To se zgodi, začnete kihati in ne morete se ustaviti. Zdi se, da je lažje ustaviti kihanje, vendar ob pravem času - ne deluje. Preden ugotovite, kako ustaviti kihanje, morate ugotoviti, zakaj se ta proces zgodi.
Vzroki kihanja
Vzroki kihanja so lahko:
- alergija;
- vdiranje v nos draži snovi;
- hladno;
- močna svetloba;
- strm padec temperature zraka.
Kihanje se imenuje ostro sproščanje zraka iz dihalnih poti, pod vplivom nekaterih dražilnih dejavnikov. Tako se človeško telo znebi škodljivih snovi, ki so se nabrale v nosu in ustih, tako da ti dražniki ne pridejo v pljuča. Ko strupeni ali škodljivi delci pridejo v nosno votlino, se membrana na tem mestu odzove z draženjem živčnih receptorjev, da bi sprostila škodljivo snov.
Eden od najpogostejših razlogov, zaradi katerih oseba začne kihati, je alergija. V tem primeru lahko vse snovi postanejo dražilne snovi, na primer cvetni prah rastlin, navadni prah, živalska dlaka in vsak oster vonj. Človeško telo se torej poskuša znebiti življenjsko nevarnih elementov, ujetih v nosu ali ustih. Opozoriti je treba, da je alergija smrtonosna, da lahko povzroči ne samo kihanje, temveč tudi otekanje dihalnih poti, ki vodi v smrt.
Včasih kihanje lahko povzroči vsako močno vonjano snov, kot je tobačni dim. To se dogaja refleksno, človeško telo pa samo opozarja na nevarnost vdihavanja te nevarne snovi. V tem primeru je bolje zapustiti prostor, ki ga zapolni dim, kihanje pa se ustavi.
Prehlad lahko povzroči veliko neprijetnih trenutkov, kihanje, to je eden izmed njih. Bakterije in virusi, ki vstopajo v telo, negativno vplivajo na sluznice. Posledica takšne izpostavljenosti je otekanje celotne nosne votline in včasih dihalnega trakta. Kihanje je poskus telesa, da izloči virus, ki lahko okuži celotno telo, kar povzroča zaplete.
Svetla svetloba je lahko enako nadležna kot škodljive snovi. Vžiganje v svetlobo povzroča draženje vida in posledično vseh bližnjih organov. Kihanje zaradi takega razloga ni treba ustaviti, bo minilo zelo hitro, ko bo oseba šla v senco ali mrak.
Močan padec temperature zraka v prostoru lahko povzroči kihanje med ljudmi. Ljudje, ki so doživeli takšen skok temperature, začnejo kihati in ne razumejo vzrokov te reakcije. Običajno vse poteka takoj, ko se telo prilagodi temperaturi v prostoru in ne zahteva nobenega napora, da bi prisilno ustavil proces.
Kaj storiti?
Če kihanje nastopi enkrat, ga lahko preprosto prezrete, v primeru ponovitve tega neprijetnega trenutka pa se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo ugotovil vzrok kihanja in predpisal zdravljenje. Včasih človek živi več let in ne ve, da ima alergijo, in samo ko se sooča z alergenom, ga telo na ta način opozarja.
Ko se ljudje soočajo z veliko količino alergičnih snovi, zdravila za lajšanje reakcije na dražljaje ne morejo pomagati takoj, ampak šele po določenem časovnem obdobju, potem morate zdraviti kihanje.
Pogosto ljudje samostojno iščejo izhod iz te neprijetne situacije z uporabo vazokonstriktorskih kapljic za nos. Ta zdravila imajo lahko začasen učinek, vendar jih ni mogoče uporabljati stalno, saj je motena sluznica nazofarinksa. Posledica teh motenj je lažji prodor virusov in bakterij v telo, ljudje pa pogosto trpijo zaradi dihalnih in nazofaringealnih bolezni.
Načine, kako se znebiti kihanja
Obstaja več načinov, kako se hitro znebiti kihanja. Eden od načinov je dihanje ust. Če je postopek kihanja zakasnjen in neprijeten, lahko nekaj časa dihate skozi usta, da se nosna sluznica pomiri. Včasih morate to manipulacijo večkrat ponoviti.
Še en primer, ki lahko hitro odpravi kihanje, je preizkušen čas. Med napadom kihanja morate samo zamahniti konico nosu in nosu, potem se bo ta reakcija telesa ustavila.
Je pomembno
Vsi bi morali vedeti, da je kihanje dobro za telo. Dihalni trakt in nazofarinksa sta prekrita z mikroskopskimi dlakami, ki služita kot nekakšna ovira na poti mikrobov v telesu. Na teh dlakah se kopičijo vse nevarne in škodljive snovi. Ko ljudje kihnejo, se dlake premikajo, in vse klice na njih letijo z močnim tokom zraka.
Poleg tega se med kihanjem razširijo krvne žile in srce, kar je zelo dobro za zdravje. Konec koncev, pred nekaj stoletji ni čudno, da se je uporaba njuhanja aktivno uporabljala, da bi povzročila kihanje. Tudi najbogatejši ljudje tega časa so uživali v posebnem kihanju tobaka.
Človeštvo kihanje skozi svoj obstoj, in v različnih časih ta proces pripisuje svoje vrednote, vendar nikoli ni poskušal izkoreniniti to reakcijo organizma.
Vse refleksne akcije človeškega telesa so namenjene ohranjanju življenja in zdravja ljudi. Takšnih signalov je nemogoče prezreti, kaj šele znebiti jih. Zato, če oseba kihne, to pomeni, da je njegovo telo zaščiteno pred škodljivci, virusi in bakterije ne bodo mimo te ovire.
Kako se znebiti kihanja, ko se prehladite
Kihanje je brezpogojni refleks, katerega cilj je odstraniti alergen, virus in sluz iz telesa. Najpogosteje kihanje pri prehladu in alergijah. Zakaj kihate, ko imate mraz in kaj se bo glede tega opravilo, opisano spodaj.
Zakaj moški kihne z mrazom?
Virus vstopa v telo skozi nosni prehod in draži epitelijske cilije nosne sluznice. Obstaja občutek srbenja v nosu. To nato pošlje signal v možgane in pojavi se refleksni učinek krčenja mišic nazofarinksa in dihalnih mišic, zaradi česar patogeni in presežna sluz izvirajo iz nosne votline pod pritiskom.
Kihanje s hladno je dobro ali slabo?
Po eni strani je kihanje sam po sebi zaščitni mehanizem, ki preprečuje nadaljnji prodor povzročitelja gripe ali ARVI v telo, mehansko odstranjuje alergen in infekcijsko sluz. Kihanje je zato koristno za telo in prispeva k hitremu okrevanju.
Po drugi strani, če ste kihanje napačno, da je zaprtje nosu s prsti med kihanjem, okužba ne pride ven, ampak nosni sinusi in ušesa padejo. Tako lahko zbolite za sinusitis in otitis.
