Avtor: admin 04/22/2016
Ginger, ali "zlati koren" (kot se imenuje v ljudeh) - je zdravilo za mnoge bolezni. Korenina ingverja je sposobna nasičiti telo z vsemi potrebnimi vitamini. S pomočjo ingverjeve pijače so mnogi ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, postali vitki brez kakršnekoli škode za zdravje. Ginger pomaga pri številnih boleznih, vendar še vedno znani tradicionalni zdravilci menijo, da je ta koren najbolj učinkovit v boju proti prehladu. Zdravljenje hladnega ingverja ima za kratek čas pozitivne rezultate. Toda zato, da bi ljudska zdravila kot ingver mešala z drugimi koristnimi izdelki, resnično pomagajo, morate poznati preizkušene recepte in pijače pravilno vzeti.
Priprava pijače ingverja ni težavna, pomembno je le, da lahko hitro in neboleče očistite ingverja. Da bi to naredili, potrebujete poseben lupilec ali oster nož. Ingver naj bo dobro opran in se lahko zdrobi in položi v hladilnik - tam ne izgubi svojih lastnosti v roku enega meseca, ali pa ga da v zamrzovalnik in ga uporabi na zahtevo.
Ginger s prehladi se lahko uporablja na različne načine. V tem materialu bomo pokazali najučinkovitejše načine in recepte za boj proti prehladu in gripi s pomočjo "zlatega korena".
10 načinov reči ne gripi
Možnost 1 - tinktura alkohola z alkoholom.
Za pripravo take tinkture, morate naribati korenček ingverja na drobnem Rende in ga vlijemo v litrski kozarec. Ginger naj zavzame malo več kot polovico zmogljivosti. Nato v kozarec morate naliti 1 liter razredčenega alkohola. Posodo zaprite s tesnim pokrovom in jo postavite mesec dni na temnem hladnem mestu. Potem je treba tinkturo filtrirati in pripraviti za uporabo. Morate ga popiti 10 minut po zajtrku, 1 žlico. Ta tinktura se uporablja za preprečevanje prehladov in krepitev imunskega sistema.
Možnost 2 - izkošček ingverja.
Za pripravo te uporabne juhe, ki jo potrebujete, da naribate majhen kos korena na Rende. Nato morate v majhni ponev ali lonček dati 1 žlico naribanega korena in 1 skodelico vode. Mešanico zavremo in pustimo kuhati 10-15 minut na majhnem ognju. Nato čez dan morate uporabiti decoction 1 čajna žlička. Uporablja se tudi za preprečevanje SARS in gripe.
Možnost 3 - čaj z ingverjem, medom in limoninim sokom.
Tako ingver kot med sta znana ljudska sredstva za zdravljenje prehladov. Ti izdelki so koristni in posamično, v kombinaciji pa dajejo veliko boljše rezultate - gripa se umika. Za pripravo čaja z medom morate najprej na tanke rezine narezati ingver in ga položiti v čajnik. Nato vlijemo 2 žlici stisnjenega limoninega soka in ga prelijemo z vrelo vodo. Ko se čaj rahlo ohladi, morate po okusu dodati med in čaj je pripravljen. Pijačo je treba zaužiti čim pogosteje - dovoljeno je do 10 skodelic na dan. Morate ga piti v obliki toplote. Čaj iz teh sestavin blaži simptome prehlada, segreje in bori proti virusom.
Možnost 4 - limonin ingver z mrazom.
Za toplo pijačo se morate boriti s prehladi. Da bi pripravili ta zdravilni čaj, morate korenček ingverja drobno narezati - potrebujete 1 žlico in ga položite v posodo. Nato vlijemo 200 mg vode in segrejemo z ingverjem, vendar ne zavremo. Potem je treba piti izprazniti in dodati kar malo kajenskega popra. Limono lahko narežemo na rezine in jo zmeljemo v kašo in dodamo čaju. Ta pijača bo imela pikanten okus, tako da lahko dodate 1 žličko sladkorja. Pijte ta čaj naj bo topel. Ta čaj ingver z limono se odlično bori proti različnim vrstam bakterij in spodbuja delovanje mnogih organov, kar zagotavlja popolno zaščito telesa pred virusi.
Možnost 5 - mešanica ingverja in medu.
Da bi pripravili takšno anti-hladno pijačo, je potrebno, da se ingver obriše, da se pretvori v kašo. Potem iz ingverja celuloze morate dobiti največjo količino soka - stisnite skozi Gaza, zmeljemo skozi sito. Potrebovali boste tudi svež med. Sok se vlije v posodo, v kateri se bo tekočina na koncu lahko segrela. V razmerju od 1 do 3 dodamo vodo: če je sok 100 g, potem mora biti voda 300 g. Mešanico je treba dobro segreti, ko se tekočina zavre, dodamo med. Med bi moral biti enak kot ingverjev sok. Po nekaj minutah kuhanja pijače na majhnem ognju jo je treba malo ohladiti in vzeti kot čaj. Pijača se lahko zdi preveč začinjena. V tem primeru jo lahko rahlo razredčimo z vročo vodo (nujno kuhano!).
Možnost 6 - recept z korenom ingverja, limoninim sokom, medom in cimetom.
Recept za ta čaj je izredno preprost, vendar čim bolj učinkovit. Za to potrebujete:
- 30 g korenine ingverja
- pol litra vode
- nekaj vejic mete
- palčka cimeta
- 2 čajni žlički medu
- limonin sok (po okusu)
Korenino ingverja je treba očistiti, oprati in naribati na grobo Rende. Ingver se vlije v ponev. Mešanico kuhamo in pustimo, da vre 20 minut. Po 20 minutah v ponvi nanesite meto in cimet. Vse to mora vreti še 5 minut. Nato odcedite tekočino in dodajte navaden zeleni čaj. Ko se pijača rahlo ohladi, dodamo med in limonin sok. To ljudsko zdravilo deluje kot imunostimulant in kot zdravilo proti mrazu. Lahko ga pijete z lahkoto in užitkom, saj cimet in meta naredita okus in aromo čaja prijetno.
Možnost 7 - klasični čaj iz ingverja z medom.
100% zmagovalec gripe je klasičen čaj iz ingverja. Da bi ga pripravili, morate le imeti potrebne sestavine in slediti pravilnemu receptu. Najprej morate drgati ingverja - na koncu naj bo 3 žlice. Če sveža korenina ni na voljo, lahko uporabite suh ingver. Potreboval bo eno in pol žlic. V lonček z vrelo vodo (1 liter) dodamo ingver, nekaj listov metine, malo mlečnega črnega popra in 4 žlice limoninega soka. To mešanico je treba kuhati 10-15 minut, nato seva. Ko se tekočina nekoliko ohladi, dodamo 5 žlic medu. Pijte z medom bo sladko, morate piti samo vroče.
Možnost 8 - ingverjev čaj z začimbami za krepitev imunskega sistema.
Takšna koristna mešanica bo pomagala odstraniti kašelj, vneto grlo, ublažiti rinitis in izboljšati splošno stanje telesa. Za njeno pripravo boste potrebovali začimbe: cimet - 1 žlica, pomarančna lupina - žlička tla, kardamom semena - žličko nadstropje, sesekljane liste mete - 1 čajna žlička. Potrebujete tudi narezan ingver - 1 žlico, 1 krog limone. In seveda 2 skodelici vode. Ginger je treba preliti s hladno vodo, počasi segreti in dobro segreti. Pomembno je zagotoviti, da mešanica ne zavre. Vročo tekočino vlijemo v veliko skodelico, dodamo limonin sok in potrebne začimbe ter pustimo, da stoji 5 minut. Potrebujete piti čez dan.
Možnost 9 - recept za slasten čaj iz ingverja z granatnim jabolkom in medom.
Tak čaj je odlična priložnost za premagovanje gripe v začetnih fazah. Vse sestavine, ki sestavljajo čaj, recept, ki ga dajemo, so obdarjene z uporabnimi in potrebnimi elementi v sledovih in vitamini, zato bo z njihovo pomočjo veliko lažje premagati prehlad. Za pripravo 2 obrokov tega čaja morate založiti naslednje sestavine - zdrobljen ingver, vodo, limono, med in granate.
Ginger je treba dati v ponev in kuhati na počasnem ognju. Ko se zmes segreva skoraj do vrele vode, jo je treba odstraniti iz toplote, odcediti in vlijemo v kotliček. Zrnje granatnega jabolka (naj bo četrtina kozarca) je treba zmleti v kašo, izbrani sok skupaj z zrni pa vlijemo v kotliček z ingverjevim čajem. Ko se čaj rahlo ohladi, morate dodati med in limonin sok. Pijte pijačo pogosto 4-5 krat na dan. Pijte vroče.
Možnost 10 - ingverjev žele z medom.
To orodje je učinkovito in zanesljivo. Z njim se lahko varno in hitro borite proti gripi in mrazu. Za pripravo mlečnega želeja na osnovi ingverja, morate pripraviti 1 kozarec mleka, ga vlijemo v ponev. Dodajte 2 g ingverja (suhi prah), 2 g kurkume in 1 g rdeče paprike. Skuhamo celotno mešanico 3 minute, nato dodamo 1 žlico medu.
Ginger iz mraza se uporablja na različne načine, vendar so vsa ta sredstva učinkovita na svoj način. Tradicionalne metode so bile vedno priljubljene, saj je njihova uporaba odlična priložnost, da se telo ne napolni z antibiotiki, in zgornji recepti vam bodo pomagali hitro okrevati.
Vredno vedeti
Ginger ima veliko več skrivnosti, nekatere (osnovne) bomo razkrili:
- Da se ogreje v hladnem obdobju, lahko v svoje nogavice vstavite majhne koščke suhega korenine ingverja;
- da se znebite kašlja hitreje, morate vsak dan raztopiti majhen kos korena te rastline;
- Če se želite znebiti bolečine v grlu, morate grgati z injekcijo ingverja;
- z dolgim izcedkom iz nosu lahko pokopate sok te rastline v nosu;
- Ginger je zelo diaporeticno zdravilo, zato je tako ucinkovito pri zdravljenju gripe in prehlada;
- Ginger je tudi ekspektorans, zato zdravi kašelj hitro in neboleče.
Gingerjev čaj se lahko in celo pije ne le, ko je bolečina že čutena in so simptomi prehlada jasno izraženi, ampak v vsakem drugem času. To je profilaktično, krepi imunski sistem. Pravilna uporaba tinktur, mešanic in čajev iz korenine ingverja lahko povzroči, da je človek praktično neranljiv za vse prehlade.
Hladno je konec, če imate korenino: čudežno zdravilo
Ginger je najprej gojen v jugovzhodni Aziji. Podnebje na tem področju je v celoti zadostilo vsem potrebam te rastline.
Danes Indija, Kitajska, Afrika, Vietnam in Japonska proizvajajo ingver.
