Med osebami, ki se nanašajo na alergiste, se večina pritožuje zaradi alergijskega rinitisa. Kašelj in izcedek iz nosu, ki ga povzročajo alergijske reakcije telesa na dražljaje, lahko imenujemo sodobne bolezni. Napačen življenjski slog, slaba ekologija, veliko število kemikalij in izdelkov vodijo k temu, da se alergije pogosteje pojavljajo.
Alergijski rinitis - vzroki
Ob stiku z alergenom lahko telo reagira drugače, najpogostejši pa je rinitis. Alergijski rinitis - vnetje sluznice nosu, ki ga sproži draženje. Reakcija na alergen se lahko po nekaj sekundah manifestira in nadaljuje, tudi ko je alergen izključen iz okoliškega prostora. Telo lahko povzroči alergijsko reakcijo na takšne snovi:
- različni prah;
- pršice;
- dlake za hišne živali;
- rastlinski cvetni prah;
- spore glivic;
- alergeni izdelki.
Alergiki pravijo, da vsako leto ljudje z alergijskim rinitisom postajajo vse bolj. Razlog za ta pojav je v naraščajočem številu kemičnih elementov v okolju, gospodinjskih in kemičnih izdelkih, hrani in degradaciji okolja. Imunski sistem se ne sooča s pretokom dražilnih snovi in se na njih odziva negativno.
Celoletni alergijski rinitis
Celoletni alergijski rinitis ni odvisen od sezone. Izcedek iz nosu se lahko zmanjša, izgine in se pojavi ne glede na vzroke ali izpostavljenost dražilcem. Kronični alergijski rinitis se kaže skupaj z drugimi simptomi alergije: kihanjem, kašljanjem, solzenjem, pordelostjo, gnojenjem in srbenjem oči.
Nevarnost celoletne oblike je, da pomanjkanje potrebnega zdravljenja vodi do različnih poslabšanj: sinusitis, frontalni sinusitis, antritis, otitis. Glavni znak pojava zapletov je zvišanje temperature, hudo otekanje sluznice, pojav gnojnih izcedkov. Zdravljenje celoletne oblike se začne po tem, ko so opravljeni testi za alergene in se ugotovijo povezane bolezni.
Sezonski alergijski rinitis
Sezonske alergije prihajajo človeku s prihodom pomladi. Glavni razlog za nastanek izcedka iz nosu v tej sezoni je cvetenje zelišč in dreves. Alergijski spomladanski rinitis teče gladko v poletje in lahko traja do jeseni. Pacient mora natančno vedeti, katere rastline ima alergijsko reakcijo in se jim poskušati izogniti. Poleg tega morate upoštevati naslednja priporočila:
- med cvetenjem zaprite okno v stanovanju;
- skrajša čas, ki ga preživimo zunaj v vročem, suhem in vetrovnem vremenu, ko se pelod poveča v zraku;
- v prostor namestite zračni filter in vlažilnik;
- pogosto mokro čiščenje;
- pogosto umijte roke, spirajte nos in grlo, da odstranite alergene;
- izključiti prehrambene izdelke, ki prečkajo alergene.
Alergijski rinitis - simptomi
Vedeti, kako se kaže alergijski rinitis, pomaga pravočasno prepoznati bolezen in začeti zdravljenje. Alergiki izločajo naslednje simptome alergijskega rinitisa:
- vodni bistri iztok iz nosu;
- žgečkanje v nosu, srbenje in pogosto kihanje;
- otekanje nosu in zastoj;
- glasovne spremembe;
- smrdi, smrči.
Alergijski rinitis lahko vključuje tudi simptome, ki niso povezani z nosom:
- rdečina in srbenje oči, konjunktivitis;
- vneto grlo, kašelj;
- slabo spanje;
- glavobol;
- razdražljivost.
Kako razlikovati alergijski rinitis od mraza?
Pri diagnosticiranju vrste rinitisa se zdravniki zanašajo na takšna priporočila za razlikovanje alergijskega rinitisa od običajnega:
- Alergijski rinitis se očitno pojavi v stiku z alergenom, nalezljiva pa se poveča s povečanjem okužbe.
- Hladni rinitis vedno spremljajo tudi drugi nalezljivi simptomi: kašelj, vročina, mrzlica, vneto grlo.
- Alergijski rinitis spremljajo tudi drugi simptomi alergij: srbeče oči, solzenje, kihanje, ko so v stiku z alergenom.
- Pri alergijskem rinitisu je izcedek iz nosu jasen in voden, v primeru prehlada - najprej pregleden, kasneje - debel in zelen ali rumen.
- Alergijski rinitis izgine v odsotnosti alergena in prehlad traja več kot dva tedna.
Alergijski rinitis - zdravljenje
Zdravljenje alergijskega rinitisa se mora začeti, ko se potrdi diagnoza, da ima izcedek iz nosu alergijo. Pomembno je identificirati alergene, ki povzročajo negativno reakcijo v telesu, in se jim poskušajte izogniti. Alergologi opozarjajo na takšne trenutke pri zdravljenju alergijskega rinitisa:
- uporaba antihistaminikov: tablete, kapljice, spreji, sirupi;
- hormonska terapija, če zdravljenje z antihistaminiki nima želenega učinka;
- jemanje antagonistov levkotriena z zmerno in hudo alergijo;
- sprejemljiva uporaba vazokonstriktorskih kapljic, vendar ne več kot 5 dni;
- uporaba ovir za prepovedane droge: Nazaval ali Prevalin;
- vnos enterosorbentov, ki pomagajo izločati toksine in alergene iz telesa;
Alergijski sprej za rinitis
Pred zdravljenjem alergijskega rinitisa se prepričajte, da ima rinitis alergijsko naravo. Kromonski spreji so učinkoviti pri preprečevanju alergijskega rinitisa, vendar so popolnoma neuporabni za prehlad. Kromoni se uporabljajo v kompleksnem zdravljenju blagih in zmernih alergij. Omogočajo zmanjšanje vnetja in preprečujejo razvoj alergijskih reakcij.
Kromonski spreji vključujejo: Kromogeksal, Kromoglin, Kromosol. Njihovo delovanje se začne pojavljati dva tedna po začetku uporabe. Dnevno je potrebno opraviti 4-6 injekcij v nosu. Učinek kromonov se konča takoj po prekinitvi zdravljenja. Za preventivne namene se to zdravilo za alergijski rinitis začne uporabljati 2-3 tedne pred načrtovanim cvetenjem alergenih rastlin.
Padec alergijskega rinitisa
Kapljice alergijskega rinitisa so pomemben sestavni del zdravljenja z alergijami. Vse kapljice tega sestanka lahko razdelimo v naslednje kategorije:
- Kapljice z antihistaminskim učinkom. Pomagajo zmanjšati alergije in lajšajo otekanje. V to skupino spadajo zdravila: Sanorin, Analergin, Alergodil, Tizin Allerdzhi, Histimet.
