Med nosečnostjo nenavadne krvavitve niso redke. Tudi kapljice krvnega tlaka, hormonske motnje in spremembe v žilnem tonusu lahko sprožijo ta pojav. Kaj ogroža to stanje ženske in njenega otroka? Kako ustaviti krvavitev iz nosu pri nosečnicah?
Vzroki krvavitev iz nosu
Kri iz nosu lahko gre k vsaki osebi, nosečnica pa ni izjema. Zakaj se pojavijo krvavitve iz nosu?
- Hormonska nastavitev. Pod vplivom progesterona ne spreminja le maternice in organe reproduktivnega sistema. Vpliv pomembnega ženskega hormona sega na sluznico vseh drugih organov, vključno z nosno votlino. Pod delovanjem progesterona, sluznica nosnih kanalov nabrekne in postane ohlapna. Nos določa; pojavlja rinitis. Noseča ženska, ki ne more prenašati zamašen nos, iz omare izvleče vazokonstriktivne kapljice in tako še dodatno poškoduje nosno sluznico. Krhke kapilare se zlomijo in pride do krvavitve, ki mnoge ženske zastrašujejo v zanimivem položaju.
- Arterijska hipertenzija. Povišan krvni tlak lahko povzroči krvavitev v nosu. V tem stanju je pojav krvi spremljati hud glavobol, šibkost in tinitus. Pri visokem krvnem tlaku so možne kratkotrajne izgube vida in napadi.
- Pomanjkanje vitaminov. V prvem trimesečju nosečnosti je lahko običajna toksikoza vzrok za avitaminozo. Nenehna navzea in bruhanje vodita v izpiranje hranil iz telesa bodoče matere. Pomanjkanje vitaminov K, C in kalcija poveča krhkost kapilar in povzroči nastanek krvavitev. Isti dejavnik pojasnjuje krvavitev dlesni, ki se pogosto pojavi pri ženskah v zgodnji nosečnosti. V poznejših obdobjih tudi nosečnica ni imuna na pomanjkanje pomembnih vitaminov in elementov v sledovih.
- Poškodbe nosnih poti. Nežna sluznica nosnih kanalov postane posebej ranljiva med nosečnostjo. Najmanjša poškodba v tem obdobju lahko povzroči krvavitev v nosu. Razlog za to bolezensko stanje je lahko tudi običajen pregled ENT zdravnika, ki se opravi pri vseh ženskah v prvi polovici nosečnosti.
- Suha sluznica nosu. Ta težava se pogosto pojavi pri gripi in ARVI. Trajna oteklina in zamašen nos, ki ju povzroča virusna okužba, vodita do izsuševanja nosne sluznice. Prav tako izzvati krvavitev v nosu lahko preveč suh zrak v sobi ali na ulici.
- Patologija sistema koagulacije krvi. Redna nazalna krvavitev je lahko povezana z okvarjeno hemostazo. Bolezni sistema strjevanja krvi obstajajo praviloma pred nosečnostjo, mnoge ženske pa se zavedajo svoje patologije. Takšno bolezen lahko kaže tudi hitro pojavljanje modric pri najmanjši modrici in podaljšano celjenje kosov. Z natančno diagnozo lahko hemostaziolog postavimo po temeljitem pregledu bolnika.
Kaj storiti, če je krvavitev nosu?
Ne smete se bati krvavitev iz nosu. V večini primerov to stanje ne ogroža bodoče matere in otroka. Če želite ustaviti pretok krvi iz nosu, vam bodo pomagala naslednja priporočila:
- Odprite okno v sobi ali ga prosite nekoga v bližini.
- Sprostite vrat in prsni koš iz utesnjenih oblačil. Odstranite šal in šal, odklopite zgornje gumbe srajce.
- Sedite nazaj na stol ali kavč. Najbolje je, da ostanete pokonci. Nemogoče je ležati na hrbtu z krvavitvami iz nosu!
- Nanesite hladen obkladek na nos (gaza ali običajna brisača, namočena v hladno vodo).
- Nagnite se naprej, da olajšate pretok krvnih strdkov iz nosnih poti.
- Po zaustavitvi krvavitve izperite in očistite nosne poti iz krvnega ostanka.
Kaj ni mogoče storiti z krvavitvami iz nosu?
- Nagnite glavo nazaj (obstaja nevarnost požiranja krvi in prenehajte z dihanjem).
- Lezi na hrbet.
- Med izkrvavitvijo raznesite nos.
V večini primerov se krvavitev iz nosu ustavi v petih minutah. Če se kri ne ustavi predolgo, jo lahko pritrdite na nos z blazinico ali gazo, namočeno v običajni vodikov peroksid. Pokličite zdravnika v tem primeru ni potrebno. En sam videz krvi iz nosu ne kaže na razvoj katere koli resne patologije in ne zahteva nobenega zdravljenja.
Po ustavitvi krvavitve nežno očistite nosne poti iz krvnih strdkov. Nanesite nosne stene z vazelinom ali oljem rakitovca, da pospešite celjenje sluznice. Tak ukrep bo obnovil poškodovane kapilare nosu in preprečil ponovno krvavitev.
Kdaj moram obiskati zdravnika?
- Kri iz nosu gre več kot 10 minut.
- Krvavitev se sčasoma poveča.
- Krvavitev se zgodi v ozadju hude šibkosti, omotice, izgube zavesti, napadov.
- Videz krvi iz nosu je kombiniran z močnim povišanjem krvnega tlaka.
- Krv iz nosu spremlja krvavitev z druge lokacije.
- Nosebice se ponavljajo.
V vsakem od teh primerov morate takoj priti do zdravnika. Najbolje je, da pokličete rešilca v hiši.
V bolnišnici se krvavitve iz nosu ustavijo z gaznatimi tamponi. Turunda, impregnirana s posebnim orodjem, je ležala v nosni votlini in pustila nekaj ur. Medicinska impregnacija tamponov se spremeni vsakih 12 ur. Do popolne prekinitve krvavitve mora biti nosečnica v bolnišnici pod zdravniškim nadzorom.
Preprečevanje krvavitev iz nosu
Da bi preprečili krvavitev iz nosu, lahko sledite tem preprostim pravilom:
- Prezračite prostor redno in ne pozabite na mokro čiščenje.
- Navlažite vse sobe, v katerih se nahajate. Kupite poseben vlažilec ali uporabite pri roki orodje.
- Pogosteje na svežem zraku.
- Izogibajte se zapuščenim in dimnim sobam (vključno s kadilskimi prostori).
