UHF (ultravisoka frekvenčna terapija) je metoda fizioterapevtskega zdravljenja z delovanjem na notranje organe električnega polja ultra visoke frekvence s fluktuacijami 40,68 MHz, kar ustreza valovni dolžini 7,37 m. Oblikovanje takega polja s kondenzatorskimi kovinskimi ploščami (elektrodami), ki se nahajajo na nekaj oddaljenosti od telesa. Prvič za medicinske namene so tako zdravljenje izvedli v prvi polovici 20. stoletja Nemci.
Za UHF obdelavo se uporabljajo stacionarne in obsežne naprave (Undaterm, UHF-300, Screen-2, Impulse-2) in prenosne naprave, ki se lahko uporabljajo doma, ko se upoštevajo vsi varnostni predpisi (Miniterm, UHF-4, UHF). -66 in UHF-62).
Indikacije za UHF
UHF-terapija se izvaja pri mnogih človeških boleznih, vključno s tistimi z boleznimi jeter, žolčnika in kanalov:
- Hepatitis katerega koli izvora, kronični potek;
- Diskinezija žolčnika;
- Holecistitis, kronični potek;
- Holangitis, kronični potek;
- Ciroza jeter;
- Zapleti po poškodbi jeter.
Kontraindikacije za UHF
Ultra visokih frekvenc ni mogoče uporabiti na telesu, če ima bolnik določene bolezni in patološka stanja:
- Tuberkuloza, zlasti aktivna faza;
- Krvavitev in nagnjenost k njim (vključno z notranjo krvavitvijo);
- Maligni tumorji katere koli lokalizacije;
- Prisotnost srčnega spodbujevalnika (umetni spodbujevalniki);
- Individualna nestrpnost do postopka;
- Povečana telesna temperatura neznanih vzrokov;
- Bolezni srčno-žilnega sistema, stopnja dekompenzacije;
- Senzorične okvare, hud potek;
- Nosečnost kadarkoli;
- Zastrupitev z drogami ali alkoholom;
- Duševna bolezen s povečano razdražljivostjo živčnega sistema;
- Zgodovina ženskih bolezni (mastopatija, miom maternice);
- Tirotoksikoza, huda;
- Hipotonična bolezen;
- Prisotnost v območju nalaganja elektrod vseh kovinskih predmetov;
- Intrakavitarni abscesi;
- Miokardni infarkt;
- Možganska kap.
Načelo delovanja in učinki UHF
Električno polje izhaja iz dveh kondenzatorskih plošč, ki sta nameščeni nasproti drugemu iz različnih strani pacientovega telesa. Tkiva absorbirajo in prežemajo skozi celotno človeško telo. Delci znotraj celic in tkiv se polnijo in začnejo nihati, kar povzroča povečanje temperature notranjih tkiv in organov. Višja kot je moč UHF enote, višja je temperatura tkiv.
UHF naprave delujejo v štirih različnih načinih:
Moč za mobilne naprave, W
Moč za prenosne naprave, W
Za bolezen jeter se uporablja toplotno zdravljenje, ki ima največji protivnetni učinek. Učinki, ki nastanejo pri delovanju ultra visokih frekvenc električnega polja: t
- Povečanje prepustnosti sten posode;
- Krepitev pretoka krvi in limfne cirkulacije na področju vnetne žarišča;
- Zmanjšanje edema tkiva;
- Zmanjšanje učinkov zastrupitve (blokada prehoda toksinov in patoloških mikroorganizmov skozi celice in posode);
- Aktivacija fagocitoze in povečanje krvnih levkocitov;
- Povečano izločanje žolča;
- Zmanjšanje vnetnih procesov, vključno z gnojenjem (razen sakuliranih gnojnih žarišč);
- Zmanjšanje razdražljivosti živčnih celic in koncev (zmanjšanje bolečinskega sindroma);
- Zmanjšanje mišičnih krčev (kot gladke mišice na notranjih organih in progasto, ki tvorijo mišični okvir telesa);
- Rahlo znižanje krvnega tlaka in srčnega utripa.
Predhodne priprave za postopek UHF ne obstajajo. Bolnik ima udoben vodoravni položaj na lesenem kavču, ki leži na njegovi levi strani. Oblačila se ne smejo odstraniti. Lahko pa ga zamenjate z povoji iz gaze. Dve elektrodi sta nameščeni v desnem hipohondru in nazaj. Razmik med kožo in kovinsko ploščo naj bo 3 cm, premer v stacionarnih napravah pa 17 cm, v prenosnih pa 11 cm, udarna moč pa je odvisna od vrste naprave. Za mobilne je 40 vatov, za prenosne pa 15-20 vatov. Bolnik ne sme čutiti toplote ali drugih sprememb. Vsi procesi se odvijajo samo znotraj telesa. Trajanje ene seje je 15 minut. Med zdravljenjem je potrebnih 15 postopkov vsak dan ali vsak drugi dan. Po koncu seje lahko bolnik gre domov ali v svojo sobo (odvisno od zdravstvene ustanove).
UHF postopek doma
Postopek UHF se lahko izvaja tudi doma, vendar je za to nujno potrebno dosledno spoštovati varnostne predpise in skrbno namestiti elektrode, potrebno pogostost in trajanje obdelave. Zaželeno je, da plošče ne nastavi sam bolnik, temveč njegov sorodnik (ali druga oseba v bližini), ker je skoraj nemogoče, da sami določite 3 cm vrzel v hrbtnem prostoru.
Če se med zdravljenjem pojavijo novi simptomi, se za nasvet obrnite na svojega zdravnika in morebitno odpravo uporabe pripomočka.
Naprava mora biti na gumijasti blazinici, vsi kovinski deli postelje morajo biti oviti s suho krpo. To je treba storiti, da se izognete električnemu šoku.
Med postopkom UHF terapije je v izjemno redkih primerih možno, da se pojavijo zapleti:
- Burns Če je temperatura plošče previsoka, če se naprava nepravilno nanese, ko se plošča aparata dotakne površine kože in če se ne upoštevajo vsa pravila, je možno, da se desna sekcija hipohondrija pregreje, dokler se ne pojavijo opekline katere koli resnosti (rdečina, mehurji, razjede, smrt tkiva).
- Poslabšanje osnovne bolezni. V primeru visoke temperature segrevanja, zlasti pri gnojnih boleznih, se poslabša stanje bolnika, povečajo bolečine in vnetni procesi. Tudi ta simptom lahko povzroči individualna intoleranca na sam postopek UHF.
- Povečana telesna temperatura. V primeru individualne intolerance na UHF, v prisotnosti že povišane telesne temperature ali ob prisotnosti infekcijskih bolezni dihal, je možno zvišanje telesne temperature.
- Električni udar. Pojavi se pri okvari naprave ali pri dotikanju žic elektrod z nezaščitenimi rokami. Možno je, kot rahlo poraz, in hude kršitve v delovanju srca, dihalnega centra in smrti.
- Krvavitev iz notranjih organov, hematomi na koži. Lahko se pojavi med postopkom UHF, pri čemer ima bolnik patologijo strjevanja krvi. Na koži se lahko pojavijo številne hematome (modrice), krvavitve iz črevesnih razjed, hemoroidi, nos itd.
Kako zamenjati UHF?
-Kakšni so načini, da se nosni sinusi segrejejo doma?
-morda se je v nekaterih poliklinikah za to pojavilo nekaj povsem novega (priročnega, varnega)?
No, odkar sem prišel ven: debele smole več kot mesec dni, zdravila v nosu ne pomagajo. Pojav smrka je sovpadel z začetkom uživanja celega kravjega mleka (dobro in tudi z ležanjem v lužah v dežju). Mleko smo odstranili 13. avgusta (torej en mesec od začetka smrkljev). Snot ni šel. Nikoli v življenju nisem doživel alergij. Povej mi, ali to izgleda kot ona?
Saj veš, alergen oljno tekočino kot voda in stalno teče. Imate več kot sinusitis ali sinusitis. To vam bo povedal zdravnik. In sinusi iz dobrih starih časov se segrejejo s soljo - segrejejo v ponvi, zaspal v nogavici. Sprva je vroče, zato si morate ovijati ruto in jo položiti na nos, ko ohladite sol, zlomite ruto. To je zelo priročno, saj je zasnova fleksibilna in lahko greje dva sinusa naenkrat.
samo ne pozabite: sinusitis toplote ne more
(Imam moža, ki trpi zaradi kroničnega sinusitisa)
Dobesedno je zdravil otroka s sinusitisom. Grela Imenovan sem bil! Sinusitis je minil. Ampak še vedno potrebujete zdravniški pregled. Na internetu ni mogoče ugotoviti.