Poleg tega virusno ali bakterijsko sredstvo pri kihanju pluje s slino v zraku na razdalji nekaj metrov. Da ne bi okužili drugih, morate med kihanjem pokriti usta z robcem.
Kako se znebiti kihanja z mrazom?
Ne smemo pozabiti, da je kihanje simptom bolezni, ki jo je povzročila. Zato je treba zdravljenje bolezni na prvem mestu.
Pogosto kihanje za prehlad kaže na visoko virusno obremenitev človeškega telesa in močno zmanjšuje kakovost življenja. Vzporedno s kihanjem obstajajo ponavadi drugi simptomi, kot so:
- zvišanje telesne temperature (če ni temperature, to pogosto kaže bodisi dobro imuniteto ali obratno, zelo šibko zaradi okužbe z virusom HIV, tuberkuloze, sladkorne bolezni in tako naprej.
- nujno kihanje, ki ga spremlja izcedek iz nosu
- slabost, letargija, glavobol
- kašelj
- grlo
- bolečine v telesu in mišicah
- zamašen nos
- izguba apetita
- solzenje, srbeče oči
Zdravljenje bo simptomatsko. Imenovan:
- Protivirusna zdravila (groprinosin, anaferon, arbidol). Spodbujajo splošno in lokalno imuniteto. Množenje virusov se ustavi v človeškem telesu.
- Z naraščajočo telesno temperaturo se predpisujejo antipiretiki (paracetamol, ibuprofen, aspirin).
- Za kašelj in bolečine v grlu s protivnetnimi in izkašljevalnimi lastnostmi (dr. Mama, pastile Lasolvan, pastile z izvlečki žajblja, strepsili, grammidin).
- Vasokonstriktorske kapljice so predpisane v nosu (nazivin, afrin, naftizin). Zmanjšujejo otekanje nosne sluznice in olajšajo dihanje. Nosečnice in otroci so takšne kapljice v nosu kontraindicirane. Uporabite jih lahko največ 7 dni. V nasprotnem primeru se razvije odvisnost.
- Solne raztopine (Aquamaris, aqualor, Marimer). Ne povzročajte neželenih učinkov. Dobro odstranite skorjo in prekomerno sluz iz nosu, odstranite akumulacije virusov in alergenov.
- Če hudo izcedek iz nosu in kihanje med prehladom ne gre v ozadje zgoraj navedenega zdravljenja, lahko zdravljenje dodate antialergijska sredstva (citrin, loratadin, zyrtec). Lajšajo srbenje in otekanje nosne sluznice.
- Kapljice, ki spodbujajo imunost. Na primer Derinat in IRS-19. Imajo lokalni imunostimulacijski učinek.
- Vitamini imajo tonični učinek.
- Lokalno delovanje proti bakterijam. Na voljo so kot pršilo Bioparox in Isofra. Pogosto jih predpisujejo nosečnice in doječe ženske. Ker delujejo izključno na lokalni ravni in ne prodirajo v sistemski krvni obtok.
- Homeopatska zdravila. Uporablja se kot pomoč pri prehladu. Na primer, kot je tonzilgon, aflubin. Prav tako se lahko predpiše nosečnicam in doječim ženskam.
- Pomaga veliko tudi mazanje nosnih kril z zvezdico. Njen vonj lajša srbenje in lajša nosno dihanje.
Prenehajte s kihanjem s hladno in pomagajte ljudskim zdravilom. Najbolj učinkoviti so sokovi korenja in sladkorne pese, sok Kalanchoe in mentolovo olje. Uporabljajo se v obliki kapljic dva do trikrat na dan.
Sok iz čebule pomaga veliko. Uporablja se tudi fino narezan. Čebulo hranijo v sobi, kjer je bolnik. Ima razkuževalne lastnosti zaradi fitoncidov v zraku. Sperite nosno votlino s fiziološko raztopino z dodatkom tinkture ognjiča ali evkaliptusa.
Včasih obstajajo situacije, ko je neprijetno kihati. V takih primerih se lahko refleksna reakcija prekine. Če želite to narediti, zbadanje nosnega septuma, pritiskanje krila nosu, da ga. Ta manipulacija se ne sme pogosto uporabiti, saj je kihanje namenjeno čiščenju telesa.
Pomagati hitro znebiti kihanje in izcedek iz nosu bo pomagalo redno mokro čiščenje prostorov, hoje na svežem zraku.
Vedno je lažje preprečiti kot zdraviti kasneje. Zato je najbolje, da se vključijo v profilakso v obliki kaljenje, da obleko za vreme, da se cepi proti virusu gripe in za mazanje nosne votline z oksolinsko mazilo. Med epidemijo se izogibajte prenatrpanim mestom.
Če v enem tednu niste imeli izcedka iz nosu in kihanja, morate poiskati pomoč pri specialistu za ORL.
Kako ustaviti kihanje, ko se prehladite
Kako ustaviti kihanje
To se zgodi, začnete kihati in ne morete se ustaviti. Vendar se zdi, da je lažje prenehati s kihanjem ob pravem času. ne deluje. Preden ugotovite, kako ustaviti kihanje, morate ugotoviti, zakaj se ta proces zgodi.
Vzroki kihanja
Vzroki kihanja so lahko:
- alergija;
- vdiranje v nos draži snovi;
- hladno;
- močna svetloba;
- strm padec temperature zraka.
Eden od najpogostejših razlogov, zaradi katerih oseba začne kihati, je alergija. V tem primeru lahko vse snovi postanejo dražilne snovi, na primer cvetni prah rastlin, navadni prah, živalska dlaka in vsak oster vonj. Človeško telo se torej poskuša znebiti življenjsko nevarnih elementov, ujetih v nosu ali ustih. Opozoriti je treba, da je alergija smrtonosna, da lahko povzroči ne samo kihanje, temveč tudi otekanje dihalnih poti, ki vodi v smrt.
Prehlad lahko povzroči veliko neprijetnih trenutkov, kihanje, to je eden izmed njih. Bakterije in virusi, ki vstopajo v telo, negativno vplivajo na sluznice. Posledica takšne izpostavljenosti je otekanje celotne nosne votline in včasih dihalnega trakta. Kihanje je poskus telesa, da izloči virus, ki lahko okuži celotno telo, kar povzroča zaplete.
Močan padec temperature zraka v prostoru lahko povzroči kihanje med ljudmi. Ljudje, ki so doživeli takšen skok temperature, začnejo kihati in ne razumejo vzrokov te reakcije. Običajno vse poteka takoj, ko se telo prilagodi temperaturi v prostoru in ne zahteva nobenega napora, da bi prisilno ustavil proces.
Kaj storiti?
Ko se ljudje soočajo z veliko količino alergičnih snovi, zdravila za lajšanje reakcije na dražljaje ne morejo pomagati takoj, ampak šele po določenem časovnem obdobju, potem morate zdraviti kihanje.
