Julia Verne 2 001 0
Čaj s hladnim ingverjem se že več stoletij uporablja kot naraven in učinkovit izdelek, ki je cenovno dostopen. To je črni ingver z minimalno predelavo pred prodajo in ne belim korenom, bolj primeren za boj proti debelosti.
Je črni ingver, ki pomaga telesu pri spopadanju z virusi in bakterijami. Mlajši je od belega korena, ki ga z lahkoto določamo z lažjim rezom. Obrat vključuje:
Pravilno kuhana korenina prispeva k redčenju krvi, povzroča potenje, deluje kot antipiretik, nežno vpliva na bronhije in pljuča, odpravlja kašelj. Zdravite čaj z ingverjem, uživajte v kombinaciji okusov in občutljive arome.
Kako narediti ingverjev čaj za prehlad in kakšne izdelke uporabiti? Najbolj učinkoviti recepti spodaj.
Klasična različica ingverjevega čaja z limono
Limona se odlično zlije s čajem in korenom ingverja, ne le v okusu, ampak tudi v lastnostih. Skupni učinek izdelkov pomaga krepiti imunski sistem, krepi krvno in limfno cirkulacijo, izzove sproščanje toksinov iz telesa.
Korenina ingverja se segreje in pomaga telesu pri premagovanju baktericidnih okužb, medtem ko limona z encimi v sestavi izboljša delovanje jeter. Zdravilni čaj z ingverjem in limono spada v skupino detoksikacijskih izdelkov. Kuhanje je enostavno. Poleg drobno sesekljenega predhodno olupljenega ingverja potrebujete nekaj rezin limone in čaja po okusu.
Korenina se razširi v posodo, doda voda (steklo), položi na ogenj, čaka na trenutek vretja in ga ne povleče v celoti, odstrani iz ognja. Pivo čaja z decoction, dodamo malo limone, sladkorja po okusu.
Medni čaj za hladno z ingverjem
Prav tako kot limona, je med odličen zdravilo proti kašlju v kombinaciji z ingverjevim čajem. Pijačo pripravimo na osnovi naribanega korena, naribanega na drobnem ribniku, ki bo v tem primeru imela bogatejši okus in aromo.
Nariban ingver stisnemo skozi sito, da ločimo sok. Uporablja se za pripravo čaja iz ingverja z dodatkom medu. Sok se razredči z vodo v razmerju enega dela na tri, segrejemo, kuhamo čaj, ohladimo in dodamo med, limono po okusu.
Mlečna pijača z dodatkom ingverja in začimb
Zanimiva varianta ingverjevega čaja z mlekom. Pijača je še posebej učinkovita v boju proti mokremu kašlju.
Prispeva k odstranjevanju izpljunka, izboljšuje stanje telesa, zagotavlja umirjen spanec brez kašljanja ponoči.
Za kuhanje čaja z ingverjem in mlekom boste potrebovali:
- ingver;
- mleko - 250 ml;
- med - čajna žlička;
- kurkuma
Kuhanje je enostavno. Mleko se segreva, vendar ne kuhamo, dodamo ingverjev sok, med in kurkumo. Končna mešanica se pusti na toplem, da se pusti. Poleg tega lahko uporabite čajne liste, črne in zelene, ki jih dodate na stopnjo priprave aromatiziranega mleka.
Začinjen čaj s korenom ingverja - učinkovito zdravilo proti kašlju in bolečemu grlu
Odlično zdravilo je čaj iz kašlja z začimbami in suhim ingverjem. Še lažje jo je pripraviti kot pijačo z dodatkom svežega korena ali sveže stisnjenega soka. Čaj je sposoben lajšati vnetje v grlu, izboljša stanje bronhijev in pljuč, kar vam omogoča, da se znebite kašlja hitreje kot s pomočjo drugih ljudskih sredstev. Za pripravo zdravilne pijače bo potrebno:
- črni ali zeleni čaj;
- ingver - čajna žlička;
- kardamom;
- nageljnov;
- voda;
- limonin sok
Postopek začnite s kuhanjem vrele vode z listi čaja. Ingver se uporablja tako suho v prahu kot svež, če je potrebno (narezan na rezine). Koren se pošlje v posodo, kjer se zmeša z napolnjenim čajem z dodatkom začimb. Zmes kuhamo največ 20 minut, nato dodamo limonin sok in filtriramo. Po okusu lahko v ohlajeno pijačo damo med.
Pijača iz ingverja - mint proti prehladom
Zanimiva varianta hladnega čaja in kašlja z dodatkom korenine ingverja in sveže mete. Korenino olupimo, narežemo na majhne koščke, zalijemo z vodo in kuhamo na majhnem ognju približno 15 minut, nato pa pijači dodamo liste metine in pustimo še 40 minut.
Po okusu pojdite na med, sladkor, toplo ali hladno na prvi znak prehlada.
Garnet-ginger tandem: kako deluje?
Okusen in zdrav čaj se lahko pripravi za prehlade z dodatkom semen granatnega jabolka poleg korenine ingverja. Takšna pijača ne bo samo povečala imuniteto, temveč bo tudi pomagala telesu, da se hitro spopade z okužbami in bakterijami. Za dva obroka boste potrebovali:
- ingver;
- voda;
- limona;
- čaj;
- rahlo zdrobljena zrna granatnega jabolka;
- med
Olupljen in sesekljan koren se razširi v posodo, vlije voda in se polagoma požari. Takoj, ko začne juha kuhati, dodaja čajne liste, semena granatnega jabolka. Dokončana pijača se vlije v skodelice z dodatkom medu in limone.
Sibirski hladni čaj s pinjolami
Zanimiv recept za hladni čaj iz ingverja z dodatkom pinjolov. Tako kot korenina ingverja, orehi krepijo imunski sistem, pijači dajejo nenavaden in bogat okus.
Začnite kuhati s praznim delom, ki ga lahko dolgo shranite iz hladilnika. Za to se kozarec olupljenega in naribanega ingverja zmeša s kozarcem medu.
Po potrebi se zmes doda v kuhani čaj z mešanjem več jedrc pinjol.
Različica tega čaja je po korejskem receptu. V tem primeru se izvede več drugih manipulacij s korenom ingverja, ki se ne drgne, ampak se fino narezuje z nožem, ne z medom, temveč z rjavim sladkorjem. Enako kot v prejšnji različici se zmes doda skupaj s pinjolami v predhodno kuhani čaj.
Zimska različica zdravilnega čaja z začimbami in citrusi
V jesensko-zimskem obdobju, ko se prehladi poslabšajo, lahko čaj pripravimo z zdravilnim ingverjem, pomarančami in začimbami. Pijača ne le krepi imunski sistem, ampak tudi normalizira prebavo, izboljšuje delovanje srca, pomaga pri obvladovanju prehlada in kašlja ter osvežuje dih.
Za kuhanje potrebujete:
- svež sesekljan ingver;
- pomarančna lupina;
- cimet;
- kardamom;
- meta;
- voda;
- čaj
Začnite s kuhanjem čaja v čajniku. V ločeni posodi se ingver vlije z vodo, ne da bi zavre, dodamo začimbe, limonin sok, polet in meto v korenino. Decoction in čaj listi so mešani, morate piti čaj v obliki toplote za zdravljenje in preprečevanje, dodajanje medu, sladkorja, limone ali oranžne barve v skodelico po okusu. Najboljša različica medu za boj proti prehladu je ajda ali apno.