- Ne pozabite na uravnoteženo prehrano med nosečnostjo. Poleti in jeseni, povečanje vaše prehrane delež sveže zelenjave, sadja in jagodičja.
- V hladnem obdobju jemljite multivitamin za nosečnice.
- Pijte več tekočine (čista voda, šibki čaj, sadne pijače, naravni sokovi in kompoti).
- Hladi nosno sluznico z pršili za nos (Aqua Maris, Aqualor).
- Pazi na krvni tlak. Pridobite osebni monitor krvnega tlaka, da boste lahko sledili številu krvnega tlaka.
- Z razvojem hipertenzije, ne pozabite vzeti zdravila z visokim pritiskom, ki jih je predpisal zdravnik.
Večkratna krvavitev iz nosu je razlog za posvetovanje s hemostaziologom. Med pregledom lahko zdravnik ugotovi prirojene ali pridobljene motnje sistema strjevanja krvi in postavi pravilno diagnozo. Po ugotovitvi vzroka je predpisano zdravljenje, ki zmanjšuje verjetnost krvavitev iz nosu in drugih podobnih pogojev. V večini primerov zdravniki uspejo stabilizirati stanje bodoče matere in žensko dolgo časa rešiti pred pojavom krvi iz nosu.
Krv iz nosu pri nosečnicah v prvem, drugem in tretjem trimesečju: zakaj gre med nosečnostjo, kaj naj naredim?
Vsaka noseča ženska, ki se sooča s problemom krvavitve iz nosu, začne skrbeti za svoje zdravje in stanje otroka. Pravzaprav je videti precej strašljivo, zlasti če ni jasno, zakaj se to dogaja. Kakšni so vzroki in sočasni znaki krvavitve iz nosu? Kako dati prvo pomoč?
Kateri dejavniki lahko povzročijo krvavitev iz nosu v različnih fazah nosečnosti?
Nosebe (epistaksa) med nosečnostjo se pojavijo pogosto, zlasti zjutraj. Vzroki so lahko povezani s fiziološkimi dejavniki (povečana obremenitev krvnih žil, povečan pretok krvi v telesu, redčenje sten krvnih žil), hormonske motnje v telesu ali patološki procesi.
Resnejši vzroki za nosne krvavitve pri nosečnicah so:
- pomanjkanje vitaminov ali elementov v sledovih v telesu;
- različne bolezni, ki vplivajo na strjevanje krvi;
- mehanski učinki, modrice, poškodbe;
- bolezni srca in ožilja;
- bolezni ledvic;
- onkologijo
Prihodnja mati ne bi smela prestrašiti in samostojno diagnosticirati bolezni. Za diagnozo in nadaljnje zdravljenje se je potrebno posvetovati s specialistom.
Prvo trimesečje
Če bodoča mati nima kroničnih bolezni, so v prvem trimesečju nosečnosti krvavitve iz nosu običajno povezane s hormonskimi spremembami v telesu. V zgodnjih fazah skuša narediti največja možna prizadevanja, da se plod ulovi v maternici, tako da endokrini sistem deluje intenzivno. Pretok krvi v sluznicah se poveča in posode nabreknejo. V takih trenutkih lahko vsak mehanski vpliv, tudi običajno pihanje nosu, povzroči krvavitev.
Drugo trimesečje
V drugem trimesečju nosečnosti je glavni in najpogostejši dejavnik krvavitve pozna toksikoza (gestoza), ki bistveno poveča pritisk na stene krvnih žil. Vendar pozna toksikoza ni neškodljiva, saj je lahko simptom resnih patoloških sprememb v telesu. Zato se v primeru rednega povišanega krvnega tlaka takoj posvetujte z zdravnikom.
Tretje trimesečje
V tretjem trimesečju je videz krvi iz nosu odvisen od istih dejavnikov kot v drugem. Nosečnicam svetujemo, da stalno nadzirajo krvni tlak. Poleg tega so v tej fazi nosečnosti sredstva ženskega telesa skoraj izčrpana, zato je treba skrbno spremljati prehrano. Za tvorbo kosti in notranjih organov zarodka potrebujete veliko vitaminov in elementov v sledovih, ki jih otrok vzame iz materinega telesa. Pomanjkanje koristnih sestavin povzroča redčenje krvnih žil.
Kateri simptomi se morajo nujno obrniti na specialista?
Glavni znaki, ki spremljajo krvavitve iz nosu in zahtevajo nujno medicinsko pomoč:
- splošna šibkost ali omedlevica;
- glavobol;
- poslabšanje kroničnih bolezni;
- povišana telesna temperatura (lahko povzroči nalezljive bolezni).
Stanje, pri katerem krvavitev ne preneha več kot 15 minut, je nevarno za nosečnice z anemijo in posledično nezadostno prekrvavitev notranjih organov s kisikom.
Zdravljenje krvavitev iz nosu
Edini način za zdravljenje krvavitev iz nosu med nosečnostjo ni. Terapija je odvisna od vzrokov epistaksije. S pogostimi in močnimi krvavitvami je včasih potrebna medicinska zamenjava izgubljene krvi do transfuzije. Zdravnik odloči o načinu zdravljenja šele po vizualnem pregledu pacienta, na podlagi testov in individualnih medicinskih indikacij.
Prva pomoč
Mnogokrat v stresnih situacijah mnogi ne vedo, kaj storiti. Za prvo pomoč v primeru krvavitve iz nosečnice je treba zapomniti preprost algoritem ukrepov. Najprej odprite okno za prezračevanje, postavite žensko in jo prosite, naj sprejme udoben položaj. Potem naj nagne glavo in stisne nos. Hkrati se led pogosto postavi na nos. V 10 minutah morate dihati skozi usta, položaj nosečnice ni mogoče spremeniti.
Pristop zdravljenja
Po vizualnem pregledu in zbiranju anamneze bolnika, strokovnjaki začnejo postopek rinoskopije in faringoskopije. Kraj, iz katerega prihaja kri, je žgana, kri se peče. Predpisovanje zdravil ni odvisno samo od vzroka krvavitve, temveč tudi od trajanja nosečnosti, saj so v različnih obdobjih predpisana povsem različna zdravila.
Tradicionalna medicina
Kadar kri med nosečnostjo teče iz nosu, lahko uporabite učinkovita ljudska zdravila. Najbolj učinkovito se šteje infuzija suhih listov ruma. Za pripravo morate vzeti dve žlici surovin, jih prelijemo z vrelo vodo (400 ml) in pustimo čez noč 10-11 ur. Nato je treba infuzijo filtrirati in peroralno vzeti 1 kozarec 3-krat na dan.