Načine, kako se znebiti kihanja
Še en primer, ki lahko hitro odpravi kihanje, je preizkušen čas. Med napadom kihanja morate samo zamahniti konico nosu in nosu, potem se bo ta reakcija telesa ustavila.
Vsi bi morali vedeti, da je kihanje dobro za telo. Dihalni trakt in nazofarinksa sta prekrita z mikroskopskimi dlakami, ki služita kot nekakšna ovira na poti mikrobov v telesu. Na teh dlakah se kopičijo vse nevarne in škodljive snovi. Ko ljudje kihnejo, se dlake premikajo, in vse klice na njih letijo z močnim tokom zraka.
Človeštvo kihanje skozi svoj obstoj, in v različnih časih ta proces pripisuje svoje vrednote, vendar nikoli ni poskušal izkoreniniti to reakcijo organizma.
Kako ustaviti kihanje
To se zgodi, začnete kihati in ne morete se ustaviti. Vendar se zdi, da je lažje prenehati s kihanjem ob pravem času. ne deluje. Preden ugotovite, kako ustaviti kihanje, morate ugotoviti, zakaj se ta proces zgodi.
Vzroki kihanja
Vzroki kihanja so lahko:
- alergija;
- vdiranje v nos draži snovi;
- hladno;
- močna svetloba;
- strm padec temperature zraka.
Eden od najpogostejših razlogov, zaradi katerih oseba začne kihati, je alergija. V tem primeru lahko vse snovi postanejo dražilne snovi, na primer cvetni prah rastlin, navadni prah, živalska dlaka in vsak oster vonj. Človeško telo se torej poskuša znebiti življenjsko nevarnih elementov, ujetih v nosu ali ustih. Opozoriti je treba, da je alergija smrtonosna, da lahko povzroči ne samo kihanje, temveč tudi otekanje dihalnih poti, ki vodi v smrt.
Prehlad lahko povzroči veliko neprijetnih trenutkov, kihanje, to je eden izmed njih. Bakterije in virusi, ki vstopajo v telo, negativno vplivajo na sluznice. Posledica takšne izpostavljenosti je otekanje celotne nosne votline in včasih dihalnega trakta. Kihanje je poskus telesa, da izloči virus, ki lahko okuži celotno telo, kar povzroča zaplete.
Močan padec temperature zraka v prostoru lahko povzroči kihanje med ljudmi. Ljudje, ki so doživeli takšen skok temperature, začnejo kihati in ne razumejo vzrokov te reakcije. Običajno vse poteka takoj, ko se telo prilagodi temperaturi v prostoru in ne zahteva nobenega napora, da bi prisilno ustavil proces.
Kaj storiti?
Ko se ljudje soočajo z veliko količino alergičnih snovi, zdravila za lajšanje reakcije na dražljaje ne morejo pomagati takoj, ampak šele po določenem časovnem obdobju, potem morate zdraviti kihanje.
Načine, kako se znebiti kihanja
Še en primer, ki lahko hitro odpravi kihanje, je preizkušen čas. Med napadom kihanja morate samo zamahniti konico nosu in nosu, potem se bo ta reakcija telesa ustavila.
Vsi bi morali vedeti, da je kihanje dobro za telo. Dihalni trakt in nazofarinksa sta prekrita z mikroskopskimi dlakami, ki služita kot nekakšna ovira na poti mikrobov v telesu. Na teh dlakah se kopičijo vse nevarne in škodljive snovi. Ko ljudje kihnejo, se dlake premikajo, in vse klice na njih letijo z močnim tokom zraka.
Človeštvo kihanje skozi svoj obstoj, in v različnih časih ta proces pripisuje svoje vrednote, vendar nikoli ni poskušal izkoreniniti to reakcijo organizma.
Izcedek iz nosu in kihanje proti moškemu: kdo bo zmagal?
Hkrati se pojavita izcedek iz nosu in kihanje, zato ju je treba zdraviti skupaj.
Dekle bo kihalo
Kaj je izcedek iz nosu?
Za izcedek iz nosu je značilen vnetni proces sluznice nosu.
Nos je iz dveh vrst:
Bolezni, kot so miokarditis, endokrine bolezni in nefritis, lahko povzročijo kronični rinitis.
Nenavaden nos je oblika obrambe telesa. Zato s pojavom smrkljev ni potrebno sušiti nosnih sinusov. To bo mikrobom omogočilo globlje prodiranje v dihalne poti.
Smrkavost in kihanje pri odraslem sta obrambna reakcija, zato se za mraz izvedejo naslednji ukrepi:
- zapusti nosno votlino v vlažnem stanju;
- prezračevanje prostora;
- ohranjanje optimalne vlažnosti;
- sperite z morsko vodo ali slanico.
Deklica opere nos
Rinitis je lahko alergičen, nalezljiv ali vazomotoričen.
Napadi alergijskega in vazomotornega rinitisa ne trajajo dolgo. Nalezljiva oblika bolezni traja več dni. S tako hladno, patogeno mikrofloro lahko prodre v spodnje dihalne poti. Prihaja do kašlja, otekanja in solzenja.
Kako izboljšati zdravje prehlada?
Nosečnost nosu izpostavite, ko se pojavijo simptomi: kihanje, zamašen nos in srbenje v nosni votlini.
Noge v parni vodi z gorčico in pijte tople napitke. Na nogah morate obleči volnene nogavice, ki so položene na gorčični omet.
Kihanje in izcedek iz nosu brez povišane telesne temperature se zdravita z vdihavanjem z uporabo aromatičnih olj: evkaliptusa, mete ali limone.
Če je alergijski rinitis priporočljivo antihistaminiki, bodo pomagali ustaviti kihanje.
Naslednja zdravila bodo pomagala odpraviti kihanje in izcedek iz nosu:
Znebiti se kihanja s hladno in od mraza se lahko s pomočjo solnih raztopin. Učinkovito zdravilo je aquamaris ali slanica.
To orodje očisti in vlaži nosno votlino.
Prehlad je nevarna v starosti ali otroštvu. Če je otrok bolan, morate takoj poklicati zdravnika.
Za virusne okužbe se jemljejo Kagotsel ali Arbidol.
Da bi preprečili kihanje in kašljanje, vam bodo pomagala zdravila, kot so libexin ali synecod.
Naslednje smernice bodo pripomogle k blaženju pogoja:
Nehaj kihati
Prenehajte s kihanjem, ko se prehladite s pomočjo pomivanja ali posebnih antialergijskih zdravil.
Za prenehanje kihanja se uporabljajo naslednje rešitve:
- farmacevtske sestavke na osnovi morske soli;
- furatsilinovy raztopina ali raztopina z dodatkom joda in mangana;
- Sokovi iz zelenjave ali jagodičja;
- decoctions iz zelišč.
Alergijska zdravila za otroke pri kihanju vključujejo pranje z raztopino morske soli. Snovi, ki jih vsebuje sol, imajo sušilne lastnosti in zato pomagajo pri alergijskem rinitisu.