čudno. zakonec je strogo prepovedan - pravijo, ogrevanje bo povzročilo širjenje okužbe, sinusitis lahko gredo v čelno območje in skoraj meningitis. Bil je večkrat v bolnišnici s sinusitisom - tudi oni se niso ogreli in poudarili, da se ne smejo ukvarjati z amaterskimi dejavnostmi, jajca se ne smejo valjati, svetilke ne smemo ogreti.
morda so ti antritisi drugačni?
Pravzaprav so vaše besede zelo razumne. Mogoče se samo sinusitis v kompleksu obravnava enako - z znojenjem in zdravili? Ali pa imajo moji zdravniki goste počitke. Toda sinusitis je nekaj! In moj kronični sinusitis moji starši cured na Krim - prisiljeni teči na vroče kamne.
Torej, nehaj. ENT je napisal nekaj podobnega: »gaymoraep (t?) Jodit, prav. ostro tubot. In predpisal UHF na nosu številka 5. UHF je topel? Ali pa obstaja še kaj drugega?
Maximus ethmoiditis, ki ga upravlja Yand.
Ko alergija ne smrdi. ampak kot malo vode, tako da ni tako. In lahko segrejete kuhano jajce - v otroštvu sem bila tako topla.
Pravočasno nam je zelo pomagalo pranje nosu v kliniki - s posebno napravo. Tukaj imamo enako smrček za dolgo časa ni konec. Izkazalo se je, da je alergija na zdravljenje hladnega - na Euphorbium sprej. Poskusite spremeniti kapljice. Da, in se posvetujte s svojim zdravnikom, kateri antihistaminik lahko (suprostin, fenistil, zyrtek, itd.). Ker včasih je predpisano tudi z običajno hladno za sušenje sluznice. In če alergije, bo postalo veliko lažje.
UHF fizioterapevtski postopek - indikacije, mehanizem delovanja in kako ga nadomestiti doma
Načelo delovanja elektromagnetnega polja z visoko frekvenco elektromagnetnih nihanj se uporablja v medicini, kot fizioterapija, za enostavnejšo razlago, UHF-terapijo - kaj je, lahko uporabite koncept "ogrevanja". Toplotna obdelava je učinkovita kot pomožna ali neodvisna terapija bolezni mišično-skeletnega sistema, vnetnih procesov v telesu in notranjih organih. Vendar pa za vse svoje uporabnosti ta postopek ni primeren za vsakogar in ima določene kontraindikacije.
Terapevtski učinek impulznega električnega polja je bil prvič zabeležen v Nemčiji v tridesetih letih 20. stoletja. Razumeti, UHF-terapija - kaj je, bo pomagala razvozlati ta izraz: ultra-visokofrekvenčna terapija. Z uporabo specializirane opreme med fizioterapevtskimi metodami vpliva na telo pacienta želimo ustvariti 2 vrsti električnega toka (prevodnost in premik).
Rezultat takšnih manipulacij je povečanje prepustnosti žilnih sten in pretoka celic retikuloendotelnega sistema v vnetno žarišče. Toplotni učinek ultra visokofrekvenčne terapije se kaže v posebnostih tkiva v telesu, ki se upirajo penetraciji električnega toka. Postopek, med katerim se naprava uporablja za UHF terapijo, se imenuje EVT-terapija (pomeni elektroda z vrtinčastim tokom).
Glavni element aparata za izvajanje UHF-terapije je ultra-visokofrekvenčni generator, ki reproducira valove ultra visoke frekvence. Za izvajanje fizioterapije se uporabljata stacionarna oprema in prenosna oprema. Prilagoditev moči vpliva se izvede glede na bolnikove toplotne občutke (indikacija poteka glede na intenziteto žarjenja neonske svetilke, postavljene v UHF polje, in odstopanje milliammetrskega buma).
Za dovajanje elektromagnetnih valov bolniku se uporabljajo kondenzatorske elektrode, ki so kovinski diski v izolirnem ovoju, priključenem na generator. Odmerjanje toplote med ultravisokofrekvenčno terapijo se izračuna v skladu z navodili, ki temeljijo na namenu zdravljenja, in so lahko naslednjih vrst:
Odmerek (intenzivnost občutka toplote med UHF terapijo)
Izhodna moč za prenosne naprave, W
Izhodna moč za stacionarne naprave, W
Izboljšanje prehranjevanja celic
Normalizacija presnove
Poznavanje načela delovanja in razumevanja, UHF terapija - kaj je to, lahko zaključimo, da imajo metode zdravljenja s pomočjo UHF ugoden učinek na človeško telo. Tok ultra visoke frekvence lahko vpliva na procese, ki se pojavljajo v živčnih tkivih, kosteh, tetivih in sklepih. Učinkovitost polja z visoko frekvenco elektromagnetnih valov se uporablja za zdravljenje akutnih vnetnih bolezni, nevroze, presnovnih motenj in težav s hrbtenico.
Učinek takšnega fizioterapevtskega postopka je lahko ravno nasprotno od pričakovanega, če ne upoštevamo osnovnih pravil njegovega izvajanja. Previsoka temperatura med kondenzatorskimi ploščami lahko povzroči opekline kože. Tveganje za zdravje bolnika z UHF je intenzivno segrevanje vnetega območja, ker se razmnoževanje patogenih celic povečuje s toploto. Občutek nelagodja med takšnim postopkom mora biti razlog za zmanjšanje frekvence nihanja elektromagnetnih valov s strani fizioterapevta.
Kvalificirani zdravnik, ki pozna bolnikovo anamnezo, pozna bolnikov odziv na dražljaje, mora izdati napotnico za postopek. Fizioterapija UHF se izvaja kot del zdravljenja takšnih težav:
- vnetne bolezni;
- poškodbe hrbtenice, perifernih živcev;
- radikulitis;
- očesne bolezni;
- poliomijelitis;
- tromboflebitis;
- bolezni prebavnega in urogenitalnega sistema;
- ENT bolezni;
- kožne bolezni;
- poslabšanje vnetja kosti (v zobozdravstvu).
UHF-terapija je lahko nevarna za bolnike s srčnimi spodbujevalniki, vsadki in drugimi tujimi kovinskimi predmeti. Poleg tega zdravniki ne predpisujejo UHF v naslednjih primerih:
- krvne bolezni, tirotoksikoza;
- so tumorji;
- med vročino;
- bolnik trpi zaradi kardiovaskularne insuficience;
- med nosečnostjo;
- v zgodovini bolezni se pojavijo fibroidi maternice, mastopatija, orkoepididimitis;
- pred operacijo;
- nizka občutljivost na elektromagnetna valovanja.
Neupoštevanje priporočenega frekvenčnega območja ali napačna opredelitev časovnega intervala v procesu UHF fizioterapevtskega postopka lahko povzroči neželene učinke. Te vključujejo:
- vročina med ali takoj po zdravljenju;
- poslabšanje zdravja;
- opekline kože;
- notranje krvavitve.
Pred začetkom zdravljenja z UHF-jem strokovnjak izbere velikost in obliko plošč glede na lokacijo prizadetega območja. Nosilci elektrod so obdelani z raztopino na osnovi alkohola in dostavljeni pacientu. Pohištvo, na katerem je bolnik, mora biti leseno. Glede na frekvenco nihanja valov se tehnika izvaja s kontinuirano ali impulzno UHF terapijo. Doziranje toplote se določi na podlagi indikacij, ki so navedene v smeri.
Akutna in kronična oblika sinusitisa in sinusitisa se dobro odziva na visokofrekvenčne valove. UHF s sinusitisom je končna faza zdravljenja in se izvaja 10-15 dni (odvisno od globine gnojnih formacij v maksilarnem sinusu). Trajanje enega postopka je od 10 do 15 minut. Pozitivni učinek UHF terapije je dosežen z zmanjšanjem edema pod vplivom diadinamskega toka.
Zdravljenje bolezni bronhopulmonarnega sistema s pomočjo UHF je namenjeno krepitvi sten alveol, pri čemer je treba zaustaviti vnetne procese. Postopek je sestavljen iz postavljanja UHF plošč na prsni koš vzporedno s telesom pacienta (kot na sliki). Razdalja med elektrodama ni manjša od premera plošče, izbrane glede na velikost bolnikovega pljuča. Tečaj UHF z bronhitisom traja od 6 do 12 sej dvakrat na dan, ki trajajo od 5 do 20 minut.
UHF postopek za vnetje srednjega ušesa je treba izvesti pod nadzorom zdravnika, ker lahko elektromagnetno polje povzroči nastanek tekočine v votlini srednjega ušesa. Da bi sledili telesnemu odzivu na izpostavljenost UHF, je potek fizioterapije v začetni fazi največ 5 postopkov za 5 minut. V odsotnosti patologij se trajanje zdravljenja poveča na 10 dni. Lokacija elektrod pri UHF terapiji je naslednja: ena ploščica - v mastoidnem procesu temporalne kosti za ušesom, druga - v templju.
