Popularni farmacevtski inhalatorji in nebulatorji naj bi pritisnili na priljubljene metode za preprečevanje in zdravljenje bolezni dihal. Toda to se ni zgodilo. Otroci in odrasli še naprej zdravijo prehlad, dihajo po krompirju, kot pred sto leti. Je to priljubljena metoda zdravljenja dobra? Da bi to razumeli, morate vedeti, kako pari krompirja delujejo na telo.
Postopek ukrepanja
Vdihavanje vodne pare z različnimi dodatki vodi do neposrednih učinkov temperature in bioaditivov na sluznico. V tem primeru hranila naravno spadajo v različne dele dihalnega sistema.
Ta metoda lokalnega zdravljenja je dokazala svojo učinkovitost po preteku stoletij. Sodobne raziskave potrjujejo njegovo uporabnost.
Izkazalo se je, da krompirjev par vsebuje:
- tetradekan;
- dipropilen glikol;
- etilni alkohol.
Ti prehranski dodatki, ki v telo pridejo s paro:
- normalizira pretok krvi;
- aktivira presnovne procese v telesu;
- lajšanje vnetja;
- odstranite otekanje sluznice nazofarinksa.
Krompirjeva para nežno obdaja. Ima veliko kontaktno površino. Hkrati obstaja terapevtski učinek:
- povečuje se pretok krvi v sluznico površin zgornjih dihal;
- tekočina za sputum;
- stagnacija odpravljena.
Vdihavanje pare preko krompirja prispeva tudi k izboljšanju sluzničnega očistka (odstranjevanje izpljunka, kalčkov, delcev blata). Gre za strukturo dihalnega trakta. Njihove površine so prekrite z mikrovili, ki se nenehno zibljejo in potiskajo tuje elemente za izhod iz telesa. Med boleznimi se villi obnašajo slabše s svojo funkcijo, vroča para pa aktivira njihovo delo. V tem članku boste našli informacije o vdihavanju z mokrim kašljem pri otrocih. O parnem inhalatorju za otroke, preberite tukaj.
Funkcije aplikacije
Metoda zdravljenja "dedka" ima široko paleto aplikacij. Zakaj dihati nad krompirjem? Vdihavanje krompirja dobro pomaga pri:
- coryza (rinitis);
- faringitis (vnetje sluznice žrela);
- tonzilitis (vnetje tonzil);
Visoko ocenil učinkovitost tega postopka, bolniki z astmo. Vdihavanje z mokrim kašljem preko krompirja omogoča preprečevanje pojava in ustavitev napadov, ki spremljajo to nevarno bolezen.
Pri pljučnici ta metoda prav tako pomaga, vendar jo je treba uporabljati le pod nadzorom zdravnika. Da ne bi poslabšali bolnikovega stanja, se morate pred postopkom posvetovati z zdravnikom.
Načini
Popularni gomolji se že dolgo uporabljajo v tradicionalni medicini. Pri vdihavanju s krompirjem se pripravljajo na tri različne načine.
- Vdihavanje varjenih "v uniformah" gomoljev (preden jih uporabimo).
- Vdihavanje hlapov olupljenega krompirja (pogosto se izvaja dodajanje eteričnih olj, sode in soli).
- Vdihavanje kuhanih krompirjevih olupkov (suhih ali svežih).
Ne glede na način, ki ga izberete, bo postopek potreben:
- posoda približno 3 litre;
- ducat majhnih krompirjev ali pet srednje velikih krompirjev;
- debela odeja, boljši bombaž ali umetno v naravnem primeru (volna povzroča alergije);
- brisača;
- stol in udobno stojalo za ponev.
Krompir za postopek je treba dobro oprati.
Ne smete jemati obolelih gomoljev z različnimi madeži in deformacijami kakršnekoli narave. To še posebej velja za inhalacije z neolupljenim krompirjem. Taki gomolji lahko vsebujejo spore gliv, bakterij in patogenov različnih bolezni. Večina jih umre med toplotno obdelavo, vendar pa lahko takšne snovi pri vdihavanju povzročijo alergije.
Pri pripravi vdihavanja morate upoštevati nekaj preprostih pravil:
- krompir, kuhan 10 - 15 minut (odvisno od velikosti gomoljev);
- za kuhanje vzemite gomolji enake velikosti, sicer bodo kuhali neenakomerno;
- krompir ne sme biti surov ali kuhan;
- voda mora pokriti samo krompir;
- po pripravljenosti se voda odvaja;
- posodo postavite na priročno stojalo;
- zavijte ponev z debelo brisačo, da se ohladi;
- nagnite se nad lonec s krompirjem in pokrijte z odejo;
- hladen zrak ne sme prodreti pod odejo.
Krompir je treba pravilno vdihniti, ker Vroča para lahko opekline kožo in povzroči opekline sluznice. Pregib krompirja ne sme biti prenizek. Morate najti svojo višino in se postopoma navaditi na temperaturo. In če imate kakršne koli boleče pogoje: ali je omotica ali trkanje v templje, je treba postopek ustaviti.
Da ne motite, ubijte dolge lase pred postopkom. Dihaj desno. Dihi morajo biti gladki. Tehnika vdihavanja in izdiha se bo razlikovala glede na diagnozo.
Katere antibiotike jemljete za faringitis pri odraslih, lahko najdete tukaj.
Zdravljenje
Par krompirja dobro zagreje nazofarinks in osvobodi dihalne poti iz sluzi. Da bi pri kašlju dobili hiter rezultat, morate dihati izmenično skozi nos in usta.
Glavna naloga je ogrevanje in čiščenje nazofarinksa. Z njihovo pomočjo lahko hitro pozdravite kašelj. Kako zdraviti hitro prehladi in izcedek iz nosu se bodo naučili v tem materialu.
Naslednja shema je dobro delovala: 3-4 vdihov skozi usta in izdih skozi nos, 3-4 vdiha skozi nos in izdih skozi usta, nato 3-4 vdihov in izdihov skozi usta in toliko skozi nos. Dihajte po krompirju, potrebujete 5-10 minut.
Suhi kašelj se zdravi z vročim krompirjem z dodatkom sode in soli. Te sestavine se dajo v posodo na začetku kuhanja. Krompir se olupi. Po pripravljenosti gomolji rahlo zamesijo. Sol in soda dodamo na začetku kuhanja po 1 žlički za 5 srednje velikih krompirjev.
Video
Video podrobnosti o tem, kako narediti vdihavanje doma.
Izcedek iz nosu
Če je vaš nos napolnjen - krompir vam bo pomagal, da ga hitro vrnete v normalno stanje. V ta namen v parih vdihnite v parih: eno ali drugo nosnico. Najprej zaprite eno stran nosu, vzemite 4-6 počasnih vdih ene nosnice in nato ponovite enako z drugo.
