Z začetkom hladnega vremena in vlage se število različnih sezonskih bolezni takoj poveča. Z zmanjšano imuniteto se jim skoraj nemogoče izogniti, saj se oslabljeno telo ne more upreti virusnim napadom. Ena najpogostejših in hkrati nevarnih virusov izven sezone je gripa. Morda ni take osebe, ki vsaj nekajkrat v življenju ni naletela na neprijetne simptome te bolezni. Ko se pojavijo prvi simptomi njegovega razvoja, je smiselno takoj začeti z zdravljenjem, saj lahko pomanjkanje ustreznega zdravljenja gripe vodi v razvoj precej zapletenih zapletov. Zato je vredno razpravljati bolj podrobno o sami gripi in o tem, kaj storiti, ko se razbolite.
Kaj storiti z gripo? Zdravljenje bolezni
Zdravljenje gripe je najbolje izvesti pod strogim zdravniškim nadzorom, samopomoč ni priporočljiva. Bolnik ne more samostojno in dokaj objektivno oceniti svojega stanja, verjetnost za nastanek zapletov s tako virusno lezijo pa je precej visoka.
Do danes strokovnjaki ne vztrajajo pri izvajanju posebnega zdravljenja gripe, saj na trgu ni nobene spojine z zdravili, ki bi zagotavljala 100-odstotno okrevanje ali začetek hitrega pozitivnega učinka.
Ta bolezen se razvije kot posledica poškodbe telesa zaradi virusa, oziroma uporaba antibiotikov je nepraktična, ker uničujejo samo bakterije. Simptomatsko zdravljenje se izvaja izključno, kar vključuje dajanje zdravila proti bolečinam in antipiretik.
Na začetku razvoja bolezni so lahko koristni antivirusni pripravki zdravil, na primer rimantadin, kot tudi amantadin. Pomagajo pospešiti izginotje neprijetnih simptomov, vendar so učinkoviti le proti virusu gripe A. V boju z virusom B je bolje dati prednost zdravilu Tamiflu. Treba je razmisliti, da imajo ta zdravila številne kontraindikacije, zato jih lahko uporabite le po posvetu z zdravnikom. Za odpravo zamašen nos, morate uporabiti kapljice, na primer, ki imajo vazokonstriktorski učinek - to so Naphthyzinum, Nazivin, itd Za zmanjšanje temperature, lahko uporabite spojine, ki vsebujejo paracetamol, kot tudi zdravila, ki vsebujejo ibuprofen.
Glavna možnost za preprečevanje gripe se šteje za aktivno imunizacijo prebivalstva, ki vključuje uvedbo posebnih cepiv, ki vsebujejo delce infekcijskega povzročitelja. Posledica tega je, da telo začne proizvajati protitelesa, ki preprečujejo aktivno razmnoževanje virusa. Vendar pa je vredno razmisliti, da takšno cepljenje ni vedno učinkovito, saj je lahko med epidemijo več vrst gripe hkrati nevarna. Cepljenje je najbolje opraviti jeseni, kot običajno obdobje epidemij - novembra in marca.
Če govorimo o individualni preventivi gripe, ima nošenje bombažno-gaznega povoja, ki ga zamenjate in poravnate vsake 2 uri, dober učinek. Tudi strokovnjaki priporočajo, da nasičite svojo prehrano z največjo količino vitamina C, ki je vsebovan v citrusih, ribez, kislo zelje, brusnice, itd. Dober rezultat lahko imajo porabo različnih multivitaminskih pripravkov, dogovorjeno z zdravnikom.
Kot preventiva med epidemijami je potrebno sistematično uživati česen, na primer dva ali tri zobe na dan. Čebula ima pozitiven učinek.
Kaj storiti, če dobite gripo?
Zdravniki močno priporočajo, da bolniki, ki sumijo na razvoj gripe, poskrbite, da se držijo počitka. To bistveno preprečuje nastanek različnih zapletov. Prav tako morate poklicati zdravnika na domu, specialist vam bo pomagal pri natančni diagnozi in izbrati najprimernejše zdravljenje. Če vročina ne povzroča veliko nelagodja, je ne prodajajo, saj prispeva k razvoju lastnega interferona, ki pomaga pri soočanju z virusom v pospešenem času. Hkrati morate piti veliko tekočine - najboljša izbira bi bila navadna negazirana voda, topli čaj in sokovi. Piti veliko vode bo pomagalo preprečiti dehidracijo, kot tudi odstraniti različne strupene delce iz telesa, ki poslabšajo neprijetne simptome.
Gripi se priporoča, da bodite pozorni na redno higieno nosu. V ta namen lahko uporabite običajne solne raztopine - kupljene v lekarni ali kuhane same. Prav tako je dobro iti z grbljanjem z raztopino furatsilina, ekstrakta kamilice ali vode s soda in soljo.
Če se je temperatura zmanjšala, lahko greste na postopke segrevanja - za uparjanje nog, zbadanje z grelnimi mazili. Velik učinek ima uporaba različnih priljubljenih receptov - uživanje čaja z divjo rožo ali malino, zdravljenje s propolisom in uživanje redkev z medom.
Ne smete se mudi, da bi se vrnili na običajen način življenja, ali celo prenašali gripo na noge. Prvič, na ta način lahko okužite večje število ljudi, in drugič, s tem vedenjem lahko znatno povečate verjetnost zapletov. O vseh možnostih zdravljenja, vključno z ljudmi, se morate posvetovati z zdravnikom.
Gripa: 6 učinkovitih zdravil
Ena najpogostejših vrst ARVI je gripa, ki jo opazimo pri 90% bolnikov z respiratornimi virusnimi okužbami. Na žalost vsako zimsko sezono spremljajo epidemiološki izbruhi te bolezni. Kako si hitro opomogniti od gripe in se izogniti vsem vrstam zapletov, pravi Passion.ru terapevt.
"Imam žalosten pogled, -
Zjutraj me boli glava,
Kiham, grdo sem.
Kaj je to? To je gripa! "
Vsak od nas iz prve roke ve, kakšna je bolezen. Gripa je zelo pogosta in vsako leto povzroča epidemije.
Znano je, da je gripa najhujša pri starejših, majhnih otrocih in ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom (s hudimi kroničnimi boleznimi, imunskimi pomanjkljivostmi itd.).
Za ostalo, gripa ni tako nevarno: nekaj dni vročino, glavobol, boleče mišice, sklepe, grdo kašelj - vse to hitro poteka, in oseba je spet "pripravljen za delo in obrambo."
Vendar nihče ne želi vzeti bolniškega dopusta, ležati v postelji in ogroziti svojega gospodinjstva, da bi "prevzel palico gripe"!