Kako zamenjati UHF doma
Če v bolnišnici ni mogoče izvesti fizioterapije, lahko kupite prenosno napravo, s pomočjo katere se izvaja UHF terapija doma. Preden se lotite ogrevanja, morate zagotoviti varnost uporabe domače naprave. Ne smemo pozabiti, da tak postopek UHF in da vključuje interakcijo z visokofrekvenčnim tokom. Bolje je, da poiščete pomoč pri sorodnikih, da lahko pravilno namestite elektrode z razmikom 3 cm. Samozdravljenje je treba opraviti previdno in šele po posvetovanju z zdravnikom.
Informacije, predstavljene v članku, so zgolj informativne narave. Gradivo za članke ne zahteva samozdravljenja. Le kvalificiran zdravnik lahko diagnosticira in svetuje glede zdravljenja na podlagi individualnih značilnosti posameznega bolnika.
Fizikalna terapija doma
Pogosto je za človeka, ki živi v sodobnem svetu, zelo težko, da ima čas za vse, za nekatere, včasih celo zelo pomembne stvari, preprosto mahnemo z rokami in jim pustimo, da se premikajo. Na žalost to velja tudi za zdravje - ne moremo si vsi vzeti čas za obisk zdravstvene ustanove 10, 15 ali celo več dni zapored za fizioterapijo. Drugi pa bi to z veseljem storili, vendar zmožnosti telesa ne dopuščajo... Vendar pa se nam mudi, da vas prosimo - danes so strokovnjaki razvili številne naprave, ki vam omogočajo fizioterapijo za določeno bolezen v prijetnem okolju za bolnika - doma. In za nekatere tehnike ne potrebujete nobenih posebnih naprav. Več o tem preberite v našem članku.
Najbolj preproste za domače so metode fizioterapije, kot so hidroterapija, aeroterapija, aromaterapija in mehanoterapija. Tudi doma lahko vzdržujemo lasersko, magnetno, elektro- in ultrazvočno terapijo.
Hidroterapija
Ljudje so vodo uporabljali kot zdravilo v času Asclepiusa in Hipokrata. Danes doma imamo naslednje metode hidroterapije:
- hladne, tople, kontrastne prhe in kopeli;
- obloge, obloge in obloge;
- postopke popuščanja, zlasti hladno vodo in hoje po snegu;
- kopeli in savne.
Vpliv na telo tople vode ima pomirjujoč učinek na živčni sistem, sproščujoč - na mišice. Krvne žile se razširijo, aktivirajo se presnovni procesi in hitreje izločajo strupeni presnovni produkti.
Pod vplivom hladne vode se posode površinskih plasti telesa zožijo - kri vrže globoko v žile, kar povzroči boljšo prekrvavitev globokih organov. Če se podkožni ud položi pod hladno vodo, ali pa je možno z hladnim stiskanjem vplivati na območje poškodbe, bo to preprečilo otekanje ali znatno zmanjšalo njegovo resnost.
Izpostavljenost vode visoke in nizke temperature telesu izmenično stimulira krvni obtok, aktivira lokalno in splošno odpornost ter poveča odpornost ljudi na škodljive dejavnike.
Poleg kopeli lahko poleg vode vključujejo tudi vse zdravilne rastline (sivka, meta, igle) ali aromatična olja. V tem primeru bodo učinki same vode dodali učinke te snovi - pomirjevalne, antibakterijske, anticelulitne in druge. Dodate lahko tudi terpentin na vaš dom kopel (preberite o tem tukaj).
Hidroterapija, kot tudi katera koli druga metoda zdravljenja, je v nekaterih kliničnih situacijah kontraindicirana (npr. Med nosečnostjo ne morete vzeti vročih kopel - to lahko povzroči spontani splav ali prezgodnje rojstvo). Zato se pred začetkom zdravljenja posvetujte s svojim zdravnikom in še bolje s fizioterapevtom.
Aero terapija
Ko govorimo o tej metodi zdravljenja v razmerah doma, mislimo predvsem na vdihavanje. Poleg tega vdihavanje hlapov tople vode v položaju, ki je nagnjen nad kotlino in z brisačo, prekrito preko glave, ni naša metoda, je že stvar preteklosti. Danes postajajo vse pogostejše posebne naprave, inhalatorji za razpršilci, ki so resnična rešitev za ljudi s kroničnimi boleznimi bronhopulmonarnega sistema (bronhialna astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen) ali tisti, ki imajo pogosto akutne respiratorne virusne okužbe (zlasti otroke).
Obstajajo različne vrste razpršilcev - kompresor, ultrazvok in membrana - vsak od njih je zaželen v določeni klinični situaciji. Načelo delovanja teh naprav pa je enako - zdravilo dovajajo v kratkem času neposredno v lezijo, kar ustvarja visoko koncentracijo le-teh, kjer bi morala delovati. Nedvomna prednost teh naprav je, da se lahko uporabljajo tudi v ozadju visoke telesne temperature pacienta, ker nimajo toplotnega učinka - zdravilo se ne segreva v bolnikove dihalne poti, ampak pri optimalni temperaturi.
S pomočjo razpršilnika lahko vnesete hormone, antibiotike, zdravila, ki širijo bronhije, izpljunke, zmanjšujejo aktivnost vnetnega procesa.
Nedvomno se morate pred uporabo nebulizatorja posvetovati s svojim zdravnikom - on bo dal priporočila o tem, katero zdravilo, v kakšnem odmerku, kako dolgo in kako pogosto ga je treba uporabljati v vaši klinični situaciji. Brez posvetovanja z zdravnikom je mogoče inhalirati le fiziološko raztopino - z isto ARVI bo navlažila sluznico, vendar je ni mogoče preveliko odmeriti in ni stranskih učinkov.
Aromaterapija
Ta učinek na telo ni neposredno povezan s fizioterapijo, je pa oblika alternativne medicine.
Tudi stari Egipčani, Grki, Rimljani in drugi narodi so uporabljali eterična olja za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni, pa tudi za ohranjanje lepote in podaljševanje mladostne kože. Dodali so jih v kozmetiko in v parfumske kompozicije. Med drugo svetovno vojno je Jean Vallne, kirurg iz Francije, uporabil eterična olja kot antiseptik za razkuževanje ran, ki so jih prejeli vojaki v bitki.
Eterična olja prizadenejo človeško telo na dva načina: skozi vonjalni analizator na možganskih strukturah ali neposredno na kožo (tako imajo neposreden farmakološki učinek).
Seveda aromaterapija ni rešitev - sama ne more ozdraviti nobene bolezni. V kompleksni terapiji, kot dodatek glavnemu zdravljenju, so eterična olja več kot učinkovita.
Arome različnih rastlin imajo različne učinke na človeško telo. Nekateri se sprostijo in umirijo, drugi tonirajo, drugi zmanjšajo pritisk in tako naprej. Eterično olje, ki je koristno za enega bolnika, lahko škoduje zdravju drugega.
Aromatherapist vam bo pomagal razumeti raznolikost eteričnih olj - glede na bolezni, ki jih imate, vam bo ponudil najboljše kompozicije in vam povedal, kako jih uporabljati, in sicer z neposredno vdihavanjem, difuzijo zraka (z uporabo, na primer, aroma svetilk) kot del zdravilne kopeli., obloge ali masažno olje.
Mehanoterapija
Ena od fizioterapij, ki so na voljo vsem v pogojih hiše, je masaža. Za izvedbo seje ni potrebno uporabljati nobenih posebnih naprav, vendar je potrebno določeno znanje na tem področju. Pravzaprav lahko vsakdo poučuje profilaktično masažo - na internetu je na voljo dovolj materialov in video navodil. Če pa je masaža potrebna za zdravljenje katere koli patologije (na primer osteohondroze vratne hrbtenice pri odraslem ali hipertoničnem mišičnem tkivu, povezanega s cerebralno paralizo pri otroku), pa tudi za rehabilitacijo (za obnovitev gibljivosti okončin po kapi), brez pomoči Specialist tukaj je nepogrešljiv. Vendar pa lahko večina profesionalnih masažnih terapevtov s stranko ponudi svoje storitve doma, kar tudi poenostavi situacijo.
