Ginger je edinstveno zdravilo, ki ne le preprečuje prehlad, ampak ga tudi preprečuje. Še posebej koristno je uporabiti korenček ingverja v hladnem obdobju, ko je zelo težko izogniti se prehladu.
Zdravilne lastnosti te korenine so bile znane starim zdravilcem na Kitajskem, v Indiji in na Japonskem in so bile uporabljene pri zdravljenju bolnikov. Poleg tega se ingver pogosto uporablja kot sestavina pri pripravi številnih azijskih jedi.
Ginger z mrazom
Zdravilne lastnosti korenine se pogosto uporabljajo ne le v tradicionalni medicini, ampak tudi v zdravstvenih ustanovah. Ginger vsebuje skoraj vse vitamine, minerale in aminokisline, potrebne za človeško telo. Uporablja se v različnih oblikah:
- sveža korenina;
- sušene začimbe;
- v obliki prahu;
- olje iz ingverja;
- ingverjev sok
Koristne lastnosti korena.
- Zmanjšuje bolečino.
- Pozitivno vpliva na krvni obtok.
- Znižuje holesterol.
- Izboljšuje prebavne procese. Ingver vsebuje fenolne snovi. Odstranjujejo vnetje v prebavnem traktu.
- Sposoben očistiti telo od toksinov.
- Spodbuja hitrejšo presnovo. Uporabno za tiste, ki želijo izgubiti težo.
- Ima antibakterijske lastnosti. Je naravni antibiotik.
- Izboljša delovanje možganov. Upočasni motnje, povezane s starostjo, ki lahko vodijo do bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
- Znižuje raven sladkorja v krvi.
- To je dober zdravilo za slabost.
- Razširi gladke mišice bronhijev. Tako lahko zdravniki lažje izvajajo diagnostične postopke v bronhih in pacientu omogočajo bolj svobodno dihanje.
Bodite pozorni! Preden uporabite ingver pri zdravljenju bolezni, se posvetujte z zdravnikom, saj obstajajo omejitve.
Ali ingver pomaga pri prehladu?
V naši državi le malo ljudi, ki pri zdravljenju uporabljajo dragoceno korenasto zelenjavo, saj se le redki zavedajo njenih zdravilnih lastnosti. Toda korenina ingverja je najbolj učinkovita pri zdravljenju prehladov.
Njegove značilnosti kašlja so:
- bori proti virusom, bakterijam;
- zmanjšuje boleča stanja;
- ima protivnetne učinke;
- pomaga pri izločanju izpljunka.
Nihče ne želi biti bolan. Toda, če se te nesreče ni mogoče izogniti, je treba zdravljenje prehlada z ingverjem začeti takoj, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Takoj, ko se počutijo slabo, nadaljujte z zdravljenjem. Korenina ingverja za prehlad je še posebej učinkovita. To bo pomagalo pri zdravljenju bolečega grla, znebiti se kašlja.
Ko se temperatura, in to pogosto zgodi z mrazom, telo hitro izgubi vodo, dehidrirano. Ginger čaj ne bo le zapolnil pomanjkanje vode, ampak tudi dal moč oslabljenemu telesu.
Čudežna korenina se je dokazala pri zdravljenju rinitisa, sinusitisa. Ginger se imenuje naravni antibiotik. On se je sposoben boriti proti virusom, ki ni slabši od farmacevtskih izdelkov, vendar je škoda od njega veliko manjša.
Korenina ingverja ima tako močan, adstrigenten okus, ki povzroča obilno salivacijo, slina dobesedno razkuži ustno votlino.
Na osnovi ingverja pripraviti zdravilne pijače: decoctions, tinkture na vodo ali alkohol, čaji, sokovi.
Domači recepti
Preden začnete zdravljenje, morate izbrati pravega ingverja:
- Koža na korenu ne sme biti debela, ampak hkrati gosta, brez vidnih poškodb.
- Ne sme biti nobenih znakov otekanja in vonja plesni ali gnilobe.
- Velikost korena je velika pri mnogih procesih.
Nasvet! Ko začnete zdravljenje z korenino ingverja, je ne kupujte preveč. Pri sobni temperaturi se hrani največ 10 dni. Za shranjevanje v hladilniku, ingver je olupljen, postavi v stekleno posodo.
Če menite, da ste bolni, da se počutite slabo, ne čakajte, da bo bolezen napadena, takoj začnite z zdravljenjem.
Zdravilna pijača iz ingverja, medu in limone je zdravilo za prehlad, gripo in boleče grlo. Ne povzroča stranskih učinkov.
Recept za čaj iz ingverja in limone
Za čaj iz ingverja bodo potrebne komponente:
- čudežni koren - majhen kos 8-10 cm;
- limona - 1;
- med - 3 žlice. žlice;
- vroča voda (kuhana) - 1 liter.
Priprava terapevtskega čaja je enostavna:
- Ingver odrežemo, narežemo na tanke rezine in prepognemo v posodo.
- Lemon narežite na dve polovici. Sok iz ene stisnite v posodo z ingverjem. Drugi del razrežite na rezine.
- Vse sestavine napolnite z 1 litrom vroče vrele vode, približno 80-85 stopinj. Pokrijte in pustite vsaj pol ure.
- Dodajte med, narezano limono. Nežno premešajte.
- Čaj je pripravljen. Lahko se vlije v skodelice.
Ta pijača je odlična alternativa antibiotikom za preprečevanje in zdravljenje prehladov in gripe. Pijte več in ne zbolite.
Nasvet! Bolje je, da uporabite sveži korenček ingverja, ne prašek. Ginger čaj poživlja in tonira, zato ga ne uporabljajte ponoči pred spanjem.
Ginger čaj za boleče grlo
Pri mrazu se temperatura ne samo dvigne, ampak se pojavi tudi kašelj. Praviloma se grlo vname. Ko je angina bolna.
Lajšanje stanja in boj proti bolezni bo pomagal čaj iz čudežne korenine.
- ingver - kos 5-7 cm;
- limona - del;
- Kamilica - 1 vrečka (iz lekarne);
- lipa - 1 paket;
- suhe vejice češenj;
- posušeni jagodni listi - 2 ščita.
Vlijte vse sestavine v vrelo vodo v čajnik. Pokrijte in zavijte. Vztrajati 25 minut.
Ne uporabljajte v čisti obliki, ampak kot pivo. Dodajte medu v skodelico. To bo ublažilo oster pekoč okus pijače.
Pijte večkrat na dan in postanite boljši.
Če žvečite sveži korenček ingverja kot žvečilni gumi, vam bo ta način zdravljenja pomagal hitro odpraviti vneto grlo. Učinkovit rezultat je grgranje. Rešitev je enostavna za pripravo. V kozarec vrele vode raztopite pol čajne žličke prahu ingverja. To vneto grlo sperite 4-5 krat na dan. Za najboljše rezultate raztopini dodajte žličko propolisa.
Ginger čaj za prehlad
Obstaja veliko načinov za izdelavo zdravilnega čaja. Tukaj je še ena izmed njih - "Hell's Tea", kot jo nekateri imenujejo za okusen, vroč okus. Recept je namenjen pripravi 1 velike skodelice pijače.
- ingver - kos 2-3 cm;
- limona - 1/4 del;
- nageljnov - 2-3 cvetov;
- suhe jagode - 1 čajna žlička;
- rdeča paprika - 1 ščepec.
V veliki skodelici narežemo na tanke trakove korenaste zelenjave. Dodajte in zmešajte vse sestavine. Napolnite z vročo vrelo vodo ne več kot 85 stopinj. Pustite 3 do 5 minut pod pokrovom. Zdravilni čaj je pripravljen. Pijte z medom ali marmelado in postanite boljši.
Nasvet! Če ni jagode, potem uporabite cimet.
Ta čaj se lahko vlije v termos, greš na sprehod pozimi. Pijača se bo segrela, če boste zamrznili.
Pomembno je! Pri visokih temperaturah ne pijte preveč vročega čaja. Ohladite in poženite.
Zdravljenje kašlja z ingverjem
Pogosto lahko gripo, vneto grlo ali prehlad spremlja naporen kašelj. Recept za obkladek, ki bo v 1-2 dneh olajšal kašljanje in očistil sluznico pljuč.
Kadar ima oseba neprekinjen kašelj, je njegovo delo težavno, bolečine v glavi in bolečine v prsih. Ponoči se nenehno zbudi, kar še poslabša že tako težavno stanje.
Zdravnik vam bo predpisal zdravilo za kašelj. Toda farmacevtski izdelki imajo stranske učinke, povzročajo zaplete. Izdelki iz naravnih proizvodov pozitivno vplivajo na telo.
Za pripravo obloge boste potrebovali 1 žlico:
Za pripravo čarobne mešanice boste potrebovali tudi gazo, prtiček, lepilni omet:
- Zmešamo moko in med, dodamo ingver, premešamo.
- Mešanico položite na prtiček, ovijte z gazo.
- Postavite obkladek na prsih bolnika v območju pljuč in bronhijev.
Če je kompresija narejena odrasli osebi, jo lahko držite ponoči. Če je bolnik otrok, je kompresija nastavljena za največ 3 ure.
Pomembno je! Ne uporabljajte ingverja za zdravljenje otrok, mlajših od 6 let.
Zdravljenje rinitisa s korenom ingverja
Sok iz ingverja, razredčen s sladkorjem 1: 1. V vsako nosnico naložite 1 kapljico. To orodje ne bo samo znebiti mraz, ampak tudi spopadanje z sinusitis.
V primeru mraza so inhalacije z oljem ingverja odlične. Za to se v parni inhalator vkaže 1-3 kapljice ingverjevega olja in vdihuje paro 4-8 minut. Če ni parnega inhalatorja, lahko olje kapljate v posodo in dihate enako količino časa.
Hladno zdravljenje z ingverjem
Mazilo si pripravite sami. V ta namen raztopite prah ingverja s toplo vodo, premešajte, dokler ne izgleda kot kaša. Nanesite ga na kožo telet in stopal. Nosite tople nogavice ali nogavice. Nato temeljito sperite s toplo vodo.
Kopel iz ingverja
To bo olajšalo splošno stanje bolnika. Blažijo bolečine v mišicah in sklepih. Za to boste potrebovali:
- Nariban sveži ingver - 3 žlice. žlice;
- voda - 1 liter.
Takoj, ko juha zavre, jo odstranite s toplote, pokrijte s pokrovom in pustite, da se pusti 20-30 minut. Segrejte juho in jo vlijte v kopel.
Bodite pozorni! Takšne kopeli se ne sme jemati, če ima bolnik telesno temperaturo nad 37 stopinj.
Zdravljenje ingverjeve tinkture alkohola
Zdravilo je treba pripraviti vnaprej, pred začetkom hladne sezone. V primeru bolezni bo vedno pripravljena. Že dolgo hranijo v alkoholu.