Posledice za bodočo mater in otroka
Če niste dovolj resni za krvavitev iz nosu med nosečnostjo, lahko pride do nevarnih posledic. Prvič, nevarnost je v izgubi krvi, ker je v trenutku poroda materino telo zelo šibko. Majhna izguba krvi, ki bo za odraslo osebo nevidna, je za nosečnico pomembna izguba življenjskih virov. V primeru visokega krvnega tlaka v prihodnosti mati dramatično poveča tveganje za možgansko kap.
Pri plodu obstaja velika nevarnost, da ne bi prejemali koristnih snovi, ki so povezane s krvjo in so potrebne za njeno rast in razvoj. Pomanjkanje vitaminov in kalcija v materinem telesu vodi v nenormalno ali patološko tvorbo notranjih organov in sistemov otroka. Noseče matere morajo biti zelo pozorne na svoje zdravje in opraviti teste, ki nadzorujejo količino mikroelementov in vitaminov v telesu.
Nasveti za preprečevanje
Kako se nosečnice med nosečnostjo lahko zaščitijo pred krvavitvijo iz nosu? Če to ni posledica nepravilnosti v telesnem delu ali poslabšanja kroničnih bolezni, bodo naslednja priporočila zagotovo pomagala pri preprečevanju neželene izgube krvi:
- Dnevna ventilacija prostorov. Namesto uporabe klimatskih naprav je priporočljivo odpreti okna.
- Vlaženje zraka v spalnici. Lahko uporabite umetne vlažilce, posode z vodo, nameščene okoli sobe. Vlažnost ne dopušča izsušitvi nosne sluznice.
- Izobilna pijača (vsaj en in pol litra čiste vode na dan). Mnogi ljudje dojemajo takšne nasvete kot potrebo po nasičenju telesa s katero koli tekočino, vendar to ni tako. Med nosečnostjo je treba piti vodo, zato priporočamo, da običajne pijače (čaj, kavo, kakav, sok, limonado itd.) Zamenjate s filtrirano vodo.
- Dnevno vlaženje v nosu. Najlažji in najcenejši način za to je podmazati sinuse z vazelinom.
- Ne vdihavajte zraka, ki je poln škodljivih elementov in alergenov (barva, ogljikov monoksid ali cigaretni dim, sintetične gospodinjske kemikalije itd.).
Krvavitev v nosu med nosečnostjo - norma ali patologija?
Skoraj vsaka nosečnica ob pogledu na kri iz nosu začne skrbeti za svoje zdravje in skrbi, ali bo to stanje vplivalo na razvoj zarodka. Kaj lahko pri nosečnicah, ki prenašajo otroka, kažejo krvavitve iz nosu, in kakšne metode bi jih bilo treba uporabiti za zaustavitev? Veliko nosečnic želi vedeti odgovor na to vprašanje.
Možni vzroki krvavitev iz nosu pri nosečnicah.
Krvavitev iz nosu med nosečnostjo je lahko posledica tako fizioloških kot patoloških vzrokov.
V večini primerov pri nosečnicah so krvavitve iz nosu pogosta fiziološka značilnost, ki se pojavi med hormonskimi spremembami v ženskem telesu po zanositvi. Te spremembe vključujejo:
- Povečana obremenitev krvnih žil.
- Krepitev pretoka krvi.
- Redčenje in krhkost žilnih tkiv.
Zaradi teh dejavnikov postane nosna sluznica ranljiva, krhka in nagnjena k poškodbam.
Včasih je vzrok krvavitve iz nosu lahko povišanje krvnega tlaka. Poleg tega obstajajo druge bolezni, ki izzovejo stanje:
- Beriberi
- Bolezni, pri katerih je zmanjšana koagulacija krvi
- Mehanske poškodbe
- Gestoza
- Krvni strdki v venah možganov
- Srčne in žilne bolezni
- Okvara ledvic
- Neoplazma
- Pomanjkanje kalcija v telesu
Uporabni video - Vzroki krvavitev iz nosu:
Med dejavniki, ki vplivajo na pojav krvavitev iz nosu, je mogoče ugotoviti:
- Suha sluznica nosu
- Stresna situacija
- Kršitve optimalnih parametrov zraka v zaprtih prostorih
- Slaba okoljska situacija
- Pomanjkanje spanja
- Hipertermija za prehlad
- Pregrevanje telesa
- Razdražljivost
- Uporaba nekaterih kapljic za nos
- Nosna krvavitev se lahko razvije pri ozadju rinitisa.
Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih lahko iz nosu priteče kri. Vendar pa je to stanje pogosto posledica hormonskih sprememb.
Nevarni znaki, ko se morate posvetovati s strokovnjakom
Če krvavitev iz nosu spremljajo drugi zaskrbljujoči simptomi, se posvetujte z zdravnikom.
Običajno kri iz nosu pri nosečnicah ni nevaren simptom. Zato, ko krvavitev ni periodična, se hitro ustavi in ni drugih znakov, to stanje ne sme alarmirati nosečnice.
Ko krvavitev poškoduje ne le majhne žile (kapilare), ampak tudi velike. Za ustavitev krvavitve iz nosu v tem primeru ni lahko.
Poleg tega lahko povzroči veliko izgubo krvi, ki je življenjsko nevarna. Številne škrlatne tekočine iz obeh nosnic lahko kažejo na poškodbe žil ali arterij.
Vendar pa morate vedeti, kateri znaki krvavitve iz nosu lahko kažejo na prisotnost patologije, ki lahko povzroči resne posledice za nosečnico in plod.
Tudi nosečnica se mora nujno posvetovati s specialistom, če krvavitve iz nosu spremljajo naslednji znaki:
- Omotičnost
- Glavobol različne narave in intenzivnosti
- Zamegljene oči
- Tinitus
- Bledo stanje
- Splošna šibkost
- Velika zabuhlost
- Kroge okoli oči temne barve
- Rdečica obraza
- Kratka sapa
Nosečnica se mora posvetovati z zdravnikom, če krvavitve iz nosu postanejo zelo pogoste in jih ni mogoče hitro ustaviti.
Prva pomoč
Ko krvavite iz nosu, morate vedeti, kako sami zagotoviti prvo pomoč. Vedeti morate, da so vsa dejanja usmerjena v zaustavitev pretoka krvi iz nosu.
