O koristnih lastnostih ingverja je človeštvo poznalo pred tremi stoletji. V severni Indiji je ingver služil kot denarna enota, toda sčasoma, ko so odkrili zdravilne lastnosti korenine ingverja, se je ta začimba začela uvažati za prodajo v sredozemskih državah. Priljubljenost te edinstvene rastline se je zelo hitro razširila skoraj po vsem svetu. V Afriki je bil ingver najprej uporabljen za zdravljenje prehladov. Na Kitajskem je čudežni koren znan že več kot dva tisoč let, ta začimba je omenjena celo v nekaterih znanstvenih delih Konfucija.
Obstaja veliko število vrst te trajnice. Vsaka vrsta je drugačne oblike, barve in okusa, vendar imajo vse vrste ingverja eno skupno značilnost - ko koren popolnoma zori, vsaka sorta ingverja dobi poseben pekoč okus.
Korenina ingverja ima čudežne zdravilne lastnosti, široko se uporablja za preprečevanje in zdravljenje velikega števila različnih bolezni. Ginger - skladišče vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za človeško telo. Učinkovitost te rastline na človeško telo je zelo odvisna od oblike, v kateri se uporablja. Ni vedno mogoče najti svežega ingverja za prodajo, najpogosteje ga lahko kupimo kot suh prah. V suhi obliki se uporablja za zdravljenje vnetij in prehladov.
Ginger čaj je zelo priljubljen, kar je koristno za vsakogar. Ta aromatična pijača lahko okrepi imunski sistem, odstrani toksine iz telesa, izboljša razpoloženje in splošno počutje. Ginger čaj je preprosto nepogrešljiv za prehlad. Ta čaj je treba piti pred in po obroku počasi, v majhnih požirkih. V idealnem primeru, če vam uspe priti svežega korenine ingverja, če pa to ni mogoče, bo običajno narezan prah ingverja.
Sveži recept za čaj iz korenine ingverja
Sveži korenček ingverja naribamo na velikem Rende. Potrebovali boste 1-2 žlic izdelka. Nato prelijte 200 ml vrele vode nad ingverjem, zavrite na majhnem ognju približno 10 minut pod pokrovom. Po vrenju tekočine pustite stati še 5-10 minut. Medu lahko dodamo čaj po okusu. Pijte čaj vroče.
Ginger Dry Ginger Tea Recipe
Vzemite pol čajne žličke mletega ingverja, vlijte 200 ml vrele vode. Pijač naj stoji 3-5 minut. Nato dodajte med po okusu in uživajte v dišečem zdravilnem čaju.
Da bi dobili največji učinek od ingverjevega čaja, je treba to pijačo pripraviti po nekaterih pravilih:
- Lahko pripravite ingver v termosu, vendar morate vztrajati nekaj ur.
- Če uporabljate suh namesto svežega ingverja, je treba njegovo količino prepoloviti.
- Za zdravljenje prehladov je treba ingver zavre v odprti posodi.
- Zmešajte nariban korenček ingverja z medom in limoninim sokom.
- Zmes napolnite z vrelo vodo.
- Pustite čaj 20 minut na toplem.
- Preko naribanega korenine ingverja nalijte toplo mleko.
- Pustite, da se kuha približno 10 minut.
- Dodajte med ali sladkor po okusu, pijte vroče.
Zelo dobro pijačo iz ingverja med epidemijo gripe. Ta čaj bo povečal vašo imunost in zmanjšal verjetnost prehladnih virusnih bolezni.
Ginger čaj za preprečevanje prehlada in gripe
Pripravite 1 čajno žlico korenine ingverja, 1 čajno žličko medu, 1 čajno žličko cimeta, zmleti črni poper. Vse sestavine nalijte z 200 ml vrele vode in pustite, da se pari 20 minut. Pijte 200 ml vsake 3 ure.
Ginger je zelo močno zdravilo, zato ga je treba uporabljati previdno in pravilno. Preden uporabite ingver za zdravljenje, se posvetujte s svojim terapevtom. Pomislite, da čaja iz ingverja ne bi smeli piti pri temperaturi, v drugi polovici nosečnosti, v primeru visokega krvnega tlaka, kot tudi v primeru razjede želodca.