Za povečanje učinka postopka v krompirju lahko dodate 2-3 žličke pecilne sode. To naredite tako, da kuhani krompir rahlo pregnetete in dodate prah. Vse je dobro premešano in začne dihati zdravilno paro.
Če izcedek iz nosu spremlja vneto grlo, dihajte po tej shemi: 2–3 vdihnite skozi nos in izdihnite skozi grlo, nato 2-3 vdihnite skozi grlo in izdihnite skozi nos. Dihanje mora biti gladko, mirno, zmerno globoko.
Če izcedek iz nosu preide v kataralno obliko, inhalacije ne smete narediti. Ne samo, da ne bodo pomagali, ampak obratno, bodo razmere še poslabšale.
Video
Video pripoveduje, kako dihati nad krompirjem, kakšne so koristi in škoda.
Sinusitis
Brez posvetovanja z zdravnikom, dihanje krompirja med sinusom je nemogoče! Samo strokovnjak lahko določi fazo poteka bolezni in predpiše ustrezno zdravljenje. Pri segrevanju maksilarnih sinusov, v katerih se je nakopičil gnoj, lahko dosežete nasprotni rezultat. Samozdravljenje v tem primeru lahko privede do prehoda bolezni v kronično obliko ali do poslabšanja sinusitisa. Učinkovita zdravila so Sinupret z antritisom in Tonsilgonom. Priporočamo, da se seznanite z navodili za uporabo dražeja Tonzilgon.
Prehlad
Toda z mrazom je to orodje zelo učinkovito. Vdihavanje s krompirjem se lahko izvede takoj po prvih znakih neprijetnosti. Če je vse pravilno in pravočasno, se lahko bolezen umakne, ne da bi začela.
Za vdihavanje primernega krompirja, kuhanega v lupini ali olupljenega, lahko celo čistite. V kuhano maso krompirja dodajte nekaj kapljic eteričnih olj jelke, brina, bora, evkaliptusa, mete. Pomembno je, da ne pretiravate, sicer bodo olja izsušila sluznico, dovolj sta dve kapljici. Uporabite lahko že pripravljene sestavine eteričnih olj za prehlad. Namesto tega se prilegajo sol in soda skupaj ali ločeno. Dihajte v takih parih, potrebujete 5-7 minut.
Pri bronhitisu
Krompir bo pomagal zmanjšati neprijeten žgečkanje v bronhijev s hladno. Dihajte nad krompirjem, morate izmenično nos in usta. Bronhi se tako dobro segrejejo. Dodajanje sode in soli krompirju med kuhanjem bo pripomoglo k hitrejšemu zdravljenju bronhitisa.
Po postopku, se lahko topel krompir zmeša z žlico alkohola, oblikujejo torto iz njega in dal obkladek v celofan. Torta je zavita v krpo in postavljena na področje bronhijev.
Ali obstaja kakšna škoda iz postopka in ali je možno dihati nad krompirjem pri temperaturi? Pri vsakem zdravljenju potrebujete individualni pristop. Dejstvo, da bo za nekatere učinkovit način, bodo drugi samo škodovali. Tudi tako neškodljiva metoda zdravljenja ima svoje kontraindikacije. Preberite tudi o receptu za mleko s sokom iz kašlja.
Ne morete dihati nad krompirjem za tiste, ki trpijo zaradi takšnih bolezni:
- visoka vročina;
- arterijska hipertenzija;
- bolezni srca;
- motnje možganske cirkulacije;
- krvavitev iz nosu;
- pljučnica;
- razširitev krvnih žil.
Pri povišanih telesnih temperaturah pare in vročih oblog ni mogoče inhalirati!
Ali lahko uporabljam za otroke, noseče
Vdihavanje krompirja - varen način za zdravljenje. Primerna je za nosečnice in med dojenjem. Krompirjevi pari ne ogrožajo otroka, kar ni mogoče reči za zeliščne pripravke (nekatere rastline imajo številne kontraindikacije). Če obstaja potreba po zdravljenju izcedka iz nosu ali kašlja pri nosečnici, je bolje, da se za krompir izberejo inhalacije kot zdravljenje z zdravili. Kaj zdravilo za kašelj med nosečnostjo lahko najdete v tem članku.
Pri otrocih je metoda omejena na starost. Ni primeren za majhne otroke.
- Temperatura pare za otroke mora biti okoli 45-50 C.
- Lonec s krompirjem mora biti dobro zavit z brisačo, da se preprečijo opekline.
- Čas postopka je treba skrajšati na 3-5 minut.
Vroča para za otroke je nevarna. In manjši je otrok, bolj verjetno bo zaslužil opekline sluznice. Druga nevarnost je obstrukcija dihalnih poti. Pri dojenčkih je lumnov bronhijev veliko ožji kot pri odraslih. Ko mokra para vstopi v bronhiole, razširi viskozno sluz v ozkem prostoru. To lahko privede do zoženja in celo do popolnega zaprtja vrzeli v majhnih bronhih.
Učinkovitost te metode zdravljenja rinitisa, kašlja in mraza ni dokazana z eno generacijo. Tudi pripadniki tradicionalne medicine ne zavračajo tako varnega načina obravnave bolezni. Koliko dihati je odvisno od stanja bolnika. Njegova glavna prednost je enostavnost in dostopnost. Toda tudi oni se ne morejo vključiti. Če prehlad spremlja visoka vročina, ali pa se v spodnji dihalni del spuščajo vnetni procesi, je treba opustiti tako priljubljeno zdravljenje kot vdihavanje krompirja. Razloge za vneto grlo in kašelj lahko najdete na predlagani povezavi. Morda vas zanimajo tudi informacije o ljudskih zdravilih za prehlad in zamašen nos.
Kako dihati nad krompirjem pri kašljanju?
Okužbo ali kataralno bolezen skoraj vedno spremlja močan kašelj. Lahko se znebite srbenja in draženja v grlu s pomočjo sodobne medicine ali uporabite netradicionalne metode zdravljenja. Če se v prvem primeru starši bojijo stranskih učinkov in kontraindikacij, potem je pri izbiri priljubljenih metod seznam neželenih procesov izjemno majhen. Zato z oblikovanjem refleksnega procesa v grlu vedno več staršev raje diha nad krompirjem s suhim kašljem.
Vdihavanje pare iz krompirja velja za najlažje in najcenejše zdravljenje. Njegovo delovanje je bilo dokazano že več let, tako da ga mame in očetje uporabljajo brez strahu pred škodovanjem otrokovega zdravja. Glavna prednost krompirjeve pare je hitri zdravilni učinek, vendar je ta metoda varna in ali lahko kašelj diha pri kašljanju? Ta vprašanja pojasnimo v tem članku.
