Eterična olja najdemo v rastlinah, zlasti veliko v cvetju, brsti, listih, sadežih, koreninah. Njihova imena izhajajo iz imen rastlin, ki jih vsebujejo - janeža, mete, sivke, rožnate barve.
Te snovi imajo močno aromo in bogat okus. Najpogosteje so brezbarvne, občasno slabo obarvane, teden palačinke, vendar ne zapustijo značilnih mest in izhlapijo. Zaradi svojih močnih fizioloških učinkov se pogosto uporabljajo na različnih področjih. Eno od področij njihove uporabe je zdravilo, kjer se lahko uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni. Eterična olja proti prehladu - učinkovito naravno zdravilo, ki vam omogoča, da se izognete zdravljenju z drogami.
Kemična sestava
To je odvisno od časa zbiranja rastlin, njihove podvrste, način in čas skladiščenja, način pridobivanja olja.
Eterična olja so ogljikovodiki, aromati, estri, alkoholi, organske kisline in kompleksne spojine (amini, fenoli).
Med ogljikovodiki, ki jih vsebujejo, so tako imenovani terpeni, ki se ne raztopijo v vodi. Nekatere metode za pridobitev tega dragocenega izdelka temeljijo na tej funkciji.
Sposobnost izhlapevanja in čudežna kemijska sestava sta določila njihovo sposobnost zdravljenja različnih bolezni.
Eterična olja so namenjena zaščiti rastline pred zunanjimi škodljivimi dejavniki. Rastline obdajajo z vrsto odeje, ki preprečuje prekomerno hlajenje ponoči in pregrevanje čez dan, izolira jo od gliv, ki povzročajo bolezni. Te lastnosti ostanejo po predelavi in ta čudovit naravni izdelek je varovan nad zdravjem ljudi.
Kakovost eteričnega olja ocenjujemo po naravnih, aromatičnih in farmakoloških lastnostih.
Katere izbrati je odvisno od namena njihove uporabe.
V medicini se uporabljajo olja, pripravljena z visokokakovostnimi metodami z oceno vseh kazalnikov, blizu sto točk.
Zdravljenje rinitisa
Zdravljenje rinitisa z eteričnimi olji se izvaja že dolgo in uspešno.
Kot veste, se rinitis (rinitis) pojavi zaradi vnetja sluznice zaradi prehlada, gripe itd. Otekanje sluznice, ki spremlja vnetje, preprečuje prosto dihanje in v celoti oskrbuje telo s kisikom. Intenzivno izločanje sluzi povzroča izjemno nelagodje. Izcedek iz nosu se ne sme obravnavati kot malenkost, ker lahko povzroči sinusitis, sinusitis in druge hude bolezni. Potrebno je pravočasno, pravilno in aktivno zdraviti izcedek iz nosu.
Toda preden se zatekajo k tabletam, jo morate poskusiti ozdraviti z naravnimi neškodljivimi zdravili. Na primer, eterična olja iz prehlada resnično pomagajo preprečiti uporabo drog.
To je odličen antiseptik, nevihta bakterij in virusov, krepi imunski sistem in zdravi vnetje.
Za zdravljenje rinitisa se uporablja v obliki:
- kapljice za nos - kapljice za eterična olja lahko kupite v lekarni ali sami izdelate. To naredite tako, da ga razredčite z ohlajeno vrelo vodo ali razkuženo oljčno (rastlinsko) olje. Dezinfekcija vključuje vrenje v vodni kopeli;
- rešitev za pranje nosu - za pranje nosu je dovolj, da na kozarec tople vrele vode dodamo nekaj kapljic tega eliksirja in nepopolno čajno žličko soli;
- vdihavanje - vdihavanje se lahko izvede tako, da se v nos vstavi namočena vata. Ali pa kaplja na robček in mu, ko ga prinese na nos, diha. Pri vdihavanju lahko esencialna olja pomagajo tudi pri kašlju. ;
- zaplinjevanje - zaprite prostor z uporabo posebnih svetilk. Fumigacija je tudi vrsta vdihavanja;
- kopeli - pri kopanju je dovolj, da mu dodamo nekaj kapljic olja, tako da postane terapevtska. Po kopeli potrebujete, toplo oblečeni, pojdite v posteljo pod odejo;
- Savne - zelo učinkovite pri zdravljenju rinitisa (če obstajajo kontraindikacije) za paro v kopeli ali savni z dodatkom nekaj kapljic tega izdelka. Mraz bo izginil, ne da bi pustil pečat;
- masaža - masaža vključuje drgnjenje olja v območju aktivnih točk obraza, ki se nahaja na dnu podnožja nosnih kril, v zgornji ustnici, sredi čela in nosu. Vsi ljubljeni balzam "Star" je primeren za masažo s hladnim, saj Vsebuje eterična olja.
Z uporabo eteričnih olj iz prehlada za otroke moramo biti zelo previdni. Imajo izjemno močan učinek in lahko poškodujejo občutljivo sluznico otroka. Za kopanje v žleb se priporoča olje, razredčeno z vodo. Prav tako je neškodljivo raztezanje prtičkov v bližini jaslice. Dodajanje 1-2 kapljic olja v kopel, ko se otrok kopa, bo imelo terapevtski učinek.
Za zdravljenje rinitisa uporabite eterična olja:
- evkaliptus - ubija bakterije in zmanjšuje vnetje, še posebej učinkovito pri vdihavanju;
- čajno drevo - ubija klice, zmanjšuje vnetje. Oprostitev pogoja se pojavi takoj po nanosu;
- jelka - pomaga pri lajšanju otekanja in obnavljanju nosnega dihanja. Ima zelo oster vonj, zato morate najprej preveriti toleranco;
- česen - baktericidni, protivnetni, imunomodulacijski. Ni priporočljivo, da se ponoči zakoplje, kot se poživlja;
- kafra - uporablja se samo navzven zaradi zelo močnega vonja in agresivnega delovanja na sluznico. Ima visoko redukcijsko in baktericidno delovanje. S trljanjem prsi lahko zdravijo tudi kašelj;
- breskev - nežno obnavlja poškodovano tkivo in razkužuje nosno sluznico;
- Morska krhlika - zelo nežno razbremeni vnetje, obnovi poškodovano tkivo in izboljša imunost;
- timijan - baktericidno in imunomodulacijsko. Še posebej učinkovit pri vdihavanju pri zdravljenju kašlja in izcedka iz nosu.
Pri obdelavi lahko uporabite mešanje olj.
Metode pridobivanja
Olja dobimo z destilacijo s paro ali ekstrakcijo s topilom:
- anflerazh - metoda naravne absorpcije maščobnih topil hlapnih snovi rastlin. Pri drenaži z večkratnim mehanskim mešanjem pri sobni temperaturi, proces difuzije bistvenih snovi;
- maceracija - načelo metode je enako kot pri anflerazhe, vendar se izvaja segrevanje maščobe in infuzija surovin;
- destilacija je metoda destilacije s paro, ki se tvori z ogrevanjem vode (z rastlinskimi surovinami) v vodni kopeli. Eterična olja v obliki pare so prikazana navzgor s stekleno cevjo v posebni posodi. Nato paro kondenziramo v tekoče stanje. Vendar pa obstajajo manj hlapna eterična olja, ki ostanejo na površini prvotne tekočine ali težkih estrov, ki se usedejo na dno. Zbirajo se tudi na poseben način. Treba je omeniti, da se uporablja "delovna" voda (v parfumeriji);
- hidrodifuzija je najbolj ekonomična in osnovna metoda. Sestoji iz prelivanja vrele vode z rastlinskimi surovinami, ki ležijo na situ, in vztrajanjem že nekaj časa. Nastale frakcije so stratificirane na znan način in zbrane ločeno.