Kaj morate vedeti o kontraindikacijah
Kot vsako zdravilo ima korenina ingverja svoje kontraindikacije. Čaj z dodatkom rastline ne sme biti pijan za ljudi, ki trpijo zaradi hemoroidov, bolezni srca in ožilja, črevesja, želodca in bolezni jeter.
V drugem trimesečju morate biti pozorni tudi na prihodnje mame. Povišana temperatura pomeni popolno zavrnitev čaja iz ingverja, kar le še poslabša primer, ki ga kljub omenjenemu znojenju dvigne za nekaj stopinj.
Ginger za prehlad, čaj recepti
Ginger je edinstveno zdravilo, ki ne le preprečuje prehlad, ampak ga tudi preprečuje. Še posebej koristno je uporabiti korenček ingverja v hladnem obdobju, ko je zelo težko izogniti se prehladu.
Zdravilne lastnosti te korenine so bile znane starim zdravilcem na Kitajskem, v Indiji in na Japonskem in so bile uporabljene pri zdravljenju bolnikov. Poleg tega se ingver pogosto uporablja kot sestavina pri pripravi številnih azijskih jedi.
Ginger z mrazom
Zdravilne lastnosti korenine se pogosto uporabljajo ne le v tradicionalni medicini, ampak tudi v zdravstvenih ustanovah. Ginger vsebuje skoraj vse vitamine, minerale in aminokisline, potrebne za človeško telo. Uporablja se v različnih oblikah:
- sveža korenina;
- sušene začimbe;
- v obliki prahu;
- olje iz ingverja;
- ingverjev sok
Koristne lastnosti korena.
- Zmanjšuje bolečino.
- Pozitivno vpliva na krvni obtok.
- Znižuje holesterol.
- Izboljšuje prebavne procese. Ingver vsebuje fenolne snovi. Odstranjujejo vnetje v prebavnem traktu.
- Sposoben očistiti telo od toksinov.
- Spodbuja hitrejšo presnovo. Uporabno za tiste, ki želijo izgubiti težo.
- Ima antibakterijske lastnosti. Je naravni antibiotik.
- Izboljša delovanje možganov. Upočasni motnje, povezane s starostjo, ki lahko vodijo do bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
- Znižuje raven sladkorja v krvi.
- To je dober zdravilo za slabost.
- Razširi gladke mišice bronhijev. Tako lahko zdravniki lažje izvajajo diagnostične postopke v bronhih in pacientu omogočajo bolj svobodno dihanje.
Bodite pozorni! Preden uporabite ingver pri zdravljenju bolezni, se posvetujte z zdravnikom, saj obstajajo omejitve.
Ali ingver pomaga pri prehladu?
V naši državi le malo ljudi, ki pri zdravljenju uporabljajo dragoceno korenasto zelenjavo, saj se le redki zavedajo njenih zdravilnih lastnosti. Toda korenina ingverja je najbolj učinkovita pri zdravljenju prehladov.
Njegove značilnosti kašlja so:
- bori proti virusom, bakterijam;
- zmanjšuje boleča stanja;
- ima protivnetne učinke;
- pomaga pri izločanju izpljunka.
Nihče ne želi biti bolan. Toda, če se te nesreče ni mogoče izogniti, je treba zdravljenje prehlada z ingverjem začeti takoj, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Takoj, ko se počutijo slabo, nadaljujte z zdravljenjem. Korenina ingverja za prehlad je še posebej učinkovita. To bo pomagalo pri zdravljenju bolečega grla, znebiti se kašlja.
Ko se temperatura, in to pogosto zgodi z mrazom, telo hitro izgubi vodo, dehidrirano. Ginger čaj ne bo le zapolnil pomanjkanje vode, ampak tudi dal moč oslabljenemu telesu.
Čudežna korenina se je dokazala pri zdravljenju rinitisa, sinusitisa. Ginger se imenuje naravni antibiotik. On se je sposoben boriti proti virusom, ki ni slabši od farmacevtskih izdelkov, vendar je škoda od njega veliko manjša.
Korenina ingverja ima tako močan, adstrigenten okus, ki povzroča obilno salivacijo, slina dobesedno razkuži ustno votlino.
Na osnovi ingverja pripraviti zdravilne pijače: decoctions, tinkture na vodo ali alkohol, čaji, sokovi.
Domači recepti
Preden začnete zdravljenje, morate izbrati pravega ingverja:
- Koža na korenu ne sme biti debela, ampak hkrati gosta, brez vidnih poškodb.
- Ne sme biti nobenih znakov otekanja in vonja plesni ali gnilobe.
- Velikost korena je velika pri mnogih procesih.
Nasvet! Ko začnete zdravljenje z korenino ingverja, je ne kupujte preveč. Pri sobni temperaturi se hrani največ 10 dni. Za shranjevanje v hladilniku, ingver je olupljen, postavi v stekleno posodo.
Če menite, da ste bolni, da se počutite slabo, ne čakajte, da bo bolezen napadena, takoj začnite z zdravljenjem.
Zdravilna pijača iz ingverja, medu in limone je zdravilo za prehlad, gripo in boleče grlo. Ne povzroča stranskih učinkov.
Recept za čaj iz ingverja in limone
Za čaj iz ingverja bodo potrebne komponente:
- čudežni koren - majhen kos 8-10 cm;
- limona - 1;
- med - 3 žlice. žlice;
- vroča voda (kuhana) - 1 liter.
Priprava terapevtskega čaja je enostavna:
- Ingver odrežemo, narežemo na tanke rezine in prepognemo v posodo.
- Lemon narežite na dve polovici. Sok iz ene stisnite v posodo z ingverjem. Drugi del razrežite na rezine.
- Vse sestavine napolnite z 1 litrom vroče vrele vode, približno 80-85 stopinj. Pokrijte in pustite vsaj pol ure.
- Dodajte med, narezano limono. Nežno premešajte.
- Čaj je pripravljen. Lahko se vlije v skodelice.
Ta pijača je odlična alternativa antibiotikom za preprečevanje in zdravljenje prehladov in gripe. Pijte več in ne zbolite.
Nasvet! Bolje je, da uporabite sveži korenček ingverja, ne prašek. Ginger čaj poživlja in tonira, zato ga ne uporabljajte ponoči pred spanjem.
Ginger čaj za boleče grlo
Pri mrazu se temperatura ne samo dvigne, ampak se pojavi tudi kašelj. Praviloma se grlo vname. Ko je angina bolna.
Lajšanje stanja in boj proti bolezni bo pomagal čaj iz čudežne korenine.
- ingver - kos 5-7 cm;
- limona - del;
- Kamilica - 1 vrečka (iz lekarne);
- lipa - 1 paket;
- suhe vejice češenj;
- posušeni jagodni listi - 2 ščita.
Vlijte vse sestavine v vrelo vodo v čajnik. Pokrijte in zavijte. Vztrajati 25 minut.
Ne uporabljajte v čisti obliki, ampak kot pivo. Dodajte medu v skodelico. To bo ublažilo oster pekoč okus pijače.
Pijte večkrat na dan in postanite boljši.
Če žvečite sveži korenček ingverja kot žvečilni gumi, vam bo ta način zdravljenja pomagal hitro odpraviti vneto grlo. Učinkovit rezultat je grgranje. Rešitev je enostavna za pripravo. V kozarec vrele vode raztopite pol čajne žličke prahu ingverja. To vneto grlo sperite 4-5 krat na dan. Za najboljše rezultate raztopini dodajte žličko propolisa.