Zato so glavna pravila pomoči v tem stanju:
- Sedite v pravilnem položaju, tako da je glava nekoliko nagnjena naprej. S tem zagotovimo, da kri ne oškoduje požiralnikov.
- Pritrdite na področje glave in nosa kompresorja z ledom. V nasprotnem primeru lahko uporabite krpo, ki jo je treba navlažiti v mrzli vodi.
- Nozdrve rahlo pritisnite na stene nosnih poti. Dihanje poteka skozi usta.
Če po teh ukrepih odtekanje krvi ni ustavil, potem lahko poskusite naslednjo metodo - vnos tamponov iz vate v nosne poti (približno pol ure). Lahko se tudi navlaži v 3% raztopini peroksida.
Kadar krvavitev v nosu ni dovoljena, da nagne glavo nazaj in raznese nos.
Po prenehanju krvavitve mora nosečnica izmeriti pritisk. Ko je visoka (dvajset milimetrov višja od živega srebra in več), je treba poklicati rešilca, ker se med nosečnostjo ne smejo uporabljati vsa zdravila, ki normalizirajo krvni tlak.
Pomembno je tudi vedeti, da če ženska krvavi iz nosu, je to lahko bolj fiziološka značilnost hormonske funkcije telesa med nosečnostjo. Zato se v nobenem primeru ne sme panike, biti živčni in takoj pokličite rešilca v prvih minutah. Zdravnik mora biti poklican, če obstajajo nevarni znaki, ki spremljajo krvavitev iz nosu, in v primeru nadaljnjega pretoka krvi približno deset minut po prvi pomoči.
Ali obstaja nevarnost za plod?
Najpogosteje krvavitve iz nosu niso nevarne za plod, vendar je bolje, da jih pregledamo, da ta simptom ni znak patologije.
Na razvoj ploda so sposobni vplivati na določena patološka stanja, katerih simptom je krvavitev iz nosu.
Ti dejavniki vključujejo:
- Pomanjkanje vitamina in pomanjkanje kalcija. Plod za rast in razvoj zahteva veliko število hranil. Pri pomanjkanju kalcija ali vitaminov C in K lahko pride do nepravilnega nastajanja organskih sistemov.
- Visok krvni tlak. Lahko kaže na razvoj preeklampsije, tako imenovane preeklampsije. To je posledica dejstva, da povečanje pritiska vpliva na uteroplacentalno cirkulacijo.
Pomembno je reči, da je lahko vsaka bolezen, simptom katere je krvavitev iz nosu, nevarna za razvoj ploda. Zato nosečnici ni treba prezreti nevarnih znakov in se takoj posvetovati z zdravnikom.
Upoštevajo se resne posledice krvavitve iz nosu med nosečnostjo, ki so posledica patoloških stanj ženske:
- Znatna izguba krvi. To se običajno zgodi, če so poškodovane velike krvne žile ali če ima ženska nižjo stopnjo strjevanja krvi.
- Zapleti nosečnosti. Z različnimi patologijami so lahko vse do izgube otroka.
- Možganska kap Zato morate spremljati krvni tlak pri nosečnicah.
Tem zapletom se je mogoče izogniti, če se pravočasno obrnete na zdravnika, če obstajajo nevarni simptomi, ki kažejo na možna patološka stanja.
Zdravljenje z drogami
Zdravila, ki jih predpiše zdravnik, glede na vzrok in nevarnost krvavitve iz nosu
Zdravljenje mora biti namenjeno predvsem odpravljanju glavnih vzrokov krvavitev iz nosu. Da bi ugotovili vzrok, mora nosečnica opraviti vrsto študij.
In šele po ugotovitvi diagnoze, zdravnik predpiše zdravila:
- Če v analizah niso odkrili odstopanj, potem so običajno predpisani vitamini, na primer Aevit in Ascorutin.
- Visok pritisk, ki izzove krvavitev iz nosu, se med nosečnostjo zdravi v bolnišnici. Običajno specialist predpisuje zdravila za zmanjšanje in normalizacijo pritiska.
- Če se pri preiskavah pojavi hipokalcemija (pomanjkanje kalcija) pri nosečnicah, se ženski svetuje, naj jemlje zdravila, ki vsebujejo to snov.
- Da bi zmanjšali ranljivost nosne sluznice in okrepili stene krvnih žil, predpisali zdravila, ki imajo sposobnost za zaščito krvnih žil.
Če krvavitev ne izgine za dolgo časa, potem je treba nosečnico zdraviti v bolnišnici, kjer ji predpisujejo hemostatike.
Nosečnico je treba zdraviti z varnimi, blagimi in neugodnimi sredstvi. Zato je bolje, da zaupate izbiro zdravnika specialista, in ne za samozdravljenje.
Ljudska pravna sredstva
Najbolj učinkovit in varen folk pravna sredstva za pojav krvavitev iz nosu med nosečnostjo
Doma lahko uporabite alternativno zdravilo. Zlasti ti recepti so primerni za ženske, ki imajo pogosto krvavitve iz nosu.
Ti recepti za krvavitev vključujejo:
- Izplaknite nos z alum praškom, ki ga lahko kupite v lekarni. Pola čajne žličke proizvoda se raztopi v vodi (kozarec), nosni prehodi pa se izperejo. To zdravilo učinkovito ustavi kri in zmanjša pogostost krvavitev.
- Bris koprive je druga metoda. Kopriva se šteje za hemostatsko in zdravilno rastlino. Tampon ostane v nosnici približno petnajst minut.
- Uporabite v majhnem kosu lista aloe. Pri pogostih krvavitvah se priporoča uporaba te metode vsak dan pred jedjo dva tedna.
- Da bi preprečili krvavitev iz nosu, lahko z nekaj kapljicami v vsako nosnico pokopate nos s sokovi bokca ali koprive. Poleg tega lahko pijete decoctions teh zdravilnih zelišč.
Lahko ustavite krvavitev z uporabo mazila iz naslednjih sestavin:
- Pepper Highlander
- Viburnum listi
- Rakovica
- Kopriva
- Pastirska torbica
Žličko surovin zmešamo z vazelinom. Po potrebi podmažite nosno sluznico.
Pomembno je vedeti, da se morajo nosečnice posvetovati s strokovnjakom o možnosti njihove uporabe pred uporabo folk zdravil.