V preventivne namene uporabite otrivin, delfine ali akvalere.
Naslednji izdelki bodo pomagali odpraviti alergije doma:
- Antihistaminska zdravila: Claritin, Telfast ali Zyrtec. Povzročijo blokado histamina, ki povzroča kihanje.
- Pršila in kapljice, ki omejujejo vosek, pomagajo ustaviti govor v nosu s hladno.
- Hormonske kapljice in mazila.
Sredstva zaradi kihanja in rinitisa nakazujejo prisotnost s tem povezanih postopkov: mokro čiščenje, redno prhanje, prezračevanje in vlaženje zraka.
Ljudska pravna sredstva
Folk sredstva za kihanje otroka in odrasle osebe vsebujejo naslednje metode:
Med učinkovitimi ljudskimi recepti so:
Obstaja veliko načinov za zdravljenje izcedka iz nosu in kihanje. Vendar je treba spomniti, da je bolje preprečiti pojav bolezni, kot da se vključimo v dolgotrajno zdravljenje. Da bi to naredili, morate upoštevati preventivne ukrepe: opravljanje dihalnih vaj, športne aktivnosti, kaljenje in pravilna prehrana.
Kako ustaviti kihanje
Preden začutite, da želite kihati, globoko vdihnite skozi usta in se stisnite na konici nosu ali poskusite ustaviti dihanje tako, da drgnite nos z zunanje strani in se znebite dražljivega. Nato si umijte nos z milom.
Poskusite ustaviti bližajoče se kihanje, da to storite, pritisnite jezik na notranjo stran zgornje ustnice. Nato zaprite nos in del ustnic, tako da obstaja majhna luknja za izhod zraka. Ali pa s kazalcem pritisnite na filter (utor med zgornjo ustnico in nosom). Strokovnjaki pravijo, da pritisk na živce na tej točki zmanjšuje refleksno željo po kihanju.
Uporabljajte sodobna zdravila, kot so naftizin, sanorin ali Aquamaris. Ta zdravila delujejo zelo hitro, imajo vazokonstriktorski učinek, zmanjšujejo otekanje vnetje sluznice in izcedek iz nosu. Odprava edema sluznice pomaga obnoviti prezračevanje sinusov, votlino srednjega ušesa, ki preprečuje razvoj različnih bakterijskih zapletov.
Vzemite eno kozarec kuhane vode pri sobni temperaturi in dodajte eno žlico naravnega jabolčnega kisa. S to raztopino izperite nosno votlino. Namesto kisa lahko uporabite majhno količino jodne tinkture ali kalijevega permanganata.
Zaščitite nosnice pred sputumom, ki teče iz nosu, z vazelinom. Pomirjujoče in drgnjenje z bombažno šalom, namočeno v ohlajeni čaj iz kamilice.
V svoj nos položite kuhani ali svež sok rdeče pese ali samo 5-7 kapljic rdeče pese 2-3 krat dnevno. Med se lahko doda decoction. Bombažne krpice, navlažene v bujonovi juhi, pomagajo tudi, da jih dajo v nosnice 15-20 minut 3-4 krat dnevno.
Lahko ustavite kihanje, pri čemer v enakih deležih infuzijo čaja, infuzijo evkaliptusa listov in medu. Zmešajte in zakopajte v nos 3-4 krat na dan.
Zdi se, da je enostavno prenehati s kihanjem, v resnici pa še zdaleč ni tako preprosto, kot se zdi na prvi pogled. Vendar pa obstajajo nekatere ljudske metode in metode, kako se znebiti stalnega kihanja v samo nekaj minutah.
Eden od učinkovitih načinov za zaustavitev kihanja ljudi je ta: takoj, ko želite kihati. rahlo obrišite vrh nosu.
Zelo pogosto je vzrok alergija. Torej bodite pozorni na to, kje pogosto kihate: na delovnem mestu, doma ali na ulici. V primeru, da na ulici, najverjetneje, imate sezonsko alergijo na cvetoče rastline. V primeru kihanja doma ali v pisarni je možno, da gre za reakcijo na prah ali na katero koli rastlino. Če na delovnem mestu ali doma niste kihali, pomislite, kateri artikel ste kupili v zadnjem času, je možno, da ste alergični na to.
Ker kihanje povzroča draženje sluznice nosu med vdihavanjem zraka, poskusite vsaj nekaj časa ne dihati z nosom. V tem primeru lahko nekaj minut zaprete nos z roko in v tem trenutku dihate z usti.
Če nenehno kihate, poskusite med odmori med "kihanjem" popiti skodelico vročega čaja ali vode. Možno je, da bo to prispevalo k dejstvu, da se nosna sluznica ne bo tako akutno odzvala na njen dražilni dejavnik.
Možno je, da kihanje povzroči, da se telo odzove na prah. Če želite to preveriti, pojdite v kopalnico in vklopite vodo. Če po nekaj minutah nehate kihati, to pomeni. razlog je prah. V tem primeru morate doma in v pisarni opraviti temeljito mokro čiščenje. Toda kar zadeva prašno ulico, morate biti potrpežljivi.
Če absolutno ne morete znebiti nenehnega kihanja - se posvetujte z zdravnikom. V tem času boste počakali na prihod specialista, se naučili pravilno kihati. Upoštevajte, da med kihanjem ne morete prekriti nosa z rokami. Tudi kihanje v dlani je napačno. Strokovnjaki kličejo "pravilno" kihanje v komolec. Da, morda z estetskega vidika, to ni preveč privlačno, vendar pa po mnenju zdravnikov, to je točno, kako pravilno kihati.
V nasprotju s splošnim prepričanjem kihanje sploh ni znak bolezni, ampak le zaščitna reakcija vašega telesa na vse zunanje dražljaje. Če je v nosu ali ustih zadel prah, dlako ali kakšen drug zunanji dražilec, lahko takoj takoj kihnete.
Kihanje je naravni izdih v zraku spazmodične narave skozi nosno odprtino, ki ga strokovnjaki štejejo za zaščitno reakcijo katerega koli organizma na kakršenkoli zunanji dražilec. Spontano začnete kihati, počutite se bolje. Dobili boste njuhanec in originalni snuffbox ter te predmete obdržali s seboj, kot so to storili Evropejci v 18. stoletju. V tobačnih tobačnih duhanih dodamo prijetno aromatične snovi, zaradi katerih so vaše nosnice dobro očiščene, prašni delci pa iz njih pridejo sami.
Ko v nosu začutite zunanji dražilec, odprite snuffbox in vdihnite izmenično njuhanje v nosnicah, tako da boste takoj začeli kihati in nos bo očiščen škodljivih elementov, ki so jih zaužili, vsa nagubana sluz bo prišla ven. Začnete lahko kihati in nehote, ko se v vašem nosu zbere veliko število bakterij in virusov, zaradi velikega kopičenja prahu, bolezni ali zaradi alergij. Če se v nosu pojavi naravno draženje različnih živčnih končičev, začne oseba kihati in s pretokom zraka te škodljive snovi zapuščajo telo.