Vpliv krompirjeve pare na telo
Vdihavanje s pomočjo krompirja je znano že več stoletij. Ta metoda vam omogoča, da se znebite prehladov in infekcijskih vnetij na samem začetku razvoja bolezni, prav tako pa se bolnik počuti v akutni fazi.
Poleg molekul vode, vroča para, ki se sprošča iz kuhanega krompirja, vsebuje veliko količino biološko aktivnih snovi - fitoncidov. Imajo škodljiv učinek na mesto vnetja in zavirajo rast in razvoj patogenih mikroorganizmov.
Poleg tega par vsebuje majhno količino molekul etanola. Z njeno pomočjo ugodne komponente prodrejo v dihalne poti in olajšajo izločanje izpljunka. Kljub prisotnosti minimalne količine alkohola, ta način zdravljenja ni kontraindiciran za nosečnice.
Fitoncidi skupaj z etanolom imajo izrazit antibakterijski učinek kot tudi hidracijo bolnikovega dihalnega sistema. Poleg tega ta metoda segreje sluznico in ima antiseptični učinek.
Tako imajo inhalacije s pomočjo krompirja naslednji učinek:
- Pustite, da začasno ustavite razvoj vnetnega procesa.
- Imajo povečan učinek na krvne žile v sluznici.
- Privede do normalnega pretoka krvi.
- Zmanjša otekanje v grlu.
- Para vam omogoča, da tanek sputum in olajša njegovo odstranitev.
- Čisti dihalni sistem pred prahom, umazanijo in drugimi neželenimi predmeti.
Kako zdraviti kašelj s klasično medicino lahko najdete v tem članku.
Kdaj uporabiti vdihavanje
Pri kašljanju mora otrok dihati nad krompirjem v primeru naslednjih vnetij:
- z dolgotrajno nalezljivo naravo rinitisa;
- z alergijskim kašljem;
- z srbenjem in draženjem grla;
- v primeru infekcijskega ali virusnega kašlja;
- z bronhitisom;
- v primeru vnetja sluznice;
- faringitis;
- v primeru začetne faze razvoja sinusitisa;
- tonzilitis
Ne pozabite, da je treba krompirjevo paro zdraviti le po nasvetu zdravnika. Neodvisni ukrepi lahko poslabšajo razmere in poslabšajo zdravje otroka.
Kontraindikacije
Parna obdelava krompirja velja za univerzalno metodo, vendar ima tudi ta metoda več kontraindikacij.
Glavne omejitve so:
- zdravljenje ni potrebno, če bolnik trpi za pljučnico;
- v primeru motenj kardiovaskularnega sistema je vdihavanje strogo prepovedano, saj para močno razširi krvne žile;
- če ima otrok pogosto krvavitev, v tem članku navedite, kako zdraviti postopek. Vendar pa je prepovedano vdihavanje izgube krvi;
- Postopkov s paro ne smete izvajati, če ima vaš dojenček gnojni izcedek ali kopičenje v maksilarnih sinusih.
Vdihavanje s pomočjo pare je prepovedano za zdravljenje dojenčkov do tri leta. To je posledica anatomskih značilnosti otroka, saj njihove dihalne poti niso popolnoma razvite. Poleg tega lahko inhalacije v takšni starosti povzročijo opekline in poškodujejo sluznico.
Kako izvesti postopek
Ugotoviti, kakšna tveganja in posledice čakajo na pacienta, je pomembno pojasniti, kako pri kašlju pravilno dihati. V tem primeru obstaja več nasvetov. Najprej je nemogoče, da bi inhalacijo izvedli takoj po obroku. Najbolje je počakati približno dve uri in nato sam postopek. Drugič, zdravljenje s paro je najbolje opraviti zvečer, ko se otrok pripravlja na posteljo.
Pomembno je! Če imajo starši priložnost, je vdihavanje pare najbolje dvakrat na dan.
Pri vdihavanju krompirja zjutraj je treba postopek na prazen želodec. Takoj po zdravljenju naj bolnik leže pod odejo in ne govori 40 minut. Ne pozabite, da takoj po zdravljenju, otrok ne sme iti ven ali stati v osnutku.
Trajanje posameznega postopka je odvisno od resnosti vnetja in simptomov. Zdravljenje otrok praviloma traja približno sedem minut. Če se v času postopka, dojenčkova glava vrti ali obstajajo neprijetni občutki, je treba postopek ustaviti.
Mehanizem delovanja
Za izvedbo inhalacije se mora bolnik pripraviti. Za to potrebujete:
- Operite pet srednje velikih krompirjev. Prepričajte se, da na površini zelenjave ni umazanije, zemlje, gnilobe ali drugih oznak.
- Zeleni krompir ni primeren za zdravljenje.
- Izbrane gomolje je treba razkužiti v enem litru vode. Traja približno trideset minut na srednjem ognju. Krompir po možnosti kuhamo v globokem poneku.
- Ko se krompir kuha, postavimo posodo na mizo. Poskrbite, da bo otrok udobno sedel, in roke so bile z njim. Pomembno je napovedati opekline, zato med zdravljenjem spremljajte otroka.
- Pred začetkom postopka preverite, da krompir ni vroči od petdeset stopinj Celzija. Vdihavanje hlapov nad to temperaturo je nevarno za otrokove sluznice.
- Otroško glavo pokrijte z veliko brisačo ali debelo krpo. Pustite otroka, da v parih diha pet do sedem minut.
- Če je otrok zelo šibek, glava ne sme biti popolnoma zaprta. Pustite majhen prehod za pretok zraka.
- Po končanem posegu je treba otroka obrisati s čisto brisačo in preobleči, da se posuši.
Pomembno je! Če kašelj spremljajo sluznice v nosni votlini, se pred postopkom reorganizira. V ta namen uporabite kapljice Dolphin, Aqualore, Aqua Maris.
Med postopkom naj otrok vdihne hlapi brez naglice. Za boljši učinek izmenično spnite nosnice. Če ima otrok med vdihom izcedek iz nosu, ga ne smete potegniti nazaj. Najbolje je, da se redno razstavlja v prtičkih.
Opozoriti je treba, da pri kašlju povzroča bronhitis ali laringitis, vdihujte skozi usta in izdihujte skozi nos.
Za najboljši učinek nekateri strokovnjaki priporočajo dodajanje ovsenih lupin ali žlico sode ali soli v juho z krompirjem. Ta kombinacija vam omogoča, da uničite patogene v dihalnem sistemu in odpravite vnetje.
Za referenco! Krompir soda kašelj vam omogoča, da odstranite mikrobe iz dihalnega sistema, ki je koristen za vnetje bronhialne sluznice.