Najbolj elitne so metode potapljanja in vroče prehrane (maceracija). Topilo je rafinirano goveje loj. Tako pridobljeno eterično olje ima še posebej visoke sestavne lastnosti. Kot topila se lahko uporabita tudi alkohol, vosek in bencin.
Olja, pridobljena z destilacijo in hidrodifuzijo, temeljijo na lastnostih oljčnih terpenov, da se ne raztopijo v vodi in izpolnjujejo vse zahtevane standarde kakovosti.
Varnostni ukrepi
Zaradi močnega učinka na telo je potrebna velika previdnost pri ravnanju z eteričnimi olji:
- Ne morete jih nanesti na kožo v čisti obliki. Pri uporabi morate razredčiti z oljčnim oljem, vazelinom. Če se to zgodi, kožo takoj očistite;
- Pri vseh postopkih dodajte le nekaj kapljic (2-4). Pri uporabi strogo upoštevajte navodila;
- Ne uporabljajte olja v notranjosti, da se izognete zastrupitvi;
- Hranite stran od oči. Če se to zgodi, temeljito sperite z vodo;
- Hraniti izven dosega otrok;
- Pridobite na preverjenih mestih, da se izognete ponaredkom.
Zdravljenje rinitisa z vdihavanjem z eteričnimi olji
Zakaj moram zdraviti prehlad
Zdi se, da je prosto dihanje naraven proces, ki ga običajno ne upoštevamo, ko je vse v redu. Ljudje dihajo, se smejejo, govorijo in ne razmišljajo o tem, kako čudovito je. Ljudje začenjajo ceniti priložnost, da dihajo dobro in svobodno, vonj in vonj, da ne razmišljajo o robčkih, ko imajo ljudje izcedek iz nosu. Slednje, mimogrede, ni preveč neškodljiva bolezen, kot se zdi na prvi pogled.
Sluznica nosu opravlja funkcijo filtra: ščiti pred prahom, umazanijo, izpušnimi plini, toksini in drugimi škodljivimi snovmi, ki dobesedno nasičajo zrak megaciti. Z mrazom mora oseba dihati skozi usta, ves prah in umazanija pa pade neposredno v pljuča. Če pravočasno ne zdravite izcedka iz nosu, se lahko spremeni v kronično obliko, kasneje pa lahko povzroči različne bolezni.
Uporaba igel in evkaliptusa za prosto dihanje
Še v antiki je velik znanstvenik in zdravnik Hipokrat opazil, da prebivalci območij, kjer je veliko iglavcev, redkeje prehladijo.
Avstralski prebivalci skoraj nikoli ne naletijo na mraz. To se zgodi ne samo zato, ker je v tej državi vedno toplo, ampak tudi zato, ker tam obstajajo gozdovi evkaliptusa. Čeprav slednji ne zasedajo zelo velikega ozemlja Avstralije, še vedno nasičujejo zrak s koristnimi snovmi, ki preprečujejo nastanek izcedka iz nosu.
Ni naključje, da se eterično olje evkaliptusa v ljudski in uradni medicini obravnava kot najbolj učinkovito zdravilo proti prehladu. Poleg tega je del številnih znanih zdravil.
Kaj eterična olja pomagajo, da se znebite mraza
Vendar pa zdravljenje izcedka iz nosu in preprečevanje njegovega pojava omogoča ne le olje evkaliptusa, temveč tudi druga eterična olja, na primer:
- jelka;
- bori;
- jesti;
- oranžna;
- limona;
- sivka;
- palisander;
- črni poper;
- poprova meta;
- čajno drevo;
- mirta in drugi
Gotovo ni kontraindikacij za uporabo eteričnih olj - le individualne nestrpnosti. Ta olja ne povzročajo neželenih učinkov, lahko pomagajo tudi majhnim otrokom. Veliko bolje in varneje je, da otrokov zakopljemo z domačim zdravilom na osnovi eteričnih olj, kot da kupimo široko oglaševane sintetične kapljice v lekarnah.
Vdihavanje z eteričnimi olji za zdravljenje rinitisa
Če imate mraz, lahko pomaga vroče vdihavanje: zmešajte 2 kapljici rosewood in grenko oranžno olje, nato dodajte 1 kapljico olja črnega popra. Para vdihavajte približno 4 minute.
Lahko naredite tudi hladno inhalacijo z oljem črnega popra. Če želite to narediti, zmešajte 1 kapljico tega olja z 2 kapljicama evkaliptusovega olja. Vdihnite to aromo večkrat na dan čez dan.
Lahko naredite inhalacije s paro z mešanico različnih olj: mešanico cimeta in limone - po 3 kapljice; evkaliptus - 3 kapljice, timijan, bor, sivka - po 1 kapljico; evkaliptus, limona, bor, limona - 3 kapljice.
Ta olja je treba dodati v vročo vodo, ki se vlije v 0,5-litrski vsebnik in takoj vdihniti. Če želite to narediti, pokrijte glavo z veliko brisačo, upognite se nad posodo in globoko vdihnite pare eteričnih olj - do pet minut. Postopek ponovite do 5-krat na dan.
Če se med sezonskimi epidemijami in okužbami pršijo eterična olja v zaprtih prostorih, bo to ustavilo razmnoževanje nevarnih virusov in znatno zmanjšalo tveganje za obolevnost. Za 100 mililitrov alkohola ali vodke dodajte 20 kapljic evkaliptusovega olja in olja čajevca, nato pa vsako uro razpršite ta proizvod v zrak v prostoru.
Eterična olja so veliko varnejša od mnogih zdravil za prehlad, saj delujejo nežno, a zelo učinkovito. Olja ne omogočajo le hitrejšega okrevanja, temveč tudi preprečujejo številne bolezni. Seveda morate pred uporabo takšnih orodij zagotoviti, da jih lahko dobro prenašate.
Upoštevati je treba, da eterična olja, kot druga sredstva, niso zdravilo za vse bolezni. Če izcedek iz nosu ne mine v enem tednu, o tem obvestite PCP: verjetno potrebujete drugačno zdravljenje.
Zdravljenje rinitisa z uporabo eteričnih olj
Lahko naredite balzam, ga uporabite, da se znebite mraza v tednu ali nekaj dneh, in ga shranite v tesno zaprti posodi v hladilniku.
Za pripravo takega balzama, stopite 1 žlica. vazelin, ga držite v majhni skledi nad paro. Nato dodajte 6 kapljic eteričnega olja evkaliptusa in 2 kapljici poprove mete, timijana ali čajevca. Prejeti balzam večkrat na dan je treba podmazati krila in nosno sluznico.
