Nosni izpirki se pogosto uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni nazofaringealne sluznice in njihovo preprečevanje. Med tem postopkom se nosni kanali odstranijo iz kopičenja sluzi in mikroorganizmov. To vam omogoča, da hitro obvladate prehlad, gripo in druge podobne bolezni. Izpiranje nosu se uporablja tudi za vlaženje sluznic, odpravljanje alergijskih reakcij, lajšanje dihanja in ohranjanje delovanja zgornjih organov dihalnega sistema.
Uporaba izpiranja nosu
Pojav rinitisa, najpogosteje povezan z alergijami, virusnimi ali bakterijskimi okužbami. Treba je omeniti, da je sama po sebi povečana proizvodnja sluzi zaščitna reakcija telesa, namenjena odstranitvi patogenih mikroorganizmov ali alergenov. Hkrati hladno mraz daje nasprotni učinek: sluznica postane vnetja, nosno dihanje oteži, obrambni mehanizem pa preneha delovati.
Izpiranje nosu pomaga odstraniti sluz in gnoj, ki se nabere v nosnih poteh, izpere bakterije in viruse iz sluznice ter prašne delce. Ta postopek pomaga obnoviti naravno dihanje. Za njegovo izvajanje se lahko uporabijo različne rešitve, ki pospešujejo okrevanje po različnih boleznih.
Opravite pranje s patologijami, kot so:
Slano nazalno čiščenje se uporablja ne le za zdravljenje, temveč tudi kot preventiva za zgoraj omenjene bolezni.
Indikacije za uporabo fiziološke raztopine
Za patologije, ki jih spremlja prehlad.
Najpogosteje se pranje nosu s slanimi raztopinami izvaja v primeru bolezni, ki jih spremlja rinitis. Začetek postopka je boljši s pojavom prvih simptomov bolezni. Ker prej začnete izpirati patogene iz nazofarinksa, prej se bo zgodilo popolno okrevanje in manjša možnost zapletov.
Takšni postopki so pomembni za vnetne patologije sinusov. Pri frontalnem sinusitisu in sinusitisu se jih vsak dan vzdržuje trikrat na dan 7-10 dni. Redno zardevanje se uporablja tudi pri kroničnih oblikah teh bolezni, kar omogoča zmanjšanje verjetnosti poslabšanja.
Za vlaženje sluznice nosu
Opravili smo pranje nosu in navlažili njegove sluznice, ki se pojavijo pri nekaterih boleznih, povečali suho v prostoru, kot tudi po operaciji na tem področju. Takšni postopki povečujejo odpornost sluznice na učinke okužbe in škodljivih zunanjih dejavnikov, zmanjšujejo verjetnost bolezni in pospešujejo okrevanje.
Za druge težave
Pred uporabo nekaterih zdravil za zdravljenje nosne votline uporabljamo tudi nosne izpirke. Ta postopek poveča učinkovitost mnogih uporabljenih mazil, sprejev, kapljic. To je posledica dejstva, da snovi drog padejo neposredno na nosno sluznico.
Domača solna raztopina za nos
Ustrezno pripravljene raztopine soli so popolnoma neškodljive in se lahko uporabljajo za zdravljenje nosečnic in doječih žensk ter otrok vseh starosti. Za pripravo sredstev za pranje lahko uporabite običajno kuhinjsko sol. Vendar pa je bolje, da ga nadomestiti z morsko eno, vsebuje veliko količino koristnih snovi in ima ugoden učinek na stanje sluznice. Pri izbiri soli je treba dati prednost tisti, ki ne vsebuje nobenih dodatkov, kot so arome, barvila, dišave in tako naprej. Lahko ga kupite v skoraj vsaki lekarni.
Recepti
Za pripravo raztopine boste potrebovali dve majhni žlički morske soli za 200-250 ml čiste vode. Nastali produkt se lahko uporablja za izpiranje nosnih prehodov pri vnetnih boleznih nosne votline in za njihovo preprečevanje, kot tudi za ljudi, ki delajo v prašnih prostorih. Takšna raztopina je primerna za grgranje. Za spiranje ustnika otroku se odmerek zmanjša na polovico majhne žličke na skodelico vode.
Pri pripravi raztopine navadne soli morate v čaši čiste vode raztopiti čajno žličko soli. Pri pripravi izdelka za pranje je treba upoštevati lastna čustva. Če se pri standardnem odmerku oseba počuti nelagodno, morate poskusiti zmanjšati količino soli v raztopini.
Pomembno vlogo ima tudi čista voda. Če je kontaminirana, obstaja tveganje okužbe, ki lahko poslabša bolnikovo stanje. Poleg tega je treba spremljati temperaturo raztopine. Preveč tople vode lahko povzroči opekline in preveč mrzla voda lahko povzroči draženje.
Kako izplakniti nos s slano vodo
Strokovnjaki svetujejo, da si nos sperite približno trikrat na dan, slednji postopek pa je treba opraviti tik pred spanjem. Trajanje takega zdravljenja je lahko 1-2 tedna, odvisno od bolezni, poteka in zdravljenja. Za preventivne namene se lahko nos spere dvakrat na teden.
Preden nadaljujete s postopkom, naj oseba dobro raznese nos. Odrasla oseba potrebuje vsaj kozarec slanice, da očisti nos. Postopek izvedite preko umivalnika ali kopeli. Tekočina se vlije v zgornjo nosnico, naj teče od spodaj. Po pranju nosne poti za eno uro ne morete biti v osnutku ali zapustiti sobe. Če po postopku je poslabšanje bolnikovega stanja, potem je treba posvetovati specialist.
Pravila za uporabo
Treba je omeniti, da obstajajo nekatere kontraindikacije za uporabo nosnih izpiranj. Te vključujejo:
- kronična obstrukcija nosnih poti;
- iskanje tujega telesa;
- bolečine v nosu in nosu;
- pogosta krvavitev iz nosu;
- polipi v nosu;
- vnetni procesi v ušesih;
- ukrivljenost nosnega pretina;
- posamezne intolerance na sestavine raztopine.
Za postopek pri majhnih otrocih lahko uporabite pipeto ali majhno brizgo brez igle. Odrasli lahko uporabljajo poseben čajnik ali gumijasto žarnico. Najprej raztopino vlijemo v eno nosnico, drugo pa s prstom, tekočino izlijemo skozi usta, postopek ponovimo z drugo nosnico. Bolnik lahko obrne glavo na stran, v tem primeru se raztopina vlije v eno nosnico in izteka iz druge.
V primeru močnega strahu, neugodja ali slabe tolerance postopka se lahko uporabi nežen način pranja. To je veliko manj učinkovito, ampak tudi pomaga pri obvladovanju bolezni in odstranjevanju nosnih poti. Bolnik mu vrne glavo in sapo nadeva sapo. Po približno eni minuti naj mu dobro raznese nos.