- Kapljice s hormonsko komponento. Zasnovan za lajšanje simptomov alergij in vnetij. Za razliko od prejšnje skupine so hormonske kapljice predpisane za zmerne in hude alergije. Ti vključujejo Nasonex, Fluticasone, Alcedine.
- Imunomodulatorne kapljice: Derinat in IRS spray 19. Kapljice izboljšujejo lokalno imunost, pomagajo pri boju proti otekanju nosu.
- Vasokonstriktorske kapljice iz nosu zaradi alergijskega rinitisa. Pomaga zmanjšati proizvodnjo sluzi in izboljša dihanje nosu. Uporabite jih lahko največ 5 dni. V to skupino zdravil spadajo: Sanorin, naftizin, Tizin, Nazivin, Galazolin.
Tablete alergičnega rinitisa
Alergije, izcedek iz nosu in srbenje povzročajo nelagodje in motijo življenje. Tablete so učinkovito zdravilo za alergijske reakcije pri bolnikih z blago do zmerno boleznijo. Pri tem ni nujno, da se vključimo v samo-zdravljenje, ker lahko le alergolog izbere ustrezne droge. Skupina antihistaminikov vključuje:
- Antihistaminiki 1. generacije: Fenkarol, Dimedrol, Diazolin, Tavegil, Suprastin. Učinek teh zdravil ne traja več kot 8 ur. Tablete imajo obsežen seznam neželenih učinkov, zaradi katerih je njihova uporaba v mnogih državah prepovedana.
- Antihistaminiki 2. generacije: Rupafin, Claridol, Clarisens, Lomilan, Klarotadin, LauraGexal, Claritin, Kestin, Cetrin. Učinek zdravil se nadaljuje ves dan. Glavna pomanjkljivost teh zdravil je, da imajo kardiotoksični učinek, kar pomeni, da negativno vplivajo na srce.
- Antihistaminiki 3. generacije: Zyrtec, Gismanal, Trexil, Telfast, Terfen. Ker se izločajo iz telesa, se uporabljajo za zdravljenje kroničnih alergijskih procesov.
Alergijski rinitis - zdravljenje folk zdravil
Zdravljenje alergijskega rinitisa folk pravna sredstva so lahko del kompleksne terapije. Za zmanjšanje pojavnosti alergijskega rinitisa lahko uporabite ta zelišča:
- Ginger Uporaba čaja z ingverjem in medom vodi do zmanjšanja vnetja in povečane imunosti.
- Kamilica. Ta rastlina se uporablja za pripravo čaja in v obliki vdihavanja. Če želite to narediti, je treba dodati čaj iz kamilice limonino olje, navlažite z raztopino kosovja gaze tkanine in pritrdite na nosnice.
- Mint Trava je treba zaužiti kot čaj.
- Butterbur Trava zmanjša vnetje in otekanje. Butterbur je treba infundirati v termosu in porabiti čez dan.
- Nyasil. Ta rastlina je odličen sedativ za alergijski rinitis. Je treba zdraviti s pomočjo infuzije, ki jih pijejo dvakrat na dan za pol kozarca. Za njegovo pripravo vzemite 1 žličko. sušite zelišča v kozarcu vode in kuhajte približno 7 minut.
Naprava proti prehladu in alergijskemu rinitisu
Za tiste, ki iščejo, kako se znebiti alergijskega rinitisa, bodo fizioterapevtske naprave za domačo uporabo postale pravi dar. V spletnih trgovinah in lekarnah lahko najdete posebno napravo, ki uporablja metodo fototerapije. Sestavljen je iz glavne enote, iz katere gredo dve žici z zatiči. Naprava deluje 5 minut, vendar je ta čas dovolj, da zmanjša otekanje in zamašen nos. Alergijski rinitis med nosečnostjo ni kontraindikacija za uporabo te naprave.
Alergijski rinitis - prehrana
Odgovor na vprašanje, kako zdraviti alergijski rinitis, bi bil nepopoln, če se ne dotaknete opisa posebne diete. Hrana za alergije mora izključiti take izdelke:
- mlečni izdelki;
- Slaščice in čokolada;
- citrusi in ananas;
- rdeča zelenjava in sadje;
- jajca in morski sadeži;
- izdelki, nasičeni s kemičnimi dodatki.
6 načinov, kako se znebiti alergijskega rinitisa doma
Izcedek iz nosu, otekanje nosu, srbenje, vodne oči so značilni simptomi alergijskega rinitisa, ki nastane zaradi izpostavljenosti alergenov (cvetni prah, hišni prah, živalska dlaka itd.) Nosni sluznici. Neprijetni občutki pogosto povzročajo anksioznost, povzročajo glavobol, razdražljivost, motnje spanja in v nekaterih primerih stanje, ki je blizu depresiji. Kako se znebiti nezaželenih satelitov bolezni, če pri roki ni nobenih antialergijskih zdravil? Pravzaprav lahko za olajšanje poteka bolezni uporabite preproste postopke doma.
Pranje nosu
Kot dnevni higienski postopek v Indiji (jala neti) se je nosno pranje izkazalo kot ne le terapevtsko, temveč tudi profilaktično, preprečuje okužbo s številnimi nalezljivimi boleznimi. V ta namen se uporablja lonec - majhen kotliček z ozkim ustnikom, ki omogoča namakanje sluznice nosu (namesto kotlička lahko uporabite brizgo, brizgo brez igle ali krožnika).
Za uničenje alergenov pripravimo preprosto raztopino soli ali morske soli, ki z redčenjem sluzi olajša njihovo izločanje. Uporabite lahko tudi raztopino joda (2 kapljici v kozarcu vode) ali decoctions iz kamilice, žajbelj, ognjič - vendar le, če niste alergični na jod in zelišča. Nagnite glavo, vlijte vsebino čaja v eno nosnico, nato pa v drugo, pazite, da tekočina pride v nazofarinks.
Prepovedano je izvajati postopek v primeru akutnega vnetja srednjega ušesa (otitis), epilepsije in pogostih krvavitev iz nosu.
Vdihavanje pare
Prednost vdihavanja pare je v tem, da vroči zrak, če razredčimo skrivnost nosu z rinitisom, ne vpliva le na sluznico, temveč tudi na obnosne votline. Tako se membrane nosu hitro vlažijo, očistijo alergene in bakterije. Za postopek uporabite posebno napravo (nebulator) ali posodo, napolnjeno z vodo. Raztopine za inhaliranje se lahko pripravijo po naslednjih receptih:
- decoction iz krompirja (z gomolji);
- segreta (ne višja od 50 ° C) raztopina soli (1 čajna žlička na 1 liter vode);
- raztopina vroče sode (1 čajna žlička na 1 liter vode);
- juhe farmacevtskih zelišč (kamilica, ognjič, podgana) - 1 čajna žlička. suha zelišča v 1 litru vrele vode.
Dihajte z obema nosnicama. Po 10-15 minutnem postopku za maksimalni učinek priporočamo, da obraz zavijete s toplim šalom.
Vdihavanje se ne sme izvajati takoj po jedi, s povišano telesno temperaturo in poslabšanjem obstoječih kroničnih bolezni (hipertenzija, dekompenzacija sladkorne bolezni itd.).