Ginger čaj za prehlad
Obstaja veliko načinov za izdelavo zdravilnega čaja. Tukaj je še ena izmed njih - "Hell's Tea", kot jo nekateri imenujejo za okusen, vroč okus. Recept je namenjen pripravi 1 velike skodelice pijače.
- ingver - kos 2-3 cm;
- limona - 1/4 del;
- nageljnov - 2-3 cvetov;
- suhe jagode - 1 čajna žlička;
- rdeča paprika - 1 ščepec.
V veliki skodelici narežemo na tanke trakove korenaste zelenjave. Dodajte in zmešajte vse sestavine. Napolnite z vročo vrelo vodo ne več kot 85 stopinj. Pustite 3 do 5 minut pod pokrovom. Zdravilni čaj je pripravljen. Pijte z medom ali marmelado in postanite boljši.
Nasvet! Če ni jagode, potem uporabite cimet.
Ta čaj se lahko vlije v termos, greš na sprehod pozimi. Pijača se bo segrela, če boste zamrznili.
Pomembno je! Pri visokih temperaturah ne pijte preveč vročega čaja. Ohladite in poženite.
Zdravljenje kašlja z ingverjem
Pogosto lahko gripo, vneto grlo ali prehlad spremlja naporen kašelj. Recept za obkladek, ki bo v 1-2 dneh olajšal kašljanje in očistil sluznico pljuč.
Kadar ima oseba neprekinjen kašelj, je njegovo delo težavno, bolečine v glavi in bolečine v prsih. Ponoči se nenehno zbudi, kar še poslabša že tako težavno stanje.
Zdravnik vam bo predpisal zdravilo za kašelj. Toda farmacevtski izdelki imajo stranske učinke, povzročajo zaplete. Izdelki iz naravnih proizvodov pozitivno vplivajo na telo.
Za pripravo obloge boste potrebovali 1 žlico:
Za pripravo čarobne mešanice boste potrebovali tudi gazo, prtiček, lepilni omet:
- Zmešamo moko in med, dodamo ingver, premešamo.
- Mešanico položite na prtiček, ovijte z gazo.
- Postavite obkladek na prsih bolnika v območju pljuč in bronhijev.
Če je kompresija narejena odrasli osebi, jo lahko držite ponoči. Če je bolnik otrok, je kompresija nastavljena za največ 3 ure.
Pomembno je! Ne uporabljajte ingverja za zdravljenje otrok, mlajših od 6 let.
Zdravljenje rinitisa s korenom ingverja
Sok iz ingverja, razredčen s sladkorjem 1: 1. V vsako nosnico naložite 1 kapljico. To orodje ne bo samo znebiti mraz, ampak tudi spopadanje z sinusitis.
V primeru mraza so inhalacije z oljem ingverja odlične. Za to se v parni inhalator vkaže 1-3 kapljice ingverjevega olja in vdihuje paro 4-8 minut. Če ni parnega inhalatorja, lahko olje kapljate v posodo in dihate enako količino časa.
Hladno zdravljenje z ingverjem
Mazilo si pripravite sami. V ta namen raztopite prah ingverja s toplo vodo, premešajte, dokler ne izgleda kot kaša. Nanesite ga na kožo telet in stopal. Nosite tople nogavice ali nogavice. Nato temeljito sperite s toplo vodo.
Kopel iz ingverja
To bo olajšalo splošno stanje bolnika. Blažijo bolečine v mišicah in sklepih. Za to boste potrebovali:
- Nariban sveži ingver - 3 žlice. žlice;
- voda - 1 liter.
Takoj, ko juha zavre, jo odstranite s toplote, pokrijte s pokrovom in pustite, da se pusti 20-30 minut. Segrejte juho in jo vlijte v kopel.
Bodite pozorni! Takšne kopeli se ne sme jemati, če ima bolnik telesno temperaturo nad 37 stopinj.
Zdravljenje ingverjeve tinkture alkohola
Zdravilo je treba pripraviti vnaprej, pred začetkom hladne sezone. V primeru bolezni bo vedno pripravljena. Že dolgo hranijo v alkoholu.
Če želite to narediti, v pol litra vodke zaspite 250-270 gramov naribanega korenine ingverja. Infuzijo hranite na temnem mestu. Po 2 tednih je zdravilo za hladno pripravljeno. Uporabite ga 3-krat na dan po jedi ali dodajte čaju.
Imunska imunost
Še vedno pa je lažje preprečiti bolezen kot jo pozneje zdraviti. Da ne bi prehladili ali ujeli infekcije, je treba najprej okrepiti imunski sistem. Ponovno bo pomagal ingver.
Čudovito zdravilo za krepitev - limonina in korenina ingverja:
- 4 neolupane limone, 500 gramov čarobnih korenin brez lupine preskočite skozi mlin za meso.
- V nastalo maso nalijte 300 gramov medu.
- Naj ostane en dan.
- Zdravilo vzemite zjutraj na prazen želodec in 1 žlico na mesec.
Mešanico shranjujte na hladnem.
Nosečnice in otroke je treba skrbno zdraviti z ingverjem. Pred tem se posvetujte z zdravnikom.
Ginger je čudovito naravno zdravilo, ki ga daje narava. Pomagala bo ohraniti zdravje in premakniti jesen in zimo brez bolezni.
Limona, ingver in hladni med
Ko oseba zboli s prehladom, ponavadi gre v lekarno in je založena z različnimi zdravili. Bolje je, da se spomnite daril narave, ki se lahko spopadajo s prehladi, ki ni slabša od sodobnih tablet, in nasičijo telo z koristnimi vitamini in minerali. Odličen primer tega je korenina ingverja. Od davnih časov so ga zdravniki uporabljali kot sredstvo za boj proti različnim boleznim, vključno s prehladom.
Kaj je pomoč ingverja s hladno:
- Vitaminska sestava korenine ingverja je zelo obsežna in lahko nadomesti vitaminske komplekse v lekarnah;
- lajša nelagodje v grlu, lajša dihanje in zmanjšuje kašelj;
- preprečuje širjenje patogenih bakterij;
- zmanjšuje glavobol;
- odpravlja vnetje dihal;
- krepi imunski sistem in splošno stanje po bolezni.
Kako pripraviti to čudežno mešanico?
Narodni recepti: ingver, limona in med
Obstaja več receptov za domača sredstva. Vsakdo lahko najde najbolj okusno in učinkovito možnost.
Klasični recept
Ginger koren, približno 300 gramov, olupljen, narežemo na majhne koščke. Lahko uporabite za brušenje rastline navadne Rende. Tako pripravljena korenina se zmeša s sokom ene limone in vlije vrelo vodo. Pustite, da se pijača vbrizga in rahlo ohladite. Za toplo infuzijo dodajte 150 gramov medu. Ta čaj se pije trikrat na dan. Priporočljivo je, da po zaužitju zavijete s toplo odejo.
Hladna zmes
Korenina ingverja se olupi in narežemo na majhne koščke. Kosti vzamemo iz limone in fino narežemo. Pripravljene sestavine zdrobimo z mešalnikom in dodamo 5 žlic medu. Sestava je dobro premešana in postavljena v stekleno posodo pod pokrovom. Zdravilo shranjujte v hladilniku. Za zdravljenje in preprečevanje možnih prehladov vzemite mešanico čajne žličke na dan. Za lajšanje bolečega žrela ali kašlja položite žlico mešanice pod jezik in jo držite nekaj minut.