Prav tako je koristno kombinirati inhalacije z aromatičnimi olji. Pri zdravljenju otrok izberite olja evkaliptusa, bora, nageljnove žbice, mete, morske krhlika.
Po postopku lahko opravite dodatno zdravljenje z ostanki krompirja. Če ga zmehčate in ga nanesete na tkanino iz gaze, nato pa na vneto območje nanesite kompresijo za segrevanje. Kako uporabljati losjon lahko najdete v tem članku. Takšno zdravljenje bo pospešilo proces zdravljenja bolnika.
Zaključek
Opisana metoda z ustrezno uporabo bo imela pozitiven učinek takoj po posegu. Napadi močnega kašlja bodo manjši in otrokovo dobro počutje se bo občutno izboljšalo. Za popoln terapevtski učinek je treba inhalacijo izvajati vsak dan pet dni. Po končanem zdravljenju se znova posvetujte z zdravnikom.
Metode vdihavanja krompirjeve juhe ali kako dihati nad krompirjem
Vdihavanje hlapov krompirja je eden najlažjih, najcenejših in časovno preverjenih načinov zdravljenja prehladov. Prednost orodja je njegova razpoložljivost in varnost, kar je še posebej pomembno za ljudi s preobčutljivostjo za kemikalije, ki sestavljajo zdravila. Vdihavanje krompirja je popolnoma hipoalergeno, prikazano tudi za nosečnice in otroke.
Načelo delovanja. Vroča para, ki jo izločajo kuhani krompir, poleg molekul vode vsebuje tudi hlapne produkte in nekaj molekul etilnega alkohola. Etanol je dobro topilo, zaradi česar hranila, ki jih vsebujejo dim, prodrejo globoko v dihala. Fitoncidi imajo protibakterijski učinek, topla para pa nežno obdaja, ogreje sluznico in očisti "cilijaste" dlake, ki se nahajajo na površini in iztisnejo izpljunek.
Pri vdihavanju krompirja:
- posode sluznice se raztezajo, krvni utor se normalizira;
- vnetni procesi so prekinjeni in otekanje grla se zmanjša;
- Vroča para raztopi sputum in olajša njegovo izločanje, kar prispeva k čiščenju dihalnih poti.
Vdihavanje krompirja pomaga pri naslednjih boleznih:
- izcedek iz nosu;
- kašelj (zlasti suh);
- bronhitis;
- vnetje sluznice grla (faringitis);
- začetne faze sinusitisa, če maksilarni sinusi nimajo gnoja;
- tonzilitis
Kontraindikacije za zdravljenje s krompirjevimi inhalacijami
Kljub vsestranskosti so inhalacije krompirja kontraindicirane:
- hipertenzivnih bolnikov in ljudi z boleznimi srčno-žilnega sistema (zaradi dejstva, da pare širijo krvne žile);
- vnetje pljuč;
- s krvavitvijo iz nosu;
- z gnojnimi procesi v nazofarinksu;
- otroci do 3. leta starosti. Pri otrocih so dihalne poti precej ožje kot pri odraslih. Zato so v primeru edema možne zelo resne posledice. Bolje je, da se posvetujete s pediatrom o možnosti zdravljenja z inhalacijami otrok, mlajših od 7 let.
Kako dihati nad krompirjem
Vdihavanje v nobenem primeru ni mogoče storiti takoj po obroku. Od trenutka jemanja hrane do postopka naj traja vsaj 1,5–2 ure. Zdravljenje je najbolje opraviti zvečer, tik pred spanjem. Če je mogoče, je smiselno opraviti dva postopka: zjutraj in zvečer. Jutranje vdihavanje je treba opraviti na prazen želodec, tako da pacient po postopku eno uro ne govori in ne jede. Ni priporočljivo, da takoj preberete, gledate televizijo ali delate na računalniku: lahko negativno vpliva na vid. Po tretmanu za 3-4 ure ne morete iti ven ali dihati hladen zrak.
Trajanje vdihavanja za odrasle - 10-15 minut, za otroka (od 3 let) - 5-7 minut. Če pa bolnik postane omotičen ali se slabo počuti, je treba postopek takoj prekiniti.
1. Izberite 10 srednje velikih krompirjev in jih temeljito umijte s čopičem. Na površini gomoljev ne bi smelo biti nobene zemlje, brez gnilobe, brez gruzic ali drugih sledov nalezljivih bolezni. Prav tako se ne sme uporabljati za inhalacijo zelenega krompirja. Dovoljeno je, namesto celih gomoljev, kuhati veliko količino dobro opranih lupin (lupina vsebuje najbolj koristne snovi).
2. Razdelite izbrane gomolje v uniformah v majhni količini vode, dokler ni pripravljena (približno 25–30 minut po vrenju). Za kuhanje je bolje vzeti široko posodo z nizkimi stranicami: takšne posode so bolj stabilne in je bolj primerno, da se nad njim diha.
3. Med kuhanjem krompirja pripravite prostor, kjer bo bolnik lahko sedel. Ponev z vročim krompirjem mora stati tako, da je oseba ne bo pomotoma obrnila.
Vdihavanje krompirja je varnejše za mizo in ne v postelji. Bolje je, da pacient sedi na blatu kot na blatu: med postopkom se lahko zaradi širjenja žil vrtijo glave.
4. Pripravite kos volne ali brisače, da ovijete posodo. Za pokritje glave osebe, ki je nagnjena nad lonec krompirja, bo potrebna še ena kopalna frotirna brisača ali frotirna prevleka. Če bolnik ni alergičen na volno, lahko namesto brisače vzamete odejo.
5. Kuhani krompir ne odteka. Če je bilo čiščenje kuhano, rahlo zmešajte z vilicami.
6. Medtem ko je krompir vroč, postavite lonec na mizo, zavijte z brisačo ali debelo krpo.
7. Bolnika postavite pred ponev in pokrijte z volneno odejo ali večkratno prepognjeno bombažno krpo.
Da se oseba ne opeče, mora biti temperatura pare okoli + 50–55 ° C.
Če je bolnik šibek ali ne prenaša zamašenosti, ga pokrijte z debelo krpo, tako da je odprtina za svež zrak majhna.
Vdihavanje krompirja se lahko izvede na odprti ponvi, vendar vsi ljudje ne prenašajo občutka vroče pare na koži obraza. Bolje je, da ponev pokrijemo s pokrovom in pustimo majhno režo, iz katere izhaja para. Poleg tega se bo v tem primeru vsebina posode ohladila počasneje.
Če se vdihavanje krompirja opravi pri starejši osebi ali otroku, mora relativna oseba stati poleg bolnika, redno preverjati njegovo stanje, paziti, da ne pomotoma obrne ponve in se spusti s stola.