Vedno se želite izogniti bolezni s kavljem ali z lopo! In, bolan, da čudež, in premagati gripo za nekaj dni, namesto standardnih sedem ali deset. Ampak za to morate osebno poznati sovražnika!
Gripa: 6 učinkovitih zdravil
Povzročitelj gripe je virus Mixovirus influenzae. To je majhna kroglica, ki vsebuje molekulo RNA in dva površinska proteina - nevraminidazo in hemaglutinin.
Ta povzročitelj bolezni je pod vplivom okoljskih dejavnikov zelo nestabilen.
Hitro umre v suhem prostoru, ko je izpostavljen razkužilom, ko se segreje in na soncu. Vendar pri nizkih temperaturah (-25 ° C do -70 ° C) traja več let.
Med stikom z bolnikom virus, ki se prenaša po zraku, vstopi v dihalni sistem in napade epitelijske celice (predvsem sapnik in velike bronhije).
Virus gripe se lahko zelo hitro razmnožuje, tako da je začetek bolezni običajno nenaden, po 12-48 urah od trenutka okužbe.
Načrt sovražnih sovražnosti
1. Virusni delci, množijo se, uničijo prizadeto celico in gredo ven, takoj okuži sosednje celice.
Od tu je bolečina in bolečina za prsnico, suh kašelj.
2. Virus povzroča sproščanje biološko aktivnih snovi in produktov razgradnje celic, od katerih mnogi delujejo toksično na živčni, kardiovaskularni in druge sisteme telesa.
Gripa: 6 učinkovitih zdravil
Obstajajo šibkost, "šibkost", glavoboli, bolečine v zrkih, še posebej, ko se premikajo in pritiskajo na njih. Motnje v mišicah in sklepih, fotofobija.
Temperatura se dvigne, srčni utrip, dihanje postane pogostejše, krvni tlak se zniža, nastane zabuhlost in krvavitev.
3. Virusni napad povzroči zmanjšanje imunosti, pojavljanje "lukenj" v pregradnih sistemih telesa.
Zato gripo pogosto spremlja poslabšanje kroničnih bolezni, bakterijskih zapletov: izcedek iz nosu, pljučnica, sinusitis, poškodbe ledvic itd.
Pogosto je gripa povezana s pojavom herpesa in drozga.
V tipičnih primerih, na dan 5-7, simptomi začnejo nazadovati in postopoma izginejo.
O virusu gripe
Gripa: 6 učinkovitih zdravil
Gripa je značilna in atipična (brez temperature, zastrupitve, fulminantna).
Primeri atipične gripe so navadno sporadični, med epidemijami pa se pojavlja tipična gripa.
Okužba s klasično gripo je blaga, zmerna, huda in zelo huda.
Vendar je vedno nekaj znakov, ki omogočajo, da se gripa razlikuje od drugih akutnih respiratornih virusnih okužb.
1. Gripa ima akutni začetek in od prve ure nadaljuje z visoko temperaturo (nad 38 stopinjami). Temperatura traja 2-5 dni.
2. Za prvi dan ni značilen izcedek iz nosu in vneto grlo. Pojav teh simptomov je znak pristopa bakterijske okužbe ali drugih akutnih respiratornih virusnih okužb.
Pri gripi nastane zamašitev nosu zaradi otekanja sluznice.
3. Specifične so: bolečine v prednjem delu glave, oči, fotofobija in solzenje. Pogosto je bolečina v mišicah in sklepih.
4. Nikoli ni blata.
5. Pri gripi lahko pride do krvavitve v nosu, hemoptize, kožnega izpuščaja.
Vendar pa je možno zanesljivo potrditi diagnozo gripe samo z rezultati laboratorijskih testov (odkrivanje antigenov virusa v krvi, brise iz sluznice nosu itd.).
Čeprav med epidemijo taka diagnoza ni potrebna, ker je virus gripe vzrok bolezni pri 90% vseh SARS.
Kaj storiti z gripo?
Epidemija gripe se vsako leto pojavi v Rusiji in začasno onemogoči veliko število ljudi. Ampak, kljub razširjenosti patologije, vsakič soočajo z diagnozo, mnogi ljudje so zmedeni: kaj storiti, če zbolite z gripo?
Zato bo za vsakega uporabnika koristno, da ima opomnik: kaj storiti z gripo in kaj naj bi bilo in kaj storiti z gripo je absolutno nemogoče.
Preprečevanje
Mnogi zdravniki se radi šalijo, da je najboljše zdravljenje preventiva in da je težko izpodbijati razumnost te misli. Popolnoma se zaščitite pred tveganjem bolezni je nemogoče, vendar obstajajo učinkoviti načini za preprečevanje, tako kot obstajajo skupni miti o tem, kako se zaščititi pred boleznijo.
Kaj je treba storiti za preprečevanje?
- Eden od najučinkovitejših načinov za preprečevanje bolezni je inokulacija. Danes je cepljenje na voljo vsem, ki ga želijo, tveganje za bolezen zmanjša za 80-90%, kar je zelo pomembno, če mora oseba med epidemijo biti med ljudmi, na primer na dolžnosti.
Cepljenje je kontraindicirano za bolnike z boleznimi imunskega sistema, zato morate pred jemanjem cepiva obiskati svojega zdravnika. - Gripa je okužba, ki jo prenašajo kapljice v zraku in gospodinjstva, kar pomeni, da se okužbi lahko izognemo tako, da se zaščitimo pred stikom z nosilci okužbe. Če obstaja taka priložnost, je v najhujšem obdobju epidemije potrebno manj doma zapustiti dom, ne pa na kraje, kjer se zbira veliko število ljudi: trgovine, javni prevoz, koncerti. Problem nakupovanja je zlahka rešen z naročanjem na spletu ali obiskom trgovine v času, ko je malo obiskovalcev: na primer zgodaj zjutraj. Javni prevoz je mogoče zamenjati s taksijem, zabavo pa je treba opustiti v korist domače zabave.
- Medtem ko ste doma ali v pisarni, lahko zmanjšate tveganje okužbe s pomočjo dveh znanih preventivnih orodij iz sovjetskih časov: prezračevanja in obdelave kvarca. Za obdelavo s kvarcem lahko kupite posebno prenosno napravo in pomembno je, da prezračite vsaj enkrat na tri ure in zapustite sobo.
- Kot alternativo cepljenju lahko vzamete posebna zdravila za preprečevanje okužbe. V ta namen so pripravljeni posebni pripravki - imunomodulatorji, ki jih je treba piti v skladu s priporočili zdravnika ali navodili za uporabo.
Kaj je med profilakso nezaželeno?