Ogrevanje nosu
Postopek za ogrevanje nosu pri alergijah je podoben učinkom vdihavanja pare - samo tekočina ni potrebna za njeno uporabo. Velika, dobro kalcinirana sol v ponvi je zavita v platneno vrečko in nanešena na sinuse. Poleg soli lahko uporabite ajdo, proso, riž, navaden pesek ali trdo kuhano vroče jajce.
Učinek temperature pospeši pretok krvi v žile, zaradi česar se iz nosu odstranijo alergeni in sluz. Pomembno je razlikovati alergijski rinitis od sinusitisa, saj je v prisotnosti gnojne vsebine v sinusih toplo kontraindicirano.
Eterična olja
V odsotnosti zgoraj navedenih možnosti je možno vdihavanje eteričnih olj, razredčenih v vroči vodi, ki večinoma proizvajajo protivnetno in antiseptično delovanje (8-10 kapljic na 1 l vode), na primer mentolovo olje, evkaliptusovo olje, brin, jelka, čajno drevo. Za zmanjšanje otekanja se eterična olja vtisnejo v maksilarne sinuse ali zakopajo v nosno votlino. Zdravilo pripravimo tako, da vzamemo oljčno olje (50 ml) kot bazo in mu dodamo nekaj kapljic bora, rožmarina, žajblja ali eteričnega olja poprove mete. Dober učinek zagotavlja vkapanje soka kalanhoja v nos.
Kontraindikacija za postopek lahko služi le kot individualna nestrpnost do enega ali drugega olja.
Akupresura
Ta starodavna tehnika, akupunktura, vam omogoča, da odstranite otekanje nosu, kar povzroči izboljšanje krvnega obtoka v tkivih. To lahko storite na naslednji način:
- položite palce na krila nosu, opravite rotacijsko gibanje v smeri urinega kazalca za 1-2 minuti;
- blazinice srednjih, prstnih prstov in malega prsta nežno vplivajo na področje od nosa do ušes (pod očmi);
- Tri prste obeh rok masirajte čelo.
Kljub dejstvu, da lahko stik z nekaterimi točkami obraza spremlja bolečina, je priporočljivo, da jih masirate, dokler ne izgine.
Začimbe
Nekatere začimbe in izdelki imajo sposobnost takoj očistiti sluznice in sinuse iz alergenov, ki povzročajo otekanje. Najprej to spodbujajo čebula, česen, poper (črna, rdeča, čili), gorčica, hren, wasabi, ingver.
Ko jedo začinjeno hrano, ne pozabite na njen negativen vpliv na sluznico požiralnika in želodca. Zato je v prisotnosti bolezni prebavil (gastritis, razjede) od alergijskega rinitisa je bolje, da se znebite na drug način.
Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:
Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza poimenovana po I.M. Sechenov, specialiteta "Medicina".
Ugotovili ste napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Človeške kosti so štirikrat močnejše od betona.
Po mnenju mnogih znanstvenikov so vitaminski kompleksi praktično neuporabni za ljudi.
Med kihanjem naše telo popolnoma preneha delovati. Tudi srce se ustavi.
Glede na študije, ženske, ki pijejo nekaj kozarcev piva ali vina tedensko, imajo povečano tveganje za razvoj raka dojke.
Štiri rezine temne čokolade vsebujejo okoli dvesto kalorij. Torej, če ne želite, da bi dobili bolje, je bolje, da ne jedo več kot dve rezini na dan.
Poleg ljudi, samo eno živo bitje na planetu Zemlja - psi - trpi zaradi prostatitisa. To so res naši najbolj zvesti prijatelji.
Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umrejo v naših črevesjih. Vidimo jih le z močnim povečanjem, če pa se združijo, bi se uvrstili v običajno skodelico za kavo.
Ko ljubitelji poljubijo, vsak od njih izgubi 6,4 kalorij na minuto, vendar hkrati izmenjuje skoraj 300 vrst različnih bakterij.
Človeška kri "teče" skozi posode pod ogromnim pritiskom in v nasprotju z njihovo integriteto lahko strelja na razdalji do 10 metrov.
Če bi vam jetra prenehala delovati, bi se smrt pojavila v 24 urah.
Znano zdravilo "Viagra" je bilo prvotno razvito za zdravljenje arterijske hipertenzije.
Po statističnih podatkih se tveganje za poškodbe hrbta ob ponedeljkih poveča za 25%, tveganje za srčni napad pa za 33%. Bodite previdni.
Ameriški znanstveniki so izvedli poskuse na miših in ugotovili, da lubenov sok preprečuje razvoj žilne ateroskleroze. Ena skupina miši je pila čisto vodo, druga pa lubenico. Posledično so bile posode druge skupine brez holesterola.
Alergijske droge samo v ZDA porabijo več kot 500 milijonov dolarjev na leto. Ali še vedno verjamete, da boste našli način, kako dokončno premagati alergijo?
Veliko zdravil se je sprva tržilo kot droga. Heroin se je na primer prvotno tržil kot zdravilo za otroški kašelj. Kokain so zdravniki priporočili kot anestezijo in kot sredstvo za povečanje vzdržljivosti.
Do sedaj natančno število ljudi, okuženih s humanim papilomavirusom, ni zanesljivo znano. Kljub temu vemo, da je vsak sedmi človek bolan.
Metode zdravljenja alergijskega rinitisa folk pravna sredstva doma: izbor učinkovitih receptov za otroke in odrasle
Nosna kongestija ne kaže vedno na potek nalezljive bolezni. Rinitis se pogosto oblikuje na podlagi alergijske reakcije. Nosna votlina je namenjena filtriranju vdihanega zraka, kršitev te funkcije resno škoduje zdravju ljudi.
Alergijski rinitis je pogosta bolezen. Po statističnih podatkih je približno 35% populacije planeta prizadeta do neke mere. Zdravniki ponujajo znebiti patologije s pomočjo različnih zdravil, vendar izkušnje prednikov predlagajo uporabo naravnih napitkov. Folk sredstva kažejo odlične rezultate, naravno, ne povzročajo neželenih učinkov.
Vzroki alergijskega rinitisa
Bolezen je vnetni proces na nosni sluznici, ki ga sproži preobčutljivost telesa na različne snovi (alergene). Bolezen je med desetimi najpogostejšimi boleznimi, večina otrok trpi zaradi tega (približno 20% celotne mase bolnikov), mladostniki - 10%, odrasli - 5%.
V zadnjem desetletju se je stopnja pojavnosti nenehno povečevala, zaradi česar je bila degradacija okolja obremenjena, jedo živila, ki vsebujejo veliko kemikalij. Obstaja več vrst alergenov, ki povzročajo rinitis, med njimi: prah, hišne lase, ščurki, cvetni prah. Onesnažen zrak ni alergen, povzroča manjše draženje nosne sluznice.
Klinična slika
Alergijski rinitis se pojavi skoraj takoj po stiku z alergenom, manj pogosto - 4–8 ur. Pomanjkanje zdravljenja vodi do poslabšanja stanja bolnika.