Uporaba lekarne slano vodo za nos
Seznam zdravil
Lekarne ponujajo precej velik seznam zdravil za nosno pranje. Najbolj priljubljene raztopine soli so: Aqua Maris, Quicks, Otrivin, Dolphin, Aqualor, Morenazal, Avamys. Nekateri od teh izdelkov vsebujejo tudi izvlečke zdravilnih rastlin in eteričnih olj.
Infuzije in decoctions iz zelišč v njihovi čisti obliki se ne more uporabljati za čiščenje nosu, lahko povzroči poškodbe sluznice. Toda takšna orodja se lahko dodajo raztopini soli. Pri tem se najpogosteje uporabljajo ekstrakti kamilice, ognjiča ali evkaliptusa. Lahko jih pripravimo samostojno ali kupimo v lekarni in dodamo nosnemu izpiranju po 20-25 kapljic na 250 ml slane raztopine.
Posebnosti izpiranja nosu pri otrocih, mlajših od enega leta
Za izpiranje nosu pri dojenčkih, starih do enega leta, ne smete uporabiti kotliček ali gumijasto žarnico. V tej starosti mora biti volumen raztopine minimalen. Zato bodo drobtine primernejše za čiščenje s pomočjo majhne vate.
Za pripravo raztopine za otroka, morate raztopiti pol majhno žlico soli v kozarcu vode, ali kupiti že pripravljeno pralno sredstvo. Otroka je treba položiti na stran ali hrbet, obračati glavo na stran. V pripravljeni raztopini se bombažna turunda obilno navlaži in vnese v nosnico. Potem se otrokov nos rahlo stisne, pomagal bo raztopini priti v nosni prehod. Naslednja turunda se odstrani iz nosnic in aspirator odstrani ves presežek iz nosu. Postopek ponovimo za drugo nosnico.
Kako umiti nos s slano vodo starejšemu otroku
Nosno čiščenje za otroke, starejše od enega leta, se običajno opravi s pipeto. Za to je otrok položen na svojo stran. Nato pripravljeno raztopino pipetiramo v pipeto in 2-5 kapljic vkapamo v zgornji nosni prehod. Nato se s pomočjo aspiratorja tekočina odstrani iz ustnika skupaj s sluzom. Postopek ponovimo za drugo nosnico, preden otroka obrnemo na drugo stran.
Pri starejših otrocih lahko odmerek povečate na 9-10 kapljic. Od približno 2 do 2,5 let je dovoljeno uporabljati majhno brizgo brez igle za brizganje nosu. Otroka, starejšega od sedmih let, lahko zdravimo po odraslem postopku.
Dodatna vprašanja
Kako pogosto si umijte nos z vodo?
Za preprečevanje bolezni je dovolj, da opravite 2-3 izpiranja nosu na teden. Za terapevtske namene se postopek izvaja 3-4 krat na dan 7-15 dni. Ljudem, ki delajo v prašnih pogojih, priporočamo, da nos splaknejo redno, po možnosti po vsakem delovnem dnevu, ki ga preživijo v takih pogojih.
Kako si umijte nos z brizgo?
Za spiranje nosu bo odrasla oseba potrebovala 10-20 ml brizgo, 5 ml pa bo primerna za otroka. Med postopkom morate nagibati glavo nad umivalnikom in ga obrniti vstran, tako da so nosnice na različnih višinah. Nato se v zgornji nosni prehod injicira fiziološka raztopina z brizgo brez igle. V enem postopku se vbrizga približno 80-150 ml tekočine, medtem ko je treba izliti skozi drugo nosnico in usta.
Kako uporabljati hruško?
Nos je obložen z mehko konico, kar bo preprečilo poškodbe nosne sluznice. Njegov volumen je lahko drugačen, vendar bo dovolj 200 ml. Bolnik se mora nagibati nad umivalnikom ali umivalnikom, njegova glava je nagnjena v stran. Hruška se vstavi v zgornjo nosnico in zbere se pripravljena raztopina. Ko vsa tekočina pride iz drugega nosnega prehoda, vzemite še en del raztopine in ponovite postopek z drugo nosnico.
Kako umiti nosne poti "kukavica"?
Pranje nosnih kanalov "kukavica" lahko uporabljajo samo specialisti v kliniki ali bolnišnici. Za postopek bolnik leži na hrbtu. V obe nosnici se vstavijo katetri. V eni od njih pride solina, skozi drugo pa se iztisne skupaj z gnojem in sluzom. Da bi preprečili prelivanje tekočine v bronhije in zadušitev, mora bolnik nenehno izgovarjati »ku-ku«, ki je dala ime tej metodi čiščenja nosnih poti.
Trajanje postopka je približno četrt ure. Samo po sebi je precej neprijetno. Kljub kontroverznosti te metode zdravljenja, mnogi bolniki opažajo njeno učinkovitost in znatno olajšanje po posegu. Treba je omeniti, da je umivanje z nosom s kukavico kontraindicirano za otroke predšolske starosti in ljudi z duševnimi boleznimi.
Preberemo recept za solno raztopino za nos
Solna raztopina za pranje nosu za otroke doma.
Izpiranje nosu s slano raztopino je prvi nasvet, ki ga zdravniki dajo, ko je nosna kongestija ali oteklina nazofarinksa.
V vsaki lekarni boste našli vsaj deset vrst nosnih pripravkov na osnovi soli, tukaj lahko najdete kapljice, pršila, raztopine za inhaliranje in celo solne svetilke.
In to je imenovan (sol tuš - pranje nosu in nazofarinksa) praktično za vse: od novorojenčka do nosečnic.
Kaj je tako posebno pri raztopini soli in ali je mogoče to čudežno rešitev pripraviti sami zdaj in jo bomo ugotovili.
Indikacije za umivanje nosa s slano vodo
Solna prha se uporablja za zdravljenje in preprečevanje.
Glavne indikacije so alergijski rinitis, sinusitis, sinusitis, adenoidi, polipi.
Spiranje nosu - to je eden od tradicionalnih higienskih izdelkov, pri uporabi slanice namesto navadne vode pa se učinkovitost postopka večkrat poveča.
Zdravniki svetujejo, da vsak dan zjutraj naredite solno prho.
Kot za alergike, slana raztopina je zdravilo v boju proti alergenom, ki se usede na stene nazofarinksa.
Operite nos ne bo odveč, in ljudje, ki delajo na gradbišču ali v drugih prašnih pogojih.
Solna raztopina deluje v primeru izcedka iz nosu, pomaga odstraniti kopičenje sluzi in oprati bakterije.
Mimogrede, vsakodnevno pranje nosu s slano vodo bo pomagalo zmanjšati tveganje za gripo ali ARVI.
Značilnosti raztopine soli
Kaj je tako posebnega glede slanice in kakšen je njen mehanizem delovanja?