Danes obstaja veliko različnih naprav za masažo, ki segajo od mehanskih masaž in se končajo z večnamenskimi elektronskimi enotami. Po posvetu z zdravnikom in po samozavestni "da" lahko kupite masažer za vrat, spodnji del hrbta ali noge, hidromasažno kopel (združi hidro in mehansko terapijo) ali masažno omaro za avtomobilski sedež. Pri pravilni uporabi vam bodo te naprave pomagale, da se znebite neprijetnih simptomov in seveda boste dobili trenutke blaženosti. Ne pozabite, da ima masaža, tako kot vsaka druga fizioterapija, številne kontraindikacije, zato, da se ne poškodujete, se ne ukvarjajte z amaterskimi aktivnostmi, ampak preverite skrbi svojega zdravnika in seveda pozorno preberite navodila za maser.
Laserska terapija
Lasersko zdravljenje lahko uporabljate tudi doma. Zdravilo je indicirano za zdravljenje kožnih bolezni (razjede pod pritiskom, trofične razjede, herpes), mišično-skeletnega sistema (artritis, osteohondroza), prebavnega trakta (gastroduodenitis, kolitis, holecistopankreatitis), bolezni srca in ožilja (obliteracijski endarteritis, krčne žile, hipertenzivna bolezen 1 stopnja). ), respiratorni (rinitis, faringitis, tonzilitis, sinusitis, vnetje ušesa in drugi) in drugi sistemi.
Lasersko sevanje izboljšuje mikrocirkulacijo, aktivira presnovne procese, zmanjšuje vnetni proces, anestezira, lajša otekanje, spodbuja delovanje lokalne in splošne imunosti.
Seveda imajo naprave za domačo lasersko terapijo nižje lastnosti kot stacionarne naprave, vendar so z blagimi pogoji pacienta dovolj.
Za domačo uporabo strokovnjaki priporočajo Vityaz, Orion-5, Orion-8, Orion Plus, Milta. Značilnost slednjih teh naprav je tehnologija izpostavljenosti prizadetemu območju z infrardečim laserskim sevanjem v kombinaciji s stalnim magnetnim poljem - to poveča učinkovitost zdravljenja z zdravili za več kot 50%.
Elektroterapija
Široko uporabljeni gospodinjski aparati za elektroforezo in galvanizacijo. Z uporabo teh tehnik lahko zdravilo vnesete na prizadeto območje. Naprave se razlikujejo od stacionarnih - izvajajo se tok manjše gostote, zaradi česar se fizioterapija podaljša, vendar se tveganje za električno poškodbo zmanjša na nič. Na želeno območje (ki ga določi zdravnik) naložite tesnilo, navlaženo z zdravilom ali preprosto z vodo, na katero je nameščena elektroda.
Indikacije za elektroforezo ali galvanizacijo doma so osteohondroza, išias, ankilozirajoči spondiloartritis, vaskularna distonija, hipertenzija, učinki poškodb in drugih bolezni. Galvanski tok - glavni terapevtski dejavnik te fizioterapije - širi krvne žile, izboljšuje mikrocirkulacijo krvi, ima celjenje rane, antiedem, analgetičen učinek.
Takšne naprave za elektroforezo, kot sta Elfor in Potok-1, se najpogosteje uporabljajo doma.
Druga metoda elektroterapije, ki jo je mogoče izvesti brez odhoda iz doma, je dinamična elektroneurostimulacija (DENS-terapija). Nizke frekvence električnih impulzov, ki zmanjšujejo aktivnost vnetnega procesa, anestezirajo, stimulirajo imunsko funkcijo, vplivajo na lezijo. Indikacije za uporabo te metode so različne, brez starostnih omejitev, dobro prenašajo.
Obstaja več vrst naprav za DENS-terapijo, vendar se uporabljajo domače prenosne naprave, kot sta DENAS in DiaDENS.
Magnetna terapija
V pogojih zunaj zdravstvene ustanove se lahko uporabljajo naprave za magnetno terapijo, ki ustvarjajo stalno magnetno polje. To vrsto zdravljenja mora predpisati izključno zdravnik - na podlagi vrste in značilnosti poteka bolezni, izberite način, intenzivnost izpostavljenosti, trajanje seje in potek terapije na splošno.
Pod vplivom magnetnega polja se tkiva, ki se nahajajo na globini do 9-12 cm od induktorja, segrejejo, aktivira se pretok krvi v njih, pospešijo se presnovni procesi in izločanje strupenih produktov, zmanjša se intenzivnost vnetja, bolečina se umiri in edemi se raztopijo.
Magnetna terapija se uporablja pri številnih boleznih, zlasti pri IRR, ne-hudem stabilnem koronarnem arterijskem obolenju, nevralgiji, nevritisu, artritisu, osteohondrozi, perifernih žilnih boleznih, travmatskih poškodbah, boleznih bronhopulmonalnih in urogenitalnih sistemov, prebavnega trakta in ENT organov ter tudi v patologiji oči ( keratitis, atrofija optičnega živca, konjunktivitis) in organi ustne votline (gingivitis, artritis temporomandibularnega sklepa itd.).
V nekaterih primerih je magnetna terapija nesprejemljiva, zato se pred začetkom postopka posvetujte z zdravnikom.
Izpostavljenost se izvaja istočasno, ne na prazen želodec, le z dobrim zdravjem. Alkohol med magnetno terapijo je popolnoma izključen.
Doma lahko uporabite naprave za magnetno terapijo, kot so MAG, ALMAG, MAGNITER, kot tudi magnetne zapestnice in pas z elastičnimi magneti.
Ultrazvočna terapija
To je ena izmed najučinkovitejših metod fizioterapije, ki se pogosto uporablja v različnih vejah medicine (nevrologija, travmatologija, zobozdravstvo) in v kozmetologiji.
Z delovanjem na telo imajo visokofrekvenčni valovi protivnetni, analgetičen učinek, zmanjšujejo mišične krče, povečujejo splošni tonus telesa. V kozmetologiji ultrazvok pomaga zmanjšati globino gub, odpraviti prve znake staranja kože, povečati njeno elastičnost, navlažiti, izboljšati polt in očistiti pore.
V nekaterih primerih, zlasti pri akutnih nalezljivih boleznih, krvnih boleznih, povečanih krvavitvah, malignih novotvorbah, nosečnosti, srčnih boleznih in tako naprej, je terapija z ultrazvokom kontraindicirana, zato ne smete začeti z zdravljenjem - najprej morate dobiti dovoljenje svojega zdravnika.
Naprave, ki omogočajo ultrazvočno terapijo doma, so Reton, STIM-SONIC.
Druge kozmetične postopke lahko izvajate tudi doma, na primer parafinsko terapijo za roke in obraz ali fototerapijo.
Obstajajo tudi večnamenske naprave, ki združujejo ne enega, ampak več fizioterapevtskih učinkov naenkrat - magnetni, laserski, infrardeči. Hkrati z delovanjem na lezijo terapevtski dejavniki vplivajo na različne dele patogeneze bolezni in se med seboj dopolnjujejo, kar povečuje učinkovitost zdravljenja in pospešuje proces zdravljenja. Vendar ne pozabite na kontraindikacije. Poleg tega so take naprave običajno precej visoke cene, tako da za večino pacientov preprosto ne morejo privoščiti.
Nianse
- Če boste kupili napravo za fizioterapijo, ne sesite z ramena, ampak se posvetujte s svojim zdravnikom ali (še bolje) s fizioterapevtom. Glede na vaše bolezni vam bo specialist ponudil optimalno metodo fizioterapije na domu in morda celo pokličite naprave, ki so vam najbolj primerne.
- Napravo kupujte izključno v specializiranih prodajalnah, trgovinah z medicinsko opremo in ne na naravnih trgih ali z rokami. Prosite prodajalca za potrdilo o skladnosti - njegova prisotnost bo potrdila, da je izdelek visoke kakovosti in bo ščitil pred ponarejanjem.
- Fizioterapijo izvajati sistematično, po možnosti ob istem času. Ne porabljajte ga v naglici - lahko dobite popolno zdravljenje in počitek pol ure po koncu.
- Če med postopkom čutite nelagodje ali povečate simptome bolezni, vas prosimo, da ga ustavite in zdravniku sporočite svoje občutke.
TV kanal GuberniaTV, program "Gospodinjstvo", video o fizikalni terapiji doma:
TV kanal GuberniaTV, program "Šola zdravja", vprašanje "Fizikalna terapija doma":
Kako zamenjati UHF doma
Zdravila za zdravljenje nagnjenja pete: zdravila, mazila, obliži
Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...
Peta vretena je podaljšek kosti, ki je podoben kosti, ki se nahaja na površini plantarnega dela noge na točkah pritrditve vezi ali kite stopal.
Zakaj se bolezen pojavi in napreduje
Patologija se razvije kot posledica motenih presnovnih procesov v telesu, ploskosti, povezane z visoko preobremenitvijo vezi, poškodbe kalcanusa, motenega krvnega obtoka, zapletov kroničnih bolezni (artritis).
