušesih;
- Bolečine v prsih, v očeh, v glavi;
- Težko požiranje;
- Napadi na tonzile;
- Kašelj z zarjavelim izpljunkom ali zeleno;
- Kašelj s piskanjem.
Kako hitro okrevati po hladnem: splošna priporočila
Tako pomembne stvari se običajno imenujejo splošna priporočila kot uravnotežena prehrana, počitek v postelji, primerno spanje in težko pitje. Mnogi zanemarjajo ta sredstva za hitro okrevanje po mrazu, medtem ko še naprej delajo. Posledica tega je, da se bolezen odloži za en teden ali celo dva, namesto da bi prešla v 2-3 dneh.
Uravnotežena prehrana. Moč mora biti delna. Pogosto je potreba (5-6 krat trkanje), vendar malo po malo. Prehrana mora biti pretežno mlečno zelenjavna z dobro prebavljivostjo. Izključena iz prehrane težkih maščob, ocvrte in prekajene hrane. Prednost imajo piščančja juha, vroče mleko, zelenjava in sadje, zlasti citrusi in paprike.
Postelja za počitek Nujna sestavina za hitro okrevanje po mrazu doma. Manj truda, ki ga telo porabi za dejavnost, bolje se spopade z virusno okužbo, ki se poskuša aktivno razmnoževati. Dokazano je, da upoštevanje zadrževanja postelj zmanjša skupni čas bolezni vsaj dvakrat. To obdobje, ki je mnogim navidezno dolgočasno, se lahko porabi v korist. Na primer, preberite knjigo, si oglejte najljubši film.
Polno spanje. Zadosten počitek je potreben, da telo ponovno vzpostavi obrambo, sprosti toksine in izboljša imuniteto. Vse to bo pomagalo hitro okrevati od prehlada.
Pijte veliko vode. Na dan, ko morate piti vsaj pol do dva litra tekočine. Pri visokih temperaturah lahko dodate dnevno dve kozarci. Najbolje je, da uporabite mineralno vodo pri sobni temperaturi brez plina, sokov, sadnih pijač, želeja, vročega mleka. Odkoja kolka in lipov čaj sta dobro delovala. Slednji pripomore k boju proti vročini. Pijete lahko tudi šibke čaj z malinami, medom in limono.
Z močnim čajem in kavo je bolje počakati do popolnega okrevanja. Alkohol je treba v obdobju bolezni popolnoma opustiti. Njegove zdravilne lastnosti pri akutnih respiratornih virusnih okužbah so močno pretirane, vendar produkti njegovega razpadanja povzročajo veliko škode.
Kako hitro premagati hladno in izcedek iz nosu: zdravila
Zdravila za zdravljenje prehladov velika raznolikost. Vse je mogoče razdeliti v dve veliki skupini: simptomatsko in vplivajo na patogene (antivirusno).
Protivirusna zdravila pomagajo hitro premagati prehlad. Pravzaprav ni toliko zdravil, ki neposredno vplivajo na virus (Tamiflu in rimantadin). Na splošno so vsa protivirusna zdravila imunomodulatorji. Pospešujejo proizvodnjo gama interferona (protiteles). Zaradi tega je hitro zdravljenje prehlada.
Najbolj učinkovita zdravila so anaferon, groprinosin, kagotsel, citovir, lavomaks in arbidol. Vse je treba jemati, od prvega ali drugega dne bolezni. Strogo upoštevajte odmerek in množino, ki je navedena v opombah do njih. Če ti pogoji niso izpolnjeni, potem učinek induktorjev interferona ne bo.
Simptomatska zdravila so namenjena odpravi simptomov SARS. Kot so: zvišana telesna temperatura, bolečina in bolečine v telesu, vneto grlo, kašelj in izcedek iz nosu. Zdravila te skupine se lahko kombinirajo (usmerjena enkrat na več znakov bolezni). Tako enokomponentna, ki obravnava eno stvar.
Predstavniki kombinacij so različna sredstva v obliki prahu in tablet, kot so: t
Vsebujejo antipiretično komponento (paracetamol), vazokonstriktor (fenilefrin hidroklorid) in antihistamin (feniramin maleat), pa tudi vitamin C. Vsa ta sestava pomaga zmanjšati toploto, zmanjšati rinitis in solze, poveča odpornost telesa.
Poleg tega lahko naredite tako zdravilo kot Animax. Poleg zgoraj navedenih sestavin vsebuje rimantadin, ki neposredno zavira razmnoževanje virusov SARS in gripe. Lahko se šteje za zdravilo izbire v primeru bolezni. Zelo hitro zdravi mraz.
Kljub udobju oblik prahu, so mnogi strokovnjaki zelo kritični do teh orodij. Glavni ugovor je, da je preveč sestavin hkrati mešanih. Menijo, da če je v eni tableti ali prahu več kot dve komponenti hkrati, je tveganje za neželene učinke večje in je nemogoče natančno določiti, kakšen učinek zdravilo ne bo imelo na jetra, ledvice in osrednji živčni sistem.
Prav tako zmedeno in nepotrebno prejemanje paracetamola. Ne samo, da odpravlja bolečine, ampak tudi znižuje telesno temperaturo. Dokazano je, da je temperatura do 38-38,5 stopinj kurativna in ne zahteva zmanjšanja. Toda malo ljudi ga tolerira. Posledično se obdobje bolezni poveča, vendar se ne zmanjša.
Ne smemo pozabiti, da če mraz ne izgine v 2-3 dneh, potem morate poiskati zdravniško pomoč pri zdravniku. Simptomatske enokomponentne droge, ki so vredne pitja, da se hitro izterjajo od prehlada.
Od visoke temperature: Paracetamol, ibuprofen in njihova kombinirana kombinacija (ibucline) se je dobro izkazala. Z nizko učinkovitostjo dveh predhodnih orodij lahko dodatno uporabite aspirin ali analgin.
Od mraza
Če imate hudo zamašenost nosu ali praznjenje preveč, lahko uporabite vazokonstriktorske kapljice (naftizin, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Uporabite jih lahko dva ali trikrat na dan, vendar ne več kot pet ali sedem dni. V nasprotnem primeru pride do navajanja žil in atrofije sluznice nosu. Vse to je zelo težko zdraviti. Če izcedek iz nosu ni zelo izrazit, je bolje uporabiti kapljice olja (pinosol) ali solne raztopine (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Olja v pinosolu imajo baktericidni in protivirusni učinek, prekrivajo nosno sluznico z zaščitnim oljnim filmom, kar preprečuje nadaljnje invazije virusa skozi zgornje dihalne poti. To vam omogoča, da hitro premagati hladno.
Delovanje solnih raztopin je namenjeno vlaženju sluznice nosu, odstranjevanju odvečne sluzi in virusom, alergenom. Bolje je uporabiti ta sredstva v kombinaciji z vazokonstriktorjem ali kapljicami olja. Torej bo učinek boljši in hladno bo hitrejše.