- Čiščenje Glavna naloga slanice je čiščenje. Čista voda se lahko spopade z rednim izpiranjem, vendar je slana voda idealna pomočnica, saj je po sestavi podobna naravni tekočini v telesu. Raztopina odplakne sluz, vključno z utrjenimi skorjami, ki dobro mehča in pospešuje odstranjevanje bakterij in dražilnih delcev.
- Izterjava. Solna raztopina pospešuje celjenje nazofaringealne sluznice. Spomnite se, kako morska voda blagodejno vpliva na vašo kožo, prav tako kot slanina deluje v vašem nosu.
- Povečajte ton. Sol deluje dobro na kapilare v dihalnem organu, jih tonira in krepi.
- Zaščita. Po čiščenju se poveča gibanje naravne sluzi, izboljša se delovanje epitelijskih celic in posledično takšna zaščitna pregrada preprečuje vstop bakterij in virusov v telo.
- Protivnetni učinek. Čiščenje in izpiranje bakterij, fiziološka raztopina, s čimer se odpravi vzrok vnetnih procesov.
Seveda sol ni edina sestavina, ki se uporablja za splakovanje nosu.
Za razliko od zeliščnih razbarvanj pa ima fiziološka raztopina daljši rok uporabnosti, priprava pa traja nekaj minut.
Kontraindikacije za pranje s fiziološko raztopino
Tako kot pri vsakem preventivnem ali terapevtskem postopku ima tudi fiziološka raztopina več kontraindikacij.
Prva se nanaša na število ponovitev dneva.
Za profilakso je potrebno enkrat dnevno izpirati nos.
Med zdravljenjem število ponovitev ne sme presegati štirikrat, pranje pa ne prej kot dve uri po jedi.
Poleg tega, tik pred odhodom zunaj, postopek ni zaželen, še posebej v hladnem obdobju.
Druga kontraindikacija zadeva specifične primere bolezni, in sicer:
- akutni ali kronični otitis
- pogoste krvavitve iz nosu
- idiosinkrazijo
- izobraževanje v nosnem tumorju.
Recepti solne raztopine z morsko in kuhinjsko soljo
Obstaja eno glavno pravilo za pripravo solne raztopine doma.
Voda mora biti popolnoma čista, enako velja za posode, v katerih bo pripravljena raztopina.
Uporabite lahko kuhano filtrirano vodo ali negazirano mineralno vodo.
- Standardni recept. Za eno kozarec tekočine boste potrebovali eno čajno žličko kuhinjske soli. Vsebino stekla premešamo, dokler se kristali popolnoma ne raztopijo.
- Raztopina z morsko soljo. Delež raztopine je enak: za 1 skodelico vode 1 žlica morske soli. Sol se lahko kupi v lekarni ali supermarketu, glavna stvar je, da v sestavi ni dodatnih komponent.
- Raztopina s kuhinjsko soljo in jodom. Raztopini na osnovi kuhinjske soli lahko dodamo eno kapljico joda. Upoštevajte, da joda ne smete dodajati morski soli.
- Solna raztopina 0,9%. To je znana solna raztopina, ki jo lahko kupite v lekarni v končni obliki in po možnosti kuhan doma. Odstotek soli v vodi je v tem primeru nižji kot v standardnem receptu. Za kozarec vode boste potrebovali pol čajne žličke soli. To pomeni, da 250 mg tekočine zahteva 2,5 g soli.
- Rešitev za otroka. Da bi pripravili sredstvo za pranje nosu novorojenčka, moramo zmanjšati odstotek soli. Za kozarec tekočine boste potrebovali 2 g soli. Raztopino je treba bolj pazljivo zmešati, zato je priporočljivo, da se pred uporabo segreje skozi gazo.
Recepti za pripravo slane raztopine je veliko več, saj smo jih smatrali za najpogostejše.
V lekarniških kioskih boste našli pripravljene spreje ali kapljice z dodatnimi mikroelementi in vitaminskimi kompleksi.
Metode za izpiranje nosu s slanico
Nos sperite s fiziološko raztopino na več načinov:
- z uporabo pipete;
- pršite z običajnim razpršilnikom ali razpršilnikom;
- uporabite hruško;
- uporabite brizgo brez igle;
- nos speremo s posebnim kotličkom;
- v dlani vnesite vodo in jo povlecite s svojim nosom.
Glede slednje metode obstajajo nekateri dvomi. Čeprav piše veliko število člankov, vendar obstaja tveganje okužbe.
Vpletena je sterilnost te metode. Vse druge metode so alternativne, vsaka izbere bolj primerno možnost.
Izjema so le majhni otroci, za pranje nosu pa uporabijo pipeto ali brizgo.
Če iz določenih razlogov zavrnete popolno splakovanje nosu, je običajno vstavljanje slane vode možnost, čeprav je njegova učinkovitost precej nižja.
Tehnologija solne prhe
Začetni korak vsake metode izpiranja nosu je priprava raztopine v pogojih absolutne sterilnosti in priprava razpoložljivih orodij.
Če se odločite, da boste nos nosili s pipeto ali hruško, jih morate najprej sterilizirati.
Drugo vprašanje je, kdaj in koliko lahko opere nos. Če izplakneš nos za profilaktične namene, je dovolj enkrat.
Pri zdravljenju sinusitisa ali sinusitisa lahko opravite do štiri postopke na dan.
Včasih se bolnikov nos do te mere blokira, da slanica preprosto ne more priti noter.
V tem primeru je priporočljivo, da se pre-nosni vazodilatatorji nosu, in šele po prebijanju nosu, ga je mogoče oprati.
Slano prho je treba izvajati postopoma, najprej v eni in nato v drugi nosnici.
Sama tekočina se zadrži v sinusu ne več kot 20 sekund, nato pa se razpiha.
Pri dojenčkih je treba tekočino potegniti nazaj s hruško ali posebno brizgo.
Strogo je prepovedano izstopiti takoj po postopku.
Pranje se izvaja po eni do dveh urah po zaužitju.
Izpiranje nosu s slano raztopino otroka
Posebna skrb je potrebna pri postopku pranja nosu.
Vendar pa ni priporočljivo opustiti postopka, ker otrok z zamašenim nosom preprosto ne more jesti in pogoltniti, nujno je, da olajša dihanje.
Vstavljanje nosu dojenčka. Lahko preprosto kaplja drobtine ene ali dveh kapljic slanice, nato pa nižje glavo pod ravnjo telesa, po katerem se bo začel otchyhivat sluz sama.
Injekcijsko brizgo lahko uporabite brez igle, potem boste natančno vedeli, koliko raztopine je padlo v otrokov nos.
Mimogrede, za pranje morate uporabiti 0,9% raztopino soli.
Pranje otroka s hruško. Drug način je s hruško.