Če želite to narediti, v pol litra vodke zaspite 250-270 gramov naribanega korenine ingverja. Infuzijo hranite na temnem mestu. Po 2 tednih je zdravilo za hladno pripravljeno. Uporabite ga 3-krat na dan po jedi ali dodajte čaju.
Imunska imunost
Še vedno pa je lažje preprečiti bolezen kot jo pozneje zdraviti. Da ne bi prehladili ali ujeli infekcije, je treba najprej okrepiti imunski sistem. Ponovno bo pomagal ingver.
Čudovito zdravilo za krepitev - limonina in korenina ingverja:
- 4 neolupane limone, 500 gramov čarobnih korenin brez lupine preskočite skozi mlin za meso.
- V nastalo maso nalijte 300 gramov medu.
- Naj ostane en dan.
- Zdravilo vzemite zjutraj na prazen želodec in 1 žlico na mesec.
Mešanico shranjujte na hladnem.
Nosečnice in otroke je treba skrbno zdraviti z ingverjem. Pred tem se posvetujte z zdravnikom.
Ginger je čudovito naravno zdravilo, ki ga daje narava. Pomagala bo ohraniti zdravje in premakniti jesen in zimo brez bolezni.
Oimbire.ru
Stran o uporabnem izdelku iz Indije
Ginger za prehlad in gripo
Avtor: admin 04/22/2016
Ginger, ali "zlati koren" (kot se imenuje v ljudeh) - je zdravilo za mnoge bolezni. Korenina ingverja je sposobna nasičiti telo z vsemi potrebnimi vitamini. S pomočjo ingverjeve pijače so mnogi ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, postali vitki brez kakršnekoli škode za zdravje. Ginger pomaga pri številnih boleznih, vendar še vedno znani tradicionalni zdravilci menijo, da je ta koren najbolj učinkovit v boju proti prehladu. Zdravljenje hladnega ingverja ima za kratek čas pozitivne rezultate. Toda zato, da bi ljudska zdravila kot ingver mešala z drugimi koristnimi izdelki, resnično pomagajo, morate poznati preizkušene recepte in pijače pravilno vzeti.
Priprava pijače ingverja ni težavna, pomembno je le, da lahko hitro in neboleče očistite ingverja. Da bi to naredili, potrebujete poseben lupilec ali oster nož. Ingver naj bo dobro opran in se lahko zdrobi in položi v hladilnik - tam ne izgubi svojih lastnosti v roku enega meseca, ali pa ga da v zamrzovalnik in ga uporabi na zahtevo.
Ginger s prehladi se lahko uporablja na različne načine. V tem materialu bomo pokazali najučinkovitejše načine in recepte za boj proti prehladu in gripi s pomočjo "zlatega korena".
10 načinov reči ne gripi
Možnost 1 - tinktura alkohola z alkoholom.
Za pripravo take tinkture, morate naribati korenček ingverja na drobnem Rende in ga vlijemo v litrski kozarec. Ginger naj zavzame malo več kot polovico zmogljivosti. Nato v kozarec morate naliti 1 liter razredčenega alkohola. Posodo zaprite s tesnim pokrovom in jo postavite mesec dni na temnem hladnem mestu. Potem je treba tinkturo filtrirati in pripraviti za uporabo. Morate ga popiti 10 minut po zajtrku, 1 žlico. Ta tinktura se uporablja za preprečevanje prehladov in krepitev imunskega sistema.
Možnost 2 - izkošček ingverja.
Za pripravo te uporabne juhe, ki jo potrebujete, da naribate majhen kos korena na Rende. Nato morate v majhni ponev ali lonček dati 1 žlico naribanega korena in 1 skodelico vode. Mešanico zavremo in pustimo kuhati 10-15 minut na majhnem ognju. Nato čez dan morate uporabiti decoction 1 čajna žlička. Uporablja se tudi za preprečevanje SARS in gripe.
Možnost 3 - čaj z ingverjem, medom in limoninim sokom.
Tako ingver kot med sta znana ljudska sredstva za zdravljenje prehladov. Ti izdelki so koristni in posamično, v kombinaciji pa dajejo veliko boljše rezultate - gripa se umika. Za pripravo čaja z medom morate najprej na tanke rezine narezati ingver in ga položiti v čajnik. Nato vlijemo 2 žlici stisnjenega limoninega soka in ga prelijemo z vrelo vodo. Ko se čaj rahlo ohladi, morate po okusu dodati med in čaj je pripravljen. Pijačo je treba zaužiti čim pogosteje - dovoljeno je do 10 skodelic na dan. Morate ga piti v obliki toplote. Čaj iz teh sestavin blaži simptome prehlada, segreje in bori proti virusom.
Možnost 4 - limonin ingver z mrazom.
Za toplo pijačo se morate boriti s prehladi. Da bi pripravili ta zdravilni čaj, morate korenček ingverja drobno narezati - potrebujete 1 žlico in ga položite v posodo. Nato vlijemo 200 mg vode in segrejemo z ingverjem, vendar ne zavremo. Potem je treba piti izprazniti in dodati kar malo kajenskega popra. Limono lahko narežemo na rezine in jo zmeljemo v kašo in dodamo čaju. Ta pijača bo imela pikanten okus, tako da lahko dodate 1 žličko sladkorja. Pijte ta čaj naj bo topel. Ta čaj ingver z limono se odlično bori proti različnim vrstam bakterij in spodbuja delovanje mnogih organov, kar zagotavlja popolno zaščito telesa pred virusi.
Možnost 5 - mešanica ingverja in medu.
Da bi pripravili takšno anti-hladno pijačo, je potrebno, da se ingver obriše, da se pretvori v kašo. Potem iz ingverja celuloze morate dobiti največjo količino soka - stisnite skozi Gaza, zmeljemo skozi sito. Potrebovali boste tudi svež med. Sok se vlije v posodo, v kateri se bo tekočina na koncu lahko segrela. V razmerju od 1 do 3 dodamo vodo: če je sok 100 g, potem mora biti voda 300 g. Mešanico je treba dobro segreti, ko se tekočina zavre, dodamo med. Med bi moral biti enak kot ingverjev sok. Po nekaj minutah kuhanja pijače na majhnem ognju jo je treba malo ohladiti in vzeti kot čaj. Pijača se lahko zdi preveč začinjena. V tem primeru jo lahko rahlo razredčimo z vročo vodo (nujno kuhano!).
Možnost 6 - recept z korenom ingverja, limoninim sokom, medom in cimetom.
Recept za ta čaj je izredno preprost, vendar čim bolj učinkovit. Za to potrebujete:
- 30 g korenine ingverja
- pol litra vode
- nekaj vejic mete
- palčka cimeta
- 2 čajni žlički medu
- limonin sok (po okusu)
Korenino ingverja je treba očistiti, oprati in naribati na grobo Rende. Ingver se vlije v ponev. Mešanico kuhamo in pustimo, da vre 20 minut. Po 20 minutah v ponvi nanesite meto in cimet. Vse to mora vreti še 5 minut. Nato odcedite tekočino in dodajte navaden zeleni čaj. Ko se pijača rahlo ohladi, dodamo med in limonin sok. To ljudsko zdravilo deluje kot imunostimulant in kot zdravilo proti mrazu. Lahko ga pijete z lahkoto in užitkom, saj cimet in meta naredita okus in aromo čaja prijetno.
Možnost 7 - klasični čaj iz ingverja z medom.
100% zmagovalec gripe je klasičen čaj iz ingverja. Da bi ga pripravili, morate le imeti potrebne sestavine in slediti pravilnemu receptu. Najprej morate drgati ingverja - na koncu naj bo 3 žlice. Če sveža korenina ni na voljo, lahko uporabite suh ingver. Potreboval bo eno in pol žlic. V lonček z vrelo vodo (1 liter) dodamo ingver, nekaj listov metine, malo mlečnega črnega popra in 4 žlice limoninega soka. To mešanico je treba kuhati 10-15 minut, nato seva. Ko se tekočina nekoliko ohladi, dodamo 5 žlic medu. Pijte z medom bo sladko, morate piti samo vroče.
Možnost 8 - ingverjev čaj z začimbami za krepitev imunskega sistema.
Takšna koristna mešanica bo pomagala odstraniti kašelj, vneto grlo, ublažiti rinitis in izboljšati splošno stanje telesa. Za njeno pripravo boste potrebovali začimbe: cimet - 1 žlica, pomarančna lupina - žlička tla, kardamom semena - žličko nadstropje, sesekljane liste mete - 1 čajna žlička. Potrebujete tudi narezan ingver - 1 žlico, 1 krog limone. In seveda 2 skodelici vode. Ginger je treba preliti s hladno vodo, počasi segreti in dobro segreti. Pomembno je zagotoviti, da mešanica ne zavre. Vročo tekočino vlijemo v veliko skodelico, dodamo limonin sok in potrebne začimbe ter pustimo, da stoji 5 minut. Potrebujete piti čez dan.
Možnost 9 - recept za slasten čaj iz ingverja z granatnim jabolkom in medom.
Tak čaj je odlična priložnost za premagovanje gripe v začetnih fazah. Vse sestavine, ki sestavljajo čaj, recept, ki ga dajemo, so obdarjene z uporabnimi in potrebnimi elementi v sledovih in vitamini, zato bo z njihovo pomočjo veliko lažje premagati prehlad. Za pripravo 2 obrokov tega čaja morate založiti naslednje sestavine - zdrobljen ingver, vodo, limono, med in granate.
Ginger je treba dati v ponev in kuhati na počasnem ognju. Ko se zmes segreva skoraj do vrele vode, jo je treba odstraniti iz toplote, odcediti in vlijemo v kotliček. Zrnje granatnega jabolka (naj bo četrtina kozarca) je treba zmleti v kašo, izbrani sok skupaj z zrni pa vlijemo v kotliček z ingverjevim čajem. Ko se čaj rahlo ohladi, morate dodati med in limonin sok. Pijte pijačo pogosto 4-5 krat na dan. Pijte vroče.
Možnost 10 - ingverjev žele z medom.
To orodje je učinkovito in zanesljivo. Z njim se lahko varno in hitro borite proti gripi in mrazu. Za pripravo mlečnega želeja na osnovi ingverja, morate pripraviti 1 kozarec mleka, ga vlijemo v ponev. Dodajte 2 g ingverja (suhi prah), 2 g kurkume in 1 g rdeče paprike. Skuhamo celotno mešanico 3 minute, nato dodamo 1 žlico medu.
Ginger iz mraza se uporablja na različne načine, vendar so vsa ta sredstva učinkovita na svoj način. Tradicionalne metode so bile vedno priljubljene, saj je njihova uporaba odlična priložnost, da se telo ne napolni z antibiotiki, in zgornji recepti vam bodo pomagali hitro okrevati.