Krv iz nosu med nosečnostjo - vzroki za krvavitev v prvem, drugem, tretjem trimesečju
Med nosečnostjo se pojavi ogromna hormonska sprememba telesa. Mnogi sistemi začnejo delovati drugače, tveganje za pojavljanje skritih motenj ali patologij pa se povečuje. Zakaj krvavitev iz nosu med nosečnostjo, je povezana z resnimi zapleti?
Kateri dejavniki med nosečnostjo lahko povzročijo krvavitev?
Nosna krvavitev med nosečnostjo ni redka. Mnogi so navajeni, da ga ignorirajo, odpisujejo normalno stanje, ko prenašajo otroka. En sam primer ne povzroča zaskrbljenosti, pogosto je povezan z žilnimi šibkostmi. Ampak, če kri iz nosu med nosečnostjo gre občasno in obilno, bi to moralo opozoriti bodočo mater. Napade lahko ustavite doma, vendar je treba najprej ugotoviti njihov vzrok.
Fiziološka
- Raven ženskega spolnega hormona progesterona med nosečnostjo v zgodnjem obdobju je znatno povečana. V odgovor na takšno spremembo se polnjenje krvnih žil poveča. Kri je krvavitev med nosečnostjo, ko se ohlapna in otekla sluznica v nosu izsuši in se poveča kapilarna krhkost. S povečanim pretokom krvi celo neznatna obremenitev, kot je kihanje ali pihanje nosu, vodi do uničenja sten majhnih žil.
- Pomanjkanje vitaminov med nosečnostjo lahko povzroči krvavitev v nosu. Hranila in elementi ne sodelujejo le pri presnovi, ampak prispevajo tudi h krepitvi celičnih membran. Pomanjkanje uravnotežene prehrane vodi do avitaminoze in povečane prepustnosti sluznice. Askorbinska kislina, vitamin K in kalcij imajo poseben učinek na stene krvnih žil. Pomanjkanje teh snovi v telesu vodi do redčenja in krhkosti kapilar.
- Vegetativno-vaskularna distonija se pogosto diagnosticira v otroštvu in adolescenci. Ljudje živijo s tem stanjem organizma celo življenje, vendar je za nosečnice potek IRR še hujši. Običajno se odstopanje kaže v prvem trimesečju in ima predhodnike - glavobol, vrtoglavico ali občutek stiskanja v ušesih. Pri distoniji se tlak čez dan spreminja, največje breme pa je zvečer. Med nosečnostjo, ki je posledica IRR, prihaja krv iz nosu s padci temperature in atmosferskim tlakom.
- Mehanske poškodbe nosu so opažene pri mrazu ali nabiranju. V tem primeru gre kri takoj po manipulaciji, na primer iz stalnega trenja z robcem. Ko so posode SARS krhke in edematne, lahko tudi z manjšimi dotiki počijo.
- V zadnjem trimesečju je značilna povečana obremenitev. Ženska hitro pridobiva na teži, kar vodi do utrujenosti. Če se temu doda stres, pomanjkanje spanja in fizični napor, posode ne prenesejo stresa. V tem stanju lahko kri iz nosu kadarkoli gre. Pogosto je pretirano delo spremljala omotica in šibkost.
Patološka
Ti razlogi so vedno povezani z začasnimi ali dolgotrajnimi kršitvami, ki jih je mogoče odpraviti le pod nadzorom vodilnega zdravnika.
Zakaj med nosečnostjo nenehno krvavi iz nosu?
- Polipi v nosu nastajajo z rastjo sluznice nosu. Pri nosečnicah se ta proces lahko začne že pred spočetjem. Polipi ovirajo delovanje dihalnega sistema, iztisnejo krvne žile in povzročijo izcedek iz nosu. Če je kri iz nosu šla zjutraj, lahko kaže na prisotnost polipov. Včasih se po izsušitvi in luščenju skorje s samo-odstranjevanjem rastlin odpre ponovno krvavitev. Obstaja tudi visoko tveganje za okužbo ran.
- Med nosečnostjo ženska opravi veliko testov. Eden od pomembnih indikatorjev je strjevanje krvi. Pri zmanjšani ravni fibrinogena se pri nosečnicah povečuje tveganje za podkožno in nazalno krvavitev. Slaba koagulacija je pogosto posledica pomanjkanja beljakovin ali kalija.
- Če se kri močno zgosti, je posteljica podhranjena. To se običajno zgodi v 30 tednih. Ženske lahko predpišejo zdravila z komponentami razredčitvenega učinka. Krvavitev iz nosu med nosečnostjo opazimo po zaužitju acetilsalicilne kisline in pentoksifilina.
Kri iz nosu v zgodnji nosečnosti: prvo trimesečje
Pojav krvi iz nosu pri nosečnicah po zanositvi in do 12 tednov je pogosto povezan s pomembnimi hormonskimi spremembami in celotnim prestrukturiranjem telesa. Povečana proizvodnja hormonov ima stranski učinek v obliki krvavitve iz nosu. To je običajno skromen izcedek, ki se hitro ustavi in ga ne spremljajo drugi simptomi.
V zgodnjih fazah lahko pride do zmanjšanja nosne mikroflore in naravnega vlaženja sluznice. Povečana suhost vodi k stalnemu draženju, majhno trenje pa vpliva na majhne žile, kar vodi do poškodb.
V tem obdobju se je treba znebiti vseh preostalih slabih navad, prilagoditi spanje in prehrano. Kri iz nosu, ki jo spremlja dolgočasen glavobol, je lahko posledica pomanjkanja spanja.
Kri iz nosu v pozni nosečnosti: drugo in tretje trimesečje
Blaginja ženske se lahko zelo razlikuje glede na obdobje nosečnosti. Po 26 tednih se poveča tveganje za poškodbe, otekanje in okvare organov. Če je pretok krvi iz nosu med nosečnostjo obilen, pogost in spremljajo ga glavoboli, lahko to kaže na zvišanje krvnega tlaka. Visoka stopnja tonometra je razlog za zaskrbljenost, zdravnik pa razmišlja o možnem razvoju pozne toksikoze, ki se imenuje gestoza.
Kri iz nosu med nosečnostjo v drugem trimesečju se lahko izkaže za še en razlog. Gre za izčrpavanje hranilnih virov. Ogromna količina vitaminov gre za polaganje organov, njihova pomanjkljivost pa izzove redčenje krvnih žil. Vitaminski kompleksi so predpisani za odstranjevanje krvi iz nosu med nosečnostjo.
Kaj storiti pri krvavitvi iz nosu med nosečnostjo?