8. Po vdihavanju bolnika je treba toploto zaviti in položiti v posteljo.
Vdihavanje krompirja pri različnih boleznih
Obstajata dva načina za vdihavanje hlapov krompirja med postopkom:
Če se bolnik pritožuje samo zaradi izcedka iz nosu, je potrebno pred vdihom pravilno podreti nos. Zelo pomembno je, da dihamo izmerno: ne prehitro, le malo počasneje kot ponavadi. Potrebno je držati eno nosnico, globoko vdihniti z prosto nosnico in počasi izdihniti. Ponovi ga še enkrat. Potem je treba z dvema nosnicama narediti natanko enaka dva vdiha. Med postopkom vdihavajte pare izmenično z različnimi nosnicami. Ko se iz nosu začne intenzivno izločanje sluzi, izpuščanja ni mogoče izvleči. Potrebno je redno pihati nos v čiste serviete.
Pri bronhitisu, kašlju ali vnetem grlu je treba vročo paro vdihavati z usti in nato počasi izdihniti z nosom. Vzemite še en tak vdih in izdihnite. Nato dvakrat vdihnite z nosom in izdihnite z usti. Če bolezen spremlja izcedek iz nosu, lahko, kot v prvem primeru, pri vdihavanju in izdihu izmenično spneš nosnice.
Variante vdihavanja krompirja
Ker par krompirja vsebuje majhno količino molekul etanola, prodre zelo globoko. To se lahko uporabi za dodatno obogatitev vročega izhlapevanja uporabnih snovi.
Osnovni recept za pripravo sestavka za inhalacijo se lahko rahlo spremeni:
- kuhamo krompir z ovseno kašo (priporočljivo pri hudih prehladih);
- odstranite krompir (čistilni dopust) in dodajte žlico sode v juho;
- dodamo žlico sode in žlico soli. Sol ubija patogene bakterije. Vdihavanje njegovih molekul je še posebej uporabno pri boleznih pljuč in bronhijev;
- dodamo 3-4 kapljice eteričnega olja. Njegova hlapna proizvodnja je smrtonosna za patogene in vdihavanje pare z nekaj rastlinskega ali lesnega vonja je veliko bolj prijetno. Prednost je treba dati oljam evkaliptusa, bora, cedre, smreke, nageljnove žbice, ingverja, morske krhlika;
- dodamo nekaj svežih ali posušenih vejic mete, žajblja ali timijana. Takšno vdihavanje dobro pomirja grlo s suhim kašljem.
Kaj storiti z maso krompirja
Maso krompirja (celo čiščenje) po vdihavanju ne smemo izločiti: to bo naredilo odličen kompresij za segrevanje, kar bo še pospešilo okrevanje.
Krompir je treba izsušiti in preliti z žlico alkohola in žlico rastlinskega olja. Nato pokrijte hrbet ali prsni koš bolnika (ne v srčnem predelu) z dvema slojema gaze ali samo bombažne tkanine, na katero položite krompirjevo pasto, na vrhu - plastično vrečko, nato pa jo pritrdite s toplim šalom. Postopek se ponovi do popolnega okrevanja.
Pozor! Samozdravljenje lahko škoduje zdravju. Posvetujte se z zdravnikom.
Kako dihati nad krompirjem, ko kašelj in izcedi iz nosu
Mnogi odrasli se dobro zavedajo, da so se matere ali babice, ko so se prehladile v otroštvu, trudile, da jih ne zdravijo z lekarnami, ampak so z ljudskimi metodami na primer kašelj predlagale dihanje nad krompirjem. Ta način zdravljenja prehladov danes ni izgubil svoje priljubljenosti. Ali ima znanstveno utemeljitev? Kdo lahko priporoči? Na ta vprašanja bomo poskušali najti odgovore.
Indikacije in kontraindikacije za vdihavanje krompirja pri kašlju
Učinkovitost vdihavanja krompirja pri zdravljenju rinitisa in suhega kašlja je testirana. Vendar pa temu domu ni vredno pripisati nobenih posebnih zdravilnih sposobnosti. Dejansko gre za banalno vdihavanje pare, katerega uporaba za človeško telo je naslednja:
- hidracijo sluznice dihalnega trakta;
- utekočinjanje izpljunka;
- odpravlja občutek suhega v nosu in vneto grlo.
Poleg tega vdihavanje vroče pare prispeva k segrevanju dihalnih poti. Pod vplivom toplote se krvni obtok poveča, levkociti in imunske celice pa začnejo aktivno priti v mesto vnetja.
Zakaj je vdihavanje priporočljivo držati nad krompirjem? Kaj je razlog za to stanje? Dejstvo je, da skorja gomoljev krompirja vsebuje veliko uporabnih snovi, vključno s fenoli in glikoalkaloidi - snovi, ki imajo antiseptične, protivnetne in imunostimulativne učinke.
Za dojenčke, mlajše od treh let, vdihavanje pare ni predpisano. Pri starejših otrocih je njihovo držanje možno, če obstajajo indikacije, ki jih določi zdravnik.
Glede na zgoraj navedeno lahko inhalacije krompirja priporočamo za naslednje bolezni:
- akutne respiratorne virusne okužbe (ARVI);
- bronhitis;
- bronhialna astma;
- oslovski kašelj
- alergijski kašelj.
Nekateri verjamejo, da je dihanje v parih krompirja popolnoma varno za njihova telesa. Ampak to absolutno ni tako. V nekaterih primerih lahko vdihavanje pare škoduje zdravju. Kontraindikacije za njihovo ravnanje so:
- Kašelj, ki ga spremlja obilo izpljunka. Med vdihavanjem hlapi, ki vstopajo v bronhije, razredčijo izpljunek in s tem prispevajo k znatnemu povečanju njegove količine, kar pa otežuje izkašljevanje in lahko povzroči zaplete.
- Povečana telesna temperatura. Kadar je telesna temperatura višja od 37,5 ° C, so kakršni koli toplotni postopki, vključno s parnimi inhalacijami, nesprejemljivi, saj to prispeva k pregrevanju telesa in še višji temperaturi. V primeru povišane telesne temperature so inhalacije dovoljene samo z nebulatorjem.
- Akutne gnojne bolezni dihalnega sistema (gnojni bronhitis, pljučni absces) in tuberkuloza. Pri teh boleznih lahko postopki segrevanja povečajo aktivnost vnetnega procesa.
- Hemoptiza. Če se med kašljem loči sputum s krvjo, potem vdihavanja pare ni mogoče. Povzročajo dilatacijo krvnih žil bronhialne sluznice, kar lahko povzroči krvavitev, včasih masivno.