Še en hladen recept
Lemon obročki in korenček ingverja, naribani na finem Rende, se položijo v plasti v kozarec s pokrivnim pokrovom. Vsaka sestavina 3–4 plasti je napolnjena z ogrevanim, vendar ne kuhanim medom. Pustite, da mešanica stoji v hladilniku dva dni, potem pa se dobro premeša. Dodate lahko strok česna. Vzemite dnevno žlico, ki jo sperete s toplo vodo. V čaj lahko daš žlico te sestave.
Tonik hladnega čaja
Potrebne so naslednje sestavine:
- svež sesekljan ingver - 1 žlica;
- drobno narezana pomarančna lupina - 1 žlica;
- Cimet - 1 žlica;
- kardamom - 1 žlička;
- zdrobljeni listi meta - 1 čajna žlička;
- limonin klin;
- voda - 2 skodelici.
Nalijte ingverjevo vodo in ga zažgite. Zavremo, dodamo meto, limonin sok in začimbe. Naj ostane. Pijte čez dan v majhnih porcijah.
Recept za zdravilno tinkturo
Za to mešanico potrebujete med, ingver, česen in vodko. Uporabimo litrsko posodo z navojno zaporko. Narežite na majhne kocke korenine ingverja, približno velikosti prsta. Česen drobno drobijo, 2–3 klinčki. Komponente se dajo v kozarec, dodamo žlico apna medu in nalijemo z vodko. To mešanico vztrajamo v hladilniku nekaj dni, potem pa jo pripravimo za uporabo. Vzemite ga trikrat na dan za čajno žličko, oprano s toplim čajem.
Koristi naravne medicine
Zakaj se ingver z limono in medom dobro sooča s prehladi? Da bi odgovorili na to vprašanje, je vredno razmisliti o vsaki sestavini sestavine.
- Ginger Koristi ingverja pri preprečevanju in zdravljenju prehladov je lastnost korenine ingverja, da segreje in izboljša presnovne procese v telesu. Ko oseba zboli, mu pogosto svetujemo, da se temeljito potiti. Tako ima ingver to sposobnost. Poleg tega eterična olja, ki jih vsebuje ta rastlina, pomagajo razbremeniti kašelj in vneto grlo.
- Draga Ta izdelek vsebuje veliko količino hranil. Mnogi od njih še niso bili v celoti raziskani, vendar bo vsak zdravnik rekel, da so koristi medu za človeka zelo velike. Da bi preprečili, da bi to sladko zdravilo izgubilo vse uporabne lastnosti, ga nikoli ne polivajte z vrelo vodo ali vročega čaja.
- Lemon Z vsebnostjo vitamina C je limona skoraj vodilna med živilskimi izdelki. Obstaja veliko nasprotujočih si eksperimentalnih podatkov o tem, kako ta vitamin vpliva na zdravljenje prehladov. Toda znanstveniki so dokazali, da jemanje limone skrajša čas bolezni in je dober način za preprečevanje prehladov. Treba je omeniti, da tudi ingver vsebuje veliko količino vitamina C, zato lahko limono v majhno količino dajemo v mešanico, da se izognemo pomanjkanju vitamina.
Preprečevanje prehladov pri otrocih z ingverjevim sokom
Žličko medu segrejemo v vodni kopeli v majhni posodi, dodamo limonin sok - približno žličko. Ingver je olupljen in zmlet. V mešanico ni treba dodajati naribanega korena. Dodate lahko samo sok iz njega, dovolj je žlička. Tako bodo otroci lažje uporabljali ingverjevo mešanico. Poleg tega se vse komponente mešajo in infundirajo nekaj časa. Otroci dajo žličko enkrat na dan.
Tukaj smo povedali več o preprečevanju prehladov.
Kontraindikacije
Mešanica ingverja z limono in medom je zelo dobra za zdravje. Vendar pa obstajajo tudi kontraindikacije, zaradi katerih to zdravilo ni priporočljivo.
- bolezni prebavil;
- alergijske reakcije na sestavine zmesi;
- diabetes mellitus;
- povečan pritisk;
- povišana telesna temperatura;
- krvavitev katere koli lokalizacije.
Zdravilne mešanice z ingverjem lahko pripravimo vnaprej in shranimo v hladilniku. Poleg tega je v jeseni ingver navadno stane več in bo veliko bolj ekonomično, da ga kupite poleti. Če ni kontraindikacij, bo ingver zagotovo življenje v zdravljenju prehladov, prav tako pa bo pomagal izboljšati zdravje v vsakem letnem času.
Čaj iz hladnega ingverja: koristni recepti
Vprašajte katero koli osebo, kakšne ukrepe za preprečevanje prehlada pozna. Če govorimo o naravnih in učinkovitih receptih, lahko slišite v odgovor - šipka, med, limona. Toda nesporni vodja tega seznama je ingver. To ni samo pikantna začimba, ki jo dodamo pecivom, kumaricam in sladicam za poseben čeden okus. Prav tako je izjemno koristen koren, ki se pozimi stalno uporablja za zdravljenje in preprečevanje prehladov. V tem članku bomo govorili o prednostih ingverja, upoštevali pravila za pravilno pripravo zdravega čaja in se seznanili z zanimivimi recepti za čudovito pijačo.
Koristne lastnosti ingverja pri prehladu
Veliko ljudi ve, da je ingver najboljše zdravilo za zdravljenje in preprečevanje ARVI. Toda natančno, kako deluje ta zdravilni koren, poskusimo ugotoviti.
Ingver ima protivnetni učinek - zavira razvoj škodljivih mikroorganizmov, lajša apatijo, šibkost in zastrupitev s prehladom.
Malo ljudi ve, toda korenina ingverja ima antihistaminični učinek. To vam omogoča, da odstranite otekanje sluznice s hladno in zamašen nos. Pijte čaj iz ingverja - to bo pomagalo obnoviti dihanje med nosom.
Ginger je odlično mukolitično sredstvo. On je sposoben tanjšati sluz in jo izločati. To velja tako za izcedek iz nosu iz sinusov in izpljunkov pri kašljanju. Redno uživanje čaja z ingverjem pomaga pri redčenju sluzi v pljučih, daje močan izkašljevalni učinek, ingver pa vam omogoča, da hitro ozdravite bronhitis.
Za dezinfekcijo bolečega grla se aktivno uporabljajo germicidne in antiseptične lastnosti ingverja. Čaj lahko grglja - to se bo znebilo rdečine, bolečine, žgečkanja in celo gnojnih plakov z angino. Ginger čaj je zelo cenjen pri zdravljenju otrok - navsezadnje, dojenčki ne morejo grlati, lahko preprosto popijejo zdravilno sestavino - medtem ko se grlo pere tako učinkovito.
Korenina ingverja ima močne antipiretične in diaphoretične lastnosti. Čaj z ingverjem vam bo pomagal odpraviti vročino, mrzlico, boleče sklepe.
Po hipotermiji popijte čaj od ingverja - popolnoma segreje na dosegu prstov. To vam bo pomagalo, da se izognete bolezni, če se ohladite zaradi dežja ali mokre noge.
Ginger ni samo učinkovit pri zdravljenju, ampak ga stalno uporabljamo za preprečevanje ARVI. Korenina krepi imunski sistem, aktivira obrambo telesa. Ginger ima splošen tonični učinek na telo - oseba postane živahna, aktivna, vesela.