Slanico je treba uporabiti petnajst minut, preden vzamete močnejše kapljice. Olja in fiziološki nosni spreji se lahko dolgo uporabljajo brez škode za zdravje.
Padec za kašelj
Obstajajo tako kemično, kot tudi na osnovi rastlinskih sestavin. Med prvimi so ambroksol in njegovi uvozni analogi (lasolvan, ambrobene), bromheksin in ACC. Dobri so za zdravljenje že mokrega kašlja. Za zdravljenje suhe uporabe zdravil na osnovi kodeina in butamirata (omnitus, synekod). V številnih lekarnah so ta zdravila na voljo na recept. Vse kemikalije za kašelj se v večini primerov ne vzamejo več kot dva tedna.
Zdravilo za zeliščno kašelj se lahko uporablja tako na suhi kot na mokri stopnji kašlja. Najbolj učinkovit za hitro zdravljenje prehladov in kašlja pri odraslih je Herbion, sladki sirup. Lahko se dolgo pijejo brez stranskih učinkov za telo.
Za boleče grlo: obstajajo tri oblike zdravil
Spreji - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Za njihovo uporabo potrebujete dve injekciji trikrat na dan. Lizike - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Dobro anestezirajo in lajšajo vnetja, odstranite vneto grlo in otrdel suhi kašelj.
Ustna voda. Najbolj učinkovit za hitro zdravljenje prehladov je Rotokan in Geksoral, raztopina klorofilipita. Pripravki se razredčijo v razmerju 1 čajna žlička na kozarec vode. Grlo za hitro zdravljenje prehladov na domu je treba sprati šest do osemkrat na dan.
Velikih odmerkov vitamina C. Mnenje o učinkovitosti tega vitamina v SARS je dvoumen. Obstajajo študije, ki dokazujejo njegovo nizko sposobnost pospeševanja okrevanja. In kljub temu se še vedno pogosto uporablja pri zdravljenju akutnih okužb dihal in gripe. Lahko ga dobimo v obliki pripravljenih tablet in pilul iz askorbinske kisline ali s hrano. V njem so najbogatejši agrumi, bolgarske paprike in kislo zelje.
Vsa zgoraj navedena zdravila z ustreznim in pravočasnim zdravljenjem bodo pomagala hitro premagati mraz.
Kako hitro ozdraviti hladno in hladno doma: ljudski recepti
Včasih so situacije, ko je nemogoče priti do lekarne ali obstajajo kontraindikacije za številne droge, in morate hitro okrevati od prehlada. V takih primerih lahko uporabite časovno preizkušeno orodje za zdravljenje.
Vroče kopel za noge (noge za hover). Topla voda razširi krvne žile v telesu, izboljša prekrvavitev v telesu. Zaradi teh procesov je aktivacija imunosti. Več krvi s levkociti in protitelesi priteče v lezijo. Ta postopek je stoletja pomagal našim prednikom, da so premagali prehlad. Kontraindikacija za njo je vročina.
Gorčični ometi, kozarci in poperni ometi na prsih. Še eno dobro orodje za hitro zdravljenje prehladov doma. Kot v prejšnjem primeru se je zaradi teh postopkov krvni obtok izboljšal samo v določenem delu telesa. Znatno zmanjša manifestacije kašlja, ne razvije takšnih zapletov, kot so bronhitis in pljučnica. Kot v prejšnjem primeru je kontraindikacija visoka telesna temperatura.
Veliko zdravil za kašelj. Najbolj priljubljen je sok iz redkev. V zelenjavi se naredi luknja, v njej se vlije tekoči med, če pa ste alergični na redkev, lahko redkvi dodate sladkor. Že drugi dan se pojavi sok, ki lahko hitro pozdravi prehlad in kašelj. Zdravilo je treba jemati trikrat na dan, eno čajno žličko deset minut pred obroki. Potek zdravljenja je do tri tedne.
Manj znana, vendar ne manj učinkovito zdravilo za kašelj je stisnjeno na prsih z milom za pranje perila. Če želite to narediti, vzemite kos čistega bombažne tkanine, jo zložite v več plasti. In obilno drgnite s kosom pralnega mila. Ta kompres je ponoči na prsih. Že po prvem postopku se bolnik počuti občutno olajšano.
Med zeliščarji je široko priljubljen decoction vijoličnega gozda. Za eno žlico suhega cvetja vzemite eno kozarec vroče vrele vode, nato juho hranite na majhnem ognju 15 minut v vodni kopeli. Nato se filtrira in vzame 3-krat na dan v pol kozarca po obroku.
Ne pozabite, da če kašelj ne mine v treh tednih, se posvetujte z zdravnikom. Ker je dolgotrajni kašelj lahko simptom pljučne tuberkuloze ali onkologije.
Še en tonik in tonik za hitro zdravljenje prehladov doma je pijača iz ingverja. Morate ga pripraviti iz sveže korenine, ki se drgne na grobo Rende in napolni z vrelo vodo. Nato pijačo infundirajte 2-3 ure na toplem. Pijte trikrat na dan za pol kozarca pol ure pred obroki.
Malina marmelada in lipov čaj lahko pomagata ustaviti vročino. V slednjem lahko za izboljšanje okusa dodate sladkor. Vsebujejo snovi, podobne paracetamolu, zaradi česar se zmanjšuje telesna temperatura.
Ni slabo in se je izkazalo kot odkritje češenj. Za 100 gramov suhih surovin vzemite pol litra vode in vse to kuhajte na majhnem ognju, dokler ne izhlapi tretjina volumna tekočine.
Uporabite lahko tudi drgnjenje s hladno vodo ali drgnjenje raztopine kisa. Kis se podrgne nazaj, med nogami in med presledki med prsti.
Tudi za hitro okrevanje po prehladu lahko vzamete propolis. Ima veliko biološko aktivnih snovi, ki pomagajo krepiti obrambo telesa. Treba ga je vzeti pred spanjem in dodati kozarec toplega mleka. Uporablja se tudi za inhalacijo. Potrebno je 50 gramov propolisa in 35 gramov voska, vse to dajemo v sklenino, vlijemo z vrelo vodo. V vodni kopeli se zavre. Kuhamo 30 minut in pogosto mešamo z leseno žlico. Medtem ko vre vsakih pet minut, dodamo nekaj kapljic decoction. Takšne inhalacije lahko naredite dvakrat na dan, vendar ne več kot 15 minut.
Večina virusov vstopi v telo skozi nos in grlo. Pri slednjem povzročajo hudo vnetje, ki povzroča povišanje telesne temperature. Zato, da hitro premagati prehlad, je potrebno odstraniti to vnetje. Najbolj primeren način za to je z grgranje.