Ginger za prehlad, čaj recepti
Ginger je edinstveno zdravilo, ki ne le preprečuje prehlad, ampak ga tudi preprečuje. Še posebej koristno je uporabiti korenček ingverja v hladnem obdobju, ko je zelo težko izogniti se prehladu.
Zdravilne lastnosti te korenine so bile znane starim zdravilcem na Kitajskem, v Indiji in na Japonskem in so bile uporabljene pri zdravljenju bolnikov. Poleg tega se ingver pogosto uporablja kot sestavina pri pripravi številnih azijskih jedi.
Ginger z mrazom
Zdravilne lastnosti korenine se pogosto uporabljajo ne le v tradicionalni medicini, ampak tudi v zdravstvenih ustanovah. Ginger vsebuje skoraj vse vitamine, minerale in aminokisline, potrebne za človeško telo. Uporablja se v različnih oblikah:
- sveža korenina;
- sušene začimbe;
- v obliki prahu;
- olje iz ingverja;
- ingverjev sok
Koristne lastnosti korena.
- Zmanjšuje bolečino.
- Pozitivno vpliva na krvni obtok.
- Znižuje holesterol.
- Izboljšuje prebavne procese. Ingver vsebuje fenolne snovi. Odstranjujejo vnetje v prebavnem traktu.
- Sposoben očistiti telo od toksinov.
- Spodbuja hitrejšo presnovo. Uporabno za tiste, ki želijo izgubiti težo.
- Ima antibakterijske lastnosti. Je naravni antibiotik.
- Izboljša delovanje možganov. Upočasni motnje, povezane s starostjo, ki lahko vodijo do bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
- Znižuje raven sladkorja v krvi.
- To je dober zdravilo za slabost.
- Razširi gladke mišice bronhijev. Tako lahko zdravniki lažje izvajajo diagnostične postopke v bronhih in pacientu omogočajo bolj svobodno dihanje.
Bodite pozorni! Preden uporabite ingver pri zdravljenju bolezni, se posvetujte z zdravnikom, saj obstajajo omejitve.
Ali ingver pomaga pri prehladu?
V naši državi le malo ljudi, ki pri zdravljenju uporabljajo dragoceno korenasto zelenjavo, saj se le redki zavedajo njenih zdravilnih lastnosti. Toda korenina ingverja je najbolj učinkovita pri zdravljenju prehladov.
Njegove značilnosti kašlja so:
- bori proti virusom, bakterijam;
- zmanjšuje boleča stanja;
- ima protivnetne učinke;
- pomaga pri izločanju izpljunka.
Nihče ne želi biti bolan. Toda, če se te nesreče ni mogoče izogniti, je treba zdravljenje prehlada z ingverjem začeti takoj, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Takoj, ko se počutijo slabo, nadaljujte z zdravljenjem. Korenina ingverja za prehlad je še posebej učinkovita. To bo pomagalo pri zdravljenju bolečega grla, znebiti se kašlja.
Ko se temperatura, in to pogosto zgodi z mrazom, telo hitro izgubi vodo, dehidrirano. Ginger čaj ne bo le zapolnil pomanjkanje vode, ampak tudi dal moč oslabljenemu telesu.
Čudežna korenina se je dokazala pri zdravljenju rinitisa, sinusitisa. Ginger se imenuje naravni antibiotik. On se je sposoben boriti proti virusom, ki ni slabši od farmacevtskih izdelkov, vendar je škoda od njega veliko manjša.
Korenina ingverja ima tako močan, adstrigenten okus, ki povzroča obilno salivacijo, slina dobesedno razkuži ustno votlino.
Na osnovi ingverja pripraviti zdravilne pijače: decoctions, tinkture na vodo ali alkohol, čaji, sokovi.
Domači recepti
Preden začnete zdravljenje, morate izbrati pravega ingverja:
- Koža na korenu ne sme biti debela, ampak hkrati gosta, brez vidnih poškodb.
- Ne sme biti nobenih znakov otekanja in vonja plesni ali gnilobe.
- Velikost korena je velika pri mnogih procesih.
Nasvet! Ko začnete zdravljenje z korenino ingverja, je ne kupujte preveč. Pri sobni temperaturi se hrani največ 10 dni. Za shranjevanje v hladilniku, ingver je olupljen, postavi v stekleno posodo.