Simptomi alergijskega rinitisa, ki se pojavijo nekaj minut po stiku z alergenom:
- stalno kihanje. Simptom se pojavi nekaj minut po stiku z alergenom;
- izcedek iz nosu Pri alergijskem rinitisu je tekočina, izločena iz sinusov, bistra, tekoča, vendar lahko postane rumenkasta, viskozna, če se okužba nosa pridruži bolezni;
- alergijski kašelj, srbenje v nosu, grlu, ušesu. Pogosto se pojavi rdečina, vnetje oči.
Ali lahko obstaja alergija na zdravljenje in kako zdraviti bolezen? Imamo odgovor!
Preberite o simptomih alergije pšenične moke pri otrocih in zdravljenju patologije na tem naslovu.
Simptomi, ki se pojavijo po daljšem časovnem obdobju:
- nenehno zamašen nos, vohanje. To je najpogostejša bolezen pri bolnikih, zlasti pri alergijskem rinitisu pri otrocih;
- stalna razdražljivost, slabo razpoloženje;
- pojavi se pretirana občutljivost na svetlobo;
- slabo spanje, utrujenost, ki povzroči nespečnost;
- podaljšan kašelj;
- patologija s sluhom, nelagodje v čelu;
- alergijske modrice (temni krogi pod očmi).
Med nosečnostjo se lahko pojavijo neprijetni simptomi. Plod je varen, vendar mama poveča tveganje za poslabšanje kroničnih bolezni zgornjih in spodnjih dihalnih poti.
Vrste bolezni
Alergijski rinitis je razdeljen na tri vrste, za katere je značilna posebna simptomatologija, obdobje manifestacije:
- epizodično. To se kaže v akutnih napadih imunske reakcije, saj so alergeni slina domačih živali, klopi in odpadki glodalcev. Bolezen nastane v ozadju ponavljajočih se inhalacijskih alergenov v bolnikovem dihanju;
- sezonsko. Klinična slika pollinoze se izostri med cvetenjem različnih zelišč, dreves, cvetov. Med cvetočimi rastlinami proizvajajo veliko količino cvetnega prahu (alergen), kar vodi do pojava neprijetnih simptomov pri alergenih. Celoletni alergijski rinitis nastane pri ljudeh, ki živijo v tropskih državah, kjer rastline stalno cvetijo;
- obstojne. Gre za hudo obliko alergijskega rinitisa, ki vodi v stalno manifestacijo neprijetnih simptomov. Bolnik običajno ne more študirati, delati, izgubljati spanja. V takem primeru je potrebna takojšnja bolnišnična oskrba in redno zdravljenje za lajšanje kliničnih manifestacij.
Alergeni so lahko vse hlapne snovi. Katalizatorji za začetek patološkega stanja vključujejo:
- učinke nizkih temperatur na bolnika;
- začinjene hrane, jedo agrumi, jajca, čokolada, oreški;
- stresne situacije.
Recepti učinkovito folk pravna sredstva
Kako zdraviti alergijski rinitis s pomočjo ljudskih sredstev? Dodelite veliko naravnih zdravil, ki se spopadajo z alergijskim rinitisom pri odraslih in otrocih. Preglejte priljubljene izdelke, poiščite popolno zdravilo. Pred začetkom zdravljenja se posvetujte z zdravnikom.
Fitoterapija
Zdravilna zelišča: t
- zeliščna zbirka. Povežite cvetove lipe, bazge, čajne vrtnice, vrbine skorje v enakih deležih. Žličko nastalega proizvoda vlijemo s kozarcem vrele vode, pustite, da se pari pol ure. Vsak dan pred obroki vzemite kozarec zdravila. Potek terapije traja približno mesec dni;
- kamilice. To je že dolgo šteje za "kraljica" zelišč, ki se uporabljajo v obliki decoction, ki temelji na to, da zdravljenje vdihavanje. Strokovnjaki priporočajo navlažite gazo v čaju kamilice, dodajte nekaj kapljic limone, ga pritrdite na nosnice, dihajte vsaj 15 minut. Terapevtski učinek je opazen po več sejah;
- zeleni / mint čaj. Uporablja se kot imunostimulacijsko sredstvo. V čaj je prepovedano dodajati sladkor, čajna žlička medu je dovoljena za povečanje učinkovitosti zdravila;
- koprive. Že dolgo velja za odlično protivnetno sredstvo. Pripravite koprive na koprive (za lahkotno obliko, 12 žlic surovin je potrebno, v težkih razmerah - 20 žlic na liter vrele vode). Vzemite nastalo brozgo skozi ves dan. Vsak dan pripravite novo zdravilo, uporabite orodje za doseganje stabilnega terapevtskega učinka;
- ingver. Ginger koren že dolgo velja za protivnetno, imunostimulirajoč izdelek. Kupite lahko čaj ali shranite sami. Za povečanje učinkovitosti zdravilu dodajte 5 gramov medu. Domači čaj iz ingverja: kozarec vrele vode, vzemite 30 gramov fino narezanega ingverja.
Vdihavanje
Alergijski rinitis ne mara segrevanja, še posebej uporaba folk pravna sredstva. Preživite vdihavanje na osnovi zdravilnih decoctions iz kamilice, ognjiča, za povečanje njihove učinkovitosti z dodajanjem olja jelke, poprove mete, evkaliptusa. Bolezen ne mara par česna, zato dodajte v vodo nekaj fino naribanih klinčkov česna. Vsak večer zdravite rinitis z inhalacijami, dokler neprijetni simptomi ne izginejo.
Oljčno olje
Orodje deluje kot naravni filter, ki odlaga tudi majhne delce alergenov. Redno podmažite nosnice z oljčnim oljem (tanko plast), sinuse temeljito očistite za noč. Ne uporabljajte drugih estrov, ki lahko povzročijo draženje sluznice nosu.
Domače kapljice
Od davnih časov sta bila čebula in česen naravni antiseptiki. Obvladovanje alergijskega rinitisa za te zelenjave ni problem. Za 50 gramov mleka vzemite strok česna ali 10 gramov naribanega čebule. Vse sestavine se temeljito premešajo, v nekaj kapljicah kapljajo v nosne rove. Če je močna pekoč občutek, povečajte količino mleka. Naravne kapljice se lahko uporabljajo ne samo za zdravljenje alergijskega rinitisa, ampak tudi za lajšanje simptomov nalezljivih bolezni.
Izpiranje
Recepti:
- Priporočljivo je, da sinuse sperite s šibko raztopino morske soli (vzemite žličko izbranega sredstva na liter). Nagnite glavo v eno smer, nalijte raztopino, nato v drugo smer, potem ko ste izvedli podobne manipulacije;
- za čiščenje in dezinfekcijo sinusov primerna decoction od ognjiča, kamilice, dovoljeno dodati kapljico limoninega etra. Za udobje si v lekarni kupite posebno napravo za medicinski postopek.
Spoznajte znake alergije na papirni prah in kako zdraviti bolezen.