Najbolj učinkovit je izpiranje z raztopino sode, soli in joda. Za kozarec tople vode vzemite eno čajno žličko soli, soda in tri kapljice joda. Lahko tudi grgranje z decoction iz kamilice ali ognjiča. Vsa ta orodja je treba uporabljati vsakih dva do tri ure. Raztopina vodikovega peroksida prav tako veliko pomaga. V 50 ml tople vode vzemite 10 ml peroksida. Taka raztopina sperite grlo ne več kot 5-krat na dan.
Če želite hitro obnoviti, lahko nadomestite te rešitve čez dan. Nos je bolje sprati s fiziološko raztopino. Lahko se pripravijo in samostojno razredčijo 1 čajno žličko soli na liter vode. Namakanje nosne votline mora biti vsaj tri do petkrat na dan. Dobro mehča sluznico olja morskega krhlika v nosu. V vsak nosni prehod se lahko vkapa 1-2 kapljici. Prav tako ima baktericidno lastnost.
Za zdravljenje prehladov doma hitro, lahko tudi s pomočjo decoctions iz Viburnum in divje vrtnice. So bogate z askorbinsko kislino in imajo rahel diuretični in protivnetni učinek. Dobro izpirajte toksine iz telesa.
Te juhe pogosto pripisujejo tako nosečnicam kot tudi med dojenjem. Tudi na podlagi divje vrtnice lahko naredite koristen vitaminski čaj. Vzemi na tla žlico posušenega šipka in ptičje češnje, vse se ujema s termosom eno uro in pol. Po tem pijte vroče kot navaden čaj.
Hitro zdravljenje prehladov na domu je možno s pomočjo bazge. Najpreprostejši recept je decoction iz cvetov bazge in kamilice v enakih količinah (približno eno žlico). Rastline se napolnijo s kozarcem vrele vode in infundirajo približno četrt ure. Potem je pijača pripravljena za pijačo. Priporočljivo je piti dve ali tri kozarce na dan, ne glede na obrok.
Kako drugače lahko hitro okrevate od prehlada?
Dodatni pomočniki za hitro okrevanje so čebula in česen. Ne smejo biti samo zaužiti s hrano, ampak tudi ostanejo narezani v sobi. Vsebujejo veliko fitoncidov, ki bodo dezinficirali zrak. Z istim namenom je zelo koristno zračenje prostora in redno mokro čiščenje.
Enako pomemben je odnos bolne osebe. Konec koncev, če ne verjamete v uspeh hitrega okrevanja po mrazu, bo vsako zdravilo delovalo na polovico moči.
Kako hitro pozdravimo mraz doma
Slabost, kihanje, rahlo zvišana telesna temperatura - vse to so prvi simptomi bolezni, ki se lahko pojavijo ob kateremkoli času leta - mraz. Zato 90% ljudi ima razumljivo željo, da bi se hitro in brez nepotrebnih obiskov pri zdravniku naučili, kako zdraviti prehlad.
Kako hitro znebiti mraz
Oseba, odvisno od starosti, ima akutno okužbo dihal 1-8 krat na leto. Hladno je mogoče hitro zdraviti, vendar je za to potrebno pravočasno začeti izvajati določene ukrepe. Obstaja več načinov za zmanjšanje simptomov slabosti na dan. Priporočljivo je, da sprejmete ukrepe takoj, ko opazite prve simptome, ker dlje ne začnete zdravljenja, bolj je verjetno, da se ne boste mogli hitro znebiti prehlada.
Pozornost je treba nameniti dejstvu, da so lahko različni virusi vzrok za slabo zdravje med akutnimi okužbami dihal, zato je pomembno, da se njihova dejavnost nemudoma ustavi. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jemljete kompleksne vitamine, ker morate okrepiti imunski sistem, tako da bo bolj aktivno vključen v zaščito telesa. Po tem je priporočljivo, da bodite pozorni na prisotne simptome in na njih že vplivate: t
- Kašelj bo zahteval segrevanje (vdihavanje, drgnjenje z mazilom z učinkom segrevanja).
- Nosna kongestija se izloča z izpostavljenostjo nosnim sinusom (zanje je treba uporabiti posebne sestavke, zmanjšati zabuhlost, zmanjšati izločke), z uporabo kapljic (jih je treba izbrati po starosti, saj vazokonstrikcijski učinek ni vedno koristen).
- Bolečine in srbenje v grlu se razbremeni segrevanja z uporabo posebnih sredstev, vključno s tistimi, ki vsebujejo mentol ali evkaliptus.
- Slabost, ki se pojavi v mišicah in celotnem telesu, odpravlja ustrezen počitek - popolnoma se sprostite in spite 1-2 uri. Za povečanje moči je priporočljivo piti vroč čaj z malinovo marmelado.
- Če imate glavobole, morate vzeti tabletko - analgetik.
- Uporaba kapljic bo pomagala odpraviti kihanje.
Posebej zmanjšati rahlo povečanje telesne temperature (ne višja od 38 stopinj) ne bi smelo biti, ker v tem primeru telo, njegov imunski sistem, samostojno obvladuje vir problema.
V 90% primerov ljudje ignorirajo prve simptome, kar preprečuje okrevanje v kratkem času. Pomembno je vedeti, da zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma ne bi smelo biti omejeno le na uporabo zelišč in rastlin - celostni pristop deluje dobro, kombinacija tradicionalnih metod in metod, ki jih ponuja medicina. Za ustavitev razvoja virusov in vnetnih procesov pomaga piti veliko zeliščnega čaja, poparke zdravilnih rastlin, tople napitke z limono in medom. Če obstaja taka priložnost, potem za izboljšanje učinkovitosti se obrnite na terapevta / pediatra (po starosti), saj se simptomi prehlade lahko razlikujejo glede na regijo.
Pomembno je vnaprej vedeti, kaj hitro pomaga pri prehladu, saj so v času prvih simptomov potrebni hitri ukrepi. Zdravljenje akutnih respiratornih okužb zaradi drog vključuje uporabo zdravil doma, če ni suma na SARS ali gripo - v tem primeru je treba najprej opraviti diagnostični pregled. Tudi neodvisni poskusi zdravljenja ne morejo biti opravljeni, če je nosečnica ali otrok naletela na težavo, vse obiske opravi zdravnik.
Med prvimi priporočili za restavriranje bo uporaba tople tekočine, ki vključuje ne samo čaje, temveč tudi mesne juhe (meso, perutnino), kompote in sadne pijače (sobna temperatura). Ne morete uporabiti tople vode, še posebej pri bolečini v grlu, saj bo v tem primeru še bolj motena sluznica, ki jo poškoduje vnetje.
Prvi dan po pojavu simptomov je treba upoštevati popoln počitek (počitek v postelji, če je mogoče, zmanjšanje stresa, tako psihičnega kot fizičnega). Da bi težavo hitro odpravili, je treba paziti na sobno temperaturo - priporočljivo je prezračevanje, v prostoru pa ne sme biti hladno. Če se oseba začne znojiti, medtem ko kaže znake, se morate preobleči v čista in suha oblačila.