Potrebno je kapljico otrokovega nosu s slanico s pipeto ali brizgo.
Potem, ko čakate 20 sekund, sesajte tekočino s sluzničnimi grudami s hruško.
Hruško dobro sperite in sterilizirajte pred naslednjo uporabo.
V specializiranih prodajalnah boste našli priročen aspirator za odstranjevanje sluzi iz nosu dojenčkov.
Spiranje nosu s slanico do enoletnega otroka
Pri starosti 12 mesecev je priporočljivo uporabljati pršila za nos.
Solni spreji dobro namakajo nazofarinks, za vsako starost je jasno število klikov.
Ta možnost je idealna za preventivne namene.
Če želite izvesti postopek pranja, morate delovati po analogiji z otroštvom, razen če je dovoljeno postopoma povečevati odstotek soli v raztopini.
Spet se tekočina v nosu napaja s pipeto ali brizgo brez igle in jo izvleče s hruško ali aspiratorjem.
Izpiranje nosu s slanimi predšolskimi otroki
S štirimi leti lahko začnete celoten postopek pranja nosu s slanico.
Za to je potrebno nagibati otrokovo glavo pod čim manjšim kotom.
Nato morate zadržati dih in stisniti vsebino brizge v eno nosnico.
Fluid naj teče iz druge nosnice. Premaknite hruško iz nosnic in šele nato jo lahko sprostite.
Otrok mora razpihati nos in odstraniti odvečno tekočino.
Postopek ponovimo z drugo nosnico. Namesto hruške lahko uporabite poseben čajnik.
Kar se tiče postopka »Kukavica«, ki nam ga poznamo že od otroštva, ga lahko izvajamo le v zdravstvenih ustanovah in šele od petih let.
Metode izpiranja otrokovega nosu s slanimi raztopinami
Pranje nosu z raztopino soli se uporablja za zdravljenje, preprečevanje SARS, sinusitis in nosno čiščenje pri odraslih in otrocih. Naučite se, kako umiti otrokov nos z "pravilno" slano vodo in ne zanemarite postopka. Po rednem pranju se otroci hitreje okrevajo, redkeje zbolijo, lažje dihajo, če imajo prehlad.
Kdaj se postopek uporablja?
Pranje s slano raztopino nosnih kanalov - postopek je popolnoma varen, ga lahko izvede vsaka mama. Pomembno je izbrati pravo napravo, pa tudi koncentracijo sredstev in pogostost postopka.
Uporablja se kot preventivni ukrep in pri zdravljenju sinusitisa, adenoiditisa. Z mrazom, zamašenostjo nosu, je potrebno postopek opraviti večkrat na dan. Priporoča se za ljudi vseh starosti, od neonatalnega obdobja.
Koristi postopka
V mnogih primerih priporočamo umivanje slanice:
- dekontaminacija prahu, sluzi, cvetnega prahu;
- dezinfekcija;
- povečana lokalna imunost;
- odstranitev zabuhlost, izboljšano dihanje.
Pomaga ohraniti vlažnost sluznice, še posebej, če je zrak v prostoru suh. Za alergike, tak postopek bo pomagal znebiti delcev prahu, cvetnega prahu v nosu ob prihodu iz ulice. Postopek je indiciran tudi za zdrave dojenčke za preprečevanje virusnih bolezni.
Recepti solnih raztopin za pranje
Nekaj preprostih načinov priprave raztopine za pranje:
- Kuhamo 1 liter navadne vode, dodamo 1 čajno žličko soli, premešamo. Če je na dnu vidna usedlina, tekočino izcedite skozi gazo. Ohladimo na temperaturo 25-30 stopinj.
- V eno skodelico vrele vode dodamo 0,5 čajne žličke morske soli in sode. To raztopino morske soli lahko uporabite v kompleksnem zdravljenju za odrasle otroke.
- Za mladostnike, da bi odstranili močno kontaminacijo nosnih prehodov, lahko nos enkrat speremo s koncentrirano raztopino: 2 čajni žlički soli zmešamo v kozarcu vrele vode, segnemo, ohladimo.
Poleg tega lahko solne raztopine obogatimo z zelišči: ognjičo, kamilico, šentjanževko ali dodamo nekaj kapljic joda. Vse to pa lahko uporabite pri otrocih, starejših od 6 let.
Kako pogosto lahko opravite pranje?
Ne vedo, kako pogosto lahko umijete nos otroku, mnogi starši zavrnejo postopek. Na hladnem nosu oprati vsaj 4-krat na dan. Kot preventivni ukrep se fiziološka raztopina uporablja vsak drugi dan. Otroke z alergijo na cvetni prah je treba po vsakem obisku umiti.
Če uporabljate vazokonstriktorske kapljice, je treba mazila uporabiti po čiščenju kapi z raztopino soli. Tako se bo učinek zdravil okrepil, saj se bodo uporabljali za čisto, vlažno sluznico.
Pranje s sinusitisom, rinitisom, adenoiditisom, SARS se izvaja 1-4 tedne. Za kronične bolezni nosne votline, ostanejo v prašni sobi, močan suh zrak v prostoru, lahko sperite nos vsak dan vsaj 1 čas zjutraj in zvečer.
Značilnosti in metode postopka za otroke
Otroški nos lahko sperete s pomočjo posebnih pripomočkov: pipeto, običajno brizgo brez igle, posodo za zalivanje, „hruško“ z mehko konico. Pomembno je vedeti, kako prati otroke različnih starosti:
- Noseče in dojenčke nosijo oprano v ležečem položaju. Glava je treba malo zavrteti nazaj, pod vrat vstaviti plenico ali zvito brisačo. V vsakem nosnem prehodu morate iz pipete vnesti 3-5 kapljic raztopine. Po 5 minutah se nosna votlina očisti z aspiratorjem.
- Starejši otroci lahko izplaknejo nos nad umivalnikom. Pihnite nos pred pranjem. Otrok nagne glavo naprej in odpre usta. Najprej v eno nosnico, nato v injekcijo ali posebno posodo vbrizgamo še 15-20 mililitrov fiziološke raztopine. Raztopina se bo iztekla v usta, izpljuniti.
- Najstniki lahko preprosto poberejo slano raztopino v nizki skledi, se nagnejo nad njo in v nos potegnejo tekočino, nato pa jo izpljunite.
Kontraindikacije in neželeni učinki
V nekaterih primerih je lahko pranje s solno raztopino kontraindicirano:
- krvavitev iz nosu;
- novotvorbe;
- oviranje gibov;
- nenormalna struktura nosnega septuma;
- alergijske reakcije na sestavine raztopine.
Pazite, da bodo vaša usta med odpiranjem brizge ali zalivke nekoliko odprta. V nasprotnem primeru se bo povečal pritisk, ki lahko povzroči vnetje srednjega ušesa. Ko splaknete nos z injekcijsko brizgo ali iz brizge, ne pritiskajte močno, tako da fiziološka raztopina pod pritiskom ne pride v Eustahijevo cev.
