Izcedek iz nosu - znak bolezni različnega izvora in alergij. Vsak mraz v otroku postane skrb za starše. Poskušajo skrbno zaščititi otroka pred negativnimi zunanjimi vplivi. Toda ali obstaja potreba po prenehanju hoje z rinitisom?
Izcedek iz nosu (rinitis) je zelo pogosta težava pri otrocih. Nosna sluznica je ovira za vstop patogenov. V nosni votlini so posebne vilice, ki preprečujejo vstop mikroorganizmov in prahu v telo z zrakom. In ko se zmanjša imunost in v nosu je veliko virusov in bakterij, telo začne lasten obrambni mehanizem. In razvija izcedek iz nosu - vnetje sluznice nosne votline. Rinitis se lahko pojavi kot samostojna motnja ali manifestacija bolezni (na primer ARVI).
Zgodi se, da izcedek iz nosu ni povezan z bakterijami ali virusi, je manifestacija običajnega fiziološkega procesa, ki je namenjen čiščenju nosne votline. Dojenčki pogosto razvijejo rinitis zaradi suhega, zastarelega, zastarelega zraka.
Če želite pravilno ugotoviti vzrok rinitisa pri otroku, ga morate pokazati zdravniku. Priporočljivo je, da pokličete specialista doma, kot v zdravstveni ustanovi, lahko dojenček dobi okužbo pri bolnikih.
Je sprehod dovoljen?
Preprost izcedek iz nosu izgine čez nekaj dni, če zdravljenje organizirate pravilno. Pri otrocih rinitis ni resna motnja, vendar daje veliko neprijetnosti: izguba apetita, motnje spanja, poslabšanje splošnega razpoloženja. Da bi otroka zaščitili pred zapletajočimi dejavniki, starši ustavijo vsakodnevne sprehode. Ali je to upravičeno?
Izkušeni pediatri trdijo, da je mogoče hoditi s hladno, vendar je treba upoštevati nekatere dejavnike:
- kaj je bolan otrok;
- splošno stanje otroka;
- vremenske razmere;
- sredstva in metode zdravljenja;
- organizacijo sprehoda.
Prednosti hoje
Težava je v tem, da veliko število staršev ne zazna resnične koristi hoje s to boleznijo. V tem času spreminjanje razmer, igranje na igrišču in komuniciranje z vrstniki niso cilj, da bi bili zunaj. Trenutno je vse, kar bi moralo zadevati mame in očete, hitro okrevanje njihovih potomcev.
Ob rojstvu je dihalni sistem dojenčka še daleč od popolnega. Značilnosti njegove strukture vključujejo:
- V primerjavi z odraslimi imajo dojenčki ozke vrzeli in majhne velikosti dihal;
- pretirano nadražen sluz;
- mehko hrustančno tkivo;
- elastična tkanina ni prisotna.
Tudi pri dojenčkih organi dihalnega sistema delujejo drugače, kar se kaže v pogostem plimskem dihanju, ki ni ritmično.
Svež zrak je ključnega pomena za majhne otroke zaradi nezadostnega razvoja dihalnega sistema. Pomaga očistiti dihalne poti iz prahu, navlažiti sluznico, nasičiti kri s kisikom, ki aktivira vse telesne sisteme, izboljša apetit in spi, krepi imunski sistem. To vodi k zdravi rasti in razvoju otroka.
Pozimi se ne smete bati vzeti otroka iz mraza z mrazom zaradi minus temperature. Glavni pogoj je odsotnost snega, saj sprehod ne bo prinesel niti užitka niti koristi.
Za otroka s rinitisom se priporočajo mirni in tihi sprehodi. Zato ne smete hoditi z otrokom, ko ne more mirno sedeti. Dinamične igre in tek lahko poslabšajo situacijo, saj se bo otrok znojil in pregrel, nato se ohladil, nosne sluznice pa se bodo izsušile in se ne navlažile. Pri rinitisu bo taka preobremenitev zavlekla okrevanje.
Ko se otrok obnaša mirno, lahko pol ure preživite na svežem zraku. Hoja v sončnem, suhem vremenu bo koristna za dojenčke - ultravijolični žarki uničijo patogene, ki prinašajo okrevanje.
Pravi kraj za sprehod
Če se želite družiti s svojim otrokom, morate narediti pravo izbiro kraja, da bi dosegli največjo korist. Glavni pogoji so veliko število zelenih površin in oddaljenost od cest. Na takih območjih je potreben veliko kisika za otroka z rinitisom.
Vsekakor je treba izogibati se mestom velikih množic ljudi (prevoz, trgovine, itd.), Tudi stik z drugimi otroki ni dobrodošel. To je mogoče razložiti z dejstvom, da je zaščitni sistem za otroke v načinu boja proti rinitisu, otrokovo telo je občutljivo na druge nezaželene mikroorganizme.
Vsako zeleno drevo je vir kisika, vendar je treba posebej omeniti iglavce. Izločajo hlapne produkte - biološko aktivne snovi, ki uničujejo škodljive mikroorganizme.
Če so v bližini vašega bivališča nasadi iglavcev, bo to najboljši kraj za hojo z otrokom med rinitisom.
Kontraindikacije za hojo s hladno
Obstajajo pogoji, ko je treba sprehod odložiti. Počakati morate, če:
- Rinitis je posledica alergijske reakcije, cvetni cvetni prah, topolove dlake itd., Ki delujejo kot dražilci.V času cvetenja povzročitelja alergije morate na sprehajalko nositi gaznato povoj ali pustiti otroka doma in navlažiti zrak v zaprtih prostorih s posebnimi sredstvi vlažilec, mokre brisače na bateriji), da ne bi poslabšale situacije;
- otrok ima močno vročino. Vsi vemo, da je hoja s tem simptomom v vsakem letnem času kontraindicirana. Vendar pa je to vprašanje včasih predmet razprave. Na primer, ko se v vročih poletnih vremenskih razmerah kamnite stene hiše segrejejo do 40 ° C, obenem pa lahko najdete udoben prostor v senci pod drevesom s temperaturo +25 ° C, kar bo izboljšalo otrokovo dobro počutje;
- slabe okoljske razmere. Potrebno je odpovedati sprehod, če je na območju bivališča obrat, ki redno zastrupljuje zrak z emisijami. Biti na ulici ne bo prinesel pozitivnega rezultata, nosna sluznica pa bo še bolj razdražena;
- obstajajo določene bolezni dihal: antritis, davica, tonzilitis in drugi;
- Obstajajo vsi potrebni pogoji za okrevanje doma. Kadar ima otrok svojo sobo, v kateri ostali družinski člani ne živijo, temperatura in vlažnost v njej pa se vzdržujeta na optimalni ravni - to pomeni, da ste na svežem zraku.
Pravila za organizacijo sprehoda z mrazom
Za hitro okrevanje otroka je potrebno pravilno organizirati sprehod.
- Oblačila morajo biti udobna. Ne izkrivljajte otroka. Nosite ga glede na vremenske razmere. Ne sme biti vroč in ne hladen.
- Poskusite mirno preživeti čas na ulici. Ko rinitis otroka ni priporočljivo teči in skakati. Koristno bo, da se sprostite v parku na svežem zraku.
- S komunikacijo z vrstniki in obiskom krajev velike množice ljudi je bolje počakati do popolnega okrevanja. Obstaja tveganje, da bo otrok okužil druge, poleg tega pa bo pobral nekatere okužbe, ker se zmanjša imunost rinitisa.
- Prekličite sprehod, če dežuje ali mokro vetrovno vreme. Takšni vremenski pogoji so neugodni za vneto sluznico in nasprotno vodijo do izčrpanja sluzi.
- Ne hodite dolgo časa. V lepem vremenu, poleti 1 uro bo dovolj za sprehod, tako da je prinesla koristi. V zimskem času, v ledeni sezoni, je vredno omejiti bivanje na ulici na 20-30 minut.
- Previdno spustite nosno votlino otroka iz sluzi pred vstopom v ulico. To mu bo omogočilo, da svobodno diha z nosom, sicer bo dihanje potekalo skozi usta, kar je v mrzli zimi nesprejemljivo.
Drobtina je mlajša, sprehod je za to bolj ugoden. Za dojenčke je hoja pravzaprav le spanje na svežem zraku. Ko otrok odrašča, je treba upoštevati številne vidike, ki jih je treba upoštevati pred potovanjem.
Zaključek
Rinitis ni razlog za odpoved hoje, ko pa mu izcedek iz nosu povzroča zvišana telesna temperatura, kašelj, letargija in druge manifestacije ARVI, je v tem primeru kontraindiciran za izhod. Na končno odločitev bodo vplivale vremenske razmere. Čim pogosteje hodite s svojim otrokom, saj bivanje na prostem koristi otrokom in starejšim otrokom. Najpomembnejše je upoštevanje preprostih pravil. Šele takrat bo sprehod koristen in prijeten.
Lahko hodim z otrokom med mrazom
Vsebina članka
- Lahko hodim z otrokom med mrazom
- Ali lahko med mrazom dojim
- Ali je mogoče hoditi s konjunktivitisom
Primeri, ko je prepovedano hoditi z otrokom med prehladom
Ko poskušamo razumeti, ali je možno sprehajati po ulici z otrokom, ki ima mraz (ARVI / ARI), je treba paziti na dve točki:
- podnebne razmere;
- stanje otroka.
Ni priporočljivo sprehajati se na svežem zraku z mrazom, če je zunaj zelo vetrovno, so vse padavine (dež, sneg, rosenje). Z močno vročino - nad +25 stopinj - in z zmrzaljo - je temperatura zraka pod -8 bolje zapustiti hišo z otrokom. Takšne podnebne razmere lahko škodujejo telesu bolnih otrok. Med mrazom je vročina in sonce zelo težko tudi za odrasle. Mraz lahko povzroči hudo hipotermijo, ki je v hladnem obdobju nesprejemljiva.