Zdravila, ki jih je priporočljivo uporabljati - kompleksne tablete ali praški, ki odpravljajo simptome. Če se bolečine v mišicah dodajo glavobolom, vam topli napitek pomaga ublažiti te simptome. Prav tako morate jemati zdravila, ki znižujejo temperaturo (če se je zvišala nad 38 stopinj).
Pomembno je, da se spomnite! Uporaba izredno toplih tekočin ni sposobna obvladati glavnega razloga, ki je povzročil nastanek mraza.
Zdravilne čaje in zeliščne pijače je treba uporabljati v terapiji največ 5 dni od trenutka prvih simptomov, tudi število vrečk ne sme presegati 4 kosov. Primer zdravljenja v prvih 24 urah: t
- Uporaba zdravila Ferveksa v količini 1 vrečke na 200 ml vroče vode. Morate ga takoj popiti. Največja količina je 3-4 vrečke na dan po obroku, odvisno od starosti. Za dojenčke se lahko to zdravilo vključi v program zdravljenja, ko dopolnijo 6 let, največja dovoljena uporaba 1 vrečke 2-krat na dan.
- Pharmacytron - to zdravilo je treba uporabiti eno vrečko razredčeno v kozarcu vode. Največja količina zdravila je 3 pakiranja na dan, največji potek zdravljenja je 5 dni, starostna meja je 14 let.
Dodatne komponente programa zdravljenja - vdihavanje, segrevanje.
Če se simptomi pojavijo svetlo od prvih dni, vendar je dokazano, da to ni SARS ali gripa, potem so v pripravo vključeni posebni pripravki - imunomodulatorji. Delujejo učinkovito in vam omogočajo hitrejše okrevanje. Ta zdravila pomagajo aktivirati naravne sposobnosti imunskega sistema brez nepotrebnega stresa. V skladu s tem bodo uporabljene droge bolj razkrivale svoje sposobnosti. Prav tako morate vedeti, da strokovnjaki priporočajo izbiro za hitro okrevanje imunomodulatornih zdravil, ki so po rezultatih študij pokazale, da imajo širok spekter delovanja. Zagotoviti hiter pozitiven učinek zdravil, kot so:
- Cikloferon. Priporočljivo je za uporabo, saj deluje učinkovito, vendar je popolnoma varno za vse sisteme in organe. Uporablja se lahko v terapiji od trenutka, ko je otrok star 4 leta. Režim zdravljenja je naslednji - od 4 do 6 let - 1 tableta na dan, od 6 do 11 let - že 2 tableti (zjutraj in zvečer). Po doseganju starosti 12 let se lahko uporabijo 3 tablete za obnovo, kot pri zdravljenju odrasle osebe. Tečajna terapija s tem orodjem traja od 10 do 20 dni (največ).
- Amixin. To zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje prehladov pri otrocih, starejših od 7 let. V 95% primerov je menjalni tečaj 6 tablet. V tem primeru bo metoda uporabe naslednja: 1-2 dni - 1 tableta na dan, nato 1 tableta za dva dni. Pomembno je vedeti, da je za otroke od 7 do 14 let menjalni tečaj 3 tablete, režim je 1 tableta enkrat na dva dni.
Posvetovanje s strokovnjakom bo pomagalo preprečiti napake med zdravljenjem, saj lahko predpiše dodatna zdravila, ki bodo zagotovila hitro okrevanje moči in zdravja.
Hitra pomoč pri zagonu
Da bi zagotovili pomoč pri prvih manifestacijah prehlada, je treba zdravilom in priljubljenim receptom (posamezne elemente ali komplekse, izbrane po starosti) dodati vitamine. Vitamini (njihovi ločeni sestavni deli ali pripravljeni kompleksi za odrasle in otroke) bodo pomagali pospešiti proces zdravljenja. Pomembno je vedeti, da jih jemljete ne samo prvi dan, ampak tudi po zmanjšanju simptomov - 3-4 dni.
Upoštevati je treba tudi, da je treba poleg farmacevtskih pripravkov povečati tudi količino svežega sadja in zelenjave v jedilniku. Glavni vitamini skupine B, ki so koristni za prehlad, saj pomagajo povečati absorpcijske procese koristnih in zdravilnih učinkovin, pospešijo sintezo protiteles, ki so potrebni za obnovitev in okrepitev imunskega sistema. Vitamin D ni nič manj pomemben za hitri proces okrevanja, njegova prisotnost v terapiji je nujna za aktivacijo presnovnih procesov in asimilacijo elementov v sledovih, kot sta fosfor in kalcij. Vitamin C deluje neposredno na viruse, aktivira in dodatno krepi imunski sistem. Vitamin E deluje v celicah, preprečuje razvoj virusov in procesov, ki vodijo do vnetnih reakcij. Pomembni udeleženci v procesu zdravljenja so tudi baker in železo, ki imata protimikrobni, protivnetni učinek, podpirajo raven kisika, ki je potrebna za vse biokemične reakcije.
Hitro in učinkovito zdravite izcedek iz nosu in druge simptome.
V procesu celostnega pristopa k zdravljenju prehladov je treba paziti na dejstvo, da ni dovolj za krepitev imunskega sistema, potrebno je hitro odstraniti glavne simptome, kot so vneto grlo, kašelj ali izcedek iz nosu. Prav te manifestacije skrbijo ljudi od prvih ur mraza.
Pomembno je! Vsak od teh simptomov je treba obravnavati ločeno - kapljice / razpršila se uporabljajo za odstranitev mraza, za zdravljenje kašlja - tablet, sirupov in mazil, boleče grlo se zdravi z zdravili ali posebnimi razpršili.
Možna je tudi kompleksna odstranitev simptomov prehlada, vendar bo učinkovitost takšnih ukrepov manjša. Posebno pozornost je treba posvetiti kašlju, priporočamo uporabo posebnih zdravil, kot so dr. Mama (segrevanje), mukaltin ali sinekod. Vsako od sredstev se vzame v skladu z navodili ali po shemi, ki jo predpiše zdravnik. Posebne bonboni, ki vključujejo ehinaceo, mentol ali evkaliptus, prav tako pomagajo hitro okrevati. Za vsako orodje morate biti pozorni na starostno mejo - tako se dr. Mohm prodaja v različnih oblikah, vsaka od njih se lahko uporablja iz različnih starosti. Sredstva Sinekod primerna za zdravljenje otrok od 3 let. V tem primeru bo režim naslednji: 1 čajna žlička trikrat na dan, za predšolske otroke in mlajše študente, pa tudi otroke, mlajše od 12 let, lahko izdelek uporabljate v odmerku 2 čajni žlički trikrat na dan.