Otroci in odrasli lahko v toplem toplo kopel prenočijo. V vodo dodajte 5-6 kapljic eteričnega olja, ležite v njem 15 minut in nato ležite pod toplo odejo. Za kopel lahko uporabite to mešanico: 5 kapljic evkaliptusovega olja, 3 kapljice čajevca, 2 kapljici smreke.
Pridobite vodo v kopel otroka, dodajte 2 kapljici evkaliptusovega olja, 4 kapljice ciprese in 3 kapljice mete, kopelno peno. 15 minut je dovolj za otroka, da odpravi zamašen nos.
Kako narediti inhalacijo eteričnih olj za prehlad in rinitis doma
Vdihavanje z eteričnimi olji je bilo že od nekdaj zelo priljubljeno, saj so v kratkem času pomagali pri lajšanju bolečega grla, izcedka iz nosu in zamašenega nosu. Za inhalacijo so se najpogosteje uporabljale aromatične svetilke ali kadilski gorilniki. Ker čas ne miruje, so se v prodaji začeli pojavljati posebni inhalatorji, katerih sodobno ime je nebulator.
Kaj je inhalacija?
Vdihavanje je metoda uporabe zdravil z vdihavanjem kot hlapne snovi. Običajno se razlikuje naraven videz, ko se proces nehote zgodi v ekološko čistem območju ali blizu morja v letovišču, in umetni videz, ko se ustvarijo posebni pogoji za postopek.
Vdihavanje hlapnih snovi je potrebno skozi nos ali usta. Vdihavanje je lahko vroče in hladno. Drugi tipi se lahko pripišejo naslednje vrste z aromatičnimi sredstvi: t
- Medaljoni;
- ventilatorji;
- gorilniki za kadila;
- eterični parfum nanesen na kožo.
Učinek eteričnih olj pri vdihavanju
Ko se aromatična eterična olja segrejejo, nastane para, ki nato vstopi v dihalni trakt in ima pozitiven učinek na telo bolne osebe. Prvi pozitivni učinek se pojavi v kratkem času, saj pare neovirano vstopajo v limfo in krvne žile.
Vdihavanje z eteričnimi olji opravlja za telo naslednje funkcije:
- antibakterijsko;
- protivnetno;
- tonik;
- regeneriranje;
- imunostimulacijo.
Treba je omeniti, da se, glede na podpornike geštalt psihologije, z uporabo aromatičnih inhalacij, lahko človek znebi negativnih asociacij in odpre vrata čisti zavesti.
Tehnika vročega vdihavanja z uporabo eteričnih olj
Vroče inhalacije se običajno uporabljajo za prehlad. Vendar je pomembno omeniti, da v primeru visoke temperature ta metoda ni priporočljiva. Za izboljšanje stanja bolnika je priporočljivo upoštevati naslednja navodila:
- V posodi z vodo, iz katere se bo pila para pri segrevanju, morate dodati nekaj kapljic eteričnega olja
- Pokrijte glavo in posodo z veliko brisačo, tako da se para ne razpade po prostoru. Nato morate popraviti glavo nad vročim rezervoarjem.
- Da ne bi dražili oči, je priporočljivo, da so zaprti in vdihnite počasi skozi nos.
- Nato dvignite brisačo in vdihnite usta. Spustite brisačo in nadaljujte postopek.
- Dihanje je potrebno, dokler popolnoma ne izginejo.
- Eno uro po zaključku postopka ni priporočljivo jemati hrane ali pijače, saj v tem času eterična olja še naprej aktivno vplivajo na telo.
Še en koristen nasvet, ki bo pomagal aktivno boj proti prehladu ali gripi. Noge nanesite na koncentrirano eterično olje. Bolje je, da postopek izvedete pred spanjem, potem pa nosite tople nogavice in ležite pod odejo. Priporočljivo je, da ne zapustite hiše v dveh urah po vdihavanju ali drgnjenju.
Na žalost ima ta vrsta številne kontraindikacije. Nesprejemljivo je izvajati postopke za akutno bronhialno astmo, prisotnost vnetnih procesov s gnojnimi formacijami, bolezni srca in akutne alergijske reakcije. Poleg tega lahko nekatera olja povzročijo individualno nestrpnost, zato je z neznanimi okusi vredno biti zelo previdna.
Tehnika za hladno inhalacijo z eteričnimi olji
Praviloma se uporablja kot alternativa, kadar ima vroča metoda resne kontraindikacije in je ni mogoče uporabiti. Ena od glavnih prednosti je možnost uporabe povsod. Mnogi privrženci te vrste se lahko celo zatečejo k njej med množico, da se znebijo glavobola ali migrene.
Tehnika hladnega vdihavanja tudi ne pomeni izvajanja kompleksnih ukrepov:
- Odvisno od razpoložljivega vpenjala (medaljon, robček, kamen) nanesite nekaj kapljic eteričnega olja na predmet.
- Poleg tega je priporočljivo globoko vdihniti (če je mogoče 21) in nato kratko (7). Za dosego maksimalnega učinka je treba postopek ponoviti trikrat s časovnim intervalom do pet minut.
- Nadomestna metoda je izmenično vdihovanje eternih hlapov skozi levo in nato skozi desno nosnico. Nujno je, da se skušate čim bolj sprostiti in nikamor se ne mudi. Praviloma postopek traja največ 10 minut.
- Zelo nezaželeno jih je vdihavati neposredno iz steklenice.
Obstaja še en način za hladno inhalacijo z eteričnimi olji. Treba je vzeti gosto, po možnosti naravno tkanino, in jo nasititi z orodjem, ki vam bo pomagalo napolniti baterije in energijo. Pritrdite loputo na ventilator in uživajte v svojem najljubšem vonju. Treba je omeniti, da lahko ta praksa izboljša razpoloženje in da življenjsko energijo.
Inhalacijski predpisi za prehlad
Z nastopom hladnega vremena nihče nima imunosti pred pojavom neprijetnega vnetja žrela ali zamašen nos. Uporaba zdravil je seveda ena najpogostejših metod reševanja. Vendar pa bo to pomagalo ne le pri odpravljanju simptomov, ampak tudi za odpravo vzroka bolezni.
Glede na splošno shemo inhalacijskega postopka je optimalno dodati nekaj (največ tri) kapljic eteričnega olja na liter vode. Vdihavanje hlapov ne sme presegati deset minut. Praviloma se pri tem upoštevajo razmerja, ki jih lahko izhlapijo.
Priporočljivo je, da glavo pokrijete z brisačo, da ustvarite vakuumski učinek za optimalen učinek. Bolnik mora postopek ponoviti trikrat na dan. Ob koncu manipulacije se priporoča miren počitek in spanje je najboljše.
Obstaja še ena metoda. V kotliček nalijte vročo vodo in nalijte nekaj kapljic eteričnega olja. Iz debelega papirja naredite lijake in vstavite tanko konico v ustje. Vdihnite hlapi skozi veliko odprtino.
Na žalost večina ljudi nima možnosti, da ostanejo doma do popolnega okrevanja, zato lahko v nekaterih primerih preprosto dihate eterična olja z robcem.