Da bi izboljšali zdravje rastlin, ki se uporabljajo v Južni Aziji. Mornarji, ki potujejo na dolgo potovanje, so vnaprej pripravili tinkture ingverja, da bi zmanjšali simptome gibalne bolezni.
V Evropi je bil obrat namenjen italijanskemu navigatorju - Marcu Polu. Rojaki so srečno vzeli ingver in ga začeli uporabljati kot sestavino za kozmetiko, pa tudi za kulinarično področje.
Ginger je bil pripeljan v Ameriko v začetku 16. stoletja. Tako kot Evropejci so Američani hitro našli uporabo.
Učinek proizvoda na telo
Stoletja se je korenina rastline uporabljala na različnih področjih. Znano je tudi, da izdelek v svoji sestavi vsebuje vitamine in mikroelemente, ki lahko telesu dajo moč za boj proti različnim boleznim. Ingver je bogat z vitamini A, C in B; natrija in cinka, kalija in kalcija, fosforja in železa; treonin in fenilanin, triptofan in metionin.
Zaradi te bogate sestave korena ima rastlina zdravilni učinek na telo in se bori proti različnim boleznim.
Ginger deluje takole:
- se bori proti klicam in bakterijam;
- krepi zaščitne funkcije telesa;
- normalizira črevesje, poveča apetit, pomaga pri napihovanju, driski, zaprtju;
- krepi živčni sistem;
- povečuje mentalne sposobnosti, izboljšuje spomin;
- nadzoruje raven holesterola v krvi;
- ima diuretik in ima šibek odvajalni učinek;
- izboljša delovanje srca in ožilja;
- ima pomlajevalni učinek;
- čisti telo strupov;
- izboljša delovanje ščitnice;
- pomaga odpraviti slabe navade.
Ginger ima analgetične in sedativne učinke.
Korenina rastline se aktivno uporablja kot pomočnik pri menstrualnih bolečinah pri ženskah. Med nosečnostjo se med nosečnostjo zaužije ingver. Zdravilci trdijo, da se lahko infuzije iz korena rastline znebijo neplodnosti, ginekoloških bolezni, kroničnega vnetja itd.
Hladno zdravljenje z ingverjem
Lastnosti ingverja omogočajo obvladovanje prehladov, boj proti kašlju, izcedek iz nosu, vročino.
Zdravljenje z korenino ingverja bo kmalu olajšalo osebo in olajšalo hitro okrevanje. Da bi pripravili zdravilo za mraz, se kos izdelka zmehča (z nožem) in se namesti na vročo ponjavo. Požar se poveča do najvišjih meja, tako da so robovi korena zogleneni. Potem se ingver obrne na glavo, ogenj se spusti, nagne se nad ponev in vdihuje urin, ki ga vdihujejo izstopajoči hlapi. Če je potrebno, naredite lijak iz kartona in ga previdno položite na tleči ingver. Ta metoda je veliko bolj učinkovita in bolj priročna.
Postopek se izvaja 2-3 krat dnevno. Po prvi uporabi bo nos lažje dihal.
Padec za kašelj
Ginger lahko uporabite za prehlad na drug način. Korenina ingverja se drgne na Rende. Sladkor (20 gr.) Nahaja se na ponev in ocvrti, preden pridobi zlato rjav odtenek. K temu dodamo 5-6 gr. nariban koren. Mešajte in prepražite še 2 minuti. Nato se vse hitro zbere z žlico (ker se karamelni izsuši hitro). Orodje se uporablja ves dan (vsebina žlice je zanič kot sladkarije).
Učinek ingverja na telo je v tem primeru strela. Kašelj bo kmalu minil, glavobol pa se bo umiril. Treba je opozoriti, da je zdravilo jedrsko (povzroča solze), vendar zelo učinkovito. Potek zdravljenja traja do popolnega izginotja simptomov prehlada.
Boj proti ARI in ARVI
Pripravite ingver za prehlad je preprost. V skodelico vašega najljubšega kuhanega čaja se doda čajna žlička naribanega rastlinskega korena, 3 črne poparke in 3 klinčke. Pijte požirek za 15 minut. Zmes je neprijetna za okus, vendar po prvi uporabi daje pozitivne rezultate.
Ne uporabljajte teh zdravil ljudi, ki trpijo zaradi bolezni želodca in črevesja, saj lahko korenina ingverja draži sluznico in povzroči zaplete bolezni.
Ginger za mraz in kašelj
Ginger, ki ga gojijo v državah južne Azije, je na svetu zelo razširjen. Pijača iz korenine rastline je pridobila veliko popularnost zaradi izjemnega okusa in številnih zdravilnih lastnosti. V hladni sezoni ima poseben pomen. V primeru okužbe z ARVI je potrebno opraviti celovito terapijo, ki vključuje metode tradicionalne in tradicionalne medicine. Razmislite, kako ingver pomaga pri prehladu in kašlju.
Uporabne lastnosti
Korenina rastline ima kompleksno in uravnoteženo kemično sestavo, zaradi česar je nepogrešljiva pri zdravljenju različnih bolezni. Ta izdelek lahko varno imenujemo prehranska in lahko prebavljiva, saj vsebuje le 80 kalorij. Temelji na vodi in ogljikovih hidratih. Korenina ingverja pri prehladih in gripi kaže izrazito učinkovitost in hitrost okrevanja zaradi naslednjih elementov:
- Vitamin C: deluje protivnetno in poveča odpornost telesa;
- folna kislina: sodeluje pri nastajanju novih celic in nastanku imunskega sistema;
- vitamin b2: odgovoren za proizvodnjo protiteles v krvi in razdeli odpadne produkte patogenih mikroorganizmov;
- esencialne aminokisline: imajo protivirusni učinek in zmanjšujejo bolečino;
- vitamin E: zagotavlja celicam antioksidativno zaščito in pospešuje regeneracijo sluznic;
- pektinske snovi: opravljajo vlogo enterosorbentov in očistijo krvni obtok iz nabranih toksinov;
- omega-3-kisline: spodbujajo regenerativni proces v tkivih in so vir vitalnosti.
Ginger z gripo je še posebej uporabno zaradi visoke vsebnosti kalija in natrija. Ti makrohranili so odgovorni za ravnotežje vode in elektrolitov v telesu. Bolnik z ARVI pogosto vročino, kar vodi v dehidracijo. Zdravilna pijača hitro zapolni izgubo tekočine.
Sestava zdravilnih začimb dodatno vključuje baker, mangan, fosfor, magnezij, železo, kalcij in druge mineralne snovi. Aktivno sodelujejo v presnovnih procesih in služijo kot jamstvo za popolno delovanje vseh vitalnih sistemov. Ginger vsebuje tudi vitamine K, PP, skupina B, polinenasičene maščobne kisline.
Opomba: v koreninah so našli eterično olje, ki je odlično zdravilo proti gripi in mrazu.
Izbira Ginger Right
Da bi se ingver hitro znebil prehladov in kašlja, morate pri nakupu slediti določenim priporočilom. Pri izbiri zdravilnega korena na pultu je pomembno paziti na naslednje nianse:
- lupine: tanke, gladke, brez madežev in poškodb;
- barva: svetlo bež z rahlim zlatim odtenkom;
- struktura: homogena, brez zgoščevanja in oči, podobna tistim iz krompirja;
- vonj: začinjen, rahlo grenak, brez znakov umirjenosti;
- velikost: velika, z velikim številom vej.
Priporočljivo je skrbno preučiti stičišče procesov - plesni lahko tam ležijo. Od nakupa takega izdelka je treba opustiti. Vlaknasta, flakidna in germinirana korenina ingverja ne bo koristila zdravju. Najlažji način, da ga preverite za svežino, je tako, da prekinete majhen proces. Meso mora biti sočno in vodeno, z okusom dišečega trpka.
Opomba: pri načrtovanju zdravljenja z ingverskim gripom ga ne smete skladiščiti v prevelikih količinah. Sveže korenino shranjujemo v hladilniku ne dlje kot teden dni. Pomembno je, da se zaradi neizogibne izgube uporabnih lastnosti ne zamrzne.
Prašek na osnovi posušenih korenin izkazuje precej manjšo učinkovitost, zato je priporočljivo uporabiti sveži ingver v primeru SARS.
Pijača iz ingverja: recepti
Ginger čaj za prehlad in kašelj ima več načinov priprave. Najenostavnejši recept izgleda takole: sesekljajte olupljen proces velikosti malega prsta, nalijte 250 ml vrele vode in pustite približno eno uro. Pred uporabo, rahlo toplo, dodamo rezino limone in medu po okusu. Ta zdravilni proizvod čebelarstva ima celjenje ran, protivnetno in protimikrobno delovanje, limona pa še dodatno krepi imunski sistem zaradi vitamina C.
To pijačo lahko varno dajemo otrokom. Pomaga pri suhem kašlju. Ugotovite, kako uporabljati ingver za prehlad in gripo.
Kuhano vino
Kuhano vino ima učinek segrevanja, zato ga je bolje vzeti pred spanjem, pijača na osnovi alkohola pa razširi krvne žile, kar izboljša izkašljevanje izpljunka, cimet pa pomaga znižati temperaturo.
- rdeče vino (polsuho ali suho) - 750 ml;
- voda - 1 skodelica;
- sveže naribani ingver - žlička za sladice;
- oranžna;
- jabolko;
- med - 3 žlice. l.
- palčka cimeta;
- pupoljak nageljnov.
Posodo z vinom, razredčenim z vodo, je treba položiti na nizko temperaturo in izliti vse začimbe. Nato dodamo med in narezano sadje. Zavremo, zavremo in pustimo polniti uro pol ure. Pijača zdravilna zdravila mora biti le v obliki toplote, dnevna stopnja ne sme presegati 2 očala.
Z mlekom in medom
Takšno zdravilo je še posebej učinkovito za mokro kašljanje. Mleko vsebuje vitamine C, A, B4, H, kalcij in kalij, ki pomagajo ohranjati oslabljeno telo zaradi virusne okužbe. Pripravite pijačo, kot sledi: 0,5 litra mleka zavrite, odstranite iz peči, dodajte žličko kurkume in 2-3 cm olupljene in sesekljane korenine ingverja v posodo. Vztrajati 15 minut, seva pred uporabo, da medu okus.
Opomba: Ne priporočamo, da zdravilno začimbo daste v vrelo mleko, da se ne zgrne.
Gingerjev čaj
Pitje zelenega čaja s hladnim in ingverjevim kašljem je dvakrat ugodno. Ne samo, da popolnoma ugasne žejo med vročino in ustvari antioksidativno zaščito za celice, temveč se tudi učinkovito bori proti simptomom virusne okužbe. Če bolnik raje črni čaj, potem lahko uporabite to možnost. V čajnik s pivom dodajte nekaj žlic naribanega ingverja in v skodelico dajte med in rezino limone ali oranžne barve.
Lahko naredite čaj za ingver za prehlad in kašelj, z uporabo tega recepta: zmešajte svež sok korenin z medom v razmerju 1/2, vztrajati 3 dni. Dodajte v skodelico z zelenim ali črnim čajem v žlici.