Če imate prehlad, boste potrebovali tudi pomoč pri premagovanju zastojev in kihanja. To nalogo opravljajo kapljice in spreji, kot so naftizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Značilnost - vsaka od zdravil je na voljo v dveh oblikah, namenjenih otrokom in odraslim (0,05% in 0,1% raztopina). Odmerek (za odrasle) - 1, vsaj 2 kapljici 2-3 krat na dan. Otroci - 1-2 kapljic na dan v vsako nosnico. Učinkovito in hitro prenese otekanje, vnetje in zastoj, zmanjšano sluz in kihanje. Hudo rinitis lahko zdravite tudi z vdihavanjem, vendar se o tej metodi priporoča, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Še en simptom, ki se pojavi v 95% primerov, je vneto grlo. Da se ga znebite, se uporabljajo tablete za sesanje (Strepsils) ali pastile. Omejitve - do 8 kosov na dan ali v skladu z navodili za kupljeno zdravilo.
Zdravimo prehlade z ljudskimi zdravili.
Tradicionalni recepti, ki jih lahko vključimo v glavni terapevtski tečaj, kot tudi uporabimo kot dodatni preventivni element, pomagamo pri prehladu. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitaminov, mikro in makro elementov, ki krepijo telo in prispevajo k vključevanju naravnih zaščitnih procesov.
Zajamčeno, da zmaga vse manifestacije prehladov doma pomaga preizkušen recept - toplo mleko, ki mu dodamo maline ali naravni med. Takšno pijačo je treba uporabljati za zdravljenje in profilakso le pred spanjem, saj se telo v 90% primerov odzove s sprostitvijo, začne pa se aktivno segrevanje in potenje. Ta pijača pomaga pri lajšanju glavobolov in negativnih občutkov v procesu požiranja. Mleko z medom ali malinami lahko pijete v težkih pogojih dvakrat na dan.
Priljubljeno znanje se lahko znebite, vključno s prehladom, saj obstaja tak postopek kot pranje. V ta namen se voda uporablja s soljo, raztopljeno v njem (to je lahko običajna kuhinja in morje). Razmerja - 500 ml vode in 1 žlica soli. Pranje se izvaja povprečno 4-krat dnevno (vsaka nosnica).
Vdihavanja, v katerih so eterična olja in zdravilne rastline, vam omogočajo, da hitro odpravite simptome, vrnete moči in vzdržljivosti. Tradicionalna medicina predlaga, da se v postopek vključi eno ali več zelišč - meta, žajbelj, sivka. Ukvarjamo se z zdravljenjem prehladov bora, evkaliptusa in lipe. Za 300 ml vode boste morali vzeti 1 čajno žličko rastlin (katerokoli od predlaganih). Nastalo tekočino je treba zavreti. Nato se izvede inhalacijski proces - vdihavanje hlapov z elementi zdravilnih rastlin.
Ne smemo pozabiti, da imajo maline (sveže ali v obliki marmelade) edinstvene lastnosti, ki vam omogočajo učinkovito upiranje prisotnim simptomom. Odstranjuje toploto, krepi telo. Če takoj začnete zdravljenje, boste lahko ARD osvojili v samo enem dnevu. Čaj z malinovo marmelado kot zdravilo lahko popijete do 7-krat na dan, saj je profilaksa - 1-2-krat.
Drug način za zdravljenje prehladov je drgnjenje telet in stopal s kolonjsko vodo ali alkoholom. Postopek priporočamo zvečer (tik pred spanjem), uporabiti morate tople nogavice. Seveda je dnevno do popolnega okrevanja, če temperatura ne preseže 38 stopinj.
Tako je možno okrevati po manifestacijah akutnih okužb dihal v 1-2 dneh. V ta namen bo potreben celosten pristop - kombinacija tradicionalnega in tradicionalnega medicinskega znanja. Krepitev doseženega pozitivnega rezultata bo pomagala preprečevati.
Kako lahko hitro pozdravite prehlad doma
Bolezen pogosto krši naše načrte, ne da bi obiskali pomemben dogodek, se odpravili na potovanje ali rešili nujna vprašanja na delovnem mestu. Mraz - najpogostejša bolezen v zunajsezonskem času - povzroča veliko težav in težav. Zato je danes preprosto potrebno imeti informacije o tem, kako lahko hitro ozdravimo prehlad, da vas bolezen ne more razbiti.
Simptomi prehlada
Za začetek, v medicini takšna bolezen - prehlad - ne obstaja. Vendar pa v vsakdanjem življenju pogosto dajo takšno ime boleznim, ki jih povzroča hipotermija organizma, pri osebi pa se pojavijo naslednji simptomi:
- vneto grlo;
- vročina;
- glavobol;
- izcedek iz nosu;
- kašelj;
- bolečine v očeh, solzenje;
- boleče sklepe in mišice;
- slabost in utrujenost.
Napake pri zdravljenju mraza
Pri zdravljenju prehlada ni priporočljivo:
- Če želite znižati temperaturo, če ni dosegla 38º. Ta temperatura kaže, da se telo sama bori z mrazom.
- Zdravilo jemljete brez priporočila zdravnika, lahko se spremeni v neprijetne posledice in le poslabša bolnikovo stanje.
- Ogrejte telo pri povišani temperaturi. Ti postopki prispevajo k nadaljnjemu povečanju telesne temperature in lahko povzročijo povečanje pritiska in omedlevice.
- Jejte hladno in zelo vročo hrano. Tudi pri zdravljenju bolečega grla ne smete jemati pekočih vročih pijač, lahko dobite opekline v grlu.
Preprosta pravila za hladno obdelavo
Seveda, kdorkoli želi, da si opomore v najkrajšem možnem času. To je povsem mogoče, samo morate upoštevati določena pravila, ki bodo pomagala premagati mraz v kratkem času. Navedimo tiste, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje prehlada v samo enem dnevu.
- Ne nosite hladu na nogah. Tudi najbolj pereče zadeve ne morejo biti pomembnejše od zdravja.
- Takoj začnite z zdravljenjem, takoj ko se počutite slabo in ob prvih znakih prehlada. Znebiti se v kratkem času lahko le od komaj začete bolezni.
- Zagotovite udobne pogoje v stanovanju: pogosto prezračite sobo, vendar ne ustvarjajte prepiha, vlažite zrak.
- Ne pozabite, da bo spanje pomagalo obvladati hladno veliko hitreje. Upoštevajte počitek v postelji.
Če sploh ne želite jesti
Ko pride hladno, apetit izgine. Ampak za obvladovanje letargije in občutka neskončne utrujenosti na prazen želodec verjetno ne bo uspelo. Seveda je težko obvladati težko hrano v telesu, zato je veliko bolj koristno pripraviti lahke zelenjavne juhe in solate iz svežih paradižnikov s sladko papriko ali iz hrustljavega zelja z dodatkom čebule.