Kadar je ARVI / ARD v začetni fazi in ga spremljajo številni simptomi, med katerimi je povečana telesna temperatura pri otroku, se je treba vzdržati sprehoda - celo zelo kratek. Stanje splošne slabosti, letargija, zaspanost, utrujenost, glavobol - s takšnimi manifestacijami je bolje, da otroka držite doma, da mu zagotovite toplino in počitek. Toda tudi, če ima otrok temperaturo, ne smete pozabiti prezračevati sob v apartmaju, vendar se prepričajte, da otrok ni v prepihu. Pretok svežega zraka bo pospešil okrevanje, sprostil bakterije, ki so se nabrali v prostoru. Poleg tega je lažje dihati v prezračevanem prostoru, zamašenost pa lahko poslabša dobro počutje, povzroči še večjo šibkost in oster glavobol.
Hoja po ulici z otrokom med prehladom ne bi smela biti, če se otrok pritoži nad neugodjem v želodcu. Bolečina, driska, slabost in bruhanje - ti simptomi postanejo neposredne prepovedi za odhod zunaj. Še ena prepoved je pretirano močan, "lajen" kašelj.
Previdnost je potrebna, da se lahko sprehodimo, če je otrok prisiljen jemati vsa močna zdravila proti ARVI / ARI. Lahko povzročijo različne stranske učinke.
Prednosti hoje na svežem zraku z mrazom
Ko je akutna faza bolezni minila, se otrok počuti bolj ali manj normalno in podnebne razmere so stabilne, lahko poskusite na sprehod.
Svež zrak pospešuje proces okrevanja po mrazu. Med ležernim sprehodom je otroško telo nasičeno s kisikom, medtem ko je izpljunek utekočinjen, kar vodi do lažjega kašljanja, lajša zamašitev nosu med prehladom. Poleg tega lahko glavobol preneha škodovati zraku in na splošno se lahko izboljša splošno dobro počutje bolnega otroka. Če ima otrok z mrazom na cesti kašelj ali slab slab nos, to ni razlog za paniko. Vendar pa v primerih, ko otrok, ki se ni opomogel do konca, postane zelo počasen, se pritožuje zaradi utrujenosti in neprijetnosti, bi se moral hitro vrniti domov.
Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom?
Na vprašanje: »Ali je mogoče hoditi z bolnim otrokom?« Večina staršev bo odgovorila z nedvoumnim in kategoričnim »ne«. No, kaj lahko storite, če je to tako sprejemljivo in prenašano iz generacije v generacijo v naši državi, da je treba z najmanjšim mrazom otroka skoraj zaprtje. Ampak ali je res?
Malo vas bomo razočarali takoj: v članku napišite, da »da, lahko hodite z otrokom z mrazom« ali »ne, strogo prepovedano« ne bo delovalo. Zakaj vse?
Kaj je povzročilo bolezen
ORZ, ki jo imenujemo mraz, lahko povzroči več razlogov, ki bodo v mnogih pogledih določali, ali lahko hodite s svojim otrokom ali ne.
Na primer, če govorimo o alergiji na dihala, ki je nastala po začetku popravila v hiši, potem hoja z otrokom ni nekaj, kar bi lahko storili, temveč preprosto potrebno. Če je razlog le cvetoča ambrozija, potem se tudi okna ne morejo odpreti, ne hoditi. In če govorimo o tradicionalnem mrazu (preberite: kako ravnati z mrazom za otroka), potem se morate najprej odločiti, ali je otrok nalezljiv, ker na ulici lahko stopi v stik z drugimi otroki.
Upoštevajte stanje otroka
Zdaj razumete, kaj odgovoriti na vprašanje, ali je mogoče hoditi z bolnim otrokom, morda vsaj po ugotovitvi, kaj je povzročilo bolezen. Toda to ni edino merilo, morate upoštevati tudi zdravje otroka.
Čeprav je vse tukaj očitno. Strinjam se, da komaj kdo želi iti ven z otrokom, ki se celo neradi vrača iz postelje. Druga stvar je, ko se otrok dobro počuti in se vpraša na ulici, in ne morete se odločiti. V tem primeru je morda smiselno urediti kratek sprehod. Samo ne pozabite, da je sprehod sprehod drugačen.
Brez iger na prostem
V mnogih primerih je možno hoditi z otrokom z mrazom, ampak samo hoja ne pomeni tek, skakanje in norčevanje. Vse to bo pripeljalo do izsuševanja sluznice, potenja in povečane proizvodnje toplote, kar ni nujno za ARD.
Druga stvar, če kopljete malo v peskovniku, vendar ne z rokami, še posebej, če je pesek hladen. Pojdite v park in preberite pravljico nekje na klopi v senci dreves ali pa se sprehodite z vozičkom.
Kaj pa svež zrak
Pomen hoje z otrokom je povezan predvsem s svežim zrakom, kar je še posebej potrebno za rastoče telo. Zato se postavlja vprašanje: kaj storiti, če so sprehodi prepovedani? Rešitev je v tej situaciji.
Potrebno je zagotoviti optimalne parametre vlažnosti (branje: kako povečati vlažnost v prostoru) in temperaturo, začasno bivanje pa bo skoraj tako koristno kot redne sprehode. Samo ne pozabite na redno prezračevanje in mokro čiščenje.
Sprehod za otroka je sestavni del življenja. Na ulici se uči o svetu, se nauči biti v družbi in samo počiva. Poleti otrok prejme ultravijolično svetlobo, ki je pomembna za zdravje, v zimskem času pa se ohladi.
Če je bolan otrok
Včasih se zgodi, da ima otrok prehlad, nato pa se pojavi vprašanje, ali je mogoče hoditi s hladno. Mnogi starši verjamejo, da sprehod z otrokom, ko ima mraz, ne bo koristen. Poleg tega nekateri kategorično ne želijo vzeti otroka na ulico, da ne omenjamo ure na svežem zraku.
Glede na priporočila zdravnikov, na vprašanje, ali je možno hoditi z otrokom z mrazom, bo odgovor bolj pozitiven kot negativen. Čeprav obstajajo kontraindikacije in so:
- Visoka telesna temperatura.
- Vreme je preveč vetrovno in mokro.
- Huda zmrzal.
- Hud udarec v otroku.
V drugih primerih, ko se prehladite z otrokom, lahko hodite in se ne bojite ničesar.
Zdrav otrok bi moral vsak dan hoditi po ulici - šele potem bo njegovo telo postalo močnejše.
Priporočila
Da bi izhod na ulico prinesel udobje in veselje staršem in otroku, morate poznati določena pravila sprehoda:
- Samo zdravnik lahko postavi natančno diagnozo, tako da dokler ni ugotovljeno, je bolje, da otroka ne odpeljete na ulico. Pri hudo bolnem otroku je absolutno nemogoče iti ven iz hiše. Če je mraz nepomemben, potem se nič ne boji.
- Potrebno je določiti čas, porabljen na svežem zraku. Priporočeno trajanje je ena ura. Ni vam treba dolge igre, ki trajajo dve ali več ur. Če je otrok zelo majhen ali se je pred kratkim rodil, bi moral sprehod trajati največ pol ure. Z mrazom se hitro utrudi. To je treba upoštevati tudi.
- Potem se morate odločiti za kraj za sprehod. Bolje je izbrati zaprta dvorišča ali kraje, kjer ni osnutka. Če se otrok umakne, se lahko njegovo stanje poslabša. Priporočljivo je, da ne hodite daleč od doma. V tem primeru lahko starši hitro pripeljejo otroka domov in mu zagotovijo potrebno pomoč. Pri prehladu so otroci pogosteje poredni, zato se želijo hitro vrniti. Prav tako morate paziti javnega prevoza, v katerem lahko poberete še en virus, ki vodi do bolezni.
- Otrok je treba obleči tako, da se počuti udobno. V bistvu bi morala biti vsakodnevna obleka. Bolje je, da se ne oblečemo in ne bodimo goreči z oblačili, še posebej v topli sezoni. To lahko pripelje do dejstva, da piha veter, in zboli se še več. Otrok naj bi otrdel. To bo telesu pomagalo, da se hitro spopade z boleznijo. Znano je, da je otrdel človek večkrat bolan od tistega, ki se redko dogaja na ulici, in ni niti o utrjevanju. To mora biti navajen že od zgodnjega otroštva, v prihodnosti pa bo to pozitivno vplivalo na zdravje. Najprej morate začeti s sabo in dati dober zgled mlajšemu otroku.
- Seveda morate poslušati svojega otroka, in če ne želi iti ven, potem ga s silo ne boste morali siliti. Odhod iz hiše je potreben le, če ima otrok razpoloženje. To velja tudi za trajanje rekreacije na prostem. Če je otrok želel iti domov prej, kot ste nameravali končati, potem to storite, poslušajte njegove želje. Hulji že kažejo na nepripravljenost biti v naravi.
Ne bodite zaskrbljeni, če otrok kašlja. Kot veste, zrak pomaga kašljati in iz dihal izloči izpljunek. To bo koristilo le, če temperatura zraka ni nizka in ni vetra.
Koristi
Vloga sprehoda je zelo velika za krhki organizem, še posebej, kadar se zmanjša imunost. Zdravniki priporočajo, da se med okužbami dihal nahajajo na svežem zraku. Potem bo dihalni sistem hitreje prišel v red. Če je iz nekega razloga nemogoče zapustiti hišo, lahko prostor samo prezračite tako, da odprete okno. V tem času morajo vsi iti ven in se vrniti v nekaj minutah.
Svež zrak blagodejno vpliva na celotno telo. Večinoma lahko celo nadomesti droge. Čist zrak izboljša krvni obtok, pomaga sluznici prihaja iz pljuč in pospešuje boljši kašelj. Kadarkoli je mogoče, je bolje, da hodite z otrokom vsaj pol ure, pod pogojem, da je vreme dobro in da otrok nima povišane temperature in da lahko vstane iz postelje.