- Veliko ljudi med epidemijo gripe odloča o obupnem dejanju - ojačanju telesa. In ignorirajo dejstvo, da je treba začeti s tem nekaj mesecev pred epidemijo, postopoma učiti telo, da se prilagodi nizkim temperaturam in drugim dejavnikom.
Če takoj začnete utrjevati s hladnim vodnim tušem, lahko močno oslabite imunski sistem, tako da bo prvi trk z nosilcem virusa najverjetneje povzročil okužbo. - Ni priporočljivo prezreti pravila profilakse gripe, ki jo je treba izogibati kopičenju ljudi, ki jo kompenzira z gazilnimi povoji za obraz in mazilom. Oba mazila in prelivi skupaj zmanjšujeta tveganje za okužbo za največ 30%, zato ju je treba uporabiti le, če morate v nujnih primerih obiskati prenatrpan prostor. Zelo nevarno je popolnoma zaupati tem metodam kot metodam 100-odstotnega jamstva proti gripi.
- Sprejemanje askorbinske kisline za profilakso je mit, ki ga znanstveniki razkrivajo. Lahko vzamete vitamin C, vendar to ne bo imelo nobene zveze s preprečevanjem gripe.
Moč
Vprašanje preprečevanja postane nepomembno, če se je okužba že zgodila. Potem je tema zanimiva: kaj storiti, če oseba dobi gripo.
Vprašanje prehrane je vedno pomembno, saj je hrana temelj življenja in edini vir energije. Toda med boleznijo se lahko apetit obnaša nepredvidljivo: oseba morda nekaj dni ne želi ničesar jesti, nasprotno pa lahko pride do brutalnega apetita.
Kako jesti s gripo
Večina bolnikov med akutnim potekom bolezni izgubi apetit, vendar ne more popolnoma zavrniti prehranjevanja. Telo mora prejeti zadostno količino ogljikovih hidratov, ki dajejo osebi energijo. Pogosto bolezen zamuja zaradi dejstva, da je oseba preprosto izčrpana od dolgega posta. Zato morate vedeti, kaj jesti in kaj piti iz gripe, če ste že bili okuženi.
Obroki morajo biti delni, v majhnih količinah, vzeti vsake tri ure. Hrana mora biti lahko prebavljiva, zdrava, bogata z vitamini:
- topla piščančja juha;
- decoction of bips in kompoti;
- med in narezan limon, namočen v vreli vodi;
- mešanica oreškov, suhega sadja in limone, mleta v mešalniku;
- sveže zelenjavne solate, oblečene s kislo smetano;
- ovsena, pšenična ali prosena kaša na vodi ali ajdi.
- Kotleti ali rezine parov perutninskega fileja brez začimb in z minimalno količino soli;
- sadje v kakršni koli količini, če ne alergično.
Napačna prehrana z gripo
Skupaj s seznamom zdravih jedi je pomembno vedeti, da ne morete piti z gripo ali jesti:
- čokolada, kava, sladice;
- maščobne, težke, začinjene, slane hrane;
- solate, oblečene z majonezo;
- hitra hrana, prigrizki.
Mnogi pacienti, ki so sami prisiljeni sami služiti med boleznijo, zaradi slabega zdravja enkrat dnevno zaužijejo hrano, skušajo se čim bolj utrditi, da bi se vprašanje kuhanja rešilo do konca dneva, kaj storiti z gripo ne more biti kategorično.
Bolje je, da kuhate več obrokov za ves dan naenkrat, ali pa zamenjate vnos hrane s sadjem in jogurti.
Način življenja
Stopnja okrevanja ni odvisna samo od učinkovitosti zdravil, ampak tudi od obnašanja osebe med boleznijo. Pravilno vedenje ne le ublaži stanje in skrajša čas bolezni, ampak tudi prepreči zaplete.
Kako se obnašati med boleznijo?
Na vprašanje, kaj storiti, če zbolite za gripo, obstaja le en pravi odgovor: pojdite v posteljo in poskusite spati. Med spanjem bo vsa telesna energija porabljena za premagovanje patogena patologije, zato se lahko oseba po globokem spanju takoj počuti bolje.
Počitek je potreben, da se zaščitite pred zapletom. Na primer, pogosto po gripi osebe, ledvice začnejo trpeti in najugodnejši položaj človeškega telesa za njih je vodoraven. Če ima oseba v preteklosti kronični pijelonefritis (in je bil v latentni obliki diagnosticiran pri 80% ljudi), je pomen počitka dvakrat razumljen.
V postelji se oseba izogiba hipotermiji, kar pomeni, da ne moti imunskega sistema telesa, da bi deloval pravilno in učinkovito.
In končno, ko je doma v svoji postelji, oseba preneha biti povezava v epidemijski verigi bolezni, kar pomeni, da ne prispeva k okužbi večjega števila ljudi.
Nepravilno obnašanje v primeru bolezni
Znano je, da večina zapletov, ki so nevarni za zdravje in življenje, izhaja iz dejstva, da oseba poskuša grip »premakniti na noge«. Najpogostejši vzrok je finančni vidik, nepripravljenost, da bi šli na kliniko, da bi dobili bolniški seznam ali deloholizem.
Pomembno je, da se spomnite, kaj ne morete storiti z gripo: ohraniti aktivni življenjski slog, nalaganje vseh telesnih sistemov in tvegati okužbo drugih, med katerimi so lahko nosečnice, starejši s šibko imunostjo, osebe z imunsko pomanjkljivostjo ali avtoimunske patologije.
Zato je pravilneje, da jaz in tisti, ki me obkrožajo, pošteno priznajo, da imam »gripo«, da vzamem bolniški seznam in sledim zdravnikovim navodilom.
Zdravljenje z drogami
Od razvoja farmakologije se je zmanjšalo povprečno trajanje bolezni, število zapletov in celo faktor umrljivosti zaradi bolezni.
Toda zdravila ne prinašajo le ogromnih koristi, temveč lahko povzročijo tudi veliko škodo, če se uporabljajo nepravilno.
Kako zdraviti gripo?
Edini način za zdravljenje gripe z zdravili je, da sledite preprostemu algoritmu:
- obiščite terapevta in ga poiščite za laboratorijske teste;
- glede na rezultate preskusov pridobite recepte za medicinske pripravke;
- jemlje vsa predpisana zdravila;
- ponovno testirajte, da se prepričate, da je bolezen ozdravljena.
Včasih lahko zdravnik prilagodi recept, če nekatera zdravila nimajo želenega učinka.
Kako naj se zdravi gripa?