Treba je omeniti, da se ne zadržujejo dolgo časa. Zato je treba po zaključku vseh preparatov čim hitreje vdihniti. Pokrijemo z brisačo, kar je pomembno, da ohranimo aromo olja. Pomembno je vedeti, da v enem postopku ni priporočljivo uporabljati kapljic različnih olj, saj lahko to povzroči alergijsko reakcijo in le škoduje zdravju.
Za aktivno zdravljenje prehladov lahko vdihavate z naslednjimi posameznimi aromatičnimi olji:
- Paru kapljic evkaliptusovega olja, poprove mete, nerolija, čajevca ali sibirske cedre dodamo pol litra vode.
- Pet kapljic na pol litra dodamo eterični ekstrakt kopra.
- Nekaj kapljic na liter olja iz ingverja ali origana.
- Pet kapljic na liter bergamotnega ali rožmarinovega olja.
Če ni hišnega ekstrakta, lahko v eni steklenici uporabite že pripravljeno mešanico eteričnih olj. S pravimi razmerji ne bodo imeli nič manj pozitivnega učinka. Postopek je treba izvesti, kot je prikazano spodaj.
- Če pride do akutnega bronhitisa, je treba pol kapljice vode dodati tri kapljice olja sivke, nekaj kapljic bergamotnega in evkaliptusovega olja.
- V boju proti laringitisu in faringitisu na liter vode se uporablja razmerje med oljem sandalovine, sivke in timijana: 1: 2: 3.
- Boj proti gripi ali ARVI bo veliko bolj učinkovit, če uporabljate inhalacijo s sivko, čajevcem in evkaliptusom. Na liter volumna dodamo tri kapljice vsake sestavine.
- Zgornje sestavine bodo pomagale pri močnem suhem kašlju. Vendar pa se spremenijo samo razmerja, kjer se prve dve sestavini dodata v nekaj kapljicah, količina kapljic evkaliptusa pa se doda k kapljici.
- Če je bolezen na začetni stopnji razvoja in je pridobila obliko običajnega mraza, potem vam pomaga naslednja inhalacija: dodajte nekaj kapljic čajevca, timijana, evkaliptusa in metine na liter tekočine.
Pri uporabi različnih mešanic je najpomembnejše, da se spomnimo razmerij, da ne pride do prevelike koncentracije za telo in da se izognemo opeklinam sluznice ali alergijski reakciji. Skupna količina eteričnega olja ne sme presegati 10 kapljic.
Uporaba aromatičnih svetilk in kadilskih gorilnikov
Presenetljivo je uporaba aromatičnih svetilk najstarejša metoda ne le zdravljenja prehladov, temveč tudi ohranjanje prijetnega vzdušja doma. V starih časih je aromakurilnica nosila popolnoma drugačno ime - Yum. Ko govorimo o napravi, lahko rečemo, da je bila izdelana iz različnih materialov: keramike, kovine, naravnega kamna. Klasična svetilka je sestavljena iz dveh delov:
- Zgornjo skledo, ki služi za dodajanje tekočih in aromatičnih olj, ki v procesu ogrevanja izhlapi.
- Spodnji del je namenjen za postavitev sveče, zaradi katere se bo ogrevalo plovilo.
Praviloma traja dlje kot 2-3 minute, da začutite aromo.
Metoda uporabe aromatične svetilke se nekoliko razlikuje od neposredne inhalacije z brisačo. Da bi ohranili koncentracijo arome čim dlje, priporočamo, da zaprete vsa okna. Trajanje zdravljenja ne sme biti daljše od treh ur. Vendar je bolje, da čas postopoma povečate, ker se mora telo navaditi na specifičen vonj.
Povprečno trajanje seje ni več kot 40 minut. To je optimalno obdobje, ki ne bo povzročilo glavobola in bo imelo pozitiven učinek.
Uporaba eteričnih olj je metoda alternativne (folk) medicine. Vendar je treba omeniti, da pravilno izbrani koncentrati pomagajo pri zdravljenju prehlada za bolezen, ki ni slabša od kemično sintetiziranih zdravil.
Če je bolezen v začetni fazi razvoja, je priporočljivo uporabiti več aktivnih olj, da se prepreči širjenje virusne okužbe. Tako se lahko v nekaj dneh znebite bolečine v grlu ali zamašenosti nosu. Pri uporabi eterskih mešanic je pomembno ohraniti koncentracijo, da se izognemo alergijskim reakcijam in ne poškodujemo telesa.
Vdihavanje rinitisa z eteričnimi olji
Izcedek iz nosu (rinitis) je otekanje nosne sluznice, ki ga spremlja zoženje nosnih kanalov in ločevanje viskozne snovi, ki se nabira v notranjem delu nazofarinksa. Rezultat je kršitev nosnega dihanja. Iztekanje iz nosu ali neobdelano lahko sploh postanejo kronični in povzročijo razvoj resnih težav. Eterična olja pomagajo pri prehladu, bodo učinkovita metoda preprečevanja in zdravljenja, tako pri odraslih kot pri otrocih.
- Učinkovito delovanje eteričnih olj
- Eterično olje čajevca za rinitis
- Eucalyptus eterično olje proti prehladu.
- Olje kafra za rinitis.
- Jabolčno olje iz mraza.
- Eterično olje thuja iz mraza.
- Eterično olje bora s rinitisom.
Zdravljenje in preprečevanje esencialnih olj hladne glave
- Recepti za odrasle.
- Recepti za otroke.
Previdnostni ukrepi in kontraindikacije
Učinkovito delovanje eteričnih olj
Eterična olja za rinitis imajo veliko prednosti v primerjavi z lekarnami. Njihova sestava je popolnoma naravna, varnost njihove uporabe je višja od sintetičnih drog, ne povzročajo neželenih učinkov. Večina olj ima več terapevtskih učinkov naenkrat, zato jih je mogoče uporabljati tako pri zdravljenju kot pri preprečevanju rinitisa.
Video: Eterična olja za jesensko-zimsko obdobje.
Eterično olje čajevca iz mraza.
Olje čajevca je univerzalno naravno zdravilo z visoko antibakterijsko, protivirusno in protivnetno aktivnostjo. To popolnoma obravnava rinitis, in uporaba tega etra v obdobju akutnih bolezni dihal bo zanesljivo preprečevanje te neprijetne manifestacije prehlad. Po uporabi olje takoj olajša pacientu, zlasti se zmanjšajo vnetni procesi, zmanjša se oteklina in izcedek iz nosu. Poleg tega olje čajevca pomirja, razbremeni stres, razbremeni tesnobo in strahove. Orodje zavira rast in omejuje razmnoževanje patogenih bakterij, vendar jih ne ubije. Znojenost eteričnega olja spodbuja izločanje toksinov, krepilni učinek poveča odpornost telesa, zmanjša resnost in skrajša trajanje bolezni.
Recepti za uporabo olja čajevca.
Uporabite to eterično olje za zdravljenje rinitisa je lahko različna. Najenostavnejša možnost je podmazati krila nosu in področje pod nosom z oljem čajevca (1 kapljica). Vdihavanje je dobro. Za izvajanje postopka v skledo napolnjeno z vročo vodo, morate dodati 2 kapljici eteričnega olja. Pokrijte z brisačo in za 20 minut vdihnite paro.