Ali drugi zbolijo?
Veliko staršev se zanima, ali je mogoče otroke vzeti zunaj, ko so še vedno nalezljivi. Čas inkubacije je pogosto od 3 do 5 dni. Morda se lahko odloži za daljša obdobja. Če to obdobje še ni minilo, in morate hoditi z otrokom, potem morate upoštevati nekaj pravil:
- Nosite povoj iz gaze.
- Izogibajte se veliko ljudi.
- Ne kontaktirajte z drugimi otroki.
Tako lahko zaščitite sebe in druge. Otrok bo imel koristi od tega, da bo na svežem zraku in ne bo okužil drugih ljudi, še posebej otrok, ker so v nevarnosti, da bodo dobili virusne okužbe.
Iz neznanja ljudje izumljajo številne zgodbe in mite. To ni zaobšlo vprašanja, ali je možno hoditi z mrazom pri otroku. Skupno stališče je, da se pozimi ljudje pogosteje zbolijo zaradi dejstva, da je v njem veliko virusov. Pravzaprav ni. Nasprotno, mnogi virusi umirajo v mrazu. Ljudje v tem letnem času so bolni, ker so v zaprtih prostorih in jih ne prenašajo. Sluznica nosu izsuši in ne odstranjuje več virusov, ne opravlja zaščitne funkcije. Zato je potrebno ustrezno preprečiti prehlad.
Veliko ljudi misli, da z ARVI ne morete obiskati zdravnika. Glavno pravilo je in vedno bo - posvetujte se s pediatrom. Bodite prepričani, da gredo na zdravniške preglede, še posebej, če gre za zelo krhek organizem.
Preden se odločite, ali lahko greste na dolge sprehode z mrazom ali ne, morate obiskati izkušenega strokovnjaka, ki bo na podlagi simptomov in individualnih značilnosti objavil natančno razsodbo. In če je vse v redu in dojenček ni resno bolan, potem bo svež zrak koristil in hitro okreval in užival ne le otroku, ampak tudi njegovim staršem.
Vsa pravila in priporočila bodo koristila staršem. Ne zanemarite zdravja svojega in otroka, ker je to najdragocenejša stvar v življenju. Bolje je, da to poskrbimo vnaprej, namesto z zapleti, ker ni nič slabšega od bolnega otroka.
Bolezen otroka je vedno zaskrbljujoča in doživlja starše, ki z vsemi sredstvi poskušajo ustvariti pogoje za hitro okrevanje otroka.
Pogosto v skrbi za otroke starši kažejo pretirano vnemo. Popolna zaščita pred zunanjim svetom v primeru bolezni ni vedno koristna in prispeva k blaginji.
Vprašanje, ali je možno hoditi z otrokom z mrazom, skrbi tiste starše, ki se zavedajo pomena svežega zraka in aktivnih sprehodov ter otrokom ne želijo odvzeti njihovega običajnega načina življenja.
Pri otrocih s hojo z mrazom je dovoljena
Izcedek iz nosu (rinitis) je zaščitna reakcija otrokovega telesa na viruse, bakterije ali alergene. Preden se odločite, ali lahko hodite z otrokom z mrazom, morate ugotoviti razlog njegovega videza.
Poleg infekcijskega ali virusnega izvora je lahko tudi rinitis posledica telesnega odziva na zob, zaradi suhega zraka v zaprtih prostorih, alergijske reakcije na prah ali dlake hišnih živali.
Pri dojenčkih se zaradi fizioloških lastnosti sinusov, nepopolnega imunskega sistema pogosto pojavi izcedek iz nosu.
Če je vzrok rinitisa alergija, je treba otroka odpeljati na ulico. Hoja po svežem zraku mu bo prinesla le koristi. Z močno alergijo na cvetoča drevesa je pametneje počakati na to obdobje doma.
Svež zrak bo imel manj učinkovit učinek kot nekatera zdravila. Prispeva k:
- izboljšanje krvnega obtoka;
- odstranjevanje nabranih mikroorganizmov;
- odstranjevanje toksinov iz telesa;
- vlaženje dihalnih poti in odstranjevanje suhih sluznic;
- izboljšanje dihalnega sistema.
Poleg tega sprehodi prispevajo k dobremu razpoloženju in pozitivnim čustvom otroka, kar je pomembno tudi za njegovo okrevanje.
Med bivanjem otroka na ulici lahko pustite okna odprta, da dobro prezračite sobo in jo očistite pred klicami, ki povzročajo bolezni.
Še posebej koristne so sprehodi na svežem zraku spomladi in poleti v sončnem, brez vetra vremenu.
do vsebine? Ali je mogoče hoditi, ko je otrok snop?
Mnogi starši padejo v resnično paniko, ko je otrok bolan. Prepričani so, da je treba otroka z mrazom in še posebej z zelenim smrkljem vedno hraniti toplo oblečeno in v zaprtih prostorih. Medtem, da gredo na sprehod z otrokom z mrazom ni samo ne nevarno, ampak tudi koristno.
Vzroki za izločanje nosu v zelenem sluznici pri otrocih so lahko različna vnetja nosne votline, sinusitis, zapleti po alergijskem rinitisu.
Če drobtine nimajo povišane temperature, redna izpostavljenost na prostem prispeva k hitremu redčenju sluzi in njenemu izstopu iz dihalnega trakta.
Dnevne sprehode ne prispevajo le k okrevanju, temveč služijo tudi kot odlično preprečevanje razvoja morebitnih zapletov in najugodnejšega načina za krepitev imunskega sistema.
Doktor Komarovsky, znani pediater, je prepričan, da je treba hoditi na sprehod z otroki s prehladom in kašljem. Ampak, če sprehode v topli sezoni, ki jih dojemajo mame kot norma, nato pa gre zunaj v jeseni in v zimskem času povzroča zaskrbljenost. Kako upravičena je hoja z otroki v hladni zimi?
Komarovsky ugotavlja, da so zimske sprehode povsem sprejemljive, vendar je treba upoštevati temperaturo zraka in druge podnebne razmere.
V primeru zmrzali, vetra ali dežja je treba praznovanje prekiniti. Komarovsky poudarja tudi pomen nosnega dihanja med bivanjem na svežem zraku.
Pred odhodom na sprehod je treba temeljito očistiti nosne poti otroka. To je potrebno, da se zagotovi njihova prepustnost. Dihanje skozi usta, zlasti v zimskem hladnem času, lahko poslabša potek bolezni.
do vsebine? Ali je mogoče hoditi z dojenčki na mrazu?
Starši so še posebej zaskrbljeni zaradi najmanjših pojavov bolezni pri dojenčkih. Otrok se jim zdi, da so izjemno krhek in nežen, da ga vzamejo zunaj, ko ima sline.
Takšni starši morajo upoštevati, da je izcedek iz nosu normalen fiziološki proces za enoletnega otroka, pa tudi za starejše otroke, sprehodi niso kontraindicirani.
Mnoge matere se bojijo odhoda z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami, pri čemer trdijo, da bo njihov sin ali hčerka pobrala virus.
Dejstvo je, da je tveganje za okužbo z virusno boleznijo med bivanjem na prostem nižje kot v tesnem stiku z bolnimi odraslimi ali drugimi otroki, ki so v zaprtih prostorih.
Hoja z otrokom, starejšim od 8 mesecev, je povsem sprejemljiva, če ima vaš otrok:
- brez povišane telesne temperature;
- dober apetit;
- izcedek ni zapleten zaradi histerogije pri kihanju in kašljanju;
- dobro razpoloženje in dober spanec;
- ni nemirnega vedenja in stalnega joka.
Pri temperaturah nad 37 ° C, močnem paroksizmalnem kašlju, obilnem vztrajnem izcedku iz nosne votline, je bolje, da opustimo izrazito splošno šibkost otrokovega sprehoda.
do vsebine? Ali je mogoče na ulici hoditi otroka s sinusom?
V akutnem poteku bolezni se kaže, da bolniki vseh starosti ravnajo v skladu s počitkom v postelji.
Toda pri normalni telesni temperaturi, odsotnosti gnojnega izcedka in splošnega zadovoljivega zdravja, so sprehodi v toplem, suhem vremenu precej sprejemljivi.
V hladnem obdobju, zlasti v primeru zmrzali, zdravljenje sinusitisa zahteva popolno prepoved bivanja na prostem.
Z neizogibno izpostavljenostjo mrazu pride do vazokonstrikcije, ki negativno vpliva na stanje dihalnega sistema.
Poleg tega, če ste na hladnem, je potrebna večja poraba energije pri osebi, da bi ohranili normalno telesno temperaturo.
Telo, oslabljeno zaradi okužbe, ki ga povzroča sinusitis, mora porabiti dodatne sile. V vsakem primeru, da bi pomagali staršem, da pravilno odločitev bo pomagal zdravnik-otolaryngologist.Za vsebino? Ali je možno hoditi s svojim otrokom, ko kašelj?
Naj omejim bivanje otrok zunaj doma, kadar kašljajo brez povišane telesne temperature? Zdravniki pravijo, da je hoja po ulici lahko tako mokra kot suha. Če jo povzročajo alergije ali astma, morate biti previdni pri izbiri mesta za hojo.
Obdobja akutnega napredovanja bolezni, med katerimi mrzlica, hude bolečine v grlu, glavoboli in splošna šibkost, morajo postati razlog za odpravo bivanja v zraku.
V primeru zmerne vlažnosti zraka, lahko sprehodi v parku ali na javnem vrtu nadomestijo vdihavanje. Toda v mrzlem vremenu, ob močnem dežju ali vetru, se morate vzdržati praznovanj.
do vsebine? Priprava na sprehod: kaj obleči?
Do sedaj je bila ideja, da je treba otroka skrbno zaviti pred odhodom, zelo vztrajna. V parkih ali igriščih je veliko otrok, oblečenih v tople jakne in klobuke, tudi v zelo toplem vremenu.