Koristni nasveti
Obstaja veliko receptov za izdelavo ingverjevih pijač, vendar so večinoma različice zgoraj. Priporočljivo je tudi, da v zdravilno zdravilo dodamo poprovo meto, ščepec popra, limetin sok ali vanilijo. Ugotovite, kako lahko še vedno uporabljate ingver za prehlad in kašelj. Najbolj priljubljene so pridobile naslednje metode:
- Ginger z gripo in ARVI lahko samo žvečiti. Ta metoda hitro pomaga pri bolečini v grlu in eterična olja zmehčajo vnete glasnice. Za angino, laringitis in faringitis se uporablja tudi naslednji recept: pour ½ čajne žličke. ingver v prahu 200 ml vrele vode, malo ohladite in grgrajte do 4-krat na dan. Za povečanje terapevtskega učinka lahko raztopini dodate čajno žličko tinkture alkohola propolisa.
- Sok korenine rastline zmešamo s stopljenim sladkorjem ali tekočim medom v razmerju 1/1, orodje zakopamo v nos z mrazom. Če postopek opravi otrok, je treba zdravilo razredčiti z vrelo vodo.
- Mazilo na osnovi prahu ingverja, razredčeno s toplo vodo do stanja kaše, ima učinek segrevanja, ki ga lahko primerjamo z učinkom gorčice. Nastalo maso je treba vtreti v kožo telet in stopal, nato nositi volnene nogavice. Na območje med lopaticami lahko nanesete kašo za 10 minut. To bo zmanjšalo otekanje zgornjih dihal s prehladi in kašelj. Občutljivo kožo priporočamo za predhodno mazanje kreme za dojenčke.
- Kopel iz ingverja je odlično zdravilo proti gripi. Lajša boleče sklepe in bolečine v mišicah, širi krvne žile. 3 žlice. l naribane korenine je treba zmešati z 1 l. vodo in pustimo vreti. Nastalo brozgo seva in doda v kopel. Postopek ni priporočljiv, če je telesna temperatura višja od 37,5 ° C, da ne bi povečali toplote.
- Ginger se uporablja proti mrazu in kašlju v obliki alkoholne tinkture. To orodje ima baktericidni učinek, hkrati pa stimulira izločanje izpljunka pri laringotraheitisu in bronhitisu. Za pripravo zdravila, 250 g zdrobljenih korenin vlijemo 0,5 litra vodke in vztrajamo 14 dni v temnem prostoru, občasno mešamo tekočino. Vzemite tinkturo trikrat na dan po obroku v razredčeni obliki. Lahko jo dodate tudi v čaj.
Opomba: bolje je vnaprej pripraviti alkoholno tinkturo, tako da jo v primeru okužbe z ARVI vedno imate pri roki.
Za preprečevanje gripe in krepitev imunskega sistema je priporočljivo jesti mešanico limone in ingverja. 3 limone, skupaj z lupino in 400 g olupljenih korenin morajo biti zmlete in naliti 250 g medu. Orodje lahko vzamete po enem dnevu na žlico pred zajtrkom. Terapevtski tečaj traja 1 mesec. Zdravilni napoj je treba hraniti v hladilniku.
Eterično olje
Eterično olje ingverja ima močan antibakterijski, protivirusni in antipiretični učinek. Njegovo delovanje je posledica kompleksne kemične sestave, v kateri je več kot 150 spojin. Pri prehladu in kašlju se to zdravilo uporabi na naslednji način:
- Vdihavanje. Pred postopkom dodamo zdravilno tekočino v posodo v razmerju 3-5 kapljic na 0,5 l vode. Eterična olja evkaliptusa, brina, sivke, bergamotke in rožmarina bodo okrepila terapevtski učinek. Dihanje nad paro, prekrito z glavo, ni dovoljeno več kot 5 minut.
- Kopel. Pred dodajanjem 3-4 kapljic vode v vodo, je treba mešati z 50 mg emulgatorja, ki je lahko krema, mleko, sirotka, raztopina natrijevega klorida ali morske soli.
- Stisni. Za lajšanje kašlja in bolečine v grlu se v vrat in prsi dodata alkoholna obloga z dodatkom 2-3 kapljic eteričnega olja. To bo povečalo segrevanje in protivnetno delovanje.
Orodje za zdravljenje se v SARS-u uporablja tudi za drgnjenje. Eterično olje se zmeša z bazo v razmerju 1/1. Dišeča tekočina se aktivno uporablja v aromaterapiji. Ta metoda bo zmanjšala glavobole, izboljšala spanje in psiho-čustveno stanje bolnika. Aroma svetilka, nastavljena s hitrostjo 3 kapljice na 15 m 2.
Navedeno eterično olje se ne sme uporabljati za zdravljenje otrok, mlajših od 6 let.
Kontraindikacije
Ginger s hladno in kašelj je prepovedano uporabljati v prisotnosti v preteklosti nekaterih bolezni. Ta kategorija vključuje:
- arterijska hipertenzija - obstaja tveganje za povečanje tlaka;
- ulcerozne erozivne lezije prebavnega trakta - povečana proizvodnja želodčnega soka;
- ishemična bolezen srca in angina pektoris - nevarnost za srčni infarkt in možgansko kap;
- dovzetnost za alergije na hrano - bili so primeri izpuščaja in pordelosti na koži;
- prisotnost kamnov v žolčniku - lahko začnejo odvajanje;
- disfunkcija jeter - spodbuja se njegova sekretorna aktivnost.
Takšne terapije ni priporočljivo izvajati v pozni nosečnosti in dojenju. V prihodnji mamici, v ozadju zdravljenja, se krvni tlak lahko poveča, in dojenček, ki je dojenček, bo postal nemiren in slabše zaspal.
Če gripo spremlja povišana telesna temperatura, se začasno vzdržite zdravljenja ingverja, da ne bi povzročili povišane telesne temperature. Nevarno zapletanje uporabe začimb v tem stanju je krvavitev v možganih.
Če povzamemo: korenina ingverja je skladišče dragocenih snovi in vitaminov. Zdravilno zdravilo, ki temelji na njem, ima močan protivirusni, antiseptični in tonični učinek. Bistvene koristi za telo bodo prinesle tudi eterično olje. Pred začetkom zdravljenja je priporočljivo, da pregledate seznam možnih kontraindikacij in neželenih učinkov.
Kako jesti ingver z mrazom
Vsebina članka
- Kako jesti ingver z mrazom
- Kako vzeti ingverjev kašelj
- Več receptov za ingverjev čaj proti prehladu
Koristne lastnosti ingverja
Kako uporabljati ingver s hladno
Suhi koren ingver lahko varite z vročim mlekom v višini 1 čajna žlička na 0,5 litra mleka. Ta pijača bo pomagala znebiti se mokrega kašlja, vendar se lahko suhi kašelj, ki spremlja bronhitis, pozdravi z mešanico naribanega ingverja z limoninim sokom in medom. Vse sestavine so pomešane v enakih razmerjih. To orodje je mogoče dati otrokom, razredčenim v stanju sirupa s toplo vodo in 1 do 4 čajne žličke 5-6-krat na dan, odrasli pa lahko jedo 1 žlico med obroki.
Upoštevajte, da morate biti previdni med nosečnostjo. Prav tako je kontraindicirana za tiste, ki imajo bolezni prebavil in težave s krvnim tlakom. Ne jejte ingverja v obdobjih poslabšanja obstoječih kroničnih bolezni.
Ginger za prehlad, čaj recepti
Ginger je edinstveno zdravilo, ki ne le preprečuje prehlad, ampak ga tudi preprečuje. Še posebej koristno je uporabiti korenček ingverja v hladnem obdobju, ko je zelo težko izogniti se prehladu.
Zdravilne lastnosti te korenine so bile znane starim zdravilcem na Kitajskem, v Indiji in na Japonskem in so bile uporabljene pri zdravljenju bolnikov. Poleg tega se ingver pogosto uporablja kot sestavina pri pripravi številnih azijskih jedi.
Ginger z mrazom
Zdravilne lastnosti korenine se pogosto uporabljajo ne le v tradicionalni medicini, ampak tudi v zdravstvenih ustanovah. Ginger vsebuje skoraj vse vitamine, minerale in aminokisline, potrebne za človeško telo. Uporablja se v različnih oblikah:
- sveža korenina;
- sušene začimbe;
- v obliki prahu;
- olje iz ingverja;
- ingverjev sok
Koristne lastnosti korena.
- Zmanjšuje bolečino.
- Pozitivno vpliva na krvni obtok.
- Znižuje holesterol.
- Izboljšuje prebavne procese. Ingver vsebuje fenolne snovi. Odstranjujejo vnetje v prebavnem traktu.
- Sposoben očistiti telo od toksinov.
- Spodbuja hitrejšo presnovo. Uporabno za tiste, ki želijo izgubiti težo.
- Ima antibakterijske lastnosti. Je naravni antibiotik.
- Izboljša delovanje možganov. Upočasni motnje, povezane s starostjo, ki lahko vodijo do bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
- Znižuje raven sladkorja v krvi.
- To je dober zdravilo za slabost.
- Razširi gladke mišice bronhijev. Tako lahko zdravniki lažje izvajajo diagnostične postopke v bronhih in pacientu omogočajo bolj svobodno dihanje.
Bodite pozorni! Preden uporabite ingver pri zdravljenju bolezni, se posvetujte z zdravnikom, saj obstajajo omejitve.
Ali ingver pomaga pri prehladu?
V naši državi le malo ljudi, ki pri zdravljenju uporabljajo dragoceno korenasto zelenjavo, saj se le redki zavedajo njenih zdravilnih lastnosti. Toda korenina ingverja je najbolj učinkovita pri zdravljenju prehladov.
Njegove značilnosti kašlja so:
- bori proti virusom, bakterijam;
- zmanjšuje boleča stanja;
- ima protivnetne učinke;
- pomaga pri izločanju izpljunka.
Nihče ne želi biti bolan. Toda, če se te nesreče ni mogoče izogniti, je treba zdravljenje prehlada z ingverjem začeti takoj, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Takoj, ko se počutijo slabo, nadaljujte z zdravljenjem. Korenina ingverja za prehlad je še posebej učinkovita. To bo pomagalo pri zdravljenju bolečega grla, znebiti se kašlja.
Ko se temperatura, in to pogosto zgodi z mrazom, telo hitro izgubi vodo, dehidrirano. Ginger čaj ne bo le zapolnil pomanjkanje vode, ampak tudi dal moč oslabljenemu telesu.
Čudežna korenina se je dokazala pri zdravljenju rinitisa, sinusitisa. Ginger se imenuje naravni antibiotik. On se je sposoben boriti proti virusom, ki ni slabši od farmacevtskih izdelkov, vendar je škoda od njega veliko manjša.
Korenina ingverja ima tako močan, adstrigenten okus, ki povzroča obilno salivacijo, slina dobesedno razkuži ustno votlino.