Krvavitev iz nosne votline se vedno začne nenadoma, vendar jo lahko sami ustavite. Kadar ne more biti živčen, lahko povzroči povečan srčni utrip in vaskularno aktivnost. Zagotovite dostop do kisika. Bolje je, da se sprostite, odprete okno ali okno.
- Če je kri šla, je treba sedeti ali se nasloniti na kavč. Nemogoče je nagibati glavo, bolje je nagibati navzdol. Nos mora biti ročno pritrjen in nanj nanesen mraz.
- Dih mora biti globok, izdihniti skozi usta. Maksimalna količina kisika poveča strjevanje krvi.
- Za boljši odtok krvi se na nos položi hladno tkivo, na noge pa se postavi topel predmet.
- Ustavi kri dokazano ljudsko zdravilo. Pritrdite tanko gumijasto trak na ravni nohta. Na tem območju obstajajo receptorji, ki imajo refleksni učinek na nos.
- Čez dan po krvavitvi je pomembno, da v sobi ohranjate visoko vlažnost. Lahko navlažite brisače ali druge tkanine in obesite na vrata ali baterije. Dodatna hidracija pomirja draženje in odpravlja suho nosno votlino.
- Z nastankom skorje iz krvavitve nosu, vkapajo z olje rakitovca.
Krv iz nosu v zgodnji fazi nosečnosti ob odsotnosti pritiska hitro preneha, če je nos izpostavljen mrazu. Včasih pride do hude in dolgotrajne krvavitve v ozadju krvnega tlaka. Da bi ga odstranili, naredite posebne tampone debeline do 1 cm s povojem. Nato jih je treba navlažiti z vodikovim peroksidom in vstaviti v nosno votlino ter jih zategniti s prsti. Hude krvavitve lahko ustavite s pitjem kalcijevega glukonata ali malo slane vode.
Bris se drži v nosu vsaj 30 minut. Običajno se suši v notranjosti, vendar ga ne morete potegniti z naporom. Pri luščenju krvnih žil se lahko posode ponovno poškodujejo, kar povzroči krvavitev. Konci tampona so obilno navlaženi z vodo. Po odstranitvi povoji ne moremo sprati ali pokopati nos.
Kako preprečiti krvavitev iz nosečnosti pri nosečnicah?
- V primeru krvavitve iz nosu nosečnice se je potrebno posvetovati z ginekologom. Morda potrebujete pomoč ožjega strokovnjaka. Pomembno je, da opravite celovit pregled, da ugotovite vzrok take kršitve.
- Med nosečnostjo je priporočljivo držati se uravnotežene prehrane, dnevno hoditi na svežem zraku in se zaščititi pred močnimi fizičnimi napori.
- Vsakodnevni nadzor jutranjega tlaka je obvezen, če so krvavitve iz nosu posledica srčno-žilnih motenj.
- Ko nosečnost in kri iz nosu ne more biti dolgo časa v vroči ali zamašeni sobi. Spalni prostor mora biti dobro prezračen, tudi pozimi.
Ali obstaja nevarnost v krvavitvah iz nosu?
Če kri iz nosu med nosečnostjo v tretjem trimesečju ne preneha po 10-15 minutah, celo majhna izguba krvi poveča tveganje za razvoj anemije, kar vodi do:
- omotica;
- utrujenost;
- periodična izguba zavesti.
V vsakem primeru je treba nemudoma stopiti v stik s svojim zdravnikom, ker je v tem položaju ženska odgovorna ne samo za zdravje, ampak tudi za zdravje otroka.
Nosebice med nosečnostjo
Nosna krvavitev je odtok krvi iz nosne votline, ki je posledica poškodb, tujek, vnetnih procesov, za katero je značilna prisotnost krvi v nosnih poteh, pojav vrtoglavice in tinitus.
Razlogi
Nosebe med nosečnostjo lahko povzročijo številni dejavniki:
- kot posledica poškodbe: iz pršila za nos, operacije;
- od izsuševanja nosne sluznice;
- v prisotnosti infekcijskih procesov, kot so rinitis, sinusitis;
- povečana obremenitev žil zaradi povečanega pretoka krvi;
- zaradi hormonske odpovedi;
- motnje strjevanja krvi;
- kot posledica venskega zastoja;
- pomanjkanje vitaminov;
- pomanjkanje kalcija;
- bolezni srca in ožilja;
- bolezni krvi in krvotvornih organov;
- zaradi povečanega intrakranialnega tlaka.
V prvem trimesečju nosečnosti pride do krvavitve iz nosu zaradi hormonskih sprememb. V kasnejših obdobjih se krvavitev pojavi zaradi suhega zraka v prostoru, pomanjkanja vitaminov in mineralov. Tudi v tretjem trimesečju lahko kri iz nosu ostane v ozadju pozne toksikoze (preeklampsije). Zaradi povečanega pretoka krvi se obremenitev srca v drugi polovici nosečnosti poveča.
Simptomi
Najpogosteje se tovrstna krvavitev pojavi na ozadju bolezni. In še najmanj zaradi patologije v nosni votlini. Simptomi bodo odvisni od razlogov za njihov vzrok.
- Zaradi visokega krvnega tlaka. Tej skupini lahko pripišemo glavobol, slabost.
- V primeru kršitve strjevanja krvi. Krvavitev ni samo iz nosu, ampak vsaka praska lahko povzroči veliko težav. Obstaja utrujenost, zmanjšuje se vitalnost.
Prvi znak manifestacije patologije je pojav krvnega pretoka iz nosu. Hude krvavitve lahko ugotovite z močnim izcedkom, slabokrvnostjo kože, omotico, glavobolom. Če je kri prišla v želodec, se bo pojavilo bruhanje s krvjo. Količina hemoglobina v krvi se bo znatno zmanjšala s podaljšano krvavitvijo.
Tako se lahko nosečnica pritoži:
- šibkost;
- zvonjenje v ušesih;
- žejen;
- videz "muhe" pred očmi;
- palpitacije srca;
- bleda koža in sluznice;
- pojavi se kratka sapa;
- prisotnost neoplazme v nosu;
- oslabljeno zavest z masivnimi krvavitvami.
Diagnoza krvavitev v nosu med nosečnostjo
Za diagnozo je potrebna popolna zgodovina. In tudi za izvedbo diferencialne diagnoze. Za diagnozo popolne krvne slike. To bo pomagalo odkriti prisotnost bolezni, ki bi lahko povzročile krvavitev.
Metoda raziskovanja uporabe in strojne opreme. Na primer: faringoskopija in rinoskopija.