Izredna pijača mora biti nujno prisotna v prehrani bolnika. Tekočina bo telo osvobodila toksinov. Zdravo pijačo lahko jeste:
- zeliščni čaj z malinami ali medom;
- infuzija šipka;
- sok brusnice ali brusnice;
- kompot iz suhih jabolk, suhih marelic in suhih sliv;
- limonine decoction, pripravljena iz par citrusov, kuhana v dveh litrih vode z dodatkom medu.
Če želite hitro premagati prehlad, morate sprejeti vrsto ukrepov za odpravo glavnih simptomov: izcedek iz nosu, kašelj, bolečine in boleče grlo.
Kako zdraviti prehlad s hladno?
Začetni mraz lahko prepoznamo po prvem znaku - prehladu. Najlažje se ga znebite takoj po pojavu nosne kongestije. Iz hladne dobrote:
- Sperite nos vsake dve uri s fiziološko raztopino (z dodano sodo) ali z odkoščenjem posušenih cvetov ognjiča.
- Kapljice soka aloe, krompir ali pesa, razredčene z vrelo vodo v razmerju 1: 2.
- Kapljice čebule in medu: čebulo naribamo na ribe, dodamo 50 ml tople vode in pol čajne žličke medu kašo, premešamo in pustimo 30 minut. Nato prelijte kašo. Nastala tekočina je vstavila 2 kapljici v nosni prehod 4-krat na dan.
- Svež sok Kalanchoe dobro vlaži sluznico nosu. S hladnim sokom morate nosne poti podmazati 2-3 krat dnevno.
- Skorje v nosu, ki otežujejo dihanje, bodo pomagale odpraviti vsa rastlinska olja (oljčna, morska krhlika, repnik), nekaj kapljic, ki jih je treba injicirati v vsak nosni prehod.
- Vdihavanje pare iz krompirjeve jakne ali alkalne mineralne vode. Dihati morate v parih vsaj 15 minut, nasloniti na posodo z vročo tekočino in pokriti glavo z brisačo. Po postopku morate piti čaj z medom in pojdite v posteljo.
- Hladne inhalacije iz čebule ali česna. Za tak postopek morate obrezati korenino, pustiti stati v zaprti posodi približno trideset minut, nato pa narediti nekaj vdihov z nosom in usti iz tega vsebnika.
Kako se znebiti kašlja za prehlad?
Začetni kašelj se lahko hitro pozdravi z večjimi ukrepi za njegovo zdravljenje, ki vključujejo mletje, pitje zdravilnih pijač, vdihavanje in ogrevanje telesa. Najprej najprej.
Trljanje
Trljanje je metoda zdravljenja številnih bolezni, ki vključuje intenzivno masažo določenih delov telesa z uporabo terapevtskih sredstev. Z mrazom, praviloma masirajte prsi, hrbet in noge. Ta postopek pomaga hitro okrevati brez uporabe zdravil. Cure in hladno zdravljenje bo pomagalo drgnjenje z naslednjimi sredstvi:
- Rastlinsko olje pri kašljanju. Segreto olje v količini 2 žlici zmešamo z 1 žlico terpentina in ga vtrite v prsni koš (razen za srce) in z mešanico vtrite noge, po katerih morate zaviti in spati. Kašelj se je začel po dveh ali treh postopkih.
- Draga Treba je segreti na temperaturo okoli 40 ° C, ne več, da se ne opečete, in ob kašljanju vtrite v prsni koš. Zavijte in pustite, da se med popolnoma ohladi, nato pa lahko ostanke tople vode izperete in nanesete topel list zelja, kar bo podaljšalo učinek mletja.
- Olje kafra. Razširi velike krvne žile in s tem poveča intenzivnost pretoka krvi, kar bistveno poveča odpornost telesa na okužbe in odpravi kašelj. Olje nanesemo z masažnimi gibi na prsih in hrbtu.
- Česen Lahko zdravljenje prehladi in kašelj, če dodate na zgoraj navedeno pomeni 3-4 zdrobljene lobules. Česen lahko stimulira dotok krvi v mesto vpliva teh sredstev.
Zdravilne pijače
Povedali smo že, da veliko pitja tekočine pomaga hitreje okrevati. Vendar pa obstajajo specifične pijače, ki preprečujejo kašljanje in prehlad. Povej vam, kako zdraviti kašelj z dišečimi pijačami.
- Zdravilni zeliščni decoctions pomagajo premagati kašelj, ki se bo kmalu začel in se bo pokazal le z redkim kašljanjem. Koristni se štejejo za origano, podlage, divje petje, pritok, timijan, meta. Ta zelišča so prav tako zelo učinkovita proti suhem kašlju, ki ga lahko zdravimo z njihovimi infuzijami kot dodatek k glavni metodi zdravljenja, ki jo predpiše zdravnik. Pripravite pijačo je enostavno: potrebujete peščico zelišč za pivo v kozarcu vrele vode in vztrajati 15 minut. Kozarec zeliščnega čaja je treba piti trikrat na dan.
- Sveže stisnjen sok črne redkev vam bo pomagal odpraviti kašelj in izpljunek. Če želite, da je, oprati in olupljen redkev je treba sesekljano čim manjše, dodamo med in dal v posodo, ki mora biti zaprta s pokrovom. Pustite redkev 5 ur, da poudarite zdravilni sok, ki ga je treba jemati 3-krat na dan in 1 žlico.
- Pijača mete segreje grlo in hitro zavrže kašelj. Žlico listov meta nalijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 10 minut. Dodajte žlico medu, 2 žlici limoninega soka in fino narezan strok česna. Zdravilo morate piti toplo, nato pa morate dobro zaviti in iti spat.
Vdihavanje
Vdihavanje vroče pare - morda najboljši način za kašelj, ki se bo začel zaradi prehlada. Doma se inhalacije pogosto izvajajo z vdihavanjem vroče pare iz posode z vodo, na katero se dodajajo zdravila. V tem primeru pacient pokrije glavo z brisačo za globlji učinek.
Ta metoda je upravičena za pljučno bolezen, če pa je bolezen hujša in jo spremlja poškodba spodnjih dihalnih poti, se za zdravljenje uporablja razpršilnik - naprava za pršenje zdravil. Za takšno napravo zdravnik predpiše ustrezna zdravila.
Na začetku so inhalacije kašlja zelo učinkovite z uporabo naslednjih sredstev:
- Eterično olje evkaliptusa, mete, brina ali bora. Dovolj je, da v posodo z vrelo vodo dodamo nekaj kapljic in pod brisačo vdihnemo pare 15 minut. V tem času bodo bakterije umrle in izpljunost se bo zlahka začela oddaljiti.
- Tudi kamilice, cvetovi lipe, timijan, listi brusnice imajo dober učinek tudi pri blagi obliki prehlada. Najprej morate zaliti travo z vrelo vodo, pustiti pol ure v loncu z debelimi stenami (da bo dlje ostalo toplo), nato pa jo zlijte v majhno skledo in začnite z vdihavanjem.