Je kihanje dobro za vas? Samo v primerih, ko ni posledica alergijske reakcije. Oseba kihne, ko se mišična kontrakcija pojavi v grlu ali v predelu prsi. Sam proces kihanja se bo pojavil šele takrat, ko možgani prejmejo ustrezne impulze, ki so odgovorni za nadzor nad nenamernim dejanjem. Če vaši možgani prenašajo signale v prsne mišice, ne poskušajte zadrževati, ustaviti kihanje. Odprtine, ki vodijo v ustje iz žrela, so naravno blizu, gibanje zraka iz pljuč v vašo ustno votlino se ustavi in kihate spontano.
Razumevanje, da boste kihali, sledite pravilom kulturnega vedenja, da ne bi povzročili zmede in gnusa do vaših najdražjih. Najprej se odmaknite od ljudi okoli sebe, da jih zaščitite pred virusi in bakterijami, ki se širijo v zraku med kihanjem. Drugič, prepričajte se, da pokrivate usta in nos z robcem, in če ni bil pri roki, potem pa z dlanmi, nato pa si umijte roke, da bi iz nosu izprali sledi sluzi in drugih neprijetnih snovi.
Preberite nadaljnje →
To se zgodi, začnete kihati in ne morete se ustaviti. Zdi se, da je lažje ustaviti kihanje, vendar ob pravem času - ne deluje. Preden ugotovite, kako ustaviti kihanje, morate ugotoviti, zakaj se ta proces zgodi.
Vzroki kihanja so lahko:
- alergija;
- vdiranje v nos draži snovi;
- hladno;
- močna svetloba;
- strm padec temperature zraka.
Kihanje se imenuje ostro sproščanje zraka iz dihalnih poti, pod vplivom nekaterih dražilnih dejavnikov. Tako se človeško telo znebi škodljivih snovi, ki so se nabrale v nosu in ustih, tako da ti dražniki ne pridejo v pljuča. Ko strupeni ali škodljivi delci pridejo v nosno votlino, se membrana na tem mestu odzove z draženjem živčnih receptorjev, da bi sprostila škodljivo snov.
Eden od najpogostejših razlogov, zaradi katerih oseba začne kihati, je alergija. V tem primeru lahko vse snovi postanejo dražilne snovi, na primer cvetni prah rastlin, navadni prah, živalska dlaka in vsak oster vonj. Človeško telo se torej poskuša znebiti življenjsko nevarnih elementov, ujetih v nosu ali ustih. Opozoriti je treba, da je alergija smrtonosna, da lahko povzroči ne samo kihanje, temveč tudi otekanje dihalnih poti, ki vodi v smrt.
Včasih kihanje lahko povzroči vsako močno vonjano snov, kot je tobačni dim. To se dogaja refleksno, človeško telo pa samo opozarja na nevarnost vdihavanja te nevarne snovi. V tem primeru je bolje zapustiti prostor, ki ga zapolni dim, kihanje pa se ustavi.
Prehlad lahko povzroči veliko neprijetnih trenutkov, kihanje, to je eden izmed njih. Bakterije in virusi, ki vstopajo v telo, negativno vplivajo na sluznice. Posledica takšne izpostavljenosti je otekanje celotne nosne votline in včasih dihalnega trakta. Kihanje je poskus telesa, da izloči virus, ki lahko okuži celotno telo, kar povzroča zaplete.
Svetla svetloba je lahko enako nadležna kot škodljive snovi. Vžiganje v svetlobo povzroča draženje vida in posledično vseh bližnjih organov. Kihanje zaradi takega razloga ni treba ustaviti, bo minilo zelo hitro, ko bo oseba šla v senco ali mrak.
Močan padec temperature zraka v prostoru lahko povzroči kihanje med ljudmi. Ljudje, ki so doživeli takšen skok temperature, začnejo kihati in ne razumejo vzrokov te reakcije. Običajno vse poteka takoj, ko se telo prilagodi temperaturi v prostoru in ne zahteva nobenega napora, da bi prisilno ustavil proces.
Če kihanje nastopi enkrat, ga lahko preprosto prezrete, v primeru ponovitve tega neprijetnega trenutka pa se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo ugotovil vzrok kihanja in predpisal zdravljenje. Včasih človek živi več let in ne ve, da ima alergijo, in samo ko se sooča z alergenom, ga telo na ta način opozarja.
Ko se ljudje soočajo z veliko količino alergičnih snovi, zdravila za lajšanje reakcije na dražljaje ne morejo pomagati takoj, ampak šele po določenem časovnem obdobju, potem morate zdraviti kihanje.
Pogosto ljudje samostojno iščejo izhod iz te neprijetne situacije z uporabo vazokonstriktorskih kapljic za nos. Ta zdravila imajo lahko začasen učinek, vendar jih ni mogoče uporabljati stalno, saj je motena sluznica nazofarinksa. Posledica teh motenj je lažji prodor virusov in bakterij v telo, ljudje pa pogosto trpijo zaradi dihalnih in nazofaringealnih bolezni.
Obstaja več načinov, kako se hitro znebiti kihanja. Eden od načinov je dihanje ust. Če je postopek kihanja zakasnjen in neprijeten, lahko nekaj časa dihate skozi usta, da se nosna sluznica pomiri. Včasih morate to manipulacijo večkrat ponoviti.
Še en primer, ki lahko hitro odpravi kihanje, je preizkušen čas. Med napadom kihanja morate samo zamahniti konico nosu in nosu, potem se bo ta reakcija telesa ustavila.
Vsi bi morali vedeti, da je kihanje dobro za telo. Dihalni trakt in nazofarinksa sta prekrita z mikroskopskimi dlakami, ki služita kot nekakšna ovira na poti mikrobov v telesu. Na teh dlakah se kopičijo vse nevarne in škodljive snovi. Ko ljudje kihnejo, se dlake premikajo, in vse klice na njih letijo z močnim tokom zraka.
Poleg tega se med kihanjem razširijo krvne žile in srce, kar je zelo dobro za zdravje. Konec koncev, pred nekaj stoletji ni čudno, da se je uporaba njuhanja aktivno uporabljala, da bi povzročila kihanje. Tudi najbogatejši ljudje tega časa so uživali v posebnem kihanju tobaka.
Človeštvo kihanje skozi svoj obstoj, in v različnih časih ta proces pripisuje svoje vrednote, vendar nikoli ni poskušal izkoreniniti to reakcijo organizma.
Vse refleksne akcije človeškega telesa so namenjene ohranjanju življenja in zdravja ljudi. Takšnih signalov je nemogoče prezreti, kaj šele znebiti jih. Zato, če oseba kihne, to pomeni, da je njegovo telo zaščiteno pred škodljivci, virusi in bakterije ne bodo mimo te ovire.
Kaj, če ne moreš ustaviti kihanja
Kihanje je reakcija na dražila in način, kako se nos osvobodi bakterij. Skoraj vsak delec lahko draži nos in povzroči kihanje.