Zunanje manifestacije spodbude morda nimajo, vendar je manifestacija hude bolečine neizogibna. Ugotovimo z radiološkim pregledom stopal.
Načini zdravljenja bolezni
Za boj proti bolezni se uporablja veliko metod, večinoma pa bolniki raje zdravijo. Cilj terapije je odpraviti vnetje in bolečine, tako da spodbuda ne izgine v celoti, pacientom pa preneha skrbeti.
Zdravljenje drog na peti je lokalno zdravljenje, to je uporaba gelov in krem z analgetičnim in protivnetnim učinkom. Dodatni ukrepi za zdravljenje so naslednji: t
- Konzervativno zdravljenje z vključitvijo fizioterapije;
- Blokada;
- Kirurški poseg.
Pri diagnozi nagnjenja pete v zgodnji fazi njenega razvoja dobro deluje zdravilo in konzervativno zdravljenje. Zdravilo za nagibanje pete je v tem primeru predpisano v kompleksni terapiji za lajšanje bolečin.
Katera zdravila je treba uporabljati za zdravljenje bolezni
Ko peta nagib pokaže mazila, gele in kreme, asteroidni ali nesteroidni značaj. Slednje prispevajo k začasni odstranitvi vnetnega procesa in zmanjšanju bolečine. Ta skupina zdravil je precej obsežna, vendar pa bi morala izpostaviti najučinkovitejša in najpogosteje uporabljena zdravila, protivnetno in analgetično delovanje, ki vključujejo:
- Indomethacin mazilo (nesteroidna) - uporablja neposredno na prizadetih območjih 2-3 p. / Dan. Trajanje zdravljenja določi zdravnik;
- Dolobene (gel) - uporablja se v območju lezije ali okrog njega, z nanosom tanke plasti 3-4 p. / Dan in drgnjenjem s svetlobnimi gibi;
- Smetana "peta škarna" - kozmetični izdelek na osnovi rastlinskih sestavin;
- Ibuprofen (tablete) - dodatek. Sprejem se izvaja v več pristopih do 1,6 / 2,4 g / dan.;
- Indomethacin (tablete) - sprejem je treba narediti po jedi (3 p. / Dan. 25 mg vsak), pitje veliko vode.
Priporočljivo je tudi komprimiranje z „dimeksidom“, ki ima ob pravilni uporabi odličen terapevtski učinek, vendar ga je treba razredčiti z vodo v razmerju 1: 3.
Hormonska zdravila
Hormonska zdravila za nagibanje pete se uporabljajo v primeru, ko so druga zdravila nemočna in je bolečina neznosna. Te vključujejo:
- Hidrokortizon;
- Kenalog;
- Diprospan;
Lahko priporočijo kirurga za injiciranje v peto. Dolgo časa zagotavljajo analgetski učinek, vendar patologije ne odpravljajo. Akupunkturni postopek naj izvede neposredno specialist, ki bo lahko izbral pravi odmerek in injiciranje na pravem mestu. Po mnenju bolnikov je ta postopek precej boleč, vendar je najbolj učinkovit v boju proti bolečinam.
Dobro je uporabiti mazilo s hidrokortizonskim hormonom na peti, kot sredstvo, ki pozitivno vpliva na stanje žil na prizadetem območju. Mazilo uporabimo 2 p. / Dan. v 2 tednih.
Uporabite obliž
Obliž za zdravljenje pete je nujno potreben za ljudi, ki so že dolgo na nogah, zaradi česar je nemogoče uporabljati mazila zaradi čevljev. Ta metoda je precej preprosta, le da morate omet pritrditi na boleče mesto in ga pustiti 24 ur.
Hkrati je na notranji strani ometa potrebno uporabiti antiseptike, zdravila proti bolečinam, naravne sestavine, ki so zaradi stika s kožo ugodno vplivale na določene točke. Obliž ne uporabljajte v naslednjih primerih:
- S kožnimi lezijami in alergijami;
- Med nosečnostjo.
Kaj je vključeno v "konzervativno zdravljenje"
V bistvu je ta metoda učinkovita. Prognoza je odvisna od velikosti osteofita. Včasih je potrebna operacija, kar je redko. Operacija ne more nadomestiti konzervativnega zdravljenja, saj ne odpravlja vzrokov, ki prispevajo k nastanku ostružkov.
Ta metoda vključuje:
- Uporaba ortopedskih vložkov;
- Prehrana - namenjena uravnavanju teže in izločanju soli iz telesa. Določi ga zdravnik, vsak posebej;
- Popravek vitalne slike - zmanjšanje vsakodnevnih obremenitev;
- Zdravljenje z minerali in blatom;
- Zagotavljanje mobilnosti stopalske masaže, telesne vzgoje;
- Fizikalna terapija je namenjena zmanjševanju bolečin in lajšanju vnetnega procesa.
Ta vrsta zdravljenja kaže tudi uporabo zdravil za odpravo vnetja na prizadetem območju.
Fizioterapevtsko zdravljenje bolezni
Phonophoresis z zdravili
Ta metoda je sestavljena iz uporabe ultrazvoka za vnos zdravil v mehko tkivo. Za fonoforezo se uporabljajo protivnetna zdravila, predvsem hidrokortizonska mazilo. Ultrazvočni terapevtski učinek na poškodovano tkivo. Postopek je podoben injekciji asteroida v mehko tkivo.
UHF - terapija
Sestoji iz uporabe visokofrekvenčnega ali nizkofrekvenčnega toka, katerega učinek prispeva k ekspanziji v mehkih tkivih kapilar. To vodi do zmanjšanja bolečine, vnetja in povečanega krvnega obtoka. Ena seja traja 15 minut, za zdravljenje spodbude pa morate opraviti 12 sej.
Magnetna terapija
Vključuje uporabo dveh vrst magnetnega polja: konstantno in izmenično. Zadnji velja več. Učinek se doseže, tako kot pri UHF terapiji.
Laserska terapija
Priljubljena fizioterapevtska metoda. Princip delovanja je podoben drugim metodam fizioterapije (zmanjšuje bolečine, povečuje krvni obtok v vnetih območjih). Učinek laserja se odraža na mehkih tkivih, kar skoraj ne vpliva na rast kosti.
Terapija s udarnimi valovi
Ta metoda je relativno nova in najučinkovitejša, saj daje dober rezultat. Udarni val ima lokalni učinek na tkivo, zmanjšuje bolečine, zrahlja depozite kalcija, oblikuje ostroge in spodbuja procese obnavljanja. Seveda 7 tretmajev za 30 minut. Ni mogoče uporabiti z:
- Nosečnost;
- Bolezni živčnega sistema;
- Nizek krvni tlak;
- Bolezni srčno-žilnega sistema;
- Akutne infekcijske procese v telesu.
Ostali kontraindikacije so odsotne, to je neškodljiva metoda. Edina pomanjkljivost je cena postopka, ki se giblje od 1 000 str. Podrobnosti o povezavi.
Spur blok na peti
Z neučinkovitostjo konzervativne metode zdravljenja se uporablja blokada zdravil, ki obkroža prizadeto območje z brizgo z zdravilom. Za te namene zdravilo hitro odpravi vnetje in zmanjša bolečino. Postopek lahko izvede le zdravnik, ker zahteva izkušnje in usposobljeno znanje.
Zelo pomembna je pravilna izbira zdravil, njegov odmerek in natančnost injiciranja na zahtevano globino. Pravilno izveden postopek olajša bolnikovo stanje nekaj let. Zaradi napak se lahko pojavijo zapleti (osteoporoza, gnojenje, vnetje). Pogosta uporaba metode lahko vodi do uničenja vezi ali fascije.
Kirurško zdravljenje
Odstranitev drog daje trajni pozitiven rezultat, vendar je sam proces kompleksen in naporen.
Zato je treba uporabiti to metodo po potrebi, če so druge metode pokazale neučinkovitost.
Večina osterov pete se lahko zdravi brez operacije.
Kakšne so posledice, ki jih lahko povzroči peta?
V, primeru bolezen postane vzrok za delno izgubo mobilnosti. Težko je voditi običajen način življenja, še posebej tistim, ki so se pred boleznijo ukvarjali s športom in ki so vodili aktivni življenjski slog, saj nekdanjega ritma zaradi prodorne bolečine ni mogoče ohraniti. V primeru akutne bolečine so prikazani varčni pogoji dela ali počitek.