Segrevanje
Toplota je najhujši sovražnik kašlja in prehlada, zato je ogrevanje najboljši in najhitrejši način za boj proti njemu. Tradicionalno se uporabljajo farmacevtski omaki iz gorčice, vendar jih je mogoče uspešno nadomestiti z mešanico suhe gorčice in medu. Kako zdraviti prehlad doma z domačim gorčičnim ometom? Treba je izdelati debelo plastično maso, iz nje izdelati torte in jo nanesite na prsni koš in hrbet.
Komprese so dobre za segrevanje. Narejene so iz več plasti. Prvi sloj je kos blaga, ki je impregniran z zdravilnim sredstvom; drugi sloj je pergament ali film, tretji pa topel šal ali volneni šal (za toplino).
Za namakanje stiskanja lahko uporabite:
- nariban surovi krompir, pomešan z rdečo papriko;
- kuhani krompir, zmešan z gorčico in medom;
- jabolčni kis, rastlinska maščoba in kafrino olje, pomešano v razmerju 5: 3: 2.
Vneto grlo
Če imate vneto grlo in vneto grlo, se začne zardevati - takoj začnite s hladnim zdravljenjem, tudi če kašelj ni. Kaj lahko ozdravi boleče grlo?
Pomočnik za pomoč v sili za grlo - grgranje. Broths iz žajbelj, kamilice in šentjanževke bo pomagalo hitro znebiti prehladov. Če želite narediti decoction, morate pivo žlico zelišč v kozarcu vrele vode, zavremo, takoj odstranite iz ognja in pustite 15 minut. Lahko izplaknemo, ko je decoction malo ohladi.
Lahko pripravite drugo raztopino. V kozarec vrele vode vlijemo 1 čajno žličko sode in soli, dodamo 10 kapljic joda. Takšna zmes razbremeni vnetje nekaj časa po izpiranju in odstrani neudobne občutke.
Krepimo imunski sistem
Nemogoče je popolnoma govoriti o tem, kako se lahko hitro ohladi, ne da bi omenili načine za okrepitev obrambe telesa. Naslednji izdelki bodo pomagali okrepiti imunski sistem in premagati prehlad, kašelj in druge neprijetne simptome:
- Chili poper. Pomaga pri izboljšanju presnove, pomaga pri težkem dihanju, ubija patogene bakterije.
- Orehi vsebujejo vitamin E in so dober antioksidant.
- Korenina ingverja, čebula in česen ščitijo telo pred nalezljivimi boleznimi.
- Agrumi, jabolka, kivi, Dragun, zelje, bolgarski poper bo napolnil telo z vitaminom C - najboljšim prijateljem močne imunitete. Z dovolj tega vitamina, hladno gre hitreje.
- Koruzina, maline in robide bodo obnovile oskrbo z biološko aktivnimi snovmi v telesu, brusnice in brusnice pa bodo v nekaj dneh prispevale k vsem simptomom prehlada.
Znanje je moč. Ko boste v arsenalu koristnih informacij o tem, kako zdraviti prehlad v kratkem času, brez uporabe zdravil v lekarnah, boste dobili zmagovalca iz vsake bitke s prehladi.
Če sprejmete vse potrebne ukrepe, se lahko v nekaj dneh znebite bolezni. In potem lahko varno pripravite načrte za vikend, ker vam nič ne more preprečiti, da bi šli na pomemben dogodek, odšli v državo ali leteli v tople države za del svetlega sonca.
Terapevt: Kako hitro pozdravimo prehlad?
Vedno me je zanimalo vprašanje, kako nekateri ljudje ne zbolijo v epidemiji ARVI? Sploh ne biti bolan. Šele po mnogih letih sem spoznal, da se ti ljudje zbolijo, vendar se od prvih simptomov bolezni borijo z njim, skušajo ohraniti svoje zdravje in zdraviti "hladno" čim prej.
Najpomembnejša stvar je, da ne zamudite začetka bolezni. Kolikokrat se je treba pretiravati, da ne bi vzeli bolniškega seznama na delovnem mestu, da ne bi vznemirjali svojih najbližjih in prenašali vročino, izcedek iz nosu, bolečino.
Obstajajo pravna sredstva, ki jih lahko vzamemo iz prvih simptomov bolezni, da bi se lahko hitreje zdravili. To niso le zdravila, ampak masaža, vključno z akupresuro, zelišči, vitamini, mazili. Vse to vemo, vendar pogosto nimamo moči za nadzor nad boleznijo.
Najpogostejši vzrok neprijetnosti je prehlad ali ARVI. Obstajajo različni virusi ARVI, zato se okužba pojavi v drugi kliniki. Lahko pride do visoke temperature z minimalnimi kataralnimi simptomi (brez izcedka iz nosu in kašlja), lahko pride do obratne motnje, zamašen nos, boleče grlo in temperatura je nizka.
Nekateri nosijo ARVI popolnoma brez temperature. To velja tudi za oslabljene starejše ljudi, ki imajo od zunaj mraz, lahko kažejo letargijo, zaspanost. Ti ljudje morajo poklicati zdravnika, da lahko posluša pljuča, si ogleda grlo in, če obstajajo znaki virusne okužbe, predpiše ustrezno zdravljenje.
Imel sem primer, ko sem bil okrožni terapevt. Povzroča enega dedka, in v hiši klic je napisano - hladno. Mislim, da povzroča prehlad? Verjetno je bil dispečer napačen. Prišel sem do izziva - pravzaprav se moj dedek pritožuje zaradi zamašenosti nosu, brez vročine, brez kašlja. Videl je dedek. Predpisano zdravljenje rinitisa.
In kaj potem? Slišim kašelj iz naslednje sobe, in tam je moja babica, s temperaturo pod 40 stopinj, kašlja, ima pljučnico. V pljučih, vse piha. Predpisano zdravljenje in babica. Tukaj je primer. Eden z izcedkom iz nosu kliče zdravnika, drugi pa v resnem stanju trpi.
Niti to niti to ni potrebno. Morate vedeti, kako zdraviti izcedek iz nosu in vedeti, kdaj je že potrebno zaprositi za pomoč, da lahko hitro pozdravimo prehlad in se izognemo zapletom.
Želite hitreje ozdraviti prehlad - potrebno je preprečevanje
Za začetek je treba v obdobju epidemije sprejeti preventivne ukrepe:
1. Cepivo proti gripi - brezplačno na kliniki v kraju vnosa OMS ali v zasebne klinike;
2. Nosite masko na javnih mestih, še posebej, če pridete na kliniko, kjer je veliko bolnih ljudi;
3. Razmažite z nosom oksolinsko mazilo celotno obdobje epidemije, ko greste ven na ulico;
4. Vzemite profilaktične programe protivirusnih zdravil: lavomaks (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Navodila za vsako zdravilo so dobro opisana, kako jih jemati s preventivnim namenom. Ponavadi preventivni vnos od nekaj dni do nekaj tednov. Profilaktično jemljejo, ko pridejo v stik s pacientom (nekdo je bolan doma) ali pri delu z ljudmi, ki komunicirajo z velikim številom ljudi, tveganje za okužbe se večkrat poveča (prodajalci, operaterji v bankah, učitelji, vzgojitelji itd.). )
5. Pogosto si umijte roke z milom ali razkužilom! Včasih nas ta preprost ukrep lahko zaščiti pred okužbo. Ne samo za umivanje rok, ampak tudi za razkuževanje ročajev za vrata, da bo vaš dom čist.