V tem članku so zbrani učinkoviti načini zdravljenja alergij okoli oči pri otrocih in odraslih.
Pojdite na http://allergiinet.com/allergeny/lekarstva/askorbinovaja-kislota.html in preberite o simptomih alergije na askorbinsko kislino in zdravljenju bolezni.
Smernice za preprečevanje
Alergijski rinitis ni stavek, skladnost s preventivnimi ukrepi bo pomagala preprečiti napade akutnega imunskega odziva, da bo vodila normalno življenje. Popolna odsotnost stika z dražljivcem je ključ do odsotnosti ponovitve
Prisotnost alergije na cvetni prah obvezuje bolnika, da upošteva posebna pravila:
- ne stik z izdelki, izdelanimi na osnovi naravnih zelišč (dekorativna kozmetika, zdravila);
- sledijo hipoalergenični dieti;
- voditi dnevnik in slediti napadom patološkega stanja.
Prisotnost alergij na glivice:
- poskusite se ne dotakniti padlih listov, gnilobe sena, pokošene trave;
- Izogibajte se vlažnim sobam, postavite nekaj grelnikov v vašo hišo. Suhi zrak je glavni sovražnik plesni;
- zavrnejo uporabo izdelkov, ki vsebujejo sladila (vino, pivo, sir, kvas, celo kislo zelje lahko povzroči alergijski napad).
Če ne prenašate hišnega prahu, živalske dlake, sledite naslednjim priporočilom:
- odstranite čiste plišaste igrače, preproge, vse stvari, ki se kopičijo v prahu;
- odreči se hišnim živalim (mačke, psi, hrčki, različni glodalci);
- ne zbirajo veliko knjig, pogosto jih obrišite, shranite za steklom;
- pogosto mokro čiščenje, ne uporabljajte kemičnih izdelkov za čiščenje hiše pred prahom. Zamenjajte kupljene praške z naravnimi snovmi: limonin sok, kis, razredčen v vodi.
Medicinski video imenik. Preberite več priljubljenih receptov za zdravljenje alergijskega rinitisa:
Kako se znebiti alergijskega rinitisa
O manifestacijah te bolezni je bila znana že dolgo časa. Šele prej se alergija na rinitis ni obravnavala kot bolezen in je bila zaznana kot odstopanje od vsakodnevnega dela. In zdravljenje je bilo eno: bič in palica. Kar je najbolj zanimivo, so taki ukrepi delovali. Zdaj je zlahka razloženo: med takšno terapijo človeško telo doživlja izjemen stres in v krvni obtok sprosti adrenalin, skupaj s katerim proizvajajo posebne hormone kortikosteroidov. Bili so tisti, ki so ublažili manifestacijo neprijetnih simptomov in se je "leni" trdo delavec takoj izterjal.
Bili so časi, ko so se poskušali znebiti bolezni pri psihiatričnem imenovanju. Takšna nestandardna rešitev problema je trajala vse do dvajsetega stoletja, ko je en zdravnik, ki je trpel tudi za to boleznijo, opazil, da so se simptomi bolezni pojavili ob stiku s posušeno travo. Takrat je nastal izraz „senena mrzlica“, ki opisuje stanje, v katerem opazimo alergijo na cvetenje.
Torej, kako se znebiti alergijskega rinitisa? Naj ugotovimo!
Zakaj se ta bolezen pojavi?
Alergijski rinitis je precej pogosta bolezen. Zdravstvena statistika pravi, da 20% prebivalstva naše države trpi zaradi neke oblike bolezni.
Zdravniki pravijo, da kakršna koli manifestacija alergij kaže na težave v imunskem sistemu. Takoj ko dražljaj vstopi v telo, ga imunski sistem zaznava kot tujek. Histamin, ki povzroča izcedek iz nosu in druge simptome alergije, se začne intenzivno proizvajati. Poleg tega je ta reakcija tako hitra, da od trenutka stika z alergenom do nastanka prvih simptomov traja od nekaj sekund do dvajset minut.
Najbolj priljubljeni alergeni so hišni prah in pršice, rastlinski in drevesni cvetni prah, spore plesni, volna, slina, hišni iztrebki, žuželke, živila in zdravila.
V posebno rizično skupino spadajo ljudje, ki imajo v družini alergije, saj je patologija podedovana.
Simptomatologija
Najpogostejši znaki bolezni so:
- izcedek iz nosu, praviloma pregleden in obilen;
- pogosto kihanje;
- zamašen nos;
- srbenje v nosni votlini;
- srbeče oči;
- rdečina oči;
- solzenje;
- dihanje usta, saj je nos stalno blokiran;
- kršitev vonja;
- modrice pod očmi;
- otekel obraz;
- motnje spanja;
- glavoboli;
- razdražljivost, šibkost, šibkost.
Najpogosteje se prvič pojavi v otroštvu.
Če govorimo o stopnji simptomov, ločite blage, zmerne in hude oblike bolezni. Kadar izcedek iz nosu in drugi simptomi ne vplivajo na bolnikov običajen način življenja, govorijo o blagi stopnji bolezni. Ko se delovna zmogljivost zmanjša in pride do motenj spanja, govorijo o patologiji zmerne resnosti. V hudi obliki se simptomi bolezni pojavljajo zelo jasno in izrazito.
Sorte bolezni
Bolezen se manifestira v treh oblikah: sezonska, celoletna in v zadnjem času začela dodeljevati še eno obliko - poklicni rinitis.
Sezonski rinitis, kot je že razvidno iz imena, se kaže v določenem obdobju leta. Najpogosteje spomladi in poleti, ko se začne aktivno cvetenje zelišč, grmičevja in dreves. V tem primeru so alergeni spore peloda in plesni.
Simptomi celoletnega rinitisa dolgotrajno motijo bolnika, lahko rečemo, da je nenehno, kar močno moti običajen način življenja in negativno vpliva na njegovo stanje.
Poklicni rinitis - nova oblika rinitisa. Znanstveniki so ugotovili, da lahko "zaslužijo" alergijski rinitis tudi predstavniki določenih poklicev, ki so med delovnim dnevom stalno v stiku z določeno snovjo. Takšni poklici so graditelji, veterinarji, mlinarji, zdravniki, predstavniki stroke za lesarstvo. S to obliko bolezni je oseba razbremenjena med vikendi in počitnicami.
Zakaj je potrebno zdraviti prehlad?
Zelo pogosto bolniki sami dovolijo, da bolezen napreduje, bodisi z izbiro napačnih metod zdravljenja bodisi s tem, da se sploh ne posveča nobeni pozornosti bolezni.
Glavna napaka, ki jo pacienti naredijo pri samozdravljenju, je nenadzorovana uporaba vazokonstriktorskih kapljic za lajšanje trajne zamašitve nosu. Toda to je prvi korak k operacijski mizi! Kapljice se lahko uporabljajo ne več kot en teden. Stalna uporaba kapljic vodi v odvisnost. Posledično preneha normalno delovati nosna sluznica in bolnik ne more več dihati skozi nos. V tem primeru bo pomagalo samo delovanje.