Preventivni ukrepi za preprečevanje bolezni
Da preprečite nagibanje pete, upoštevajte naslednja navodila:
- Izogibajte se zaustavitvi preobremenitve;
- Bojite se dodatnih funtov;
- Nosite ohlapne, udobne čevlje;
- Za ravne noge uporabite ortopedske vložke;
- Poleti hodite na toplem pesku;
- Masirajte noge in noge;
- Uporabite kontrastne kopeli, izmenično zamenjajte vročo vodo s hladno vodo, z dodatkom eteričnih olj, sode ali soli.
Učinkovitost zdravljenja lahko dosežemo z integrirano uporabo zgoraj navedenih metod in pravočasnim dostopom do zdravnika.
Pri izbiri zdravljenja morate upoštevati priporočila strokovnjakov, ki so sposobni natančno diagnosticirati in določiti stopnjo bolezni po posebnem kliničnem pregledu in sčasoma predpisati učinkovito zdravljenje.
Kaj lahko nadomesti domov
Kaj bi se še ogrelo? O njegovem, o dekletu
Tisti dan smo ogreli hišo s plinsko pečico. Vem, da je slabo, vendar mi je slabo, da se prehladim. Poleg tega sva imela hči in hči. Grelca manjka. Drugi grelec ni možnost za začetek - ožičenje v hiši je staro, ne bo podpiralo takšnega posmeha. Torej, pečica! Da ne bi bilo boleče sram zaradi neumno zgorelega plina, bom v njem pečil nekaj. Pečene pite. pet dni. Pečem ribo, danes sem šel na četrti dan, sumim - čas je, da izločimo ostanke. No iiiii. kjer je v tej situaciji.
Vrtec, zasebni ali navaden: kaj se lahko spremeni na bolje
Vrtec brez režima in obveznih razredov: zgodba o Leni Nikitina Alekseevna
. Brez vaje. Da, v tej hiši so napadli "sveto svetišče" življenja otrok - vseobsežni režim. Naredil je prilagodljiv, primeren za otroke, starše in vzgojitelje. Na primer, otroci se lahko pripeljejo v vrtce in jih odpeljejo domov skoraj vsak čas od 7.30 do 20.00 Zajtrk ni ravno od 8 do 8.30 in od 8 do 9.30. Dojenčka lahko v tem času pripeljete, on pa bo prijazno pozdravljen in nahranjen, če pa bo kasneje, naj se nahrani doma. In brez težav zaradi zamud, brez težav in nepotrebnega stresa za vzgojitelje zaradi dejstva, da je to potrebno (v 30 minutah!) Postaviti 20-25 otrok za mizo in imeli čas, da potisnejo del hrane v njih. Mimogrede, o delih: tukaj se otrokom ne daje silno. Res je, da ni bilo mogoče rešiti problema z ostanki hrane, vendar sem prepričan.
Koristni nasveti za gospodinje.
Rust iz peči izgine, če površino obrišete z vročim rastlinskim oljem. *** Če razrežete namizni prt iz oljne krpe, ga na obeh straneh prekrijte z brezbarvnim lakom za nohte. Rez ni viden. *** Rende, na kateri boste naribali sir, namažite z rastlinskim oljem. Iz tega se sir ne bo držal skupaj, zato bo rdečino lažje umiti. *** Če kuhinja vonja neprijetno, v posodo nalijte malo kisa in jo držite na majhnem ognju, dokler kis ne bo.
Kaj obžalujemo po popravilu? Zbiranje napak. 1. del
Naletel sem na članek, nekatere teze so se mi zdele zelo koristne :) Delim: »Članek, ki vam ga ponujamo, je edinstven. in lekcije, ki se jih naučimo pri popravilu, ne glede na to, ali smo samostojni ali s pomočjo strokovnjakov, spomnim se enega od Murphyjevih zakonov: »Po navadi razumemo šele po delu, kako ga zagnati.
:) read. Tudi to temo sem želel začeti dolgo časa.
Pravzaprav nismo imeli nobenega od zgoraj navedenih, vse elektrike, vodovodne instalacije, itd., So bile skrbno načrtovane, neumni izračun za potrošnike - naše vse, sedel in preštel, koliko nekaj v kuhinji + "v rezervi" je število prodajnih mest, da, ni lahko. Sobe so malo bolj zapletene - mislimo, da so potrošniki + rezervne, toda tukaj je pomembno, da jih uredimo pravilno in zelo malo ljudi ve o pohištvu vnaprej, kaj in kako bo, tako da je bilo nekje zlahka ponovno naložiti. Otrok v sobi dve trgi pravkar odstraniti in zaprte omare, ni kritično.
Iz naših napak:
1. V kopalnicah so v zgornjem delu velike lopute - dostop do števcev, filtrov itd., Vse je v redu, toda za straniščem je tesno zašit s ploščicami. Pri NG se je pojavila težava z izsušeno skupno kanalizacijsko cevjo - ker je bila ploščica v tem delu kopalnice popolnoma zlomljena, ker je bila rezervna, vendar je bilo mogoče tudi nekako omogočiti dostop kot odstranljivo ploščo. Še ne popravljen, če najdemo čudovit izhod - pokažem vam fotografije.
2. V prostorih so vtičnice za televizorje, kjer se bo televizor obesil, vse je v redu, antena je tudi tam :) VENDAR - TV je še vedno priključen na omrežje :) in vtičnica je bila položena pod - 20 cm od tal ali tako - Če bi z ene žice s televizorja spustili električno vtičnico :), se je temu bilo mogoče izogniti.
3. Satelit. Preprosto ni v celoti proučeno vprašanje, ena plošča, ena žica, en sprejemnik. Ne spomnim se, kako se je točno to zgodilo, toda ena žica iz jedi pride v stanovanje in signala ni mogoče ločiti. Bilo je potrebno storiti dve.
4. Vse so postavili na eno mesto (ena vrsta "strežniške sobe" v omari), vse je v redu, toda prispelo je tudi interfonsko slušalko :) in možno je bilo pustiti en izhod desno na vhodnih vratih.
O ploščice, mimogrede, nismo imeli nič bolj pokvarjenega od dragega španskega porcelanskega lončka :) in krivulja je bila v vseh ravninah :) Najlažja ploščica - Shakhty rectificate, lahko položite brez kakršnih koli vrzeli, naš mojster položi z 1 mm prostora ker Nisem si upal postaviti vrzeli brez vrzeli, čeprav sem na koncu rekel, da bi bilo mogoče poskusiti, ker je ploščica enakomerna.
Po porodu: kako spet uživati v seksu.
Okrevanje mišic medeničnega dna pri ženskah po porodu
anaferon in arbidol.. Otroška medicina
Zanimivo je, da se anaferon lahko nadomesti po 1 dan z arbidolom? Slednje je vse pohvale. In zjutraj (ko se je izkazalo, da je moja hči bolna), je bila samo Anaferon doma.
Ali lahko prehladim? Otrok od 3 do 7 let
Imamo stagnirano sinusidno tempero. Ne, lahko to ogrevam, če je tako, kako?
kdo se ukvarja doma. Izobraževanje otrok
Kdo se ukvarja doma, delite, prosim, z izkušnjami, resnično želim najti nekaj takega. to je za tiste, ki se ukvarjajo s starejšimi otroki, kako nadaljevati po 5 letih, 12 letih.
gala / nesporočanje / history.html
Samo to spletno mesto ne deluje vedno. Kjer je strežnik, je popravilo že v teku.
Glasila v angleščini in še veliko več:
http://www.midnightbeach.com/hs/TOC.table.f.html
Poštni seznami po poštnih seznamih. Najbolj mi je všeč nešolanje.
Rim: ogledi predsedniške rezidence, palača Quirinal
Od konca junija je uradna rezidenca predsednika Italije palača Quirinale (Palazzo Quirinale), palača iz 16. stoletja, odprta za javnost. Ne manj kot pet dni lahko rezervirate katero koli od naslednjih poti: umetniško in uradno z obiskom mezzanina in prvega nadstropja, ali tematsko z obiskom mezzanina, Vasele (jedilnica), vrtov, kočije in prtljage, prvo nadstropje. Palača je odprta za vse dni razen ob ponedeljkih in četrtkih (povečana je pot inšpekcijskih pregledov, vključno s takimi.
GW in UHF sta združljiva? Dojenje
Dober dan! Povej mi, ali lahko kdo ve. Zdravnik je včeraj diagnosticiral mastitis, ne gnojni in predpisal UHF. Po tem postopku se mi je zdelo, da je postalo opazno manj mleka. Kaj je to, naključje ali ko UHF ni mogoče narediti s HB?
Obstruktivni bronhitis - kje v Moskvi?