6. V obdobju epidemije je lahko stanovanje kremena. Zdaj so na voljo prenosne naprave ultravijoličnega sevanja, kot je "Beam", "sun". Z njihovo pomočjo lahko razkužite stanovanje, ga lahko uporabite kot pomoč na začetku bolezni. Če ni kremena, lahko prezračite sobe, odprite okna za 15 do 20 minut. Lahko zraku in kremena ob istem času.
Kako se hitro okreva, če imate prehlad
Če ste še vedno bolni in čutite vročino, ne smete pustiti, da bi se situacija izognila nadzoru, ampak sprejeti nujne ukrepe.
1. Protivirusna zdravila niso več preventiva, ampak zdravljenje. Droge so enake kot za preprečevanje, le po drugačni shemi. Običajno je režim podrobno opisan v navodilih ali na mestu uporabe zdravila. Včasih se po zdravljenju z antivirusnimi zdravili začetni simptomi ARVI ustavijo in oseba se zelo hitro okreva. Nosečnice, ki so jemale protiretrovirusne odmerke zdravila Viferon ali Genferon.
2. Grgljanje 5-6-krat na dan z okusom kamilice ali ognjiča, klorheksidin, furatsilinom. Prej se je pogosto uporabljal učinkovit, a neprijeten okusni agent, imenovan morska voda. Vzamemo kozarec tople vode, kapljaš 5 kapljic joda, žlico soli, žlico sode. Nekaj izpiranj - in grlo je razkuženo. Zdaj se zaradi povečane pojavnosti alergij jod ne uživa tako široko. Toda za grlo je bilo veliko sladkarij. So enostavni za uporabo, vendar jih je bolje ne zlorabljati, saj za razliko od izpiranja ne očistijo površine žrela, nekateri povzročijo draženje, ker vsebujejo veliko eteričnih olj in konzervansov.
3. Pranje nosu s slanimi raztopinami. Za pranje nosu je na voljo veliko že pripravljenih hipertoničnih raztopin, sami pa lahko naredite solno raztopino in izperete nos iz čaja. Končno, tu je Dolphin, posebna kozarec in praški za pranje nosa s soljo in kamilico. Pri pranju nosu se virusi mehansko izperejo z vodo in bolezen se ne razvije. Po pranju lahko v nos vstavite turundo z aloe sokom ali balzamom "Vitaon", ta sredstva pa ne samo lajšajo vnetja, temveč tudi spodbujajo lokalno imunost.
4. Šok doze vitaminov. Vitamini skupine B povečajo imunost. Askorbinska kislina pomaga pri boju proti virusu. Vitamini se zdaj prodajajo najbolj različni, od dragih kompleksov do penija askorbinki in sirupov šipka, ki so nam znani iz otroštva.
5. Ljudska zdravila poleg glavnega zdravljenja, da se hitreje okrepi:
- mleko z medom;
- drobno narežemo čebulo in jo napolnimo s sladkorjem, popijemo sproščeni sok;
- tople noge z gorčico v skledi;
- pivo zelišča: majaron, šentjanževka, sladki koren, kamilica, žajbelj, ognjič. Zelišča vztrajajo na vodni kopeli 20 minut, nato prekrijemo s steklenico za vročo vodo in vztrajamo pri 40 minutah, nato pa, ko se ohladijo, odcedimo in shranimo v hladilniku, medtem ko pojedemo malo toplega ali dodamo vrelo vodo. Lahko pivo zeliščni, lahko, in vse zelišče. Zelišča so dobra, ker imajo baktericidne, protivnetne in izkašljevalne učinke. To pomeni, da dobimo kompleksen učinek na telo. V zelišča lahko dodate žlico medu. Od zelišč za nosečnice so primerne kamilica in ognjič;
- nosite strok česna okoli vratu na nitko, položite skledo česen kaše okoli apartmaja;
- pijte čaj iz ingverja. Ginger čaj je kuhano iz naribanega ali suhega ingverja, lahko dodate malo medu. Ginger čaj se lahko priporoča nosečnicam za zdravljenje prehladov.
6. Akupresura zelo dobro pomaga pri prvih simptomih bolezni. Spodaj je shema. S palcem ali kazalcem delamo na biološko aktivnih točkah v nasprotni smeri urinega kazalca do 21-krat, za najboljši učinek zjutraj in zvečer.
7. Balzam "zlata zvezda" in podobne mazila in obliži z eteričnimi olji, ki se običajno nanašajo na področje blizu nosnic ali prsnice, kjer se nahajajo aktivne točke. Ta zdravila dobro oslabijo zamašenost nosu, imajo tudi baktericidni učinek.
6. Domača fizioterapija. Zdaj je na voljo toliko prenosnih naprav, da lahko uredite pravo sobo v vašem domu. To je UFO quartz (že omenjeno), magnet, denos, nebulator. Pred uporabo jih natančno preberite in jih uporabite le, če nimate kontraindikacij za fizioterapijo.
Če s temi sredstvi premagamo bolezen, je to zelo dobro in nam bo omogočilo hitrejše zdravljenje prehladov. Ampak, če simptomi ostanejo po 5 dneh zdravljenja ali poslabša - kašelj z zeleno sputum, izcedek iz nosu iz gnojne narave, bolečine in zastoji v ušesih, splošno slabost, vročina nad 39 stopinj, vse to je indikacija za antibiotike.
Zdravnik mora predpisati antibiotike. Ni priporočljivo, da si sami predpisujete ta zdravila, ker ponavadi ljudje vzamejo zdravilo, ki je nekoč pomagalo, kar pomeni, da so ga že vzeli. To ne smemo storiti, ker so lahko naši mikrobi odporni na ta antibiotik.
Da bi predpisal takšno zdravljenje, zdravnik upošteva številne dejavnike: katera zdravila ste pred kratkim jemali, ali kadite, ali je vaše delo povezano z ljudmi, ali ste pogosto bolni, kakšno je stanje vašega kardiovaskularnega sistema, ledvic, prebavil, koliko časa let, kako prenašate antibiotično zdravljenje, neželene učinke zdravil.
Zato se antibiotiki prodajajo v lekarnah na recept. Nekateri brezvestni farmacevti še vedno prodajajo antibiotike, vendar je to napačno. Če gre za jemanje antibiotikov, je bolje, da ga pregleda zdravnik, da ne bi zamudili zapleta.