Kaj naj rečem o otrocih z manifestacijo prehlada. Skrbne matere in babice menijo, da je njihova dolžnost, da otroka oblečejo, kot da bo osvojil severni tečaj.
Včasih odrasli ne upoštevajo dejstva, da so otroci zelo aktivni in imajo radi aktivne igre. Pod več plastmi toplih oblačil se lahko otrok, ko se aktivno premika, hitro znoja in nato superhladi. Takšne kapljice samo škodujejo in lahko poslabšajo potek bolezni.
Prav tako ni priporočljivo vezati otrokovega nosu in usta s toplim šalom: to dejanje povzroči samo kopičenje vlažnega zraka v ustih.
Če želite izvedeti, ali je otrok med hojo hladen ali topel, se morate dotakniti vratu na zadnji strani glave. Če je zelo vroče in prepoteno, je zanesljiv znak, da je otrok vroč.
Oblačila med hojo morajo biti udobna, ne hladna gibanja, izdelana iz lahkih kakovostnih materialov brez veliko zadrg, gumbov in pritrdilnih elementov.
Ko hodite z dojenčkom v vozičku, ga ni treba pokrivati s zaveso. Tako starši omejujejo dostop do svežega zraka, zaradi česar je sprehod neuporaben. Dojenčka, ki že ve, kako hoditi, ne sme biti dolgo v vozičku.
do vsebine? Pravila hoje z rinitisom
Da bi sprehod prinesel veselje, dobro voljo in spodbudil hitro okrevanje, morate upoštevati nekaj pravil.
- Za obleko otroka, tako da je bil tako enostaven in udoben za premikanje. Prisotnost smrkljev ne sme biti razlog za pretirano zavijanje.
- Ne hodite v dežju, z močnim vetrom in vlago, temperatura zraka pod 5 stopinj Celzija. Surovo mokro vreme lahko poslabša stanje otroka.
- Poskrbite, da sprehod ne bo trajal zelo dolgo. Optimalen čas za bivanje na prostem je 30-40 minut. Daljši sprehodi lahko povzročijo utrujenost in prekomerno stimulacijo otroka.
- Tik pred odhodom morate previdno očistiti nosne poti iz sluzi. Bolje je uporabiti hruško ali aspirator. Prosto dihanje skozi nos je ključ do hitrega okrevanja.
- Izogibajte se mestom z gnečo, ulicami z prometnim prometom, območjem v bližini industrijskih podjetij. Najboljša mesta za hojo so mirni parki ali trgi. Če je bolezen otroka nalezljiva, je bolje, da mu ne dovolite, da komunicira neposredno z drugimi otroki.
- Izogibajte se glasnih iger, prekomerne aktivnosti pri hoji. Med bivanjem na svežem zraku je bolje opazovati lepoto naravnih pokrajin, brati knjigo ali revijo z drobtino in preživeti nekaj časa s hišnimi ljubljenčki.
- Če iz kakršnega koli razloga ni mogoče hoditi, je za otroka mogoče zagotoviti svež zrak tako, da z njim preživite čas na balkonu ali ob odprtih oknih.
Rinitis pri otrocih ni razlog, da bi jim odvzeli svež zrak in sprehode. Vendar pa je treba upoštevati splošno zdravstveno stanje in biti pozorni na kakršne koli manifestacije bolezni.
Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom
Na vprašanje: »Ali je mogoče hoditi z bolnim otrokom?« Večina staršev bo odgovorila z nedvoumnim in kategoričnim »ne«. No, kaj lahko storite, če je to tako sprejemljivo in prenašano iz generacije v generacijo v naši državi, da je treba z najmanjšim mrazom otroka skoraj zaprtje. Ampak ali je res?
Malo vas bomo razočarali takoj: v članku napišite, da »da, lahko hodite z otrokom z mrazom« ali »ne, strogo prepovedano« ne bo delovalo. Zakaj vse?
Kaj je povzročilo bolezen
ORZ, ki jo imenujemo mraz, lahko povzroči več razlogov, ki bodo v mnogih pogledih določali, ali lahko hodite s svojim otrokom ali ne.
Na primer, če govorimo o alergiji na dihala, ki je nastala po začetku popravila v hiši, potem hoja z otrokom ni nekaj, kar bi lahko storili, temveč preprosto potrebno. Če je razlog le cvetoča ambrozija, potem se tudi okna ne morejo odpreti, ne hoditi. In če govorimo o tradicionalnem mrazu (preberite: kako ravnati z mrazom za otroka), potem se morate najprej odločiti, ali je otrok nalezljiv, ker na ulici lahko stopi v stik z drugimi otroki.
Upoštevajte stanje otroka
Zdaj razumete, kaj odgovoriti na vprašanje, ali je mogoče hoditi z bolnim otrokom, morda vsaj po ugotovitvi, kaj je povzročilo bolezen. Toda to ni edino merilo, morate upoštevati tudi zdravje otroka.
Čeprav je vse tukaj očitno. Strinjam se, da komaj kdo želi iti ven z otrokom, ki se celo neradi vrača iz postelje. Druga stvar je, ko se otrok dobro počuti in se vpraša na ulici, in ne morete se odločiti. V tem primeru je morda smiselno urediti kratek sprehod. Samo ne pozabite, da je sprehod sprehod drugačen.
Brez iger na prostem
V mnogih primerih je možno hoditi z otrokom z mrazom, ampak samo hoja ne pomeni tek, skakanje in norčevanje. Vse to bo pripeljalo do izsuševanja sluznice, potenja in povečane proizvodnje toplote, kar ni nujno za ARD.
Druga stvar, če kopljete malo v peskovniku, vendar ne z rokami, še posebej, če je pesek hladen. Pojdite v park in preberite pravljico nekje na klopi v senci dreves ali pa se sprehodite z vozičkom.
Kaj pa svež zrak
Pomen hoje z otrokom je povezan predvsem s svežim zrakom, kar je še posebej potrebno za rastoče telo. Zato se postavlja vprašanje: kaj storiti, če so sprehodi prepovedani? Rešitev je v tej situaciji.
Obstaja več sklepov o nevarnostih detergentne kozmetike. Na žalost jih vse nove mame ne poslušajo. Pri 97% otroških šamponov se uporablja nevarna snov natrijev lauril sulfat (SLS) ali njeni analogi. O učinkih te kemije na zdravje otrok in odraslih je bilo napisanih veliko člankov. Na zahtevo naših bralcev smo testirali najbolj priljubljene blagovne znamke. Rezultati so bili razočarani - najbolj objavljena podjetja so pokazala prisotnost teh najbolj nevarnih sestavin. Da ne bi kršili zakonskih pravic proizvajalcev, ne moremo imenovati določenih blagovnih znamk.
Družba Mulsan Cosmetic, edina, ki je opravila vse teste, je uspešno prejela 10 točk od 10 (glej). Vsak izdelek je narejen iz naravnih sestavin, popolnoma varen in hipoalergen.
Če dvomite v naravnost vaše kozmetike, preverite rok uporabe, ne sme presegati 10 mesecev. Bodite pozorni na izbiro kozmetike, je pomembno za vas in vašega otroka.
Potrebno je zagotoviti optimalne parametre vlažnosti (branje: kako povečati vlažnost v prostoru) in temperaturo, začasno bivanje pa bo skoraj tako koristno kot redne sprehode. Samo ne pozabite na redno prezračevanje in mokro čiščenje.
Hoja z otrokom z mrazom?
Ali je možno iti na sprehod z močnim kašljem ali po cepljenju in kako obleči otroka med hladno sezono?
Primer iz prakse pediatra
Moj mali bolnik je imel ostanke respiratorne okužbe - majhen kašelj in izcedek iz nosu. Počutil se je dobro in ves čas mojega obiska se je vozil po stanovanju kot koza. Že na pozdravu sem opazil, da mama želi nekaj vprašati, vendar je nerodno. Nazadnje, vse zardel od zadrege, je iztisnila: »Doktor, vreme je tako dobro zunaj. In teden dni smo sedeli doma. Ali lahko celo dihamo zrak na balkonu? "
Kljub temu, da taka vprašanja slišim redno, se vsakič iskreno sprašujem: »Zakaj ne? Kaj je tako nevaren zunanji zrak? Je zastrupljen na vašem območju? " Seveda je to šala. Vem, da so bili starši preprosto prestrašeni. Navsezadnje so mnogi moji kolegi preveč pomembni za hojo, natančneje, ves čas so prepovedani.
Od antičnih časov je bilo običajno, da pacienti čakajo na dovoljenje za sprehod od zdravnikov. Morda je to posledica dejstva, da pred drogami ni bilo veliko. Zdravnikom ni bilo praktično nič za zdravljenje bolnikov, zato so bile uporabljene vse metode, vključno z omejitvijo izpostavljenosti svežemu zraku in drugimi razpoložljivimi metodami, ne glede na njihovo učinkovitost.
V splošnem mi je všeč zgodba o staromodnih tretmajih. Tukaj je pameten sivi profesor v XIX. Stoletju, ki si obupno prizadeva najti vzrok bolezni, za pacienta predpisuje naslednji recept: »Vi, prijatelj, nujno morate spremeniti podnebje. Pojdi v Kislovodsk. Sprehodite se. Vodički terapevtska pijača. Po nekaj letih se bo morda bolje, vrni se. "
Lahko si predstavljam, kako pošiljem najtežje ali najbolj poredne bolnike v pekel: »Pojdi morda na Altai. Za eno leto. Tam je zrak čist. Nenadoma se popravi... ".
Kaj pa novorojenčki?
Oh, seveda se vse začne z odpuščanjem iz porodnišnice, ko so starši kategorično pojasnjeni, da je nujno previdno hoditi z novorojenčkom! Samo na rokah, pol ure, zelo počasi povečuje čas hoje.