Kot preventivni ukrep je dobro uporabiti aromatične kopeli. Če želite to narediti, je treba 7 kapljic olja čajevca zmešati z emulgatorjem (mleko, morsko sol, kislo smetano, med) in nato dodati v kopel, napolnjeno s toplo vodo. V prvih dveh postopkih je 3-5 minut, trajanje postopka pa se lahko podaljša na 10 minut.
Uporaba običajne aromatične svetilke z uporabo olja čajevca lahko pomaga tudi pri prehladu. Dodajte 1 kapljico olja v vročo vodo in prižgite svečo. Vsak način uporabe eteričnega olja bo pomagal ublažiti stanje in pospešiti proces zdravljenja.
Eucalyptus eterično olje proti prehladu.
Olje evkaliptusa je po lastnostih podobno olju čajevca in ga lahko zamenjamo. To je odlično antiseptično, močno protivirusno in baktericidno sredstvo, ki ima antipiretične in protivnetne lastnosti, ima izkašljevanje in tonik. Popolnoma se bori z izcedkom iz nosu, ki ga spremlja rumeni ali zeleni izcedek iz nosnih poti. Učinkovitost olja se poveča, ko se kombinira z drugimi eteričnimi olji (janež, čajno drevo, timijan, bergamot, geranije), še posebej pri vdihavanju.
Recepti za uporabo evkaliptusa iz mraza.
Za zeleno in rumeno izcedek iz nosu dobro sperite nos z naslednjo sestavo: zmešajte 1 čajno žličko. morska sol, 2 kapljici evkaliptusovega olja, 1 žlica. l toplo vodo in 2 žlički. alkoholna raztopina klorofilip. Sperite nos trikrat na dan za en teden.
Mešanico olja evkaliptusa in poprove mete z vodo v enakih deležih je treba dobro vkapati v nos z mrazom, 2 kapljici v vsakem nosnem prehodu trikrat na dan.
S hladnim balzamom se tudi učinkovito bori. Za njegovo pripravo je treba mešati vazelin (pred taljenjem 1 žlica. L.) z eteričnimi olji evkaliptusa (6 kapljic) in poprove mete (2 kapljici) (lahko nadomestimo s čajevcem). Sestava mazati krila nosu in sluznico 3-4 krat na dan za en teden.
Video: Balzam z eteričnimi olji za zdravljenje rinitisa.
Olje kafra za rinitis.
Kafrino olje je učinkovit antiseptik, njegov terapevtski učinek se nanaša na kašelj, vnetje mišic in izcedek iz nosu. V obdobju poslabšanja prehladov mora biti to olje preprosto v vsakem stanovanju. Za zdravljenje rinitisa se olje kafre uporablja v obliki aromatičnih kopeli, inhalacij in aromatizacije prostorov.
Osvobodite stanje in razbremenite simptome neprijetnega mraza s kafrino oljem. Za njihovo pripravo morate zmešati 1 čajno žličko. sončnično ali oljčno olje z enako količino tinkture propolisa in kafrino olje. Končni sestavek kaplja pacienta v nos z 3 kapljicami v vsakem nosnem prehodu večkrat na dan do popolne ozdravitve.
Visoka toksičnost pomeni odpravo njene zunanje uporabe. Olje kafre je kontraindicirano pri bolnikih z epilepsijo in boleznimi srca in ožilja, saj ima spodbujevalni učinek, povečuje obremenitev srca.
Jabolčno olje iz mraza.
Jabolčno olje je še ena velika pomočnica v prehladu, ima protivnetna, protimikrobna in dezinfekcijska sredstva. Njegova uporaba je pomembna za akutni rinitis, takoj razbremeni neprijetne simptome, zlasti oteži dihanje, zmanjša otekanje nosne sluznice, vnetje, zoži krvne žile in tako zmanjša nastanek in izločanje patološke skrivnosti.
Jabolčno olje ima ostro specifično aromo, ki je vsi ne morejo prenesti. Zato, če imate glavobol, ko ga uporabljate, ga ne uporabite več.
Od prehlade se to eterično olje učinkovito uporablja v obliki inhalacij in aromatičnih kopeli. Z njim lahko masažo maksilarnih sinusov in kapljanje v nos. Za to razredčite v 1 žlici. l oljčno olje 2 kapljici tega estra. Postopek se izvaja 3-4-krat na dan. Med zdravljenjem z oljem jelke in dva tedna po njem ne morete piti alkoholnih pijač, ker niso medsebojno kompatibilne. Uporabo tega zdravila za zdravljenje rinitisa je treba opustiti za nosečnice in doječe ženske, ki so kontraindicirane pri majhnih otrocih.
Eterično olje thuja iz mraza.
Tudi se je izkazalo, da je Thuja učinkovita pri zdravljenju rinitisa. Olje lahko uporabite v svoji čisti obliki, kapljajte v vsak nosni prehod 1-2 kapljic večkrat na dan, dokler ni popolnoma sušen. Orodje hitro odpravlja vse znake rinitisa, lajša utrujenost, zvišuje tonus, spodbuja obrambo telesa. Poleg vkapanja v nos, je olje olja dobro uporabiti v oljnih gorilnikih, kot samostojno komponento in v mešanicah z drugimi estri.
Eterično olje bora s rinitisom.
Ester ima visoke protivnetne, protibakterijske, antiseptične lastnosti, ima diaporeticen in izkašljevalni učinek. Sprejema s stagnacijo, zamašenostjo nosu. Najbolj učinkovita uporaba borovega olja pri vdihavanju.
Zdravljenje in preprečevanje esencialnih olj hladne glave
Recepti za odrasle.
Uporaba eteričnih olj v kopeli ali savni je zelo dobra za odrasle. Skozi odprte pore zdravilne snovi hitreje dosežejo cilj in se borijo z mrazom.
Ob prvih simptomih prehlada na začetku preprosto nanesite olje čajevca ali evkaliptusa na področje pod nosom. Ta metoda bo preprečila razvoj bolezni.
Masaža biološko aktivnih točk bo pripomogla k hitrejšemu okrevanju in popolni odpravi mraza. Za to mešanico eteričnih olj uporabite masažna gibanja na čelu, na območju maksilarnih sinusov in na krilih nosu. Za to je dobro uporabiti mešanice: oljčno olje 50 ml in 1 kapljico rožmarina, bora, geranije, evkaliptusa ali 30 ml oljčnega olja, 4 kapljice poprove mete, evkaliptusa, geranije in 2 kapljici bora.
Za vdihavanje z zamašenim nosom je dobro uporabiti mešanico olj čajevca, evkaliptusa in poprove mete, ki jo vzamemo v 2 kapljicah. Dodajte v posodo z vročo vodo in dihajte, prekrito z brisačo za 15 minut.
Pri prvih znakih prehlada in izcedka iz nosu pomaga inhalacija z mešanico olja sivke, evkaliptusa in rožmarina, ki ga vzamete v 2 kapljicah.
Za boj proti prehladom in čiščenje prostora pred bakterijami in virusi je dobro uporabiti aromatične svetilke. Dodajte 10 kapljic kateregakoli olja ali mešanice olj z baktericidnim učinkom (evkaliptus, meta, sivka, čajno drevo) na vročo vodo po 10 kapljic na vsakih 15 cm3. Postopek porabite največ 15 minut.