Vredno vedeti
Ginger ima veliko več skrivnosti, nekatere (osnovne) bomo razkrili:
- Da se ogreje v hladnem obdobju, lahko v svoje nogavice vstavite majhne koščke suhega korenine ingverja;
- da se znebite kašlja hitreje, morate vsak dan raztopiti majhen kos korena te rastline;
- Če se želite znebiti bolečine v grlu, morate grgati z injekcijo ingverja;
- z dolgim izcedkom iz nosu lahko pokopate sok te rastline v nosu;
- Ginger je zelo diaporeticno zdravilo, zato je tako ucinkovito pri zdravljenju gripe in prehlada;
- Ginger je tudi ekspektorans, zato zdravi kašelj hitro in neboleče.
Gingerjev čaj se lahko in celo pije ne le, ko je bolečina že čutena in so simptomi prehlada jasno izraženi, ampak v vsakem drugem času. To je profilaktično, krepi imunski sistem. Pravilna uporaba tinktur, mešanic in čajev iz korenine ingverja lahko povzroči, da je človek praktično neranljiv za vse prehlade.
Kako jesti ingver z mrazom
Vsebina članka
- Kako jesti ingver z mrazom
- Kako vzeti ingverjev kašelj
- Več receptov za ingverjev čaj proti prehladu
Koristne lastnosti ingverja
Kako uporabljati ingver s hladno
Suhi koren ingver lahko varite z vročim mlekom v višini 1 čajna žlička na 0,5 litra mleka. Ta pijača bo pomagala znebiti se mokrega kašlja, vendar se lahko suhi kašelj, ki spremlja bronhitis, pozdravi z mešanico naribanega ingverja z limoninim sokom in medom. Vse sestavine so pomešane v enakih razmerjih. To orodje je mogoče dati otrokom, razredčenim v stanju sirupa s toplo vodo in 1 do 4 čajne žličke 5-6-krat na dan, odrasli pa lahko jedo 1 žlico med obroki.
Upoštevajte, da morate biti previdni med nosečnostjo. Prav tako je kontraindicirana za tiste, ki imajo bolezni prebavil in težave s krvnim tlakom. Ne jejte ingverja v obdobjih poslabšanja obstoječih kroničnih bolezni.
Ingver z mrazom: njegove zdravilne lastnosti in način uporabe ter kuhanje korenin pri kašljanju
Ginger za prehlad in kašelj: korenina ingverja z gripo in ARVI, recept za čaj iz ingverja
Ginger, ki ga gojijo v državah južne Azije, je na svetu zelo razširjen. Pijača iz korenine rastline je pridobila veliko popularnost zaradi izjemnega okusa in številnih zdravilnih lastnosti.
V hladni sezoni ima poseben pomen. V primeru okužbe z ARVI je potrebno opraviti celovito terapijo, ki vključuje metode tradicionalne in tradicionalne medicine.
Razmislite, kako ingver pomaga pri prehladu in kašlju.
Ginger pomaga boriti se proti mrazu
Uporabne lastnosti
Korenina rastline ima kompleksno in uravnoteženo kemično sestavo, zaradi česar je nepogrešljiva pri zdravljenju različnih bolezni.
Ta izdelek lahko varno imenujemo prehranska in lahko prebavljiva, saj vsebuje le 80 kalorij. Temelji na vodi in ogljikovih hidratih.
Korenina ingverja pri prehladih in gripi kaže izrazito učinkovitost in hitrost okrevanja zaradi naslednjih elementov:
- Vitamin C: deluje protivnetno in poveča odpornost telesa;
- folna kislina: sodeluje pri nastajanju novih celic in nastanku imunskega sistema;
- Vitamin B2: je odgovoren za proizvodnjo protiteles v krvi in razgrajuje odpadne produkte patogenih mikroorganizmov;
- esencialne aminokisline: imajo protivirusni učinek in zmanjšujejo bolečino;
- vitamin E: zagotavlja celicam antioksidativno zaščito in pospešuje regeneracijo sluznic;
- pektinske snovi: opravljajo vlogo enterosorbentov in očistijo krvni obtok iz nabranih toksinov;
- omega-3-kisline: spodbujajo regenerativni proces v tkivih in so vir vitalnosti.
Ginger z gripo je še posebej uporabno zaradi visoke vsebnosti kalija in natrija. Ti makrohranili so odgovorni za ravnotežje vode in elektrolitov v telesu. Bolnik z ARVI pogosto vročino, kar vodi v dehidracijo. Zdravilna pijača hitro zapolni izgubo tekočine.
Sestava zdravilnih začimb dodatno vključuje baker, mangan, fosfor, magnezij, železo, kalcij in druge mineralne snovi. Aktivno sodelujejo v presnovnih procesih in služijo kot jamstvo za popolno delovanje vseh vitalnih sistemov. Ginger vsebuje tudi vitamine K, PP, skupina B, polinenasičene maščobne kisline.
Olje, ki ga vsebuje korenina ingverja, krepi telo in pomaga pri prehladu
Izbira Ginger Right
Da bi se ingver hitro znebil prehladov in kašlja, morate pri nakupu slediti določenim priporočilom. Pri izbiri zdravilnega korena na pultu je pomembno paziti na naslednje nianse:
- lupine: tanke, gladke, brez madežev in poškodb;
- barva: svetlo bež z rahlim zlatim odtenkom;
- struktura: homogena, brez zgoščevanja in oči, podobna tistim iz krompirja;
- vonj: začinjen, rahlo grenak, brez znakov umirjenosti;
- velikost: velika, z velikim številom vej.
Priporočljivo je skrbno preučiti stičišče procesov - plesni lahko tam ležijo. Od nakupa takega izdelka je treba opustiti. Vlaknasta, flakidna in germinirana korenina ingverja ne bo koristila zdravju. Najlažji način, da ga preverite za svežino, je tako, da prekinete majhen proces. Meso mora biti sočno in vodeno, z okusom dišečega trpka.
Prašek na osnovi posušenih korenin izkazuje precej manjšo učinkovitost, zato je priporočljivo uporabiti sveži ingver v primeru SARS.
Pijača iz ingverja: recepti
Ginger čaj za prehlad in kašelj ima več načinov priprave. Najenostavnejši recept izgleda takole: sesekljajte olupljen proces velikosti malega prsta, nalijte 250 ml vrele vode in pustite približno eno uro.
Pred uporabo, rahlo toplo, dodamo rezino limone in medu po okusu.
Ta zdravilni proizvod čebelarstva ima celjenje ran, protivnetno in protimikrobno delovanje, limona pa še dodatno krepi imunski sistem zaradi vitamina C.
Ginger čaj pomaga pri zdravljenju suhega kašlja
To pijačo lahko varno dajemo otrokom. Pomaga pri suhem kašlju. Ugotovite, kako uporabljati ingver za prehlad in gripo.
Prav tako svetujemo: Eterična olja za prehlad in gripo
Kuhano vino
Kuhano vino ima učinek segrevanja, zato ga je bolje vzeti pred spanjem, pijača na osnovi alkohola pa razširi krvne žile, kar izboljša izkašljevanje izpljunka, cimet pa pomaga znižati temperaturo.
- rdeče vino (polsuho ali suho) - 750 ml;
- voda - 1 skodelica;
- sveže naribani ingver - žlička za sladice;
- oranžna;
- jabolko;
- med - 3 žlice. l.
- palčka cimeta;
- pupoljak nageljnov.
Posodo z vinom, razredčenim z vodo, je treba položiti na nizko temperaturo in izliti vse začimbe. Nato dodamo med in narezano sadje. Zavremo, zavremo in pustimo polniti uro pol ure. Pijača zdravilna zdravila mora biti le v obliki toplote, dnevna stopnja ne sme presegati 2 očala.
Z mlekom in medom
Takšno zdravilo je še posebej učinkovito za mokro kašljanje. Mleko vsebuje vitamine C, A, B4, H, kalcij in kalij, ki pomagajo ohranjati oslabljeno telo zaradi virusne okužbe.
Pripravite pijačo, kot sledi: 0,5 litra mleka zavrite, odstranite iz peči, dodajte žličko kurkume in 2-3 cm olupljene in sesekljane korenine ingverja v posodo.
Vztrajati 15 minut, seva pred uporabo, da medu okus.
Gingerjev čaj
Pitje zelenega čaja s hladnim in ingverjevim kašljem je dvakrat ugodno.
Ne samo, da popolnoma ugasne žejo med vročino in ustvari antioksidativno zaščito za celice, temveč se tudi učinkovito bori proti simptomom virusne okužbe.
Če bolnik raje črni čaj, potem lahko uporabite to možnost. V čajnik s pivom dodajte nekaj žlic naribanega ingverja in v skodelico dajte med in rezino limone ali oranžne barve.
Lahko naredite čaj za ingver za prehlad in kašelj, z uporabo tega recepta: zmešajte svež sok korenin z medom v razmerju 1/2, vztrajati 3 dni. Dodajte v skodelico z zelenim ali črnim čajem v žlici.
Ginger čudežno uspeva z virusnimi simptomi
Koristni nasveti
Obstaja veliko receptov za izdelavo ingverjevih pijač, vendar so večinoma različice zgoraj. Priporočljivo je tudi, da v zdravilno zdravilo dodamo poprovo meto, ščepec popra, limetin sok ali vanilijo. Ugotovite, kako lahko še vedno uporabljate ingver za prehlad in kašelj. Najbolj priljubljene so pridobile naslednje metode:
Za prehlad: čaj ingver za zdravljenje kašlja
Hladna terapija v času izven sezone pride v ospredje za vsakega terapevta, vendar je tudi boj proti njemu pomemben za vsakega od nas. Dejansko je v tem letnem času naše telo najbolj ranljivo.
Med številnimi recepti za prehladi je pomembna količina korenine ingverja. Ta čudežni koren pomaga hitro znebiti neželenih simptomov. Kako najbolje uporabiti za hladen ingver, preberite ta članek.
Koristne lastnosti korenine ingverja za zdravljenje prehladov
Ginger je orientalska rastlina, ki ne raste v odprtih prostorih evropskega dela Rusije. Toda korenina ingverja je za mnoge od nas dobro znana, že dolgo ga uporabljajo ne le vzhodni zdravilci, temveč tudi ljudski zdravilci v Evropi.
Sestavljen je iz številnih vitaminov: C in A, B-serije: B1, B3 in B6. Poleg tega je veliko fosforja, natrija, železa, kalcija in kalija, cinka. Ginger je velika količina aminokislin, pa tudi hlapna snov zingiberen (upira okužbi).
Zahvaljujoč tako velikemu številu vitaminov, mineralov, hlapnih snovi ima korenina ingverja široko paleto uporabnosti. Tako so med dokazanimi zdravilnimi lastnostmi:
- protivirusno, protimikrobno delovanje, t
- sposobnost lajšanja bolečin, vnetja,
- izboljšanje prebave, normalizacija želodčne kisline,
- velika količina snovi, ki so koristne za imunost: vitamini C in B, elementi v sledovih,
- močan antioksidacijski učinek, ki zavira staranje telesa in celo prispeva k njegovemu pomlajevanju,
- izboljšana presnova (spodbuja hujšanje).
Kot lahko vidite, ingver čaj za prehlad ni le okusna, ampak tudi zdravilna pijača.
Da pa bi ingver postal zdravilo (čeprav okusno), morate vedeti, kako ga pravilno uporabljati.
Kaj ginger zdravi za prehlad?
Zdravljenje prehlada je treba začeti na prvih manifestacijah. In tukaj lahko pride do zelo okusne pijače iz ingverja.
Lahko zdravi vročino, kašelj, izcedek iz nosu, glavobol in boleče grlo.
Ginger čaj za prehlad bo olajšal vse glavne simptome, telo zagotavlja potrebne vitamine in pomaga v boju proti okužbi, bo okrepil imunski sistem.
Kako najbolje pripraviti ingver za zdravljenje prehladov
Da bi se znebili posebnih simptomov, je bolje, da jih zdravimo namensko, z uporabo največjih koristnih lastnosti zdravilnega korena. Nato bomo pogledali recepte, ki so namenjeni odstranjevanju nekaterih simptomov prehlada ali pomagali okrepiti imunski sistem in zaščititi telo pred okužbami.
Krepitev imunitete je uporabna v vsakem trenutku, čaj z ingverjem, medom in limono pa ni le koristen, ampak tudi zelo okusen. Tako kuhanje:
Tri na fini korenček, dodajte 3 žličke. žetve na dva litra vrele vode. Napolnite našo sestavo v termos in jo shranite približno pol ure. Nato vlijte v skodelice, pijte z dodatkom rezine limone in žlico medu. Med je bolje jesti ločeno od žlice. Nato bo shranjen ves pripomoček.
Če že imate prehlad, je bolje, da naredite močnejšo pijačo. Za hladen čaj iz gingerja je najbolje narediti tukaj:
V 1 liter vode, kuhamo 10 minut 2 žlički. drobno nariban, svež koren ingverja, na vrh noža dodamo črni poper. Nato se ohladi in vlijemo v vsako kozarec pijače 1 žlica. l sveže stisnjen limonin sok. Morate piti vsaj 3 kozarce na dan z dodatkom sladkorja ali medu.
Za hladno vas ni presenetilo, pripravite koncentrirani ingver iz hladnega: vzemite 1 žlica. l sveži koreninski sok ingverja, dodajte 2 žlici. l med Dobro premešamo, damo v temno stekleno posodo, postavimo na temno mesto. Po 3 dneh je zdravilo pripravljeno. Ob prvem znaku prehlada začnite piti in dodajte 1 žlica. l v kozarcu toplega mleka.
Ginger za prehlad in kašelj je zelo uporaben. Hkrati bo spodbujala odstranitev izpljunka, pomagala znebiti mokrega kašlja. V tem primeru je bolje piti posušen ingver. Treba ga je razbiti v prah in dodati v toplo mleko skupaj s kurkumo, meto in medom.
Ginger s suhim kašljem je treba popiti z limoninim sokom in medom. Za to je dobro, da uporabite ingverjev sok in limonin sok, lahko pa jih tudi drgnete na ribe in kuhate kot čaj.
Iz mraza morate pokopati sok v nos. Sok se zmeša s sladkorjem ali medom (1: 1). Kapljico 1 kapljico 3-4 krat na dan.
Za boleče grlo
Vneto grlo se zdravi z rezinami sveže korenine. Narežite tanko rezino ingverja, jo položite na jezik, za večjo učinkovitost, morate žvečiti kos. Delajte čim pogosteje.
Gargles so narejeni iz suhe korenine in soli. Potreba po 2 žlički. suhi koren v 1 litru vode, 10 minut kuhamo. Nato odstranite iz toplote in dodajte 2 žlici. l sol, sev. Grgranje naj bo čim pogosteje.
Imajo kompleksen učinek na nos, grlo in kašelj. Uporablja eterično olje iz ingverja v kombinaciji z evkaliptusom, mentolom.
Če ni olja, vzemite sveže korenine, ga vtrite na Rende, zavrite 5-7 minut. Nato nalijte v skledo in vdihnite pare približno 7 minut.
Zdravljenje otrok zaradi prehladov z korenino ingverja
Za otroke je bolje kuhati okusen sirup iz ingverja in sladkorja. Vzemite 200 ml vode, 100 g sladkorja in žlico ingverjevega soka. Vse zmešamo, kuhamo, dokler sirup ne postane debel. Daj otrokom je treba 1 žlica. l po jedi.
Inhalacije z esencialnim oljem ingverja so zelo učinkovite za otroke.
Hitro pozdravimo moker kašelj z mlekom, ingverjem in medom.
Zelo dobro je, da otrokom damo ingverjev čaj z limono in medom, da okrepimo imunski sistem, preprečimo prehlad.
Ne smemo pozabiti, da se lahko ingver uporablja pri zdravljenju otrok, starih manj kot 6 let.
Med nosečnostjo uporabite ingver
Eksotični ingver je povezan z naravnimi zdravili, ki jih smejo uporabljati nosečnice. Tako, da je zdravljenje prehladov z ingverskimi pijačami v tem primeru zelo veliko.
Lastnosti ingverja za zdravljenje prehladov
Ginger ima široke zdravilne lastnosti. Toda pri uporabi v zdravljenju prehladov je treba upoštevati, da temperatura najbolj učinkovito razbremeni in posušeni koren se bori z okužbo.
Za aktiviranje imunskega sistema je bolje uporabiti svež sok ali korenino. Prav tako pomaga pri finem nastavljanju dela prebavnega trakta.
Sok je najbolj uporaben za grlo - v njem je veliko eteričnih olj, ki nevtralizirajo negativne mikrobe in lajšajo bolečine.
Od glavobola morate piti čaj iz ingverja z limono in medom, medtem ko ga držite.
Kdo je kontraindiciran za zdravljenje prehladov z ingverjem
Vendar, kot vsak drug izdelek, ima ingver kontraindikacije.
To zdravilo ne more piti na prazen želodec. V vsakem primeru ga je treba uporabiti po obroku.
Tukaj smo že omenili, da otroci, mlajši od 6 let, ne smejo piti ingverjeve pijače.
Torej se ne uporablja za zdravljenje akutnih oblik gastritisa ali kakršnekoli patologije želodca v akutni obliki, z odprto razjedo.
Vzdržati se morate zdravljenja ingverja s krvavitvijo.
Če tudi zelo visoka temperatura ni obdelana z ingverjem.
Zdravi in bodi zdrava!
Nasveti in triki
Ginger za mraz in kašelj
Ginger kašelj se v tradicionalni medicini uporablja že vrsto let. Korenina ima zelo bogato sestavo, zato lahko na njej pripravite različne pijače in hitro razbremenite grlo. Zaradi svoje lastnosti, ki izboljšuje imunost, je ingver uporaben tudi za prehlad.
Lastnosti
Korenina ingverja, uporabljena pri kuhanju, je bila prvič odkrita v severni Indiji. Prevedeno iz starodavnega sanskrita, ime te tropske rastline zveni kot "univerzalno zdravilo". Danes strokovnjaki upoštevajo naslednje značilnosti ingverja v boju proti različnim boleznim:
- zmanjšanje vnetnih procesov;
- boj proti bakterijam in virusom;
- izboljšan kašelj do izpljunka;
- povečanje tonusa telesa;
- zmanjšanje bolečine;
- dezinfekcija telesa;
- uničenje črvov;
- stabilizacija srčno-žilnega sistema;
- upočasnitev razvoja razjed.
Ker se večina neprijetnih simptomov, ki jih povzroča rast mikroorganizmov, pojavlja pri ljudeh v hladnem obdobju, ima zdravljenje ingverja v tem obdobju izjemen zdravilni učinek. Če ves čas uporabljate ingver za prehlade, lahko popolnoma obnovite oskrbo telesa z vitaminom C, kalijem, manganom in magnezijem.
Korenina vsebuje tudi organske kisline, eterično olje, polisaharide, železo, krom, aluminij, jod in škrob. Zdravilni izdelek izboljša znojenje, zmanjša vroče utripanje in pomiri bronhije. Poleg tega poveča apetit in stabilizira prebavni proces. Mnogi zdravniki predpisujejo ingverja v postopkih zdravljenja bronhitisa, različnih laringitisov in faringitisa.
Priprava proizvoda
Če želite uporabiti ingverja iz kašlja, ga morate pred pripravo čaja ali druge pijače pripraviti pravilno. Bolje je, da izberete mlade črne korenine rastline (to bo svetloba na rez), ki ne zahteva dolgo predobdelavo.
Najprej morate odstraniti lupino, ker je lahko umazana. Dobra kakovost izdelka bo gladka in gladka koža brez poškodb. Njen odtenek je ponavadi bež in zlato. Toda stari koren ima oči, kot krompir, številne gumbe in zgostitve.
Potrebno je očistiti ingver z ostrim nožem, začenši od najtežjih mest, ki jih je najbolje odrezati. Če se bojite odrezati presežek, uporabite lupilec ali celo žličko. Bolje je očistiti v smeri vlaken, saj prihrani več hranil.
Svežega ingverja shranite z brusnim papirjem približno 4-5 dni. Najbolje je, da ga položite v stekleno posodo in ne zaprete pokrova.
Tea recepti
Najlažji način, da ustvarite pijačo za lajšanje kašlja in lajšanje prehladov, je dodajanje sesekljanega korena v vročo vodo. Mešanico je treba vztrajati 60 minut in pred uporabo segrevati. Če želite dodati sladko noto, lahko daste med. Ginger s kakršnim koli prehladom v čaju je treba uporabljati več dni zapored, ne da bi pozabili na druga zdravila.
Okusno
Čaj s hladnim ingverjem je še posebej okusen, ko izgleda kot vroče vino. Ta pijača odstrani prve znake bronhitisa in pomaga odpraviti prehlad in bolečine v mišicah.
Morate skuhati skodelico zelenega čaja, ga položiti v lonček na ogenj in pred vretjem dodati 50 g korena. Prav tako vlijemo 250 ml suhega rdečega vina in nato 100 g suhih sliv.
Tomit čaj na počasnem ognju približno pol ure, nato razredčite z vrelo vodo v enakih razmerjih.
Univerzalno
Univerzalni recept za varčevanje s kašljem zahteva približno 0,5 litra vode in svežega ingverja, ki je dolg 3-4 cm.
Dodajte malo kardamoma, cimetovih paličic in popkov. Držite peč do kuhanja in kuhajte še 20 minut. Nalijte v limonin sok in mesto 2 - 4 žlice medu. Odstranite iz ognja po 5 minutah.
Vztrajati približno 20 minut, in če želite, dodajte meto za novo noto, preden vzamete.
Brezalkoholna pijača s koromačem
Kašelj je odličen za pripravo okusnega čaja s semeni komarčka, zaradi česar je pijača mehkejša. Vzemite 1 čajno žličko naribanega korena, pokrijte s polnim kozarcem tople vode in pustite stati približno 5 minut. Nato dodajte semena po vašem okusu. V že malo ohlajen čaj položite žlico medu in rezino limone.
Z maticami
V Koreji je tradicionalna pijača narejena iz pinjol. Ginger čaj za hladno na ta recept je zelo preprost za pripravo. Korenino zrežemo in zmešamo s kozarcem rjavega sladkorja. Tri žlice te zmesi nalijemo s kozarcem vode in pustimo na štedilniku do vrelišča. V kotličku morate vztrajati pijačo približno 10 minut, nato pa dodajte oreške.
S suhim kašljem
S suhim kašljem lahko pospešite postopek izkašljevanja s čajem iz janeža. Na 30 g ingverja nalijte vrelo vodo in pustite stati, kot bi morala. Postavite 2-3 ščetinke semenskega janeža, cimetove palčke in ščepec limonine lupine. Po 15 minutah se ta čaj napije.
Z granatnim jabolkom
Ginger čaj za hladno odlično izboljša imuniteto v kombinaciji s granatnim jabolkom. V ponev postavite žlico sesekljanega korena in jo pokrijte s hladno kuhano vodo.
Po vrenju se segreva na majhnem ognju in se segreje. Zrna granatnega jabolka morajo biti stropna, tako da dajejo sok in se dodajo v kotliček. Mešanica granatnega jabolka in ingverja se vnese 5 minut.
Ko se čaj segreje, se lahko da limono in žlico medu.
Antivirus
Čaj z pomarančnim sokom in meliso pomaga proti virusom in bakterijam. Kuhamo 1,5 litra vode, dajemo 3-4 čajne žličke naribanega korena in 5 žlic medu. Mešajte in nalijte 6 žlic soka, dodajte okusite svoje najljubše začimbe, kot je kardamom. Vrečko za čaj ovijte z brisačo in po 15 minutah odložite nekaj listov limete. Vztrajati še 20 minut.
Ingver z medom in limono
Ginger čaj za prehlad je enostavno narediti v klasični različici, vendar s prijetno ostrino. Naredite, kot običajno, črni čaj in dodajte 2 žlički sesekljanega korena.
Ko vlijemo vrelo vodo, po tem, ko se pijača rahlo ohladi in postane rahlo vroča, dodamo limono ali oranžno rezino ter malo rdeče paprike - dodamo med.
Takšna pijača bo olajšala oba znaka prehlada in depresije.
Med nosečnostjo
Med nosečnostjo ni mogoče zdraviti prehlada s pomočjo zdravil, kar je očitno. Toda ne morete začeti bolezni, tudi, je nevarno za plod, kaj storiti? Zdraviti s pomočjo tradicionalne medicine! Ginger nam bo zelo pomagal.
Kot je navedeno zgoraj v članku - to je učinkovit pomočnik pri odpravljanju prehladov in drugih simptomov ARVI. Koristil bo ne le mati, temveč tudi nerojenemu otroku, dvignil imuniteto in dal potrebne elemente v sledovih, ki bodo zdržali viruse.
Obstajata dva načina za zdravljenje prehlada pri nosečnicah: vdihavanje in pijača. Recept in priporočila za obe metodi najdete v članku. Lahkoten čaj bo pomagal odpraviti občutek slabosti in toksikoze, ki tako pogosto muči nosečnice.
Vendar, ne pozabite, ingver ima sposobnost, da močno ogreje telo. Tako je v velikih količinah kontraindicirana pri visoki temperaturi in krvavitvi. Toda v majhnih - bo prinesel samo koristi.
Pijače za otroke in odrasle
- Mleko v kombinaciji z zdravilno svežo korenino popolnoma odpravi krče v grlu med prehladom. Da bi naredili terapevtsko pijačo, ki jo bodo želeli tudi otroci, morate v kozarcu segretega mleka razredčiti nepopolno čajno žličko suhega ingverja.
Takšno mleko učinkovito pomaga pri mokrem kašlju, vendar je pogosto vključeno v preventivo virusnih bolezni. Za prijeten okus in aromo, morate dati čajno žličko medu in ščepec kurkume. Mleko z ingverjem je treba piti toplo in po zaužitju ležati pod odejo vsaj pol ure. Na dan lahko popijete 2-3 kozarcev.
Glavna stvar - pozimi po taki pijači ni treba takoj iti ven. Močan kašelj odpravlja prah ingverja in sok svežega čebule. Prva komponenta bo dovolj, da na konico noža, drugi pa bo potrebovala približno žlico. Zdravilo se uporablja 2 - 4 krat dnevno, pol čajne žličke naenkrat.
S suhim kašljem boste morali korenček na drobno naribati in ga dobiti sok. Ena čajna žlička tekočine naj bo v enakih deležih, v kombinaciji z limoninim sokom in medom. Mešanico zmešamo in dodamo 125 ml vrele vode, nato jo držimo pod pokrovom 15 minut. Izdelek se zaužije vsakih 30 minut v žlički in ga takoj ne pogoltne, vendar ga hranimo v ustih.
Če želite otrokom ponuditi ingverjev kašelj, je bolje dati prednost receptom z mlekom. Napadi izpljunkov se lahko hitro pozdravijo z mešanjem vročega mleka s tretjo žlico posušenega ingverja v kozarcu in 4-krat na dan. Vendar pa je v starosti treh let, tudi tako nežna pijača kontraindicirana za dojenčke.
Odlična možnost tonik za odrasle - ingver tinkture. Drobno narežite 250 g korena in ga postavite v stekleno posodo, napolnjeno z vodko. Približno 14 dni naj bo rezervoar stal v temnem in suhem prostoru, medtem ko ga je treba občasno pretresti. Potem je treba tinkturo filtrirati in dodati okus po medu.
Uporabiti je treba dvakrat na dan na žličko. Citrus pijača je odlična proti mikrobom. Vklopite sokovnik in postavite dva limona. Sok zmešamo z liter vode, dodamo naribanega ingverja in suho limonino trave - limonske trave. Kuhajte na majhnem ognju 10 minut, nato pustite, da se napolni.
Ko zmešamo mešanico kaše, v njej nalijemo še nekaj limoninega ali limoninega soka. Preprosti odrasli lahko pred spanjem pijejo pravo kuhano kuhano vino, kateremu dodamo ingver.
Za pripravo je potrebno vzeti 250 ml vina (po možnosti rdeče barve), vlijemo sok ene mandarine, položiti tanke trakove svežega korena, četrtino rezin hruške in mandarine. Vlijte zmes v kotel in dodajte žlico rozin, četrtino apna, ščepec muškatnega oreščka, cimet, posušene klinčke. Vino segrevajte z začimbami in sadjem, dokler se ne pojavi para in gosta aroma. Pustite 10 minut. Po ohladitvi dodajte med po okusu.
Izvirna uporaba
- Ginger s konstantnim kašljem pomaga ne samo, ko se zaužije notri. Parne inhalacije se v tradicionalni medicini štejejo za zelo učinkovite. V lekarni kupite ingverjevo olje in dodajte nekaj kapljic v skledo tople vode. Če je ni bilo mogoče kupiti, dodajte 20 g zdrobljene sveže korenine in 15 ml limoninega soka na liter vode. Kuhamo 20 minut in nato ohladimo na 45 stopinj. Pokrijte glavo z brisačo in se nagnite nad zmogljivostjo. Dihajte usta približno 5-7 minut, vendar ne več kot 2-krat na dan. Ginger, v primeru otroškega kašlja v obliki inhalacij, se uporablja le, ko se raztopina malo ohladi, sicer lahko pride do opeklin sluznice.
- Če vam grlo boli, ko imate prehlad, lahko preprosto žvečite košček ingverja. Čutili boste, da rastlina izloča eterično olje. Pomaga uničiti viruse.
- Dekoracija ingverja je zelo učinkovita v primeru nenadnega kašlja. Vzemite 2 žlički korena in pokrijte s kozarcem vode. Če imate vneto grlo, v kozarec vrele vode postavite le pol čajne žličke ingverja. Broth držite na ogenj za 15 minut, nato pustite, da se ohladi. Potrebno je grlo približno 3 - 5 krat dnevno.
- Ingver z mokrim kašljem pomaga v obliki oblog. Zmešamo korenasti prašek s klinčki in cimetom ter zmes segrevamo v vodni kopeli. Maso enakomerno nanesite na krpo iz bombaža ali gaze in nanesite na hrbet ali prsni koš, da se izognete območju srca.
- Pogost gost na seznamu najbolj neprijetnih simptomov prehlada je izcedek iz nosu. Lahko jo premagamo tudi s pomočjo ingverja. Stisnite žlico soka iz korena in združite s sladkorjem v enakih razmerjih. To mešanico zakopajte večkrat na dan, 2 kapljici.
- Če želite otroke naučiti specifičnega okusa ingverja, lahko pripravite ameriške piškote. Vzemite pol skodelice kandiranega ingverja in sesekljajte v mešalniku s peščico sladkorja. Beat ločeno 6 žlic masla in jajce s tretjo skodelico sladkorja. Dodajte četrtino skodelice melase ali javorjevega sirupa. V drugi skledi zmešajte 2 kozarčki moke, 2 žlički sode in žličko mletega ingverja. Po okusu dodajte cimet in svež muškat. Združite vse sestavine in zamesite testo. Ohladite ga v hladilniku, nato pa oblikujte majhne kroglice in položite na pekač, potresite ga s sladkorjem. Piškote se pečejo v 15 minutah.
Značilnosti uporabe
- Ginger s slabo prehlado najprej kuhamo v vodi približno 10 minut brez zapiranja pokrova. Šele potem se lahko korenina in tekočina uporabita za ustvarjanje zdravilnega čaja.
- Ne jemljite ingverja, tudi pri močnem mrazu, za ljudi, ki trpijo za bolečinami v želodcu, dvanajstniku, hepatitisom, aritmijami. Vnos pijač s korenom je bolje ne kombinirati z uporabo diabetičnih ali srčnih zdravil. Kašlja ne smete zdraviti z ingverjem in tistimi, ki trpijo zaradi krvavitev, bolezni jeter in žolčevodov.
- Če v čaju nimate svežega ingverja, ga vzemite iz tal. V tem primeru zmanjšajte število, ki je navedeno v receptu, podvojite. Pijačo boste morali segrevati 20 minut pri šibki svetlobi.
- Ginger s prehladi in dušenja kašelj je bolje uporabiti v sestavi ni vroče, ampak topel čaj. Morate ga popiti v majhnih požirkih. Odrasla oseba potrebuje vsaj 3 kozarca pijače na dan.
- Med obdobjem dojenja tudi ingverja ne smemo jemati v nobeni obliki. Prvič, ta izdelek lahko spremeni okus človeškega mleka. Drugič, ingver povzroča nespečnost, ko vstopi v telo otroka.
- V toplem čaju se doda samo sveža korenina.
- Pijte terapevtske pijače so lahko tudi v termosu. Hkrati pa morate vztrajati za nekaj ur in čaja z ingverjem in decoction. V istem čajniku v primeru pomanjkanja časa je dovolj le 5 minut.
- Zdravljenje ingverja je najbolje opraviti med obrokom ali takoj po kosilu ali večerji. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da zaslužite močno zgago.
- Ker je svež ingver z nepričakovano mrazom dvakrat koristnejši in učinkovitejši od suhega, otrokom, ki so imeli prehlad, ne smete dajati prahu korena. Upoštevajte tudi, da vloženi izdelek sploh ni zdravilo. Ne vsebuje hranilnih snovi zaradi predelave, zato takšen ingver s kašljem in drugimi simptomi bolezni ne bo pomagal.
- Pred prvim pivom ingverja se morate prepričati, da nimate alergij. Začnite z dodajanjem korena čaju v majhnih odmerkih. Natančno določite prisotnost negativne reakcije telesa na ingver je možno le v laboratoriju.
Kašelj ingver: dajanje in recepti
Korenina ingverja je znana po svojih zdravilnih lastnostih. Kitajski zdravniki so dodali ingver številnim zdravilom, indijski zdravniki pa menijo, da je čaj iz ingverja eno izmed najboljših orodij v boju proti različnim boleznim in boleznim, zlasti z manifestacijami prehlada.
To je bil indijski zdravniki, ki so uvedli prakso uporabe ingverja za kašelj, rinitis in druge manifestacije prehladov. Ugotovimo, kako pravilno uporabimo ingverja iz kašlja in kakšne metode zdravljenja z ingverjem pomagajo hitro premagati bolezen.
Kako je uporaben koren kašlja in kako ga vzeti
Ginger ima protivnetno in protibakterijsko delovanje, zato ga je priporočljivo uporabljati pri zdravljenju bolezni dihal. Popolnoma obvladuje vnetne procese, obnavlja presnovne procese v telesu in spodbuja krvni obtok. Prav tako pomaga pri krepitvi imunskega sistema in povečanju obrambe telesa.
Ginger najbolj učinkovito zdravi moker kašelj, ki pogosto spremlja bronhitis in prehlad. Celotna skrivnost njenih zdravilnih lastnosti je v vsebovanih eteričnih oljih, ki imajo protivnetni učinek na dihalne poti in prispevajo k hitrejši ločitvi izpljunka. Posledica tega je, da telo hitro dobi bolezen in si opomore.
Ginger kašelj se najpogosteje uporablja v obliki pijače ali čaja.
Ta pijača ima učinek segrevanja, lajša bolečine in boleče grlo, lajša suh kašelj, odpravlja vročino, glavobol in slabost.
Če je kašelj moker, lahko pijači dodamo nageljnove žbice ali cimet. Skodelica vročega čaja z ingverjem pred spanjem bo zagotovila normalno, mirno spanje in olajšalo hitro okrevanje.
Kako kuhati ingverjev kašelj - recepti
Nato vam predstavimo več receptov za pripravo ingverjeve pijače, ki vam bo pomagala hitreje obvladati kašelj.
Ingver z mlekom in medom
Za zdravljenje mokrega kašlja bo pomagal piti na osnovi mleka, ingverja in medu.
- ingver suho zemljo - 0,5 žličke.
- mleko - 1 skodelica
- med - 1 žlička.
- kurkuma - neobvezna
Priprava ingverja s kašljem je zelo preprosta: v čaši toplega mleka morate raztopiti pol čajne žličke suhega ingverja in dodati okus po medu. Tudi v tej pijači lahko dodate kurkumo.
Ko popijete toplo mleko z ingverjem in medom, se zavijte v odejo in uležite 30-40 minut. Čez dan lahko pijete 2-3 kozarcev. Za otroke je najbolje, da gojijo ingver v količini, ki ne presega 1/3 žličke. na kozarec mleka in damo piti za kašelj v majhnih količinah.
Čaj z ingverjem, limono in medom
Ginger z medom kašlja pomaga zelo dobro, in če je bila v prejšnjem receptu pijača pripravljena z mlekom, potem je ta čaj še bolj vsestranski - z vodo. V skladu s tem receptom se izkaže, da je zelo okusno, zato je užitek piti.
- sveži ingver korenček nariban - 1 žlička.
- voda (vrela voda) - 1 skodelica
- limona - 1 rezina
- med - 1 žlička.
- semena komarčka - neobvezno
Sveže korenine je treba naribati ali rezati zelo fino, vlijemo kozarec vrele vode, dodamo rezino limone in pustite, da pivo za 5 minut. Semena komarčka v tem receptu se uporabljajo za mehčanje okusa, če pa vam je všeč močan ekstrakt ingverja, bo dovolj limone in medu. Dodajte med že toplega čaja, da bi čim bolj ohranili njegove koristne lastnosti.
Ginger sirup proti kašlju
Odlična alternativa lekarniškim sirupom je debela in sladka marmelada. Vzemite ga večkrat na dan za lajšanje kašlja.
- ingverjev sok - 1 žlica.
- sladkor - 0,5 skodelice
- voda - 1 skodelica
- žafran, muškatni orešček - 1 ščepec
Da bi ta sirup, morate raztopiti sladkor v vodi, dodamo sok iztisnjen iz korenine ingverja in kuhamo, dokler se zmes ne zgosti. Na koncu dodamo muškatni orešček in žafran.
Alternativni Ginger Cough Treatments
Poleg čaja, ki ga lahko popijemo s kašljem in prehladi, uporabljamo tudi zunanji način zdravljenja kašlja z ingverjem - za to podtaknite svežo korenček na majhnem Rende in ga segrejte, nato pa ga uporabite kot obkladek na dihalnem traktu.
Vdihavanje pare z ingverjem bo pripomoglo tudi k hitrejšemu zdravljenju. Če želite to narediti, lahko uporabite eterično olje, in če ni na voljo, nato strmo pivo naribanega korenine ingverja.
Poleg navedenih metod zdravljenja se lahko ingver uporablja kot preventiva na višini sezonskega vrha okužb dihal, potem pa ne bo prehlad in kašelj.
Ginger - dišeči užitek proti prehladu in kašlju
Toplo, ton, obnavlja - lastnosti istega naravnega zdravila. To je dišeči čaj s hladnim ingverjem, ki ga uporabljamo za zdravljenje bolezni, ki niso skromne niti stare niti majhne.
Za pripravo pijače uporabite korenike aromatičnih rastlin. Svež, suh, kuhan koren vsebuje niz kemikalij s hranilno in zdravilno vrednostjo.
Vzemite ingverjev kašelj za gripo, ARVI in druge okužbe.
Zdravilo za naravno prehlad
Vzroki rinitisa, vneto grlo, kašelj - povzročitelji gripe A, parainfluence, adenovirusi, RSV, rinovirusi, kombinirani s kratico ARVI. Uporabite ingver za prehlad in SARS v obliki čaja, tinkture, kandiranega sadja.
Fitokomponente zdravilnega korena navlažijo in očistijo razdraženo sluznico. Če pijete ingver z medom, potem je prehlad, kašelj je lažji.
Folk zdravilo dopolnjuje zdravljenje z zdravili in preprečevanje prehladov.
Kako se kašlja kaže:
Doma je preprosto pripraviti ingver z limono za prehlad - zdravilo za mrzlico, rinitis, kašelj, vneto grlo, hripavost. Ti simptomi so značilni za ARVI, pri jemanju antibiotikov je neuporabna in celo škodljiva. Izkušeni zdravniki v takšnih primerih priporočajo zdravljenje simptomov. Za bakterijske okužbe in zaplete ARVI bodo potrebni antibiotiki.
Dišeči ingver, ki lajša simptome prehlada
Otroci in odrasli trpijo zaradi prehlada 6–9 krat letno. Virusi v nosni votlini in grlu lahko prizadenejo spodnji trahejo in bronhije v 3-4 urah. Ginger s prehladi zmanjšuje negativni vpliv okužbe na zgornje dihalne poti. Terapijski učinek receptov z zeliščnimi zdravili je dezinfekcija in lajšanje stanja vnetje sluznice.
Učinek zdravljenja kašlja: t
Ko kašelj z viskozno, težko ločiti izpljunka, je priporočljivo piti do 2 litra tekočine na dan v obliki toplote z medom ali sladkorjem. Pripravite lahko ingver za prehlade z naslednjimi recepti, dajte topel čaj otroku, starejšemu od 2-3 let. Za otroke, mlajše od 2 let, zdravilo ni priporočljivo zaradi dražljivega učinka začimb na funkcionalno nezrelo sluznico prebavil.
Načini za zdravljenje "rogovih korenin"
Možnosti za terapevtsko uporabo ingverja za prehlad - sveža korenina, čaj, maslo, kandirano sadje.
Zeleni ali črni čaj, limona, rjavi sladkor, med se dodajo ingverju proti kašlju (izberite sestavine po okusu). Pitje take pijače je priporočljivo 2-3 krat na dan.
Zunanji izkošček ingverja za prehlad se uporablja za vdihavanje, lajšanje zamašenosti nosu, draženje in bolečine v grlu. Zdravljenje draženja in vnetja v zgornjih dihalnih poteh se izvaja s pomočjo masaže. Zmešajte ingverjevo olje z medom, vtrite v prsni koš, masirajte zgornji del hrbta, roke, noge.
Kako je ingver udaril v top 5 začimb z močnimi antioksidativnimi učinki
Če opišemo učinke ingverskega korenika na okus in vonjalne receptorje, potem se sama primerjava s česnom in limono. "Horned root" presega ta tradicionalna ljudska sredstva za zdravljenje prehladov. Kemične sestavine ingverja so dešifrirane, vendar se lastnosti še naprej preučujejo.
Gingerol - snov z ostrim okusom - glede na njegov terapevtski učinek spominja na aspirin (zavira agregacijo trombocitov).
Nutricionist, popularizator zdravega načina življenja, Michael G.
Herschel je povzel rezultate študije o rastlinah in naravnih živilih v Združenih državah. Znanstvenik in pisatelj trdi, da aromatične rastline močneje delujejo proti prostim radikalom kot drugi proizvodi. Najmočnejši antioksidanti M.
Greger obravnava kurkuma, koriander, kajenski poper, ingver in origano (origano).
Dokaz za protivnetne in analgetične učinke ingverja so pridobili raziskovalci na Medicinski fakulteti Univerze v Miamiju (ZDA). Za preučevanje lastnosti rastline je bila izvedena dvojna slepa študija.
Rezultati so prizadeli zdravnike in bolnike: zdravila iz korenike delujejo proti migreni, simptomi PMS, bolečina, ki jo povzroča prehlad. Ginger je presegel sumatriptan, ki je veljal za »zlati standard« za zdravljenje glavobola.
Kako uporabiti ingver za prehlad
Folk pravna sredstva ponovno pridobijo svojo popularnost in se dopolnjujejo s seznamom novih receptov in izdelkov. To vključuje korenino ingverja, s katerim lahko izvajate preprečevanje prehlada in njegovo zdravljenje. Kako ingver pomaga pri bolezni in kako ga pravilno uporabiti?
Lastnosti korenine ingverja
V ingverju za osebo je vse koristno. Gre za pekoč okus, začinjeno aromo, večkomponentno sestavo in celo trda vlakna. V sestavi začimb je veliko askorbinske kisline, vitamina A in E, mikro- in makrohranil. Glavni zagovorniki asistence za zdravje ljudi in imuniteto, ki omogočajo, da ingver uporablja za prehlad, so:
- vitamini B1, C, A;
- magnezij, cink, natrij;
- retinol;
- zeliščni antibiotiki;
- eterična olja;
- prehranskih vlaknin.
Prav te komponente spodbujajo obrambo imunskega sistema, pomagajo pri odstranjevanju toksinov in drugih odpadnih produktov virusov in bakterij, obnovijo celične strukture, ki jih poškodujejo mikrobi, in pomagajo pri njihovi regeneraciji. Odpor proti imuniteti bo močan in zmagovit.
V vseh oblikah je ingver bogat z vitamini, antioksidanti in eteričnimi olji.
Poleg funkcije krepitve imunskega sistema je zdravljenje prehlada z ingverjem priljubljeno zaradi naslednjih lastnosti korenin:
- protivnetno;
- zdravila za bolečine;
- razkužilo;
- antispazmodično;
- mukolitik;
- segrevanje.
V sveži in zemeljski obliki je začimba zmožna ubiti patogene mikrobe in znatno zmanjšati njihovo število. Pijače z ingverjem očistijo sluznico, lajšajo lokalno vnetje, lajšajo bolečine in zmanjšujejo kašelj. Ker je korenina dobra mukolitik, se uporablja za suhi, neproduktivni kašelj za utekočinjanje izpljunka, in kadar je mokra, se uporablja za izločanje.
Preprečevanje je boljše kot zdravljenje - resnica, s katero se bodo vsi strinjali. Zato se začimba lahko uporablja kot dobro tonik in profilaktično sredstvo med prehladi in epidemijami gripe.
Najpogostejši hladno zdravilo, ki se uporablja v Evropi, je pijača čaja ali čaja. Njegove lastnosti za segrevanje pomagajo, da se oseba, ki drhteča, hitro položi na noge, pomirja utripajoč glavobol in neprijetne občutke mišic. Recepti zdravilnih čajev so preprosti po sestavi in tehnologiji priprave, zato so dostopni vsem.
Ginger za prehlade se lahko uporablja kot sestavni del suhih inhalacij, ki so sestavina za imunostimulativne mešanice na osnovi vitaminov, gobice, za izdelavo kapljic za kašelj in številna druga sredstva.
Za medicinske namene je običajno, da uporabite svežo korenino in ne mleto začimbo. To je posledica velike raznolikosti receptov in visoke učinkovitosti naravnih svežih surovin.
Če se vroč čaj uporablja za zdravljenje ali preprečevanje prehlada, se pije 4-krat na dan, če ni temperature. Vdihavanje s korenom ali eteričnim oljem poteka 2-krat na dan pod enakimi pogoji. Kapljice kašlja je mogoče zaužiti vsakih 1,5–2 ure. Otroci se zmanjšajo za polovico.
Pijačo ingverja lahko pripravite samo iz zdrobljenega korena ali dodajte druge sestavine v čajnik. V drugem primeru bo učinek pijače še višji. Kot dodatne sestavine so:
- česen;
- zdravilna protivnetna zelišča (kamilica, lipa, izop);
- mleko;
- med;
- limona
Za zdravljenje pitje čaja mora biti vroče, sveže pripravljene, po jedi, tako da ne draži želodec. Če je pijača pripravljena z drobnimi začimbami, dodamo limono in med, da izboljšamo okus.
Evropejci raje čaj z začimbami v hladnem obdobju
Ginger otroci
Za preprečevanje prehladov pri otrocih in njegovo zdravljenje lahko v enem dnevu varite vitaminske pijače v termosu. Otrok ne bo zavrnil čaja iz posušenih jabolk, divje vrtnice in segmenta ingverja. Če imate kašelj in zamašen nos, lahko naredite suho inhalacijo.
Če želite to narediti, na suho ponev, ogreje rezino sveže korenine na rahlo charring rezino. Ginger na plošči, dajte lijak iz papirja. Otrok sedi na krožniku in mu izmenično vdihuje dim iz ingverjevega nosu in ust.
Vdihavanje traja 3–5 minut. To je dovolj za lajšanje glavobolov, zamašen nos in otekanje nosu, lajšanje požiranja in boleče grlo. Odrasli lahko uporabljajo ta recept, vendar se postopek podaljša na 8 minut.
Pri otrocih je ingver sprejemljiv po 3 letih in brez alergije. Otroku lahko damo navaden črni čaj z ingverjem, medom in limono, 2 skodelici na dan. Koristno je, da 2-krat na dan damo do 5 ml ingverjevega soka, zmešanega z vodo ali kompotom. Dobro je dodati hrano začimbo, da bi izboljšali sluznico želodca in črevesja ter povečali odpornost telesa na patogene.
Dojenčku lahko damo čaj, da razkužimo usta in povečamo potenje.
Cold Ginger Recepti
Najlažji način za čiščenje ustne sluznice iz mikrobov in izboljšanje lokalne imunosti je žvečenje svežega ingverja. Dovolj je, da vzamete tanko rezino korena, lupine in počasi žvečite 15 minut. Spodaj so recepti za čaje, pijače in decoctions iz korenine ingverja, ki so učinkoviti pri zdravljenju prehladov.
Limona, ingver in hladni med
- Čaj z mlekom. Potrebno je toplo kozarec mleka v vrelo vodo, dodati 1/3 čajne žličke posušenega ingverja, vztrajati 3–5 minut in ga piti z mokrim kašljem 4-krat na dan. Mukolitične lastnosti take pijače so okrepljene z dodajanjem ščepec kurkume in nekaj medu.
- Čaj z mlekom za otroke. Črni čaj se skuha s sesekljanim korenom ingverja v čajniku. Za 1 skodelico vrele vode vzemite pol čajne žličke korena. Po kuhanju dodamo vroče mleko po 5 minutah. Običajno vzemite pol skodelice čaja in polovico mleka. Medu dodamo okus. Pijačo lahko vzamete 2-krat na dan.
- Dekoracija ingverja. Žlico sesekljanega korena nalijemo s kozarcem vrele vode in kuhamo na ognju 10 minut. Vztrajati, filtrirati in popiti 1 čajno žličko. čez dan. Lahko se zdravi s tem zdravilom, dokler simptomi prehlada ne izginejo, vendar ne več kot 7 dni.
- Sok iz ingverja s suhim kašljem. Eno čajno žličko limoninega in ingverjevega soka prelijemo z 2 skodelici vrele vode. Pustite, da se skuha in ohladi, dodajte žlico medu. Treba je uporabiti sredstva na 1 čajno žličko. vsakih pol ure.
- Vietnamski čaj. Varite črni čaj na običajen način. V skodelico dodamo narezano korenino ingverja (čajna žlička s toboganom), 2 kosa črnega popra in klinčke. Mešajte, pustite stati 5 minut in pijte vroče z medom. Orodje uporabite v kateri koli fazi bolezni v odsotnosti temperature.
- Mešanica z bronhitisom. Zmešajte 2 žlici prahu janeževega sadja in posušenega ingverja ter dodajte 100 gramov sesekljanih lanenih semen. Zmešajte česen v prahu (1 žlica. Z toboganom) s 100 gramov masla. V mešanici dodajte kozarec soka aloe in 250 gramov medu. Vse mešano, zloženo v stekleni kozarec s pokrovom, shranjeno v hladilniku. Vzemite s bronhitisom in pljučnico, 3-krat na dan za 1 čajno žličko.
Ingver z mlekom in začimbami - najboljše ljudsko zdravilo za zdravljenje kašlja
Kako organizirati prehrano z mrazom
Hrana je lahko zdravilo - to mnenje so že dolgo potrdili zdravniki sami. Če pravilno organizirate prehrano, ne morete le ozdraviti nekaterih obstoječih bolezni, temveč tudi preprečiti razvoj novih. Pri prehladu in gripi je še posebej pomembno jesti rahlo, obogatiti prehrano z vitamini in antimikrobnimi sredstvi.
Tukaj je nekaj pravil za pravilno organizacijo prehrane:
- Najpomembnejše pravilo je piti 2 ali več litrov tople tekočine na dan. To mora biti čokoladni čaj, čista pitna voda, sok brusnice, mleko z medom.
- Uporabite svež česen in ingver kot vir močnih protimikrobnih sredstev. Fitoncidi, ki jih vsebujejo ti izdelki, so po strukturi podobni, zato zagotavljajo usklajen udarec na mikrobe.
- Obstaja zelenjava in sadje, bogato z vitaminom C in cinka. To so pomaranče, limone, kivi, jabolka, zelje, pesa.
- Ne pozabite na piščančjo juho, ki je enostavna za prebavo, vendar daje veliko energije za boj proti bolezni.
- Izključite ocvrte, soljene, konzervirane.
Prehrana mora biti delna, živila, ki imajo intenziven okus in vonj po ingverju in česnu, pa je treba zaužiti z obroki ali z dodatkom čaja. Taksonomijo je treba pregledati skozi vse.
To pomeni, da se morate vsak dan do popolnega okrevanja držati izbranega tečaja.
Naredite čaj v termosu za ves dan, pojejte 2-3 stroke česna z juho ali solato, po obroku pojejte limono s sladkorjem in tako naprej.
V tako težkem boju bo bolnik zagotovo postal zmagovalec in brez uporabe sintetičnih drog v velikih količinah. Zasluga pravilne prehrane in izbira koristnih izdelkov ni le hitro okrevanje, temveč tudi preprečevanje razvoja zapletov, kot so bronhitis in pljučnica.
Veliko tekočin v notranjosti - za to mora paziti bolnik.
Kdaj je prikazan ingver?
Korenina ingverja popolno ogreje telo in poveča potenje, zato ga je dobro uporabiti med hipotermijo in v mokrem vremenu, zaradi česar je telo ranljivo za patogene.
Ginger se lahko uporablja za virusne in bakterijske okužbe, kot so:
Korenina se uporablja za vse manifestacije prehlada, razen toplote. To je glavobol, šibkost, slabo počutje, bolečine v mišicah in sklepih, zavračanje občutkov pri požiranju, otekanje nosu, ščemenje v ušesih.
Ginger je naravni antibiotik, antioksidant, vitaminsko zdravilo. Ne ščiti samo pred virusi in bakterijami, temveč dviguje ton, obnavlja moč, spodbuja krvni obtok, normalizira prebavni sistem in pomaga pri obvladovanju toksinov.
Če jemljete antibiotike v času bolezni, bo začimba zaščitila črevesje pred razvojem kandidiaze, saj ima protiglivični učinek. Za osebo z zdravim želodcem, krvnimi žilami in odsotnostjo alergij je ingver lahko glavni pomočnik v boju proti prehladu, ARVI in gripi.
Hladno je konec, če imate korenino: čudežno zdravilo
Ginger je najprej gojen v jugovzhodni Aziji. Podnebje na tem področju je v celoti zadostilo vsem potrebam te rastline.
Danes Indija, Kitajska, Afrika, Vietnam in Japonska proizvajajo ingver.
Da bi izboljšali zdravje rastlin, ki se uporabljajo v Južni Aziji. Mornarji, ki potujejo na dolgo potovanje, so vnaprej pripravili tinkture ingverja, da bi zmanjšali simptome gibalne bolezni.
V Evropi je bil obrat namenjen italijanskemu navigatorju - Marcu Polu. Rojaki so srečno vzeli ingver in ga začeli uporabljati kot sestavino za kozmetiko, pa tudi za kulinarično področje.
Ginger je bil pripeljan v Ameriko v začetku 16. stoletja. Tako kot Evropejci so Američani hitro našli uporabo.
Učinek proizvoda na telo
Stoletja se je korenina rastline uporabljala na različnih področjih. Znano je tudi, da izdelek v svoji sestavi vsebuje vitamine in mikroelemente, ki lahko telesu dajo moč za boj proti različnim boleznim. Ingver je bogat z vitamini A, C in B; natrija in cinka, kalija in kalcija, fosforja in železa; treonin in fenilanin, triptofan in metionin.
Zaradi te bogate sestave korena ima rastlina zdravilni učinek na telo in se bori proti različnim boleznim.
Ginger deluje takole:
- se bori proti klicam in bakterijam;
- krepi zaščitne funkcije telesa;
- normalizira črevesje, poveča apetit, pomaga pri napihovanju, driski, zaprtju;
- krepi živčni sistem;
- povečuje mentalne sposobnosti, izboljšuje spomin;
- nadzoruje raven holesterola v krvi;
- ima diuretik in ima šibek odvajalni učinek;
- izboljša delovanje srca in ožilja;
- ima pomlajevalni učinek;
- čisti telo strupov;
- izboljša delovanje ščitnice;
- pomaga odpraviti slabe navade.
Ginger ima analgetične in sedativne učinke.
Korenina rastline se aktivno uporablja kot pomočnik pri menstrualnih bolečinah pri ženskah. Med nosečnostjo se med nosečnostjo zaužije ingver. Zdravilci trdijo, da se lahko infuzije iz korena rastline znebijo neplodnosti, ginekoloških bolezni, kroničnega vnetja itd.
Hladno zdravljenje z ingverjem
Lastnosti ingverja omogočajo obvladovanje prehladov, boj proti kašlju, izcedek iz nosu, vročino.
Zdravljenje z korenino ingverja bo kmalu olajšalo osebo in olajšalo hitro okrevanje. Da bi pripravili zdravilo za mraz, se kos izdelka zmehča (z nožem) in se namesti na vročo ponjavo.
Požar se poveča do najvišjih meja, tako da so robovi korena zogleneni. Potem se ingver obrne na glavo, ogenj se spusti, nagne se nad ponev in vdihuje urin, ki ga vdihujejo izstopajoči hlapi.
Če je potrebno, naredite lijak iz kartona in ga previdno položite na tleči ingver. Ta metoda je veliko bolj učinkovita in bolj priročna.
Postopek se izvaja 2-3 krat dnevno. Po prvi uporabi bo nos lažje dihal.
Padec za kašelj
Ginger lahko uporabite za prehlad na drug način. Korenina ingverja se drgne na Rende. Sladkor (20 gr.) Nahaja se na ponev in ocvrti, preden pridobi zlato rjav odtenek. K temu dodamo 5-6 gr.
nariban koren. Mešajte in prepražite še 2 minuti. Nato se vse hitro zbere z žlico (ker se karamelni izsuši hitro). Orodje se uporablja ves dan (vsebina žlice je zanič kot sladkarije).
Boj proti ARI in ARVI
Pripravite ingver za prehlad je preprost. V skodelico vašega najljubšega kuhanega čaja se doda čajna žlička naribanega rastlinskega korena, 3 črne poparke in 3 klinčke. Pijte požirek za 15 minut. Zmes je neprijetna za okus, vendar po prvi uporabi daje pozitivne rezultate.
Ne uporabljajte teh zdravil ljudi, ki trpijo zaradi bolezni želodca in črevesja, saj lahko korenina ingverja draži sluznico in povzroči zaplete bolezni.
Jejte koren in bodite pozorni na želodec.
Čaj iz hladnega ingverja
Kuhanje čaj ingver ne traja veliko časa, vendar hitro vodi do občutkov. Pijte pijačo kadarkoli v letu. Toni in segreje.
Recept potrebuje apno, med in korenček ingverja. Apno se opere pod tekočo vodo in razreže na kose (kot opcija, iztisnite sok). Root se je potrgal na ribe.
Sestavine položimo v termos, napolnimo z liter vrele vode in zmešamo s tremi žlicami naravnega medu. Infuzijski čaj z medom in limeto polnimo pol ure. Pijte pijačo čez dan. Zjutraj pripravite novo. Lastnosti čaja iz ingverja se bodo že naslednji dan znebile simptomov ARVI in akutnih okužb dihal. Za večjo učinkovitost, čaj dodamo ščepec cimeta ali klinčke.
Zdravilna pijača
Pripravite čaj ingver za prehlade lahko drugačen način. Če ni dovolj časa za pripravo zdravila, se v kuhano skodelico čaja doda košček rastlinske korenine in z okusom medu in limoninim sokom. Vsakodnevna uporaba pijače vam omogoča, da se uprete prehladom, okrepite zaščitne funkcije telesa in napolnite svojo energijo za dan vnaprej.
Miracle Drink
Po dolgem bivanju v mrazu vam bo pomagal ogrevati.
V 500 ml vrele vode pivo 1 žlica. l najljubši čaj. Doda se 7-8 kosov. klinčki in kardamom. Nanesite minimalno toploto in kuhajte 2 minuti.
Nato vnesite pol litra mleka, premešajte in dodajte žlico naribanega korenine ingverja. Zavremo, vlijemo pol čajne žličke muškatnega oreščka, zmanjšamo toploto in mučimo še 2 minuti.
Odstranjeno iz peči, vztrajati 10 minut pod pokrovom. Pijte pijačo čez dan v topli obliki.
Dekoracija ingverja z medom in limono
Ingver, med in limona za prehlad je učinkovito zdravilo. Kos korena postavimo v ponev, vlijemo z vodo in kuhamo na majhnem ognju 3 minute. Nato dodamo limono in med. Pijte decoction čez dan.
Ingver z limono in hladnim medom se porabi vsak dan, dokler simptomi bolezni popolnoma ne izginejo.
Odstranitev edema iz nosne sluznice in zdravljenje bronhitisa
Pri otekli nosni sluznici lahko uporabite tudi korenino ingverja. Če želite to narediti, sok svežega korenine ingverja se razredči z medom v enakih razmerjih. Uporabite 1 čajno žličko 4-krat na dan.
Pogosto se uporablja ingver za prehlad in gripo. Tudi ta rastlina je učinkovita pri bronhitisu, suhem in mokrem kašlju.
V primeru velikega izločanja izpljunka gobasto korenino (1 čajno žličko) vtrite v plovec. 500 ml mleka položimo na peč in zavremo. Nato dodajte ingver in med na okus. Vztrajati in piti ves dan.
S suhim kašljem vam bo pomagal ingverjev sirup. Sok iz korena rastline se zmeša z medom in limono. Sredstva se uporabljajo 5-krat na dan, ki jih odrasli (1 žlica. L.) In otroci (1 čajno žličko. Zdravila, razredčen z vodo).
Ginger za pljučnico in hud bronhitis
Hladno zdravljenje z ljudskimi zdravili se izvaja skupaj z uporabo drog.
Za ublažitev stanja pljučnice in hudega bronhitisa se pripravi zdravilna infuzija.
Na rezalnik narežite kos ingverja (2 žlici), zmešajte ga z 250 ml aloe soka in tekočega medu. V mešanico dodamo stopljeno maslo (1 čajna žlička) in česnov kašo (od 5 klinčkov). V mlinčku za kavo ali mešalcu se laneno seme zmelje (naj bo 100 g) in doda mešanici ingverja. Potem se vse zmeša z 2 žlici. l janež.
Zdravilo se vnese v posodo in zapre s pokrovom. Porabljen pred obroki, 10 minut, 5 ml 3-krat na dan. Mešanico shranjujte v hladilniku.
Ginger zdravilo za krepitev imunskega sistema
Priprava ingverja na imuniteto je preprosta. V ta namen se v 500 ml vrele vode vbrizga čajna žlička praškastega izdelka. Vztrajati 5-7 minut. Pred uporabo dodajte:
Pijte pijačo vsak dan. Tinktura ingverja z limono in medom se upira prehladom in daje moč za dan vnaprej.
Kontraindikacije
Ginger je previden pri dojenju in nosečnosti. Uporaba je možna le po posvetovanju z zdravnikom. Ne priporočamo koreninskih rastlin za bolezni želodca in črevesja.
Ljudje, ki so alergični na ingverja, ne smejo jemati zdravila iz rastline.
Ginger pri temperaturah nad 38 stopinj je tudi kontraindicirana. Pri dojenčkih in otrocih, starih do 6 let, zdravljenje z zdravili na rastlinski osnovi ni priporočljivo.