Glavna stvar, ki jo morate storiti, ko je gripa prepovedana, je, da sami predpisujete zdravila. V večini primerov oseba kupi vsak antibiotik, ki mu je na voljo, in začne piti, ne skrbi, da je gripa virusna bolezen, in antibiotiki zdravijo bakterijske okužbe.
Druga pogosta napaka je jemanje protivirusnih zdravil pred obiskom zdravnika. Sprejete tablete lahko izkrivijo klinično sliko bolezni in laboratorijske podatke, kar bo otežilo postopek diagnoze za zdravnika. Samo tablete za simptomatsko zdravljenje, na primer za lajšanje zvišane telesne temperature, bolečine v grlu, zamašenost nosu, se lahko sprejmejo samostojno pred obiskom zdravnika.
In končno, tretja priljubljena napaka je uporaba sredstev, ki niso namenjena zdravljenju gripe, vendar jih nekdo priporoča kot dobro in učinkovito zdravilo. Na primer, tablete Sofosbuvir je treba jemati, če ste bolni z gripo, ker so aktivne sestavine tega zdravila namenjene zdravljenju hepatitisa. Sprejem zdravil velja le, če klinična slika ustreza farmakološkemu delovanju zdravila.
Tradicionalna medicina za gripo
Tradicionalna medicina je lahko koristna in učinkovita, vendar je lahko varna le, če se pravilno uporablja. Farmakoloških pripravkov ne smete nadomestiti z zeliščnimi čaji ali inhalacijami nad kuhanim krompirjem. Ampak kot dodatno orodje za promocijo zdravja so zelo primerni.
Kako uporabljati tradicionalno medicino?
Tradicionalna medicina ima na stotine tisoč različnih receptov, vendar lahko uporabljate le varno in cenovno ugodno.
- Če ni temperature, je treba z gripom hoditi v kopel. Ni potrebno, da se aktivni koraki in parna kopel, je dovolj, da samo "potiti" 10 - 15 minut na zgornji polici, vdihavanje aroma metle ali raztopino eteričnih olj. Po kopalnih postopkih morate iti v posteljo in se izogibati hipotermiji.
- Zeliščni čaji so koristna zdravila za infekcijske bolezni. Pomembno pa je vedeti, da imajo vsa zelišča narkotično sestavino, zato je mogoče infuzije jemati le v skladu s priporočili zdravnika ali informacijami na embalaži.
- Kaj je treba storiti z gripo brez strahu - uporabiti folk pravna sredstva za simptomatsko zdravljenje. Na primer, če bolečine v grlu ne povzroča bakterijska okužba, temveč gripa, je koristno, da grgranje s slanimi raztopinami, zeliščni decoctions in limonin sok v vodi. Pri kašljanju je koristno piti vroče mleko s koščkom masla ponoči, in učinkovito je, da se med spanjem med temperaturo in vročino spi vroče kopel.
Pomembno je, da vsi ti postopki pomagajo zmanjšati resnost simptomov in ne nasprotujejo takojšnjemu zdravljenju same bolezni, kot to predpiše zdravnik.
Kako ne moremo uporabljati tradicionalne medicine?
Sredstva tradicionalne medicine ne morejo nadomestiti glavnega farmakološkega zdravljenja, če govorimo o gripi.
S tem pristopom se lahko soočite z dolgotrajnim potekom bolezni, ki negativno vpliva na imunski sistem in vse organe, ali na zaplete v srcu, ledvicah in dihalih.
Tako je nabor pravil za to, kaj storiti, če ste bolni z gripo, iskanje zlatega pomena med medicinskimi pravili in udobno psihološko, fizično terapijo.
Kaj storiti, če dobite gripo
Vse dobro zdravje v teh zimskih ledenih dneh!
Zaradi zmrzali, ki so se pojavile po vsej Rusiji, Ukrajini in Belorusiji, je vedno večja verjetnost povečanja, zlasti pri otrocih in mladostnikih, prehladih in gripi. Zato smo se danes odločili posvetiti članek, v katerem dr. Dmitry Vlasovich Naumov daje praktične nasvete in priporočila za zdravljenje gripe. Članek, ki smo ga zgradili v obliki pogovora.
Dmitry Naumov: Grip pripisujem tako imenovanim nujnim boleznim, ki zahtevajo nujno oskrbo.
Vprašanje zdravniku: Zakaj?
Dmitry Naumov: Razvija se hitro s pogosto nepredvidljivimi posledicami: lahko se pojavi šok, padec krvnega tlaka, zlasti pri tistih, ki imajo nizko kislost v želodcu, gastroduodenitis, v bledih, slabokrvnih ljudeh. Še posebej nevarno je, da gripa povzroča zaplete, kot so encefalopatija, nefropatija, pljučnica in mnoge druge bolezni.
Vprašanje za zdravnika: Kakšne so vaše osebne izkušnje z gripo in kako je ne morete dobiti?
Dmitry Naumov: Več kot 20 let mojega terapevtskega dela ni prišlo do epidemije gripe brez mojega sodelovanja. Epidemija v letu 2005 je bila še posebej huda. Ker nisem zbolel - o tem kasneje. Zelo pomembno ga je ujeti na začetni stopnji, saj je ta bolezen podobna plazu.
Simptomi gripe:
- mrzlica;
- bolečine v sklepih in po telesu;
- žgečkanje (in ne v grlu, ampak nekje spodaj - sapnik, ker gripa predvsem vpliva na njo) in kašljanje.
Če torej opazite prve znake, takoj nadaljujte z naslednjim:
Absorbirajte majhne porcije (na konici noža) z veliko jodirano soljo, dokler se popolnoma ne raztopi v ustih. Za pol ure - bo približno 5-6 obrokov.
Vprašanje zdravniku: Kaj pomeni ta postopek?
Dmitry Naumov: Ko virus vstopi v epitelno celico bronhialnega lumna, izgubi svojo sposobnost preživetja. Sol spodbuja tudi proizvodnjo klorovodikove kisline in pepsinov, ki hitro "pojedejo" prizadete celice in virusi umrejo z njimi, ker se nimajo več za razmnoževanje. Vse je preprosto - glavna stvar je, da je v času! Hkrati odpraviti vse telesne dejavnosti, je bolje, da se držijo počitka.
Vprašanje zdravniku: Zakaj se v poznejših fazah razvoja gripe ni mogoče boriti tako, ko se pojavi vročina, izcedek iz nosu in drugi simptomi?
Naumov: Še enkrat ponavljam, da je sam proces razvoja gripe tako plazen, da se bo v nekaj urah po začetku bolezni v telesu razvila takšna količina virusa, da preprosto ne bo dovolj za nevtralizacijo vseh proizvedenih kislin. Zato ti dve metodi učinkovito delujeta le v začetni fazi razvoja.