- Nekatere bolezni srca in ožilja (arterijska hipertenzija, koronarna bolezen srca). Vdihavanje pare v tem primeru lahko povzroči napad angine, hipertenzivne krize.
- Neoplazme dihalnega sistema. Pri fizioterapiji obstaja pravilo: termičnih postopkov za bolnike z benignimi in malignimi tumorji ni mogoče izvesti.
- Starost otrok. Anatomska struktura bronhijev pri otrocih v prvih letih življenja ima določene značilnosti, ki vključujejo ohlapno hipertrofirano sluznico, ozkost lumna bronhijev. Pod vplivom vroče pare se krvne žile razširijo in pretok krvi v sluznico se poveča, kar povzroči njihov edem. Pri odraslih je takšen edem skoraj neopazen in pri otroku lahko povzroči obstrukcijo dihalnih poti in razvoj respiratorne odpovedi. Za dojenčke do tri leta se ne predpisuje vdihavanje pare. Pri starejših otrocih je njihovo držanje možno, če obstajajo indikacije, ki jih določi zdravnik.
Kako dihati nad krompirjem, ko kašelj: recept
Za vdihavanje prinesel največjo korist, krompir mora biti ustrezno kuhano. Najprej je treba temeljito oprati pod tekočo vodo s čopičem 4-5 srednje velikih gomoljev. Spustite jih liter vrele vode in kuhajte na majhnem ognju pod pokrovom zaprto brez dodajanja soli za 15-20 minut. Drain juho, in pretlačimo krompir z vilicami ali posebno tolkushkoy pire. Ohladimo na 50-60 ° C.
Kako dihati nad krompirjem pri kašljanju
Vdihavanje pare je treba opraviti pravilno. Upoštevajte ta postopek korak za korakom:
- Lonec s pire krompirjem, ohlajen na 50-60 ° C, dajte na mizo. Pod njo je zaželeno položiti bombažno ali laneno brisačo - to bo preprečilo, da bi ponev z vročo vsebino zdrsnila na pacientovih kolenih.
- Bolnik sedi poleg mize in se nagne nad ponev, pokrije glavo z debelo brisačo. Treba se je ustaliti tako, da je para svobodno dosegla osebo, hkrati pa je ni zažgala in ni povzročila neprijetnih občutkov.
- Vdihavanje traja 10-15 minut. Vdihnite počasi, skozi široko odprta usta in izdihnite skozi nos. Časa postopka ni mogoče povečati, namesto večje koristi pa bo to samo škodilo.
- Ponavljajoče vdihavanje naj bo 2-3 krat na dan.
- Po končanem vdihavanju kožo obraza temeljito obrišite z mehko brisačo z lahkimi mokrimi gibi in nanj nanesite negovalno kremo.
- Po posegu je priporočljivo, da se uležete 20-30 minut. Možno je pustiti na svežem zraku ne prej kot v 2 urah.
Koliko dni naj se zdravljenje nadaljuje? Odgovor na to vprašanje je odvisen od značilnosti poteka bolezni. V povprečju zdravljenje traja 5-7 dni.
Lupina gomoljev krompirja vsebuje veliko uporabnih snovi, vključno s fenoli in glikoalkaloidi - snovi z antiseptičnim, protivnetnim in imunostimulacijskim delovanjem.
Na zahtevo lahko najdete članke na spletni strani s fotografijami, ki podrobno opisujejo druge vrste inhalacij in njihove učinke.
Vdihavanje krompirjeve juhe z razpršilcem
Zgoraj smo že povedali, da pri povišani telesni temperaturi, kot tudi pri majhnih otrocih, ni mogoče dihati vročo paro. Toda to ne pomeni, da ne morejo uporabljati zdravilne moči krompirjeve juhe. Vdihavanje lahko izvedete z nebulatorjem.
Za postopek je potrebno pripraviti decoction iz krompirja. To naredite tako, da eno gobico sperete pod tekočo vodo in jo kuhate, dokler se ne skuha brez dodajanja soli v majhno količino vode. Surovo juho prelijemo skozi več plasti gaze in ohladimo na 37 ° C. V vlogi za razpršilo za zdravila pour 3 ml nastale juhe (otroci ne več kot 1 ml).
Vdihavanje krompirja je preizkušena metoda zdravljenja prehladov. Ampak samo pravilen pristop k njihovemu izvajanju, lahko zagotovi hiter terapevtski učinek, zato zdraviti, dihanje v parih krompirja, je treba zdraviti le po posvetovanju z zdravnikom.
Video
Ponujamo za ogled videa na temo članka.
Kako dihati nad krompirjem pri kašljanju: pomembne nianse
Ko se kašelj začne, ni vedno takoj jasno, kako huda je bolezen, kakšne ukrepe je treba sprejeti. Strokovnjaki pravijo, da ne morete začeti bolezni. Potrebno je opraviti kompleksno zdravljenje, uporabiti različne metode, tako da bolezen ne napreduje. Danes se bomo naučili, kako pravilno dihati preko krompirja pri kašlju, razmisliti o celotnem postopku, se pogovoriti o pomembnih odtenkih in značilnostih takega vdihavanja. Veliko jih zanima, ali lahko dihate nad krompirjem. Da, lahko! Glavna stvar je, da sledite priporočilom.
Lahko vsi?
Nekateri ljudje se običajno bojijo podobnih inhalacij s krompirjem: zdi se jim, da para lahko izgori, povzroči alergijsko reakcijo, preveč segreje bronhije in povzroči vnetje. Vdihavanje krompirja je popolnoma varno. Vendar morate natančno poznati številne pomembne točke, preden začnete inhalirati doma.
Strokovnjaki pogosto svetujejo natančno vdihavanje pare iz vročega krompirja. Sam ima zdravilne lastnosti, koristne za segrevanje. Tako piše terapevt: »Priporočam inhalacijo krompirja svojim bolnikom. Dihanje preko pare je enostavno, celoten postopek je osnovni, hitro izveden. Toda učinek vdihavanja krompirja pri kašlju je vsekakor pozitiven.
Pomembno je omeniti, da je vdihavanje s krompirjem pri kašljanju doma univerzalni postopek. To je zelo primerna za ljudi v vseh starostih, je mogoče narediti za otroke. Glavna stvar - da se spomnimo nasvetov in nasvetov, narediti vse pravilno.