Izpiranje nosu je najlažji in najučinkovitejši način, da se znebite odvečne sluzi med izcedkom iz nosu, razkužite sluznico in očistite premike iz cvetnega prahu in prahu. S pravilno tehniko bo postopek uporaben kot profilaktično sredstvo - ohranjanje ustrezne ravni vlage v sluznici. In to je zaščita pred virusi, patogeni mikrobi. Slavni pediater Oleg Komarovsky priporoča pranje nosu vsem otrokom, ki vsak dan obiskujejo vrt ali šolo.
Veliko otrok zavrne postopek, ker ni zelo prijetno. Alternativa pranju je lahko preprosto vkapanje raztopine soli, čeprav bo učinkovitost manjša. Pripravite otroka na postopek:
- izberite trenutek, ko je otrok umirjen in ne poreden;
- če otrok ne želi izpirati nosa v kopalnici preko umivalnika, ga položite pred televizor na nizkem stolu in v rokah dajte skledo ali umivalnik;
- od otrok, starih od 6 do 7 let, se lahko zahteva, da inhalirajo raztopino soli, držijo eno nosnico in izpljunijo tekočino, ki se je razlila v usta;
- po pranju ne izstopajte zunaj, če je temperatura zraka pod ničlo, vsaj pol ure.
Solna raztopina za umivanje otrokovega nosu
Spiranje nosu s slanico je dokaj preprost, vendar učinkovit način čiščenja sluznice, skorje in patogenov. Zaradi tega postopka se zmanjša edem in vnetje sinusov pri respiratornih in nalezljivih boleznih. Slanica nima skoraj nobenih kontraindikacij, lahko se uporablja za majhne otroke. Slanica za pranje otroka mora biti ustrezno pripravljena. Ne smemo pozabiti, da prešibka sestava učinka ne bo dala in preveč koncentrirano lahko povzroči draženje.
Načelo delovanja
Včasih se ljudje sprašujejo, zakaj se nos spere samo s slano raztopino posebne koncentracije in ne samo z vrelo vodo. Da bi odgovorili, je treba malo poglobiti v človeško fiziologijo.
Hipertonična raztopina ima koncentracijo soli 0,9% ali nekoliko višjo. Takšna sestava lahko potegne čez sluz iz nosu, brez škodljivih učinkov na bele krvne celice in zdravo tkivo. Sestava soli prispeva k ustvarjanju osmotskega tlaka v nosni votlini. To vodi v močno izgubo tekočine s strani mikroorganizmov in njihovo uničenje.
Najpogosteje je zaradi izcedka iz nosu viruse, nekaj dni kasneje pa se pridruži bakterijska okužba. V tem primeru postane smrkanje debelejše in spremeni barvo v rumeno-zeleno.
Kako narediti solno raztopino za umivanje otrokovega nosu
Sestava soli nima skoraj nobenih kontraindikacij, zato jo je mogoče predpisati tudi za dojenčke. Zelo pomembno je, da pripravite raztopino soli, sicer je lahko terapevtski učinek slabo izražen. V lekarni lahko kupite končni izdelek za pranje nosu, vendar bo to stalo več.
Priprava tega orodja v običajnih domačih pogojih ne bo vzela veliko časa in skoraj ni stroškov. Za pripravo zdravila je treba upoštevati ta recept:
- Kuhamo kozarec vode 3 minute.
- Dodamo sol in dobro premešamo, dokler se kristali popolnoma ne raztopijo.
- Raztopina se ohladi na temperaturo 37 stopinj in se uporablja za pranje nosu.
- Rok uporabnosti zdravila približno eno uro. Pred vsakim postopkom je treba pripraviti svež sestavo.
Doda se sol glede na starost otroka. Za zdravljenje otroka do enega leta soli morate v kozarec vode vzeti 1/3 čajne žličke, otroci do 2. leta pa ½ čajne žličke soli. Otroci v tej starosti in mladostniki pripravljajo solno sestavino žličke soli in kozarec vode.
Od močnega rinitisa pri otrocih, starejših od dveh let, lahko uporabite terapevtski sestavek, pripravljen iz enake količine soli in sode bikarbone. Dobro je, da namesto kuhinjske soli vzamete morsko sol, vsebuje več koristnih snovi.
Za zdravljenje otrok, starejših od 7 let, lahko v nastali sestavi soli dodate 1-2 kapljici tinkture alkohola. Ta sestavina ima škodljiv učinek na viruse in številne patogene bakterije.
Kako si umijte nos s slanico
Za splakovanje nosu z medicinskim sestavkom lahko uporabite različne pripomočke.
- Posebni čajniki neti, ki jih lahko kupite v lekarni. Takšne naprave imajo dolg nos z zaokroženo konico. Neti se uporablja za pranje nosu z jogiji.
- Majhna gumijasta brizga z mehko konico.
- Brizga za enkratno uporabo brez igle.
- Steklenice iz pripravkov farmacevtskih soli.
Za pravilen postopek mora otrok pripraviti aspirator in mehko bombažno brisačo, da obriše nos.
Nekateri starši uporabljajo staro steklenico lekarniške droge, kot je Aqua Marisa, za pranje otrokovega nosu. V njem se vlije zdravilo, pripravljeno doma. Pred-bučko je treba očistiti.
Postopek pranja šobe pri otrocih različnih starosti je nekoliko drugačen. Za dojenčke do enega leta se tak postopek pogosteje izvaja v ležečem položaju. Drobtine položimo na bok, položimo majhno brisačo pod glavo in v nosnico, ki je višja, nalijemo raztopino, zadostuje 2-3 ml. Po tem se utekočinjena sluz odsesa z aspiratorjem, nos pa se obriše s bombažno volno in prtičkom. Isti postopek izvajamo z drugo nosnico.
Starejši otroci lahko postopek opravijo v pokončnem položaju. V tem primeru, otroci do dveh let, odrasli držijo na rokah, prilagajanje naklon glave. Otrok se nagne nad majhno posodo, glava se rahlo obrne v stran. Zdravilni sestavek se vlije v zgornjo nosnico, če je vse pravilno opravljeno, teče iz drugega nosnega prehoda. Otroka mora biti odprta.
Dr. Komarovsky verjame, da je v začetni fazi prehlada pomembno, da ne pustimo, da se sluz v nosu izsuši. To bo pomagalo natančno slanico.
Kako pogosto lahko operite nos otroka
Priporočljivo je, da se nos bolnega otroka opere s slano vodo do 3-krat na dan. Močan zanos ni potreben, saj imajo pogosti postopki slab učinek na trezen epitel.
