Nosečnost ni le obdobje radostnega pričakovanja, temveč tudi resne izkušnje. Nihče, vključno s nosečnico, ni imun na prehlad. Kako zdraviti prehlad v 2. trimesečju nosečnosti in kako je to nevarno za bodočo mater in otroka?
Kakšne so nevarnosti in kakšne so posledice?
Najprej morate ugotoviti, da je prehlad prehladnost telesa, ki je vzrok za različne bolezni. Najpogostejši prehladi so: gripa, herpes simpleks, laringitis in ARVI.
Med porodom se imunska obramba drastično zmanjša. To je predvsem posledica dejstva, da zarodek, ki ga nosi ženska, zaznava kot "tujek". Še posebej, če imata mati in otrok drugačno krvno skupino. Med nosečnostjo telo začne proizvajati manj protiteles, da bi zaščitilo nosečnico pred spontanim splavom.
Prvo trimesečje velja za najbolj nevarno in ranljivo obdobje. To je enostavno razložiti. Dejansko plod še vedno ni dovolj pritrjen na maternico in organi drobtin se šele začenjajo oblikovati. Če hladno befell noseča ženska v drugem trimesečju nosečnosti - ne bojte se. Ob pravilnem zdravljenju je tveganje zapletov pri ženskah in plodu minimalno.
Prehlad med nosečnostjo v drugem trimesečju se lahko pogosto zakrije za zelo resne bolezni. Zato vsi strokovnjaki vztrajajo pri pravočasnem pregledu na kliniki.
Posledice prehlada v drugem trimesečju:
- kisikovo stradanje zarodka (hipoksija);
- razvojne zamude;
- živčno razburjenje nosečnice;
- razčlenitev;
- toksikoze.
Prehladi pri nosečnicah v drugem trimesečju ne morejo povzročiti patologije v drobtinah, saj so se ob koncu prvega trimesečja že oblikovali vsi pomembni sistemi človeškega telesa.
Ne hitite do panike, če imate na obrazu simptome prehlada: vročino, vneto grlo, izcedek iz nosu in omotico. Ne nevarno je samo hladno, ampak ne pravilno zdravljenje. Večina zdravil med nosečnostjo je kontraindicirana. Toda kako zdraviti prehlad med nosečnostjo v drugem trimesečju?
Prva nujna pomoč doma
Hladno zdravljenje med nosečnostjo v drugem trimesečju je treba opraviti pod nadzorom ginekologa, v katerem ste registrirani. Če vas simptomi ujamejo zvečer, mora nosečnica sama dati prvo pomoč.
Noseča mora razumeti, da če mehanizem deluje, se ne bo ustavil. Vendar pa lahko poenostavite prehlad.
Prva pomoč za simptome prehlada:
- Če je mogoče, preprečite stik s člani gospodinjstva. Če to ni mogoče, nosite povoj iz gaze. Ne pozabite, da je treba pripravo zamenjati vsake 3-4 ure.
- Organizirajte optimalno sobno temperaturo. Ima 18-22 stopinj Celzija.
- Vlažnost v prostoru naj bo 70%.
- Omejite telesno dejavnost.
Topla tekočina je vaš zvesti spremljevalec. Kot dodatno tekočino lahko uporabite nesladkano: sadne pijače, kompote, naravni sok, črni in zeleni čaj. Vzemite v zeliščni čaj - je kontraindicirana. Dejstvo je, da stimulirajo delo maternice, kar lahko povzroči spontani splav. Zeliščne poparke je treba jemati izključno zunaj, za lokalno grgranje.
Čaj iz kamilice je naravni antiseptik. Na prvi znak prehlada, zdravniki priporočajo spiranje na podlagi droge kamilice. Če želite to narediti, nekaj paketov čaja, pour vrelo vodo. Ohladite na sobno temperaturo in nadaljujte s postopkom.
Vlaženje nosne votline in se znebite nakopičene sluzi, bo pomagal raztopino morske soli. Pripravljeno raztopino lahko kupite v lekarni, v obliki pršila ali tekočine. Rešitev lahko pripravite sami. Če želite to narediti, nalijte žlico morske soli z liter vrele vode.
Omejite maščobne, začinjene in slano hrano. Dejstvo je, da lahko ta hrana povzroči edeme. Najraje sveže solate, sadje, pusto meso, mesne juhe in žitarice.
Zdravljenje prehlada med nosečnostjo v drugem trimesečju je praktično omejeno na jemanje zdravil. Toda kaj je mogoče s hladno med nosečnostjo 2 trimestra?
Zdravljenje z drogami
Večina zdravil, ki so učinkovita pri prehladu med nosečnostjo, je prepovedana. Kako lahko zdravite prehlad v drugem trimesečju nosečnosti? Ugotovimo, da je v redu.
S povečanjem telesne temperature
Kritični indikator je telesna temperatura nad 38 stopinj Celzija. Potrebno je dati telesu možnost samostojnega premagovanja visoke temperature. Če se ob visoki vročini počutite šibke in omotične - pojdite na uporabo antipiretikov.
Zdravljenje prehlada v drugem trimesečju se lahko izvede s pomočjo takšnih zdravil: "Paracetamol", "Efferalgun", "Panadol". Dovoljeni odmerek zdravil je 500 mg 3-krat na dan.
Z vnetim grlom in hripavostjo
Vneto grlo bo pomagalo odstraniti: izpiranje, na osnovi zdravilnih zelišč, z antiseptičnim učinkom, kot tudi resorpcijo sladkarij. Med njimi so: "Lizobakt", "Ingalipt", "Faringosept", "Givalex", "Kameton". Nekatera od teh zdravil so predpisana tudi za novorojenčke, zato med nosečnostjo in plodom ne predstavljajo nevarnosti za telo.
Z mrazom in oteklino sluznice nosu
V vsakem primeru, ko bo rinitis, specialist priporoča pogosto izpiranje nosu z morsko raztopino. Z zelo previdnostjo morajo nosečnice uporabljati kapljice na osnovi ksilometazolina in bolje je popolnoma izključiti možnost uporabe zdravil.
Najpogosteje strokovnjaki predpisujejo kapljice za nos, ki temeljijo na učinkovini nafazolin. Med zdravili s trenutno aktivno snovjo je treba opozoriti: "Sanorin" in "Naftizin".
Ko kašljaš
Struktura številnih antitusičnih zmesi in sirupov vključuje posamične snovi - izkašljevanje. Zdravljenje kašlja je dovoljeno s pomočjo naslednjih zdravil: "Dastosin", "Sinekod", "Oxeladin". Droge predpisujejo tečaj, če obstajajo resni znaki.
Hladno zdravilo med nosečnostjo v drugem trimesečju lahko pogosto povzroči alergije. To še posebej velja za ljudi, ki spadajo v tako imenovano območje tveganja. Eden od predlaganih antihistaminikov, »Suprastin«, »Zodak«, »Fenistil«, je priporočljivo dajati v domačo opremo za prvo pomoč.
Da se ne bi soočili s posledicami prehlada v drugem trimesečju nosečnosti, je treba zdravljenje izvajati pod nadzorom zdravnika. Prehlad med nosečnostjo v drugem trimesečju ni nevaren, če zdravnik izbere pravilno zdravljenje na podlagi prejete raziskave.
Preprečevanje prehladov med nosečnostjo
Preprečevanje prehladov je predpogoj za blago nosečnost, brez zapletov. Poglejmo, kako izvajati preventivo v tako imenovanem »zanimivem obdobju«.
- Ne zanemarite jemanja multivitaminov za nosečnice. Ginekolog bo najpogosteje poleg jemanja vitamina E in folne kisline predpisal vitamine vrste Prenatal, Vitrum, Elevit.
- Ne pretiravajte. Poskusite se obleči topleje, če zunaj ni toplo. Potegnite si vrat s šalom. Ščitnica je odgovorna za "ohranitev" toplote celotnega organizma.
- Utrdite se. Bazen je idealen kraj. Vodni postopki pozitivno vplivajo na delovanje centralnega živčnega sistema.
- Odstranite iz prehrane vsa škodljiva živila in hitro hrano.
- Med hladno sezono ne hodite na velika območja ljudi ali pa nosite povoj iz gaze.
Hladno v drugem trimesečju nosečnosti lahko vzame veliko fizične moči. Pri pravilnem zdravljenju prehladi matere in otroka ne morejo povzročiti zapletov. Zato je vaša naloga, da se čim prej posvetujete s strokovnjakom.
Kaj je nevarnost prehladov med nosečnostjo v drugem trimesečju?
Hladno med nosečnostjo v 2. trimesečju ni nič manj nevarno kot med 1. ali 3. letom. Čeprav je dojenček v tem času že zanesljivo zaščiten s placentno pregrado, hladni patogeni z lahkoto premagajo to linijo, to pomeni, da se bodoči otrok in mati zbolita skupaj.
Prepustitev tudi blage bolezni dihal brez zdravljenja v nobenem primeru ni mogoča, ker je mraz sposoben:
- povzročajo razvoj placentne insuficience;
- zmanjšanje količine in kakovosti hranil in kisika, ki se dobavljajo otroku;
- povzročajo spremembe v nastajajočem endokrinem sistemu;
- povzroči spontani splav;
- poslabša kakovost kostnega tkiva bodočega otroka ali povzroči njegovo deformacijo.
Vendar pa se samozdravljenje med nosečnostjo ne more ukvarjati. Tudi najvarnejše in najbolj znano zdravilo lahko vzamete šele po posvetovanju z zdravnikom. Enako velja za infuzije zelišč, čajev, prehranskih dopolnil in homeopatskih zdravil, saj imajo vsi kumulativni učinek, ki vpliva na zdravje matere in ploda.
Hladno med nosečnostjo v 2. trimesečju - nevarnost in posledice
Koledarsko obdobje tega obdobja je od 13 do 24 tednov, v tem času pa je glavna nevarnost bolezni dihal njihova sposobnost, da povzročijo disfunkcije placente in s tem motnje v presnovnih procesih med materjo in otrokom.
Medikatorji vključujejo prehlade, akutne respiratorne virusne okužbe (parainfluenza, influenca) in njihove zaplete - rinitis (rinitis), bronhitis, sinusitis, vnetje srednjega ušesa in druge ENT patologije.
Najpogostejši učinki vročine med nosečnostjo v drugem trimesečju in druge manifestacije okužb s hladno kožo so pomanjkanje kisika, ki vodi do fetalne hipoksije in neposredno vpliva na rast vseh organov, predvsem pa na razvoj možganov nerojenega otroka.
Posledice maminih prehladnih bolezni za bodočega otroka niso odvisne le od resnosti okužbe, ampak tudi od tega, kdaj se je ženska razbolela:
- od 13 do 16 tednov - napaden je lahko endokrini sistem otroka, možen je tudi prezgodnji porod;
- od 16 do 17 tednov - najverjetneje v odsotnosti pravočasnega zdravljenja trpi kostni mozeg nerojenega otroka in številne funkcije osrednjega živčnega sistema;
- Od 17. tedna trpi otrokov genitalni sistem, če se pričakuje dekle, težave z zanositvijo so verjetno v prihodnosti, ko se fanta čaka, obstaja nevarnost, da se v prihodnosti srečajo z letargijo in nevzdržno spermo.
Posledice prehlada ali respiratorne okužbe, ki se prenesejo na bodočo mater, morda ne bodo takoj opazne in odrasla oseba se bo morala soočiti z njimi.
O posebnostih razvoja ploda v drugem trimesečju
V času nastopa povprečnega obdobja nosečnosti se telo bodočega otroka skoraj v celoti oblikuje. V tem obdobju pride do rasti in razvoja ploda, katerih hitrost in kakovost sta neposredno odvisna od prehrane in splošnega zdravja nosečnice.
V drugem trimesečju nosečnosti se pojavijo naslednji postopki:
- tvorba možganov ploda;
- postopno oblikovanje vseh telesnih sistemov;
- začetek delovanja organov;
- nastajanje perifernega živčnega sistema, ki se začne takoj po nastanku možganov;
- razvoj zaščitnih in prilagodljivih sprememb v krvnih funkcijah in reakcijah mater v prihodnosti.
V tem času se mali človek začne premikati v maternici in pojavljajo se številne druge nianse, ki jih bodo bodoče matere rad delile z najdražjimi.
Zdravljenje z drogami
Zdravljenje prehlada med nosečnostjo v drugem trimesečju zahteva zdravniški nadzor, nemogoče je, da se nepooblaščeno jemlje katerokoli zdravilo, saj bo vsako zdravilo vplivalo na bodočega otroka.
Takšna zdravila, kot so Aspirin, Nurofen in druga antipiretična in protivnetna zdravila iz skupine NSAR, so zelo kontraindicirana. Med analitiki ni soglasja glede analgina in njegovih derivatov, vendar je nesporno dejstvo, da uporaba analgetikov med povprečnim obdobjem nosečnosti lahko povzroči raka krvi in kostnega mozga v prihodnosti, zlasti če obstaja genetska nagnjenost do njih.
Vprašanje, kako zdraviti prehlad med nosečnostjo v drugem trimesečju, je popolnoma individualno in je v celoti po presoji zdravnika, ki spremlja potek nosečnosti. Noben terapevt ne bo priporočil zdravila brez soglasja ginekologa, tudi če govorimo o zeliščnih kašeljih.
Visoka temperatura
Najpogostejše vprašanje pri prihodnjih materah je problem zmanjšanja temperature med prehladi. Običajnih antipiretičnih zdravil ni mogoče uporabiti, vendar je bistveno, da se to stanje ublaži med hipertermijo. Kako biti v tem primeru?
Toplota na ravni 37-37,5 stopinj ni priporočljiva za pinjenje, in če čutite splošno slabost in bolečine, značilne za mnoge prehlade, morate piti več tekočine, kot so vroč čaj z cvetovi limete, maline marmelado, limone in med.
Če se temperatura dvigne nad 38 stopinj, se ta pogoj šteje za nevarnega in zahteva takojšnjo in takojšnjo pomoč. Praviloma je priporočljivo, da nosečnice rektalne svečke z antipiretičnimi lastnostmi. Takšna zdravila se štejejo za najvarnejša za bodočega otroka in hitro, vendar postopoma zmanjšujejo temperaturo. Zdravnik lahko predpiše Viburcolove sveče, v kritičnem obdobju pa se dajejo do dva na dan. Odmerjanje in režim zdravljenja sta odvisna od stanja ženske in ga določi zdravnik.
Glede na stanje ženske lahko zdravnik priporoči jemanje paracetamola ali zdravila Panadol. En odmerek je 1/2 tableta. Če en odmerek zdravila ni pomagal, je dovoljeno vzeti isti odmerek znova, ne prej kot 3 ure po prvi uporabi.
Protivirusna zdravila
Za boj proti virusnim okužbam zdravniki priporočajo tudi zdravila v obliki rektalnih svečk, ki vsebujejo interferon. Njihovo delovanje je usmerjeno v aktiviranje lastnega imunskega sistema, tako da se telo lahko spopade z okužbo.
Praviloma je recept napisan na svečah Viferon ali kapljicah in spreju Grippferon. Sestava takih zdravil je naravni protein, ki ga proizvaja človeški imunski sistem za zaščito pred virusnimi sredstvi. Viferon je dodatno obogaten z vitamini Cu E, ki kažejo antioksidativne lastnosti in ščitijo telo pred negativnimi učinki prostih radikalov. Poleg tega je med nosečnostjo dovoljeno uporabljati zdravilo Otsillokokcinum - večkomponentno homeopatsko zdravilo za ohranjanje imunosti.
Zdravila proti prehladu
Ko je virus koncentriran v nazofarinksu, je priporočljivo, da uporabite zdravila, kot so Furacilin ali Chlorphyllipt, ki kažejo močne antiseptične lastnosti. Uporaba zdravil pomaga očistiti nazofarinksa iz patogenov in jih izperejo s površine sluznice.
Od prehlada se priporočajo vse kapljice ali spreji z naravno sestavo, po možnosti na osnovi morske vode (Aquamaris, Aqualor). Z močnim otekanjem nosnih prehodov in slabo ločeno, viskozno sluzjo bo zdravilo pomagalo pri naravnem rastlinskem Sinupretu. Uporaba vazokonstriktorjev iz prehlada (Naphthyzinum, Galozolin, Sanorin) med nosečnostjo je strogo prepovedana.
Kašelj in vneto grlo
Danes imajo lekarne široko paleto varnih izdelkov, ki se lahko spopadajo z agoničnimi napadi kašlja. Nosečnice lahko priporočajo tablete resorpcije Faringosept ali Lizobact, ki hitro razbremenijo grlo in zmehčajo suhi kašelj. Predpisani so za vneto grlo, faringitis, akutne okužbe dihal, bronhitis in druge nalezljive bolezni zgornjih dihal.
Če imate vneto grlo, lahko nanesete Tantum Verde, Strepsils plus spreje ali sperite z raztopinami Stopangin in Eludril. Vneto grlo lahko nadalje zdravite z Lugolovo raztopino.
S suhim kašljem lahko zdravnik predpiše Tusupreks z mokrim kašljem, da pospeši izkašljevanje tablet Mukaltina iz sputuma.
Če ima nosečnica zelo hitro temperaturo do kritičnih vrednosti, in splošno stanje se poslabša dobesedno pred našimi očmi, kot je običajno pri gripi, v nobenem primeru ne poskušajte sami obvladovati bolezni. V takih primerih morate takoj poklicati rešilca.
Folk pravna sredstva za prehlad med nosečnostjo v 2. trimesečju
Zdravljenje z ljudskimi zdravili je zelo priljubljeno med ženskami v razmerah, saj se verjame, da ne more biti škode zaradi infuzije zelišč, odkritja ali uporabe drugih naravnih sestavin. Vendar to ni ravno tako in jemanje kakršnihkoli zdravil po receptu naše babice mora biti usklajeno z zdravnikom. Tudi tako neškodljiva sestavina, kot je med, ki je vključen v večino anti-hladnih formulacij, lahko povzroči najmočnejši alergijski šok, rdeča paprika pa je popolnoma kontraindicirana, kot tudi velika količina malin ali limonov.
Varnost za ženske v položaju nacionalnih metod obravnave prehladov vključuje:
- čaj iz lipe;
- decoctions iz regratov in podaljškov;
- decoctions iz bokov;
- Čaj iz ribeza in malin;
- decoction iz suhe jagode maline in ribeza;
- vroče mleko z žličko džemov iz malin in ribeza.
Za grgranje in pranje nosnih prehodov je treba uporabiti infuzije iz tako močnih naravnih antiseptikov, kot sta kamilica in ognjič. Baktericidne lastnosti teh rastlin so tako visoke, da se zlahka spopadajo tudi z najnaprednejšim rinitisom ali vnetjem v grlu, hitro izperejo bakterije s površine sluznice.
V odsotnosti alergij se med ne sme uporabljati le kot dodatek k mesom in čajem. Priporočeni so za zdravljenje herpetičnih izbruhov (»hladno« na ustnicah) namesto protivirusne mazila.
Klasične ljudske metode obvladovanja prehladov - kopel ali drgnjenje z alkoholom in medom, nosečnice so strogo prepovedane. Toda pri visokih temperaturah lahko delate kis. To je priljubljena ljudska metoda, ki se že dolgo uporablja za zmanjšanje vročine. Kako je postopek?
Če termometer kaže oznako 38 ° C in več, je vročina, vročičasto stanje - ta metoda vam omogoča, da hitro znižate temperaturo in izboljšate vaše dobro počutje. Za izvedbo postopka vlijte 500 ml vrele vode pri sobni temperaturi v posodo z emajlom in v njej razredčite 1-2 žlici. jabolčni ali namizni kis (9%).
Žensko je treba spraviti v posteljo, vzeti zunanja oblačila in obrisati celotno telo z gazo, namočeno v raztopino vode in ocetne kisline. Posebno pozornost je treba nameniti tistim območjem, kjer je koncentriran žilni pleksus (v pazduhih, zapestjih, kolenih in kolenih). Po brisanju ne sme biti prekrita s toplo odejo, samo listom ali tankim karantom. Na čelo lahko položite obkladek, tako da navlažite prtiček s kisom. Po 5-10 minutah po posegu se bo stanje izboljšalo in zvišana telesna temperatura se bo umirila.
Zelenjavni sokovi
Za boj proti prehladu ljudski zdravilci predlagajo, da se v nos prenesejo korenček, pes ali aloe. Postopek se lahko izvaja pogosto, do 6-7 krat na dan. Dober učinek z nosno kongestijo bo zagotovil inhalacije na osnovi decoctions zdravilnih zelišč (žajbelj, kamilica). Pospešili bodo odstranjevanje sluzi, olajšali dihanje nosu. Če dodamo 1-2 kapljic eteričnega olja zeliščni decoction, bo postopek dodatno zagotovil antimikrobni in antiseptični učinek.
Za mehčanje bolečega grla se lahko zatečete k izpiranju z vodno-solno raztopino ali pijete toplo mleko, ki doda žlico medu in malo masla. Izpiranja s sodo učinkovito odstranijo zabuhlost in draženje, izperejo gnojne usedline, razkužijo sluznico, mleko pa pomirja in pomirja.
Napadi kašlja dobro zavirajo toplo, obilno pijačo (npr. Čaj z malinovo marmelado), decoctions od rajske, timijana ali jabolčne lupine z medom.
Drug recept bo pomagal, da se spopadejo s suho, solzenje kašelj. Če želite spati ponoči, je priporočljivo pripraviti sladkarije iz zažganega sladkorja. Če želite to narediti, vzemite majhno kopel ali veliko, prostorno žlico, napolnite 1 žličko. sladkorja, dodamo malo vode in požarimo. Mešanico je treba neprestano mešati, dokler se sladkor ne raztopi, sirup pa ima zlato rjavo barvo. Nato elastično maso zavijemo v kroglo in raztopimo v ustih, dokler se popolnoma ne raztopi.
Preprečevanje prehlada med nosečnostjo v drugem trimesečju
Najboljši način za premagovanje prehlada je, da ne zbolite. Preventivni ukrepi za preprečevanje okužb s prehladi vključujejo enostavne ukrepe:
- ne obiskujte mest, kjer je veliko ljudi;
- ne poskušajte uporabljati javnega prevoza;
- jemljejo vitamine;
- pogosteje hodite na prostem (v parkih, trgih);
- po vrnitvi z ulice temeljito očistite nosno sluznico;
- po potrebi na javnih mestih, uporabite masko, ki pokriva usta in nos;
- Ne dovolite podhladitve, stopala se ogrejte.
Večina primerov bolezni dihal se pojavi prav zaradi brezbrižnosti žensk, ki jih lahko v mrzlem mesecu skuša kupovati ali pa gre na koncert, klub in druge kraje z veliko množico ljudi.
Preprečevanje bolezni dihal se ne sme nanašati le na žensko v položaju. Vsak član družine, ki živi s nosečnico, mora skrbeti za njihovo zdravje. Pri najmanjšem nezadovoljstvu ali drugih znakih okužbe je nujno treba omejiti stik bolne osebe z žensko, da se prepreči širjenje okužbe.
Ni zelo težko obvladati prehlad med nosečnostjo, vendar se je treba zavedati, da okužba, ki se prenaša v tem času, morda ne bo vplivala na prihodnje zdravje bodočega otroka, ampak se bo pokazala v prihodnosti, v adolescenci ali mladosti. Zato morate na tej stopnji pokazati največjo odgovornost do svojega zdravja in se trudite, da ne zbolite.
Kako zdraviti prehlad med nosečnostjo 2 trimestra
Razvoj prehlada v drugem trimesečju nosečnosti
Ženska, katere telo ne more preprečiti vdora virusne okužbe med nosečnostjo, doživlja, kako bo ta proces vplival na razvoj in stanje njenega otroka. Znano je, da se vsaka bolezen različno manifestira v različnih fazah nosečnosti. Hladno v drugem trimesečju nosečnosti ne more več povzročiti tako resne škode kot v prvih 12 tednih otrokovega rojstva, lahko pa pride do nekaterih kršitev.
Kaj je nevarna bolezen v tem obdobju?
Drugo trimesečje nosečnosti traja od 12 do 24 tednov, v tem obdobju pa otroka zanesljivo ščiti posteljica, kar preprečuje prodiranje virusnih okužb v telo. Preko placente prejme hranila in kisik od matere, vendar lahko virus povzroči okvaro takšnega življenjskega odnosa.
Mnoge ženske pogosto vprašajo, ali lahko prehlad resnično vpliva na nosečnost, če pride v telo bodoče matere po 13 tednih od trenutka spočetja. Nevarnost prehladov je, da se presnova placente zlahka moti, zaradi česar se kisik v nezadostnih količinah dobavlja otroku. V primeru, ko pride do izgube kisika in kmalu se lahko pojavi hipoksija ploda, zakasnjeni telesni in duševni razvoj, nerazvitost ali nepravilna tvorba mnogih organov in sistemov. Iz tega sledi, da porodničarji in ginekologi priporočajo, da vse ženske od trenutka zanositve stalno spremljajo svoje zdravje in sprejmejo vse potrebne ukrepe za preprečevanje razvoja prehlada.
Zaradi placentne insuficience, ki jo povzroča motnje v presnovi placente, se lahko otrok rodi prej, kot je bilo pričakovano, pogosto z nezadostno težo. Ti otroci imajo običajno bledo barvo kože, so zelo počasni in šibki. Poleg tega je v drugem trimesečju aktiven razvoj živčnega sistema, zato obstaja veliko tveganje, da bo trpel. Zato ni dvoma, da prehlad vpliva na nosečnost tako, da negativno vpliva na mater in otroka.
Drugi nevarni zapleti
Če se ženska na 13. tednu nosečnosti prehladi, obstaja velika verjetnost, da bo trpel endokrini sistem otroka in spontani splav ni izključen. V primeru, da se tak proces razvije po 16-17 tednih po zanositvi, je verjetno, da bo kostni mozeg trpel in povzročil nepopravljive posledice.
Ženska, ki pričakuje rojstvo hčerke, mora posebno pozornost posvetiti 19. in 20. tednu, saj se v tem obdobju oblikuje jajce. In če virusna okužba prodre v telo nosečnice, je lahko v prihodnosti preobremenjeno z neplodnostjo ženske.
Glede na vse nevarnosti, ki se lahko pojavijo, če se ženska prehladi, je treba skleniti, da je bolezen nemogoče pustiti, da se bolezen odvija, potrebno se je takoj obrniti na specialista. Seveda je veliko bolje, če ženska vnaprej pripravi svoje telo za prihajajočo resno obremenitev, saj je okrepila svojo imuniteto, zaradi česar mraz v devetih mesecih ne bo mogel poškodovati njenega in njenega otroka.
Temperatura drugega trimesečja
Zelo redko se kataralne bolezni, ki prizadenejo materino telo, kažejo v manjših boleznih in pogosteje jih spremlja vročina. Na splošno velja, da temperatura ne vpliva negativno na stanje in razvoj otroka, ker je v tem trenutku že zaščitena s placento. Vendar pa je zdravljenje prehlada precej zapleteno, saj je treba uporabiti antipiretik, med katerimi je dovoljen le paracetamol. Noseča ženska lahko vzame paracetamol in druga zdravila na osnovi te snovi, Panadol, Efferalgan. Res je, da je varen paracetamol za ženske in otroke le, če uporabljate majhno količino tega zdravila. Strogo je prepovedano jemati zdravila, kot so:
Ne morete premagati temperature za prehlad v drugem trimesečju nosečnosti, če je pod 38 stopinjami, ker lahko taka dejanja le poslabšajo zdravje nosečnic, slabijo obrambo telesa. Če je potrebno, nižjo telesno temperaturo je bolje uporabiti tradicionalne metode - pijte decoction iz limete cvet, čaj z malinami, da hladne obkladke. Če vročine ne spremljajo drugi simptomi prehlada - izcedek iz nosu, kašelj, slabo počutje, obiščite strokovno službo. Dejansko se lahko v tem primeru razvijejo zelo resne bolezni, ki se običajno pojavijo pri takih boleznih:
Nosečnice ne bi smele skrbeti, če imajo dolgo časa subfebrilno temperaturo - 37 - 37, 5, ker je to običajen proces, vendar brez kakršnih koli nepravilnosti med nosečnostjo. Vendar pa tega subfebrilnega stanja v tretjem trimesečju nosečnosti ne smemo opaziti. Včasih je lahko temperatura posledica ektopičnega položaja ploda, zato je potreben ultrazvočni pregled.
Kako se zdraviti?
Samozdravljenje med nosečnostjo vključuje zaplete, potrebno se je posvetovati s specialistom.
Zdravljenje prehlada v drugem trimesečju nosečnice naj opravi le zdravnik in glede na to, da je v tem obdobju uporaba zdravil popolnoma nezaželena, jih je treba nadomestiti z ljudskimi zdravili. Prvič, zdravniki vztrajajo, da so naslednje metode postale glavne metode zdravljenja bodoče matere:
- spoštovanje počitka;
- pitje veliko tople vode;
- grgranje s sodo in odkup zdravilnih rastlin;
- izpiranje nazofarinksa s fiziološko raztopino;
- izvajanje inhalacije.
Prihodnji mami je prepovedano prehladiti na nogah, saj lahko takšen brezbrižen odnos do njenega zdravja povzroči veliko zapletov, ki so nevarni za nastanek in razvoj otroka. Potrebno je biti previden ne le zdravil, temveč tudi ljudska zdravila, saj imajo lahko nekatera zdravilna zelišča močnejši učinek na telo kot zdravila. Previdno morate izbrati odmerek in v skladu s predpisanim potekom zdravljenja, saj je za otroka prehlad in prehlad ter njegovi zapleti.
Za bolečino in vneto grlo jo lahko sperite z antiseptiki:
- alkohol ali oljna raztopina klorfilipte;
- Lugolova raztopina;
- raztopina jod-slanice.
Resorpcija limone bo pomagala, če je bolečina v grlu neznatna. Če želite odstraniti vnetni proces, boste pomagali pri vdihavanju s takimi sredstvi, kot so kamilica, brstiči, trpotec, podgana, trikolor vijolična, vrvica. Zdravljenje kašlja pri nosečnicah je potrebno, če upoštevamo njegovo vrsto - suho ali mokro, saj mora imeti zdravljenje bistvene razlike. Pri suhem kašlju je potrebno uporabiti sredstva za vlaženje sluznice, in ko je mokra, je potrebno povečati njeno viskoznost in jo pripeljati na površino dihalnega trakta. Pri mokrem kašlju so inhalacije koristne pri uporabi takih sredstev:
- Med se raztopi v topli vodi 1: 5, vendar temperatura vode ne sme preseči 50 stopinj, saj bo med izgubil vse svoje zdravilne lastnosti. Hlapi je treba inhalirati skozi usta 10 minut.
- Žlico žajbelj zelišča pour kozarec vrele vode, vztrajajo 15 minut, raztopina je pripravljena za uporabo.
- Zmešajte 2 žlici zelišča evkaliptusa, žlico iglavcev, žlico sesekljanega česna, vlijte vse v ponev in prelijte z vrelo vodo, vdihnite v parih 10 minut.
S suhim kašljem, lahko naredite tako decoction za zaužitje: vzemite maline listi, coltsfoot, meta, kamilica, althea in borovega popki v žlico, nalijemo kozarec vrele vode na njej, namakate v vodni kopeli za 10 minut, sev in piti pol skodelice 2 t na dan. Vendar pa je najpogostejša metoda zdravljenja suhega kašlja pri otrocih in nosečnicah uporaba toplega mleka z dodatkom masla, medu in sode. To zdravilo je bolje piti tik pred spanjem, zjutraj pa lahko že opazite izboljšanje zdravja. V drugem trimesečju nosečnosti se lahko ženska zaščiti pred mrazom, če uporablja mazilo iz oksolina za mazanje nazofaringealne sluznice.
Pomembno je vedeti, kaj storiti, če ima noseča ženska prehlad, saj lahko le s pravočasnim in pravilnim zdravljenjem preprečimo razvoj mnogih nevarnih zapletov. V tem primeru je treba zdravljenje izvajati le na recept zdravnika in pod njegovim nadzorom do popolne obnove bodoče matere.
Hladno med nosečnostjo - 2 trimestra
Če ste na 2. trimesečju nosečnosti in hkrati imate prehlad, ne morete skrbeti - to ni nevarno. Seveda, nekatere mlade matere ne bodo ustavile panike iz teh besed, vendar še vedno - to je res. Zdravniki in ginekologi pravijo, da v drugem trimesečju nosečnosti otrok ni tako dovzeten za različne vrste negativnih učinkov (okužbe, virusi in patogeni mikroorganizmi). Seveda to nikakor ne zmanjšuje nevarnosti prehlada, ki ni bil ozdravljen ali prezrt. Vsaka ženska, ki je v zanimivem položaju, mora biti pozorna na stanje svojega telesa.
Ali lahko med nosečnostjo pride do prehladnih zapletov?
Do drugega trimesečja je plod že v celoti oblikovan. In zato se ne boji več mraza, kot bi bil v prvem trimesečju. Vendar pa obstaja tveganje, da bo prehlad v tem obdobju povzročil placentno insuficienco. Kaj je to?
Pomoč!
Placentna insuficienca je patologija, za katero je značilna kršitev skoraj vseh funkcij placente. Zaradi tega lahko pride do kislinske izgube zarodka. To že vodi v zamudo v duševnem in telesnem razvoju in lahko pri ženskah povzroči tudi prezgodnje porodne bolezni. Poleg tega žensko premalo zdravljeno mraz vpliva na živčni sistem otroka, ker se razvija in razvija že drugo trimesečje.
Dobra novica! Hladna preskušanja ne morejo povzročiti kompleksnih malformacij. Vendar to ni razlog za ignoriranje neprijetnosti in slabega zdravja osebe. V nobenem primeru ne more teči bolezni. Glede na statistiko: če ženska ne zdravi prehlad na 14. teden nosečnosti, potem to vodi do kršitve endokrinih sistemov v plodu; nastop prehladov v 17. tednu povzroči nepravilnosti v nastanku kostnega tkiva bodočega otroka. V 20. tednu nosečnosti povzroči ARVI oslabljeno produkcijo in tvorbo jajčeca pri ženskem plodu. Kot ste morda že opazili, se posledice zanemarjanja zdravja ne odražajo v telesu mlade matere, ampak v njenem otroku.
Nosečnost in SARS
ARVI je akutna virusna okužba ali drugače - prehlad. Vsak ginekolog bo trdil, da je ženska nosečnost krajša, višja je stopnja nevarnosti.
Najbolj nevarno obdobje v zvezi s tem je prvih 3 mesece nosečnosti. Toda to ni presenetljivo! V teh mesecih plod ni zaščiten z ničemer (placenta se oblikuje šele v 4. mesecu nosečnosti). Če virus ali okužba prodre v materino telo in se z njimi ne bori, to vodi do razvoja malformacij, ki so nezdružljive z otrokovim življenjem. Zaradi tega se ženska sooča s takšnim pojmom kot spontani splav ali spontani splav zaradi fetalnih okvar, ki niso združljive z njegovim življenjem.
V drugem trimesečju je otrok zaščiten pred zunanjimi vplivi placente, skozi katere noben virus ali bakterija ne more prodreti v gosto membrano. Če pa ženska nosečnost nastopi z zapletom, kot je gestoza, poslabšanje številnih kroničnih bolezni, pa tudi patologija presnove placente, to vodi do resnih posledic v vsakem mesecu nosečnosti.
V porodniški praksi obstajajo primeri, ko SARS pri ženskah v drugem trimesečju vodi do motenj v nastajanju možganov in hrbtenjače, pa tudi v večini vitalnih sistemov. Možno je, da se bo otrok zaradi okužbe začel bistveno zaostajati v razvoju.
To je presenetljivo, vendar mraz, ki ga je ženska utrpela pred nosečnostjo, lahko negativno vpliva tudi na otrokovo telo. To pomeni, da če ima ženska mraz mesec ali dva ali celo teden, preden zanosi, se lahko otrok rodi z znaki hipoksije. Kaj to pomeni? Dejstvo, da je otrok ob rojstvu lahko počasen, zelo bled, šibek in z očitno okvarjeno dihalno funkcijo. Torej, če se odločite za načrtovanje otroka in ta članek se je pojavil pred vami, začnite s splošnim okrevanjem telesa, kot tudi s vitaminsko terapijo.
Statistika! 80% žensk med nosečnostjo v 2. trimesečju trpi zaradi prehlada. Kljub temu se otrok rodi zdrav in nosečnost dobro napreduje.
Kaj ni mogoče zdraviti hladno?
Za začetek zdravljenja je treba razumeti, kaj ne smemo jemati med nosečnostjo.
- Torej, nosečnica je strogo prepovedana biološki dodatki in antibiotiki! V nobenem primeru ne ogrožajte svojega zdravja in življenja vašega nerojenega otroka!
- Med nosečnostjo ni dovoljeno jemati vroče kopeli, nihati nog, hoditi v savni in kopeli.
- Prepovedano je jemati tako priljubljena zdravila, kot so Coldrex, Efferalgan in Aspirin.
- Za zmanjšanje telesne temperature pri nosečnicah pogosto obrišite s hladno vodo z majhno količino alkohola.
- Ne bi se smeli zelo ogrevati in obleči volnenih nogavic in zelo toplih oblačil - samo vas boli.
- Če imate prehlad, je prepovedano jemanje vazokonstriktorskih zdravil v obliki Sanorina, Nazivina, Naftizina, Otrivina in drugih. Takšna zdravila lahko predpiše le zdravnik in le, če kaj ogroža vaše zdravje.
Kako lahko zdravite prehlad?
Da bi odstranili temperaturo, lahko nosečnica vzame 1-2 tableti paracetomola. Za hitro zmanjšanje toplote, morate začeti intenzivno obrišite telo z vodo in ocetno esenco ali vodko (alkohol).
Zdravniki opozarjajo, da ne smete podreti temperature, če se drži pod oznako 38 stopinj. Temperatura pod 38 stopinj kaže, da se žensko telo aktivno bori z nalezljivim procesom.
Morate vedeti! Pri temperaturah od 37 do 38 stopinj, oseba proizvaja snovi interferon, ki je potrebna za aktivno kontrolo in uničenje virusov in okužb prehladov.
Če pa imate vročino več kot 2 dni, jo morate zrušiti - v nasprotnem primeru obstaja tveganje za motnje presnovnih procesov v otrokovem telesu.
Kakšni so zapleti prehlada med nosečnostjo?
Nosečnost ne samo, da ne zmanjša, ampak tudi poveča tveganje za prehlad. Imuniteta bodoče matere je nekoliko zmanjšana, zaradi česar je ranljiva za bakterije in viruse. Večina žensk v zanimivem položaju je previdna, da ne zbolijo, vendar obisk na delovnem mestu, v trgovinah, na drugih mestih in v bližnjih sorodnikih ne more izključiti pojava prehlada.
Če se noseča ženska še vedno ne more zaščititi pred ARI, je pomembno tudi obdobje, v katerem se je pojavila. In ne samo v smislu poteka in posledic za otroka, ampak tudi v smislu zdravljenja.
Poleg izpostavljenosti nosečnosti pa obstaja še ena značilnost. Zdravila, ki se uporabljajo za prehlad, so kontraindicirana v nosečnosti. Kaj je torej treba obravnavati?
Kakšna nevarnost povzroča prehlad med nosečnostjo?
Telo noseče ženske je manj odporno na bakterije in viruse. Hladnost med nosečnostjo se lahko ponavlja.
ARI je nalezljiva bolezen, pri kateri so prizadeti različni deli dihalnega trakta. Za to stanje je značilna vročina, kataralni simptomi v nazofarinksu, sindrom zastrupitve. Vir okužbe je bolna oseba. Okužba poteka po zraku. Hladno prehlad se zlahka razširi v krajih z veliko množico.
V večini žensk v prvem obdobju pride do prehlada med nosečnostjo. To je posledica dejstva, da je telo v tem času najbolj ranljivo zaradi prilagajanja na nove razmere, ženska pa se še ni uporabljala za zaščito in da je še posebej previdna. Na začetku nosečnosti se položijo vsi organi in sistemi otroka, oblikuje posteljica, materino telo se navadi na nove razmere. V zgodnjih fazah prehlada lahko vplivajo ne le nadaljnji potek nosečnosti, ampak tudi proces poroda, kot tudi zdravje otroka. Hladno v pozni nosečnosti ni tako nevarno, vendar lahko vodi do nekaterih negativnih posledic. Zapleti poroda, nizka aktivnost otroka po rojstvu ni smrtna, vendar še vedno nezaželena. Zdi se, da je takšna običajna bolezen, kot je prehlad, zelo nevarna za nosečnice.
Lahko povzroči naslednje zaplete:
- spontani splav;
- intrauterina okužba zarodka;
- poraz placente;
- fetalna hipoksija;
- zastoj rasti ploda;
- zamujen splav;
- razkroj posteljice;
- predčasna dostava;
- malformacije ploda;
- povečana telesna poškodba;
- nizka Apgarjeva ocena ob rojstvu.
Ti zapleti so najbolj resni. Zato je preprečevanje mraza zelo pomembno. Toda, če se mu ni bilo mogoče izogniti, ne panirajte takoj. S pravilnim in pravočasnim zdravljenjem je tveganje za navedene kršitve zelo majhno.
I trimesečje
Kakšni zapleti so možni, če je prehlad ujel v prvem trimesečju nosečnosti?
Kot smo že omenili, so lahko posledice za plod in mater odvisne od časovnega okvira, v katerem se je pojavila ARD.
V zgodnjih fazah je ranljiva ne samo mati, ampak tudi zarodek. Še nima zaščitnih mehanizmov za boj proti okužbi. V prvih 12 tednih poteka polaganje najpomembnejših organov in sistemov (živčnega, kardiovaskularnega, respiratornega itd.) In vsak negativen vpliv lahko povzroči kršitev. Posledično postane okužba vzrok nenormalnega razvoja organov, ki je lahko celo nezdružljiva z življenjem.
Poleg napak se lahko v zgodnjih fazah po prehladu pojavijo spontani splavi. To se zgodi iz več razlogov. Z nastopom nosečnosti v prvih tednih materinski imunski sistem oslabi ne le zaradi vpliva ploda, ampak tudi zaradi ohranjanja nosečnosti, ker najprej zazna zarodek kot tujek, zato, da ga ne zavrne, se zmanjša število krožečih protiteles in zaščitnih celic.. Prehlad, ki se je zgodil v zgodnjih fazah, stimulira imunski sistem in lahko privede do zavrnitve zarodka. Drug razlog je lahko smrt zarodka zaradi njegove okužbe, patologija nastajanja in pritrditve placente ali povečanje kontraktilne aktivnosti maternice. Zamrznjena nosečnost je lahko tudi posledica akutne respiratorne virusne okužbe.
Prehlad lahko prizadene otroka ali pa ne vpliva na potek nosečnosti, in če je po okužbi z otrokom v redu, potem ne smete skrbeti za posledice.
II
Možne posledice akutnih okužb dihal v II. Trimesečju?
Za razliko od zgodnjih pojmov, ki se začnejo pri 12 tednih nosečnosti, se glavni organi že oblikujejo, začnejo gojiti in zoreti. Prehlad v tem obdobju ni več tako nevaren in zapleti niso kritični za življenje otroka. Na poti okužbe zdaj stoji posteljica, ki deluje kot ovira. Ampak še vedno je nezaželeno, da bi zboleli v drugem trimesečju. Placenta še ni v celoti oblikovana in tveganje okužbe ploda ostaja. Ko je plod okužen zaradi slabosti njegovega imunskega sistema, je bolezen lahko zapletena zaradi meningitisa, encefalitisa, pljučnice. Poleg tega lahko okužba vpliva na zelo otročje mesto. In to je, kot je znano, glavna pot oskrbe fetusa s hranili in kisikom. Bolezen ogroža patologijo placente, slabše bo opravljala svoje funkcije, kar bo privedlo do kronične hipoksije ploda in upočasnilo razvoj fizičnega in duševnega.
III trimesečje
Zapleti nosečnosti in poroda po prehladu v tretjem trimesečju?
Za izraz III je značilno skoraj popolno zorenje organov in sistemov ploda. Njegova imuniteta je že dobro delujoča. Čeprav je njegovo zorenje še vedno v teku, se že precej zna braniti pred mrazom. Vendar pa lahko prehlad v pozni nosečnosti še vedno povzroča zaplete. Prezgodnja dostava in pretrganje plodovnice, hipoksija, ablacija placente, šibkost in letargija nerojenega otroka - to patologijo lahko opazimo, če se mati pred rojstvom okreva od ARI. Mama lahko ogrozi visoka verjetnost rojskih poškodb in prekomerne izgube krvi.
Simptomi prehlada pri nosečnicah
Obdobje od trenutka stika z okužbo in do prvih simptomov je kratko in lahko traja od nekaj ur do nekaj dni. Hladno v nosečnosti se začne s povišano telesno temperaturo, mrzlico, bolečino v mišicah in sklepih. Pridružijo se jim izcedek iz nosu, glavoboli, bolečine v nazofarinksu in grlu, kašelj. V hudih primerih, zlasti v zgodnjih fazah, se nosečnica pojavi slabost, bruhanje, zasoplost.
Temperatura se dvigne do 39 ° C. Vročina do 38 ° C ni priporočljiva. Spodbuja proizvodnjo snovi za boj proti virusu in bakterijam in ni nevarna za bodočega otroka. Toda močan dvig temperature zahteva medicinsko zmanjšanje.
Hladno zdravljenje pri nosečnicah
Hladno zdravljenje med nosečnostjo je treba začeti čim prej, na samem začetku bolezni. Potrebna posteljnina, obogatena hrana, veliko pijač. Tablete mora predpisati le zdravnik in le z individualnim pristopom.
Najpogosteje je ARI virusne narave, zato je zdravljenje, katerega cilj je odpraviti vzrok, protivirusna zdravila. Toda nosečnice so kontraindicirane. Prav tako morate opustiti antibiotike in različne prehranske dodatke. Zdravljenje prehladov z antibiotiki je na splošno neprimerno. V hudih oblikah se lahko uporabljajo samo pripravki, ki vsebujejo imunoglobuline (Viferon, Grippferon, normalni humani imunoglobulin). Smiselno je, da se ta zdravila jemljejo samo v prvih 3-4 dneh bolezni.
Znižanje temperature je varnejše za izvedbo paracetamola. Brisanje s toplo vodo je lahko učinkovito tudi, če ženska čuti občutek toplote in ne mrzlica. Kategorično nosečnice ne smejo jemati naslednjih zdravil: aspirin, indometacin, ibuprofen, analgin, naproksen, tako v zgodnjem kot v poznejšem obdobju.
Da bi zmanjšali temperaturo, zastrupitev in glavobol, so prikazana naslednja zdravila: vroči napitki z mlekom in medom, čaj z malinami, limona, juha iz jagode, sadni sokovi, jagodičje (zlasti brusnice).
Z izcedkom iz nosu je najbolje, da se splaknete z normalno fiziološko raztopino. Lahko se uporablja za to orodje z morsko vodo ali soljo. Izpiranje nosu naj poteka vsaj 5-6-krat na dan. Če je to zdravljenje neučinkovito, lahko v pranje dodamo kapljice rastlinskega izvora (Pinosol) ali oksolinsko mazilo. Vasokonstriktorska zdravila so kontraindicirana pri ženskah v zanimivem položaju. Parne inhalacije z dodatkom žajblja, evkaliptusa, poprove mete in borovega popka so dobre pri odstranjevanju zamašenega nosu.
Možno je zdraviti vneto grlo z decoctions iz kamilice, žajbelj, listi evkaliptusa. Dovoljene so resorpcijske tablete z lokalnim delovanjem, na primer Lizobakt, Faringosept, itd.
Kašelj ni le neprijeten, ampak tudi škodljiv za plod, še posebej, če je močan in vdirajo. Toda etilmorfina in kodein antitusična zdravila so kontraindicirana pri nosečnicah. Kašelj je mogoče zdraviti z uporabo zdravil na osnovi korenine Althea, sladkega korena, termopse in sinupreta. Izdelki na osnovi alkohola se ne priporočajo nosečnicam.
Če je kašelj moker, se mukaltin lahko uporablja v zgodnjih fazah kot sredstvo za tanko sputum, od drugega - Lasolvan, Ambrobene. Bromheksin se lahko uporablja v trimesečju II in III le, če korist za mater presega tveganje za plod. Acetilcistein in karbocistein, zdravila za izkašljevanje, ki vsebujejo jod, nosečnice se ne smejo uporabljati.
Če se virusna okužba še vedno spremeni v bakterijsko okužbo, v 5 dneh ni normalizacije temperature, kašelj se hitreje kot zmanjša, stanje se poslabša kljub zdravljenju, potem pa se o vprašanju antibiotikov odloča skupaj z zdravnikom.
Antibiotiki, dovoljeni za nosečnice:
- zaščiteni penicilini (amoksicilin / klavulanat, ampicilin / sulbaktam);
- azitromicin;
- generacija cefalosporinov II-III;
- cefopirazon / sulbaktam.
Naslednja zdravila so popolnoma kontraindicirana:
- tetraciklini;
- kloramfenikol;
- fluorokinoloni;
- makrolidi (razen azitromicina);
- imipinem;
- aminoglikozidi (amikacin, gentamicin, streptomicin);
- vankomicin;
- metronidazol;
- ko-trimoksazol (Biseptol);
- dioksidin;
- nitroksalin;
- rifampicin.
Ljudska pravna sredstva niso bila preklicana. Lahko grgranje s soda tekočine, hrastovega lubja, kamilice, ognjiča. Vdihavanje vonja sesekljane čebule ali česna, vkapanje soka aloe bo pomagalo pri mrazu. Toda preprečevanje prehladov s takšnimi sredstvi ne bo škodilo niti ženski niti otroku. Toda ljudske metode je treba pazljivo uporabljati. Na primer, nosečnice ne morejo narahati nog, vzeti vročo kopel, uporabiti alkoholne infuzije, pare v kopeli in savni. Pred uporabo preberite navodila za vsako zdravilno rastlino ali zbirko.
Preprečevanje prehladov pri nosečnicah
Seveda je prehlad lažje preprečiti kot zdraviti. Da ne bi zboleli, potrebujete:
- veliko hodi, ampak obleko za vreme;
- temeljito prezračite sobe v hiši;
- izogibajte se mestom z gnečo, in če to ni mogoče, podmažite nosno sluznico z oksolinsko mazilo, preden zapustite hišo;
- po obiskanih mestih z gnečo temeljito sperite usta in nos s slanico;
- pravilno jesti in spremlja ustrezen vnos vitaminov v telesu;
- na ulici se ne zmočite;
- če je nekdo iz gospodinjstva bolan, uporabite ljudska sredstva (razširite na hišo drobno narezano čebulo in česen).
Preprečevanje je glavni način obvladovanja prehladov. Ampak, če je bolezen ujeta off straže med nosečnostjo, ne morete panike. Ženske v zanimivem položaju so škodljive, če ste živčni. Zdravljenje je treba začeti čim prej in brez izjeme, po posvetovanju z zdravnikom. Samozdravljenje ne pomaga le, ampak tudi škodi.
Hladno med nosečnostjo - 2 trimestra
Drugo trimesečje nosečnosti se šteje za najlažje in najbolj prijetno z vidika nosečnosti. Toksikoza se praviloma umakne, trebuh začne zaokroževati, vendar tudi ni dovolj velik, da bi povzročil težave pri selitvi. Poleg tega bo nosečnica sredi nosečnosti lahko začutila prve gibe svojega otroka. Prav tako je sprejeto, da je mraz v drugem trimesečju nosečnosti najmanj nevaren za plod. In čeprav se telo bori z mrazom v drugem trimesečju nosečnosti, je veliko boljše kot pri 1, vendar mu mora v tem pomagati noseča ženska.
Pomislimo, kako se zaščititi pred mrazom v obdobju od 13 do 26 tednov nosečnosti. Najprej je treba sprejeti elementarne ukrepe za preprečevanje prehladov. To in obogateno z vitaminom C prehrano, pogostimi sprehodi na svežem zraku in preprečevanjem podhladitve. Drugi dejavnik, ki bo pomagal zmanjšati verjetnost prehlada v drugem trimesečju nosečnosti, je omejitev stika s potencialnimi nosilci virusov. Zato se poskusite vzdržati obiskanih mest, bolnišnic, z javnim prevozom. Še posebej pazite med sezonskim povečanjem števila okužb z akutnimi okužbami dihal.
Treba je opozoriti, da so prehladi v drugem trimesečju nosečnosti lahko nevarni za tiste notranje sisteme otroka, ki so nastali v tem času.
Na primer, če je v 14. tednu nosečnosti prišlo do prehlada, se takoj opazita dva nevarna dejavnika. Prvi je spontani splav, ker je krajše obdobje nosečnosti, večja je verjetnost takšnega izida. Druga je kršitev endokrinega sistema nerojenega otroka, saj je njena tvorba v 14. tednu nosečnosti končana, prehlad pa nima najboljšega učinka na hormonsko stanje ženske in srca.
Hladno na 16-17 tednih nosečnosti ne vpliva več na verjetnost spontanega splava, vendar lahko kljub temu vpliva na kakovost kostnega tkiva otroka. Do 18. tedna poteka aktivna krepitev kosti zarodka, slabitev materinskega organizma pa lahko ta proces nekoliko upočasni.
Hladno v 19. tednu nosečnosti je še posebej nevarno, če nosite dekle pod srcem. V tem obdobju se v jajčnikih otroka aktivno oblikujejo ovule, virusne okužbe nosečnice pa lahko vplivajo na njihovo število in delovanje. To je tudi nevarno in hladno v 20. tednu nosečnosti.
Poleg vsega navedenega v tem obdobju se vsi notranji organi nosečnice dvignejo in pritisnejo na diafragmo. To povzroča težave pri dihanju, zgago in lahko se pojavijo črevesne težave. Poleg tega, daljše obdobje je močnejše. Konec koncev, dojenček raste po skokih in mejah, hkrati pa se okrepijo vsi njegovi notranji organi. In če vas mrzlo ujame bližje 25. tednu nosečnosti, bo tveganje za zaplete za plod veliko manjše, kot če bi se prehlad pojavil na začetku drugega trimesečja nosečnosti.
Kot posploševanje navedenega želim omeniti, da mraz negativno vpliva ne samo na vašega nerojenega otroka, ampak tudi na vas. Nosečnost in brez nje odnaša veliko zdravja ženske in potrebno je biti zelo pozoren na najmanjšo manifestacijo neprijetnosti. Poskrbite zase in če se v drugem trimesečju nosečnosti še vedno prehladite, se takoj posvetujte z zdravnikom. Ne uporabljajte zdravil ali različnih tinktur. Lahko vsebujejo škodljive sestavine za mater in nerojenega otroka. Ne pozabite, da je samozdravljenje med nosečnostjo še posebej nevarno!
ARVI med nosečnostjo, 1., 2., 3. trimesečje
SARS med nosečnostjo pri ženskah velja za najpogostejšo bolezen. Vendar pa so izven stanja nosečnosti prehladi med vsemi drugimi. Zdravniki pravijo, da če zdravite to bolezen med nosečnostjo, jo lahko hitro in brez posledic in groženj za zdravje in zdravje otroka zdravimo. Seveda, če se bolezen ne zdravi, lahko povzroči resne posledice.
V tem članku si bomo ogledali:
- Nevarnost ARVI med nosečnostjo
- Diagnoza "hladno" - ne
- Nosečnost za trimesečje in ARVI
- Posledice prehlada med nosečnostjo
- SARS pred rojstvom - kaj ogroža?
- Panike ali ne?
Nevarnost ARVI med nosečnostjo
Ali obstaja nevarnost za nosečnico in plod, če prehlad ujame bolezen med nosečnostjo (kar pomeni vsak čas nosečnosti). Zdravniki na to vprašanje odgovorijo tako:
Vsaka bolezen, ki se ne zdravi (prehlad, gripa, ošpice itd.), Lahko povzroči resne in zelo resne posledice.
Patološke manifestacije, ki se pojavijo pri ženskah med nosečnostjo, zahtevajo še večjo resnost odnosa, kot ga lahko ima običajna oseba.
Večina nosečnic med devetimi nosečnostmi je nagnjena k razvoju prehladov. Prav tako je treba omeniti, da je imuniteta pri ženskah med nosečnostjo bistveno zmanjšana. Torej, telo nosečnice je nagnjeno k večini nalezljivih in vnetnih procesov.
Zdravljenje prehlada doma brez posvetovanja z zdravnikom je nesprejemljivo. To lahko povzroči spontani splav, to je spontani splav ali povzroči razvojne napake pri otroku.
Izredno težko je prehlad noseče ženske v zgodnjih fazah nosečnosti. To se nanaša na prvo trimesečje nosečnosti. V zgodnjih fazah nosečnosti so znaki prehlada v obliki zvišane telesne temperature, šibkost v telesu, kašelj, izcedek iz nosu in bolečine v mišicah zelo otežijo telesu, da se bojuje proti bolezni in hkrati porabi domače vire za prenašanje in vzdrževanje nosečnosti.
Diagnoza "hladno" - ne
Takšne diagnoze, kot je prehlad v medicini, ni. To je le splošen koncept prehladov, ki ga običajno uporabljamo, pravijo ljudje. V medicinski izkaznici vam bo zdravnik napisal diagnozo - ARVI ali ORZ. Kaj to pomeni?
ARVI je kratica za akutno virusno respiratorno virusno okužbo. ARI je akutna bolezen dihal.
Pri bolnikih z dihalnimi boleznimi se opazijo hude poškodbe zgornjih dihalnih poti in splošna zastrupitev telesa.
Pod splošno intoksikacijo telesa se razume kot hiter dvig temperature, do 40 stopinj, kašelj, izcedek iz nosu, bolečine v mišicah, stanje šibkosti in šibkosti. Pri teh simptomih se oceni stopnja resnosti virusne bolezni.
Nosečnost za trimesečje in ARVI
Tako ginekologi kot splošni zdravniki trdijo, da je resnost ARVI neposredno odvisna od trimesečja ženske v tem trenutku.
Nosečnice morajo zlasti v prvem trimesečju nosečnosti skrbeti zase. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da v prvih treh mesecih zarodek (ki postane plod 10. tedna nosečnosti) ni zaščiten. Placenta v tem obdobju ni oblikovana, nosečnost pa podpira le sproščanje hormona progesterona iz nosečnice in njeno splošno zdravo stanje. Vsaka virusna okužba ima lahko resne posledice za zarodek v obliki malformacij in počasnejšega razvoja.
Prehlad, ki napade žensko telo v drugem trimesečju, ne vpliva tako kritično na otroka. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da plodnica od 2. trimestra zanesljivo ščiti placento. Placenta je zaradi svojih anatomskih in fizioloških lastnosti resna in zanesljiva zaščita pred okužbami, virusi in drugimi patološkimi manifestacijami.
Toda, če ima bolnik v drugem ali tretjem trimesečju nosečnosti takšne zaplete, kot so: preeklampsija, huda oblika kroničnih bolezni, ki jih je noseča ženska imela pred zanositvijo, grožnja s spontanim splavom, potem vse gre na dejstvo, da se lahko kakršna koli okužba s hladnočo močno poslabša. plodu in nosečnosti.
Posledice prehlada med nosečnostjo
Akutna respiratorna virusna okužba, ki prizadene nosečnico v prvem trimesečju - začetek drugega, povzroči resne motnje centralnega živčnega sistema v plodu. Lahko pride do napak v zavihku hrbtenjače in možganov zarodka (tu mislimo na prve tedne nosečnosti).
SARS, akutne okužbe dihal, gripa, tonzilitis v drugem trimesečju nosečnosti vodijo do okužbe ploda. Plod lahko začne razvijati vnetni proces v notranjih organih, zlasti - encefalitis, meningitis in pljučnico.
Pod vplivom prehlada v drugem trimesečju je lahko plod pomanjkljiv vnos kisika in hranil v telo. Vse to vodi do znatnega zaostanka v telesnem in duševnem razvoju zarodka.
SARS pred rojstvom - kaj ogroža?
Če nosečnica "ujame" prehlad tik pred rojstvom (nekaj dni ali tednov), obstaja tveganje, da se bo otrok rodil s primarnimi znaki hipoksije. Ob rojstvu, bo otrok zelo počasen, koža njegovega obraza ne bo rožnato odtenek, ampak bledo, prvi krik - šibek, komaj slišan, otrok lahko diha zelo težko. Prisotnost teh znakov pomeni, da bo otrok poslan v enoto za intenzivno nego.
Panike ali ne?
Nesmiselno je, da se, če se med nosečnostjo prehladi, začne paničariti, skrbeti in biti živčen. Po medicinski statistiki skoraj 80% žensk trpi zaradi prehlada med nosečnostjo. In s pravočasnim dostopom do zdravnika se vse dobro konča - otrok je zdrav in ženska se dobro počuti.
Hladno med nosečnostjo - 3 trimester
Že na začetku tretjega trimesečja je nosečnica polna pričakovanj, da se bo v njenem življenju kmalu pojavila najbolj dolgotrajna oseba. Praviloma ženska v tretjem trimesečju svojega položaja meni, da so vse težave in zdravstvene težave končane in da ne bi smeli preveč skrbeti. Toda v praksi to sploh ni tako. Tik pred porodom je ženska še vedno izpostavljena virusom in številnim okužbam, ki so ne le nevarne za zdravje ženske, temveč tudi za njen nerojeni otrok. Kaj storiti, če ima ženska v 3. trimesečju prehlad? Kako se zdraviti?
Možni zapleti v 3. trimesečju nosečnosti
Kaj je tako neprijetno hladno v 3. trimesečju nosečnosti? Prva je, da je ženski v 8, 9 mesecih zelo težko prenesti kakršenkoli negativen vpliv na njeno telo. Zlasti vsi simptomi prehlada so zelo boleči. Obstaja tudi velika nevarnost, da se bo takoj po rojstvu otroka že soočil z okužbo in virusom, ki je okužil žensko telo. Ampak, do takrat, dojenček ne bo imel časa, da razvije svojo imuniteto, in v resnici se takoj okuži z mrazom.
To dejstvo lahko pojasni dejstvo, da je treba, če se ženska v 3. trimesečju zboli, takoj hospitalizirati. Takoj po porodu je otrok popolnoma izoliran od matere, dokler se ženska ne okreva. Ti ukrepi so potrebni za ohranitev zdravja in življenja otroka, saj njegovo majhno šibko telo ni sposobno obvladati prehlada in odpraviti okužbe. Plus v tem primeru, dejstvo, da bo vaš otrok buden in zdrav, minus dejstvo, da ga morda ne boste niti videli po rojstvu. Seveda v prvih dneh po rojstvu ne moremo govoriti o dojenju.
Če ima noseča ženska v tretjem trimesečju katarične bolezni, lahko to znatno oteži celoten proces poroda. To je zato, ker bo ženska oslabljena, saj se njeno telo že bori z enim procesom - okužbo in virusom. Obstaja možnost, da bo ženska rodila z vročino, izcedkom iz nosu, vnetim grlom in kašljem. Vse to ne le olajšuje celoten proces poroda, temveč ga tudi precej otežuje. Posledično je ženska po porodu izčrpana, šibka. Njena imuniteta se zmanjša in ji je težko okrevati. Pri nekaterih bolnikih, zaradi hudega poroda in virusne okužbe, mleko lahko celo izgine. Zato poskušajte čim bolj skrbeti zase.
Hladno zdravljenje v 3. trimesečju nosečnosti
Zdravniki prepovedujejo prenašanje hladu za trimesečje na nogah, saj je zelo nevarno in tvegano. Žensko je priporočljivo upoštevati strogost počitka.
Potek bolezni in s tem tudi njegova terapija sta zapletena zaradi dejstva, da jemanje standardnih zdravil za prehlad, kot tudi antibiotikov, ki so po enem odmerku prepovedani.
Če je stanje noseče ženske zatemnjeno zaradi močnega kašlja, se v nobenem primeru ne priporoča uporaba bonbonov, tablet, razpršil in drugih „farmacevtskih“ zdravil za kašelj. Ženska lahko vdihuje od zdravilnih zelišč doma in jih diha. Ne pozabite, da za zelišča veljajo nekatere omejitve. V obdobju tretjega trimesečja je dovoljeno uporabljati zelišča iz naslednjega seznama: lip, slepi, rajski, sladki koren, zdravilo Altea, kamilica, cvet ognjiča, origano. Edina stvar, ki ne škodi in ne ogroža zdravje nosečnice, je zdravilo Mukaltin.
Pri močnem mrazu za odtekanje sluzi je priporočljivo umiti nos z normalno slanico (za en liter tople vrele vode vzamete 2 žlici jedilne soli). Če se noseča ženska ne dvigne nad 38 stopinj, ji ni priporočljivo ustreliti. Temperatura okoli 37,5 - 38 stopinj pomeni, da se telo trudi z okužbo v telesu. Pri visokih temperaturah je priporočljivo piti topli čaj z malinami ali pa narediti juho mamo-in-mačehe. Ta dva "domača" sredstva učinkovito zmanjšata temperaturo. Če pa ta zdravila ne pomagajo, potem lahko po posvetovanju z zdravnikom pijete eno tableto paracetomola.
Vneto rdeče grlo se zdravi z izpiranjem na osnovi zgoraj navedenih zelišč ali z uporabo običajne raztopine sode. Vsako manipulacijo zdravja nosečnice je treba izvesti samo po pregledu zdravnika in imenovanju ustreznega zdravljenja.
Folk pravna sredstva za zdravljenje prehladov
Obstaja veliko število ljudskih sredstev, ki pomagajo v boju proti prehladu, izcedku iz nosu in kašlju pri nosečnici. Če se boste naučili pravilno uporabljati pravilno in pravilno, bo okrevanje dovolj hitro.
Kaj pomeni kompetentna uporaba ljudskih metod? Na primer, zdravilne rastline, kot so sladki koren in ginseng, so namenjene povečanju krvnega tlaka, kar negativno vpliva na zdravje zarodka. Konec koncev je zvišanje krvnega tlaka dodatno breme za srce otroka. To pomeni, da ni priporočljivo povečati zaščitnih funkcij telesa s pomočjo ginsenga ali sladkega korena.
Kot imunostimulator lahko uporabite hren, nariban na drobnem ribniku in zmešamo s sladkorjem. To zdravilo je treba jemati 1 žličko na dan, 3-krat na dan.
Za segrevanje telesa in segrevanje dihalnega sistema se lahko uporabijo gorčični ometi. Lahko jih kupite za peni v kateri koli lekarni. Ne pozabite, da če je nosečnost pozimi, morate nositi topla oblačila in stopala ogreti. V nekaterih priljubljenih metodah zdravljenja prehladov lahko rečemo, da lahko v tople volnene nogavice vlijemo malo prahu gorčice. Ta metoda pomaga povečati krvni obtok.
Kot preprečevanje prehladov je priporočljivo povečati porabo sveže zelenjave in sadja ter sokov. Tako bo telo nosečnice prejelo vse manjkajoče vitamine. Ne zanemarite vitaminskih kompleksov za nosečnice, ki jih lahko najdete tudi v vsaki lekarni. Seveda se morate najprej posvetovati z zdravnikom.
Hladno med nosečnostjo 3 trimestra zdravljenja in simptomi
Med prenašanjem otrokove imunitete je popolnoma oslabljeno celotno žensko telo. Dejansko skoraj vse hranilne snovi, vitamini in minerali "gredo" med nosečnostjo, da tvorijo nov organizem. Toda organizem bodoče matere med nosečnostjo, ki je ostal nezaščiten, je lahko izpostavljen vsem vrstam nalezljivih bolezni. Najbolj nevarno se šteje hladno za trimesečje. Lahko moti delovanje vitalnih organov otroka in poškoduje že oblikovane.
Simptomi in nevarnost prehlada med nosečnostjo v 3. trimesečju
V tretjem trimesečju nosečnosti je srečna mati preobremenjena z vznemirljivim pričakovanjem. To obdobje je še posebej pomembno v življenju obeh, zato je treba v teh mesecih biti zelo previden in skrbeti za zdravje. Prehlad je velika nevarnost tako za mater kot za otroka.
Pogosto lahko celo najlažja bolezen hitro oslabi naravno odpornost nosečnice. Hladno v 3. trimesečju je nevarno, ker, ko je imuniteta ženske oslabljena, krši pravilen potek klanske resničnosti. Hladno v 3. trimesečju nosečnosti je neprijetno, saj je ženska v položaju precej težko prenašati simptome bolezni. Torej dejstvo, da, če ulovite prehlad, precej veliko tveganje, dejstvo, da se bo otrok po rojstvu nemudoma srečal s to okužbo, in jo je sklenil s svojo materjo. Pogosto mati lahko v tem času preprosto nima časa, da bi razvila pravočasno imuniteto na prehlad, kar pomeni, da ne bo mogla zaščititi svojega otroka takoj po rojstvu.
Zaradi tega je bodoča mati, ki v poznejših obdobjih trpi zaradi prehlada, pogosto hospitalizirana, po rojstvu otroka pa so pred izolacijo zagotovo izolirani od otroka. Seveda, na eni strani varuje otroka pred prehladi, na drugi strani pa na žalost materi odvzame prve veličastne skupne trenutke.
Virusna okužba v tretjem trimesečju lahko oteži obdobje poroda, saj je ženska zaradi okužb preprosto oslabljena in verjetno je, da boste imeli visoko vročino, kar otežuje že tako težek in boleč proces poroda.
Značilnosti hladnega zdravljenja med nosečnostjo v 3. trimesečju
Nositi hladno na tej stopnji na nogah je precej nevarno. Posteljni počitek je ugoden v vseh obdobjih nosečnosti. Zdravljenje je zapleteno zaradi dejstva, da je obseg zdravil med nosečnostjo zelo omejen. Na primer, če ima noseča ženska prehlad s kašljem, potem mora vdihniti in popiti odkapnice izsuševanja. Za nekatera zelišča lahko veljajo nekatere druge omejitve.
Dovoljeni čaji iz listov
Uporabite lahko ekspektorante, pripravljene na osnovi zelišč in korenin zdravil Althea, lekarne iz kamilice, zelišč termopsa, majarona, cvetov ognjiča. In iz drog, ki se uporabljajo "Mukaltin". Če imate v trimesečju z mrazom izcedek iz nosu, se omejite na izpiranje nosu s kapljicami in raztopinami. Ne premagajte temperature na 38 °, in če se dvigne višje, popijte decoction of coltsfoot ali čaj z malinami, ki imajo sposobnost, da zmanjšajo toploto. Če hladni čaj med nosečnostjo ne pomaga, vzemite paracetamol, vendar se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Vneto grlo se zdravi tudi na osnovi sode ali zelišč. Vse vrste poskusov niso dovoljene, vse priprave in postopke je treba opraviti po posvetu z zdravnikom.
Kako ravnati s hladnimi prehladami med nosečnostjo v 3. trimesečju?
1. Skoraj vsa hladna zdravila, ki se prodajajo v lekarni, imajo veliko kontraindikacij, vključno z nosečnostjo. Zato zdravilo, ki je popolnoma primerno za vsakega člana vaše družine, nikoli ne sme vzeti noseča mati. Enako velja za številne zeliščne in fitoterapije. Dejansko veliko rastlin, kot so sladki koren, ginseng in drugi, povečajo krvni tlak in s tem povečajo obremenitev srca otroka. Zato je edini imunski stimulator, ki ga lahko uporabite za zdravljenje, hren. Priporočljivo je, da ga vtrite na drobno Rende in mešanico s sladkorjem. Vzemite žličko trikrat na dan.
2. Za segrevanje iz hladne mavrice primerne. Kupite jih lahko v lekarni ali preprosto zlijte suho gorčico v vrečo iz gaze. Takšni gorčični ometi morajo ogreti noge, ki morajo biti med hladnim nenehno tople.
3. Možno je, da zdravljenje prehladov med nosečnostjo poveča porabo svežega sadja in svežih sokov iz njih - to bo pomagalo primanjkati vitamina v telesu.
4. Vdihavanje juhe kamilice in krompirja. Dodate lahko v vrelo vodo olje evkaliptusa, olje citrusov.
5. Ker je večina ogrevanja kontraindicirana med nosečnostjo. Lahko pa si v rokah poletite v vroči vodi - to bo pomagalo pri prehladu in vnetem grlu.
6. Tudi iz običajnega prehlada, bolečega grla in glavobola, najbolj običajna "zvezdica", ki se prodaja v vsaki lekarni, odlično pomaga.
Aspirin kot zdravilo proti mrazu je v zgodnji nosečnosti strogo prepovedan. Ker sestavni deli v njegovi sestavi prispevajo k redčenju krvi, kar lahko vodi do razvoja bolezni srca pri otroku.
8. V obdobju bolezni so predpisana naravna zdravila za prehlad, pripravke za izkašljevanje na osnovi naravnih sestavin in vitaminske komplekse.
9. Eden od najbolj učinkovitih zdravil za prehlad je vdihavanje, ki nima nobenih kontraindikacij, razen alergij.
10. Dobro orodje ne samo za zdravljenje, ampak tudi za preprečevanje prehladov je jod. V majhne vsebnike je treba naliti majhno količino joda, da jih razporedimo v vsako sobo.
11. Namesto kapljic iz hladnega, ki se prodajajo v lekarni, popoln sok aloe ali kalanchoe, sok česna ali čebulo.
12. Pri zdravljenju je priporočljivo uporabljati veliko količino tekočine v celotnem obdobju bolezni. To so lahko zdravilni in zeliščni čaji, tinkture in decoctions, mleko z maslom in medom, čaj z limono ali malino.
13. Pri kašlju na tretjem trimesečju nosečnosti lahko uporabite sok iz čebule, pomešan z medom. Lahko pa cebulo na maslu prepražimo za hladno obdelavo in zmešamo z medom. Tekočino je treba piti na 2 uri v žlici in 5 krat dnevno na "žlico", samo z žlico.
In, seveda, najbolj učinkovito sredstvo - preprečevanje pred boleznijo. To so pogoste sprehode na svežem zraku, prezračevanje apartmaja, vitaminski kompleksi, pravilna prehrana, bogata z vitamini in minerali. Vse to vam bo seveda pomagalo uživati vsak dan brez mraza.
Preprečevanje prehlada in gripe v 3. trimesečju nosečnosti
1. Osebna higiena za preprečevanje gripe in prehlada med nosečnostjo: t
Številni prehladi in gripi se prenašajo prek stika z drugimi ljudmi. Oseba, ki je okužena z gripo, preprosto kiha po roki in se dotakne tipkovnice, slušalke itd. Mikroorganizmi pogosto živijo več ur, tako da lahko zlahka prodrejo v telo osebe, ki se dotika teh predmetov. Zato je treba v 3. trimesečju nosečnosti roke oprati čim pogosteje.
2. Zapomnite si ljudi okoli sebe.
Če kašljate ali kihate, nato pa za preprečevanje gripe in prehlada v drugih, se prepričajte, da ste jih pokrili s papirnatim ali krpastim prtičkom, in takoj po počitku ali kašljenju ga zavrzite.
3. Ne dotikajte se obraza
Hladni in hladni virusi vstopajo v človeško telo skozi usta, oči in nos. Dotikanje z umazanimi rokami do teh delov telesa je glavni način prehlada in gripe.
4. Potrebno je piti, da bi preprečili prehlad.
Voda izpere človeško telo, ponovno razgradi in odstrani toksine.
5. Obiščite savno za preprečevanje prehlada in gripe med nosečnostjo
Po statističnih podatkih ljudje, ki dvakrat na teden obiščejo savne, so prehladi bolni 2-krat manj.
6. Svež zrak
Prav tako je potrebno za preprečevanje gripe in prehladov med nosečnostjo redno prezračevati prostor, kar je zelo pomembno, saj s centralnim ogrevanjem prostora sluznica postane suha, zaradi česar postane človeško telo bolj ranljivo za viruse gripe in prehlada.
Polnjenje v tretjem trimesečju nosečnosti pomaga pospešiti izmenjavo kisika med obtočnim sistemom in pljuči. Polnjenje z vadbo prispeva k povečanju človeškega telesa, tako imenovanih morilskih celic.
8. Obogatena živila za preprečevanje prehlada in gripe med nosečnostjo
Treba je jesti več rdečega, temno zelenega in rumenega sadja in zelenjave za hrano.
V nekaterih študijah je bilo znanstveno dokazano, da pitje 1 skodelice nizko vsebnosti maščobnega jogurta dnevno zmanjša občutljivost za okužbe z gripo in prehladom za 25%.
10. Reci cigaretam ne
Po statističnih podatkih je večja verjetnost, da bodo kadilci zboleli zaradi gripe in prehlada, ti ljudje pa bodo bolj verjetno imeli zaplete. Tudi pasivno kajenje pogosto zmanjšuje imunski sistem.
11. Reci alkoholu ne
Poleg nikotina zloraba alkohola med nosečnostjo močno zmanjša imunski sistem.
12. Veš kako se sprostiti
Če se boste naučili sprostiti, bo mogoče aktivirati imunski sistem. Konec koncev, ko je človeško telo v sproščenem stanju, se v krvni obtok doda količina interleukinov, ki so odgovorni za imunski odziv za zaščito pred virusi gripe in prehlada.