Vprašanje zdravniku: Jasno je, toda kaj storiti, če je ta trenutek zamudil?
Naumov: Če imate naslednje simptome: zvišana telesna temperatura, mrzlica, izcedek iz nosu in dušenje kašlja, boleče sklepe in kosti, je strogo prepovedano:
- vzemite tople in vroče kopeli, tuše, saj se bodo toksini, ki se oblikujejo med bojem proti gripi, širili po vsem telesu in se zastrupili po vsem telesu;
- Ne jejte limon, saj so tudi alkalne in zrahljajo orofaringealno sluznico.
Vprašanje za zdravnika: Kaj je nemogoče razumljivo, kaj potem svetuje, da se zdravi in churn temperature?
Naumov: Ali je vročina ali ne, režim zdravljenja gripe je enak:
1. Askorutin - prvi dan, štiri tablete trikrat na dan, nato dve tableti trikrat na dan do popolnega okrevanja. Potrebno je okrepiti stene krvnih žil in celičnih membran telesa, preprečiti morebitne krvavitve.
2. Toplo pijačo - dodajte malo citronske kisline (ne več kot 0,3 žličke) na en liter vrele vode. Damo, da se ohladi na 40 stopinj in premešamo 3 žlice jagod maline ali črnega ribeza, ki smo jih utrljali s sladkorjem. Pri tem vam bodo pomagali tudi vitaminski čaji.
3. Obrišite telo z običajnim 9% kisom, razredčenim 1: 1 s toplo vodo. To je treba storiti 3-4 krat na dan do popolnega prenehanja znojenja. In če ni temperature, kis je treba razredčiti z vročo vodo (do 40 stopinj).
4. Za lajšanje bolečin lahko v tem obdobju vzamete paracetamol ali celo aspirin. Odmerki - 0,5 g trikrat na dan (aspirin po obroku, paracetamol - pred obroki), vendar ne dlje kot 3-5 dni zapored, da ne poškoduje želodčne sluznice.
5. Otroke, ki imajo kašelj zaradi ozkega in zato občutljivega na draženje sapnika, je treba dati na? Tablete Suprastin, ki jih raztopimo v žlici vode, enkrat na dan za dva dni, ne več, da preprečimo prekomerno sušenje sluznice. Bolje je namakati grlo z raztopino (za injekcije) vitamina B12 v eni ampuli trikrat na dan po obroku do okrevanja!
Vprašanje zdravniku: O antibiotikih niste rekli ničesar. Kako so po vašem mnenju pomembni pri zdravljenju gripe?
Naumov: Jaz sem proti uporabi v tem primeru. Čeprav je zdravljenje z antibiotiki mogoče pri dolgotrajni gripi (več kot 5 dni). Sulfonamidi - sulfadimezin, sulfadimektoksin bodo primerni za preprečevanje možnih zapletov. V teh primerih se po dolgih bitkah z virusom v tkivih (na primer v bronhih) oblikuje veliko število mrtvih celic, ki so hranilni medij za vse vrste kokov - stafilokoki, streptokoki, pnevmokoki itd. Da bi preprečili njihov razvoj, vzemite, na primer, sulfadimetoksin, šesti dan od nastopa bolezni 2 tableti (enkrat) in naslednjih pet dni - eno tableto na dan.
Vprašanje zdravniku: Kakšen je vaš odnos do cepiv proti gripi?
Naumov: Vse je odvisno od želje posameznika. Toda ne smemo pozabiti, da virus nenehno mutira, in ni nobenega zagotovila, da bo cepivo rešilo od določenega kavlji. Potrjeno cepivo zagotovo ne bo škodilo, vendar se lahko zgodi, da je ta posnetek enkraten.
Vprašanje za zdravnika: In nazadnje, zdravnik, kako priporočate uživanje hrane med zdravljenjem gripe?
Naumov: Trudimo se, da želodca ne napnemo s hrano, ki zahteva veliko truda in energije za njeno prebavo:
- zaželeno je, da se v prehrani uporablja sir, ki ga telo enostavno absorbira, saj je proizvod encimske fermentacije (npr. s suhim belim kruhom);
- zelo koristno v tem obdobju uporabo namočenih (vloženih) jabolk, kislega zelja in kislega škampa iz pod njim, v obliki toplote;
- nasoljena sled s čebulo, aromatizirana z majhno količino nerafiniranega hladno stiskanega sončničnega ali oljčnega olja, bo služila namenu obnavljanja dobro;
- juhe iz kisle zelenjave, ribje juhe iz plenilskih rib - ščuka, smuč, smuči;
- morske ribe, ocvrte v maščobi;
- jagode, mleto s sladkorjem, ki niso bile kuhane;
- pijte več čiste vode.
Tukaj končamo pogovor z zdravnikom Dmitrijem Vlasovičem Naumovom. Imate pravico sprejeti in ne sprejeti teh nasvetov in priporočil. Ampak od sebe želim dodati: pijte nenehno v zimskih vitaminskih pripravkih, ne zavrnite medu, še posebej ob prvih manifestacijah bolečega grla, in potem nobenega prehlada in gripe ne bo premagala vašega telesa!
Gradivo je bilo poslano uredništvu "Big Rostov" Roman Tikhonov, vir - skupina "MEDICINA IZ STALIŠČA RAZLIČNE POSLEDICE" na socialni mreži "VKontakte"
____________________
Ali ste v zgornjem besedilu našli napako ali tipkanje? Označite besedo ali frazo z napako in pritisnite Shift + Enter ali tukaj.
Kaj storiti, ko se pojavijo simptomi gripe?
Kakšno profilakso in zdravljenje z drogami se uporablja za gripo, kaj storiti, da ne okužimo gospodinjstev, zlasti otroke in starejše, kakšne nevarnosti povzroča ta okužba? Če želite odgovoriti na ta vprašanja, morate razumeti, kaj je virus in kako se razlikuje od drugih okužb dihal. Med akutnimi respiratornimi virusnimi boleznimi (ARVI) je gripa še posebej razširjena. Obstaja več tisoč tipov tega virusa.
Ta bolezen je zelo nalezljiva, prizadene dihalne poti in nosi nevarnost v obliki zapletov. Pogosto se gripa imenuje kakršna koli SARS, čeprav ta skupina vključuje številne druge virusne bolezni, na primer rinovirus, adenovirus itd. Včasih se »črevesna gripa« imenuje rotavirusna okužba, ki združuje poraz dihalnega in prebavnega sistema in nima virusa gripe. odnos
Vrste virusov gripe in cepljenje
Bolezen povzročajo virusi tipa A, B in C. Virus tipa A je še posebej nevaren, njegovi podtipi pa se lahko prenašajo od osebe do osebe, pa tudi od živali do osebe. Kot na primer senzacionalni izbruh ptičje gripe - H1N1. Virus tipa B je šibkejši in se širi le med ljudmi, tako kot virus tipa C. Okužba se prenaša med komunikacijo z bolnikom, pa tudi s predmeti, na katerih se nahaja virus.