Lahko se zatekate k pranju ustnika le 1-2 krat na dan. Preostanek časa je dovolj, da se sluznico namakamo ali jo obdelamo z vato, namočeno v sestavo.
Farmacevtski pripravki
Zdravila lahko kupite v lekarni, da operete otrokov nos. V ta namen je idealen Aqua Maris ali slanica. Prvo zdravilo je na voljo v obliki kapljic in pršila. Za mlajše otroke ni zaželeno uporabljati razpršila, saj lahko fina zmes povzroči napad močnega kašlja.
Slanica se uporablja na enak način kot raztopina, pripravljena doma. Za splakovanje nosu je bolje kupiti fiziološko raztopino v majhnih ampulah po 5 ml, ena ampula je dovolj za en postopek za majhnega otroka. Če je otrok starejši od 2 let, je bolje, da izotonično raztopino vzamete v steklenicah po 100 ml.
Po umivanju sluznice nosu pri majhnih otrocih odstranite z aspiratorjem ali majhno gumijasto brizgo. Otrokom, starejšim, je treba ponuditi pihanje nosu in nato suho sluznico s suho vato.
Če se postopek izvede pravilno, mora tekočina naključno izstopiti iz druge nosnice. Toda tudi če bi ji prišla v usta, ni nič narobe s tem.
Splošna priporočila
Za pripravo fiziološke raztopine za umivanje nosu v domu je treba upoštevati vsa pravila asepse in antisepse. Pred kuhanjem je pomembno dobro umiti roke z milom in vse potrebne pripomočke sprati s toplo vodo. Poleg tega morate upoštevati naslednja priporočila:
- Majhni otroci naj si nosijo samo v prisotnosti odraslih. Starši ne le spremljajo pravilnost postopka, temveč tudi zagotovijo, da se otrok ne zaduši.
- Ni dovoljeno uporabljati preveč vroče tekočine za pranje. Vodichka mora biti udobna temperatura, približno 37 stopinj.
- Alkoholne tinkture joda ni mogoče dodati sestavi v primeru, da ima otrok kronične bolezni ščitnice ali ledvic.
- Ne morete uporabiti za pranje nosne votline samo kuhano vodo. Takšni postopki ne bodo imeli učinka. Da bi odstranili skorje, lahko dojenčkov nos obdelamo z okraski, namočenimi v slano tekočino.
- Dojenčki naj bi uporabljali redno kapalko za izpiranje nosnih poti.
- Otrok naj se izpere šele, ko je dobro razpoložen. Nesprejemljivo je, da se izvede postopek jokanja otroka.
- Raztopine za pranje ni mogoče dolgo shraniti, saj se izgubijo koristne lastnosti. Morate ga kuhati naenkrat.
- Morska sol za pripravo terapevtskega sestavka v enakih razmerjih kot kuhinja.
Če uporabljate grobo nasoljeno sol, je priporočljivo pred uporabo uporabiti raztopino soli skozi nekaj slojev gaze. To bo odstranilo neraztopljene granule.
V raztopino soli lahko dodamo nekaj kapljic limoninega soka. Zaradi tega se lahko poveča terapevtski učinek.
V primeru bolezni dihal pri otrocih je koristno oprati nosno votlino s soljo. Zaradi takšnih postopkov v nazofarinksu se zmanjša populacija patogenih bakterij in odpravi otekanje tkiva. Če si nekajkrat na dan operite nos, se bo okrevanje zgodilo zelo hitro.
Dr. Komarovsky o receptu slanice za pranje otrokovega nosu
Nenavaden nos je simptom številnih bolezni. Pri otrocih je najpogostejši pojav izcedka iz nosu znak virusne okužbe. Obstajajo tudi drugi razlogi za nastanek smrkljev in tudi za otroke niso neobičajni. Vendar pa so virusi neprekosljivi voditelji, ki povzročajo izcedek iz nosu zelo različne intenzivnosti. Ponavadi je dobro obravnavati doma - vkapanje slanice. Toda kaj je sama rešitev, kako jo pripraviti in kako jo pravilno uporabiti - ne poznajo vsi. Dr. Komarovsky pripoveduje o receptu slanice za pranje otrokovega nosu.
Potreba po uporabi
Ko virusni delci prodrejo v nosno votlino, se aktivira lokalna imunost. Sluz, ki je običajno malo v nosu, začne izstopati bolj intenzivno. To je opazno s prostim očesom - otrok teče iz nosu. Dodeljena brez barve, je prozorna, konsistenca je zelo tekoča.
Bogata sluznica nosu ima pomemben namen - veže viruse in upočasni njihov nadaljnji napredek. Poleg tega v nosni sluzi vsebuje veliko število posebnih snovi, ki lahko nevtralizirajo viruse.
Izkazalo se je, da se vam ni treba boriti s trenutnim grižljajem ali gripo, potrebne za zaščito telesa. Toda ta sluz je lahko za otroka nevarna, če se začne zgoščati. To se lahko zgodi, če otrok diha suh, topel zrak, če pije malo tekočine, če je soba prašna. Če je telesna temperatura povišana, se sluz še hitreje suši.
Zgoščena smola, ki ne spreminja le teksture, temveč tudi barvo (na primer zeleno), je odlično gojišče za bakterije. Ne ščitijo več pred virusi, ampak prispevajo le k pojavu bakterijskega (sekundarnega) vnetja. Takšen izcedek iz nosu je težko zdraviti, potrebni bodo antibiotiki.
Pri sušenju nosne sluzi je malo koristno in za druge dihalne organe - bronhije, sapnik, pljuča. Virusi prosto prodrejo v te dele dihalnega sistema, jih okužijo in vdihavanje nezahtevnega zraka skozi usta (nos je poln debele sluzi) vodi do izsuševanja in bronhialnega izločanja, kar je preobremenjeno ne samo z bronhitisom različne stopnje in trajanja, ampak tudi s pljučnico.
Jevgenij Komarovski pravi, da je naloga vseh razumnih staršev v začetni fazi preprečiti izsušitev pretirane sluzi v nosu. To naj bi pomagala solna raztopina, ki jo popularno imenujemo solna raztopina.
Karkoli jo kličete, vendar koristi pranja nosu so odlične:
- sluz v nosu se stalno navlaži, kar preprečuje izsušitev;
- izterjava je hitrejša;
- tveganje za sekundarno vnetje, povezana bakterijska bolezen se bistveno zmanjša;
- starši imajo poklic, ki jim daje priložnost, da čutijo, da ne sedijo brez dela, vendar resnično obravnavajo otroka;
- Na raztopino soli ni stranskih učinkov, ni mogoče dobiti prevelikega odmerka, zato je ta metoda primerna tudi za novorojenčka.