- Za preučevanje nazofarinksa se izvaja faringoskopija. S to raziskovalno metodo je mogoče ugotoviti, ali ima nosečnica posteriorne krvavitve. V nazofarinksu bo opazna kri.
- Pri rinoskopiji je možno pregledati nosno votlino z dolgo cevjo z vgrajeno žarnico. Če je bila krvavitev posledica poškodbe sluznice nosu, jo bomo odkrili in ozdravili.
- Določite število trombocitov. Če se njihovo število zmanjša, lahko govorimo o trombocitopeniji.
- Preverite čas strjevanja krvi.
- Ocenite čas krvavitve.
- Opravite popolno krvno sliko.
Zapleti
Pri manjših krvavitvah iz nosu niso opaženi nobeni zapleti. V primeru hude krvavitve se pojavi akutna insuficienca prekrvavitve tkiv in organov. To bo privedlo do pomanjkanja kisika, motenj normalnega delovanja notranjih organov in popolnega razvoja zarodka.
Posledice hude krvavitve iz nosu so lahko:
- močno znižanje krvnega tlaka;
- pulz iz filamentov;
- tahikardija;
- hemoragični šok;
- pojavlja se fetalna hipoksija;
- zaostalost v razvoju ploda.
Zdravljenje
Kaj lahko storite?
Iskanje krvavitve iz nosu ni panika. Prva stvar, ki se pomiri, se združi. Nato rahlo nagnite glavo naprej, tako da kri ne teče skozi nazofarinks v želodec. Tako boste preprečili krvavo bruhanje. Če krvavitev ni močna, lahko z roko držite eno ali dve nosnici. Hkrati dihajte le skozi usta. Za odvajanje krvi lahko stopala položite v vročo vodo ali na njih položite grelno blazinico. Druga pomembna točka pri prvi pomoči bo uporaba kapljic z značilnostmi vazokonstriktorja. Ta zdravila se lahko kapljajo v nos in na gazo lahko nalijete majhno količino zdravila in jo vstavite v nosne poti. Bodite prepričani, da pritrdite led na nos. Nagibanje glave nazaj, da se prepreči vstop krvi v želodec, je kontraindicirano.
Če pozna krvavitev iz nosu ne preneha, tudi z vsemi potrebnimi ukrepi, je treba poklicati rešilca.
Kaj počne zdravnik
Zdravnik zbere anamnezo: ugotovi pogostost krvavitve, kako dolgo traja. Nato drži prednjo in zadnjo rinoskopijo in faringoskopijo. Potem ustavi kri z žganjem in ustavi možnost ponavljajočih se krvavitev. Glede na vrsto krvavitve se uporablja sprednja ali zadnja globoka tamponada. Vsa zdravila, ki so potrebna za zdravljenje, predpiše zdravnik glede na trajanje nosečnosti.
Preprečevanje
Preprečevanje krvavitve v nosu vključuje:
- pogosto prezračevanje prostorov, zlasti pozimi, ko je zrak v prostoru zelo suh;
- uporaba vlažilnika v stanovanju;
- izvajanje mokrega čiščenja;
- uporaba zdravil, ki preprečujejo sušenje nosne sluznice;
- pogosto uporabljajte tekočino čez dan, vsaj 2 litra;
- pravilno in pravilno zdravite izcedek iz nosu;
- bodite previdni pri uporabi detergentov;
- uporaba morske vode za vlaženje sluznice nosu.
Krv iz nosu med nosečnostjo - ali je vredno skrbeti?
Nosečnost - obdobje sprememb v življenju vsake ženske. Vendar se spremembe ne dogajajo samo v videzu, temveč tudi znotraj telesa. Seveda obstajajo pritožbe. Večinoma so povezane s spremembami v zdravju in precej neškodljive. V drugih zadevah, eno stvar bolečine v mlečnih žlezah in čisto drugo, ko iz nosu od časa do časa je kri.
Če se vam to zgodi, se posvetujte z zdravnikom. Na internetnih forumih pišejo, da ima veliko žensk to stanje, in to je povsem normalno, vendar je bolje, da ne prezremo obiska specialista, ker lahko obstaja veliko vzrokov za nastanek krvi iz nosu in niso vsi nevarni.
Na splošno se pojavljanje krvavitev v nosu pojasni s povečanim pretokom krvi v vseh sluznicah, vključno z nosom. Posledično postane notranja sluznica nosu med nosečnostjo bolj občutljiva na zunanjo izpostavljenost. Iz istega razloga se nosečnice pogosto pritožujejo zaradi zamašenosti z nosom. Krvavitev iz nosu je odvisna od vsakega organizma posebej, večinoma pa je pogostejša, če žilna stena postane tanjša.
Vendar pa je še en vzrok krvavitev iz nosu bolj nevaren. Ta pojav je lahko povezan s povišanjem krvnega tlaka. Da bi ugotovili, ali je resnično res, je dovolj, da med naslednjim krvavitvam merimo tlak. Če presežek norme je celo 10-20 milimetrov živega srebra kolone, nato pa se posvetujte z zdravnikom za pomoč. Dejstvo je, da povečan pritisk negativno vpliva na pretok uteroplacentalne krvi. To lahko povzroči splav. Ko obstaja takšna grožnja, obstajajo tudi drugi znaki - glavoboli, vrtoglavica in utripajoče muhe pred vašimi očmi.
Kaj storiti, če med nosečnostjo krvavite iz nosu?
Noseče ženske so zelo ranljive in sumljive. Skrb za lastno zdravje in stanje nerojenega otroka sta povsem razumljivi in naravni. Toda če ženska zjutraj zdravi slabost, bolečine v hrbtu in spremembe v okusu, lahko krvavitev iz nosu povzroči zmedo in strah pri nosečnici, še posebej, če se ponovi z zavidljivo pravilnostjo. Da bi razumeli, kaj storiti, če med nosečnostjo krvavite iz nosu, morate poznati vzroke tega pojava.
Kaj je to?
Sluznica nosne votline je bogata s krvnimi žilami. V primeru kršitve njihove integritete pod vplivom zunanjih ali notranjih dejavnikov lahko pride do krvavitve v nosu. V medicini ima ta izraz svoje ime - "epistaxiks". Najpogosteje, kri zapusti nosno votlino skozi sprednjo steno (ki teče iz nosnic). Včasih krvavitev prehaja skozi zadnjo steno, zato se izliva v požiralnik, vstopi v želodec in lahko povzroči bruhanje v krvavih masah. Izjemno redko pride kri skozi oči, kot solze, ki se dvignejo skozi nazolakrimalni kanal.