Deklica je 6 let. Živi s starši v deželnem mestu. Zdaj ima diagnozo obstruktivni bronhitis. Iz zgodbe: deklica ima takoj po rojstvu tri dni antibiotike (njena mama je imela nekakšno okužbo), potem se ne razvije najmočnejša diateza, dve leti nočne more, potem začnejo težave s pljuči, stalnimi zdravniki in zdravili. Že šest let svojega življenja je dekle popilo ogromno vrečko različnih zdravil. Zdaj živi z antibiotiki in močnimi imunostimulanti. Za 4 mesece tega leta.
Obstruktivni bronhitis se ne zdravi z antibiotiki.
Natančneje, antibiotiki so po indikacijah sekundarni.
Primarni - bronhodilatacijski + spazmolitiki +, če je potrebno, hormoni.
Ali ste pregledali astmo?
Kaj je treba nadomestiti z Inderalom. Medicina in zdravje
Zdravnik je predpisal anaprilin v minimalnem odmerku. Izgleda kot alergija - srbeča koža. Prihod do zdravnika je samo 2 tedna stran. Da in. Nekaj, kar zdravnik v meni ne povzroča zaupanja. Predpisano je bilo, ker se med anksioznostjo, zlasti ob obisku zdravnika, pritisk dramatično poveča, do 170/100. Vrh pade kar hitro, toda na dnu ni. Pritisk v dnevu je 115-125 / 80-90, vendar kot zdravnik ali nekaj odgovornega, torej 170/100. EKG ni našel ničesar.
Kaj nadomestiti obliko "Oreshnitsa" ?. Kuhanje
Dekleta, ali lahko nekdo pride do nečesa? To sem jaz za pekač "oreščkov", ki se nato napolni s kuhanim kondenziranim mlekom. Nikjer tukaj nisem videl ničesar primernega za prodajo, ampak, da bi ga poslal iz Rusije, je tako težko, kot sto kitajskih :) In tako je želelo "nuts".
Izdelava plastelina doma. Otrok od 1 do 3 leta
Vedno lahko najdete način, da zamenjate običajno barvito glino, ki, mimogrede, ni zelo okolju prijazna in ni zelo primerna za majhne otroke, ki želijo ceniti vse užitke sveta, kot jih lahko. Predvsem pa je vse okusilo. Petrokemični izdelek za to ni zelo primeren. Seveda, nekateri proizvajalci posebej bolj okolju prijazno gline. Toda v običajni podeželski trgovini je težko najti. Torej, kaj lahko nadomesti glino. Prva stvar, ki pride na misel.
to pomeni, da plastelin nima veliko okusa in lepilo za tapete v soljenju je normalno? ne zbližuje. enako velja za glino iz dacha.
vsebina skrinje in najdbe so tam.
Zobni vsadki in UHF. Medicina in zdravje
Dober dan! Povejte mi, ali je možno opraviti UHF postopek za sinus v prisotnosti zobnih vsadkov?
Kako se UHF prevede v angleščino? Otroška medicina
Ali se to uporablja na severnoameriški celini? In potem mi je moj pediater povedal, da so to evropske tehnike, ki se ne uporabljajo v Ameriki. Zdi se mi, da ni razumel moje razlage, toda ne vem natančnega izraza. Sploh ne vem, kako UHF pomeni. Hvala vsem, ki se bodo odzvali do srede.
Prijatelji! Nujno potrebujem pomoč!
Resnično želim pomagati pri nakupu otroških zdravil, najbolj potrebnih za matere v Lugansku - hranim nekaj dopisov - mimo avtobusa do določenih ljudi. Poslali so seznam - težko je, da bi vse obvladal sam - izkaže se, da je drago. Kdo je pripravljen sodelovati - odzove se. Prilagam seznam, ne vem vseh imen, nekaj se lahko nadomesti s cenejšimi in učinkovitejšimi zdravili. Kdo je pripravljen pomagati? Kot nasvet, da je bolje kupiti in denar. Julija Rodionova, vodja projektov za otroke.
Ali lahko zamenjate polnozrnato moko? Kuhanje
Obstaja odličen recept za kruh s polnozrnato moko, toda tam sem hitel domov, ni časa za to. Ali ga lahko zamenja ržena moka? ali bo to nesmisel? Hvala
Kako nadomestiti zakon v Lobnyi
Zdaj imam izkušnje :) 1. Najprej morate dobiti med. pomoč novemu vzorcu. Načeloma je to zelo enostavno narediti v Lobnenski polikliniki. - na blagajno v 2. nadstropju je potrebno priti vsak dan pred 18. uro, plačati 2 potrdila - eno za voznikovo provizijo v višini 1060 r in drugo za psihiatra - 285. - pojdite k glavni sestri v pisarni 102 in izdajte drsnik in prazno potrdilo. (to je tudi vsak dan, vendar od 8 do 16 in kosilo od 13 do 14). S seboj bi morali imeti potrdila, potni list in dve fotografiji.
rehydron otroci ne morejo. Otrok od rojstva do enega leta
Kaj pa dekleta? Novico sem se naučil: otrokom je prepovedano dajati regidron Pisali so na pošti ru, da je bila na splošno umaknjena iz prodaje, prvič v Ruski federaciji pred nekaj leti, nato pa se je vrnila nazaj, vendar jo je dovolila samo odrasla oseba. Toda priporočili so nas in zdravnika! In do enega leta. Rehidron ima povečano osmolarnost, tako da obstaja veliko neželenih učinkov, vključno z neprestanim bruhanjem. Prav tako sem poskušal dati, ko je bila driska. Res je, da mnogi niso dobili v usta - je zavrnil. In dajete to zdravilo.
kako zamenjati skuto za kosilo ?. Hujšanje in prehrana
ob kosilu si kupim pakiranje skute 5%, lokalna znamka je slastna, jedem jo tudi brez kisle smetane ali mleka. ampak nekaj mi je dolgčas. kaj nadomestiti? kaj ne kuhati in ga lahko kupite v kateri koli trgovini. Ne spomnim se ničesar.
mešana tla. Nepremičnine
Prosim, povejte mi o temi! Prijatelji prodajajo stanovanje v CAO. Stanovanje je dobro, vendar so tla mešana. Kaj je mešano tla - nobeden od najemnikov ne more pojasniti. Ko gledate stanovanje, je veliko ljudi všeč, potem pa ko kličejo, začnejo ponujati znatno znižanje cen prav zaradi prekrivanja. Tj bi kupil to stanovanje in z mešanimi stropi, vendar cenejši. Vprašanje: ali so takšna prekrivanja tako strašna? kaj so slabe Kaj, po vašem mnenju, bi morala biti razlika z isto.
[link-1] Mešano prekrivanje. Poraz lesene zvitke, ki so ga povzročile gnilobe, in leseni tramovi na mestih kopalnic in kuhinj so privedli do potrebe po namestitvi armiranobetonskih tal v teh conah vzdolž kovinskih nosilcev. Če so bile v hišah v gradnji do leta 1924, so bile v glavnem podporne konstrukcije (nosilci in nosilci) razporejene s kovino, nato pa od sredine tridesetih let prejšnjega stoletja, armirano betonska tla, v kopalnicah in kuhinjah, lesena tla, v vseh preostale prostore na lesenih in kovinskih nosilcih.
V tridesetih letih so bili zgrajeni iz silikatnih ali glinenih opek v dveh plasteh. Hiše iz silikatne opeke so slabše: imajo tako tla kot lesene tramove z visoko stopnjo obrabe. Ampak hiše iz gline opeke "se lahko sprejme." V njih so mešana tla: lesena na kovinskih nosilcih, z armiranobetonskimi odseki v kopalnicah. Praviloma se lahko normalno popravite in živite v miru. V opečnih hišah v povojnih letih je tudi mešanje med seboj mešano in med popravilom ni težav, ob upoštevanju tehničnih standardov. Gradbeniki odlepijo stari omet do opeke, razpadajoče pregrade pa se zlomijo in obnovijo.
"Mati in otrok" začenja nov projekt!
29. decembra je na sporedu prva izdaja programa Zaščita državljanov, posebni otroci v posebnem položaju. Ali veste, kakšni otroci živijo v psiho-nevroloških internatih? V sirotišnicah za invalidne otroke? Nimajo staršev, ki bi jih lahko ozdravili? Ali imajo starše, vendar so ti otroci tako bolni, da je nemogoče živeti z njimi doma? Zakaj so skriti pod gradom, ki je zaprt za svet in je za njih svet zaprt? Ali še nimajo možnosti, da bi kaj razumeli? Misliš, da ti otroci potrebujejo.
Kako otroci odgovarjajo na svoja vprašanja?