Načelo delovanja
Formula navadne soli je znana vsem iz šole - NaCl. In malo ljudi ve, da sol vsebuje ne samo natrij in klor, temveč tudi druge koristne minerale - magnezij, kalij, kalcij, cink in številne druge elemente. Pri izpiranju slane raztopine v telo vstopajo natrijevi in klorovi ioni, ki so izjemno pomembni za normalno delovanje celic, za distribucijo tekočine v tkivih. Ti ioni so pomembne komponente zunajcelične tekočine.
Solna raztopina za umivanje otrokovega nosu v koncentraciji je zelo blizu koncentracije soli v krvnem serumu, zato telo ne obravnava kot nekaj tujega. Dodatni minerali inducirajo ciliirane epitelijske celice za bolj aktivni imunski odziv.
Recept
Solna raztopina za umivanje nosu in izpiranje grla se lahko pripravi samostojno (doma) in jo lahko kupite v lekarni. Yevgeny Komarovsky trdi, da pridobitev slanice - samo vprašanje udobja za starše. Če je primerno, da kupijo že pripravljeno rešitev, ni težav, je poceni. Če obstajajo priložnosti in želje, da bi pripravili sredstva za izpiranje sami, se tudi te težave ne bi smele pojaviti.
Farmacevtske kapljice lahko kupite vsaj enkrat, ker potem ostanejo steklenica, ki je zelo primerna za namakanje sluznice nosu in nazofarinksa. Nato lahko v to nalijete domačo raztopino in jo uporabite. Iz lekarn lahko kupite "Aquamaris" ali "Salin".
Doma je izotonična raztopina natrijevega klorida (in sicer uradno znanstveno ime slana) pripravljena zelo preprosto. Potrebovali boste:
- običajna kuhinjska sol (1 čajna žlička);
- ohladimo na sobno temperaturo vrele vode (1 liter).
Iz teh sestavin pripravimo raztopino z mešanjem, pri čemer je koncentracija soli približno 9 g na liter. V končnem proizvodu "Salin" je koncentracija soli nižja - približno 6,5 g na liter. V farmacevtski raztopini soli je koncentracija soli na ravni gospodinjske raztopine. Več koncentriranih raztopin soli pripravimo za zunanjo uporabo pri nekaterih kožnih boleznih, šibkejše rešitve pa so pomembne za pranje želodca in oči.
Način uporabe
Operite nos s fiziološko raztopino, da dosežete terapevtski učinek. Pri gripi in akutnih respiratornih virusnih okužbah Jevgenij Komarovski priporoča, da se nosne sluznice čim pogosteje namakajo - eno ali dve kapljici končne farmacevtske raztopine v vsako nosnico (vsakih pol ure). Če otrok zaspi, potem ga je zbudil za vkapanje ali vpryzgivaniya ni vredno, kar je dovolj teh postopkov, ki se bodo izvajali v obdobjih budnosti.
Če se odločite, da boste nos izpraznili s slano raztopino, ki jo pripravite sami, lahko uporabite tudi steklenico odmernika (v zgornjem odmerku). Če se za splakovanje uporablja pipeta, potem morate v vsako nosnico poklicati celo celico. Če je postopek primernejši za uporabo z brizgo za enkratno uporabo, morate zbrati približno pol in pol mililitrov, da sperite vsako nosnico. Pogostost pranja je v navedenem odmerku vsakih 30-40 minut.
Obstaja še en način pranja nosu, ki ga popularno imenujemo »kukavica«. Pogosto se priporoča kot fizioterapija za sinusne in nekatere druge bolezni dihal. Postopek je dobil to ime zaradi dejstva, da morate pri pranju pogosto govoriti »ku-ku«. To omogoča, da se grlo tesno zapre, kar preprečuje prodiranje slane in patološke vsebine nosnih sinusov.
Če zdravljenje sinusitisa poteka v bolnišnici, se pranje izvede na določen način - ne brez sodelovanja zdravnika. Če je v začetni fazi bolezni, zdravnik dovoljeno, da se zdravi doma in priporočljivo narediti "kukavica", potem morate zapomniti postopek.
Za pranje potrebujete poseben čajnik, ki ga lahko kupite v kateri koli lekarni. V odsotnosti takšnega izdelka, Komarovsky priporoča uporabo brizgo za enkratno uporabo.
Glava otroka mora biti nad umivalnikom v kopalnici - v položaju rahlo naprej s naklonom na stran (približno 45 stopinj). Raztopino nežno vstavimo v nosnico s postopno krepitvijo curka. Če je pravilno opravljeno, potem bo iz druge nosnice začela teči raztopina z delci nosne sluzi, gnojem ali drugimi nečistočami. Nato drugo nosnico speremo na enak način.
Pri uporabi slane raztopine sploh ni potrebno strogo upoštevati odmerka, ker je v principu nemogoče preveliko odmerjanje. Yevgeny Komarovsky trdi, da ni varnejšega in učinkovitejšega načina za zdravljenje prehlada.
Vasokonstriktorske kapljice povzročajo dolgotrajno zasvojenost z drogami, antibiotična zdravila so potrebna in so učinkovita le pri bakterijskem rinitisu in tudi potem ne za vsakogar. In solna raztopina, ki se lahko pripravi brez dodatnih stroškov in kadar koli, ne povzroča negativnih posledic. Hkrati se lahko uporablja ne samo za vlaženje sluznice, da se prepreči izsušitev sluzi, ampak tudi za odstranitev nakopičenih strdkov, mrtvih celic, delcev virusov iz nosne votline.
Nasveti dr. Komarovskega
Učinkovitost namakanja nosu in nazofarinksa s slano raztopino bo bistveno višja, okrevanje pa bo veliko hitrejše, če starši (poleg vkapanja in pranja) upoštevajo tudi nekaj pomembnih povezanih pogojev:
- Soba mora biti mokra in hladna. Temperatura zraka ni višja od 18-20 stopinj, zračna vlažnost pa 50-70%.
- Če se je otroška vročica zmanjšala, je treba hoditi na svežem zraku.
- Med boleznijo naj otrok pije čim več. Pijte naj bo toplo, da se hitro absorbira.
Kako pripraviti raztopino soli, pravi dr. Komarovsky v svojem videu spodaj.
Kako narediti slano raztopino za pranje nosu doma?
Solne raztopine za umivanje otrokovega nosu - eno najvarnejših in najcenejših sredstev pri zdravljenju otrok različnih starosti pred prehladi in vnetnimi boleznimi. Pranje se lahko izvaja tudi za novorojenčke. Glavna stvar je izbrati primeren recept za otrokovo starost, pripraviti solno raztopino in postopek pravilno izvesti.
V katerih primerih lahko potrebujete pralno sredstvo?
Izpiranje nosu s slano vodo je priporočljivo za zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb, sinusitisa, adenoidov, za odstranjevanje nosnih poti, ko je prehlad. Takšni postopki se izvajajo večkrat na dan. Prispevajo k:
- odprava sinusov iz sluzi, hišnega prahu in cvetnega prahu;
- dezinfekcija nalezljivih bolezni;
- izboljšanje odpornosti nosne sluznice na patogene;
- odstranjevanje zabuhlosti;
- vlažilne sluznice s preveč sušenim zrakom v zaprtih prostorih;
- olajša dihanje.