Skupni dražilni učinki vključujejo:
- viruse ali bakterije
- prahu
- cvetni prah
- prhljaj
Vsi ti delci lahko povzročijo kihanje. Kihanje je delno nadzorovana reakcija na dražljaje. Tako je možno odložiti ali celo ustaviti kihanje, preden se pojavi.
12 načinov za prenehanje kihanja
Morda boste lahko zakasnili ali ustavili naravno kihanje:
1. Zdravljenje alergije
Dražila, kot so cvetni prah in prah, poslabšajo nos in povzročijo kihanje.
Zdravljenje z alergijo je dober način za preprečevanje kihanja.
Za zdravljenje alergij pa mora oseba najprej ugotoviti, kateri alergeni povzročajo reakcijo. Po identifikaciji se lahko oseba izogne alergenu in prepreči kihanje zaradi izpostavljenosti alergenu.
Vendar pa se lahko zgodi, da se alergen ne more izogniti.
V teh primerih lahko ljudje nadzorujejo svojo reakcijo na alergen z uporabo zdravil, ki lahko pomagajo pri alergijskih reakcijah.
Priljubljene vrste vključujejo:
- antihistaminske tablete ali tablete
- glukokortikosteroidni spreji za nos
- Nekateri ljudje, ki imajo resnejše reakcije, potrebujejo zdravila na recept, da preprečijo ali zmanjšajo učinke.
2. Draženja za usposabljanje
Različne stvari lahko nekoga kihnejo. Nekatere od teh sprožilcev je mogoče zlahka odkriti in se jim izogniti. Učenje, kaj povzroča kihanje, lahko pomaga ljudem, da se izognejo.
Dražila vključujejo:
- prhljaj
- prahu
- začimbe kot poper
- svetle luči
- jedo
- plesni
- cvetni prah
- virusa
- parfum
- moko za peko
3. Zdravljenje ponarejenega kihanja
Kihanje pri gledanju svetle svetlobe se imenuje kihanje. Stanje prizadene približno tretjino ljudi po vsem svetu, ki začnejo kihati, ko gredo na svetel dan.
Ljudje s fotografijami s kihanjem imajo običajno družinsko zgodovino tega stanja. Lahko preprečijo kihanje, ne da bi gledali neposredno v svetle luči in sončna očala na sončne dni.
4. Izogibajte se večjim jedem.
Nekateri ljudje kihnejo po jedi, kjer se počutijo še posebej polni. Ta reakcija se lahko prepreči z manjšimi porcijami. Ta pojav ni povsem jasen.
5. Reči nekaj čudnega
Ljudje trdijo, da je to smešna ali čudna beseda na glas, preden kihanje lahko ustavi kihanje. To je povsem nezanesljivo.
Zamisel je, da verbalizacija nečesa zanimivega ali nenavadnega odvrača možgane, da bi preprečila kihanje. Študij, ki bi potrjevale te izjave, ni.
6. Škakljanje ust
Oseba lahko duši kihanje in jezikom stimulira okus ust Če to počnete nekaj sekund pred kihanjem, lahko to preprečite.
7. Odprava nevarnosti za okolje
Nekateri ljudje so v situacijah, ko nenehno pridejo v stik z dražljaji v zraku.
Razlog za to je lahko poklic, toda oseba ima lahko hobi ali živi na območju, kjer se redno pojavljajo dražeče snovi.
Spodbude lahko vključujejo:
- cement
- črni premog
- kemikalijami
- azbest
- žito ali moko
- kovin
- živa ptica
- les (žagovina)
Veliko dražilcev je nevarno, če so ljudje čez čas izpostavljeni. Nekateri lahko povzročijo raka v grlu, ustih ali nosu.
Kadar so prisotni ti delci, morajo ljudje nositi zaščitno opremo. Preprečevanje prezračevanja in prahu lahko zmanjša izpostavljenost. Zmanjšanje učinkov teh dražljajev bo preprečilo zaplete.
8. Pihanje nosu
Ljudje, ki bodo kihali, bodo morda poskušali razstreliti nos. Pomaga očistiti dražljaj, ki je povzročil kihanje. Ker lahko oseba takoj odpihne nos in nato takoj kihne, ta metoda ni vedno učinkovita.
9. Uporaba naravnih nosnih pršil
Uporaba pršila za nos za čiščenje sinusov lahko prepreči povzročanje kihanja. Vendar pa recept ali nosni sprej na recept ni potreben. Obstajajo nekatere odločitve, ki jih je enostavno narediti doma.
10. Stisnite nos
Ljudje lahko poskušajo prsti nos pri prvih znakih kihanja. Oseba lahko to stori, bodisi tako, da drži nosnice bodisi drži nos nad očmi bližje očem.
11. Povečajte vnos vitamina C.
Vitamin C je antihistaminik in naj bi okrepil imunski sistem. Vitamin C najdemo v citrusih, nekaj zelenjave in kot dodatke. S povečanjem količine vitamina C v svoji prehrani lahko oseba sčasoma vidi zmanjšanje kihanja.
12. Pijte čaj iz kamilice
Tako kot vitamin C ima kamilica antihistaminske učinke. Da bi preprečili kihanje, lahko oseba dnevno popije skodelico čaja iz kamilice, da zmanjša skupno količino histamina v telesu.
Pitje čaja iz kamilice lahko pomaga zmanjšati kihanje.
Ni vedno mogoče ustaviti kihanje. Številni načini, kako ustaviti kihanje, vključujejo iskanje načinov, kako preprečiti kihanje. Ljudje lahko najdejo uspeh z eno ali več metodami.
Če je kihanje pretirano, se morate posvetovati z zdravnikom. Preden vzamete kakšne dodatke ali jemljete katero koli novo snov v telesu, se morate pogovoriti z zdravnikom.
Kako lahko učinkovito odpravite kihanje?
Kihanje je odziv telesa na dražljaje in poskus, da se znebimo patogenov. Skoraj vse snovi, ki vstopajo v nos, povzročajo draženje in povzročajo kihanje.
Najpogostejši dražilni učinki vključujejo naslednje:
- virusi in bakterije;
- prah;
- cvetni prah;
- lase za hišne živali.
Vsi našteti predmeti lahko sprožijo kihanje. Kihanje je delno nadzorovana reakcija na dražljaje. Zato se lahko ta postopek odloži in celo prepreči.
Kako ustaviti kihanje?
Kihanje se lahko odloži ali ustavi z naravnimi metodami. V ta namen lahko uporabite spodnja priporočila.
Zdravite alergije
Dražilne snovi, kot so prah ali cvetni prah, pri vdihavanju povzročajo kihanje.
Zdravljenje z alergijo je odličen način za preprečevanje kihanja. Alergična kihanje se pogosto pojavi v serijah, to je dva ali trikrat hkrati.
Za zdravljenje alergij pa morate najprej identificirati tako imenovane sprožilce, to je dejavnike, ki izzovejo zaščitno alergijsko reakcijo telesa. Ko se ti dejavniki prepoznajo, se jim lahko izognemo in tako preprečimo nastanek simptomov alergijske reakcije, vključno s kihanjem.
Včasih pa je nemogoče izogniti se izpostavljanju telesu alergenov. V takšnih situacijah lahko ljudje nadzorujejo alergijsko reakcijo tako, da jemljejo posebna zdravila, ki se izdajajo brez zdravniškega recepta.
Taki farmacevtski izdelki vključujejo naslednje: t
- oralni antihistaminiki;
- glukokortikosteroidni spreji za nos.
Za boj proti posledicam hujših alergijskih reakcij bodo ljudje morda potrebovali zdravila na recept ali alergijske posnetke.
Naučite se sprožilcev
Kihanje se razvija pod vplivom različnih dejavnikov. Nekaterim ljudem se je mogoče izogniti. Vendar pa morate najprej prepoznati te dejavnike in jih zapomniti.
Skupni sprožilci vključujejo naslednje:
- dlake za hišne živali;
- prah;
- začimbe, kot so čili paprike;
- močna svetloba;
- začinjena hrana;
- plesen;
- cvetni prah;
- kataralni virusi;
- parfumerijski izdelki;
- moke.
Izogibajte se sončni svetlobi
Kihanje, ki se pojavi, ko oseba v medicinski praksi gleda na svetlo svetlobo, je običajno označevati s pojmom "lahek refleks kihanja". To stanje prizadene približno tretjino svetovnega prebivalstva. Pogosto se manifestira, ko intenzivna svetloba začne drastično vplivati na oči ljudi, katerih vir so lahko sončni žarki in električna energija.
Ljudje z "refleksom lahkega kihanja" imajo običajno družinsko zgodovino tega stanja. Lahko preprečijo kihanje, če poskušajo ne gledati žarkov svetlobe in nosijo sončna očala v jasnih dneh.
Jejte majhne obroke.
V nekaterih primerih pride do kihanja, ko je želodec poln. Da bi preprečili to reakcijo, vzemite majhne količine hrane in porabljeno hrano razdelite na manjše kose. Vzroki kihanja po težkem obroku niso povsem razumljivi. Več o tem preberite tukaj.
Reci nekaj čudnega
V nekaterih državah se verjame, da ko ljudje izrečejo nekaj smešnega, absurdnega ali čudnega pred kihanjem, lahko to prepreči zadevni refleks.
Seveda je ta hipoteza anekdotna. Poleg tega ni podprt z znanstvenimi dokazi. Vendar pa nekateri strokovnjaki menijo, da z verbalizing nekaj zanimivega ali nenavadnega v nekaterih primerih, lahko odvrnejo možgane od kihanja.
Otipajte v ustih
Včasih je ljudem uspelo preprečiti kihanje s stimuliranjem jezika z jezikom. Če izvedete ta postopek nekaj sekund pred kihanjem, lahko na ta način preprečite neželen refleks.
Izogibajte se škodljivim okoljskim dejavnikom
Premogovni prah pri dolgotrajni izpostavljenosti telesu lahko povzroči resne zdravstvene težave.
Nekateri ljudje so prisiljeni k stiku z dražilnimi snovmi, ki so v zraku.
V večini primerov pride do stika s škodljivimi snovmi zaradi poklica, včasih pa imajo ljudje hobije, ki dražijo dihalni sistem ali živijo na območjih z onesnaženim zrakom.
Skupni dražilni učinki vključujejo naslednje:
- cement;
- premog;
- kemikalije;
- azbest;
- zrnje ali moka;
- kovine;
- živa perutnina;
- lesni prah.
Veliko dražilnih snovi je lahko resno nevarnost za zdravje, če je bilo telo že več let izpostavljeno njim. Nekatere kemikalije povzročajo raka grla, ust ali nosu.
Če oseba pride v okoliščine, v katerih mora biti izpostavljena dražljajem, mora uporabiti osebno zaščitno opremo. Z uporabo prezračevalnih sistemov in odstranjevanjem prahu lahko zmanjšamo učinek škodljivih dejavnikov in s tem zmanjšamo tveganje zapletov.
Pihni nos
Če se oseba kmalu počuti kihanje, lahko zadene nos. Pomaga očistiti nosno votlino pred draženjem, ki povzroča kihanje. Vendar ta metoda v vsakem primeru ne deluje - takoj po pihanju se lahko pojavi neželena refleksa.
Z nenehnim nošenjem robčka z vami lahko po potrebi zagotovite hiter dostop do tkanine.
Uporabite domače pršilo za nos
Za čiščenje sinusov lahko preprečite kihanje z nosnimi pršili. Vendar pa v takih primerih morda ne bo potreben zdravniški sprej ali nosni spreji brez recepta.
Obstaja več možnosti za pripravo pršil za nos na domu. Ena od teh možnosti vključuje uporabo kapsaicina - snovi, ki daje ostrino čili papriki. Nazalni spreji s kapsaicinom pomagajo zmanjšati občutljivost nosnih tkiv, zato ljudje včasih zmanjšajo pogostost kihanja.
Opozoriti je treba, da se človek, preden se blagodejno učinkuje s kapsaicinom, začne manifestirati, lahko pride do kihanja.
Ljudje, ki želijo preizkusiti učinkovitost takšnega pršila, morajo upoštevati njegove varnostne ukrepe med pripravo. V idealnem primeru se mora o tem orodju dogovoriti z zdravnikom.
Stisnite nos
Pri prvem pozivu k kihanju poskušajte stisniti nos. To lahko storite s stiskanjem nosnic s prsti ali s pokrivanjem nosu na mestu, ki je čim bližje očem.
Povečajte vnos vitamina C
Vitamin C je antihistaminik. Poleg tega se verjame, da lahko stimulira imunski sistem. Vitamin C najdemo v citrusih, nekaj zelenjave in posebnih dodatkov. Povečani vnos vitamina C sčasoma bo pomagal zmanjšati pojavnost epizod kihanja.
Pijte čaj iz kamilice
Čaj iz kamilice olajša kihanje
Tako kot vitamin C ima tudi kamilica antihistaminske lastnosti. Da bi preprečili kihanje, lahko dnevno popijete kozarec kamilice. To bo pomagalo zmanjšati splošno raven histaminov v telesu.
Zmanjšajte stres
Študije so pokazale, da imajo ljudje, ki trpijo zaradi sezonskih alergij, izrazitejšo občutljivost za dražljaje dan po opravljanju stresnih nalog, kot so pojavljanje v javnosti. Ta učinek je lahko posledica dejstva, da stres zvišuje raven hormona kortizola in to povzroča agresivnejšo alergijsko reakcijo.
Najpogostejše metode za zmanjšanje stresa so različne tehnike sprostitve, kot je joga. Poleg tega lahko ljudje vzamejo toplo kopel.
Boj proti pršicam
Pršice se dobro počutijo pri temperaturah nad 21 ° C in pri več kot 50% vlažnosti. Lahko se borite z njimi s hlajenjem in sušenjem prostora.
Temperatura mora biti vzdrževana ne višja od 16 stopinj, in vlažnost - ne višja od 40%. Vlažnost lahko izmerite s pomočjo naprave, ki se imenuje higrometer.
Zaključek
Kihanje je reakcija, ki je ni vedno mogoče znebiti. Številne metode preprečevanja kihanja so namenjene predvsem preprečevanju kihanje. Za dosego cilja lahko uporabite eno ali več zgoraj navedenih strategij.
Če je čezmerno in pogosto kihanje, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom, kako ravnati z njim. Poleg tega morate s strokovnjakom usklajevati sprejem vseh zdravil, dodatkov in tradicionalnih načinov zdravljenja.
Kako se znebiti kihanja, ko se prehladite
Kihanje je brezpogojni refleks, katerega cilj je odstraniti alergen, virus in sluz iz telesa. Najpogosteje kihanje pri prehladu in alergijah. Zakaj kihate, ko imate mraz in kaj se bo glede tega opravilo, opisano spodaj.
Zakaj moški kihne z mrazom?
Virus vstopa v telo skozi nosni prehod in draži epitelijske cilije nosne sluznice. Obstaja občutek srbenja v nosu. To nato pošlje signal v možgane in pojavi se refleksni učinek krčenja mišic nazofarinksa in dihalnih mišic, zaradi česar patogeni in presežna sluz izvirajo iz nosne votline pod pritiskom.
Kihanje s hladno je dobro ali slabo?
Po eni strani je kihanje sam po sebi zaščitni mehanizem, ki preprečuje nadaljnji prodor povzročitelja gripe ali ARVI v telo, mehansko odstranjuje alergen in infekcijsko sluz. Kihanje je zato koristno za telo in prispeva k hitremu okrevanju.
Po drugi strani, če ste kihanje napačno, da je zaprtje nosu s prsti med kihanjem, okužba ne pride ven, ampak nosni sinusi in ušesa padejo. Tako lahko zbolite za sinusitis in otitis.
Poleg tega virusno ali bakterijsko sredstvo pri kihanju pluje s slino v zraku na razdalji nekaj metrov. Da ne bi okužili drugih, morate med kihanjem pokriti usta z robcem.
Kako se znebiti kihanja z mrazom?
Ne smemo pozabiti, da je kihanje simptom bolezni, ki jo je povzročila. Zato je treba zdravljenje bolezni na prvem mestu.
Pogosto kihanje za prehlad kaže na visoko virusno obremenitev človeškega telesa in močno zmanjšuje kakovost življenja. Vzporedno s kihanjem obstajajo ponavadi drugi simptomi, kot so:
- zvišanje telesne temperature (če ni temperature, to pogosto kaže bodisi dobro imuniteto ali obratno, zelo šibko zaradi okužbe z virusom HIV, tuberkuloze, sladkorne bolezni in tako naprej.
- nujno kihanje, ki ga spremlja izcedek iz nosu
- slabost, letargija, glavobol
- kašelj
- grlo
- bolečine v telesu in mišicah
- zamašen nos
- izguba apetita
- solzenje, srbeče oči
Zdravljenje bo simptomatsko. Imenovan:
- Protivirusna zdravila (groprinosin, anaferon, arbidol). Spodbujajo splošno in lokalno imuniteto. Množenje virusov se ustavi v človeškem telesu.
- Z naraščajočo telesno temperaturo se predpisujejo antipiretiki (paracetamol, ibuprofen, aspirin).
- Za kašelj in bolečine v grlu s protivnetnimi in izkašljevalnimi lastnostmi (dr. Mama, pastile Lasolvan, pastile z izvlečki žajblja, strepsili, grammidin).
- Vasokonstriktorske kapljice so predpisane v nosu (nazivin, afrin, naftizin). Zmanjšujejo otekanje nosne sluznice in olajšajo dihanje. Nosečnice in otroci so takšne kapljice v nosu kontraindicirane. Uporabite jih lahko največ 7 dni. V nasprotnem primeru se razvije odvisnost.
- Solne raztopine (Aquamaris, aqualor, Marimer). Ne povzročajte neželenih učinkov. Dobro odstranite skorjo in prekomerno sluz iz nosu, odstranite akumulacije virusov in alergenov.
- Če hudo izcedek iz nosu in kihanje med prehladom ne gre v ozadje zgoraj navedenega zdravljenja, lahko zdravljenje dodate antialergijska sredstva (citrin, loratadin, zyrtec). Lajšajo srbenje in otekanje nosne sluznice.
- Kapljice, ki spodbujajo imunost. Na primer Derinat in IRS-19. Imajo lokalni imunostimulacijski učinek.
- Vitamini imajo tonični učinek.
- Lokalno delovanje proti bakterijam. Na voljo so kot pršilo Bioparox in Isofra. Pogosto jih predpisujejo nosečnice in doječe ženske. Ker delujejo izključno na lokalni ravni in ne prodirajo v sistemski krvni obtok.
- Homeopatska zdravila. Uporablja se kot pomoč pri prehladu. Na primer, kot je tonzilgon, aflubin. Prav tako se lahko predpiše nosečnicam in doječim ženskam.
- Pomaga veliko tudi mazanje nosnih kril z zvezdico. Njen vonj lajša srbenje in lajša nosno dihanje.
Prenehajte s kihanjem s hladno in pomagajte ljudskim zdravilom. Najbolj učinkoviti so sokovi korenja in sladkorne pese, sok Kalanchoe in mentolovo olje. Uporabljajo se v obliki kapljic dva do trikrat na dan.
Sok iz čebule pomaga veliko. Uporablja se tudi fino narezan. Čebulo hranijo v sobi, kjer je bolnik. Ima razkuževalne lastnosti zaradi fitoncidov v zraku. Sperite nosno votlino s fiziološko raztopino z dodatkom tinkture ognjiča ali evkaliptusa.
Včasih obstajajo situacije, ko je neprijetno kihati. V takih primerih se lahko refleksna reakcija prekine. Če želite to narediti, zbadanje nosnega septuma, pritiskanje krila nosu, da ga. Ta manipulacija se ne sme pogosto uporabiti, saj je kihanje namenjeno čiščenju telesa.
Pomagati hitro znebiti kihanje in izcedek iz nosu bo pomagalo redno mokro čiščenje prostorov, hoje na svežem zraku.
Vedno je lažje preprečiti kot zdraviti kasneje. Zato je najbolje, da se vključijo v profilakso v obliki kaljenje, da obleko za vreme, da se cepi proti virusu gripe in za mazanje nosne votline z oksolinsko mazilo. Med epidemijo se izogibajte prenatrpanim mestom.
Če v enem tednu niste imeli izcedka iz nosu in kihanja, morate poiskati pomoč pri specialistu za ORL.