Epidemije te bolezni se povečajo jeseni in pozimi. Predvsem to prispeva k hladnemu, vendar vlažnemu vremenu.
Za preprečevanje gripe infekcionisti priporočajo cepljenje. Kljub mnenju, da se virus nenehno spreminja in cepljenje ne varuje pred vsemi vrstami, je sezonsko cepljenje bistveno zmanjšalo verjetnost za nastanek gripe in jo zaščitilo pred glavnimi sevi.
Cepljenja priporočamo en mesec pred vrhom pojavnosti, ki se najpogosteje začne novembra. Pred cepljenjem se posvetujte z zdravnikom splošne medicine.
- glavna metoda preprečevanja je cepljenje;
- manj, da je v sezonskih izbruhih bolezni v mestih, kjer je veliko ljudi;
- na javnih mestih je priporočljivo uporabiti povoj iz gaze, ki ga je treba redno menjati;
- Po ulici in po pogovoru z bolniki si temeljito umijte roke;
- Ljudje, ki imajo gripo, morajo uporabljati tudi masko, da preprečijo širjenje okužbe.
- uporaba multivitaminskih kompleksov, izdelkov, bogatih z vitaminom C;
- uživanje čebule in česna;
- nanašanje oksolinske mazila na nosno sluznico;
- pripravki, ki vsebujejo ehinaceo, imajo imunski učinek in so indicirani za preprečevanje prehladov;
- Treba je omeniti to skupino zdravil kot imunomodulatorji. Pogosto se uporabljajo samostojno za preprečevanje gripe in njeno zdravljenje. Pri tem je treba paziti, da ne uporabljamo učinkovin, ki vplivajo na imunski sistem, če ima oseba bližnje sorodnike z avtoimunskimi boleznimi, kot so diabetes mellitus tipa 1, revmatoidni artritis, multipla skleroza in drugi;
- protivirusna zdravila - obsežna skupina, ki se uporablja za preprečevanje SARS in gripe, vključno z;
- Spoštovanje dnevnega režima, pravilno spanje in spoštovanje telesa v težkem jesensko-zimskem obdobju podpirajo imunski sistem in krepijo njegove zaščitne funkcije.
Učinkovito zdravljenje
Za bolezen gripe je značilen akutni začetek. Telesna temperatura močno narašča. Glavna razlika od prehladov (ARI) so blagi kataralni simptomi gripe. Kataralni pojavi - močan izcedek iz nosu, moker kašelj, vneto grlo, vse, kar ni značilno za gripo. Tu so na prvem mestu simptomi zastrupitve, mrzlica, »bolečine v telesu«, glavobol, bolečine v mišicah, suhi kašelj. Pojav bolečine v prsih.
- Ko se pojavijo simptomi bolezni, je treba najprej poklicati strokovnjaka v hišo. To je še posebej pomembno za starejše in otroke. Veliko bolj nevarno je, da se oseba zboli za gripo zaradi pogostih resnih zapletov - srčno popuščanje, pljučnica, kapi, dodatek bakterijske okužbe.
- Stroga postelja bo zmanjšala tveganje zapletov. Ni priporočljivo, da se bolezen prenaša na noge, kar ne bo le zapletlo bolezni, ampak lahko povzroči tudi okužbo drugih ljudi.
- Popolnoma upoštevajte navodila zdravnika, saj bo pravilno in pravilno zdravljenje, ki ga predpiše specialist, preprečilo nastanek zapletov.
- Redno prezračevanje prostora (brez hlajenja) in mokro čiščenje v prostoru bolnika.
- Uporaba velikih količin tekočine bo pomagala obvladovati zastrupitev, zaščititi pred dehidracijo. Črni ribez ali kompoti maline imajo rahel antipiretični učinek in vsebujejo vitamin C.
- Antipiretiki. Za znižanje temperature je potrebno po 38,5 stopinj. Lekarne imajo veliko paleto antipiretičnih zdravil. Na primer paracetamol.
- Zeliščni imunostimulanti. Pripravki, ki vsebujejo echinacea, eleutherococcus, ginseng, limonske trave.
- Imunostimulanti začasno povečujejo imunost. Na primer, zdravilo Tsitovir 3.
- Protivirusna zdravila. Vpliv na sam virus ali zatiranje njegove sposobnosti razmnoževanja. Zdravila so namenjena zmanjšanju trajanja bolezni in preprečevanju morebitnih zapletov. Ta zdravila vključujejo Ingavirin, ki je predpisan ljudem z A in B tipi gripe, okužbo z adenovirusom. Arbidol se uporablja pri bolnikih z gripo A in B za kombinirano zdravljenje okužbe z rotavirusi. Zdravilo Remantadin se uporablja za zdravljenje podtipov influence A.
- Pripravki interferona. Uporablja se za zdravljenje ARVI in drugih virusnih okužb. O uporabi teh zdravil se je treba posvetovati z zdravnikom. Pripravki interferona vključujejo Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Imunomodulatorji. Na primer, Kagocel, ki se pogosto uporablja v prvih dneh bolezni. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
- Enterosorbenti zmanjšajo simptome zastrupitve. Enterosgel, Polisorb.
Počitek in pomanjkanje stresa vam bo pomagalo okrevati po bolezni. Dober spanec: kot veste, je najboljši čas za spanje od desetih zvečer. Popolna prehrana. Vključite več svežega sadja in zelenjave. Jejte dovolj beljakovin z mesom in ribami. Še naprej pijte več tekočine in svežih sokov. Jejte živila, bogata z vitaminom C. Uporabite zeliščno tinkturo Echinacee, Eleutherococcus, Schisandra. Majhen fizični napor - hodi s hitrimi koraki in lahkotno gimnastiko.
Zapleti gripe
Oslabljeno telo, starost in starost otrok, nosečnost, hude obolenja in bolezni na nogah povečujejo tveganje za zaplete.
Najpogostejše so:
- Pljučni zapleti. Pljučnica se pojavi pri pritrjevanju bakterijske ali virusne flore. Simptomi so povišana telesna temperatura do 39 stopinj in več, suh kašelj, težave z dihanjem.
- Naslednji pogosti zaplet je sinusitis. To je vnetje maksilarnih sinusov. Simptomi - glavobol, zobobol, izcedek in zamašen nos.
- Srčne komplikacije. Pojavijo ga bolečine v srcu, težko dihanje. Virus gripe vodi do vnetja miokarda, lahko se razvije srčno popuščanje.
- Vnetje srednjega ušesa ali otitis. Znaki vnetja ušesa so bolečina in izcedek iz ušesa ter povišana telesna temperatura.
- Okvara ledvic, pielonefritis.
Poleg tega lahko virus gripe prodre v osrednji živčni sistem, kar povzroči nevritis, meningitis, arahnoiditis. Pojav vseh zgoraj navedenih simptomov zahteva takojšnjo obravnavo specialista.
Kaj storiti, če dobite gripo
Gripa je akutna nalezljiva bolezen, ki jo prenašajo kapljice v zraku. Pogosto ima gripa takšne zaplete kot pljučnica, vnetje srednjega ušesa, poškodbe miokarda itd. Žal tudi izvajanje vseh preventivnih ukrepov ne zagotavlja, da se oseba ne bo okužila s tem virusom. Zato je potrebno vnaprej vedeti, kaj storiti ob prvih simptomih bolezni:
Ne zdravite se, bolje je, da se posvetujete z zdravnikom.
Zdraviti se morate doma, ne na delovnem mestu. Počitek je ena od glavnih točk, ki sestavljajo zdravljenje. Če tega ne storite, lahko pride do resnih zapletov zaradi gripe. Priporočljivo je, da pacienta (če je mogoče) postavite v ločen prostor, da preprečite okužbo drugih družinskih članov.
Ob prvem znaku prehlada je treba uporabiti protivirusna zdravila. Čim prej se sprejmejo ukrepi, tem lažja in hitrejša bo bolezen. Brez dovoljenja ne smete jemati antibiotikov. Posledično se lahko pojavijo alergije ali dysbiosis. Virusi gripe se ne bojijo antibiotikov. Ta skupina zdravil, predpisanih le, ko se pojavijo bakterijske zaplete.
Uporabo antipiretičnih zdravil (npr. Paracetamola) je treba utemeljiti. Telo se bori z okužbo, vročina pa je jasna potrditev tega. Temperaturo je mogoče znižati, če je nad 38 ° C.
Tudi, ko je temperatura dobra pomoč obrišite vodo z dodatkom kisa. Posebno pozornost je treba nameniti otrokom: za njih so razvili posebne antipiretične droge in odmerke. Odrasle droge (na primer, aspirin) lahko povzročijo resno škodo za njihovo zdravje.
Ni mogoče zdraviti z alkoholom. Folk recepti, kot so "vodka s poprom" ali "vroče kuhano vino", lahko poslabšajo bolnikovo stanje. Med mrazom je prikazan obilen topel napitek: sok, čaj iz šipka in ribeza, zeliščni čaji s kamilico in šentjanževko itd.
Potrebno je dnevno čiščenje in prezračevanje prostora, v katerem pacient leži. Potrebno je zračiti vsake 2-3 ure, mokro čiščenje in po možnosti zamenjati posteljnino vsak dan.
Pomembno je vedeti, da je gripa zelo zahrbtna okužba. Tudi če so izginili vsi simptomi bolezni (kašelj, izcedek iz nosu, zvišana telesna temperatura, glavobol, bolečine v sklepih in mišicah), je še prezgodaj govoriti o popolnem okrevanju. Da bi si opomogel od bolezni, bo oseba potrebovala vsaj dva tedna. V tem času bi morali skrbeti zase.
Kaj storiti, če pozimi dobim gripo?
Vsebina članka:
- Zakaj je epidemija poražena pozimi
- Kaj storiti: značilnosti zdravljenja
Že več let pozimi doživljamo epidemijo gripe. Znani so vzroki prehladov v tem obdobju - prekomerno ohlajanje telesa, vlaga itd. Vendar pa se zaradi letnih pandemičnih epidemij zgodi le zaradi teh običajno banalnih razlogov? Danes bomo poskušali ugotoviti ne samo, kaj storiti, če boste pozimi dobili gripo, ampak tudi vzroke bolezni.
Gripa - zakaj je epidemija v zimskem času divja?
Dejstvo, da se gripa širi zahvaljujoč virusu, je povsem očitno in ni smiselno, da bi ga izpodbijali. Prenaša se po kapljicah v zraku in sploh ni potrebno, da nekdo razvije kašelj, da bi razvil bolezen. Virus gripe lahko ostane v zraku dolgo časa in lahko zbolite kadarkoli. Vendar to ne daje razloga, da bi rekli, da je gripa le zimska bolezen. Virus, ki izzove razvoj bolezni, lahko preživi v vseh letnih časih.
Vendar pa je odgovor na vprašanje, zakaj so epidemije aktivne samo pozimi. V tem obdobju so ljudje bolj dejavno v stiku drug z drugim. Ker je zunaj hladno, pogosto uporabljamo storitve javnega prevoza in ne hodimo peš. Če se je v tem času izkazalo, da je krožnik gripe blizu vas, potem bo zagotovo bolezen pobrala več ljudi, ne da bi vas izključili.
Poleg tega je telo pozimi oslabljeno, saj prejme nekaj mikrohranil, svetlobni dan pa se zmanjša, kar vodi do zmanjšanja stopnje proizvodnje vitamina D. Zaradi mraza redko odpirajo okna za prezračevanje prostora. To vodi do dejstva, da je lahko virus v različnih institucijah v zraku dolgo časa in hkrati ohranja svoje življenje. Aktivno uporabljamo različna profilaktična zdravila, vendar še vedno zbolimo, veliko pa jih zanima, kaj storiti, če pozimi dobim gripo.
Vendar bomo o tem malo kasneje govorili, zdaj pa bomo izvedeli razloge za to. Veliko ljudi verjame, da je visoka vlažnost eden od vzrokov za prehlad in nalezljive bolezni. In to je verjetno glavna napaka, ki jo naredimo. Znanstveniki zelo dejavno raziskujejo ne le načine za zdravljenje gripe, ampak tudi vzroke za razvoj te bolezni.
Po opravljeni študiji na morskih prašičkih so dobili senzacionalne rezultate. Višja kot je vlažnost, nižja je aktivnost virusa gripe. Če je vlažnost zraka nizka, se lahko širjenje gripe primerja z gozdnim ognjem v vročini.
Ko je virus v vlažnem zraku, ga hitro odstranimo. Tisti delci vode, ki so v zraku, lahko "splaknejo" virus, kar vodi v zmanjšanje njegovega časa v aktivnem stanju. V suhem zraku je lahko virus gripe prisoten več ur in ni presenetljivo, da ste bolni, čeprav ni nikogar. Pred vami je bila verjetno oseba v sobi, ki je bila že bolna in je za seboj pustil »darilo«. Tako lahko rečemo, da v zimskem času oseba vdihne »koktajl« mrtvih celic, sluzi in virusov, ki so jih pustili vsi, ki so pred vami obiskali to sobo. Znanstveniki so ugotovili, da se med drugim virus gripe iz leta 2016 lahko prenaša ne le s kapljicami v zraku, ampak tudi s skupnimi predmeti, kot so ročaji na vratih.
V lekarnah lahko vedno najdete veliko število različnih medicinskih pripravkov za boj proti virusu gripe. V hladnem obdobju se aktivirajo tudi farmacevtska podjetja, kar vodi k oglaševanju novih in izjemno učinkovitih sredstev proti tej bolezni. Vendar pa je vsako leto težje zdraviti in trajanje celo običajnih akutnih respiratornih virusnih okužb narašča.
Vsako leto se soočamo z novimi sevi gripe, ki zahtevajo vsa nova zdravila za zdravljenje. Preprosto povedano, mutacija virusa se ne ustavi, in vsako novo leto vidimo nov virus. Poleg tega proces mutacije virusa poteka tako agresivno, da se človeško telo ne more prilagoditi. Protitelesa, ki jih je ustvaril lani, ne morejo več identificirati novega virusa.
Farmacevtska podjetja nenehno ustvarjajo nova cepiva, vendar imajo mnogi do njih slab odnos in se ne strinjajo s cepljenjem. Na podlagi vsega zgoraj navedenega ni presenetljivo, da jih veliko zanima, kaj storiti, če v zimskem času prejmete gripo. O tem bomo govorili v drugem delu članka.
Kaj storiti, če imate zimsko gripo: značilnosti zdravljenja
Znanstveniki ugotavljajo, da se resne epidemije gripe ponavljajo vsakih 40 ali celo 50 let. Ker je bila zadnja močna epidemija te bolezni zabeležena v letu 2009, lahko po njihovih opazovanjih do leta 2049 ostanete mirni. Vendar smo že povedali, da ta virus mutira zelo hitro in ne smete se zanašati na dejstvo, da ne ogrožate ničesar do določenega datuma.
Kot veste, je vsako bolezen lažje preprečiti in ne zdraviti. Ravno preprečevanju gripe morate posvetiti posebno pozornost. Najbolj učinkovit v tem primeru, cepljenje. Če pa ne želite, da bi bili cepljeni, lahko na začetku epidemije vzamete arbidol ali rimantadin.
Prvo zdravilo je manj učinkovito, vendar ni tako strupeno kot rimantadin. Če imate težave z delovanjem ledvic ali jeter, morate vsekakor izbrati Arbidol. Nič manj učinkovit za reševanje tega problema lahko imajo in droge rastlinskega izvora. Na primer, influcid bo vaši družini pomagal preprečiti gripo. Na voljo je v več različicah in je zasnovan za različne starostne kategorije.
Takoj, ko se občutijo prvi simptomi gripe, vzemite to zdravilo. Upoštevajte, da je lahko koristna pri kašljanju. To preventivno zdravilo je zelo sposobno ustaviti razvoj gripe, saj spodbuja imunski sistem. Ampak o antibiotikih je treba pozabiti, ker ne morejo uničiti virusa gripe.
Da bi zmanjšali tveganje za nastanek bolezni, je priporočljivo, da nosnice pred razmnoževanjem razmastite z oksalinsko mazilo ali milo za perilo. To bo pomagalo ovirati dostop virusa do sluznice. Ko se vrnete domov, si morate umiti roke z milom in sperite grlo z raztopino za razkuževanje. Omejite čas, ki ste ga preživeli na mestih, kjer je veliko ljudi. Na prvi pogled se to preprosto pravilo pogosto ne upošteva, kar vodi do bolezni gripe. Prav tako je treba povedati, da je smučanje v gozdu, še posebej iglavcev, lahko odlično sredstvo za preprečevanje gripe.
Vendar pa poglejmo, kaj storiti, če boste pozimi dobili gripo. Prvič, ko imate gripo, potrebujete počitek v postelji. V tem času vadite samo škodo, saj se bo zmanjšala aktivnost imunskega sistema. Priporočamo tudi, da nadaljujete z jemanjem zdravil, ki so bila uporabljena za preprečevanje, vendar povečajo njihovo odmerjanje. Poleg vsega zgoraj navedenega morate poklicati zdravnika doma, še posebej, če imate kronično bolezen.
Odlične pijače v tem obdobju bodo limone in med, črni ribez in mleko z medom. Ampak vodka s poprom vam zagotovo ne bo pomagala, zato je bolje, da takoj zapustite to podjetje. Če se sprašujete, kaj storiti, če v zimskem času dobite gripo, potem se odrejte težki maščobni hrani. Najbolje je, da med obdobjem bolezni jedo kuhano belo in rdeče meso, ribe, kefir, sadje, jogurt in zelenjavo. Hkrati pa tudi prehranjevanje s silo ni vredno.
Žal se ljudje radi zdravijo in zato aktivno uporabljajo različna zdravila ali tradicionalno medicino. Če ste že bolni, potem ste kontraindiciran alkohol, obiski savne ali kopeli, uporaba antibiotikov in aspirina. Vsi ti ukrepi so stresni za organizem, ki se trenutno mora boriti proti bolezni. Če preobremenite svoje telo, potem po gripi lahko pride do resnih zapletov. Priporočamo, da po začetku simptomov gripe takoj pokličete zdravnika.
In zdaj bi rad govoril o nekaterih dejstvih, povezanih z gripo. Bolezen se začne zelo nepričakovano in med prvimi simptomi, je treba omeniti visoko vročino, mrzlico, boleče sklepe, vendar ni znakov razvoja prehladov - izcedek iz nosu in kašelj. Pojavijo se lahko malo kasneje, po treh ali štirih dneh.
Ljudje so zelo dovzetni za gripo in ena oseba ima moč, da okuži približno dva in pol ducata. Dovolj je, da ste od nosilca virusa na razdalji dva ali tri metre, saj takoj vstopite v rizično skupino. Prav zato je med epidemijo vredno oblekati gazo.
Virus ima visoko sposobnost preživetja in je dolgo časa ne samo v zraku, temveč tudi na različnih predmetih. Poskušajte ločiti bolnike od preostale družine in zmanjšati stik z njim na minimum. Prostor, v katerem se nahaja bolnik, je treba pogosteje prezračevati in izvajati mokro čiščenje.