Postopek pomaga preprečiti poslabšanje bolezni, ki trpijo zaradi alergij, po hoji v prašni sezoni in v času cvetenja rastlin. Zdravo - kot preventivni ukrep proti virusnim boleznim.
Solni recepti
Naredi solno raztopino doma lahko tako iz soli kot iz morja. Morsko sol za pranje je treba kupiti v lekarnah: brez barvil in parfumov, naravne barve in naravnega svetlobnega vonja joda in alg. Med izpiranjem nosu mora biti temperatura slane raztopine 25-30 ° C.
Solna raztopina
Najenostavnejša stvar je, da pripravite kuhano vodo in običajno kuhinjsko sol. Dobimo fiziološko raztopino, ki je podobna koncentraciji natrijevega klorida v človeški plazmi.
Koncentracija raztopine se izbere glede na starost otroka:
- Novorojenček lahko opere žlebu le šibka raztopina. V 1 liter vrele vode se zlije 1 čajna žlička brez vrhunske grobe soli. Ko se sol raztopi, je treba tekočino izsušiti skozi gazo in jo ohladiti. Po pranju je treba kapljice zdravila vazokonstriktor.
- Otroci, stari 1 let in več, se operejo z močnejšo raztopino. Vzemite 0,5 žličke brez vrhnje grobe soli na 250 ml tople vode. Pred pranjem se raztopina filtrira.
- Mladostniki za enkratno čiščenje močno onesnaženih sinusov pripravijo koncentrirano raztopino. V 250 ml vrele vode je treba raztopiti 2 čajni žlički brez vrha grobe soli, po raztapljanju - seva in ohladi.
Raztopina s sodo in soljo
Raztopina na osnovi soli in sode ima močne baktericidne lastnosti, zato jo lahko uporabljate največ dvakrat na teden in samo, če je otrok bolan, in ne kot preventivni ukrep. Lahko ga kuhamo na osnovi tako mizne kot morske soli.
Pri 250 ml vrele vode se vzame 0,5 žličke brez vrha soli in 0,5 žličke sode bikarbone. Pred pranjem mora biti raztopina filtrirana.
Raztopina z jodom
Uporablja se za hudo zamašenost nosu pri virusnih boleznih. V sluzi se nabira veliko patogenih bakterij, jod pa dobro ubije klice.
Priprava raztopine: vzemite 250 ml tople vrele vode, 1 čajno žličko brez vrha velike soli, enako količino sode bikarbone in 10 kapljic 5% alkoholne tinkture joda. Jod se doda zadnji.
Raztopina morske soli
Svoj nos lahko sperete z raztopinami na osnovi morske soli za otroke vseh starosti - celo dojenčke. Obstaja več možnosti kuhanja:
- Majhni otroci in otroci, ki so nagnjeni k krvavitvam iz nosu, se pripravijo z raztopino 250 ml tople vrele vode z 1/3 čajne žličke brez vrha morske soli. Pred uporabo - odcedite.
- Učinkovita za preventivno pranje raztopine 500 ml tople vrele vode in 1 čajna žlička morske soli.
- Za zdravljenje s hladnim jemljemo raztopino 250 ml vode in 1 žlico morske soli. Enako koncentracijo priporočamo za izpiranje po zelo prašnih prostorih. Zaradi visoke vsebnosti soli ga je treba uporabljati samo v medicinske namene ali za enkratno izpiranje, saj prispeva k prekomernemu sušenju sluznice nosnih sinusov.
- Pri vnetnih procesih bodo akutni in kronični sinusitis pomagali pri raztopini 1 litra tople vrele vode in 2 čajni žlički brez vrha morske soli.
Tehnika postopka
Da bi zagotovili maksimalen učinek pranja in da bi bili varni, moramo biti sposobni pravilno izvesti postopek. Za splakovanje nosu obstajajo posebne naprave. Lekarne za domačo uporabo prodajajo dve vrsti:
- posoda v obliki strjevanja: po videzu je posoda v obliki majhnega kotlička z podolgovatim vratom in ustjem;
- hruškaste injekcijske brizge z dolgimi gumijastimi cevmi: uporabite ga čim bolj previdno, da ne poškodujete plastične konice sinusov.
Če nimate posebnih orodij pri roki, lahko uporabite brizgo brez igle ali običajne gumijaste medicinske hruške. Za novorojenčke je primerno, da opravijo pipetiranje z zaokroženo konico.
Sam postopek pranja lahko izvedemo na več načinov:
- Način za otroke vseh starosti, razen dojenčkov. Pred izpiranjem spustite nos. Otroka naslonite na umivalnik, obrnite glavo rahlo na stran in usta naj bodo odprta. V nosnem prehodu, ki je nad drugim, nalijemo 15-20 ml raztopine iz posode za zalivanje. Če je vse narejeno pravilno, bo tekočina iztekla iz druge nosnice. Ponovite isto manipulacijo z drugim nosnim prehodom.
- Metoda je primerna za vse starosti, razen dojenčkov. Vrnite otrokovo glavo, odprta usta. Otrok mora zadržati sapo, v tem času morate raztopino (15–20 ml) naliti v eno od nosnih sinusov - tekočina se izlije skozi usta. Podoben postopek za proizvodnjo z drugo nosnico.
- Pot za najstnike. Nalijte del raztopine v dlan, zložen v čoln. Usta zaprta. V poševnem položaju naj otrok potegne tekočino v obe nosnici. Po nekaj trenutkih se raztopina sprosti skozi nos ali usta.
- Pot za novorojenčke. Položite otroka na hrbet, pod vratom položite valjano brisačo - tako, da je bila njegova glava nekoliko dvignjena. V eno nosnico vnesite 3-5 kapljic raztopine, pustite 5 minut, popivkajte nosni prehod z bombažno flagelico. Postopek ponovite z drugo nosnico.
Otroci, ki so alergični na prah in cvetni prah, je treba postopek opraviti po vsakem bivanju na ulici. Po pranju priporočamo uporabo vazokonstriktorskih mazil in kapljic.
Kdaj ne moreš splakniti nosa?
Postopek je kontraindiciran:
- s hudo oteklino sluznice nosu - da bi se izognili okužbi v srednjem ušesu zaradi močnega pritiska tekočine;
- manj kot 30 minut pred odhodom zunaj;
- v prisotnosti ukrivljenosti nosnega pretina;
- v prisotnosti tumorskih tvorb v nosni votlini;
- z nagnjenostjo za nazalno krvavitev;
- za bolezni ušes;
- z alergijami na morsko sol in jod.