Če je na ulici močan minus in snežna nevihta potegne voziček s tal, je to še vedno mogoče razumeti. Toda kaj je smisel tega pogovora poleti? Ni jasno Kaj je na ulici, kaj je doma +25. Kakšna je potem nevarnost hoje?
Nekaj tednov po rojstvu imajo starši, ki so že vzgojeni v duhu izjemno previdnega odnosa do sprehodov, naslednja zaskrbljujoča vprašanja:
Za koliko ur lahko hodite?
Ali je mogoče hoditi večkrat na dan?
Ali lahko včasih preskočim sprehod?
Zakaj otroci celo potrebujejo sprehode?
Potreba po kisiku pri majhnem otroku je večkrat večja kot pri odraslem. Stanovanje je pogosto vroče, zapuščeno, prašno. Zato mnogi otroci doma spijo slabo in čudovito na ulici. Priporočilo zdravnika: če otrok ne spi doma, naredite ulico doma. Zrak, ne glede na babičine žalosti. Bolje je, da otroka spravite na rahlo, ampak da odprete odprtine in / ali okna, kot da trpijo zaradi zamašenosti celo noč, da se namočijo v znoj in vidijo nočne more.
Toda ali lahko sprehod vodi do bolezni?
Da Tako imenovani »mraz« je aktiviranje lastnih mikroba v ozadju nenadnega nepričakovanega superhlajenja. Najpogosteje se prehladijo pozno spomladi in zgodaj jeseni. Ko svetlo sonce posnema poletno vročino, pa ledeni veter in splošna nizka temperatura nenadoma ohladita otroka, ki ni oblečen za vreme. Vendar ne pozabite, da so v rizični skupini le redko otroci, ki niso utrjeni, starši pa hodijo.
Kako nositi, da ni težav?
Če otrok ni aktiven, na primer v invalidskem vozičku, mora biti toplejši od njega. Če ste aktivno tek, igranje, morate nositi lažje. Ni slabo, seveda, da bi nekaj nadomestili. Sodobna rešitev problemov z mokrimi nogami, lokvami, snegom, vremenskimi spremembami - oblačila in obutev z membrano.
Torej, če je otrok zdrav
Lahko hodite. Če je staršem in otrokom všeč, lahko hodite kolikor želite. Lahko celo živiš na ulici. To bo koristilo le zdravju.
Izjeme pri hoji niso priporočljive.
Lahko jih preštejemo na prste.
Najprej, ekstremne vremenske razmere - zmrzal nad -30, vročina +40, peščena vihar, tornado, radioaktivni dež itd.
Drugič, prilagoditev. Recimo, da ste se vrnili iz Egipta (sanjanje ni škodljivo) v februarju. Od +25 do –25. Tvoje telo je pravkar sproščeno od čudovitega afriškega sonca, toplega morja in okusnih plodov, ko ga nenadoma potisneš nazaj v mraz, ledeni veter in umazane nanose. V tem primeru se je treba prilagoditi našim razmeram in postopoma povečevati čas za hojo in oblačenje toplejše kot običajno.
Tretjič. Če ima otrok astmo ali seneni nahod (polinoza) - to je alergija na cvetenje različnih dreves in zelišč, je treba omejiti trajanje vašega bivanja na ulici v ustreznem obdobju, da ne pride do izrazite alergijske reakcije.
Ni potrebe, da gremo v drugo skrajnost - fanatični režim. Včasih lahko preskočite sprehod z očitnimi koristmi. Na primer, za srečanje z zdravnikom.
Če je otrok bolan
Še vedno lahko hodite. Izjeme - slabo zdravje, visoka vročina. Če otrok trpi zaradi SARS-a v pljučih ali se opomore od nalezljivih bolezni, je možno in potrebno hoditi. Poleg tega ni prepovedano spati v invalidskem vozičku na ulici ali balkonu, če je otrok še vedno majhen.
Ampak, če je otrok bolan in šel na sprehod, ni priporočljivo, da supercool, pregreje, intenzivno fizično obremenitev. Prav tako ne smete tesno komunicirati s prijatelji na ulici, obstaja možnost, da jih boste okužili.
Če je otrok cepljen
Če vam je bilo po cepljenju prepovedano hoditi, se posvetujte z zdravnikom: kako boste zdaj doma, ne da bi šli ven? Ali imajo teleportacijske storitve? Ali lahko prenočiš na kliniki? Konec koncev, v vsakem primeru, boste morali iti ven in hoditi do hiše.
Ampak resno, brez omejitev za sprehode po cepljenju ne more biti. Če je bolnik s potrpežljivim odzivom na cepivo - zvišana telesna temperatura, slabo počutje, bolečina na mestu okužbe - najprej bo to mogoče šele po 4 urah ali celo naslednji dan. Še vedno je mogoče hoditi v tem položaju. Osredotočiti se morate le na dobro počutje otroka.
Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom
Če je sonce vse manj zadovoljno s svojimi toplimi žarki svetlobe, pod vašimi nogami šepa suho rdeče listje in s seboj vzemite dežnik za vsak sprehod - jesen je prišla, v kombinaciji pa je čas za hladno grlo in izcedek iz nosu. Ne samo, da je na ulici neudobno in vlažno, ampak je tudi otrok namočil noge, kar pomeni, da je čas, da odprete kozarec z malinovo marmelado in preverite vaše "medicinske pripomočke" v primeru drobtine vročine in kašlja.
Zagotovo to ni prvi mraz v otroku, s katerim se je morala soočiti izkušena mama. Nahajala bo gorčične omete, si umijala nos in na noč oblekla volnene nogavice. Kaj pa na ulico? Ali je res potrebno odvzeti otroku sestavni del dneva - sprehode na svežem zraku? Mnogi starši trdno verjamejo, da je hoja s hladno škodljivo in nevarno, saj lahko oslabljeno otrokovo telo »ujame« novo okužbo. Drugi, tudi brez razmišljanja, ali je mogoče hoditi s hladno, toplo obleko otroka in stomp zbrati jesen herbarij. Poskusimo ugotoviti, ali lahko hodimo s hladno in v katerih primerih je bolje ostati doma.
Ali je mogoče hoditi z mrazom? Kdaj je to potrebno?
Za bolezni dihal, ki vplivajo na dihalni sistem, je svež zrak pravi zdravilo. Vlažen hladen zrak izboljša prekrvavitev sluznice dihalnih poti, olajša utekočinjenje in odstranitev debelega izpljunka, zmanjša suh kašelj. Samo s prezračevanjem prostora bo takšen rezultat zelo težko doseči.
Ali je mogoče hoditi z mrazom? Po tehtanju vse "Za" in "Proti".
Eno prvih zdravniških priporočil za prehladno bolezen pri otroku je počitek v postelji. Hkrati vsi vedo, kako pomemben je svež zrak za hitro okrevanje. Vendar pa celo redno prezračevanje prostora čez dan ne more nadomestiti pol ure hoje na svežem zraku. V tem primeru morate pogledati situacijo. Za odločitev, ali je možno hoditi z boleznimi dihal, je pomembno upoštevati splošno stanje otroka, vremenske razmere in seveda željo najmlajših na sprehod. Vsaka mama dobro pozna svojega otroka, zato bo hitro razumela, če gre kaj narobe na sprehodu. Če muco prosi za pijačo, je morda vroče zanj in čas je, da se vrne domov. Fant se je pritožil, da je hladen - sprehod se je končal. Če nič ne moti - hodite na zdravje, seveda v razumnem smislu.
Ali je mogoče hoditi z mrazom, če se je temperatura dvignila?
Kljub temu hoja z otrokom, če ima vročino, ni dobra ideja. Če je zunaj dovolj hladno, lahko z mrzlim vetrom povzroči krčenje kapilar, kar vodi do še višje temperature. Kratek sprehod na svežem zraku je sprejemljiv, če telesna temperatura drobtin ne presega 37,5 stopinj.
Ali je mogoče hoditi z mrazom, če je otrok še vedno nalezljiv za druge?
Če inkubacijsko obdobje, v katerem lahko otrok okuži druge, še ni končano, se je treba izogibati množici. Obisk otroškega igrišča je prav tako treba opustiti.
Ali je možno hoditi v akutnem obdobju prehlada?
Akutno obdobje prehlada je za otroka najtežje. V tem času se lahko otrok počuti preobremenjenega, depresivnega, šibkega. Vsak sprehod pomeni fizično aktivnost za drobtine, kar lahko le poslabša splošno stanje. V času akutnega obdobja je bolje opazovati strog počitek v postelji, da bi obnovili vitalne sile, ki se porabijo za hitrejši boj proti bolezni.
Ali je mogoče hoditi z mrazom? Ključna priporočila.
Če je otrok še vedno bolan, vendar ste se odločno odločili, da lahko hodite z mrazom, upoštevajte nekaj priporočil.
Otroka oblecite kot običajno. Načelo je naslednje: otroka je treba nositi na eni plasti več kot na sebi. Kaj bo dala? Otrok ne bo hladen in se ne bo potil. Pregrevanje ni nič boljše od podhlajenosti, saj lahko vsak, tudi najlažji vetrič, »udari« znojnega otroka.
POMEMBNO! Če otrok jemlje zdravila, morate skrbno preučiti navodila in še posebej neželene učinke zdravila, saj se lahko otrok med potjo veliko poti.
Hoja v suhem vremenu. Vlažnost, mokra oblačila in čevlji - niso najboljši pomočniki v boju proti okužbam.
Čas hoje ne sme biti daljši od 1 ure. Če zavestno podaljšate čas hoje, tvegate, da boste dobili še eno hipotermijo, potem pa se lahko obdobje okrevanja odloži za nedoločen čas.
Pri odločanju, ali lahko s svojim otrokom hodite s prehladom, se spomnite, da se morate najprej opreti na priporočila pediatra. Vprašanje, ali lahko otrok hodi s prehladom, lahko gre samo po končni diagnozi. Drugi starši imajo lahko prav tisočkrat govor o koristnosti hoje med mrazom. Ne pozabite, da je vaš otrok individualen, kar pomeni, da ne bo vse, kar je dobro za bližnjega otroka, koristilo vašemu malemu.
Ali je mogoče hoditi z otrokom s hladno brez vročine
Vaditelj pediater govori o petih razlogih za odpoved sprehoda z otrokom z mrazom.
Izcedek iz nosu - znak bolezni različnega izvora in alergij. Vsak mraz v otroku postane skrb za starše. Poskušajo skrbno zaščititi otroka pred negativnimi zunanjimi vplivi. Toda ali obstaja potreba po prenehanju hoje z rinitisom?
Izcedek iz nosu (rinitis) je zelo pogosta težava pri otrocih. Nosna sluznica je ovira za vstop patogenov. V nosni votlini so posebne vilice, ki preprečujejo vstop mikroorganizmov in prahu v telo z zrakom. In ko se zmanjša imunost in v nosu je veliko virusov in bakterij, telo začne lasten obrambni mehanizem. In razvija izcedek iz nosu - vnetje sluznice nosne votline. Rinitis se lahko pojavi kot samostojna motnja ali manifestacija bolezni (na primer ARVI).
Zgodi se, da izcedek iz nosu ni povezan z bakterijami ali virusi, je manifestacija običajnega fiziološkega procesa, ki je namenjen čiščenju nosne votline. Dojenčki pogosto razvijejo rinitis zaradi suhega, zastarelega, zastarelega zraka.
Če želite pravilno ugotoviti vzrok rinitisa pri otroku, ga morate pokazati zdravniku. Priporočljivo je, da pokličete specialista doma, kot v zdravstveni ustanovi, lahko dojenček dobi okužbo pri bolnikih.
Preprost izcedek iz nosu izgine čez nekaj dni, če zdravljenje organizirate pravilno. Pri otrocih rinitis ni resna motnja, vendar daje veliko neprijetnosti: izguba apetita, motnje spanja, poslabšanje splošnega razpoloženja. Da bi otroka zaščitili pred zapletajočimi dejavniki, starši ustavijo vsakodnevne sprehode. Ali je to upravičeno?
Izkušeni pediatri trdijo, da je mogoče hoditi s hladno, vendar je treba upoštevati nekatere dejavnike:
- kaj je bolan otrok;
- splošno stanje otroka;
- vremenske razmere;
- sredstva in metode zdravljenja;
- organizacijo sprehoda.
Težava je v tem, da veliko število staršev ne zazna resnične koristi hoje s to boleznijo. V tem času spreminjanje razmer, igranje na igrišču in komuniciranje z vrstniki niso cilj, da bi bili zunaj. Trenutno je vse, kar bi moralo zadevati mame in očete, hitro okrevanje njihovih potomcev.
Ob rojstvu je dihalni sistem dojenčka še daleč od popolnega. Značilnosti njegove strukture vključujejo:
- V primerjavi z odraslimi imajo dojenčki ozke vrzeli in majhne velikosti dihal;
- pretirano nadražen sluz;
- mehko hrustančno tkivo;
- elastična tkanina ni prisotna.
Tudi pri dojenčkih organi dihalnega sistema delujejo drugače, kar se kaže v pogostem plimskem dihanju, ki ni ritmično.
Svež zrak je ključnega pomena za majhne otroke zaradi nezadostnega razvoja dihalnega sistema. Pomaga očistiti dihalne poti iz prahu, navlažiti sluznico, nasičiti kri s kisikom, ki aktivira vse telesne sisteme, izboljša apetit in spi, krepi imunski sistem. To vodi k zdravi rasti in razvoju otroka.
Pozimi se ne smete bati vzeti otroka iz mraza z mrazom zaradi minus temperature. Glavni pogoj je odsotnost snega, saj sprehod ne bo prinesel niti užitka niti koristi.
Za otroka s rinitisom se priporočajo mirni in tihi sprehodi. Zato ne smete hoditi z otrokom, ko ne more mirno sedeti. Dinamične igre in tek lahko poslabšajo situacijo, saj se bo otrok znojil in pregrel, nato se ohladil, nosne sluznice pa se bodo izsušile in se ne navlažile. Pri rinitisu bo taka preobremenitev zavlekla okrevanje.
Ko se otrok obnaša mirno, lahko pol ure preživite na svežem zraku. Hoja v sončnem, suhem vremenu bo koristna za dojenčke - ultravijolični žarki uničijo patogene, ki prinašajo okrevanje.
Če se želite družiti s svojim otrokom, morate narediti pravo izbiro kraja, da bi dosegli največjo korist. Glavni pogoji so veliko število zelenih površin in oddaljenost od cest. Na takih območjih je potreben veliko kisika za otroka z rinitisom.
Vsekakor je treba izogibati se mestom velikih množic ljudi (prevoz, trgovine, itd.), Tudi stik z drugimi otroki ni dobrodošel. To je mogoče razložiti z dejstvom, da je zaščitni sistem za otroke v načinu boja proti rinitisu, otrokovo telo je občutljivo na druge nezaželene mikroorganizme.
Vsako zeleno drevo je vir kisika, vendar je treba posebej omeniti iglavce. Izločajo hlapne produkte - biološko aktivne snovi, ki uničujejo škodljive mikroorganizme.
Če so v bližini vašega bivališča nasadi iglavcev, bo to najboljši kraj za hojo z otrokom med rinitisom.
Obstajajo pogoji, ko je treba sprehod odložiti. Počakati morate, če:
- Rinitis je posledica alergijske reakcije, cvetni cvetni prah, topolove dlake itd., Ki delujejo kot dražilci.V času cvetenja povzročitelja alergije morate na sprehajalko nositi gaznato povoj ali pustiti otroka doma in navlažiti zrak v zaprtih prostorih s posebnimi sredstvi vlažilec, mokre brisače na bateriji), da ne bi poslabšale situacije;
- otrok ima močno vročino. Vsi vemo, da je hoja s tem simptomom v vsakem letnem času kontraindicirana. Vendar pa je to vprašanje včasih predmet razprave. Na primer, ko se v vročih poletnih vremenskih razmerah kamnite stene hiše segrejejo do 40 ° C, obenem pa lahko najdete udoben prostor v senci pod drevesom s temperaturo +25 ° C, kar bo izboljšalo otrokovo dobro počutje;
- slabe okoljske razmere. Potrebno je odpovedati sprehod, če je na območju bivališča obrat, ki redno zastrupljuje zrak z emisijami. Biti na ulici ne bo prinesel pozitivnega rezultata, nosna sluznica pa bo še bolj razdražena;
- obstajajo določene bolezni dihal: antritis, davica, tonzilitis in drugi;
- Obstajajo vsi potrebni pogoji za okrevanje doma. Kadar ima otrok svojo sobo, v kateri ostali družinski člani ne živijo, temperatura in vlažnost v njej pa se vzdržujeta na optimalni ravni - to pomeni, da ste na svežem zraku.
Za hitro okrevanje otroka je potrebno pravilno organizirati sprehod.
- Oblačila morajo biti udobna. Ne izkrivljajte otroka. Nosite ga glede na vremenske razmere. Ne sme biti vroč in ne hladen.
- Poskusite mirno preživeti čas na ulici. Ko rinitis otroka ni priporočljivo teči in skakati. Koristno bo, da se sprostite v parku na svežem zraku.
- S komunikacijo z vrstniki in obiskom krajev velike množice ljudi je bolje počakati do popolnega okrevanja. Obstaja tveganje, da bo otrok okužil druge, poleg tega pa bo pobral nekatere okužbe, ker se zmanjša imunost rinitisa.
- Prekličite sprehod, če dežuje ali mokro vetrovno vreme. Takšni vremenski pogoji so neugodni za vneto sluznico in nasprotno vodijo do izčrpanja sluzi.
- Ne hodite dolgo časa. V lepem vremenu, poleti 1 uro bo dovolj za sprehod, tako da je prinesla koristi. V zimskem času, v ledeni sezoni, je vredno omejiti bivanje na ulici na 20-30 minut.
- Previdno spustite nosno votlino otroka iz sluzi pred vstopom v ulico. To mu bo omogočilo, da svobodno diha z nosom, sicer bo dihanje potekalo skozi usta, kar je v mrzli zimi nesprejemljivo.
Drobtina je mlajša, sprehod je za to bolj ugoden. Za dojenčke je hoja pravzaprav le spanje na svežem zraku. Ko otrok odrašča, je treba upoštevati številne vidike, ki jih je treba upoštevati pred potovanjem.
Rinitis ni razlog za odpoved hoje, ko pa mu izcedek iz nosu povzroča zvišana telesna temperatura, kašelj, letargija in druge manifestacije ARVI, je v tem primeru kontraindiciran za izhod. Na končno odločitev bodo vplivale vremenske razmere. Čim pogosteje hodite s svojim otrokom, saj bivanje na prostem koristi otrokom in starejšim otrokom. Najpomembnejše je upoštevanje preprostih pravil. Šele takrat bo sprehod koristen in prijeten.
Primeri, ko je prepovedano hoditi z otrokom med prehladom
Ko poskušamo razumeti, ali je možno sprehajati po ulici z otrokom, ki ima mraz (ARVI / ARI), je treba paziti na dve točki:
- podnebne razmere;
- stanje otroka.
Ni priporočljivo sprehajati se na svežem zraku z mrazom, če je zunaj zelo vetrovno, so vse padavine (dež, sneg, rosenje). Z močno vročino - nad +25 stopinj - in z zmrzaljo - je temperatura zraka pod -8 bolje zapustiti hišo z otrokom. Takšne podnebne razmere lahko škodujejo telesu bolnih otrok. Med mrazom je vročina in sonce zelo težko tudi za odrasle. Mraz lahko povzroči hudo hipotermijo, ki je v hladnem obdobju nesprejemljiva.