Učinkovitost takšnih inhalacij iz kašlja je dejansko visoka. Tako kot pediater, pediater, govori o preprostem postopku: »V moji praksi je bilo veliko primerov, ko sem moral zdraviti bronhitis, prehlad pri otrocih, ki so ga v kratkem času spremljali kašelj. Lahko je mokra, suha, dolgotrajna, plitka in globoka. In obstaja demokratična, preprosta, univerzalna rešitev. Navsezadnje vsi razumemo, da ni tako enostavno najti zdravila: glede na indikacije, ceno, kontraindikacije, verjetne alergijske reakcije. Inhalacije krompirja so optimalna rešitev. Vedno jih pišem. Rezultat je odličen! Da, in otroci imajo radi takšne neboleče postopke. Tudi če v redkih primerih par krompirja ne pomaga tako dobro, to zagotovo ne škodi. Poleg tega je ta par zagotovo koristen za dihanje na splošno. "
Sklepamo lahko, da lahko skoraj vsi, tudi majhni otroci, dihajo nad paro krompirja. Nobenega negativnega rezultata ne bo, z veliko verjetnostjo pozitivnega učinka.
Pomembne točke
Vdihavanje krompirja s suhim kašljem, pa tudi v mokrem, je treba vedno opraviti na recept. Ne smete pozabiti ne le korak za korakom navodila o tem, kako vdihavati, temveč tudi pomembna priporočila, saj je tu nekaj precej odtenkov. Tu so najpomembnejše točke.
- Postopek poteka s posebno pozornostjo do otroka. Zelo previdno je treba upoštevati varnostne ukrepe: pozorno paziti, da se otrok ne opeče, ne trpi zaradi pomanjkanja zraka, tako da se ne dotika vročih rok. Pomembno je preprečiti opekline.
- Vsekakor morate biti dobro pripravljeni za vdihavanje. Vse bi moralo biti že pri roki, tako da kasneje ne boste morali zapravljati časa, ko iščete prave predmete, saj se krompir hitro ohladi.
- Izberite pravo ramo za vdihavanje. Nekateri so pokriti s prvo odejo in to ni povsem pravilno. Vaš ogrinjalo mora biti dovolj tesno. Ampak hkrati v procesu vdihavanja poskrbite, da imate še vedno dostop do zraka. V nasprotnem primeru lahko tudi pod debelo folijo občutite močno pomanjkanje kisika. In to je že nezdravo. Najboljša rešitev je pustiti majhen prostor med rtom in posteljo na hrbtni strani, zadaj. Od tam se bo zrak dobro pretakal, vendar krompirja ne bo ohladil tako hitro.
- Gomolji krompirja morajo biti srednje velikosti. Za eno vdihavanje je običajno dovolj 3 ali 4 krompirja. Biti morajo visoke kakovosti, gosto.
- Krompir zavremo prav v lupini. Običajno se ne očisti. Menijo, da je taka inhalacija z gomolji "v uniformi" še bolj uporabna kot pri olupljenem krompirju. Poleg tega bistveno pospeši postopek, ko je treba bronhije čimprej segreti.
Preden se lotite ogrevanja, skrbno preberite algoritem postopka. Zelo koristno je dihati pri krompirju pri kašljanju. toda za maksimalno učinkovitost takega vdihavanja je treba e izvajati v skladu s pravili.
Recept
Ko kašljemo, se naučimo dihati nad krompirjem, kakšna so osnovna pravila. Za začetek si lahko ogledate uporaben inhalacijski video:
Zdaj razmislite o podrobnem receptu z navodili po korakih. Ugotovimo natančno, kako dihati preko krompirjeve pare, da bi se hitreje spopadli s kašljem.
- Najprej temeljito operite krompir. Dovolj je štiri srednje velikih gomoljev.
- Postavite gomolje v ponev, tako da ležijo dovolj tesno.
- Kuhajte krompir "v uniformi".
- Ko se krompir kuha, pripravite debelo veliko brisačo, list ali svetlo odejo, s katero lahko prekrijete, pa tudi trdno rezalno desko. Vdihavanje je najbolje opraviti na postelji, saj je tla običajno hladnejša.
- Takoj, ko se gomolji zavrejo, je treba izsušiti vodo. Krompirja ne ohladite. Takoj jo odpeljite v posteljo. Daj na tablo.
- Zavijte ponev z brisačo, da se po nesreči dotaknete kovine, ne sežigajte.
- Pokrijte glavo s pripravljeno folijo. Pustite majhen prostor, da omogočite dostop do zraka.
- Vdihnite paro ne več kot sama posoda, ampak malo stran. Pomembno je, da se ne sežigate z vročo paro. Usta morajo biti rahlo odprta.
Bodite pozorni: ko otrok diha nad krompirjem, morate stalno spremljati varnost. Ne bi se moral opekati s paro ali se dotakniti vroče ponev. Koliko stori takšno vdihavanje? Postopek lahko izvedete dvakrat na dan, približno 3-4 dni. Rezultat bo opazen.
Vdihavanje krompirja je učinkovito. S suhim kašljem spodbuja proizvodnjo sputuma. Poleg tega take inhalacije lajšajo vnetje, zmanjšujejo kašelj, odpravljajo draženje sluznice.
Kašelj zdravimo s prehladom z vdihavanjem s krompirjem
Sodobna medicina ima v svojem arzenalu različne načine za spopadanje s kašljem pri prehladu, vendar ljudska zdravila niso nič manj učinkovita - vdihavanje kuhanega krompirja. Preko dihalnega trakta se vroča para s hlapljivimi snovmi, ki jih vsebuje ta korenina, usede neposredno na sluznico, ki pomaga ublažiti grlo, zmanjša vnetje in pospeši utekočinjanje izpljunka.
Koristi vdihavanja s krompirjem
Eden najbolj znanih in preprostih ljudskih načinov ravnanja s kašljem je vdihavanje pare nad krompirjem. Preprosto je in ne zahteva posebne opreme. Za postopek zahteva le prisotnost korena, sposobnost za kuhanje in srednje bombažne brisače. Medtem pa so koristi inhalacije nad krompirjem pri kašlju nič manj kot pri jemanju zdravil.
Krompir je izdelek, ki se pogosto uporablja pri pripravi različnih jedi, zato ga lahko najdemo v skoraj vsakem domu. Ta koren ima neverjetno lastnost, da se kopiči in zadrži toploto sama po sebi, zato je idealna za vdihavanje.
Koristi vdihavanja hlapov krompirja so naslednje:
- utekočinjanje sputuma pospešeno;
- zmanjša otekanje;
- povečan dotok krvi v nazofarinks.
Ta način zdravljenja je dober, ker vam omogoča, da se izogibate pretiranim zdravilom, ki neizogibno škodujejo želodcu in jetrom. Če pri kašlju redno dihate nad krompirjem, bo okrevanje veliko hitrejše.
Kdaj se lahko izvede postopek?
Tako kot vsaka druga metoda zdravljenja prehladov imajo inhalacije s krompirjem lastne indikacije in kontraindikacije za določene kategorije bolnikov. Postopek mora odobriti zdravnik, ki je predpisal glavni potek zdravljenja. V nasprotnem primeru lahko dihanje hlapov krompirja škoduje telesu in upočasni okrevanje.