Za lajšanje mrazu in zamašenosti nosu dodamo 2 kapljici mete, evkaliptusa in rožmarina.
Recepti za otroke.
Otrokom pogosto ni všeč, ko kapljice zdravil padajo v nos. Inhalacije (3-4 krat dnevno, dodamo 5 kapljic v skodelico vroče vode) ali urno razprševanje eterne mešanice (100 ml vodke, 20 kapljic evkaliptusovega olja in čajevca) vam bodo pomagale hitro obvladati prehlad, lažje in bolj sproščeno dihanje vašega otroka. spanja Mešanica eteričnih olj evkaliptusa, čajevca, mirte, bora ima odličen učinek. Vse sestavine se vzamejo v eni kapljici.
Otroško stanje je mogoče ublažiti z razdelitvijo prtičkov, namočenih v eterična olja (sivka, meta, evkaliptus) v otroški sobi.
Če otroci težko izvajajo inhalacijo, se lahko izognete aromatski kopeli. Če želite to narediti, zmešajte v peno baby kopel 2 kapljici olja evkaliptusa, 3 kapljice mete in 4 kapljice cipres. Dodamo zmes v toplo vodo in otroka postavimo v kopel. Le 15 minut in zamašen nos je izginil.
Previdnostni ukrepi in kontraindikacije
- Preden uporabite olja, se prepričajte, da ste testirali alergijsko reakcijo. Če želite to narediti, nanesite malo olja na prtiček in vdihnite vonj. Če imate neugodje, je glavobol zaradi uporabe olja bolje zavrniti.
- Eterična olja za zdravljenje rinitisa pred nanosom na sluznico je treba razredčiti z baznim oljem.
- Nosečnice in doječe matere, otroci do enega leta starosti, bolniki z epilepsijo so vključeni v skupino ljudi, pri katerih je uporaba eteričnih olj iz prehlada kontraindicirana.
- Individualna nestrpnost.
Z opazovanjem težkih pravil uporabe eteričnih olj lahko hitro in hitro rešite problem rinitisa. Če med tednom zdravljenje z eteričnimi olji ni prineslo znatne olajšave in koristi, se posvetujte z zdravnikom.
Lepota in zdravje Zdravje
Kaj je izcedek iz nosu, poznajo odrasle in otroke. Praviloma prihaja vedno ob napačnem času - ne samo v zimskem mrazu, temveč tudi v jeseni, ko se začnejo vetrovi, in celo spomladi, ko začne sonce sijati, potoki tečejo po ulicah in brsti na drevesih nabreknejo.
Sprehodil bi se, se sprostil, srečal s prijatelji, vendar je problematično, če je nos napolnjen, oči pa voda. Ali res moraš sedeti doma na kavču, na svetel in vesel pomladni dan, na kavču, piti čaj z malinami in stopati v vročo vodo?
Na srečo ni vse tako slabo: navsezadnje so se ljudje danes spomnili, da obstaja tako neverjetno in praktično varno zdravljenje in preventiva kot aromaterapija - uporaba eteričnih olj.
Zdi se, da je prosto dihanje naraven, samoumeven proces, ko je vse v redu. Dihamo, smejemo se, govorimo in ne razmišljamo o tem, kako velik je. Začenjamo ceniti sposobnost svobodnega dihanja, vonja in ne razmišljanja o robčkih, ko nas muči izcedek iz nosu, ki, mimogrede, sploh ni tako neškodljiva bolezen.
Sluznica nosu deluje kot filter: ščiti nas pred umazanijo, toksini, izpušnimi plini in drugimi škodljivimi snovmi, s katerimi je danes zrak velikih mest dobesedno nasičen.
Z mrazom smo prisiljeni dihati skozi usta, vsa umazanija pa neposredno vstopa v pljuča. Če ne zdravite mraza, kot bi moral, in še več, pojdite z njim na delo, potem lahko postane kroničen, nato pa povzroči resne zdravstvene težave.
Še v antiki je veliki zdravnik in znanstvenik Hipokrat opozoril, da je na območju, kjer je veliko iglavcev, veliko manj verjetno, da bodo ljudje prehladili.
Avtohtoni prebivalci Avstralije sploh nimajo pojma o rinitisu in ne samo zato, ker je tam vedno topel, ampak tudi zaradi evkaliptusovih gozdov, ki, čeprav ne zasedajo preveč te celine, še vedno nasičajo zrak s snovmi, ki načeloma onemogočajo rinitis.
Ni naključje, da se v uradni in tradicionalni medicini evkaliptusovo olje šteje za najučinkovitejše zdravilo proti prehladu in je del številnih znanih zdravil.
Eterična olja za rinitis
Toda ne samo olje evkaliptusa pomaga zdraviti in preprečevati izcedek iz nosu - druga eterična olja so lahko tudi zelo učinkovita pri tem.
Gotovo ni kontraindikacij za uporabo eteričnih olj - le individualne nestrpnosti. Ta olja ne povzročajo stranskih učinkov in lahko pomagajo tudi zelo majhnim otrokom. Veliko bolje in varneje je nositi otrokov nos z domačim izdelkom, pripravljenim na osnovi eteričnih olj, kot kupiti sintetične kapljice iz lekarne, ki je danes tako široko oglaševana - navsezadnje imamo dovolj umetnih stvari.
Zdravljenje rinitisa pri otrocih
Majhnim otrokom je mogoče pomagati tudi brez pokopavanja kapljic v nosu. Nasičite z mešanico olj - na primer z meto, evkaliptusom, kozmetičnimi krpicami ali diski s sivko in jih položite na različna mesta: v bližini otroške posteljice, v igralnem kotu, na mizi v vrtcu. Ponoči bo vonj eteričnih olj pomagal otrokom bolj svobodno dihati, spali pa bodo bolj mirno.
Če otrok nima temperature, ga lahko uredite za neko vdihavanje - kopel z eteričnimi olji. Dojenčki ne marajo vdihavati, ampak radi plavajo.
Lahko vzamete evkaliptusovo olje - 2 kapljici, ciprese - 4 kapljice, in meto - 3 kapljice, dodajte v kopelno peno in nalijte vodo za kopanje, kot ponavadi. 15 minut je dovolj za otroka, da lajša zamašen nos in izboljša dihanje.
Mimogrede, odrasli morajo uporabljati tudi eterična olja v kopeli in savni: ko so pore povečane, biološko aktivne snovi hitro vstopijo v telo in »lovijo« prehlad.
Ko se prehlad začne, je pomembno, da ga pravočasno ustavite. Če imate čas za mazanje območja pod nosom z eteričnim oljem, npr. Evkaliptusom, sivko, čajevcem, se bo izcedek iz nosu končal, preden se začne - eterična olja delujejo zelo hitro. Če nimate časa, da to storite hitro, boste morali zdraviti izcedek iz nosu, tukaj pa bodo rešila tudi eterična olja. Z njimi lahko masirate maksilarne sinuse in jih zakopljete v nos: za to so primerna jelka ali borovega olja.
Kako pospešiti odpravo prehlada z eteričnimi olji
Z uporabo mešanice olj lahko pospešite odpravljanje prehlada z vplivanjem na biološko aktivne točke. Še posebej ta metoda pomaga tistim, ki so že postali zasvojeni z vsemi drogami v lekarni, kot so modni spreji, ki ustavijo prehlad, vendar ga ne ozdravijo.
Kot osnovo lahko vzamete 50 ml oljčnega olja in dodajte eterična olja v kapljicah: bor, geranije, rožmarin, evkaliptus - po 5 kapljic, olje poprove mete - 2 kapljici.
Uporabite lahko drugo kombinacijo: dodajte 5 kapljic olja žajblja, 4 kapljice olja poprove mete, geranije in evkaliptusa ter 2 kapljici borovega olja na 30 g oljčnega olja. S to mešanico večkrat na dan je potrebno krožne gibe masirati čelo, sinuse in krila nosu.
Dobro zdravilo za zdravljenje rinitisa je olje timijana. Potrebno je zmešati 2 kapljici tega olja z oljčnim oljem (0,5 žličke) in ga zakopati v nos 3-krat na dan. Lahko tudi inhalirate olje timijana, ki ga nanesete na prtiček ali tampon.
Vdihavanje z eteričnimi olji za zdravljenje rinitisa
Z mrazom bo tako vroče vdihavanje pomagalo: zmešajte 2 kapljici grenke pomaranče in palisandra, dodajte 1 kapljico olja črnega popra. Para vdihavajte približno 4 minute.
S črnim poprom lahko naredite hladno vdihavanje. Zmešajte 2 kapljici evkaliptusovega olja z 1 kapljico olja črnega popra in vdihnite nekajkrat čez dan 1 minuto.
Lahko pripravite balzam, ki se uporablja za zdravljenje prehlada v nekaj dneh ali tednu in ga shranite v hladilniku, v tesno zaprti posodi. Za njegovo pripravo je potrebno taliti vazelin (1 žlica), ga držati nad paro v majhni skledi in mu dodati eterična olja: evkaliptus - 6 kapljic, poprova meta - 2 kapljici. Namesto olja poprove mete, lahko vzamete olje čajevca ali timijana. Nastali balzam večkrat dnevno podmaži sluznico in krila nosu.
Vdihavanje pare lahko izvedete z mešanico različnih olj: mešanico limone in cimeta - 3 kapljice; sivka, bor, timijan - 1 kapljica, evkaliptus - 3 kapljice; bor, limona, evkaliptus - 3 kapljice.
Eterična olja se dodajajo v vročo vodo (prostornina 0,5 litra) in takoj vdihavajo: glava je pokrita z veliko brisačo, nagnjena nad posodo in globoko vdihana oljna para - do 5 minut. Postopek se ponovi do 5-krat na dan.
Vroča kopel z oljem čajevca pomaga ne le majhnim otrokom, ampak tudi odraslim. Bolje je, da se kopate ponoči: dodajte 5-6 kapljic olja v vodo, vzemite 15 minut in nato ležite pod toplo odejo. To mešanico lahko uporabite za kopel: 3 kapljice olja čajevca, 5 kapljic evkaliptusovega olja, 2 kapljici smrekovega olja.
Če med sezonskimi okužbami in epidemijami pršijo eterična olja v zrak v zaprtih prostorih, bo to zaustavilo razmnoževanje virusov in znatno zmanjšalo stopnjo pojavnosti. 100 ml vodke ali alkohola dodamo olje evkaliptusa in olje čajevca - 20 kapljic, in vsako uro popršimo v zraku v prostoru.
V vrtec lahko večkrat na dan razpršite mešanico olj evkaliptusa, čajevca, mirte in smreke, otroku pa omogočite tudi vdihavanje teh olj, namakanje s prtičkom ali neposredno iz steklenice.
Eterična olja so veliko varnejša od mnogih trendovskih zdravil za prehlad: delujejo nežno, a učinkovito in ne le pomagajo hitreje zdraviti, temveč tudi preprečujejo številne bolezni. Seveda morate pred uporabo eteričnih olj paziti, da jih dobro prenašate, in na splošno je vredno spomniti, da niso, tako kot številna druga sredstva, zdravilo za vse bolezni. Torej, če izcedek iz nosu ni minil v enem tednu, o tem obvestite lečečega zdravnika: morda potrebujete drugo zdravljenje.
Avtorica: Gataulina Galina
Članek je zaščiten z avtorskimi in sorodnimi pravicami. Pri uporabi in ponovnem tiskanju gradiva je obvezna aktivna povezava do ženskega spletnega mesta inmoment.ru!
Vrnite se na začetek oddelka Zdravo telo.
Nazaj na začetek poglavja Lepota in zdravje
Zdravljenje z dišečimi hlapnimi snovmi je eden od temeljev medicine v antiki. Ljudski zdravilci so uporabljali parno terapijo za zunanje izpuščaje, brazgotine, pa tudi prehlad ali mraz. Danes je priporočljivo vdihavati z eteričnimi olji, saj bodo koncentrirana hranila, ki jih vsebujejo, telesu prinesla več koristi kot preprosta decoction zelišč.
Danes je aromaterapija alternativna metoda zdravljenja bolezni. Eterična olja se uporabljajo za nego kože telesa in obraza, na domačem področju in na mnogih drugih področjih. V medicini so eterična olja splošno priznana kot snovi za inhalacijo, ki pripomorejo k zmanjšanju edema z ARVI, imajo izkašljevanje, odpirajo pore, spodbujajo drenažo, na primer z aknami. Kako premagati prehlad z vdihavanjem z eteričnimi olji? Kateri estri uporabiti in v katerih odmerkih?
Obstajata dve vrsti inhalacij - toplo in hladno. Prva metoda je inhalacija hlapnih snovi skupaj z vročo paro, druga pa je preprosto vdihavanje eteričnega olja. Praviloma je vroča metoda najbolj učinkovita, saj to odpira pore kože, bronhijev, nazofarinksa, ki "vzamejo" največjo količino bistvenih snovi eteričnega olja. Vendar pa hladna metoda ni nič manj učinkovita in je prikazana na primer za majhne otroke, s katerimi je nevarno vdihavanje pare.
Vendar pa so inhalacije z estri prav tako mirne, kar je zelo primerno, kadar se preganjajo s kašljem in izcedkom iz nosu. Womensplay vam bo povedal o metodah vdihavanja
Vroče vdihavanje se izvaja pod odejo, ker je v tem primeru izhlapevanje eteričnega olja trenutno in če »izgubite« hranila, potem ni smisla. Na mizo postavite posodo z vročo vodo, vzemite olje, pokrijte odejo z glavo, tako da ni več nobenega »izhoda«. Olje damo v vodo in na začetku dihamo počasi in globoko z nosom, ki izdihuje skozi usta, in obratno. Vroče vdihavanje z eteričnimi olji traja pet minut.
Hladno vdihavanje lahko traja neomejeno časovno obdobje. Vendar pa bodite previdni - ne pršite zraka na kožo, samo na oblačila, in ponoči je bolje, da se odstranijo vonjave, vključno z eteričnimi olji, saj to preprečuje dober spanec.
Katera eterična olja uporabiti med vdihavanjem?