Kadar je ARVI / ARD v začetni fazi in ga spremljajo številni simptomi, med katerimi je povečana telesna temperatura pri otroku, se je treba vzdržati sprehoda - celo zelo kratek. Stanje splošne slabosti, letargija, zaspanost, utrujenost, glavobol - s takšnimi manifestacijami je bolje, da otroka držite doma, da mu zagotovite toplino in počitek. Toda tudi, če ima otrok temperaturo, ne smete pozabiti prezračevati sob v apartmaju, vendar se prepričajte, da otrok ni v prepihu. Pretok svežega zraka bo pospešil okrevanje, sprostil bakterije, ki so se nabrali v prostoru. Poleg tega je lažje dihati v prezračevanem prostoru, zamašenost pa lahko poslabša dobro počutje, povzroči še večjo šibkost in oster glavobol.
Hoja po ulici z otrokom med prehladom ne bi smela biti, če se otrok pritoži nad neugodjem v želodcu. Bolečina, driska, slabost in bruhanje - ti simptomi postanejo neposredne prepovedi za odhod zunaj. Še ena prepoved je pretirano močan, "lajen" kašelj.
Previdnost je potrebna, da se lahko sprehodimo, če je otrok prisiljen jemati vsa močna zdravila proti ARVI / ARI. Lahko povzročijo različne stranske učinke.
Ko je akutna faza bolezni minila, se otrok počuti bolj ali manj normalno in podnebne razmere so stabilne, lahko poskusite na sprehod.
Svež zrak pospešuje proces okrevanja po mrazu. Med ležernim sprehodom je otroško telo nasičeno s kisikom, medtem ko je izpljunek utekočinjen, kar vodi do lažjega kašljanja, lajša zamašitev nosu med prehladom. Poleg tega lahko glavobol preneha škodovati zraku in na splošno se lahko izboljša splošno dobro počutje bolnega otroka. Če ima otrok z mrazom na cesti kašelj ali slab slab nos, to ni razlog za paniko. Vendar pa v primerih, ko otrok, ki se ni opomogel do konca, postane zelo počasen, se pritožuje zaradi utrujenosti in neprijetnosti, bi se moral hitro vrniti domov.
Ali je mogoče z otrokom hoditi s prehladom in kašljem? Odgovori na vprašanja
Bolezen otroka je vedno zaskrbljujoča in doživlja starše, ki z vsemi sredstvi poskušajo ustvariti pogoje za hitro okrevanje otroka.
Pogosto v skrbi za otroke starši kažejo pretirano vnemo. Popolna zaščita pred zunanjim svetom v primeru bolezni ni vedno koristna in prispeva k blaginji.
Vprašanje, ali je možno hoditi z otrokom z mrazom, skrbi tiste starše, ki se zavedajo pomena svežega zraka in aktivnih sprehodov ter otrokom ne želijo odvzeti njihovega običajnega načina življenja.
Izcedek iz nosu (rinitis) je zaščitna reakcija otrokovega telesa na viruse, bakterije ali alergene. Preden se odločite, ali lahko hodite z otrokom z mrazom, morate ugotoviti razlog njegovega videza.
Poleg infekcijskega ali virusnega izvora je lahko tudi rinitis posledica telesnega odziva na zob, zaradi suhega zraka v zaprtih prostorih, alergijske reakcije na prah ali dlake hišnih živali.
Pri dojenčkih se zaradi fizioloških lastnosti sinusov, nepopolnega imunskega sistema pogosto pojavi izcedek iz nosu.
Če je vzrok rinitisa alergija, je treba otroka odpeljati na ulico. Hoja po svežem zraku mu bo prinesla le koristi. Z močno alergijo na cvetoča drevesa je pametneje počakati na to obdobje doma.
Svež zrak bo imel manj učinkovit učinek kot nekatera zdravila. Prispeva k:
- izboljšanje krvnega obtoka;
- odstranjevanje nabranih mikroorganizmov;
- odstranjevanje toksinov iz telesa;
- vlaženje dihalnih poti in odstranjevanje suhih sluznic;
- izboljšanje dihalnega sistema.
Poleg tega sprehodi prispevajo k dobremu razpoloženju in pozitivnim čustvom otroka, kar je pomembno tudi za njegovo okrevanje.
Med bivanjem otroka na ulici lahko pustite okna odprta, da dobro prezračite sobo in jo očistite pred klicami, ki povzročajo bolezni.
Še posebej koristne so sprehodi na svežem zraku spomladi in poleti v sončnem, brez vetra vremenu.
Mnogi starši padejo v resnično paniko, ko je otrok bolan. Prepričani so, da je treba otroka z mrazom in še posebej z zelenim smrkljem vedno hraniti toplo oblečeno in v zaprtih prostorih. Medtem, da gredo na sprehod z otrokom z mrazom ni samo ne nevarno, ampak tudi koristno.
Vzroki za izločanje nosu v zelenem sluznici pri otrocih so lahko različna vnetja nosne votline, sinusitis, zapleti po alergijskem rinitisu.
Če drobtine nimajo povišane temperature, redna izpostavljenost na prostem prispeva k hitremu redčenju sluzi in njenemu izstopu iz dihalnega trakta.
Dnevne sprehode ne prispevajo le k okrevanju, temveč služijo tudi kot odlično preprečevanje razvoja morebitnih zapletov in najugodnejšega načina za krepitev imunskega sistema.
Doktor Komarovsky, znani pediater, je prepričan, da je treba hoditi na sprehod z otroki s prehladom in kašljem. Ampak, če sprehode v topli sezoni, ki jih dojemajo mame kot norma, nato pa gre zunaj v jeseni in v zimskem času povzroča zaskrbljenost. Kako upravičena je hoja z otroki v hladni zimi?
Komarovsky ugotavlja, da so zimske sprehode povsem sprejemljive, vendar je treba upoštevati temperaturo zraka in druge podnebne razmere.
Vir: nasmorkam.net V primeru zmrzali, vetra ali dežja je treba praznovanje prekiniti. Komarovsky poudarja tudi pomen nosnega dihanja med bivanjem na svežem zraku.
Pred odhodom na sprehod je treba temeljito očistiti nosne poti otroka. To je potrebno, da se zagotovi njihova prepustnost. Dihanje skozi usta, zlasti v zimskem hladnem času, lahko poslabša potek bolezni.
Starši so še posebej zaskrbljeni zaradi najmanjših pojavov bolezni pri dojenčkih. Otrok se jim zdi, da so izjemno krhek in nežen, da ga vzamejo zunaj, ko ima sline.
Takšni starši morajo upoštevati, da je izcedek iz nosu normalen fiziološki proces za enoletnega otroka, pa tudi za starejše otroke, sprehodi niso kontraindicirani.
Mnoge matere se bojijo odhoda z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami, pri čemer trdijo, da bo njihov sin ali hčerka pobrala virus.
Dejstvo je, da je tveganje za okužbo z virusno boleznijo med bivanjem na prostem nižje kot v tesnem stiku z bolnimi odraslimi ali drugimi otroki, ki so v zaprtih prostorih.
Hoja z otrokom, starejšim od 8 mesecev, je povsem sprejemljiva, če ima vaš otrok:
- brez povišane telesne temperature;
- dober apetit;
- izcedek ni zapleten zaradi histerogije pri kihanju in kašljanju;
- dobro razpoloženje in dober spanec;
- ni nemirnega vedenja in stalnega joka.
Pri temperaturah nad 37 ° C, močnem paroksizmalnem kašlju, obilnem vztrajnem izcedku iz nosne votline, je bolje, da opustimo izrazito splošno šibkost otrokovega sprehoda.
V akutnem poteku bolezni se kaže, da bolniki vseh starosti ravnajo v skladu s počitkom v postelji.
Toda pri normalni telesni temperaturi, odsotnosti gnojnega izcedka in splošnega zadovoljivega zdravja, so sprehodi v toplem, suhem vremenu precej sprejemljivi.
V hladnem obdobju, zlasti v primeru zmrzali, zdravljenje sinusitisa zahteva popolno prepoved bivanja na prostem.
Z neizogibno izpostavljenostjo mrazu pride do vazokonstrikcije, ki negativno vpliva na stanje dihalnega sistema.
Poleg tega, če ste na hladnem, je potrebna večja poraba energije pri osebi, da bi ohranili normalno telesno temperaturo.
Naj omejim bivanje otrok zunaj doma, kadar kašljajo brez povišane telesne temperature? Zdravniki pravijo, da je hoja po ulici lahko tako mokra kot suha. Če jo povzročajo alergije ali astma, morate biti previdni pri izbiri mesta za hojo.
Obdobja akutnega napredovanja bolezni, med katerimi mrzlica, hude bolečine v grlu, glavoboli in splošna šibkost, morajo postati razlog za odpravo bivanja v zraku.
V primeru zmerne vlažnosti zraka, lahko sprehodi v parku ali na javnem vrtu nadomestijo vdihavanje. Toda v mrzlem vremenu, ob močnem dežju ali vetru, se morate vzdržati praznovanj.
Do sedaj je bila ideja, da je treba otroka skrbno zaviti pred odhodom, zelo vztrajna. V parkih ali igriščih je veliko otrok, oblečenih v tople jakne in klobuke, tudi v zelo toplem vremenu.
Včasih odrasli ne upoštevajo dejstva, da so otroci zelo aktivni in imajo radi aktivne igre. Pod več plastmi toplih oblačil se lahko otrok, ko se aktivno premika, hitro znoja in nato superhladi. Takšne kapljice samo škodujejo in lahko poslabšajo potek bolezni.
Prav tako ni priporočljivo vezati otrokovega nosu in usta s toplim šalom: to dejanje povzroči samo kopičenje vlažnega zraka v ustih.
Če želite izvedeti, ali je otrok med hojo hladen ali topel, se morate dotakniti vratu na zadnji strani glave. Če je zelo vroče in prepoteno, je zanesljiv znak, da je otrok vroč.