Danes bomo poskušali ugotoviti, kako otroci odgovarjajo na svoja vprašanja :) Poglejte Yandex. Fotografije 1. Kje so mesta brez hiš, reke brez vode in gozdovi brez dreves? 2. Kaj je otrok rojen z brki? 3. Kako navesti pet dni v tednu, ne da bi jih poimenovali? 4. Kdaj lahko posameznik tekmuje s hitrostjo dirkalnega avtomobila? 5.Kaj so sloni in nobene druge živali? 6. Kdo lahko skoči višje doma? 7. Kakšna je razlika med bolho in psom? 8. Komu ljudje odvzamejo klobuke? 9. Kaj
multicooker ali mikrovalovna ?. Gospodinjstvo
Ali je mogoče zamenjati mikrovalovno pečico? V mikrovalovni pečici mi je funkcija ogrevanja pomembna. Če je takšna multicooker? Obe napravi preprosto nista nikjer, malo prostora. Multivarku vse pohvale, tudi jaz sem hotel :). Ampak na kaj se bom ogreval?
Vsaka nova navada v 21 dneh! 1. del.
Ne poznam nikogar, ki ne bi imel nobenih slabih navad. In skoraj nihče jih ni zavestno pridobil. In kar nekaj jih dela posebej, da bi zagotovili, da se njihove navade zdijo zelo koristne. Vsekakor so se moje navade povečevale, kot plevela - ploskanje in sem se že navajal, da delam ponoči, ploskam - navadil sem na odlaganje stvari za jutri. Zelo težko se je spopasti s tem - hitro se navadimo na vse, vendar se z leti ne izteka. Pred kratkim, v mojih rokah.
Kot alternativa že dosadno Charlotte.
Zdaj je pravi čas za jabolčne pite. Lepo je, ko hiša napolni sladko aromo jabolk in cimeta. Vsakdo ve, recept za "Charlotte" (priljubljena različica), vsak pečemo. Enostavno kot. Ta torta je tudi preprosta, mešane sestavine, razporejene jabolka na testo in vse ostalo :) Torej je to zelo preprosta in zelo okusna sira-jabolčna pita Sir-jabolčna pita 1 skodelica = 240ml, lahko zamenjate s kozarcem;) Sestavine: 1 skodelica sladkorja 0,5 skodelice rastlinsko olje, brez vonja (možno.
Vaš dojenček in novi izdelki. Hrana za otroke, mlajše od enega leta
. Črevo se mora naučiti samostojno delati. Otrok dolgotrajno zavrača določen izdelek, včasih se starši pritožujejo: čas je, da se otroku da skuto, vendar ga kategorično ne želi jesti - s svojim najljubšim sadjem, s pokrito kašo ali z nečim mešanim. Če ste naredili več poskusov (poskusili dati, zavrniti, poskusiti še dva tedna in tako večkrat), lahko neobdelani izdelek zamenjate z drugim z uporabo tabele za zamenjavo izdelka. Tako je skuta v bistvu beljakovina živalskega izvora. Če je otrok podhranjen v beljakovinskem siru, mu lahko da malo več mesa (če je pojedel 30 gramov mesa, mu lahko da 40 gramov), če otrok ni alergičen, zamenjajte skuto z jajcem, to je s proizvodi, ki vsebujejo beljakovine živalskega izvora. Različnih žit, zelenjave in sadja zelo.
kaj počneš doma. Družinska razmerja
Vendar ne razumem, da so se v temi Bunny spodaj mnogi strinjali, da delajo izključno zaradi denarja ali da pridobijo občutek zaupanja v prihodnost. Ampak res ne razumem, kaj lahko naredite tako zanimivo brez dela. Torej, reči "tukaj živim polno zanimivo življenje." Poskušam uporabiti to možnost na sebi. Ne maram se igrati z otrokom in učiti otroka, zato možnost domačega šolanja ali preprosto »skrb za otroka« ne bo delovala. Tukaj sploh ne deluje kaj.
Nasveti nekdanjega amaterja. Akvarij | Kaj lahko uporabimo?
Registracija akvarija. Izbor in priprava ovir za akvarij: nekaj pravil za pripravo lesa.
. Avtor je kuhal svoj les v sladki vodi dvakrat dlje kot v slani vodi. Na splošno je okupacija dolgočasna, zato nekateri ljudje zamenjajo prebavo v fiziološki raztopini s sežiganjem v pečici 2-3 ure pri temperaturi 200-250 °. Les prevzame čudovito barvo, vendar obstaja nevarnost izgube zoglenele lubje in majhnih podrobnosti. Druga faza prebave se lahko nadomesti z namakanjem v tekoči vodi ali v pogosto zamenjani vodi. Čunko namočite približno dva tedna ali dokler se ne utopi. Tisti, ki ne morejo čakati, da okrepiti Čvoruga v svojem akvariju, ne morete čakati, da drevo izgubi svoj vzgon, in ga okrepiti, počivajo en konec na estrih akvarija. Lahko naredite ploščo iz pleksi stekla, nanj pritrdite in položite kamenje in prst na ploščo.
Kako prihraniti na kozmetiki in ne ostati v izgubi. Nega obraza
Statistični podatki kažejo, da ženske v Rusiji porabijo več kot 10% svojih prihodkov za kozmetiko. Poleg potrebnih higienskih izdelkov za nakup na prvem mestu spadajo tudi barve in zdravila za lase ter dekorativna kozmetika.
. Profesionalni likovni umetniki se pogosto odločijo za zelo poceni eyeliners, le malo ljudi odkrito priznati. Za ceno enega svinčnika drage blagovne znamke lahko dobite cel komplet, ki popolnoma posnema odtenke najnovejših zbirk. Svinčnik za oči se lahko zamenja s sencami. Vzemite tanko krtačo, jo navlažite in nanesite senco kot običajen eyeliner. Lahko uporabite krtačo iz vaše najljubše eyeliner, ki je konec. Pred brušenjem svinčnika jo položite v hladilnik 10 minut. Stylus se strdi in se ne sesuje. Fundacija lahko dobro nadomesti bež sence. Če imate mastno kožo in kozmetika hitro odpade, uporabite razsuti prašek. Kremno rdečilo.
Domača naloga: kaj se lahko naučite doma?
Kako naučiti otroka, da dela domače naloge. Pravila domače naloge.
. Šola ne more zagotoviti, da otroci ne govorijo škodljivih besed. Toda starši lahko ustvarijo prijetno okolje za otroka, zaradi česar se ga ne bo dotaknilo; Priložnost za sprostitev. Ne, celo najboljša šola ne bo nadomestila otroka doma. Ker mora doma raztovoriti, obstajati v ozračju ljubezni in sprejemanja, ne glede na uspeh. Predstavljajte si: ga v šoli mučijo, zahtevajo rezultate, pride domov in tam se začne isto: »Ti si norec, spet imaš dvojko?«. Otrok doživlja stres povsod, od tu pa ni daleč od živčnih zlomov, samomora.
Ali je mogoče ogreti bezgavke ?. Medicina in zdravje
Danes imam ENT ultrazvok na "submandibularnih" bezgavkah in vodko stisnemo za noč, ker vnetje in povečanje zaradi poslabšanja XP. tonzilitis. Vem, da ogrevanje limfnih vozlov povzroča negativne posledice. Vaše mnenje!
Kako zamenjati plenice ?. Otrok od rojstva do enega leta
Verjetno sem zgoraj napačno formuliral svoje vprašanje. Poskus # 2. Gadgets so postali majhni, ne želim uporabljati plenice doma. Ali obstaja alternativa? Sliders ali hlačke? Kako priročno?
vprašanje tapioke. Kuhanje
Ali je možno zamenjati tapioko v siru Pao de Kejo z mešanico krompirjevega škroba in pšenične moke? Če zamenjate samo enega s krompirjevim škrobom, kolikor razumem, kolački ne bodo delovali. In če je tako, v kakšnih razmerjih?
Ušesa bolijo. Kako se spopasti z otitisom pri otrocih. Otroške bolezni
. On kriči, drgne glavo na blazino, včasih zrna zmelje, ne more spati. Z enostransko lezijo se otrok nagiba k prisilnemu položaju, leži na bolečem ušesu, včasih z roko potegne za roko, zavrne hrano, saj sesanje in požiranje povečata občutke za bolečino. Možno je ugotoviti stran poraza, če nežno pritisnete na nosilec - izboklina, ki se nahaja pred ušesnim kanalom. Na strani lezije se bo pojavila boleča reakcija, otrok bo jokal in se poskušal obrniti stran od dražljaja. Da bi ta test lahko bolje ovrednotili, ga lahko držite, ko otrok spi (čeprav bi mnoge matere obžalovale, da motijo otroka). Poleg tega se otrokova telesna temperatura dvigne, hitro se utrudi, obdobja tesnobe nadomestijo letargija, vendar.