Če zanemarimo zdravljenje rinitisa, bo bolezen postopoma napredovala: sezonska oblika lahko postane celoletna, število snovi, ki povzročajo alergijske reakcije, se bo povečalo ali, še slabše, se bo spremenilo v bronhialno astmo.
Zdravljenje alergijskega rinitisa
Zdravljenje rinitisa je treba začeti pravočasno. Če želite izključiti patologijo nosne votline, se morate najprej posvetovati z otorinolaringologom. Da bi ugotovili alergijsko naravo bolezni, je treba opraviti več testov: zbiranje nosnega brisa, popolno krvno sliko za določitev števila eozinofilcev in analize za določanje imunoglobulinov. Če testi pokažejo, da je vzrok prehlada alergija, bo potrebno izvesti kožne teste za določitev alergena.
Zdravljenje bolezni vključuje jemanje številnih zdravil. V večini primerov ni mogoče popolnoma znebiti alergij, vendar pomagajo ublažiti simptome in zmanjšati tveganje za resne zaplete.
Bolniku se običajno predpisujejo antihistaminiki (v primeru sezonskega rinitisa je priporočljivo začeti jemati ta zdravila vnaprej, da se prepreči razvoj simptomov), kapljice vazokonstriktorja za lajšanje otekline in zamašen nos (trajanje uporabe predpiše zdravnik in ga je treba strogo upoštevati); celice (lajšanje vnetja v nosni votlini). Če ta terapija ne prinese želenega rezultata, se lahko predpišejo hormonski pripravki - kortikosteroidi.
Če je snov, ki povzroča alergijski rinitis, natančno znana, se široko uporablja metoda desenzibilizacije. Sestavlja ga postopno vnašanje majhnih odmerkov alergena v pacientovo telo, da se organizem postopoma zasvoji s tem dražljajem, tako da se po nadaljnjem stiku z alergenom simptomi ne pojavijo tako živo, v nekaterih primerih pa preobčutljivost na alergen popolnoma izgine. Edini minus tehnike je njeno trajanje: celoten potek zdravljenja lahko traja več let.
Alergije morajo skrbno spremljati svoje zdravje. Če pravočasno ne dobite kvalificirane pomoči, lahko doživite resno bolezen do konca življenja. Prosimo, da spremljate svoje zdravje in se nemudoma obrnite na svojega zdravnika. Če je potrebno, se dogovorite za sestanek in pridite!
Kako se znebiti alergijskega rinitisa za vedno
V tem članku se bomo naučili:
- Kaj je alergijski rinitis?
- Kako vedeti, da imate alergijski rinitis?
- Zakaj alergijski rinitis ne more teči in kje vodi?
- Kakšne so značilnosti zdravljenja zdravil z alergijskim rinitisom?
- Ali se alergijski rinitis lahko zdravi z ljudskimi zdravili?
- Kaj igra pomembno vlogo pri razvoju alergijskega rinitisa?
- Kako osvoboditi dih in se znebiti alergijskega rinitisa za vedno?
Torej, kaj je alergijski rinitis? Opredelitev, ki jo je podala Svetovna zdravstvena organizacija, je, da gre za: občasno ali trajno vnetje nosne sluznice in paranazalnih sinusov zaradi delovanja alergenov, za katere so značilni nazalni simptomi, kot so otekanje, zastoj, srbenje in pregretje.
Na splošno je alergijski rinitis alergijski rinitis, ki se pojavi kot posledica perverzne reakcije našega telesa na najpogostejše snovi v okolju. Te snovi se imenujejo alergeni. Alergeni so lahko skoraj vse snovi, vendar obstajajo skupine najpogostejših:
- cvetnega prahu in spodnjih rastlin
- hišni prah
- gospodinjske pršice
- lase za hišne živali
- živilskih proizvodov
- zdravil
Če se alergijski rinitis pojavlja le v času cvetenja nekaterih rastlin, je to sezonska oblika. V sezonski obliki rinitisa so cvetni prah in cvetni prah alergeni. Če se simptomi bolezni pojavijo skozi vse leto - potem je to celoletni alergijski rinitis. Lahko ga povzroči skoraj vsak alergen. To lahko pogosto jemljejo zdravila, določen prehrambeni izdelek in hišni prah. Najpogostejši alergijski rinitis na klopih, ki živijo v gospodinjskem prahu in posteljninah.
Kako vedeti, da imate alergijski rinitis?
Pri alergijskem rinitisu se pojavijo edemi in vnetja sluznice nosnih poti, ki nastanejo in se ohranijo zaradi stika z alergenom. Vse to povzroča izcedek iz nosu, zamašen nos, srbenje, paroksizmalno kihanje, trajno izcedek iz nosu. Zaradi nezmožnosti dihanja skozi nos in nenehnega kihanja ponoči bolnik ne more popolnoma spati. Poleg tega, skoraj vedno alergijske reakcije sega na sluznico oči - je rdečina oči in solzenje. Vsi ti simptomi dramatično zmanjšajo učinkovitost in kakovost življenja bolnikov z alergijskim rinitisom v obdobjih poslabšanja bolezni.
Glede na resnost pretoka:
- Blagi alergijski rinitis - bolnik ima izcedek iz nosu, izcedek iz nosu, občasno kihanje, dihanje v nosu in spanje ponoči
- Alergijski rinitis zmerne stopnje - izcedek iz nosu, slabši zjutraj, srbenje v nosu, kihanje postane paroksizmalno z obilno izločanje tekočine iz nosu, rdečina oči in solzenje. Dihanje je občasno težavno. Nočni spanec
- Alergijski rinitis huda - izraziti vse simptome alergijskega rinitisa, skoraj ne, lahko dihate skozi nos in se zadosti spite ponoči. Obstaja težnja k povečanju števila snovi, ki povzročajo alergije, kot tudi prehod alergijskega rinitisa na alergijsko bronhialno astmo.
Zakaj alergijski rinitis ne more teči in kje vodi?
To je zelo pogosta praksa, ko ljudje dopuščajo napredovanje alergijskega rinitisa že dolgo časa. Brez obiska zdravnika kupujejo lokalne vazokonstriktorske razpršilce, da bi si sami postavili nenehno dihajoči nos. Kaj lahko to privede do tega? Nenadzorovana, stalna uporaba lokalnih vazokonstriktorskih pršil vodi do operacijske mize. Ta zdravila se lahko uporabljajo samo v primeru kratkotrajnega prehlada, ki ne traja več kot 7 dni. Stalna uporaba vazokonstriktorskih pršil lahko povzroči hudo zasvojenost. S to uporabo ti zdravili sami povzročajo alergijski rinitis in stalno zamašenost nosu. Navsezadnje obstaja atrofija sluznice nosnih kanalov, ki onemogoča dihanje skozi nos. Za sprostitev dihanja v takih primerih je potrebna operacija na dihalnih poteh.