Oblačila med hojo morajo biti udobna, ne hladna gibanja, izdelana iz lahkih kakovostnih materialov brez veliko zadrg, gumbov in pritrdilnih elementov.
Ko hodite z dojenčkom v vozičku, ga ni treba pokrivati s zaveso. Tako starši omejujejo dostop do svežega zraka, zaradi česar je sprehod neuporaben. Dojenčka, ki že ve, kako hoditi, ne sme biti dolgo v vozičku.
Da bi sprehod prinesel veselje, dobro voljo in spodbudil hitro okrevanje, morate upoštevati nekaj pravil.
- Za obleko otroka, tako da je bil tako enostaven in udoben za premikanje. Prisotnost smrkljev ne sme biti razlog za pretirano zavijanje.
- Ne hodite v dežju, z močnim vetrom in vlago, temperatura zraka pod 5 stopinj Celzija. Surovo mokro vreme lahko poslabša stanje otroka.
- Poskrbite, da sprehod ne bo trajal zelo dolgo. Optimalen čas za bivanje na prostem je 30-40 minut. Daljši sprehodi lahko povzročijo utrujenost in prekomerno stimulacijo otroka.
- Tik pred odhodom morate previdno očistiti nosne poti iz sluzi. Bolje je uporabiti hruško ali aspirator. Prosto dihanje skozi nos je ključ do hitrega okrevanja.
- Izogibajte se mestom z gnečo, ulicami z prometnim prometom, območjem v bližini industrijskih podjetij. Najboljša mesta za hojo so mirni parki ali trgi. Če je bolezen otroka nalezljiva, je bolje, da mu ne dovolite, da komunicira neposredno z drugimi otroki.
- Izogibajte se glasnih iger, prekomerne aktivnosti pri hoji. Med bivanjem na svežem zraku je bolje opazovati lepoto naravnih pokrajin, brati knjigo ali revijo z drobtino in preživeti nekaj časa s hišnimi ljubljenčki.
- Če iz kakršnega koli razloga ni mogoče hoditi, je za otroka mogoče zagotoviti svež zrak tako, da z njim preživite čas na balkonu ali ob odprtih oknih.
Rinitis pri otrocih ni razlog, da bi jim odvzeli svež zrak in sprehode. Vendar pa je treba upoštevati splošno zdravstveno stanje in biti pozorni na kakršne koli manifestacije bolezni.
Ali je mogoče z otrokom hoditi pozimi s hladno? «- odgovori dr. Komarovsky
Kako ravnati, če ima otrok simptome rinitisa v hladnem obdobju? Starši, ki so seznanjeni s programi in knjigami dr. Komarovskega, vedo, da je treba pravilno splakniti nos, doseči udobne vrednosti temperature in vlažnosti v prostoru, uporabiti simptomatska sredstva z ustrezno skrbnostjo in indikacijami. To bo pomagalo ustvariti pogoje za uspešno okrevanje in preprečilo zaplete. Vendar pa ostaja odprto vprašanje v zvezi s hojo po ulici, njihovo škodo in korist za pacienta z zamašen nos. Kaj o tem misli slavni pediater Komarovsky? Ali je mogoče z otrokom hoditi v mrazu pozimi?
Vsebina članka
Absolutno vsi starši vedo, da je za otroke koristno, da so na svežem zraku. To pomaga pri prilagajanju spreminjajočim se okoljskim razmeram, krepitvi imunskega sistema, fizičnem in intelektualnem razvoju z mobilnimi igrami in nenavadnimi vprašanji o pojavih sveta. Sprehod po ulici, v parku z zelenjem ali zasneženim parkom, na igrišču daje užitek ne le otroku, ampak tudi spremljevalnemu odraslemu. Ali je vredno zapustiti sobo, če se pojavijo simptomi rinitisa - zamašenost in izcedek iz nosu, kršitev nosnega dihanja?
Dr. Komarovsky vedno opozarja na dejstvo, da so vzroki zamašenosti nosu lahko različni. Rhinitis ni sinonim za ARVI; Čeprav je nalezljiva narava prehlada zelo pogosta pri otrocih, je vzrok poleg virusov in bakterij lahko tudi:
Odvisno od tega, kaj je povzročilo izcedek iz nosu, se odloči, ali bo šel ven. Vendar pa po mnenju dr. Komarovskega na vprašanje o možnosti hoje, ko je mraz, ni mogoče jasno odgovoriti. Pomembno je upoštevati ne le diagnozo, temveč tudi vremenske razmere in druge dejavnike, o katerih bomo razpravljali v naslednjih oddelkih.
Hoja je koristna. O tem dr. Komarovsky ne utrudi ponavljanja v televizijskih programih o problemu prehlada in preprečevanju bolezni pri otrocih.
Tudi če je otrok prehlajen in zunaj je že pozimi, ni dovoljeno oditi ven. Pravilen pristop k hoji na svežem zraku pospeši okrevanje in po mnenju zdravnika očisti dihalne poti.
Kaj morate vedeti, preden se odločite za sprehod? Treba je oceniti:
Vredno je sprehoditi se, če lahko otrok diha skozi nos - z delno kongestijo, zmernim edemom.
V zimskem času je dovoljena hoja na prostem pri normalni telesni temperaturi, odsotnosti zvišane telesne temperature, spremljajočemu glavobolu in šibkosti - to je po preteku akutnega obdobja okužbe.
- Možna nevarnost širjenja okužbe.
Če otrok trpi zaradi infekcijskega rinitisa, lahko okuži druge, medtem ko so majhni otroci najbolj dovzetni za okužbe. Sprehod je najbolj oddaljen od zasedenih igrišč, peskovnikov.
Prav tako je treba predstaviti zadevno posebno diagnozo. Curek iz nosu je lahko samo ena od mnogih pojavov, in če bolezen vključuje potrebo po izolaciji, počitku v postelji, so sprehodi začasno ustavljeni. Če pa ste alergični na prah (na primer, ko se preselite v novo stanovanje), je priporočljivo, da hodite s svojim otrokom, medtem ko je mokro čiščenje opravljeno - odstranjevanje alergena in prekinitev stika z njim pripomore k blaženju tega stanja. Če je nos napolnjen, ker se zobje odrežejo, lahko hodite - če ni vročine, okužbe.
Hoja po mrazu pozimi poteka v toplih oblekah brez znatnega fizičnega napora.
Pozimi ne smemo pozabiti na topla večplastna oblačila. V tem primeru otrok ne bi smel teči, sodelovati v igri na prostem z vrstniki - obstaja tveganje za podhladitev zaradi potenja, hitre utrujenosti (telo še ni močno, proces zdravljenja se je pravkar začel), kot tudi tveganje za okužbo zdravih otrok. Namen hoje po mrazu je pozimi najti svež zrak, ki je vlažen in prašen.
Kdaj je bolje, če ne želiš oditi ven? Obstaja več glavnih kontraindikacij:
- znatno poslabšanje zdravja, zvišana telesna temperatura, šibkost;
- odsotnost ali precejšnje težave z nosnim dihanjem;
- potreba po strogem počitku, izolaciji;
- izredno nizka zunanja temperatura;
- slabe vremenske razmere (močan veter, visoka vlažnost, dež, vihar);
- nezmožnost odpravljanja stika z zdravimi otroki.
Če se patološki proces še ni začel reševati (vročina ostane, je močna vneto grlo, nos je poln), je nemogoče hoditi. V pogojih nizke temperature okolice, otrok s povišano telesno temperaturo, se zgodi krč žil - to vodi do kršitve termoregulacije, zmanjšuje toploto in s tem prispeva k pregrevanju (hipertermija).
Otroku v zimskih mesecih ni dovoljeno aktivno dihati skozi usta.
Z zamašen nos, otrok začne dihati skozi usta, hladno, suho in nepripravljeno pravilno zrak vstopa, mimo nosu, v spodnje dihalne poti - to prispeva k razvoju zapletov (traheitis, bronhitis, pljučnica).
Hoja je izključena, če je zdravnik priporočil strogo mirovanje, izolacijo (npr. Z davico). Pri zelo nizkih temperaturah je treba ta koncept oceniti ne glede na specifične številke, temveč glede na kraj, kjer se je otrok rodil in razvil. Če povprečna mesečna temperatura pozimi ne pade pod 10 ° C, zmrzali pa do –15 ° C ali več, se morate vzdržati hoje. Toda, če zima traja dolgo časa, in -20 ° C je običajen pokazatelj, morate hoditi in se pravilno pripraviti. Seveda, sprehod z močnim vetrom, v dežju, v snegu za otroka nikakor ni koristen, kot tudi za spremljajoče odrasle.
Za zimski sprehod po ulici se morate pripraviti. Dr. Komarovsky svetuje:
- Toplo oblečeni (tako odrasli kot otroci), za dojenčka postavijo odeje v voziček.
- S seboj vzemite zdravila, ki jih morate vzeti v skladu z režimom (ali premakniti čas hoje).
- Če je potrebno dajati kapljice v nos, jih je potrebno predgreti v roki odrasle osebe; zdravila nosite bolje v notranjem žepu oblačil.
- Pred hojo, morate sprati nos s fiziološko raztopino, če je potrebno, uporabite vazokonstriktor kapljice (če to dovoljuje zdravnik).
Če ne morete iti ven, vendar država vam omogoča, da dihate ulični zrak, lahko alternativno greste na balkon - ne pozabite na topla oblačila, omejite čas na nizkih temperaturah okolice.
Bivanje na prostem za bolnike, ki trpijo zaradi rinitisa, je lahko koristno, če upoštevate previdnostne ukrepe in kontraindikacije. Dr Komarovsky spominja, da je treba smiselno oceniti razmere v vsakem posameznem primeru - in potem sprehod po ulici, tudi pozimi, bo otroku pomagal okrevati od prehlada.