Kako kuhati čaj iz ingverja
Predstavljamo vam tradicionalni recept klasičnega čaja iz ingverja, ki vam bo pomagal hitro okrevati po ozadju mrazu.
- Najprej morate kupiti korenček ingverja, ki ga lahko kupite v suhi ali sveži obliki. V nobenem primeru ne kupujte ingverjev prah - zdrobljen izdelek hitro oksidira in izgubi levji odmerek hranil. Bolje je kupiti sveži ingver - vsebuje dragocene sokove.
- Pred uporabo korena za predvideni namen ga je treba očistiti. Poskusite očistiti majhno količino izdelka, da takoj od nje pripravite čaj. Običajno je en čajnik pol čajne žličke zdrobljenega ingverja. Ne čistite ingverja za prihodnost - hitro se suši.
- Olupljen in nariban koren ingverja je treba položiti v kotliček, za barvo pa lahko dodamo ščepec zelenih ali črnih listov čaja.
- Preko ingverja nalijte vrelo vodo in jo zavijte z brisačo. Ginger je treba infundirati dlje kot običajno kuhanje - vsaj 15 minut.
- Vsebino kotlička premešamo z žlico in v lonček vlijemo zdravilno pijačo.
Dobra kakovost ingverja bo dala opazen okus in edinstveno aromo. Da bi izboljšali koristne lastnosti ingverja in naredili pijačo bolj nasičeno, je kombinirana z drugimi sestavinami.
Koristni hladni čajni recepti
Sam ingver ima zelo močan terapevtski učinek. Ampak vsakdo ima hladno na različne načine - nekdo takoj začne imeti boleče grlo, nekdo trpi zaradi prehlada, otroci, na splošno, pogosto imajo vročino. Zato je, da bi bilo delovanje ingverja bolj natančno, združeno z drugimi učinkovinami v sestavi čaja.
- Z malinami. Kuhani ingverjev čaj nalijte v skodelico in dodajte nekaj jagod svežih ali zamrznjenih malin. Marmelada iz maline ne bo delovala - po segrevanju in vrelišču jagode izgubijo levji odmerek vitamina C. Iz istega razloga ne smete dodajati jagodičja vročemu vročemu čaju - počakajte, da se pijača rahlo ohladi. Če maline jagode niso pri roki, lahko dodate nekaj listov maline na čajnik - imajo tudi veliko vitamina C. Ingver v kombinaciji z malinami bo močan antipiretik in diaphoretic učinek, kot pijača bo hitro znebiti toplote.
- Z limono. Ta pijača je učinkovita za hude bolečine in boleče grlo. V pripravljenem čaju iz ingverja neposredno dodajte rezino limone z željo. Citronska kislina nežno razkužuje sluznice, lajša vnetje, otekanje in žgečkanje. Včasih je čaj z ingverjem in limono težko popiti zaradi kislega okusa, tako da lahko dodate malo sladkorja ali medu.
- Z medom. Ta čaj ni samo zelo koristen, ampak tudi izjemno okusen. Vendar ne pozabite, da medu, tako kot maline, ne morete dodati preveč vročega čaja, saj bo drugače takoj izgubil vse koristne lastnosti. Bolje je, da med premešamo v toplem čaju ali ga pojedemo z vročim napitkom.
- S sladoliki. To je odličen koren, ki je učinkovit pri različnih manifestacijah kašlja. Ima izkašljevalni učinek, v kombinaciji z ingverjem je zelo učinkovit pri zdravljenju bronhitisa in pljučnice. Licorice zdrobi na enak način kot ingver, doda v kotliček in se infundira 10-15 minut.
- Z briarjem. Ta čaj je še posebej uporaben v preventivne namene. Šipka vsebuje veliko količino vitamina C, v kombinaciji z ingverjem - je močna vitaminska bomba, ki vas lahko zaščiti za celotno obdobje hladnega vremena. Ne pozabite, da je treba jagnjetino napolniti z vročo, vendar ne z vrelo vodo. Poleg tega, divje vrtnice pivo veliko dlje, tako da pri pripravi pijače je bolje, da ne uporabljajo kotliček, in termos. Zvečer pripravite čaj, zjutraj boste pripravili okusno in zdravo pijačo.
- Z mlekom, medom in jazbečjo maščobo. To je zelo učinkovit recept, ki se uporablja za zdravljenje mokrega kašlja. Kos ingverja naj bo nariban in dodan v vroče mleko, posodo zmešajte v vodno kopel - vsaj pol ure. Dalje, mleko je treba izsušiti, dodamo majhen kos (ne več kot grah) jazbečne maščobe in žličko naravnega apna medu. Nastalo zdravilo ni zelo okusno, vendar zelo učinkovito, daje učinek izkašljevanja po prvem kozarcu.
- S cimetom in kardamonom. Ampak ta recept je učinkovit za suho, "lajanje" kašelj. Lahko se uporablja v kompleksnem zdravljenju traheitisa, laringitisa. Ta čaj bo pomagal razbremeniti kašelj zaradi alergij, oslovskega kašlja, astme in tuberkuloze. Nalijte žličko zdrobljenega ingverja z dvema skodelicama vrele vode, dodajte ščepec cimeta in enako količino kardamoma. Postavite kompozicijo v vodno kopel, pustite jo potiti vsaj pol ure. Nato je treba piti filtrirati in popiti v majhnih požirkih.
- S sokom granatnega jabolka. Ta pijača ima odličen protivirusni učinek. V skodelici čaja iz ingverja morate dodati nekaj žlic soka granatnega jabolka. Pijte vroče pijače - to bo pomagalo zatreti bolezen v svojem samem kalčku. Če ste tudi pred spanjem lebdeli na nogah, bodo zjutraj ostali samo spomini na bolezen.
- Z medom in pinjolami. Na žalost, prehlad pogosto pride nepričakovano in ni časa, da bi čakali na naslednje zdravilo. Zato vam bomo dali recept za kuhanje ingverja, ki ga lahko shranite dolgo časa. Koren naj se seseklja na drobilniku ali v mešalniku, zmeša v enakih delih z medom, položi v nepredušno posodo in pusti v hladilniku. Takoj, ko boste morali narediti zdrav čaj, dal v žličko zdravila v kozarec, dodamo sesekljane pinjole in prelijemo z vrelo vodo. Pokrijte in strmo za 10 minut. Pitje čaja, jedo oreščki je zelo koristno in okusno.
Dragocene lastnosti ingverja je težko preceniti. Ginger se pogosto uporablja pri kuhanju - dodan omakam, pudingom, poljubom in kompotom. Ginger vam omogoča, da meso pri kuhanju bolj mehke in mehke. In kakšni so stroški znanih ingverjevih piškotov! Kopeli iz ingverja omogočajo športnikom in fizičnim delavcem, da si opomorejo, lajšajo mišične krče in se sprostijo. Ne samo, da je iz njega narejen čaj - ingver je soljen, vložen in celo svež. Ginger čaj se uporablja v boju proti slabosti - uporablja se za zdravljenje toksemije in morske bolezni. V celotni tisočletni zgodovini uživanja ingverja ni bilo ugotovljenih resnih kontraindikacij ali stranskih učinkov. Pijte čaj z ingverjem - zaščitite se pred prehladi!
Step by step recepti za pripravo čaja z ingverjem in hladno limono
Zdravilci iz držav jugovzhodne Azije že dva tisoč let uporabljajo prehrano in limonin čaj za prehlad in imunostimulant. Ta rastlina se pogosto uporablja pri pripravi jedi ljudske kuhinje, za preprečevanje številnih bolezni.
Koristne lastnosti korenine za prehlad
Hladna, mnogi raje ne uporabljajo standardne medicinske terapije, ampak je surovi ingver. To je pravilno - redno uživanje korena te rastline vam omogoča, da hitro lajšanje kašelj, in decoction ingverja bo olajšalo potek večine prehladov. Petdeset gramov svežega korena, vnesenega v dnevno prehrano, bo rešilo številne težave s sklepi, kompresija z naribanim korenom pa bo zaustavila vnetje in lajšanje bolečin.
Ta proizvod je naravni naravni antibiotik, ki se uporablja v terapevtske namene in kot profilaktično sredstvo. Pomaga znižati raven sladkorja v krvi pri zdravljenju sladkorne bolezni, normalizira presnovne procese, izboljša strjevanje krvi.
Koristne lastnosti rastline so določene z njegovo sestavo:
- Visoka koncentracija vitaminov (A, B1, B2) in elementov v sledovih (baker, magnezij, mangan in kalij) spodbuja imunski sistem in pomaga telesu pri preprečevanju bolezni;
- Eterična olja učinkovito uporabljajo ingverjev sok za zunanjo uporabo (mletje, masaža itd.).
S kakšno vrsto kataralnih bolezni priporočamo ingver
V vsakem domačem okolju je mogoče pripraviti pripravke iz ingverja, ki se razlikujejo po naslednjih lastnostih:
- Antiseptični učinek in celjenje ran - dezinfekcija prask, ran, razjed in drugih poškodb kože;
- Antibakterijske lastnosti - boj proti patogenim mikroorganizmom;
- Protivnetno in protivirusno delovanje;
- Izkašljevanje učinek - pomaga odstraniti sluzi.
Vse to vam omogoča, da odstranite simptome celotnega spektra prehladov in okužb z virusno naravo, da ublažite stanje pacienta z gripo.
Možnosti za pripravo pijače
Za izboljšanje imunosti lahko naredite tinkturo ingverja. Odstraniti ga je treba s tanko plastjo lupine iz svežega korena, zbrisati, preliti z alkoholom in hraniti na toplem, dokler tinktura ne postane rumena. Strain končnega zdravila, pijačo po jedi eno žlico.
Za prehladi, nalijte žlico naribanega korena s kozarcem vode, postavite posodo v vodno kopel in zavrite, in segrevajte 15 minut na majhnem ognju. Posodo odstranite iz vročine in ohladite. Pred uporabo segrejte na sobno temperaturo.
Kašelj lahko hitro ustavite, če v čajnik nalijete žlico zelenega čaja in malo naribanega ingverja, nalijete vrelo vodo in vztrajate deset minut.
Splošna pravila za kuhanje:
- Sveži ingver pustimo vreti več kot 10 minut, ne da bi zapirali posodo s pokrovom;
- Pri suhih koreninah na tla se količina prepolovi in segreva 20-25 minut na majhnem ognju;
- Če dodamo med z ledom in listi metine, potem dobimo zdravo in okusno brezalkoholno pijačo.
Recept za ARI in ARVI
Akutne bolezni dihal - izraz, ki vključuje okužbo dihal, ki je lahko povzročitelj gliv, bakterij ali virusov. Takšno splošno diagnozo se opravi, ko poseben vzrok bolezni ni bil ugotovljen. Akutna respiratorna virusna okužba - ne tako nejasna diagnoza, ki se pogosto pojavlja pri gripi in kaže na bolezen, ki jo povzroča virus. V obeh primerih sta zunanji manifestaciji bolezni zelo podobni, diagnozo pa lahko pojasnimo le s splošno krvno preiskavo.
Če potrebujete certifikat 079U, je bolje, da se obrnete na ustanove, ki so specializirane za to. Na primer tukaj: http://garant-med13.ru/spravka-formy-079-u/
Čeprav so metode zdravljenja akutnih respiratornih okužb in akutnih respiratornih virusnih okužb nekoliko drugačne, se lahko s katero koli od teh diagnoz izboljša potek bolezni z ingverjem. Priprava zdravila je enostavno, morate vlijemo kozarec vode z žlico naribanega ingverja in pustimo 10 minut. Polovica dokončane infuzije je treba piti zjutraj, pred jedjo, ostalo - do konca dneva.
Padec za kašelj
Ingver ima protivnetni in izkašljevalni učinek, zaradi česar je ta rastlina najučinkovitejša v mokrem kašlju, ki se ponavadi pojavi pri bronhitisu. Tretjino čajne žličke prahu ingverja nalijemo z dvema skodelicama mleka, vztrajamo, popijemo po pol skodelice štirikrat na dan.
S suhim kašljem, žličko naribanega korena in rezino limone nalijte kozarec vrele vode, vztrajajo pet minut. V decoction, lahko dodate malo semena komarčka za mehčanje okusa.
Kuhano vino
Kuhano vino je dober način, da zdravljenje postane prijeten proces. Korak za korakom bomo razumeli, kako ga pravilno pripraviti in koliko sestavin dodati:
- V posodo nalijte 75 ml vode in spustite nekaj brstičkov in grah pimenta, majhno palico cimeta, malo mleto matico in čajno žličko naribanega korenine ingverja.
- Postavite ponev na štedilnik, zavrite, zmanjšajte toploto na minimum, kuhajte začimbe še nekaj minut.
- Tekočino vlijemo v drugo posodo in pustimo, da se napolni.
- Na eni limoni razrežemo lupino in narežemo na srednje velike kose.
- Nalijte v ponev četrt litra rdečega vina, dodajte polet, položite ogenj in segrevajte, dokler se ne pojavijo mehurčki, vendar brez vrenja.
- Posodo odstranite iz peči, zaprite pokrov, pustite stati nekaj minut, vlijte začimbe, zmešajte, znova zaprite in stojte približno pol ure.
- Končni napitek se vlije v skodelice skozi cedilo za čaj, dodamo sladkarije in poskusimo ter uživamo v procesu zdravljenja.
Z mlekom
Za povečanje učinka ingverja proti mrazu je priporočljivo, da ga uporabite z mlekom. Takšna kompleksna pijača spodbuja imunski sistem.
Za izdelavo klasičnega črnega čaja, zavremo kozarec vode, nadevamo ga na konico noža in ga v dveh minutah položimo na čaj. Takoj po tem dodajte kozarec mleka, dodajte sladkor in ga odstranite iz peči.
Opomba: mleko z medom in ingverjem je še ena različica, ki je učinkovita pri različnih boleznih.
Čaj iz limoninega ingverja z medom
Kombinacija ingverja z limono in medom je učinkovito sredstvo za preprečevanje. Za izdelavo zdravilne pijače iz teh izdelkov je potrebno olupiti korenček ingverja, drobno narezati in ga položiti v čajnik. Na polovico razrežite limono in iztisnite sok za ingver, nato ga prelijte z vrelo vodo. Vztrajati pol ure, dodamo medu po okusu.
Dišeča začinjena pijača
To ni sploh težko kuhati dobro segrevanje v mokrem vremenu in tonik čaj ingver z začimbami. Potrebno je vzeti majhen kos belega korena, tri ščetine cimeta in enako količino brstičkov ter jih postaviti v vrelo vodo. Zmanjšajte toploto in kuhajte 7-8 minut. Pol ure, da vztrajajo, seva in pustite, da se ohladi.
Pravila in predpisi za otroke in odrasle
Ginger ima številne prednosti, vendar lahko prekomerno uživanje škoduje zdravju, zato morate na podlagi tega vzeti domača sredstva:
- Odrasli - v 120-160 g (približno 4 žlice suhega prahu) na dan, vendar ne več kot 2 g na 1 kg telesne teže (približno 4-5 skodelic juhe).
- Ginger je kontraindiciran pri otrocih, mlajših od treh let. Od četrtega leta prevzemamo šibek čaj, vendar ne več kot trikrat na teden, izključno zjutraj.
- Nosečnice - ne več kot 2 skodelici šibko infundiranega čaja na dan.
Kontraindikacije
Ingver je izključen v naslednjih primerih:
- V prisotnosti patologij želodčne sluznice je njihovo zdravljenje ovirano;
- To lahko poslabša stanje v primeru številnih bolezni jeter: holelitiaza, ciroza, hepatitis, odpoved jeter;
- S slabim strjevanjem krvi in hemoroidi lahko dodatna stimulacija krvnega obtoka povzroči krvavitev;
- Pri boleznih srca in ožilja - samo z dovoljenjem zdravnika;
- Pri visokih temperaturah lahko povzroči nadaljnje povečanje;
- Z individualno intoleranco - povzroča prebavne motnje in alergijske reakcije. Na enak način se lahko telo odzove na preveliko količino dane začimbe.
Ginger za mraz in kašelj
Ginger, ki ga gojijo v državah južne Azije, je na svetu zelo razširjen. Pijača iz korenine rastline je pridobila veliko popularnost zaradi izjemnega okusa in številnih zdravilnih lastnosti. V hladni sezoni ima poseben pomen. V primeru okužbe z ARVI je potrebno opraviti celovito terapijo, ki vključuje metode tradicionalne in tradicionalne medicine. Razmislite, kako ingver pomaga pri prehladu in kašlju.
Uporabne lastnosti
Korenina rastline ima kompleksno in uravnoteženo kemično sestavo, zaradi česar je nepogrešljiva pri zdravljenju različnih bolezni. Ta izdelek lahko varno imenujemo prehranska in lahko prebavljiva, saj vsebuje le 80 kalorij. Temelji na vodi in ogljikovih hidratih. Korenina ingverja pri prehladih in gripi kaže izrazito učinkovitost in hitrost okrevanja zaradi naslednjih elementov:
- Vitamin C: deluje protivnetno in poveča odpornost telesa;
- folna kislina: sodeluje pri nastajanju novih celic in nastanku imunskega sistema;
- vitamin b2: odgovoren za proizvodnjo protiteles v krvi in razdeli odpadne produkte patogenih mikroorganizmov;
- esencialne aminokisline: imajo protivirusni učinek in zmanjšujejo bolečino;
- vitamin E: zagotavlja celicam antioksidativno zaščito in pospešuje regeneracijo sluznic;
- pektinske snovi: opravljajo vlogo enterosorbentov in očistijo krvni obtok iz nabranih toksinov;
- omega-3-kisline: spodbujajo regenerativni proces v tkivih in so vir vitalnosti.
Ginger z gripo je še posebej uporabno zaradi visoke vsebnosti kalija in natrija. Ti makrohranili so odgovorni za ravnotežje vode in elektrolitov v telesu. Bolnik z ARVI pogosto vročino, kar vodi v dehidracijo. Zdravilna pijača hitro zapolni izgubo tekočine.
Sestava zdravilnih začimb dodatno vključuje baker, mangan, fosfor, magnezij, železo, kalcij in druge mineralne snovi. Aktivno sodelujejo v presnovnih procesih in služijo kot jamstvo za popolno delovanje vseh vitalnih sistemov. Ginger vsebuje tudi vitamine K, PP, skupina B, polinenasičene maščobne kisline.
Opomba: v koreninah so našli eterično olje, ki je odlično zdravilo proti gripi in mrazu.
Izbira Ginger Right
Da bi se ingver hitro znebil prehladov in kašlja, morate pri nakupu slediti določenim priporočilom. Pri izbiri zdravilnega korena na pultu je pomembno paziti na naslednje nianse:
- lupine: tanke, gladke, brez madežev in poškodb;
- barva: svetlo bež z rahlim zlatim odtenkom;
- struktura: homogena, brez zgoščevanja in oči, podobna tistim iz krompirja;
- vonj: začinjen, rahlo grenak, brez znakov umirjenosti;
- velikost: velika, z velikim številom vej.
Priporočljivo je skrbno preučiti stičišče procesov - plesni lahko tam ležijo. Od nakupa takega izdelka je treba opustiti. Vlaknasta, flakidna in germinirana korenina ingverja ne bo koristila zdravju. Najlažji način, da ga preverite za svežino, je tako, da prekinete majhen proces. Meso mora biti sočno in vodeno, z okusom dišečega trpka.
Opomba: pri načrtovanju zdravljenja z ingverskim gripom ga ne smete skladiščiti v prevelikih količinah. Sveže korenino shranjujemo v hladilniku ne dlje kot teden dni. Pomembno je, da se zaradi neizogibne izgube uporabnih lastnosti ne zamrzne.
Prašek na osnovi posušenih korenin izkazuje precej manjšo učinkovitost, zato je priporočljivo uporabiti sveži ingver v primeru SARS.
Pijača iz ingverja: recepti
Ginger čaj za prehlad in kašelj ima več načinov priprave. Najenostavnejši recept izgleda takole: sesekljajte olupljen proces velikosti malega prsta, nalijte 250 ml vrele vode in pustite približno eno uro. Pred uporabo, rahlo toplo, dodamo rezino limone in medu po okusu. Ta zdravilni proizvod čebelarstva ima celjenje ran, protivnetno in protimikrobno delovanje, limona pa še dodatno krepi imunski sistem zaradi vitamina C.
To pijačo lahko varno dajemo otrokom. Pomaga pri suhem kašlju. Ugotovite, kako uporabljati ingver za prehlad in gripo.
Kuhano vino
Kuhano vino ima učinek segrevanja, zato ga je bolje vzeti pred spanjem, pijača na osnovi alkohola pa razširi krvne žile, kar izboljša izkašljevanje izpljunka, cimet pa pomaga znižati temperaturo.
- rdeče vino (polsuho ali suho) - 750 ml;
- voda - 1 skodelica;
- sveže naribani ingver - žlička za sladice;
- oranžna;
- jabolko;
- med - 3 žlice. l.
- palčka cimeta;
- pupoljak nageljnov.
Posodo z vinom, razredčenim z vodo, je treba položiti na nizko temperaturo in izliti vse začimbe. Nato dodamo med in narezano sadje. Zavremo, zavremo in pustimo polniti uro pol ure. Pijača zdravilna zdravila mora biti le v obliki toplote, dnevna stopnja ne sme presegati 2 očala.
Z mlekom in medom
Takšno zdravilo je še posebej učinkovito za mokro kašljanje. Mleko vsebuje vitamine C, A, B4, H, kalcij in kalij, ki pomagajo ohranjati oslabljeno telo zaradi virusne okužbe. Pripravite pijačo, kot sledi: 0,5 litra mleka zavrite, odstranite iz peči, dodajte žličko kurkume in 2-3 cm olupljene in sesekljane korenine ingverja v posodo. Vztrajati 15 minut, seva pred uporabo, da medu okus.
Opomba: Ne priporočamo, da zdravilno začimbo daste v vrelo mleko, da se ne zgrne.
Gingerjev čaj
Pitje zelenega čaja s hladnim in ingverjevim kašljem je dvakrat ugodno. Ne samo, da popolnoma ugasne žejo med vročino in ustvari antioksidativno zaščito za celice, temveč se tudi učinkovito bori proti simptomom virusne okužbe. Če bolnik raje črni čaj, potem lahko uporabite to možnost. V čajnik s pivom dodajte nekaj žlic naribanega ingverja in v skodelico dajte med in rezino limone ali oranžne barve.
Lahko naredite čaj za ingver za prehlad in kašelj, z uporabo tega recepta: zmešajte svež sok korenin z medom v razmerju 1/2, vztrajati 3 dni. Dodajte v skodelico z zelenim ali črnim čajem v žlici.
Koristni nasveti
Obstaja veliko receptov za izdelavo ingverjevih pijač, vendar so večinoma različice zgoraj. Priporočljivo je tudi, da v zdravilno zdravilo dodamo poprovo meto, ščepec popra, limetin sok ali vanilijo. Ugotovite, kako lahko še vedno uporabljate ingver za prehlad in kašelj. Najbolj priljubljene so pridobile naslednje metode:
- Ginger z gripo in ARVI lahko samo žvečiti. Ta metoda hitro pomaga pri bolečini v grlu in eterična olja zmehčajo vnete glasnice. Za angino, laringitis in faringitis se uporablja tudi naslednji recept: pour ½ čajne žličke. ingver v prahu 200 ml vrele vode, malo ohladite in grgrajte do 4-krat na dan. Za povečanje terapevtskega učinka lahko raztopini dodate čajno žličko tinkture alkohola propolisa.
- Sok korenine rastline zmešamo s stopljenim sladkorjem ali tekočim medom v razmerju 1/1, orodje zakopamo v nos z mrazom. Če postopek opravi otrok, je treba zdravilo razredčiti z vrelo vodo.
- Mazilo na osnovi prahu ingverja, razredčeno s toplo vodo do stanja kaše, ima učinek segrevanja, ki ga lahko primerjamo z učinkom gorčice. Nastalo maso je treba vtreti v kožo telet in stopal, nato nositi volnene nogavice. Na območje med lopaticami lahko nanesete kašo za 10 minut. To bo zmanjšalo otekanje zgornjih dihal s prehladi in kašelj. Občutljivo kožo priporočamo za predhodno mazanje kreme za dojenčke.
- Kopel iz ingverja je odlično zdravilo proti gripi. Lajša boleče sklepe in bolečine v mišicah, širi krvne žile. 3 žlice. l naribane korenine je treba zmešati z 1 l. vodo in pustimo vreti. Nastalo brozgo seva in doda v kopel. Postopek ni priporočljiv, če je telesna temperatura višja od 37,5 ° C, da ne bi povečali toplote.
- Ginger se uporablja proti mrazu in kašlju v obliki alkoholne tinkture. To orodje ima baktericidni učinek, hkrati pa stimulira izločanje izpljunka pri laringotraheitisu in bronhitisu. Za pripravo zdravila, 250 g zdrobljenih korenin vlijemo 0,5 litra vodke in vztrajamo 14 dni v temnem prostoru, občasno mešamo tekočino. Vzemite tinkturo trikrat na dan po obroku v razredčeni obliki. Lahko jo dodate tudi v čaj.
Opomba: bolje je vnaprej pripraviti alkoholno tinkturo, tako da jo v primeru okužbe z ARVI vedno imate pri roki.
Za preprečevanje gripe in krepitev imunskega sistema je priporočljivo jesti mešanico limone in ingverja. 3 limone, skupaj z lupino in 400 g olupljenih korenin morajo biti zmlete in naliti 250 g medu. Orodje lahko vzamete po enem dnevu na žlico pred zajtrkom. Terapevtski tečaj traja 1 mesec. Zdravilni napoj je treba hraniti v hladilniku.
Eterično olje
Eterično olje ingverja ima močan antibakterijski, protivirusni in antipiretični učinek. Njegovo delovanje je posledica kompleksne kemične sestave, v kateri je več kot 150 spojin. Pri prehladu in kašlju se to zdravilo uporabi na naslednji način:
- Vdihavanje. Pred postopkom dodamo zdravilno tekočino v posodo v razmerju 3-5 kapljic na 0,5 l vode. Eterična olja evkaliptusa, brina, sivke, bergamotke in rožmarina bodo okrepila terapevtski učinek. Dihanje nad paro, prekrito z glavo, ni dovoljeno več kot 5 minut.
- Kopel. Pred dodajanjem 3-4 kapljic vode v vodo, je treba mešati z 50 mg emulgatorja, ki je lahko krema, mleko, sirotka, raztopina natrijevega klorida ali morske soli.
- Stisni. Za lajšanje kašlja in bolečine v grlu se v vrat in prsi dodata alkoholna obloga z dodatkom 2-3 kapljic eteričnega olja. To bo povečalo segrevanje in protivnetno delovanje.
Orodje za zdravljenje se v SARS-u uporablja tudi za drgnjenje. Eterično olje se zmeša z bazo v razmerju 1/1. Dišeča tekočina se aktivno uporablja v aromaterapiji. Ta metoda bo zmanjšala glavobole, izboljšala spanje in psiho-čustveno stanje bolnika. Aroma svetilka, nastavljena s hitrostjo 3 kapljice na 15 m 2.
Navedeno eterično olje se ne sme uporabljati za zdravljenje otrok, mlajših od 6 let.
Kontraindikacije
Ginger s hladno in kašelj je prepovedano uporabljati v prisotnosti v preteklosti nekaterih bolezni. Ta kategorija vključuje:
- arterijska hipertenzija - obstaja tveganje za povečanje tlaka;
- ulcerozne erozivne lezije prebavnega trakta - povečana proizvodnja želodčnega soka;
- ishemična bolezen srca in angina pektoris - nevarnost za srčni infarkt in možgansko kap;
- dovzetnost za alergije na hrano - bili so primeri izpuščaja in pordelosti na koži;
- prisotnost kamnov v žolčniku - lahko začnejo odvajanje;
- disfunkcija jeter - spodbuja se njegova sekretorna aktivnost.
Takšne terapije ni priporočljivo izvajati v pozni nosečnosti in dojenju. V prihodnji mamici, v ozadju zdravljenja, se krvni tlak lahko poveča, in dojenček, ki je dojenček, bo postal nemiren in slabše zaspal.
Če gripo spremlja povišana telesna temperatura, se začasno vzdržite zdravljenja ingverja, da ne bi povzročili povišane telesne temperature. Nevarno zapletanje uporabe začimb v tem stanju je krvavitev v možganih.
Če povzamemo: korenina ingverja je skladišče dragocenih snovi in vitaminov. Zdravilno zdravilo, ki temelji na njem, ima močan protivirusni, antiseptični in tonični učinek. Bistvene koristi za telo bodo prinesle tudi eterično olje. Pred začetkom zdravljenja je priporočljivo, da pregledate seznam možnih kontraindikacij in neželenih učinkov.