Na osnovi ingverja pripraviti zdravilne pijače: decoctions, tinkture na vodo ali alkohol, čaji, sokovi.
Domači recepti
Preden začnete zdravljenje, morate izbrati pravega ingverja:
- Koža na korenu ne sme biti debela, ampak hkrati gosta, brez vidnih poškodb.
- Ne sme biti nobenih znakov otekanja in vonja plesni ali gnilobe.
- Velikost korena je velika pri mnogih procesih.
Nasvet! Ko začnete zdravljenje z korenino ingverja, je ne kupujte preveč. Pri sobni temperaturi se hrani največ 10 dni. Za shranjevanje v hladilniku, ingver je olupljen, postavi v stekleno posodo.
Če menite, da ste bolni, da se počutite slabo, ne čakajte, da bo bolezen napadena, takoj začnite z zdravljenjem.
Zdravilna pijača iz ingverja, medu in limone je zdravilo za prehlad, gripo in boleče grlo. Ne povzroča stranskih učinkov.
Recept za čaj iz ingverja in limone
Za čaj iz ingverja bodo potrebne komponente:
- čudežni koren - majhen kos 8-10 cm;
- limona - 1;
- med - 3 žlice. žlice;
- vroča voda (kuhana) - 1 liter.
Priprava terapevtskega čaja je enostavna:
- Ingver odrežemo, narežemo na tanke rezine in prepognemo v posodo.
- Lemon narežite na dve polovici. Sok iz ene stisnite v posodo z ingverjem. Drugi del razrežite na rezine.
- Vse sestavine napolnite z 1 litrom vroče vrele vode, približno 80-85 stopinj. Pokrijte in pustite vsaj pol ure.
- Dodajte med, narezano limono. Nežno premešajte.
- Čaj je pripravljen. Lahko se vlije v skodelice.
Ta pijača je odlična alternativa antibiotikom za preprečevanje in zdravljenje prehladov in gripe. Pijte več in ne zbolite.
Nasvet! Bolje je, da uporabite sveži korenček ingverja, ne prašek. Ginger čaj poživlja in tonira, zato ga ne uporabljajte ponoči pred spanjem.
Ginger čaj za boleče grlo
Pri mrazu se temperatura ne samo dvigne, ampak se pojavi tudi kašelj. Praviloma se grlo vname. Ko je angina bolna.
Lajšanje stanja in boj proti bolezni bo pomagal čaj iz čudežne korenine.
- ingver - kos 5-7 cm;
- limona - del;
- Kamilica - 1 vrečka (iz lekarne);
- lipa - 1 paket;
- suhe vejice češenj;
- posušeni jagodni listi - 2 ščita.
Vlijte vse sestavine v vrelo vodo v čajnik. Pokrijte in zavijte. Vztrajati 25 minut.
Ne uporabljajte v čisti obliki, ampak kot pivo. Dodajte medu v skodelico. To bo ublažilo oster pekoč okus pijače.
Pijte večkrat na dan in postanite boljši.
Če žvečite sveži korenček ingverja kot žvečilni gumi, vam bo ta način zdravljenja pomagal hitro odpraviti vneto grlo. Učinkovit rezultat je grgranje. Rešitev je enostavna za pripravo. V kozarec vrele vode raztopite pol čajne žličke prahu ingverja. To vneto grlo sperite 4-5 krat na dan. Za najboljše rezultate raztopini dodajte žličko propolisa.
Ginger čaj za prehlad
Obstaja veliko načinov za izdelavo zdravilnega čaja. Tukaj je še ena izmed njih - "Hell's Tea", kot jo nekateri imenujejo za okusen, vroč okus. Recept je namenjen pripravi 1 velike skodelice pijače.
- ingver - kos 2-3 cm;
- limona - 1/4 del;
- nageljnov - 2-3 cvetov;
- suhe jagode - 1 čajna žlička;
- rdeča paprika - 1 ščepec.
V veliki skodelici narežemo na tanke trakove korenaste zelenjave. Dodajte in zmešajte vse sestavine. Napolnite z vročo vrelo vodo ne več kot 85 stopinj. Pustite 3 do 5 minut pod pokrovom. Zdravilni čaj je pripravljen. Pijte z medom ali marmelado in postanite boljši.
Nasvet! Če ni jagode, potem uporabite cimet.
Ta čaj se lahko vlije v termos, greš na sprehod pozimi. Pijača se bo segrela, če boste zamrznili.
Pomembno je! Pri visokih temperaturah ne pijte preveč vročega čaja. Ohladite in poženite.
Zdravljenje kašlja z ingverjem
Pogosto lahko gripo, vneto grlo ali prehlad spremlja naporen kašelj. Recept za obkladek, ki bo v 1-2 dneh olajšal kašljanje in očistil sluznico pljuč.
Kadar ima oseba neprekinjen kašelj, je njegovo delo težavno, bolečine v glavi in bolečine v prsih. Ponoči se nenehno zbudi, kar še poslabša že tako težavno stanje.
Zdravnik vam bo predpisal zdravilo za kašelj. Toda farmacevtski izdelki imajo stranske učinke, povzročajo zaplete. Izdelki iz naravnih proizvodov pozitivno vplivajo na telo.
Za pripravo obloge boste potrebovali 1 žlico:
Za pripravo čarobne mešanice boste potrebovali tudi gazo, prtiček, lepilni omet:
- Zmešamo moko in med, dodamo ingver, premešamo.
- Mešanico položite na prtiček, ovijte z gazo.
- Postavite obkladek na prsih bolnika v območju pljuč in bronhijev.
Če je kompresija narejena odrasli osebi, jo lahko držite ponoči. Če je bolnik otrok, je kompresija nastavljena za največ 3 ure.
Pomembno je! Ne uporabljajte ingverja za zdravljenje otrok, mlajših od 6 let.
Zdravljenje rinitisa s korenom ingverja
Sok iz ingverja, razredčen s sladkorjem 1: 1. V vsako nosnico naložite 1 kapljico. To orodje ne bo samo znebiti mraz, ampak tudi spopadanje z sinusitis.
V primeru mraza so inhalacije z oljem ingverja odlične. Za to se v parni inhalator vkaže 1-3 kapljice ingverjevega olja in vdihuje paro 4-8 minut. Če ni parnega inhalatorja, lahko olje kapljate v posodo in dihate enako količino časa.
Hladno zdravljenje z ingverjem
Mazilo si pripravite sami. V ta namen raztopite prah ingverja s toplo vodo, premešajte, dokler ne izgleda kot kaša. Nanesite ga na kožo telet in stopal. Nosite tople nogavice ali nogavice. Nato temeljito sperite s toplo vodo.
Kopel iz ingverja
To bo olajšalo splošno stanje bolnika. Blažijo bolečine v mišicah in sklepih. Za to boste potrebovali:
- Nariban sveži ingver - 3 žlice. žlice;
- voda - 1 liter.
Takoj, ko juha zavre, jo odstranite s toplote, pokrijte s pokrovom in pustite, da se pusti 20-30 minut. Segrejte juho in jo vlijte v kopel.
Bodite pozorni! Takšne kopeli se ne sme jemati, če ima bolnik telesno temperaturo nad 37 stopinj.
Zdravljenje ingverjeve tinkture alkohola
Zdravilo je treba pripraviti vnaprej, pred začetkom hladne sezone. V primeru bolezni bo vedno pripravljena. Že dolgo hranijo v alkoholu.
Če želite to narediti, v pol litra vodke zaspite 250-270 gramov naribanega korenine ingverja. Infuzijo hranite na temnem mestu. Po 2 tednih je zdravilo za hladno pripravljeno. Uporabite ga 3-krat na dan po jedi ali dodajte čaju.
Imunska imunost
Še vedno pa je lažje preprečiti bolezen kot jo pozneje zdraviti. Da ne bi prehladili ali ujeli infekcije, je treba najprej okrepiti imunski sistem. Ponovno bo pomagal ingver.
Čudovito zdravilo za krepitev - limonina in korenina ingverja:
- 4 neolupane limone, 500 gramov čarobnih korenin brez lupine preskočite skozi mlin za meso.
- V nastalo maso nalijte 300 gramov medu.
- Naj ostane en dan.
- Zdravilo vzemite zjutraj na prazen želodec in 1 žlico na mesec.
Mešanico shranjujte na hladnem.
Nosečnice in otroke je treba skrbno zdraviti z ingverjem. Pred tem se posvetujte z zdravnikom.
Ginger je čudovito naravno zdravilo, ki ga daje narava. Pomagala bo ohraniti zdravje in premakniti jesen in zimo brez bolezni.
Hladno zdravljenje ingverja
Kako jesti ingver z mrazom
Uporaba tradicionalnih metod za zdravljenje prehlada in njenih simptomov je resnično učinkovita in mnogi so že bili prepričani o tem z lastnim zgledom. Med tistimi rastlinami, ki se že dolgo uporabljajo v te namene, je ingver ena izmed prvih mest v svojih zdravilnih lastnostih, še posebej učinkovita, če se uporablja za preprečevanje ali ob prvih znakih prehladov.
Koristne lastnosti ingverja
Kako uporabljati ingver s hladno
Kako je ingver za prehlad?
Korenina ingverja vsebuje koristne sestavine. Ta rastlina ima izkašljevanje in protibakterijsko delovanje. Pogosto se pojavijo boleče grlo in prehlade s simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, mrzlica in izcedek iz nosu. Ginger bo pomagal, da se znebite tega stanja v najkrajšem možnem času. To lahko sprejmejo tako odrasli kot otroci. Uporaba ingverja pri prehladu ne vpliva negativno na bolnikov prebavni sistem.
Pomembne točke
Ta trajnica z gomoljnim sistemom vzreje. Raste v Indiji, na Japonskem, na Kitajskem. Zdravniki priporočajo uporabo ingverja pri prehladu in kašlju. V ljudski medicini obstajajo različni recepti za pripravo terapevtskih sredstev iz te rastline. Učinkovito ingverjevo olje je učinkovito zdravljenje proti prehladu, gripi in drugim akutnim okužbam dihal.
Pred pripravo zdravila priporočamo, da se seznanite s pravili za njegovo shranjevanje. Sveži koren ingverja lahko shranite v hladilniku do teden dni. Če je rastlina posušena, jo lahko shranite le v hladnem in temnem prostoru.
Pozitivne povratne informacije so dobile ingver pri nosečnicah. Priporočljivo je, da nosečnice vzamejo to rastlino za toksikozo v prvem trimesečju nosečnosti. Uporaben čaj iz ingverja z vnetim žrelom in kašljem. Kot pri pripravi te pijače, je treba ingver položiti v vrelo vodo v času kuhanja. Infundirana pijača v 5 minutah. Pred uporabo dodajte limono.
Recept za izdelavo tega čaja je lahko drugačen. Vsekakor ima naslednje uporabne lastnosti:
- krepitev imunosti;
- izboljšanje razpoloženja;
- zvišan ton in še več.
Pitje tega zdravila za bronhitis mora biti pred in po obroku v majhnih požirkih. Bolj koristen je čaj iz svežih rastlin. V nasprotnem primeru lahko uporabite ingver iz tal ali prahu. Lemon ingver bo pomagal znebiti gripe v nekaj dneh.
Priprava terapevtskih sredstev
Recept za pripravo čaja iz ingverja je preprost. To bo zahtevalo 1-2 člankov. l koren, 200 ml vode in 1-2 čajno žličko. med Svež koren se drgne na droben ribnik in se postavi v posodo. Polil vrelo vodo in kuhal na majhnem ognju 10 minut. Nato ponev odstranimo iz ognja 5-10 minut. Raztopini se doda med. Pijte nastali sestavek lahko po popolnem raztapljanju zadnje sestavine.
Proti navadnemu hladnemu čaju je učinkovit, pripravljen po naslednji metodi: 1/2 žličke. mletega ingverja napolnimo z vrelo vodo in pokrijemo s pokrovom. Zdravniki priporočajo dodajanje medu in limone v ingver. Vendar pa je tako hladno zdravljenje kontraindicirano v drugi polovici nosečnosti, z akutnimi prebavnimi obolenji. Treba je upoštevati, da je za ta začimb značilen oster okus. Trajalo bo nekaj časa, da se navadimo nanj. Še posebej, če pripravljamo ingver za otroke.
Obstajajo določena pravila za pripravo čaja iz ingverja. Če je pijača narejena za zdravljenje prehladov, potem voda in korenček ingverja ne kuhajo več kot 10 minut brez pokrova. Če se namesto naribanega sadeža uporablja posušena rastlina, jo je treba zmanjšati za 2-krat. Ta čaj se za odrasle in otroke segreje s hladno na počasnem ognju 20-25 minut. Če se čaj uporablja kot brezalkoholna pijača, mu lahko dodamo liste mete in led z medom.
Nekaj nasvetov
Pri povišanih temperaturah ni priporočljivo piti čaja iz ingverja. Vendar pa je to orodje učinkovito za ARVI. Zdravniki priporočajo polivanje ingverja z vodo (200 ml), da bi rastlina stala 10 minut. V čaj lahko dodamo limonin ali limonin sok in med. Dobljeni izdelek se vzame v 100 ml zjutraj, 30 minut pred obroki. Preostali volumen pijače se pije ves dan.
Za preventivne namene (za prehlad) priporočamo uporabo naslednjega recepta. 1 žlica. l nariban sveži ingver, razporejen v posodo, dodamo kuhano vodo do 1/4 volumna rezervoarja, ohladimo na sobno temperaturo. Na vrh se doda vroča tekočina. Da bi dobili ingver iz mraza želene konsistence, boste morali vztrajati pri raztopini 5-6 minut. V nastali pijači lahko dodamo pomarančni sok in med.
Lahko vlijemo 0,3 žličke. Ingver in 1 žlica. l zeleni čaj v čajniku. Zmes napolnimo z vrelo vodo. Nastali sestavek je treba infundirati 7-10 minut. Ta pijača je uporabna pri angini in kašlju. Ta čaj pomaga izboljšati stanje kože.
Ginger koren vam omogoča, da pripravite učinkovito zdravilo za prehlad. Če želite to narediti, morate napolniti obrat z 200 ml hladne vode. Sestavek je treba dati v vodno kopel, segreto do vrelišča. Potem se za 15-20 minut pijača segreje na srednji vročini. Po določenem času se posoda odstrani iz vodne kopeli in pusti pod pokrovom, dokler se ne ohladi. Hladno zdravljenje s to pijačo traja 5-10 dni. Vendar se prvotna raztopina segreje na sobno temperaturo.
Hišne kopeli
Za pripravo ingverja kopeli za prehlad in zaščito telesa, boste morali sesekljajte koren rastline. Sestavek se postavi v vrečo iz gaze, ki je pritrjena na pipo pod vročo vodo.
Druga metoda kuhanja ingverja kopel vključuje uporabo 3 žlice. l rastlinski prah. Najprej se prašek zlije v 1 liter hladne vode. Sestavek se zavre in segreje na majhnem ognju 10-12 minut. Juha se vlije v kopel, ki je vnaprej izbrana topla voda. Ta metoda je učinkovita pri bronhitisu in drugih prehladih. Zdravniki priporočajo kopanje 20 minut. Nemogoče je, da po kopanju pod tušem. Vodne postopke je najbolje opraviti pred spanjem.
Zdravljenje in preventivni ukrepi ARVI vključujejo segrevanje stopal, če so mokri. Za to boste morali položiti suhega ingverja v vsako nogavico. Da bi ingver s hladno, boste morali razredčiti prah v topli vodi. Nastala masa se vtre v kožo stopal.
Učinkovit je ingver proti prehladu in kašlju, v obliki gorčičnega ometa. Za njihovo pripravo zmešajte rastlinski prah z vodo. Nato se sestava segreje in v obliki peciva položi na hrbet 8-10 minut. Ne morete izvajati takega zdravljenja za ljudi s srčnimi obolenji in občutljivo kožo.
Da bi zaščitili grlo, morate v usta vstaviti olupljen korenček ingverja. V primeru bronhitisa in kašlja je priporočena inhalacija. V ta namen uporabite kompresorski inhalator, 1-2 kapljici eteričnega olja ingverja in 2 ml slanice. Ta postopek traja 7 minut.
Če inhalator manjka, se izvede inhalacija pare. Za to se v vročo vodo doda olje. Bolnik je prekrit z brisačo. Olje se vdihujejo 7-10 minut. Ta recept je primeren za zdravljenje angine pri otrocih. Glavna stvar - ne dobite vdihavanje opeklin.
Preventivni ukrepi
Izcedek iz nosu in sinusitis se zlahka pozdravita z ingverjem. Za to bo potrebna 1 žlica. l rastline sap in 1 žlica. l sladkorja Sprva se sladkor raztopi v soku ingverja. Nastalo raztopino vkapamo v nosnice 4-krat dnevno.
Nekateri recepti za hladni ingver in gripo vključujejo mleti cimet in črni poper. Te sestavine se vlijejo v kozarec. Kapaciteta se vlije 200 ml kuhane tople vode. Sestavek se infundira 5 minut pod pokrovom. Raztopini se doda med. Pijte ga po 200 ml vsake 3 ure.
Zdravniki priporočajo zmanjšanje odmerka uporabe te rastline z:
- kronične razjede želodca;
- kronične kožne bolezni;
- vnetje črevesja.
Ko angino in kašelj, zdravniki predpišejo potek zdravljenja, ob upoštevanju posameznih značilnosti vsakega bolnika. Preden začnete jemati zdravila, ki temeljijo na ingverju, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ginger s hladno: recepti in nasveti za prehranjevanje
Ginger s hladno: edinstvene lastnosti in metode zdravljenja
Najbolje je, da začnete zdraviti prehlad, ko se pojavijo njegovi prvi znaki, ne da bi čakali, da bo bolezen začela napadati. Poleg farmacevtskih pripravkov obstaja vedno možnost zdravljenja z alternativnimi ljudskimi zdravili. Za rastline, zelo učinkovito spopadanje z prehladi, lahko varno pripišemo korenine ingverja. Jedo ingver s hladno v prvih urah manifestacije bolezni, obstaja velika verjetnost, da se zdravljenje zelo hitro.
Zaradi svojih lastnosti je ingver tako uporaben pri zdravljenju prehladov in pravilni uporabi za premagovanje bolezni čim prej, kar zmanjšuje možne zaplete - preberite o tem.
Ljudski najljubši ingver: koristne lastnosti za prehlad
Koristne lastnosti ingverja, še posebej dobro dokazano pri zdravljenju prehladov, vključujejo antibakterijsko, antiseptično, izkašljevalno, diaphoreticno, zdravilno in spazmodično zdravilo. Tak "komplet" omogoča tej rastlini, da pokaže protivirusne in protivnetne učinke, zaradi česar se hladno zdravljenje ingverja uporablja tako pogosto doma.
Praviloma bo ingver učinkovit pri zdravljenju kašlja, rinitisa, grla in drugih manifestacij virusnih bolezni. V vsakem primeru obstajajo priporočila za jemanje ingverja v obliki čaja, esence, tinkture, soka in celo eteričnega olja. To bomo podrobneje razumeli.
Kako najbolje vzeti ingver z mrazom
Ko prehladi najpogosteje uporabljamo ingver kot pijačo. Vroče čaj iz ingverja za prehlade je treba jemati v majhnih požirkih v količini vsaj 3-4 skodelic čez dan. Vendar to ni edina uporaba te rastline. V tem članku smo zbrali več načinov zdravljenja prehladov, upamo, da jih boste uporabili za izboljšanje zdravja.
Čajni recept za hladni ingver
Kateri je najboljši način za pripravo ingverja za zdravljenje mraza? Obstaja veliko načinov, vendar je najučinkovitejši sveže kuhani čaj, ki je pripravljen na naslednji način: naribamo korenček ingverja v količini 1 žličke, kuhamo ga v predgreti skodelici ali čajniku, pokrijemo in pustimo stati 5-10 minut, ohladimo malo do dodajte limono in med na okus. Bolje je piti čaj s hladnim ingverjem takoj, medtem ko je še svež in vroč. Dodate lahko tudi pijačo iz ingverja na stopnji kuhanja klinčkov, kurkume, črnega popra - vse to poveča njegov učinek.
Mokri in suhi kašelj
S prehladom, ki ga spremlja moker kašelj, lahko s suhim ingverjem varite s kuhanim mlekom. Tukaj lahko po okusu dodate kurkumo ali med.
Zdravljenje suhega kašlja in bronhitisa bo pomagalo ingverjevemu soku zmešati z limoninim sokom in majhno količino medu. Odrasli lahko to orodje vzamete za 1 žlica. 5-6-krat na dan. Otroci so bolje vzrejati 1 čajno žličko. kuhani sirup 2-3 žlice tople vode.
Vdihavanje ingverja
Zelo dobro je uporabiti ingver proti prehladu kot inhalacije (razen za nosečnice in otroke, mlajše od 6 let). Če želite to narediti, morate v parnem inhalatorju dodati nekaj kapljic eteričnega olja ingverja in nekaj minut dihati s paro (ne več kot 5-7). Če nimate parnega inhalatorja, nalijte toplo vodo v skledo, skodelico ali skledo, dodajte 2-3 kapljice ingverjevega olja in vdihnite paro do 10 minut.
Poleg tega, v lekarnah za peni, lahko kupite aroma svetilko in, nalivanje nekaj kapljic eteričnega olja ingverja v njem, vključujejo večkrat na dan. Takšna aromaterapija bo tudi spodbujala zdravljenje.
Pomembno je vedeti, da v kompresorskih inhalatorjih (nebulatorjih) ni mogoče uporabiti eteričnega olja ingverja z mrazom in kašljem. Te naprave so namenjene izključno za posebne rešitve za inhaliranje.
Tople noge
Ginger ima odlične lastnosti za segrevanje. Zato z njeno pomočjo ni slabo ogreti mokre noge. Če želite to narediti, uporabite ingver v prahu, ki ga je treba razredčiti s toplo vodo do paste in zbadanje v noge. Ko greste na ulico, lahko preprosto nalijete suhim ingverjem v nogavico, zagotovo ste vsaj enkrat storili enako z gorčico. Enako ponoči.
Vroča kopel z ingverjem
Vroča kopel z ingverjem bo pomagala hitreje obvladati hladno. Če želite to narediti, morate suho zemljo ingver v količini 2-3 žlice, ki jih je treba vlije z vrelo vodo in kuhano za nekaj minut, nato vlije v kopel z vodo. Kopajte 20 minut. Kontraindikacije - povečana telesna temperatura in bolezni srca in ožilja.
Zdravljenje rinitisa s sokom ingverja
Da bi se spopadli z izcedkom iz nosu, lahko ingverjev sok z raztopino sladkorja razredčite v razmerju 1: 1 in kapljate 2 kapljici v nosni prehod. S to metodo lahko celo poraz sinusitisa. Tudi za otroke lahko nos nosijo s sokom iz ingverja s sladkorjem, toda zmešajte z ohlajeno vrelo vodo.
Alkoholna tinktura ingverja za zdravljenje prehladov
Z uporabo ingverja za prehlad, lahko poskusite različne recepte, ki temeljijo na njej. Torej bo alkoholna tinktura zelo učinkovita. Za njegovo pripravo boste potrebovali svež ingver, olupljen in nariban na drobnem ribniku in alkohol. Razmerja: 40gr. Ingver na 100ml alkohola. Shranite tinkturo mora biti v temnem prostoru, in ko postane rumena - sev in uporabite žličko po obroku 2-3 krat na dan.
Hladno zdravljenje z ingverjem: kontraindikacije
Uporaba kakršne koli folk zdravilo za prehlad zahteva previdnost in, praviloma, vsak od njih ima svoje kontraindikacije. Ginger ni nobena izjema, saj je ni mogoče uporabiti v prisotnosti težav s prebavnim traktom, pogostim visokim ali nizkim krvnim tlakom, kot tudi kakršne koli bolezni v akutni fazi.
Z uporabo ingverja pri prehladu ne smete pozabiti na previdnost, kot tudi na starše, ki zdravijo svoje otroke. V teh primerih se je zelo pomembno posvetovati z zdravnikom!
Na splošno se ingver zlahka spopade s prehladi in virusnimi boleznimi, še posebej, če ga začnete uporabljati, ko se pojavijo prvi simptomi. In še bolj učinkovito sprejem bo preprečevanje bolezni - za to, samo pijte čaj ingver čez dan in ne zbolijo!
(Glasov: 16 Ocena: 4.50 / 5)
Hladen ingver - uporaba, recepti in zdravljenje
Pomlad in jesen - čas prehladov, gripe, akutnih okužb dihal, SARS. Vrhunec bolezni dihal je povezan s temperaturnimi spremembami. Telo se prilagodi novim vremenskim razmeram. Zelo dobro je uporabiti za boj proti prehladu le ljudska, naravna zdravila. Na primer, ingver za prehlad, kašelj, rinitis in podobne bolezni je zelo učinkovit.
Njegova korenina se lahko uporablja kot začimba za mesne jedi in pecivo. To je dobro zdravljenje za številne bolezni. Lahko ga kupite v lekarni in v vsaki trgovini z zelenjavo.
Že več stoletij so vzhodne in evropske zdravilce uporabljali za zdravljenje številnih bolezni. Njegova uporaba je varna med nosečnostjo.
Nepogrešljiv za prehlad in gripi. Zmanjšuje temperaturo, zavira patogene bakterije, viruse, daje telesu moč. Po zdravljenju se pojavi glavobol, šibkost v telesu, neprijetna teža v želodcu in drugi simptomi.
Učinek ingverja pri prehladu je razložen z dejstvom, da izboljšuje krvni obtok (zlasti v nogah, rokah), normalizira dihanje. Zdravilna rastlina vsebuje koristna eterična olja, telo je opremljeno z naravnimi sestavinami, kar pospešuje proces zdravljenja.
Koristne lastnosti ingverja so razložene z visoko vsebnostjo vitaminov (A, C, B1, B2), elementov v sledovih (natrij, kalij, železo, magnezij, cink, fosfor, kalcij), aminokisline (metionin, triptofan, treonin, valin, lazin, fenilanin). Ni čudno, da se gripi, mrazu, izcedku iz nosu in kašlju pogosto priporoča piti čaj iz ingverja. Ta čaj se segreje. Bolniki s povišano telesno temperaturo se bodo kmalu sprostili. Zdravljenje prehlada z ingverjem hitro daje učinek.
Ginger, kot nobena druga, je vključil odlično kombinacijo zdravilnih lastnosti:
- Uporablja se kot karminativ, izkašljevanje, diaphoretic, celjenje ran, anestetik, tonik, antispazmodično, baktericidno, choleretic.
- Ginger je dober antioksidant. Dobro je pomirjevalno, pozitivno vpliva na imunski sistem. Popolnoma odpravlja parazite, zmanjšuje rast bakterij, uporablja se tudi pri helmintskih boleznih.
- Če se ingver redno dodaja hrani v majhnih količinah, boste opazili izboljšanje apetita. Ginger pomaga pri slabi prebavi, razjedah v želodcu, bruhanju. Njen učinek je, da normalizira izločanje želodca, izboljša prebavo in uravnava nastajanje želodčnega soka.
- Varjena korenina ingverja za prehlad, gripo, kašelj, vneto grlo, sinusitis bo ogrel telo in pomagala pri okrevanju.
- Ginger se uporablja za alergije.
- Uporablja se za napenjanje, za ustavitev driske in za nevtralizacijo škodljivih učinkov živalskih strupov, uporablja se tudi pri zastrupitvi z gobami.
-Uporablja se pri boleznih sklepov (revmatizem, artroza in artritis, zvini, mišice).
- Ginger bo pomagal obvladovati stres, napolnil telo z življenjsko silo, pomagal koncentrirati.
- Normalizira ščitnico, izboljšuje možgansko cirkulacijo. Krepi krvne žile in s tem izboljšuje spomin. Zmanjša pritisk.
- Ginger je zelo učinkovit v boju proti staranju telesa, poleg tega pa pomaga povečati potencijo, pomaga pri zdravljenju neplodnosti, povečuje tonus maternice in spolno vzburjenje.
- Izloča toksine in toksine iz telesa. Uporablja se tudi za zastrupitve in zastrupitve.
- Čaj iz limoninega ingverja se uporablja v zelo priljubljenih metodah za hujšanje, saj pospešuje presnovo.
- Ginger pomaga kadilcem v boju proti slabim navadam. Postavite kos ingverja v usta in žvečite - to je bolj učinkovito kot mnoge tablete od odvisnosti od nikotina. Kako uporabljati ingver za prehlad?
Hladni koren ingverja
Če sistemsko vzamete ingver, med, limono iz hladnega, potem se ne boste bali gripe in mraza celo na vrhuncu epidemije! Če pa ste še vedno bolni, začnite uporabljati preprosta ljudska zdravila. Recepti kuhanje ingver koren za hladno boste zelo koristno.
Recept za hladen ingver je preprost. Morate ga popiti vroče, vsaj tri kozarce na dan. Otroški čaj se lahko pije otrokom.
Bolje je, da uporabite sveži ingver, ne smete ga smehljati. Če ni sveže, vzemite posušeno (izkaže se bolj ostro in aktivno), vendar ga morate kuhati dlje. Mi vzamemo kos ingverja, velikosti s prstom, rezano ali rešetko. Postavite v vrelo vodo in pustite na majhnem ognju 10 minut. Med kuhanjem dodamo črno mleto poper. Odstranite iz toplote, filtrirajte, dodajte sladkor po okusu, svežo limono (dovolj 1/3 dela) ali oranžno. Čaj je prijeten, dišeč in uporaben za zdravljenje prehladov. Mento lahko dodamo ingverjevemu čaju, vaniliji - to bo povečalo učinek segrevanja.
2) Koncentrirani hladni ingver - recept.
Vzemite in zmešajte eno žlico svežega soka iz korenine ingverja in 2 žlici medu. Pustite, da se kuha 3 dni. Dodamo nastalo infuzijo v čaj, mleko in 1 žlico.
3) Blaga pijača ingverja.
V skodelico položite žlico ingverja, limoninega ali pomarančnega soka, medu in sladkorja. Nalijte malo vode pri sobni temperaturi, nato jo dolijte z vrelo vodo. Vztrajati 5 minut - in nežen, prijeten pijač je pripravljen. Koristne lastnosti s tem načinom kuhanja bodo ostale večje.
4) ingver z vnetim grlom.
Ginger se lahko uporablja v čisti obliki. Samo vstavite kos ingverja v usta, eterična olja bodo delovala na boleče grlo. Kos mora ugrizniti ali žvečiti.
Druga metoda je grgranje. Če želite to narediti, nalijte 1 žlico suhega ingverja z 1 kozarec vode, kuhamo 10 minut. Hladi, izpiraj čim pogosteje.
5) Recept za moker kašelj. V vročem mleku dodajte suhega ingverja (1/3 žličke). Plus lahko malo kurkume in medu.
6) Recept za suhi kašelj.
Za zdravljenje prehladov z ingverjem, zmešajte sok ingverja z limoninim sokom.
Za vdihavanje lahko uporabite 1-2 kapljici eteričnega olja ingverja. Trajanje postopkov do 7 minut.
7) Recept za prehlad.
Svež sok ingverja s sladkorjem (v razmerju 1: 1) kopati v 1-2 kapljicah. Izcedek iz nosu in celo sinusitis se lahko pozdravita.
8) Pijte za izboljšanje imunosti.
Za okrepitev imunskega sistema je dobra tinktura ingverja. Funt svežega korena ingverja, olupljen, nariban na ribežu. Vse to pour alkohol, vztrajajo na toplem. Tinktura je pripravljena, če barva postane rumena. Potrebno ga je filtrirati in popiti 2-krat na dan po obroku za zdravljenje prehlade z ingverjem.
Recept je ta: v vroči vodi, dve kapljici eteričnega olja, pokrijte se z brisačo in dihajte pet minut.
9) Ingver, med, limona za prehlad
Ingver, med, limona za prehlad - te sestavine v kombinaciji delajo čudeže. Naribamo svež korenček ingverja (dolg približno tri centimetre). Postavite v liter termos grav, nariban, 3 žlice limoninega soka, med po okusu. Nalijte vrelo vodo. Zaprite, pustite 20 minut. Zdravilni učinek čaja bo presegel vaša pričakovanja. Hladen ingver - recept za hitro okrevanje!