Zato alergijskega rinitisa ne moremo pustiti brez zdravljenja. Gre za kronično, progresivno progresivno bolezen. Zamuda z zdravljenjem poslabša njen potek. Torej sezonska oblika prehaja v celoletno obdobje, ker se razpon snovi, ki povzročajo alergijsko reakcijo, širi. Sčasoma se poveča resnost vseh simptomov rinitisa. Najnevarnejši izid je prehod alergijskega rinitisa pri alergijski bronhialni astmi.
Za diagnosticiranje alergijskega rinitisa je potrebna potrditev alergijske narave bolezni. Za to se uporabi razmaz nosu, ki se nato pregleda za sestavo celic. In vzorčenje krvi za določitev imunospecifičnih protiteles. Če je potrjena alergijska narava rinitisa, se izvede tipizacija na plošči alergenov - ta metoda omogoča določitev razpona alergenov v času študije.
Značilnosti zdravljenja alergijskih rinitisov drog, je pomembno vedeti.
Z modernim zdravljenjem alergijskega rinitisa se uporablja kompleks več zdravil. Ta kompleks vključuje:
- Antihistaminiki
- Sprej za natrijev kromoglikat
- Spray glukokortikosteroidni hormoni
Antihistaminiki se običajno uporabljajo v obliki tablet. Obstajajo tri generacije antihistaminikov. Zdravila prve generacije imajo največje stranske učinke. Pomembno vplivajo na živčni sistem, kar vodi v zaspanost, letargijo in depresijo duševnih funkcij. Antihistaminikov vseh generacij ni mogoče uporabljati med nosečnostjo in hranjenjem. Ta sredstva imajo toksičen učinek na jetra in ledvice, zato niso zaželena za uporabo pri boleznih teh organov. Prav tako se antihistaminiki ne priporočajo za uporabo pri otrocih in starejših.
Natrijev cromoglycate spray se uporablja za zmerno in hudo alergijsko rinitis, skupaj z antihistaminiki za povečanje njihovega učinka. Ta spray je prepovedan za uporabo pri otrocih, mlajših od pet let, pa tudi pri nosečnicah in doječih ženskah. Zdravilo je strupeno za jetra in ledvice, zato se ne priporoča za sočasno zdravljenje. Priporočljivo je, da se natrijev kromoglikatni sprej s sočasnimi polipi nosne votline ne uporabi.
Razprševanje glukokortikosteroidnih hormonov - uporablja se v kombinaciji z antihistaminiki in natrijevim kromoglikatom v primeru zmernega in hudega alergijskega rinitisa. Glukokortikosteroidni hormoni lahko zavirajo imunost. Zato so ta zdravila kontraindicirana pri tuberkulozi, virusnih in glivičnih okužbah. Dolgotrajna uporaba glukokortikosteroidov je povezana s tveganjem okužbe zgornjih dihal. Pogosta uporaba teh zdravil lahko povzroči krvavitev iz nosu. Vsa zdravila, ki temeljijo na glukokortikosteroidih, so kontraindicirana za uporabo med nosečnostjo in dojenjem, ker obstaja tveganje za adrenalno insuficienco. Ta sredstva povzročajo sindrom odvisnosti, zato je umik zdravil povezan s posebnimi težavami.
Glavni problem pri zdravljenju alergijskega rinitisa z vsemi navedenimi sredstvi je, da ne odpravijo glavnega vzroka bolezni. Njihovo delovanje je namenjeno le kratkotrajnemu umiku simptomov in sprostitvi dihanja. Vse to vodi k dejstvu, da je bolnikovo celoletno obliko rinitisa prisiljeno v življenju, da jemlje ta zdravila. Toda tudi s sezonsko obliko sprejema je treba še nekaj mesecev. Meje uporabnosti zdravil znatno omejujejo številne temeljne omejitve, ki vključujejo nosečnost, hranjenje, otroke in starost ter prisotnost številnih povezanih bolezni.
Dolgotrajno zdravljenje s celim kompleksom različnih zdravil, nenehno ponavljajočih se simptomov izcedka iz nosu in zamašenega nosu - vse to pogosto povzroči pretirano in včasih nenadzorovano uživanje drog. Zato obstaja veliko tveganje za visoko tveganje za neželene učinke in na koncu tudi za alergijski rinitis.
Ali se alergijski rinitis lahko zdravi z ljudskimi zdravili?
Če se obrnemo na internetnega pacienta, lahko najdemo na stotine različnih receptov za zdravljenje rinitisa s pomočjo zelišč in rastlin. Skoraj vse te recepte temeljijo na pripravi decoction ali alkohola infuzijo nekaterih zelišč. Kuhana juha oprati nosne poti, pijača infuzijo alkohola kapljico.
Pogosto za pripravo takšnih infuzij in decoctions se uporabljajo takšne rastline, kot so: regrat, koren repinca, počil, kamilica in ognjič.
V nekaterih receptih je predlagano, da se nosni kanali razkužijo s pomočjo sokov rjavičev in česna.
Težava pri uporabi vseh teh zelišč je, da pacient v času iskanja folk zdravil praviloma že trpi večfaktorijske alergije. Tako večina zdravilnih rastlin sama po sebi povzroči alergijsko reakcijo, zato jih je nemogoče uporabiti za zdravljenje rinitisa.
Kaj igra pomembno vlogo pri razvoju alergijskega rinitisa?
Alergijski rinitis se pojavi zaradi globoke presnovne motnje bolnika. Motnje normalnih presnovnih procesov povzročajo patološko delovanje imunskega sistema in pojav alergij na različne snovi.
Naš metabolizem je odvisen od tega, kaj vstopi v naše telo. To je zrak v procesu dihanja in hrana, ki jo jemo.
Načela zdrave prehrane so zdaj splošno znana. Kaj pa dihanje - ena najpomembnejših funkcij našega telesa? Ali je možno imeti normalen metabolizem in ne trpeti za alergijami, če je naše dihanje daleč od zdrave norme?
Vsakdo pozna kazalnike normalnega krvnega tlaka. Tudi vsak pacient ve, kaj povzroča previsok krvni tlak. Na povsem enak način ima naše dihanje povsem določene norme in kazalnike, za katere bo oseba zdrava. Eden najpomembnejših od teh kazalnikov je globina našega dihanja. Pri bolniku z alergijskim rinitisom je pretirana. Prekomerna globina dihanja vodi do najhujše presnovne motnje. Z globokim dihanjem se pojavi globoka motnja plinske sestave krvi - vse to vodi v nepravilno delovanje več tisoč proteinov in encimov in neposredno prispeva k nastanku in napredovanju različnih vrst alergij.
Tako pretirano globoko dihanje bolnika postane eden ključnih dejavnikov pri razvoju in napredovanju alergijskega rinitisa. Hkrati zamašen nos deluje kot obrambna reakcija - poskus našega telesa, da zmanjša pretirano globino dihanja. Toda zamašen nos vodi pacienta k še globljemu dihanju skozi usta. Vse to vodi k stalnemu napredovanju rinitisa in poslabšanju alergijskih reakcij.