Najpogosteje se uporabljajo mešanice eteričnih olj, možne pa so tudi mono-kompozicije. Eterično olje evkaliptusa, ciprese, čajevca, cedre, limone, bergamotke, kot tudi običajnega olja breskev ima dobre anti-hladne lastnosti. Vaskularno zožujoče lastnosti, na primer, ko je glava hladna, ima eterično olje jelke, izkašljevanje - evkaliptus, bor, brin, limona. Preden začnete vdihavati z eteričnim oljem, ga preizkusite na alergijah. In ne eksperimentirajte z majhnimi otroki - bronhialni edem ali obstrukcija lahko pride skoraj takoj.
Kašelj pri vdihavanju z eteričnimi olji
Kot veste, je kašelj suh in moker, odvisno od tega pa izberite in eterična olja. Ko je suh kašelj, za izločanje izpljunka, morate dihati nad paro z eteričnimi olji limone in evkaliptusa. Dodajte jih v razmerju 2k na liter vroče vode. Vdihavanje pri kašljanju z eteričnimi olji janeža in meta je potrebno, če se sputum že odmika, vendar ne vsega (učinek kašljanja). Razmerja: na 1 liter tople vode 1k mint, 1k anis, 2k evkaliptus.
Vdihavanje rinitisa z eteričnimi olji
Najbolj učinkovito eterično olje za prehlad je jelka. Eterično olje ciprese, meta in evkaliptusa (tri kapljice na liter vroče vode) lahko zagotovi dodatno pomoč. Če je otrok bolan, ga poskusite kopati v topli vodi z mešanico teh estrov. Učinkovito je še vedno vdihavanje v hladni glavi z eteričnimi olji timijana (timijan), oranžne barve, palisandra in črnega popra.
Dodajte 1k na liter vode in vdihnite nekaj minut pod odejo. Hladne inhalacije v primeru prehlada: Na obleko pacientovega perila vstavite 1k eteričnih olj evkaliptusa, cedre, limone, sivke, cimeta, čajevca in bora. Otroci zmanjšajo število estrov na pol.
Eucalyptus eterično olje za vdihavanje
Eucalyptus velja za najbolj učinkovito eterično olje za prehlad in njegove posledice. Zlasti lahko vsa navedena eterična olja nadomestijo le z njimi. Izboljšanje stanja s prehladom prihaja zelo hitro, oteklina sluznice se zmanjša, izcedek iz nosu postane manj izrazit, kašelj se zmehča in vse to je posledica čudovitega eteričnega olja evkaliptusa. Za vdihavanje z njim lahko uporabite ne toplo vodo, temveč decoction iz kamilice ali hrastovega lubja.
Če je otrok bolan poleti, potem je odlično zdravilo za zdravljenje akutnih virusnih okužb dihal - toplo kopel z eteričnim oljem. Raztopite olje v soli, dodajte vodo in kopajte otroka! Poskusite to storiti ne v običajni kopeli, ampak, recimo, na balkonu, kjer ni vetra, ampak veliko svetlobe. Napihljivi bazeni so, mimogrede, najprimernejša možnost za ta primer in po kopanju otroka zavijte v toplo frotirno brisačo in jo položite v posteljo.
Kaj eterična olja pomagajo pri prehladih in izcedku iz nosu - recepti za uporabo
V tem članku boste izvedeli vse o tem, kaj so eterična olja pri prehladu, kako jih pravilno uporabljati in morebitne kontraindikacije.
Eterična olja imajo izjemne protibakterijske in protivirusne lastnosti in so učinkovita pri zdravljenju kašlja in prehlada.
Oglejmo si to vprašanje podrobneje.
Eterična olja za prehlad
Iz tega članka boste izvedeli:
Agresivnost eteričnih olj v odnosu do mikrobov je združena z njihovo popolno neškodljivostjo za človeško telo.
Raziskovalni inštitut za eksperimente. I. Sechenov kaže, da se pri zdravljenju aromaterapije v terapevtskem kompleksu število odraslih bolezni SARS zmanjša za 50-80%, trajanje bolezenskega procesa in morebitni zapleti pa se znatno zmanjšajo.
Incidenca otrok z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami zaradi tečajev aromaterapije spomladi in jeseni je 1,5-2,8 krat manjša.
Mehanizem delovanja eteričnih olj na viruse in bakterije
Osnovno načelo delovanja:
- Eterična olja so močni antiseptiki, antibakterijska in protivirusna sredstva - zavirajo vitalno aktivnost patogenih mikroorganizmov in virusov.
- Mikorobe ne povzročajo odpornosti na eterična olja pri dolgotrajnem stiku z njimi, za razliko od antibiotikov.
- Eterična olja ustvarjajo življenjski prostor za mikrobe, v katerih se ne morejo normalno razvijati in umreti, ne da bi se prilagodili novim pogojem.
- Zmanjšujejo aktivnost aerobne respiracije mikrobov, pojavlja se njihov antibiotični učinek.
- Eterična olja prispevajo tudi k penetraciji antibiotikov v človeško celico in tako omogočajo zmanjšanje odmerkov antibiotikov za resne bolezni. Istočasno se učinek slednjega poveča za 4-10 krat.
- Lahko služijo kot nosilec, sredstvo za mnoga druga zdravila, ki jih je treba uporabiti ali dati lokalno in imajo želen učinek.
Eterična olja z antimikrobnim učinkom
Eterična olja imajo največjo antimikrobno in protivirusno aktivnost: t
Kako uporabiti eterična olja za prehlad in gripo?
Glavne uporabe:
- Vdihavanje (pravilno vdihavanje, glej tukaj)
- Kopeli (pravila uporabe tukaj)
- Trljanje - vzemite ogreti vazelin ali kremo za dojenčke kot bazo, zmešajte z 2 kapljicami olja čajevca, 1 kapljico jelke, 2 kapljici evkaliptusa, 5 kapljic olja poprove mete, premešajte, dokler ne postane gladka in vtrite v prsnico in nazaj.
- Dezinfekcija prostorov z uporabo aroma svetilke (opisana je tehnika nanašanja)
Recepti uporabe
- Raztopite 15-20 kapljic olja čajevca ali 20 kapljic evkaliptusa v 100 ml čistega alkohola, razpršite to mešanico v prostor, kjer je bolnik vsako uro.
- Ob prvih znakih bolezni vzemite vročo kopel s 4 kapljicami olja čajevca (evkaliptus, bor, jelka), raztopljenega v 100 ml mleka. Po kopeli, obrišite suho, nosite volnene nogavice, zavijte v toplo odejo in temeljito znojite.
- Preživite vdihavanje, raztopite 3 kapljice olja čajevca ali evkaliptusa, jelke, brina itd. V 1 litru vrele vode, vdihnite pare vsaka 2 uri.
- Masirajte v prsih - 4 kapljice zmesi razredčite v 1 čajni žlički medu ali 8 kapljic na 30 ml oljne baze.
Eterična olja za bolezni grla in kašelj
Eterična olja pomagajo odstraniti okužbo, izločijo sluz iz dihalnih poti, lajšajo bronhialne krče in se sprostijo.
Seznam orodij za boj proti boleznim grla in dihalnih poti vključuje:
Glavne uporabe:
- Trljanje z dojkami - masirajte prsni koš, grlo in zgornji del hrbta
- Gargles
- Vdihavanje
- Obloge
- Kopeli