Celovitost žil v nosni sluznici se lahko moti zaradi mehanske poškodbe in spontano. Pri nosečnicah se pogosteje pojavijo spontane krvavitve. Po statističnih podatkih se približno 30% vseh nosečnic pritožuje zaradi krvavitve v nosu, ki se občasno pojavlja v zgodnji nosečnosti. V poznejših obdobjih tako neprijeten simptom nosečnosti ne opravlja več kot 10-15% žensk.
Razlogi
Nosne krvavitve pri nosečnicah so lahko povsem naravne, fiziološke ali pa so posledica določenih patoloških stanj. Za razlikovanje norm od patologije je treba oceniti pogostost in trajanje krvavitvenih epizod. Če krvavitev ni bogata, kri hitro koagulira, peče, število epizod ne presega enkrat na teden, nič ne skrbi.
Fiziološka
Razlog, zakaj je kršena celovitost žil v nosni sluznici, je v hormonskem ozadju. Progesteron in estrogeni, ki se med nosečnostjo proizvajajo v velikih odmerkih, so potrebni za varno nosečnost in ohranjanje nosečnosti, izboljšujejo polnjenje krvnih žil v žilah. Vendar lahko hormoni sami povzročijo neželene učinke.
Včasih pri nosečnicah, pod vplivom progesterona, prihaja do čustvene nestabilnosti, solzavosti, zmedenosti, medtem ko so ženske hitreje nagnjene k tesnobi in paniki. Spanec je lahko moten.
Posode nosne sluznice so tanke in ranljive. Vsakdo, ki vsaj enkrat pobere nos, ve, kako lahko jih poškoduje. Pod vplivom hormonov se krvne žile prelivajo s krvjo, ne vstanejo in ne porušijo. Tako se pojavijo krvavitve iz nosu. Takšne epizode niso dolge, zato krvavitev hitro preneha.
Kri iz nosu
Vsebina:
Epistaksa (epistaksa) je krvavitev, ki nastane zaradi celovitosti žil v nosni votlini in paranazalnih sinusov.
Vzroki krvi iz nosu med nosečnostjo
Nosečnost je obdobje pomembnih sprememb v telesu ženske, spremembe pa se pojavijo ne samo v videzu, ampak tudi v telesu. Med nosečnostjo se povečuje raven ženskih spolnih hormonov (estrogen in progesteron), katerih stranski učinek je povečana oskrba krvnih žil v nosni sluznici. Notranja lupina nosu je otekla, ohlapna, se hitro izsuši, krvne žile postanejo zelo krhke. Pomembna obremenitev med nosečnostjo pade na srčno-žilni sistem, kar vodi v povečanje pretoka krvi v telesu. Zaradi teh dejavnikov lahko celo majhna obremenitev (npr. Pihanje nosu) povzroči krvavitev v nosu.
Ta patološka stanja vključujejo:
- Povišan krvni tlak. Visok pritisk je nevaren za ženske in nadaljnji razvoj nosečnosti, ker povzroča moteno cirkulacijo placente. To vodi do pomanjkanja hranil in kisika za dojenčka, fetalne hipoksije in intrauterinega zaostanka v rasti. Pri pojavu znakov hipertenzije je praviloma priporočljivo, da nosečnice odidejo v bolnišnico, kjer bo pod nadzorom terapevta prejemala terapijo za zniževanje krvnega tlaka;
- Motnja strjevanja krvi. V tem primeru se zahteva posvet s hematologom, pregled in zdravljenje pod njegovim nadzorom;
- Pomanjkanje kalcija in vitamina K v telesu ženske. Med nosečnostjo se potreba po mineralih in vitaminih bistveno poveča. Z nezadostnim vnosom kalcija in vitamina K s hrano se poveča krhkost in krhkost žil, kar vodi do pogostih krvavitev. Za zdravljenje so predpisani kalcijevi dodatki (kalcemin) in multivitaminski kompleksi;
- Poškodbe nosu. Tudi manjše krvavitve po poškodbi zahtevajo takojšnje posvetovanje z zdravnikom ENT;
- Spremembe v sluznici nosu (ukrivljenost nosnega septuma, hude oblike rinitisa);
- Visoka temperatura pri nalezljivih boleznih. Dolgotrajna hipertermija negativno vpliva na srčno-žilni sistem, moti pretok krvi in poveča krhkost kapilar iz nosne sluznice.
Prva pomoč za krvavitve iz nosu
Za samozapiranje nosne krvavitve:
- Zmerna, da nagne glavo naprej v sedečem položaju;
- Nos ledu ali krpo, navlaženo s hladno vodo, položite na nos;
- Zagotovite dostop do svežega zraka (odprite okno, raztegnite oblačila, tesno ob vratu);
- Krvno nosnico trdno pritisnite s prstom na nosnik nosu 5-10 minut;
- V primeru močne krvavitve nanesite bombažno vato, navlaženo z vodikovim peroksidom.
Pri ustavljanju krvavitve je strogo prepovedano:
- Glava močno nagnjena nazaj (krvni tlak v glavi se poveča in krvavitev se poveča);
- Da se uleže (v vodoravnem položaju se lahko v želodcu pogoltne kri, kar vodi do slabosti in bruhanja);
- Pihnite nos (preprečuje nastanek krvnega strdka).
Če se krvavitev ne ustavi v 20 minutah, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Preprečevanje krvavitev iz nosu
Glavne metode za preprečevanje krvavitev v nosu pri nosečnicah:
- Pogosto prezračevanje bivalnega prostora, vlaženje zraka. Svež vlažen zrak bo zaščitil nosno sluznico pred izsušitvijo, kar poveča krhkost krvnih žil;
- Racionalni vnos tekočine. Čez dan morate piti 1,5-2 litra čiste vode;
- Racionalno zdravljenje rinitisa. Nosna pršila in kapljice za nos naj se uporabljajo samo, kot to priporoča zdravnik. Pihanje previdno, da ne bi poškodovali krhke posode nosne sluznice;
- Pogosto bivanje na svežem zraku;
- Izogibajte se vdihavanju dražilnih snovi za nos (gospodinjske kemikalije, cigaretni dim);
- Vlaženje nosne sluznice. Za te namene lahko uporabite vazelin, mineralno vodo, toplo morsko vodo in pripravljene pršilnike za nosne soli (Salin, Aquamaris).