Vdihavanje kašlja pred krompirjem se izvaja le, če bolnik nima naslednjih simptomov: t
- Visoka telesna temperatura. V primeru močne vročine je prepovedana kakršna koli fizioterapija, vključno z vdihavanjem. Med boleznijo je človeško telo stalno v segretem stanju, vendar je varni prag 37,5 stopinj Celzija. Če je bila presežena, ne smete dihati nad krompirjem, saj bo to povzročilo še več toplote.
Tudi pri kašljanju ni priporočljivo, da bi otroke, stare do 7-8 let, dihali nad krompirjem. To je posledica strukturnih značilnosti otroškega dihalnega sistema, ki je bolj občutljiv kot pri odraslih, kar poveča tveganje opeklin dihalnih poti pri vdihavanju pare.
Priprava za inhalacijo
Če nameravate dihati nad krompirjem, da se znebite kašlja, potem to naredite bolje po 60-90 minutah po obroku. Med pripravo ni potrebnih zapletenih dejanj, glavna stvar je, da ima hiša delovno ploščo in pravo količino korenaste zelenjave.
Za postopek bo potrebno naslednje:
- 1-1,5 kg krompirja;
- Posoda za kuhanje (povprečno 3 litre);
- brisačo.
Glavna faza pripravljalnega postopka je kuhanje krompirja. V povprečju se korenovke pripravijo v 20-30 minutah, pri načrtovanju časa vdihavanja pa je treba upoštevati. Krompir je bolje, da izberejo srednje ali majhne - tako da bo pripravila veliko hitreje in da več pare kot velikih gomoljev.
Ženske z dolgimi lasmi naj pred začetkom postopka zberejo in zategnejo z gumijastim trakom (ali zatičem), da ne ovirajo dihanja na ponvi. Če se bolnik zaradi šibkosti težko premika, se inhalacija lahko izvede v postelji. V ta namen morate lonec dodatno zaviti z odejo, odejo ali katerim koli drugim tekstilom in ga položiti na kolena - tako se lahko izognete pregrevanju in preprečite, da bi se gomolji ohladili.
Kako kuhati krompir za vdihavanje
Tradicionalne metode odstranjevanja kašlja narekujejo različne načine kuhanja krompirja. Vsakdo se sam odloči, katero bo uporabil za inhalacije - vsi so enako učinkoviti pri zdravljenju prehlada in njegovih manifestacij, vključno z izcedkom iz nosu in kašljem.
Krompir za vdihavanje se lahko kuha na naslednji način:
- Skupaj z lupino. V tem primeru se vsa para koncentrira v gomoljih, dokler se ne zmehča za inhalacijo. Gomolji se temeljito operejo in nato kuhajo, dokler se ne skuhajo v medenici na srednjem ognju. Ta metoda je primerna, ker ne zahteva prekomerne učinkovitosti - po vrelišču lahko krompir stoji nekaj minut med pripravo na postopek.
- Očiščeno. Klasičen način kuhanja za izdelavo pire krompirja, s katerim so vsi seznanjeni. Krompir se olupi, napolni z vodo in kuha pod pokrovom 20 minut. Nato se tekočina odlije v ločeno posodo, da ne ovira postopka.
- Uporaba samo čiščenja. Čeprav se štejejo za odpadke, je zelo primerna za vdihavanje - na primer, če v hiši izteka krompir in ni več možnosti za odhod in nakup. V tem primeru se lahko obstoječi gomolji takoj varijo in čiščenje pustite na hladnem do naslednjega postopka.
Ne smemo pozabiti, da je za vdihavanje treba izbrati samo svež in zdrav krompir brez znakov poškodb ali ran. Vsaka kršitev celovitosti gomolja lahko privede do širjenja glive ali plesni - dihati tako paro je nevarno za zdravje.
Izvajanje postopka
Ko se krompir kuha, se preostala tekočina vlije v ločeno posodo, gomolji se rahlo premešajo, nato se ponev zavije v krpo in zapre s pokrovom. Sedaj je glavna stvar - ne zamudite trenutka, ko so gomolji še vedno dovolj vroči in dajejo veliko pare za vdihavanje. Spodaj je opisano, kako dihati nad krompirjem, da bi odpravili kašelj ali izcedek iz nosu.
Bolnik mora udobno sedeti (v sedečem položaju ali pol sedeti v postelji), odstraniti pokrov, nato glavo zaviti v brisačo in se nasloniti na posodo. Potrebno je poskušati pokriti sebe in posodo - to bo zmanjšalo izhlapevanje vročega zraka in hkrati preprečilo vdihavanje hladnega zraka.
Ne nagnite se takoj nad posodo nizko - to poveča tveganje za parno opeklino, poleg tega pa morate telesu dati na voljo temperaturno razliko. To je vredno začeti s povprečno višino, postopoma zmanjšanje razdalje do roba rezervoarja.
Pomembno: za zdravljenje kašlja mora biti dihanje preko krompirjeve pare počasno, z večjo globino vdihavanja. S tem se zmanjša verjetnost poškodbe sluznice grla zaradi previsokih temperatur.
Postopek traja v povprečju 15-20 minut, na dan je dovolj 2 do 3 ponovitve. Ko bolnik vdihne dovolj vroče pare, nekaj časa ne sme iti ven ali biti v prezračevanem, hladnem prostoru. Prav tako ni priporočljivo jesti ali jesti hrane pol ure po vdihavanju - potrebno je dati čas, da se delci naselijo v nazofarinksu, tako da bodo imeli zadosten terapevtski učinek. Trajanje postopka je 3-4 dni.
Kako povečati učinkovitost zdravljenja
Pri vdihavanju s krompirjem lahko dodate različna eterična olja:
- evkaliptus;
- brin;
- sandalovina;
- agrumi;
- nageljnov itd.
Lahko jih vržejo v sam krompir, vendar je treba spomniti, da lahko izdelek po postopku absorbira tuje vonjave in postane neustrezen za uživanje. Tekočina, ki ostane po vretju, se lahko uporabi tudi za vdihavanje z dodajanjem hlapljivih olj ali zelišč - dodatno oslabijo kašelj in povečajo učinkovitost postopka.
Na splošno, ko se ukvarjate s kašljem, je dihanje nad krompirjem lahko zelo koristno. Vdihavanje prispeva k pospešenemu redčenju izpljunka, mehča sluznico nazofarinksa, ima protibakterijski učinek. Vendar pa ni nujno, da se samozdravite - le zdravnik lahko objektivno oceni možnost imenovanja te vrste postopka.
Spoznali boste koristne lastnosti krompirja v naslednjem videoposnetku: