Prehlad, zlasti z deževno in vetrovno jesenjo, je stalni spremljevalec večine ljudi. Toda celo stari ljudje na vzhodu in v Aziji so zelo dobro poznali način, kako se hitro znebiti te nesreče - ingverjev čaj. Ta korenina se še vedno široko uporablja pri kuhanju kot aromatična in začinjena začimba z okusom limone.
Vendar, ingver proti prehladu je zelo učinkovit in v začetnih fazah bolezni lahko hitro ustavi, pomagati osebi, da hitro okreva brez uporabe "kemičnih" pomeni.
Hladen ingver: učinki na telo in koristi
Ginger čaj - učinkovito ljudsko zdravilo za zdravljenje prvih znakov prehlada
Prva in najbolj očitna prednost ingverja pred drugimi hladnimi sredstvi je popolnoma naravno, naravno zdravilo. Korenina je izjemno bogata z različnimi hranilnimi snovmi: vsebuje veliko vitaminov, vključno z A, C in B (B1, B3, B6), kar predstavlja njegove lastnosti kot močan antioksidant. Poleg vitaminov je v ingverju veliko mineralov. Vsebuje kalcij, magnezij, fosfor, natrij, cink, železo, kalij ter zdravilna eterična olja in veliko vlaknin.
Starodavci so verjeli, da korenina ingverja vsebuje "notranji ogenj", ki ogreje telo in "odganja" mraz. Dejansko so v tej čudoviti rastlini vse zdravilne snovi tako uspešno združene, da lahko z uporabo ingverja proti prehladu hitro odstranite grozljivo stanje, znebite se bolečine v kosteh in sklepih, lajšate občutek teže in glavobol, odpravite mraz in kašelj. Ginger ima sposobnost okrepiti imunski sistem in "pospeši" presnovo, tako da se aktivno uporablja kot učinkovito naravno sredstvo za hujšanje.
Z dolgotrajno uporabo ingverja kot hrane, telo postane močnejše, imunost postane močna, tveganje za »lovljenje« okužbe in zbolevanje zaradi gripe, akutnih okužb dihal in akutnih respiratornih virusnih okužb se bistveno zmanjša.
No, in zadnji korist pri uporabi korenine ingverja - to je samo zelo okusno, veliko lepše in bolj koristno kot različne umetnih zdravil. Azijski narodi si ne morejo predstavljati svojega obstoja brez te koristne rastline, jo jesti v različnih oblikah in jo redno uporabljajo kot del nacionalnih tradicionalnih zdravil.
Recepti za kuhanje ingverja
Pripravite ingver proti prehladu na različne načine. Najbolj priljubljen je čaj z ingverjem, limono in medom.
Načeloma se lahko ingver uporablja na različne načine in v različnih oblikah, tudi v obliki prahu, vendar ima največji učinek sveža korenina z bogatim pikantnim okusom in svetlo aromo limone. Za pripravo zdravilne pijače ni potrebna nobena posebna naprava in pripomoček, traja le nekaj minut.
Recept za pripravo čaja iz ingverja:
- Treba je drgnite kos korena na ribe, prelijte z vrelo vodo in pustite, da se napolni 10 - 15 minut v termosu ali do pol ure v drugi posodi.
- Nato sev, dodamo med in rezino limone ali sveže stisnjenega limoninega soka.
Pijača ima pekoč oster in pikanten okus, osvežujoč vonj limone, se hitro segreje, odstrani neželene simptome prehlada, normalizira stanje po hipotermiji.
Če je oseba alergična na med ali ne mara limone, se lahko čaj pripravi samo na osnovi ene same korenine ingverja.
Namesto limone lahko dodate kakšen drug sok citrusov ali sveže sadje, kot je oranžna. Pri prekomernem ohlajanju, ob močnem dežju z namakanjem oblačil in čevljev, hudim mrazom lahko za hitro segrevanje čaja iz ingverja damo ščepec cimeta, kardamoma (zvezdni janež), klinčke ali celo vroče čilije.
Poleg uporabe ingverja kot zdravila v notranjosti ga lahko uporabimo tudi kot sredstvo za zunanje segrevanje, na primer za inhalacije s hladnim in kašljem, v obliki kompresije ali raztopine za segrevanje hladnih rok in stopal.
Več o tem, kako narediti hladni čaj iz ingverja iz videoposnetka:
Ginger ima lastnost močno segrevanje telesa od znotraj, tako da se bolnik začne aktivno potiti. Zato je najbolje, da pijemo čaj in druge pripravke iz korenine ingverja za noč, ne da bi pozabili zamenjati znojna oblačila pred spanjem - če ostanete v mokrih oblačilih, lahko le še poslabšate mraz.
Če začnete uporabljati ingverjevo pijačo takoj po hipotermiji ali vlaženju, kot tudi v zelo zgodnjih fazah bolezni, jo lahko zaprete, tako imenovano, »v kali« in hitro ponovno pridobite zdravje in dobro počutje.
Kontraindikacije in neželeni učinki
Ginger ima nekatere omejitve glede uporabe, ki jih morate prebrati, preden začnete zdravljenje.
Kot začimba in kot zdravilo ingber proti prehladu lahko negativno vpliva. Pred uporabo morate paziti, da bolnik ni alergičen na ingverja.
Tudi koren ima lahko naslednje kontraindikacije in ima neželene učinke:
- Ginger povzroči, da se telo ogreje in poveča temperaturo, kar povzroča aktivno znojenje. Pri zelo visokih temperaturah bolnika je dajanje ingverja nevarno zaradi nevarnosti dvigovanja temperature.
- Bolnikom z gastritisom, razjedami na želodcu in dvanajstniku ni priporočljivo jemati ingverja zaradi možnega dražilnega delovanja.
- Koren je choleretic učinek, zato je kontraindicirana v primeru težav z žolčnikom, še posebej s holelitiazo, z boleznimi jeter.
- Ginger razjedi kri, tako da je lahko nevarna pri jemanju aspirina in antikoagulantov, kot tudi s krvavitvijo in hemoroidi.
- Korenina rastlin ima spodbujevalne lastnosti in lahko povzroči nespečnost, zato je ne smemo zlorabljati in dati otrokom v velikih količinah.
- Dolgotrajna uporaba ingverja v obliki čaja, kot tudi dolgo obdobje njegove uporabe lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka, zato morajo hipertenzivni bolniki nadzorovati raven pritiska.
- Nosečnice in doječe matere v zadnjem trimesečju nosečnosti in med dojenjem ne priporočajo uporabe ingverja, da bi se izognili nespečnosti in prekomerni stimulaciji telesa (in tudi otroka), pa tudi pojav drugih neželenih učinkov.
Pravilna uporaba čaja iz ingverja v zmernih količinah ob odsotnosti kontraindikacij daje bolniku zelo veliko korist, krepi njegovo imuniteto in daje moč za boj proti okužbam na naraven, naraven način.
Korenina ingverja za prehlad in gripo
Kako jesti ingver z mrazom
Uporaba tradicionalnih metod za zdravljenje prehlada in njenih simptomov je resnično učinkovita in mnogi so že bili prepričani o tem z lastnim zgledom. Med tistimi rastlinami, ki se že dolgo uporabljajo v te namene, je ingver ena izmed prvih mest v svojih zdravilnih lastnostih, še posebej učinkovita, če se uporablja za preprečevanje ali ob prvih znakih prehladov.
Koristne lastnosti ingverja
Ta koren tropske rastline je bil uporabljen za zdravljenje številnih bolezni v ayurvedi - starodavni indijski sistem medicinskega znanja. Ingver ima protivnetne, baktericidne, antiseptične, anthelmintske lastnosti, njegova notranja in zunanja uporaba pa daje izrazito segrevanje in diaporeticni učinek. Pijače, ki temeljijo na njem, se uporabljajo kot izkašljevanje, imajo tudi antispazmodično in tonično delovanje. Vse te lastnosti dajejo ingverju posebno koristno za zdravljenje kašlja, izcedka iz nosu, vnetnih procesov v grlu in drugih simptomatskih manifestacij hladne in virusne narave.
Kako uporabljati ingver s hladno
Znano je, da ko je prehlad, oseba potrebuje veliko piti, tako da bo čaj iz ingverja z limono ne le vir vitamina C, ki ga potrebuje telo, temveč tudi učinek segrevanja in baktericidni učinek. Če želite narediti takšen čaj, naribamo korenček ingverja na drobno, več kot 1 čajno žličko. Ginger ne more drgniti, ampak le fino narezan. Postavimo ga v čajnik in ga napolnimo z 0,5 litra vrele vode, pustimo 5 minut. Za povečanje učinka segrevanja, skupaj z ingverjem, lahko v čajnik dodate cimet, klinčke in malo rdeče paprike. Pijte ta limonin čaj s skodelico medu. Ko se pije čaj, je treba iti v posteljo in se pokriti s toplo odejo. Po določenem času se bo začelo intenzivno znojenje. Čaj s korenjem ingverja in limono se lahko popije kot profilaksa, če se vrnete domov in se ohladite.
Suhi koren ingver lahko varite z vročim mlekom v višini 1 čajna žlička na 0,5 litra mleka. Ta pijača bo pomagala znebiti se mokrega kašlja, vendar se lahko suhi kašelj, ki spremlja bronhitis, pozdravi z mešanico naribanega ingverja z limoninim sokom in medom. Vse sestavine so pomešane v enakih razmerjih. To orodje je mogoče dati otrokom, razredčenim v stanju sirupa s toplo vodo in 1 do 4 čajne žličke 5-6-krat na dan, odrasli pa lahko jedo 1 žlico med obroki.
Upoštevajte, da morate biti previdni med nosečnostjo. Prav tako je kontraindicirana za tiste, ki imajo bolezni prebavil in težave s krvnim tlakom. Ne jejte ingverja v obdobjih poslabšanja obstoječih kroničnih bolezni.
Ginger z mrazom
Kot je znano, čim prej se začne zdravljenje prehlada, tem lažje se pretaka bolezen, manj je verjeten razvoj zapletov, hitrejše je okrevanje. Zato je pri prvih manifestacijah bolezni, in je lahko vneto grlo, kašelj, srbenje v nosu, kihanje, šibkost, zaspanost, itd, je priporočljivo uporabljati dokazane medicinske metode. V tem primeru bodo ljudske metode, ki vključujejo uporabo naravnih sredstev, zelo učinkovite in varne. In eno od teh orodij, ki pomaga pri prehladu in kašlju, je ingver.
Terapevtski učinek korena hladnega ingverja
Korenina tropskega rastlinja je korenček, ki je nekoliko podoben gomoljem krompirja, ima grobo površino bež barve in je svetlo rumene barve, značilne prijetne arome. Vrednost tega izdelka je razložena z edinstveno sestavo, v kateri so pomembne aminokisline, vitamini (A, B, C), mineralne snovi, eterična olja, organske kisline itd. Zdravilne lastnosti korenine ingverja so naslednje:
- protivnetno;
- antibakterijsko;
- diaporetično;
- tonik;
- segrevanje;
- izkašljevanje;
- sredstvo proti bolečinam;
- imunostimulacijo itd.
Zdravljenje hladu ingverja temelji tudi na sposobnosti tega povzročitelja, da povzroči dilatacijo krvnih žil in vdor krvi v vneto sluznico dihalnih organov, zaradi katere infekcijske snovi in toksini najverjetneje zapustijo telo. Poleg tega korenina ingverja prispeva k splošnemu izboljšanju stanja, dvigu razpoloženja.
Kako skuhati ingver za prehlad?
Ginger se lahko uporablja v medicinske namene v različnih oblikah. Na primer, najlažji način je, da dodate jedi (juhe, mesne juhe, mesne in ribje jedi, sladkarije). Če imate vneto grlo in nosno kongestijo, lahko za nekaj časa preprosto držite majhen košček ingverja v ustih, kar bo olajšalo dihanje, lajšalo vnetje in otekanje. Vendar pa je pri prehladih najbolj učinkovita uporaba korenine ingverja kot vroče pijače.
Za pripravo ingverja za zdravljenje prehladov je najbolje, da uporabite svežo mlado korenino, vendar bo v skrajnih primerih posušena korenina delovala tudi v obliki praška. Za pripravo hladnega ingverja je veliko receptov, vendar je vodilni recept z medom in limono. Ta čaj je zelo okusen in bo zagotovo zadovoljil vse.
Ginger Tea Recipe
- korenina ingverja (zdrobljena) - 1 miza. žlička;
- limona - 1 rezina;
- naravni med - 1 žlička. žlička;
- voda - 250 ml.
Priprava in uporaba
Sesekljan na drobnem Rende ali z nožem, dal ingver koren v skodelico in vlijemo sveže vrele vode. Pokrijte in pustite, da se napolni 10 minut. Nato dodajte limono v infuzijo in pustite približno pet minut. Nato se raztopi v medu pijače. Pijte nastali čaj je treba takoj po kuhanju v majhnih požirkih 3-4 skodelice na dan.
Pripravite lahko tudi mešanico, ki temelji na enakih sestavinah, ki je shranjena v hladilniku in se vzame kot samostojen izdelek ali pa se doda navadnemu čaju.
- korenina ingverja - 120 g;
- limona - 4 kos;
- med - 150 ml.
Priprava in uporaba
Z mešalnikom zmeljemo koren ingverja in limone. Dodajte med in dobro premešajte. Sestavek dajte v stekleno posodo, pokrijte in ohladite. Na dan vzemite žlico.
Kontraindikacije za zdravljenje prehlada z ingverjem:
- bolezen žolčnika;
- resna patologija prebavil;
- povečan pritisk;
- nosečnosti
Uporaba korenine ingverja pri zdravljenju prehladov
Že dolgo je znano, da se ingver pogosto uporablja v tradicionalni medicini za zdravljenje številnih bolezni, tudi prehladov. Če nenehno dodajate malo korenine tega edinstvenega izdelka s svojimi zdravilnimi lastnostmi, lahko občutno povečate imuniteto in tako odpravite verjetnost za nastanek prehlada. Hladno zdravljenje z ingverjem se šteje za najučinkovitejše, pijača, ki jo pripravi sam, pa ni le neškodljiva, temveč tudi zelo prijetna za okus.
Učinek ingverja na telo
Pijača iz ingverja se pogosto uporablja za mraz, saj ima korenina te rastline številne pozitivne lastnosti. Ima protivnetno, baktericidno, antiseptično, diaphoreticno, izkašljevalno delovanje na telo, zato bo pitje iz ingverja s hladno vodo pomagalo odpraviti vse znake te bolezni. Ta rastlina ima močan terapevtski učinek, zato se pogosto uporablja za zdravljenje bronhitisa, bronhialne astme in pljučnice.
V procesu izdelave pijače ingverja se poleg korenine tega naravnega proizvoda pogosto uporabljajo tudi druge sestavine, ki imajo uporabne lastnosti za krepitev imunskega sistema in uničevanje patogenih mikroorganizmov.
Metode za izdelavo zdravil za ingver
V ljudskem zdravilstvu obstaja veliko receptov za hladno ingver, tako da lahko vsakdo izbere zase katerokoli metodo priprave zdravil. Lahko uporabite te recepte pri zdravljenju prehladov:
- Za pripravo hladne pijače, morate vzeti 100 g sesekljanega korena na liter vrele vode, pustite eno uro. Pijte ga kadarkoli, pred zaužitjem dobro ogreti in dodajte med po okusu.
- Znana je uporaba ingverja s hladnim mlekom, kar je še posebej učinkovito zdravilo za suhi kašelj. Znano je, da ima mleko mehčalni in protivnetni učinek na sluznico dihalnega trakta, ingver pa omogoča uničevanje patogenov. Če v pripravljeno pijačo dodate malo medu, lahko pospešite proces okrevanja pacienta. Recept za pripravo zdravila je dokaj preprost: vzemite 5 žlic sesekljanega korena na liter toplega vročega mleka, pustite 15 minut in dodajte žlico medu in masla pijači, ki je že ohlajena na sobno temperaturo.
- Drug recept za hladni ingver je priljubljen: namesto vode, čaja je črna ali zelena, za termos čaja morate vzeti 2 žlici sesekljanega korena ali nekaj rezin tega zdravilnega izdelka, pijači dodajte rezino limone in žlico medu.
- Da bi povečali učinek ingverja, morate v čaj dati nekaj rdeče paprike, ki ima učinek segrevanja na telo, zato ga je priporočljivo popiti pred spanjem. Za otroke s prehladom, ingverjem in rdečo papriko se ne uporablja, limonino in medu lahko damo v pijačo ingverja, če otrok ni alergičen na čebelje izdelke.
- Da bi okrepili imuniteto bolnika, lahko dajemo čaj iz ingverja z vejico meta in melise, pomaranče ali limoninega soka. Takšna pijača ne le krepi imunski sistem, temveč telo dobro tonira, najbolje je piti pred spanjem.
- Z mokrim kašljem lahko pripravite zdravilno pijačo z uporabo ingverjeve korenine z mlekom in medom. Če želite to narediti, je treba dobro segrevati mleko, vendar ga ne zavremo, v njem položimo nekaj žlic naribanega korena, pustimo 15 minut, dodamo.
- Učinkovito je tudi priljubljeno sredstvo proti kašlju, pripravljeno z začimbami. Boste morali vzeti žlico zelenega čaja, pour 0, 5 litrov vrele vode, vztrajajo, sev, nato dodamo 2 rezine ingverja, ščepec klinčki, cimet, kardamom, kuhamo 15 minut, odstranite iz toplote in piti toplo.
- Če ste zaskrbljeni zaradi izcedka iz nosu, je tudi ingver pomagal pacientu, zmečkal svežo korenino na ribežu, stisnil sok, premešal s sladkorjem 1: 1 in kapal v nosne kanale največ 2 kapljici.
Med nosečnostjo za prehlade zdravniki ne priporočajo uporabe ingverja, vendar pa inhalacija z eteričnim oljem te rastline pomaga izboljšati stanje ženske. Za postopek boste potrebovali nekaj kapljic ingverjevega olja, v parih morate vdihati v manj kot 5 minutah. Lahko ga zmešate z drugimi olji, ki imajo protivirusno in baktericidno delovanje.
Da bi preprečili razvoj prehlada, je pomembno izvajati preventivne ukrepe. Za te namene, lahko pripravite ingver tinkture proti prehladu: 400 g zdrobljenih koren pour liter alkohola, vztrajajo za mesec, vzemite žlico po jedi celotno obdobje epidemije prehladov in bolezni gripe.
Kako narediti čaj ingverja za prehlad
Ginger čaj je učinkovito zdravljenje prehladov. Čaj, narejen iz korenine ingverja, ne le odlično greje, temveč pomaga očistiti telo pred toksini, olajša dihanje pri kašlju in zamašen nos, izboljša imuniteto. Za največji terapevtski učinek je pomembno, da to pijačo ustrezno pripravite.
Ginger je bogat z vitamini C, B1, B2 in A, kot tudi z magnezijem, fosforjem, kalcijem in drugimi minerali. Uporablja se za kuhanje, tako suho kot sveže. Suhi ingver se ponavadi prodaja kot prah. Čaj lahko pripravite z uporabo svežega korenine ingverja, s prahom ingverja ter kombiniranjem obeh vrst in dodajanjem drugih sestavin.
Sveži čaj iz korenine ingverja
- svež koren ingverja - 2-3 rezine;
- sveža kuhana voda - 200-250 ml;
- med po želji - 1-2 žličke;
- limona neobvezna - 1-2 rezine.
Svežo vodo zavrite (vode ne smete kuhati prej). Odstranite košček ingverja in narežite na tanke rezine. Na ingver nalijte vrelo vodo in pustite stati 10-15 minut. Končni čaj ohladite na temperaturo, ki je sprejemljiva za pitje - približno 50-60 stopinj Celzija. V ohlajenem pripravljenem čaju dodamo limono in med ali popijmo čaj, ki ga zmešamo z žličko medu. Kos svežega korena ingverja lahko naribamo. Nato se čas kuhanja skrajša na 5-10 minut. Vendar je v tem primeru okus čaja lahko preveč začinjen. Da bi okus zmehčal, čaj enostavno razredčite z vrelo vodo.
Čaj iz suhega ingverja
- ingverjev prah - 1/4 žličke;
- sveža kuhana voda - 200-250 ml;
- neobvezen med - 1 žlička;
- limona neobvezna - 1-2 rezine.
V vrelo vodo vlijemo vrelo vodo in jo pustimo stati nekaj minut. Pustite, da se čaj ohladi na pitno temperaturo - približno 50-60 stopinj Celzija. V končni čaj dodamo limono in med ali popijmo čaj in ga z žlico medu pospravimo.
Čajni recept za gripo, kašelj in zamašenost v prsih
- suh ingverjev prah - 1/2 žličke;
- mletega cimetovega prahu - 1/2 žličke;
- mleta semena komarčka - 1/2 žličke;
- sveža kuhana voda - 200-250 ml.
Na začimbe nalijte vrelo vodo in pustite, da se skuha 5-10 minut. Končni čaj ohladite na temperaturo, ki je sprejemljiva za pitje - približno 50-60 stopinj Celzija. Pripravljen čaj se lahko pije z medom.
Pomirjevalni čaj iz ingverja s kamilico in meto
- suh ingverjev prah - 1/8 žličke;
- sveži koren ingverja - 1 tanko rezino;
- sušena zeliščna farmacevtska oblika kamilice - 1 čajna žlička;
- suha meta - 1 ščepec;
- sveža kuhana voda - 200-250 ml.
Vse sestavine nalijte z vrelo vodo in pustite, da se pari 5-10 minut. Končni čaj ohladite na temperaturo, ki je sprejemljiva za pitje - približno 50-60 stopinj Celzija. Pripravljen čaj lahko pijete z medom ali marmelado iz jagod. Za ta čaj lahko vzamete svežo meto ali nadomestite meto z meliso. Te dišeče zelišča je treba dodati zelo malo, saj imajo močan okus in aromo in lahko "utapljajo" preostale sestavine čaja.
Ginger čaj je najbolje piti večkrat na dan - na primer, zjutraj in na kosilu. "Blažilni čaj od ingverja" se lahko popije v večernih urah. Z izrazitimi znaki prehlada in gripe se lahko čaj z ingverjem pogosto popije. Okrepila bo presnovo in pospešila izločanje toksinov iz telesa, kar bo okrepilo obrambo telesa.
Kašelj in hladen ingver
Že stoletja se korenina ingverja uspešno uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Prvič je začel uporabljati ingverjev kašelj v Indiji, kasneje pa se je razširil na Kitajskem in po svetu.
Ta rastlina ima izrazito antibakterijsko, celjenje ran in protibakterijske lastnosti, kar pojasnjuje njegovo visoko učinkovitost pri obravnavanju takšnega problema, kot je kašelj. Ginger lahko izboljša imunost. zato se čaj iz njega pogosto uporablja za prehlad.
Kontraindikacije
Na žalost, ingver, kot skoraj vse druge rastline, ni uporaben za vse. Zato je treba pred uporabo ingverja, ko se pojavi kašelj, posvetovati z zdravnikom. Nemogoče je zdraviti z ingverjem, najprej s tistimi, ki trpijo za gastritisom, razjedami želodca, razjedami dvanajstnika in tumorji, lokaliziranimi v prebavnem traktu. Vnetni procesi v črevesju (npr. Kolitis) so tudi kontraindikacije za uporabo ingverja.
Kašlja ne morete pozdraviti s to rastlino in tistimi, ki imajo bolezni jeter in kamne v žolčnem traktu. Vsaka krvavitev (na primer s hemoroidi) se lahko poveča, če se uporabi kašelj iz ingverja. Uporaba te rastline ni priporočljiva v številnih drugih primerih:
- s hipertenzijo, srčnim infarktom in možgansko kapjo;
- če je pacient v predinfarktnem in predinfaznem stanju;
- z CHD;
- v drugi polovici nosečnosti;
- v obdobju dojenja, ker ingver v mešanici z materinim mlekom vstopa v otrokovo telo in lahko povzroči nespečnost pri otroku;
- pri visoki temperaturi;
- z alergijami.
Za zdravljenje otrok se ta rastlina uporablja le, če vam svetuje pediater. In za dojenčke do dve leti je korenina ingverja kontraindicirana.
Recepti za ingver
Obstajajo številni recepti, ki vam omogočajo pripravo učinkovitih zdravil iz te rastline. Svež ingver je najbolj uporaben, zato jim svetujemo, da ga založite vnaprej. Korenino rastline je treba shraniti v hladilniku, ne pa v plastični vrečki. Pri kašljanju, kot tudi pri bolečini v grlu, lahko očistite majhen košček, narežete na tanke rezine in ga držite v ustih.
Najpogosteje se uporablja kašelj ingver v obliki čaja, ki je zelo enostaven za kuhanje. Če želite to narediti, nekaj kosov predčiščenih rastlin pour vrelo vodo in vztrajajo približno četrt ure. Če želite, lahko končnemu pijači dodate med in limonin sok. Pri mrazu je treba tak čaj piti trikrat na dan.
Ginger s suhim kašljem se pripravi na naslednji način: korenino drgnite na droben ribnik, nato iztisnite sok iz njih. Nato zmešamo 1 čajno žličko soka z enako količino limoninega soka in pol čajne žličke medu. Nato vztrajajte zmes, vlijte 125 ml vrele vode in pokrijte s pokrovom za četrt ure. Tako pripravljeno zdravilo je treba jemati vsakih pol ure v žlički in ga ne smete takoj pogoltniti, ampak najprej ga držite v ustih.
Ingver z mokrim kašljem pripravimo takole: 1/3 čajne žličke suhe rastline dodamo v kozarec vročega mleka in mešanico vzamemo 4-krat na dan. Če želite, lahko pijači dodate med in kurkumo.
Pri kašljanju so parne inhalacije zelo učinkovite, za kar potrebujete ingverjevo olje, ki ga lahko kupite v lekarni. V skodelico tople vode dodajte nekaj kapljic olja, nato pa pokrijte bolnikovo glavo z brisačo in ga prosite, naj se nagne nad rezervoar in diha zdravilno paro.
Če je kašelj zelo močan, vam bo pomagal naslednji recept: ingverjev prah (potrebujete zelo malo - na konici noža) zmešajte z žlico soka čebule. Nastala zdravila je treba jemati na pol čajne žličke 2 do 4 krat dnevno.
Oimbire.ru
Stran o uporabnem izdelku iz Indije
Ginger za prehlad in gripo
Avtor: admin 04/22/2016
Ginger, ali "zlati koren" (kot se imenuje v ljudeh) - je zdravilo za mnoge bolezni. Korenina ingverja je sposobna nasičiti telo z vsemi potrebnimi vitamini. S pomočjo ingverjeve pijače so mnogi ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, postali vitki brez kakršnekoli škode za zdravje. Ginger pomaga pri številnih boleznih, vendar še vedno znani tradicionalni zdravilci menijo, da je ta koren najbolj učinkovit v boju proti prehladu. Zdravljenje hladnega ingverja ima za kratek čas pozitivne rezultate. Toda zato, da bi ljudska zdravila kot ingver mešala z drugimi koristnimi izdelki, resnično pomagajo, morate poznati preizkušene recepte in pijače pravilno vzeti.
Priprava pijače ingverja ni težavna, pomembno je le, da lahko hitro in neboleče očistite ingverja. Da bi to naredili, potrebujete poseben lupilec ali oster nož. Ingver naj bo dobro opran in se lahko zdrobi in položi v hladilnik - tam ne izgubi svojih lastnosti v roku enega meseca, ali pa ga da v zamrzovalnik in ga uporabi na zahtevo.
Ginger s prehladi se lahko uporablja na različne načine. V tem materialu bomo pokazali najučinkovitejše načine in recepte za boj proti prehladu in gripi s pomočjo "zlatega korena".
10 načinov reči ne gripi
Možnost 1 - tinktura alkohola z alkoholom.
Za pripravo take tinkture, morate naribati korenček ingverja na drobnem Rende in ga vlijemo v litrski kozarec. Ginger naj zavzame malo več kot polovico zmogljivosti. Nato v kozarec morate naliti 1 liter razredčenega alkohola. Posodo zaprite s tesnim pokrovom in jo postavite mesec dni na temnem hladnem mestu. Potem je treba tinkturo filtrirati in pripraviti za uporabo. Morate ga popiti 10 minut po zajtrku, 1 žlico. Ta tinktura se uporablja za preprečevanje prehladov in krepitev imunskega sistema.
Možnost 2 - izkošček ingverja.
Za pripravo te uporabne juhe, ki jo potrebujete, da naribate majhen kos korena na Rende. Nato morate v majhni ponev ali lonček dati 1 žlico naribanega korena in 1 skodelico vode. Mešanico zavremo in pustimo kuhati 10-15 minut na majhnem ognju. Nato čez dan morate uporabiti decoction 1 čajna žlička. Uporablja se tudi za preprečevanje SARS in gripe.
Možnost 3 - čaj z ingverjem, medom in limoninim sokom.
Tako ingver kot med sta znana ljudska sredstva za zdravljenje prehladov. Ti izdelki so koristni in posamično, v kombinaciji pa dajejo veliko boljše rezultate - gripa se umika. Za pripravo čaja z medom morate najprej na tanke rezine narezati ingver in ga položiti v čajnik. Nato vlijemo 2 žlici stisnjenega limoninega soka in ga prelijemo z vrelo vodo. Ko se čaj rahlo ohladi, morate po okusu dodati med in čaj je pripravljen. Pijačo je treba zaužiti čim pogosteje - dovoljeno je do 10 skodelic na dan. Morate ga piti v obliki toplote. Čaj iz teh sestavin blaži simptome prehlada, segreje in bori proti virusom.
Možnost 4 - limonin ingver z mrazom.
Za toplo pijačo se morate boriti s prehladi. Da bi pripravili ta zdravilni čaj, morate korenček ingverja drobno narezati - potrebujete 1 žlico in ga položite v posodo. Nato vlijemo 200 mg vode in segrejemo z ingverjem, vendar ne zavremo. Potem je treba piti izprazniti in dodati kar malo kajenskega popra. Limono lahko narežemo na rezine in jo zmeljemo v kašo in dodamo čaju. Ta pijača bo imela pikanten okus, tako da lahko dodate 1 žličko sladkorja. Pijte ta čaj naj bo topel. Ta čaj ingver z limono se odlično bori proti različnim vrstam bakterij in spodbuja delovanje mnogih organov, kar zagotavlja popolno zaščito telesa pred virusi.
Možnost 5 - mešanica ingverja in medu.
Da bi pripravili takšno anti-hladno pijačo, je potrebno, da se ingver obriše, da se pretvori v kašo. Potem iz ingverja celuloze morate dobiti največjo količino soka - stisnite skozi Gaza, zmeljemo skozi sito. Potrebovali boste tudi svež med. Sok se vlije v posodo, v kateri se bo tekočina na koncu lahko segrela. V razmerju od 1 do 3 dodamo vodo: če je sok 100 g, potem mora biti voda 300 g. Mešanico je treba dobro segreti, ko se tekočina zavre, dodamo med. Med bi moral biti enak kot ingverjev sok. Po nekaj minutah kuhanja pijače na majhnem ognju jo je treba malo ohladiti in vzeti kot čaj. Pijača se lahko zdi preveč začinjena. V tem primeru jo lahko rahlo razredčimo z vročo vodo (nujno kuhano!).
Možnost 6 - recept z korenom ingverja, limoninim sokom, medom in cimetom.
Recept za ta čaj je izredno preprost, vendar čim bolj učinkovit. Za to potrebujete:
- 30 g korenine ingverja
- pol litra vode
- nekaj vejic mete
- palčka cimeta
- 2 čajni žlički medu
- limonin sok (po okusu)
Korenino ingverja je treba očistiti, oprati in naribati na grobo Rende. Ingver se vlije v ponev. Mešanico kuhamo in pustimo, da vre 20 minut. Po 20 minutah v ponvi nanesite meto in cimet. Vse to mora vreti še 5 minut. Nato odcedite tekočino in dodajte navaden zeleni čaj. Ko se pijača rahlo ohladi, dodamo med in limonin sok. To ljudsko zdravilo deluje kot imunostimulant in kot zdravilo proti mrazu. Lahko ga pijete z lahkoto in užitkom, saj cimet in meta naredita okus in aromo čaja prijetno.
Možnost 7 - klasični čaj iz ingverja z medom.
100% zmagovalec gripe je klasičen čaj iz ingverja. Da bi ga pripravili, morate le imeti potrebne sestavine in slediti pravilnemu receptu. Najprej morate drgati ingverja - na koncu naj bo 3 žlice. Če sveža korenina ni na voljo, lahko uporabite suh ingver. Potreboval bo eno in pol žlic. V lonček z vrelo vodo (1 liter) dodamo ingver, nekaj listov metine, malo mlečnega črnega popra in 4 žlice limoninega soka. To mešanico je treba kuhati 10-15 minut, nato seva. Ko se tekočina nekoliko ohladi, dodamo 5 žlic medu. Pijte z medom bo sladko, morate piti samo vroče.
Možnost 8 - ingverjev čaj z začimbami za krepitev imunskega sistema.
Takšna koristna mešanica bo pomagala odstraniti kašelj, vneto grlo, ublažiti rinitis in izboljšati splošno stanje telesa. Za njeno pripravo boste potrebovali začimbe: cimet - 1 žlica, pomarančna lupina - žlička tla, kardamom semena - žličko nadstropje, sesekljane liste mete - 1 čajna žlička. Potrebujete tudi narezan ingver - 1 žlico, 1 krog limone. In seveda 2 skodelici vode. Ginger je treba preliti s hladno vodo, počasi segreti in dobro segreti. Pomembno je zagotoviti, da mešanica ne zavre. Vročo tekočino vlijemo v veliko skodelico, dodamo limonin sok in potrebne začimbe ter pustimo, da stoji 5 minut. Potrebujete piti čez dan.
Možnost 9 - recept za slasten čaj iz ingverja z granatnim jabolkom in medom.
Tak čaj je odlična priložnost za premagovanje gripe v začetnih fazah. Vse sestavine, ki sestavljajo čaj, recept, ki ga dajemo, so obdarjene z uporabnimi in potrebnimi elementi v sledovih in vitamini, zato bo z njihovo pomočjo veliko lažje premagati prehlad. Za pripravo 2 obrokov tega čaja morate založiti naslednje sestavine - zdrobljen ingver, vodo, limono, med in granate.
Ginger je treba dati v ponev in kuhati na počasnem ognju. Ko se zmes segreva skoraj do vrele vode, jo je treba odstraniti iz toplote, odcediti in vlijemo v kotliček. Zrnje granatnega jabolka (naj bo četrtina kozarca) je treba zmleti v kašo, izbrani sok skupaj z zrni pa vlijemo v kotliček z ingverjevim čajem. Ko se čaj rahlo ohladi, morate dodati med in limonin sok. Pijte pijačo pogosto 4-5 krat na dan. Pijte vroče.
Možnost 10 - ingverjev žele z medom.
To orodje je učinkovito in zanesljivo. Z njim se lahko varno in hitro borite proti gripi in mrazu. Za pripravo mlečnega želeja na osnovi ingverja, morate pripraviti 1 kozarec mleka, ga vlijemo v ponev. Dodajte 2 g ingverja (suhi prah), 2 g kurkume in 1 g rdeče paprike. Skuhamo celotno mešanico 3 minute, nato dodamo 1 žlico medu.
Ginger iz mraza se uporablja na različne načine, vendar so vsa ta sredstva učinkovita na svoj način. Tradicionalne metode so bile vedno priljubljene, saj je njihova uporaba odlična priložnost, da se telo ne napolni z antibiotiki, in zgornji recepti vam bodo pomagali hitro okrevati.
Vredno vedeti
Ginger ima veliko več skrivnosti, nekatere (osnovne) bomo razkrili:
- Da se ogreje v hladnem obdobju, lahko v svoje nogavice vstavite majhne koščke suhega korenine ingverja;
- da se znebite kašlja hitreje, morate vsak dan raztopiti majhen kos korena te rastline;
- Če se želite znebiti bolečine v grlu, morate grgati z injekcijo ingverja;
- z dolgim izcedkom iz nosu lahko pokopate sok te rastline v nosu;
- Ginger je zelo diaporeticno zdravilo, zato je tako ucinkovito pri zdravljenju gripe in prehlada;
- Ginger je tudi ekspektorans, zato zdravi kašelj hitro in neboleče.
Gingerjev čaj se lahko in celo pije ne le, ko je bolečina že čutena in so simptomi prehlada jasno izraženi, ampak v vsakem drugem času. To je profilaktično, krepi imunski sistem. Pravilna uporaba tinktur, mešanic in čajev iz korenine ingverja lahko povzroči, da je človek praktično neranljiv za vse prehlade.
Ginger s prehladom in gripo
Ginger s prehladi se uporablja že več stoletij, saj ima številne pozitivne lastnosti. S hladnim proizvodom bo pomagal pri spopadanju s simptomi bolezni: glavoboli, izcedek iz nosu, kašelj. Zdravniki priporočajo hladno pijačo z ingverjem, limono in medom, ki ima prijeten okus. Spodaj bodo upoštevani vsi recepti, kako narediti čaj s hladnim ingverjem.
Koristne lastnosti ingverja
V korenu ingverja obstaja veliko število bistvenih snovi, med drugim:
- kalcij;
- natrija;
- fosfor;
- kalij;
- železo;
- cink;
- vitamini skupine B, A, C in drugi;
- vlakna;
- beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe;
- gingerol in shogaol in drugi.
Zaradi te edinstvene bogate sestave je proizvod značilen za takšne uporabne lastnosti:
- baktericidno;
- izkašljevanje;
- antibakterijsko;
- antiemetika;
- diaporetično;
- antiflogist;
- tonik;
- antispazmodično;
- antiseptično in drugo.
Na podlagi teh lastnosti postane jasno, zakaj se ingver široko uporablja za prehlad, kot tudi mnoge druge bolezni. Pomaga odpraviti številna patološka stanja, vključno z:
- bolezni dihal;
- poslabšanje obrambe telesa;
- upočasnitev presnovnih procesov;
- kataralne bolezni in njihovi simptomi - zvišana telesna temperatura, kašelj, rinitis;
- krvni strdki;
- motnje v organih prebavil in drugi.
Vzhodna kuhinja je precej mastna. Vendar pa je dovolj, da uporabite majhno količino poslastice in da je proces prebave hrane močno pospešen in olajšan. Kri postane precej tanjša in to pomaga stimulirati vse procese v telesu. Zaradi lastnosti ingverja lahko premagate večino škodljivih mikroorganizmov.
Ginger kašelj in prehlad je koristen prav zato, ker je značilen baktericidni učinek. Par eteričnih olj lahko uniči patogene. Tudi vitamini in elementi v sledovih krepijo bolnikovo imunost. To je zelo pomembno za akutne respiratorne virusne okužbe, saj telo porabi veliko hranil.
Kdaj je prikazan ingver?
Korenina ingverja odlično ogre telo in poveča potenje. Zato je potrebna za podhladitev in v mokrem vremenu. Na tej točki človeško telo postane ranljivo za patogene.
Ginger se uporablja ne le za ARVI, temveč tudi za bakterijske in virusne bolezni, kot so: t
Koren se lahko uporablja za različne znake ARVI, razen pri zelo visokih temperaturah. Med njimi so glavoboli, šibkost, nelagodje pri požiranju hrane, bolečine v sklepih in mišicah, krči v ušesih, otekanje nosu.
Ginger je naravno antibakterijsko, vitaminsko in antioksidantno zdravilo. Ne ščiti samo pred virusi in bakterijami, temveč tudi dviguje ton, spodbuja mikrocirkulacijo krvi, normalizira delovanje prebavnega trakta, pomaga pri boju proti žlindri.
Če so antibiotiki predpisani med zdravljenjem, potem bo ingver pomagal zaščititi črevesje pred napredovanjem kandidiaze, saj je značilen protiglivni učinek. Če oseba nima alergijske reakcije, so vse posode zdrave, potem pa bo ingver postal glavni pomočnik za prehlad.
Recepti najboljši čaji in decoctions za prehlad z ingverjem
Najlažji in najboljši način za spopadanje s SARS in čiščenje ustne votline s klicami je uporaba svežega ingverja. Če želite to narediti, vzemite tanko lupo rastline, lupine in počasi žvečite več kot četrt ure.
Spodaj so najučinkovitejši recepti za pripravo čaja iz ingverja za hladno:
- Čaj z mlekom. Kako narediti čaj s hladnim ingverjem? Segrejte skodelico mleka, dodajte tretjino majhne žlice posušene rastline in jo pustite stati 5 minut. To zdravilo uporabljamo štirikrat na dan z mokrim kašljem. Mukolitični učinek se močno poveča, če dodamo medu in ščepec kurkume.
- Čaj z mlekom v otroštvu. V čajniku skuhamo črni čaj z mletim ingverjem. Steklo vrele vode bo zahtevalo pol majhne žlice praška. Pet minut po kuhanju dodajte vroče mleko. Najpogosteje se čaj in mleko jemlje v razmerju od 1 do 1. Da bi okrepili okus in učinek, dodajte malo medu. Pijte zdravilno pijačo dvakrat na dan.
- Odkošček od ingverja. Na veliko žlico zemeljske hrbtenice nalijte vrelo vodo in jo 10 minut položite na majhen ogenj. Pustite, da se napolni, filtrirajte in pijte 1 majhno žlico čez dan. Zdravljenje hladu ingverja na ta način se mora nadaljevati, dokler ne izginejo vsi simptomi, vendar ne več kot en teden.
- Sok ingverja za suh kašelj. Zmešajte majhno žlico limoninega in ingverjevega soka, zlijte zmešano s kozarcem vrele vode. Pijte ga pustite in se ohladite, nato dodajte malo medu za okus. Uporabite zdravilno žličko na majhni žlički vsakih 30 minut.
- Vietnamski čaj. Zalivamo črni čaj na običajen način. Na skodelico dodajte majhno žličko naribanega korenine ingverja, 2 graha in ščepec klinčkov. Sestava je temeljito premešana, nato pustite, da se pusti do 10 minut in piti vroče. Uporabite čaj ingverja za prehlad in kašelj lahko v kateri koli fazi bolezni, vendar le v odsotnosti temperature.
- Zdravilna mešanica z bronhitisom. Vzemite 2 veliki žlici janeža in posušenega ingverja. Nalijte 100 gramov sesekljanega lanenega semena. Zmešajte veliko žlico prahu česna s 100 g naravnega masla. V nastali sestavi dodajte kozarec soka aloe in 250 gramov naravnega medu. Vse sestavine so dobro premešane, premaknjene v stekleno posodo in shranjene le v hladilniku. Vzemite s pljučnico in bronhitisom trikrat na dan za žličko.
- Ingver proti suhem kašlju. Zelo učinkovit čaj z ingverjem in limono za prehlad, ki se bori proti simptomom bolezni. Kako kuhati ingver z limono za hladno? Če želite pripraviti zdravilo, obrišite koren in ga stisnite. Zmešajte 1 majhno žličko sestavka v razmerju 1 proti 1 z limoninim sokom. Nastalo orodje nalijemo pol kozarca tople vode in pustimo, da se napolni tretjino ure. Ko se pijača rahlo ohladi, dodamo majhno žličko medu. Vzemite žličko na pol ure. Pred zaužitjem je priporočljivo, da pijačo malo zadržite v ustih. Tako boste hitreje ubijali škodljive bakterije.
- Za zdravljenje rinitisa s SARS obstaja tudi en učinkovit recept. V veliko žlico iztisnjenega soka ingverja raztopite toliko sladkorja. Nekajkrat na dan odzračite nos.
- Ginger vneto grlo. Kako uporabiti ingver za prehlad? Potrebno je narediti zdravilno odkritje za grgranje. 2 majhni žlički posušene korenine zlijte s kozarcem tekočine in kuhajte četrt ure. Takoj, ko se sestava ohladi, grlo do 5-krat na dan. Rastlina je zelo učinkovita v boju proti kašlju z ARVI.
- Ginger čaj z limono za prehlad. Za pripravo zdravilne učinkovine proti škodljivim bakterijam s to boleznijo potrebujete pol litra vode in 30 gramov ingverja. Korenino temeljito speremo, temeljito očistimo in nato zelo fino nasekamo. V vodo dodamo kašo. Ponev za ponev z komponentami položite na majhen ogenj četrt ure, da se uničijo. V nastali pijači dodajte malo meto, cimetove palčke in nato še pet minut kasneje dajte sestavi. Pustite čaj, da se ohladi in na koncu dodajte limonin sok in nekaj medu za okus.
- Klasični čaj z limono, ingverjem in medom za prehlad. Na liter tekočine potrebujete 3 majhne žličke koreninskega korena rastline, 5 žlic medu, 4 žlice naravnega limoninega soka in isto oranžno barvo. Dodajte tudi nekaj ščetin mletega črnega popra in nekaj listov mete. Takoj, ko tekočina zavre, dodajte vse navedene sestavine, razen medu. Produkt proizvodnje čebel dodamo šele, ko je zdravilo pripravljeno.
- Učinkovit čaj z ingverjem in limono za prehlad. Najprej morate pripraviti čaj iz mešanice zelene in črne barve. Takoj, ko je pijača pripravljena, jo napolnite v posodo in položite na majhen ogenj. Medtem ko se čaj segreje, dodamo 1-2 klinčke, nekaj krompirjevih krompirjev, fino narezan ingver. Skuhamo vrelec tretjo uro, nato pa pustimo, da se nekaj časa ohladi, segrejemo in dodamo limonin sok. Za uporabo tega orodja je dovoljeno tako toplo kot hladno.
- Tibetanski napitek z ingverjem pri prehladu in gripi. Ta čaj hitro in učinkovito obravnava SARS in gripo ter je tudi odlična možnost za preprečevanje. Za liter vode potrebujete 2 skodelici kuhane tekočine, 2 skodelici smetane, žličko črnega čaja, 2 žlički zelenega čaja, tla majhne žličke naribanega muškatnega oreščka, veliko žlico naribanega svežega ingverja, 10 kosov kardamoma, 10 kosov klinčkov. Zrna kardamoma in klinčki morajo biti zmleti v prah. Po dodajanju ingverja in zelenega čaja. Sestava nalijemo tekočino. in zavremo, nato vlijemo kremo ali mleko. Nadaljujte s kuhanjem in dodajte črni čaj. Takoj, ko sestava začne vreti, izlijemo matico in kuhamo še 5 minut. Po tem času, odstranite pijačo iz toplote, pustite, da se ohladi in pivo. To orodje se uporablja zjutraj po obroku. Recept je precej zapleten, vendar zelo učinkovit.
- Pijača iz ingverja za prehladi pri mojstrih joge. Ta priljubljena metoda bo koristna za vse bolezni dihal. Za pridobitev zdravilne sestave potrebujete 7 cvetov nageljnove žbice, 600 ml tekočine, žličko kurkume, 9 kosov semen kardamoma, žličko mletega cimeta, žličko suhega ingverja. V vreli tekočini nalijte vse navedene sestavine in kuhajte 10 minut. Nato odstranite iz toplote in pustite, da se ohladi. Pred uporabo je priporočljivo dodati nekaj mleka in medu. Ta sestava se porabi čez dan v majhnih količinah, vendar ne več kot 4 skodelice.
- Hladna korenina ingverja s slivami in vinom. Boste morali pivo zelenega čaja, ga vlijemo v posodo sklenino in ga dal na majhen ogenj. Dodajte nariban koren rastline, malo suhih sliv in 250 gramov suhega rdečega vina. Dišeča sestava kuhamo na majhnem ognju 15 minut, nato ohladimo in filtriramo. Uporaba zdravila je izjemno pomembna pri redčenju z vrelo vodo v razmerju od 1 do 1. Takšen recept bo hitro odpravil neprijetne simptome prehlada, kot so bolečine v glavi, bolečine v mišicah, kašelj in rinitis, ter bolnikov ton.
- Ginger čaj z limono za mraz v naglici. Odlično za tiste, ki nameravajo preseliti SARS in gripo na noge. Da bi zjutraj pripravili terapevtsko pijačo, na tanke rezine narežemo svež ingver, narežemo majhno skodelico in dodamo nekaj listov zelenega čaja. Na vrh dodajte 3 kroge narezane sveže limone in vse zalijte z vrelo vodo. Pustite čaj stati 10 minut in nato pijte v majhnih požirkih.
- Ginger z zeliščno gripo. V primeru dolgotrajnega kašlja je priporočljivo uporabiti ingver v kombinaciji z zelišči. Ta kombinacija pomaga ublažiti boleče grlo, odpraviti žgečkanje in olajša solzenje pri kašljanju. Prav tako bo orodje zelo hitro pomagalo odstraniti sluz. Za sredstva, razrežite izdelek na majhne koščke. To bo trajalo le 5-6 takih rezin. Vlijemo 300 ml tekočine in pustimo vreti 5 minut. V pijačo dodajte 200 ml vroče juhe iz kamilice in 1 majhno žličko kardamoma. Pri manjših požirkih priporočamo pitje kašlja.
- Koncentrirano hladno sredstvo. Takšno zdravilo se pripravi vnaprej. Koncentrat ingver-med pomaga hitro premagati prve simptome ARVI in kupiti bolezen že na samem začetku razvoja. Za pripravo boste potrebovali bel korenček rastline in 2 veliki žlici čebelarskega proizvoda. Glavna sestavina, seveda, je ingver z mrazom. Kako ga uporabljati? Root rešetka na najmanjšem Rende. Zavijte kašo v gazo in dobro stisnite sok. Potrebna je samo ena velika žlička zdravilnega soka. Mešamo nastalo tekočino z medom, dobro premešamo in shranimo v hladilniku tri dni. Zdravilna sestava se doda čaju ali mleku v eno desertno žlico. Pijte zdravilo trikrat na dan.
Takšni recepti z ingverjem, limono, hladnim medom in drugimi sestavinami so najučinkovitejši. O tem, kako piti ingver za prehlad, povejte zdravniku.
Kako piti čaj s SARS?
Za dosego maksimalnega učinka in hitrega okrevanja je pomembno piti čaj s hladnim ingverjem. Običajno je piti toplo, ne preveč vroče. Daje vam možnost, da se ogrejete z mrzlico in tako povečate potenje. To prispeva k zmanjšanju telesne temperature.
Topli napitek sproži pretok krvi in povečano mikrocirkulacijo v sluznici ust. To daje dva pozitivna rezultata:
- izločanje otekline nosne sluznice, ki prispeva k boljšemu dihanju;
začetek okrevanja in zaščitnih procesov v žrelu.
Ginger čaj s hladno pomaga v boju proti kašlju. konstanten vroč pijač mehča grob in suh kašelj. Pri kašlju mokro pitje redči sputum in pospešuje njegovo odvajanje.
Pravila za pitje vročega ingverjevega čaja za prehlad:
- Ne pijte vrele vode, pijača naj ne gori. Če je čaj preveč vroč, obstaja tveganje za opekline sluznice orofaringe. Primerna temperatura se giblje od 60 do 80 stopinj.
- Pijte tekočino po lahkem prigrizku ali 1-2 uri po obroku. Če ni apetita, potem pijte na prazen želodec. Po zaužitju težkih in mastnih živil pijače ne morete uporabiti. Ustvari dodatno obremenitev na želodcu, tako da bolnik ne dobi želenega rezultata.
- Za povečanje antipiretičnega učinka je treba zaviti v toplo odejo. Po zdravljenju takoj počivajte ali dobro spite.
- Po uporabi zdravilne pijače ne more iti ven v mraz in se vključiti v težke fizične napore.
Če upoštevate vsa pravila, kot je pitje čaja s hladnim ingverjem, bo zdravljenje čim bolj učinkovito.
Načini uporabe ingverja
Korenina ingverja za prehlade se pogosto uporablja za izdelavo zdravilnih napitkov. Vendar to ni edini način uporabe izdelka. Obstaja več metod za nadzor ARVI s pomočjo naprave.
Najbolj učinkoviti načini:
- Vdihavanje. Zelo učinkovito je uporabiti ingver za prehlad in kašelj v obliki inhalacij. Izjema so otroci, mlajši od 6 let, in ženske, ki imajo otroka. Za postopek v parnem inhalatorju dodajte nekaj kapljic eteričnega olja. Hlapi vdihnite nekaj minut in ne več kot 7. Če ni posebne naprave, vlijte vrelo vodo v posodo, dodajte 2-3 kapljice olja in vdihnite pare do 10 minut. Tudi v lekarni lahko kupite aromatično svetilko. Vlijte nekaj kapljic olja in uporabite večkrat na dan. Ta terapija se bo hitro izboljšala. Zelo pomembno je vedeti, da je v kompresijskih inhalatorjih prepovedano eterično olje ingverja pri kašlju in ORVI.
- Segrevanje stopal. Za rastlino je značilno edinstveno segrevanje. Zato s svojo pomočjo strokovnjaki priporočajo segrevanje nog. Če želite to narediti, raztopite koren prahu z vodo, da tvorijo konsistenco kisle smetane. Nanesite spojino v mokre noge.
- Vroče kopeli. Kopeli z ingverjem proti prehladu niso manj zahtevne in učinkovite metode. Za manipulacijo vzemite 2-3 velike žlice prahu ingverja, ki vlijemo toplo vodo in kuhamo nekaj minut. Nastalo brozgo se doda v kopel. Kopanje je dovoljeno do tretjine ure in nič več. Ta metoda ni primerna v primeru povišane telesne temperature in prisotnosti bolezni srca in ožilja.
- Alkoholna tinktura. Za zdravljenje boste potrebovali sveži ingver. Pred uporabo izperite, naravnajte na zelo drobnem ribniku. 40 gramov utrjene mase vlijemo 100 ml alkohola. Zdravilo shranjujte samo na temnem mestu.
- Mazilo. Če je kašelj zelo močan in sploh ne izgine, je mogoče izboljšati zdravljenje z ingverjem. Pikantni prašek razredčite z vodo, dokler ne dobite pastozne konsistence. To zmes vtrite s to mešanico. Nosite nogavice na vrhu. Kombinacija ingverja je nastavljena 5-10 minut med lopaticami. Ta mazilo zagotavlja učinek gorčičnega ometa. Zahvaljujoč temu orodju je zagotovljeno, da se zmanjša otekanje dihalnih poti. Kašelj izgine veliko hitreje.
- Stisnite z ingverjem. Za obkladek, drgnite hrbtenico na drobnem Rende in jo ogrejte malo v vodni kopeli. Po dajanju na gazo ali debelo bombažno tkanino. Stisnemo na prsih, izoliramo s celofanom in nekaj segrejemo. Zdravniki priporočajo uporabo mehkega šala. Obvežite ga pol ure, če pa je pekoč občutek, ga odstranite. Opravite seje skozi dan do popolnega okrevanja bolnika.
Te metode uporabe korenine ingverja pri prehladu in gripi so najučinkovitejše. Pred zdravljenjem v vsakem primeru se posvetujte s strokovnjakom, saj ima rastlina kontraindikacije.
Ali lahko ingver deluje pri temperaturi?
Ko je SARS zelo pogosto temperatura, ker se telo aktivira v boju proti virusom in bakterijam. V tem primeru zdravniki priporočajo pitje veliko vode. Zaradi povečanega znojenja telo izgubi zadostno količino vlage.
Zato pacienti pogosto pripravijo vprašanje, kako zdraviti ingverja s prehladom v primeru povišane telesne temperature in ali je rastlino mogoče uporabiti. Ginger začne pomagati tudi v prvih dneh manifestacije bolezni.
Te začimbe je nemogoče uporabiti pri previsoki temperaturi (več kot 38 stopinj). Ne morete niti piti čaja z ingverjem z limono in medom za prehlad. V nekaterih primerih pa priporočamo uporabo ledenega čaja. Kako skuhati koren ingverja za prehlad? Za znižanje temperature boste potrebovali:
- Narite korenček ingverja (približno 4 cm) na drobnem ribniku.
- Zmešajte z majhno žličko čajnih listov in prelijte z vrelo vodo.
- Pustite, da vztrajate pri tretjini ure. Po ohladitvi in filtriranju.
Zdravniki še vedno ostajajo v mnenju, da pri povišanih temperaturah za uporabo kakršnih koli sredstev z ingverjem ni priporočljivo.
Ginger otroci
Za preprečevanje in zdravljenje SARS-a pri dojenčkih lahko celodnevno pripravljate vitaminske pijače v termosu. Otrok se nikoli ne bo odrekel okusnemu čaju z ingverjem, suhim sadjem, šipkom in limono. Če se pojavi zamašen nos in kašelj, so navedene suhe inhalacije. Za njihovo izvajanje je treba:
- V suhi ponvi segrejte rezino svežega korena na rahlo nabrizgavanje.
- Izdelek položite na ploščo in lijak zvite iz papirja.
- Otroka namestite nad posodo in ga izmenično dvignite z nosom in usti.
Vdihavanje poteka v 3-5 minutah. To bo dovolj za premagovanje bolečine v glavi, zamašen nos, boleče grlo. Ta recept lahko odrasli uporabijo tudi za prehlad.
Otroci lahko uporabijo ingver za gripo po 3 letih in samo v odsotnosti alergijske reakcije. Prav tako lahko otroku dajo redni črni čaj z ingverjem, medom in limono, 2 skodelici na dan.
Zelo koristno je, da 2-krat na dan vlijemo do 5 ml soka iz ingverja, mešanega z rednim kompotom. Koristno je dodati začimbo hrani. To bo pomagalo izboljšati sluznico želodca in črevesja. Tudi sprejem bo povečal odpornost telesa na patogene viruse in bakterije.
Primerna je tudi za otroke z zdravilnimi bonboni z ingverjem. Zaradi tega, da bo otrok popil neokusen koktajl, je to zelo težko in takšne bonboni bodo prijetna poslastica. V kompoziciji je kozarec sladkorja, bel korenček ingverja in pol limone. Za pripravo sledite navodilom:
- Sok iztisnite iz hrbtenice. Za pripravo sladkarij boste potrebovali le dve veliki žlici pijače.
- Sok iz citrusov stisnite in zmešajte dve tekočini.
- Sok zmešajte s kozarcem sladkorja.
- Sestavo vlijemo v emajlirano posodo in položimo na majhen ogenj.
- Takoj, ko se sirup stopi, ga takoj polijemo v oblike.
Zdravilo je treba dati otrokom dvakrat na dan, če je otrok bolan, in enkrat na dan, da se prepreči ARVI.
Tudi starši lahko pripravijo žvečilne sladkarije z začimbami. Okusna sladkost bo pomagala premagati prve simptome bolezni, zagotovila bo izkašljevanje.
Sestava vsebuje želatino, korenino ingverja, vodo in pol kozarca sladkorja. Za pripravo sledite navodilom:
- Zmešajte hrbtenico in iz nje iztisnite sok.
- Želatin v ločeni skledi nalijemo s četrtino vode.
- Vlijte sok in vodo v čisto posodo.
- Sestavini dodajte sladkor in pustite vreti pet minut.
- Nato dodamo želatino in zavremo do popolnega raztapljanja.
- Nastali sirup se vlije v posebne oblike.
Potrebno bo približno 6 ur za pripravo zdravilnih bonbonov. Za zdravljenje ARVI je treba dajati vsak dan 2 bonboni trikrat na dan.
Kontraindikacije
Kljub velikemu številu pozitivnih lastnosti ima proizvod kontraindikacije za sprejem. Zelo previdno in v majhnih količinah uporabiti koren v takih primerih:
- duodenalni ulkus in želodec;
- osebna nestrpnost do izdelka;
- akutne in kronične oblike hepatitisa;
- kamni v jetrih;
- ciroza jeter;
- ishemične bolezni srca.
Če obstaja ena od teh težav ali predpogojev za njihov razvoj, se je pred uporabo potrebno posvetovati s strokovnjakom.
Eterično olje ni priporočljivo za otroke, mlajše od 6 let. Zdravniki ne priporočajo terapije z ingverjem pri nošenju otroka.
Preventivni ukrepi
Da se ne bi spraševali, kako kuhati ingver z limono in medom iz mraza, se boste morali držati preventivnih ukrepov. Če želite to narediti, z začetkom hladnega vremena, morate vključiti ingver v vaši prehrani v kateri koli prebavljivi obliki. Dovoljeno:
- Zdravilni čaj. Kako kuhati čaj z ingverjem s hladno? Pivo skupaj s črnim čajem malo posušenega ingverja. Ingver lahko uporabite v svoji sveži obliki z dodatkom medu in limoninimi klinčki. Ali je dovoljeno preprosto stisniti nekaj limoninega soka v sestavo. Vendar prašek ni primeren za čaj. To bo povzročilo le nelagodje pri pitju hladne pijače z ingverjem in limono.
- Limonada. To je najboljši način za zdravljenje mrazu z ingverjem in limono, kar je odličen način za preprečevanje. Pripravite kompot iz agrumov, nato dodajte med in nekaj rezin ingverja. Toda zdravniki priporočajo stiskanje soka in naribanega izdelka.
- Začimbe. Dodajanje samo nekaj gramov začimb hrani ne bo samo dalo rafiniranega okusa, ampak bo tudi povečalo njegove koristne lastnosti.
Takšne preproste metode uporabe pripomorejo k preprečevanju kakršne koli bolezni.
Zdravniki Nasveti in priporočila
Med zdravniki ni soglasja glede uporabe ingverja pri prehladu, kako kuhati pijače in vdihavati proti virusnim boleznim. Nekateri strokovnjaki menijo, da je rastlina zelo učinkovita in ponavadi izvaja terapijo z infuzijami, decoctions in čaj ingver. Zelo priporočljivo je, da izdelek uporabljate kot dodatno komponento pri kompleksnem zdravljenju bolezni.
Druga polovica zdravi ingver s previdnostjo. Zato je zelo priporočljivo, da se individualno obrnete na svojega zdravnika in prejmete nasvet. Vse je odvisno od stanja pacienta, resnosti bolezni, komorbiditet.
V enem, zdravniki se strinjajo, da za izboljšanje stanja, je treba piti veliko količino tekočine. Ni pomembno, čaj z ingverjem, limono in medom za hladno ali odkrito zelišče. Pijača mora biti za dušo in bolnik jo mora uporabljati brez prisile.
Zeliščna medicina ima veliko pozitivnih vidikov, vendar obstajajo trenutki, ki lahko izničijo vse pričakovane rezultate. Pomembno je vedeti:
- Sistematično. Prepovedano je prekiniti potek zdravljenja, takoj ko se stanje izboljša. V tem primeru ne bo pričakovanega učinka.
- Moč. Rastlina ni primerna za vse bolnike. Če se nekdo v 24 urah umakne, se ne zgodi, da bo v drugem primeru prišlo do iste reakcije.
- Varnost Ginger je zelo uporaben, vendar le, če se uporablja pravilno in zmerno. Bodite prepričani, da upoštevajo vse kontraindikacije.
Pred uporabo ovrednotite zmožnosti izdelka. Bodite pozorni na bolnikovo stanje, resnost bolezni. Ne uporabljajte polnega okrevanja le pri uporabi enega ingverja. Vendar bo izdelek zelo učinkovit kot del celovite obravnave.