Kontraindikacije in previdnostni ukrepi
Eterično olje ingverja ni priporočljivo za otroke, mlajše od 6 let. Ni potrebe, da ga uporabljate na prazen želodec.
Znanstveniki že dolgo dokazujejo koristi zdravljenja prehladov z ingverjem. Torej, ujeti prehlad ali gripo, ne hitite, da pogoltnite pešce tablet. Poskusite z uporabo tradicionalnih tretmajev. Zdravje za vas!
Hladni koren ingverja
Kako uporabljati korenino ingverja za prehlade mi je učil starejši vietnamski tajski kuhar vietnamske restavracije v prestolnici. Imel sem 19 let, pogosto sem bil bolan, a pogumno sem delal v kuhinji, spoznaval osnove kuharskega poklica in se pripravljal na vstop v univerzo. Ko je videl mojo gorečnost in skrajno neuporabno zdravje, je Ty začel zdraviti pomočnika žalosti s pomočjo vietnamske tradicionalne medicine.
Izkazalo se je, da se ingver v Vietnamu uporablja za zdravljenje številnih bolezni, za prehlad in ARVI pa je to prvo zdravilo! Moram reči, da vietnamski dal koren ingver v skoraj vse jedi - v poljubni omaki, v mesnih in ribjih jedi, v juhah in solatah. Po enoletnem delu v tej dragi restavraciji sem se zaljubil v vietnamsko kuhinjo do konca življenja - zelo okusno in zdravo (vse jedi so pripravljene iz svežih izdelkov z minimalno toplotno obdelavo).
Kaj nismo kuhali! In dagnje z gobovo omako, jesetra v pivu in še deset omak, in okusna juha "Lau", ki jo postrežejo na oglju v posebnih jedeh, in sashimi (surovi krap v ingverju). Kot ste razumeli, povsod, v vseh jedi je bil ingver, in vietnamski priznavajo samo sveže korenine - brez suhega prahu!
Odkrito priznavam, da v mladosti nisem uporabljal korenine ingverja za prehlade ali za zdravljenje virusnih okužb, rahlo pozabljam na dragocene recepte. In šele deset let kasneje sem se spomnil dobrega Taeja in njegovega čiščenja z ingverjem - ko me je trdo delo izčrpalo do izčrpanosti, vendar ni bilo niti najmanjše možnosti, da bi se umiril in prizadel. Tukaj je prišla moja vietnamska izkušnja z uporabo ingverja, kar je treba povedati, da je nekoliko drugačno od tistega, na kar smo navajeni.
Vietnamski hladni koren ingverja
Pred recepti za uporabo korenine ingverja za prehlad, bom povedal nekaj besed o mojih opazovanjih. Vietnamci so večinoma zelo mobilni in odporni. Delali smo 12–14 ur, skoraj padli pred utrujenostjo, starejši Azijci, ki so opravljali delo dvakrat, so bili pripravljeni izpolniti isti standard. Bilo je presenetljivo, vendar povsem razumljivo - večina jih je odrasla na svežih morskih sadežih, ribah, rižu in zelenjavi. Poleg tega bogata okus po hrani z vsemi vrstami začimb prispeva tudi k moči telesa. In ingver ima pomembno vlogo tukaj!
Zdravljenje vietnamskega rinitisa
Zdrobimo kos svežega korenja ingverja (na korenček položimo širok nož in ga potisnemo z roko). Zdrobimo košček v vroči ponvi in rahlo prepražimo na eni strani, robovi pa so rahlo zamočeni. Obrnite se, ugasnite toploto in da so sile za dihanje nosa nad korenom. Lahko naredite velik lijak iz lepenke in ga nežno pripeljete do tlage rastline - bolj bo vdihavanje zdravilnih hlapov.
Ty je precej lažje obravnaval moj trpežni nos - zdrobil je koren z velikim cepilnikom in dal električni štedilnik na vročo ploščo. Takoj je iz korena prišel dim, ki so me prisilili, da ga vdihnem skozi zvezek, ki ga je zložil v cev. Nekaj minut kasneje mi je glava prenehala boleti, po nekaj sekundah sem spustila nos in končno sem lahko prosto dihala. Naredi 2-3 krat dnevno.
Gamburja karamela za prehlad in kašelj
Zelo učinkovita, a zelo živahna za nas pomeni: z navado oči "vzpenjanja na čelo." Popecite na mlačni ponvi 1 žlica. žlico granuliranega sladkorja do bledo rjave barve, dodamo 1 čajno žličko z kupom naribanega svežega ingverja, premešamo in prepražimo še 1-2 minuti. Hitro položite karamelo v žlico in ohladite. Ta količina se porabi čez dan (sesanje iz žličke kot sladkarije).
Zdravi izčrpan kašelj, prehlad in se uporablja kot dodatno zdravilo proti gripi.
Vietnamski anti-hladni čaj
Mešanica je samo "morilec" - ima zelo neprijeten okus, ogreva telo od znotraj in prispeva k hitremu zdravljenju akutnih okužb dihal in ARVI.
Na tla skodelice vsakega vročega čaja (Tai vedno pijem jasmin - zelo grenko, in me prijazno naredil isto) dodamo žličko z naribanim hribom ingverja, nekaj črnih poprov in 4 kose. nageljni. Mešajte, dodajte malo sladkorja ali medu in pijte vroče.
Čustva po sprejemu te peklenske zmesi so neopredeljiva, učinek pa je hiter - vsi simptomi prehlada po prvem odmerku opazno »izgubijo tla«. Ampak!
Ljudje z boleznimi prebavil ne smejo jemati niti čaja niti karamele - ingver je dražilen in lahko povzroči ostro poslabšanje bolezni!
Kako skuhati ingver za prehlad
Najlažji način za pripravo hladnega ingverja je dodajanje ščepec suhe začimbe navadnemu črnemu čaju. Vendar je bolje uporabiti svežo korenino.
Čaj + ingver
Z močnim zaposlovanjem, ko ni časa za kuhanje decoctions in zdravilne mešanice, lahko preprosto dodate kos svežega ingverja sveže varjenemu čaju (ali ga vrzite v čajnik). Dolgo časa sem bil na ta preprost način rešen - kupil sem 100-150 g svežega korena ingverja in ga shranil v hladilniku, vsako jutro sem odrezal majhen delček (s sličico).
Ta čaj s koščkom ingverja deluje kot tonik, pomaga ohranjati telo v hladnem obdobju in razbremeni začetni mraz. Tudi na delovnem mestu sem, če je mogoče, dodal kos ingverja čaju in se počutil odlično. Nemogoče je zlorabiti to metodo - lahko uporabite čaj iz ingverja največ trikrat na dan.
Večkomponentni čaj z mlekom
Popolnoma se segreje po dolgem bivanju v mrazu, pomaga ustaviti prehlad in začetek virusne bolezni.
Pivo 2 žlici. žlice velikega zelenega čaja 0,5 l vrele vode, dodajte 10 kosov. kardamom in toliko klinčkov. 1-2 dni na ogenj in dodamo žličko suhega črnega čaja. Kuhamo nekaj minut in vlijemo 0,5 litra mleka. Mešajte. Dodajte 1 žlica. žličko naribanega ingverja in ponovno zavremo, nato dodamo polovico čajne žličke mletega muškatnega oreščka. 2-3 minute v ognju in vztrajajo 10 minut.
Pijte na dan v majhnih porcijah, segrevajte do toplega stanja.
Medna mešanica z ingverjem
Nujna hladna ledena zima, ko bolezni napadajo oslabljeno telo. Okusna, uporabna in enostavna!
Kuhamo 1 l vode, dodamo rezine pomaranč, lupine citrusov, nariban ingver (1 čajna žlička), cimet, poper in klinčke po okusu (ne več kot 1 čajna žlička vsake začimbe). Kuhamo nekaj minut, ugasnemo toploto in dodamo kozarec medu. Mešamo, vztrajamo 20 minut, odcedimo. Pijte kozarec med obroki.
Ginger pri kašljanju: tinkture in mešanice
Med kašljanjem in mrazom lahko uporabite ne le v obliki čajev in pijač, temveč tudi za tinkture in terapevtske mešanice.
Vzemite žličko naslednjih začimb:
Hladno zdravljenje ingverja
Z redno uporabo ingverja je verjetnost prehlada, tudi med epidemijo, zelo majhna. V hladni sezoni je pravi reševalec. Ampak, da bi se čim prej spopadli z boleznijo, je treba vedeti, s katerimi sestavinami za določene simptome je najbolje vzeti ingver. Navsezadnje želim, da je hladno zdravljenje z ingverjem čim bolj uporabno.
Učinkoviti recepti na osnovi ingverja
Posušen ingver, razredčen v vročem mleku, je odličen za zdravljenje mokrega kašlja. 1/3 čajne žličke ingverja vlijemo 200 g vročega mleka. Dodate lahko med in kurkumo.
Pri zdravljenju bronhitisa, ki ga spremlja suh kašelj, zmešamo sok ingverja z limoninim sokom in dodamo med.
Za pljučne bolezni je učinkovita pijača iz suhega ingverja in semen piščanca (Shambhala). Za pripravo kuhamo 2 čajni žlički semen šambale, kuhamo 10 minut v kozarcu vode, po možnosti na majhnem ognju, nato dodamo malo suhega ingverja (na konici čajne žličke) in medu.
Če čutite vneto grlo, lahko pod jezik vstavite kos korenine ingverja. To bo zelo pomagalo in preprečilo, da bi mraz postal hujši.
Hladno zdravljenje
Zdravljenje prehladov z ingverjem pogosto vključuje vdihavanje in drgnjenje. Za vdihavanje z uporabo eteričnega olja na osnovi ingverja. Nekaj kapljic tega olja razredčimo v litru vode, segrevamo, dokler se ne pojavi para in vdihnemo 10 minut.
Za tople hladne noge lahko v svoje nogavice položite malo suhega ingverja. In če ste ohlajeni ali celo namočeni na cesti, preprosto raztopite suhi ingver z vodo, dokler ne nastane gnojevka in ne drgnite kože.
Hudo izcedek iz nosu in sinusitis se zdravita z vkapanjem 2-3 kapljic svežega ingverjevega soka, razredčenega s sladkorjem, pri čemer je delež 1: 1.
Za okrepitev imunskega sistema lahko pripravite tinkturo ingverja. 350 g svežega korena se olupi, nariba in obriše s 350 g alkohola. Pustite, da se pustite na toplem za 14 dni, filtrirajte in popijte po zajtrku, žličko.
Za otroke pa, kot tudi za odrasle, je zaželeno, da imajo vedno v kompletu za prvo pomoč okusen in zdrav ingverjev sirup.
Ginger za prehlad - recept za sirup: drobno sesekljani korenček ingverja je fino sesekljan, zmešan z enako količino sladkorja in kuhan, dokler ne postane mehka. Rezultat je sirup, ki ima ne samo koristne lastnosti, ampak tudi zelo prijetno aromo. To je treba sprejeti z dodajanjem čaja, v času prvih znakov prehlada.
Hladno zdravljenje ingverja
Hladno zdravljenje ingverja
Skoraj vsaka oseba večkrat na leto doživlja prehladne simptome. Povsod po telesu, vneto grlo, izcedek iz nosu, kašelj, vročina nas je premagala iz običajnega kolovoza. Da bi se lahko hitro postavili na noge ob prvem znaku prehlada, si lahko zamislite sredstva tradicionalne medicine za boj proti neprijetnim pojavom prehladov. Ena od teh rešitev je učinkovita recepta na osnovi ingverja.
Zakaj je ingver tako učinkovit pri prehladu? Koristi in zdravilne lastnosti ingverja so znane že od antičnih časov. Korenica te rastline je bila prvič odkrita v severni Indiji, prebivalci te države jo imenujejo vishvabhesadzh, ki je s sanskrita prevedena kot univerzalno sredstvo. In tak prevod je resničen, saj ima ingver protivnetno, protibakterijsko, antiseptično, izkašljevalno, diaporeticno, tonično, antispazmodično lastnost in to ni celoten seznam. Ta rastlina vsebuje: t
- Vitamini C, A, fosfor, B1, B2, kalcij, železo, cink, magnezij, natrij in kalij.
- Najpomembnejše aminokisline (metionin, fenilalanin, lizin) in druge koristne in potrebne snovi za telo (felandrin, citral, borneol, camphene itd.).
- Lipidi, škrob
- Zingeron (zingerone), shoagol (shogaols), gingerola (gingerol - snov, ki je učinkovito sredstvo za preprečevanje onkologije debelega črevesa). Te snovi povzročajo poseben vonj in okus ingverja.
- Eterična olja, fitoncidi, ki, tako kot česen, lahko uničijo škodljive mikroorganizme, okrepijo imunski sistem, izboljšajo prebavo.
Uporaba korenine ingverja za prehlad lahko ustavi širjenje virusne okužbe po vsem telesu, se dobro segreje, razbremeni mrzlica, okrepi imunski sistem, se znebi kašlja in izcedka iz nosu. Če pijete čaj s korenom ingverja skozi celo leto, se lahko izognete prehladom.
Cold Ginger Recepti
Najlažji način za uporabo hladnega ingverja, recepta za pripravo čaja z njegovo vsebino. Če želite to narediti, vzemite korenček ingverja, ki se zdaj prodaja v skoraj vsaki trgovini z živili, ga razrežite na majhne kose ali rezine, jih skuhajte skupaj z običajnim črnim ali zelenim čajem (v višini 2 čajni žlički sesekljanega ingverja v povprečnem čajniku). V ta čaj lahko dodate med, limono, malo rdeče paprike, ki bo še povečala njegov učinek. Med prehladom je treba čaj popiti vsaj tri kozarce na dan v majhnih požirkih.
Na splošno obstaja veliko receptov za čaj iz ingverja, katerega glavna sestavina je korenina rastline, preostale sestavine pa lahko izberete po vašem okusu. Tukaj je še nekaj receptov za hladni čaj od ingverja:
- Ginger čaj z mlekom. Za njegovo pripravo boste potrebovali: 300 gramov vode, 200 gramov mleka, 2 vrečki zelenega ali črnega čaja (lahko vzamete 1,5 čajne žličke tehtanega čaja), 2 žlici sladkorja ali 1,5 žlice medu, 1 čajna žlička mletega kardamoma, 6 rezin korenja ingverja ali 2 žlički naribane. Dodajte sladkor, čaj, ingver v hladno vodo, zavrite, zavrite 4-5 minut, dodajte mleko. Ponovno segrejemo do vrenja, dodamo kardamom v vrelo pijačo. Dobro premešamo, medu lahko dodamo končni pijači.
- Čaj z ingverjem, limoninim ali pomarančnim sokom. Za njegovo pripravo boste potrebovali 300 gramov vode, 6 miz. žlice sladkorja ali 5 miz. žlice medu, malo črnega popra, 4 mize. žlice limoninega ali pomarančnega soka, nasekljane liste mete (neobvezno). Kuhajte vodo, v njem dajte ingver, odprite pokrov ponev in kuhajte 10 minut, dodajte med ali sladkor, dobro premešajte. Nato dodajte poper in limonin / pomarančni sok. Pijte čaj vroče.
- Čaj iz ingverjevega kašlja. Potrebovali boste 500 g vode, korenček ingverja (3-4 cm), eno žlico uteženih, listnatih, zelenih čajev ali 3-4 kosov vrečk, 2-4 mize. žlice medu,, limono, kardamom, klinčki in ščepec cimeta. Brew zeleni čaj in vlijemo v ponev, dodamo sesekljane korenine ingverja in druge začimbe, zavremo, zmanjšamo toploto ali toploto na štedilniku, kuhamo 20 minut, nato dodamo limonin sok in med po 5 minutah. odstranite iz toplote in vztrajajte pri 20 minutah.
- Za suhi kašelj: korenino ingverja zmešamo z medom in limoninim sokom, dodamo vrelo vodo, pustimo, da se pusti 20 minut.
- Mokri kašelj: nariban korenček ingverja vlijemo vroče mleko, pustimo 15-20 minut, dodamo med.
Poleg čajev lahko vdihavate tudi z ingverjem. Če želite to narediti, dodajte 1-2 kapljic eteričnega olja v skodelico ali ponev z vročo vodo, vdihnite to paro za 5-7 minut. Iz hipotermije lahko v nočne nogavice nalijete suhi ingver, ali pa ga razredčite v pastoznem stanju in ga vtrite v kožo.
Sinusitis in izcedek iz nosu se lahko pozdravita s kapljanjem ingverjevega soka, razredčenega s sladkorjem v razmerju 1: 1, v vsako nosnico.
Če imate vneto grlo, olupite majhen košček rastlinskega korena in ga počivajte počasi. Eterična olja zmanjšujejo vnetje in bolečine, lajšajo draženje.
Za izboljšanje imunosti in preprečevanje prehladov, lahko pripravite tinkturo z ingverjem "imuniteto". Če želite to narediti, morate olupljen sveži koren ingver, v količini 400 gramov in alkohola. Naribano korenino naribamo in prelijemo z alkoholom. To mešanico vbrizgajte 2 ali 3 tedne na toplem, včasih tudi tresenju. Ko je tinktura rumena, se po zajtrku in kosilu vzemite eno žličko.
Kdaj je ingver kontraindiciran?
Ginger je kontraindiciran pri ljudeh s prebavnimi boleznimi, kot so razjede, gastritis, kolitis itd. To je kontraindicirano pri holelitiazi, motnjah srčno-žilnega sistema, kapljicah krvnega tlaka, nosečnicah, otrocih, mlajših od 2 let. Ne morete jemati ingverja v kakršni koli obliki pri povišanih temperaturah, saj se nagiba k tanjšanju krvi, in v tem primeru bo njen sprejem slabo vplival na žile in lahko celo povzroči krvavitev.
Mravljin čaj (ingverjev čaj proti virusom) | Woman.ru
Kjer je čokoladni čaj, mraz ni mesto
Zdravilne lastnosti ingverja so že dolgo znane. Poleg ingverjevega čaja, ki je v našem dnevu priljubljen za prehlad, se tudi korenina ingverja pogosto uporablja za izboljšanje delovanja možganov in krvnih žil, za normalizacijo delovanja ščitnice in prebavil. Ayurvedski adepti verjamejo, da lahko ingver prebudi posebno energijo v osebi, ki zdravi naše telo. Ne brez razloga, vse pijače na osnovi ingverja imajo izrazit učinek segrevanja. Ginger je odličen zagovornik našega zdravja v mnogih situacijah. In vendar je njegov glavni »konj« boj proti prehladu in gripi, saj je po naravi ingver nepremagljiv imunostimulator.
Recept 1: Ginger in Citrus
Za kuhanje boste potrebovali: zeleni čaj, svež ingver, cimetovo palico, med, liste mete, črni poper, grenivke in limonin sok. Na liter vode vzamemo korenček ingverja približno 5-10 cm, ki ga moramo najprej očistiti, rezati ali naribati. Najprej kuhamo ingver približno 10 minut, nato dodamo ščepec črnega popra, cimeta in mete. Po nekaj minutah odstranite iz toplote in filtrirajte. V iz tega izhajajo juho, najprej dodamo liste zelenega čaja, malo kasneje - za sladkost, okus in dodatne koristi, dodamo nekaj žlic medu, sok pol limone in en celoten grenivke. Na tej točki bo vaša celotna hiša napolnjena s poživljajočimi, »sončnimi«, toplo aromami, ki vam bodo, tako kot ingverjev čaj, pomagale hitro obvladati prehlad.
Recept 2: Čaj iz hladnega in kašeljnega ingverja
Naslednji recept hitro in učinkovito pomaga pri bolečini v grlu in kašlju. Za pripravo vzemite črni ali zeleni čaj, ingver, par strok kardamoma, 1-2 klinčka. Najprej kuhamo čaj in ga filtriramo v majhno ponev, ki se zažge. V čaj dodamo kardamom, nariban ingver, klinčke in kuhamo približno 20 minut. Na koncu lahko za aromo dodamo malo limoninega ali oranžnega (sveže stisnjenega) soka, nato pa ga odstranimo, ohladimo in ponovno filtriramo. Pijete lahko hladno in toplo. Menijo, da takšen čaj ingver pomaga ne le z rahlim kašljem in mrazom, temveč tudi odpravlja simptome pri hudem bronhitisu in pljučnici.
Recept 3: Ginger čaj z vinom in suhimi slivami
Zaženite zeleni čaj, ga vlijte v ponev in ga položite na majhen ogenj. Dodamo rezano korenino ingverja (približno 4-5 cm), malo suhih sliv in 250 g suhega rdečega vina. Dišečo mešanico je treba pražiti na majhnem ognju še četrt ure, nato se ga napiti in ohladiti. Priporočljivo je, da se sprejme v razredčeni obliki (samo dodamo vrelo vodo v razmerju 1: 1). Ta recept hitro in nežno odstrani vse neprijetne simptome prehlada: izloči izcedek iz nosu in kašelj, lajša glavobol in bolečine v mišicah, toni in poživlja.
Recept 4: Ginger čaj iz mraza v naglici
Ta recept za čaj iz hladnega ingverja je kot nalašč za tiste, ki se vedno mudi in se vsakič odločijo, da na noge stopijo ali prehladijo. Torej, zjutraj narežite ingver na tanke rezine, dajte v veliko skodelico, dodajte nekaj listov zelenega čaja. Na vrhu ingverja, dal 3-4 kroge sveže limone in prelijemo z vrelo vodo - to je približno nekaj minut, ne več! Nato zaženite in se pripravite na delo. Med čiščenjem in nabiranjem obleke se bo čaj popolnoma skuhal. Nekaj toplih požirkov na cesti - in ves dan boste polni energije in segreli s slastno orientalsko aromo.