Zato zdravila ne morejo ustaviti stalnega napredka alergijskega rinitisa. Ob jemanju tablet in zakopavanju kapljic, bolnik še naprej globoko diha in uniči njegovo presnovo. Seveda obstaja potreba po zdravilih v primeru hudega poteka razvite bolezni. Najprej pa je potrebna normalizacija vitalnih funkcij našega telesa. Pridobitev pacientovega dihanja na fiziološko normo sama po sebi vodi v okrevanje in popolno odpravo zdravil pri blagih oblikah alergijskega rinitisa. V primeru hudega alergijskega rinitisa postane normalizacija dihanja ogromna pomoč pri zdravljenju v kombinaciji z zdravili. Vse to včasih omogoča zmanjšanje odmerka zdravil in obremenitve z zdravilom na telo. Zato bo pravilna določitev prioritet pri zdravljenju alergijskega rinitisa omogočila, da se izognemo neželenim učinkom zdravil, ustavimo stalen napredek alergij in rešimo zdravje sebe in naših otrok.
Kako osvoboditi dih in se znebiti alergijskega rinitisa za vedno?
Odkritje globoko dihalnih bolezni je revolucionarno odkritje na področju medicine. Leta 1952 ga je naredil sovjetski fiziolog Konstantin Pavlovič Butejko. Svoje življenje je posvetil zdravljenju bolnikov z normalizacijo dihanja. V letih svojega dela je Buteyko razvil vrsto posebnih dihalnih vaj, ki bolnika normalno dihajo.
Dihanje je najpomembnejša funkcija človeškega telesa. Nastavitev normalnega zdravega dihanja lahko ozdravi bolezen v začetni fazi in znatno olajša in ustavi napredek v hudi fazi. Nepravilno dihanje v najboljšem primeru ne deluje, v najslabšem lahko povzroči škodo. Zato se dihalne vaje lahko trenirajo samo pod nadzorom izkušenega strokovnjaka.
Več o metodi Buteyko
Pranje nosu
Imunologi so premagali ALARM! Po uradnih podatkih je na prvi pogled navidez neškodljiva alergija na milijone življenj. Razlog za tako strašno statistiko - PARASITI, ki so okuženi v telesu! Predvsem v nevarnosti so ljudje, ki trpijo.
Kot dnevni higienski postopek v Indiji (jala neti) se je nosno pranje izkazalo kot ne le terapevtsko, temveč tudi profilaktično, preprečuje okužbo s številnimi nalezljivimi boleznimi. V ta namen se uporablja lonec - majhen kotliček z ozkim ustnikom, ki omogoča namakanje sluznice nosu (namesto kotlička lahko uporabite brizgo, brizgo brez igle ali krožnika).
Za uničenje alergenov pripravimo preprosto raztopino soli ali morske soli, ki z redčenjem sluzi olajša njihovo izločanje. Uporabite lahko tudi raztopino joda (2 kapljici v kozarcu vode) ali decoctions iz kamilice, žajbelj, ognjič - vendar le, če niste alergični na jod in zelišča. Nagnite glavo, vlijte vsebino čaja v eno nosnico, nato pa v drugo, pazite, da tekočina pride v nazofarinks.
Prepovedano je izvajati postopek v primeru akutnega vnetja srednjega ušesa (otitis), epilepsije in pogostih krvavitev iz nosu.
Vdihavanje pare
Prednost vdihavanja pare je v tem, da vroči zrak, če razredčimo skrivnost nosu z rinitisom, ne vpliva le na sluznico, temveč tudi na obnosne votline. Tako se membrane nosu hitro vlažijo, očistijo alergene in bakterije. Za postopek uporabite posebno napravo (nebulator) ali posodo, napolnjeno z vodo. Raztopine za inhaliranje se lahko pripravijo po naslednjih receptih:
- decoction iz krompirja (z gomolji);
- segreta (ne višja od 50 ° C) raztopina soli (1 čajna žlička na 1 liter vode);
- raztopina vroče sode (1 čajna žlička na 1 liter vode);
- juhe farmacevtskih zelišč (kamilica, ognjič, podgana) - 1 čajna žlička. suha zelišča v 1 litru vrele vode.
Dihajte z obema nosnicama. Po 10-15 minutnem postopku za maksimalni učinek priporočamo, da obraz zavijete s toplim šalom.
Vdihavanje se ne sme izvajati takoj po jedi, s povišano telesno temperaturo in poslabšanjem obstoječih kroničnih bolezni (hipertenzija, dekompenzacija sladkorne bolezni itd.).
Ogrevanje nosu
Postopek za ogrevanje nosu pri alergijah je podoben učinkom vdihavanja pare - samo tekočina ni potrebna za njeno uporabo. Velika, dobro kalcinirana sol v ponvi je zavita v platneno vrečko in nanešena na sinuse. Poleg soli lahko uporabite ajdo, proso, riž, navaden pesek ali trdo kuhano vroče jajce.
Učinek temperature pospeši pretok krvi v žile, zaradi česar se iz nosu odstranijo alergeni in sluz. Pomembno je razlikovati alergijski rinitis od sinusitisa, saj je v prisotnosti gnojne vsebine v sinusih toplo kontraindicirano.
Eterična olja
V odsotnosti zgoraj navedenih možnosti je možno vdihavanje eteričnih olj, razredčenih v vroči vodi, ki večinoma proizvajajo protivnetno in antiseptično delovanje (8-10 kapljic na 1 l vode), na primer mentolovo olje, evkaliptusovo olje, brin, jelka, čajno drevo. Za zmanjšanje otekanja se eterična olja vtisnejo v maksilarne sinuse ali zakopajo v nosno votlino. Zdravilo pripravimo tako, da vzamemo oljčno olje (50 ml) kot bazo in mu dodamo nekaj kapljic bora, rožmarina, žajblja ali eteričnega olja poprove mete. Dober učinek zagotavlja vkapanje soka kalanhoja v nos.
Kontraindikacija za postopek lahko služi le kot individualna nestrpnost do enega ali drugega olja.
Akupresura
Ta starodavna tehnika, akupunktura, vam omogoča, da odstranite otekanje nosu, kar povzroči izboljšanje krvnega obtoka v tkivih. To lahko storite na naslednji način:
- položite palce na krila nosu, opravite rotacijsko gibanje v smeri urinega kazalca za 1-2 minuti;
- blazinice srednjih, prstnih prstov in malega prsta nežno vplivajo na področje od nosa do ušes (pod očmi);
- Tri prste obeh rok masirajte čelo.
Kljub dejstvu, da lahko stik z nekaterimi točkami obraza spremlja bolečina, je priporočljivo, da jih masirate, dokler ne izgine.
Začimbe
Nekatere začimbe in izdelki imajo sposobnost takoj očistiti sluznice in sinuse iz alergenov, ki povzročajo otekanje. Najprej to spodbujajo čebula, česen, poper (črna, rdeča, čili), gorčica, hren, wasabi, ingver.
Ko jedo začinjeno hrano, ne pozabite na njen negativen vpliv na sluznico požiralnika in želodca. Zato je v prisotnosti bolezni prebavil (gastritis, razjede) od alergijskega rinitisa je bolje, da se znebite na drug način.