Če menite, da ste bolni, da se počutite slabo, ne čakajte, da bo bolezen napadena, takoj začnite z zdravljenjem.
Zdravilna pijača iz ingverja, medu in limone je zdravilo za prehlad, gripo in boleče grlo. Ne povzroča stranskih učinkov.
Recept za čaj iz ingverja in limone
Za čaj iz ingverja bodo potrebne komponente:
- čudežni koren - majhen kos 8-10 cm;
- limona - 1;
- med - 3 žlice. žlice;
- vroča voda (kuhana) - 1 liter.
Priprava terapevtskega čaja je enostavna:
- Ingver odrežemo, narežemo na tanke rezine in prepognemo v posodo.
- Lemon narežite na dve polovici. Sok iz ene stisnite v posodo z ingverjem. Drugi del razrežite na rezine.
- Vse sestavine napolnite z 1 litrom vroče vrele vode, približno 80-85 stopinj. Pokrijte in pustite vsaj pol ure.
- Dodajte med, narezano limono. Nežno premešajte.
- Čaj je pripravljen. Lahko se vlije v skodelice.
Ta pijača je odlična alternativa antibiotikom za preprečevanje in zdravljenje prehladov in gripe. Pijte več in ne zbolite.
Nasvet! Bolje je, da uporabite sveži korenček ingverja, ne prašek. Ginger čaj poživlja in tonira, zato ga ne uporabljajte ponoči pred spanjem.
Ginger čaj za boleče grlo
Pri mrazu se temperatura ne samo dvigne, ampak se pojavi tudi kašelj. Praviloma se grlo vname. Ko je angina bolna.
Lajšanje stanja in boj proti bolezni bo pomagal čaj iz čudežne korenine.
- ingver - kos 5-7 cm;
- limona - del;
- Kamilica - 1 vrečka (iz lekarne);
- lipa - 1 paket;
- suhe vejice češenj;
- posušeni jagodni listi - 2 ščita.
Vlijte vse sestavine v vrelo vodo v čajnik. Pokrijte in zavijte. Vztrajati 25 minut.
Ne uporabljajte v čisti obliki, ampak kot pivo. Dodajte medu v skodelico. To bo ublažilo oster pekoč okus pijače.
Pijte večkrat na dan in postanite boljši.
Če žvečite sveži korenček ingverja kot žvečilni gumi, vam bo ta način zdravljenja pomagal hitro odpraviti vneto grlo. Učinkovit rezultat je grgranje. Rešitev je enostavna za pripravo. V kozarec vrele vode raztopite pol čajne žličke prahu ingverja. To vneto grlo sperite 4-5 krat na dan. Za najboljše rezultate raztopini dodajte žličko propolisa.
Ginger čaj za prehlad
Obstaja veliko načinov za izdelavo zdravilnega čaja. Tukaj je še ena izmed njih - "Hell's Tea", kot jo nekateri imenujejo za okusen, vroč okus. Recept je namenjen pripravi 1 velike skodelice pijače.
- ingver - kos 2-3 cm;
- limona - 1/4 del;
- nageljnov - 2-3 cvetov;
- suhe jagode - 1 čajna žlička;
- rdeča paprika - 1 ščepec.
V veliki skodelici narežemo na tanke trakove korenaste zelenjave. Dodajte in zmešajte vse sestavine. Napolnite z vročo vrelo vodo ne več kot 85 stopinj. Pustite 3 do 5 minut pod pokrovom. Zdravilni čaj je pripravljen. Pijte z medom ali marmelado in postanite boljši.
Nasvet! Če ni jagode, potem uporabite cimet.
Ta čaj se lahko vlije v termos, greš na sprehod pozimi. Pijača se bo segrela, če boste zamrznili.
Pomembno je! Pri visokih temperaturah ne pijte preveč vročega čaja. Ohladite in poženite.
Zdravljenje kašlja z ingverjem
Pogosto lahko gripo, vneto grlo ali prehlad spremlja naporen kašelj. Recept za obkladek, ki bo v 1-2 dneh olajšal kašljanje in očistil sluznico pljuč.
Kadar ima oseba neprekinjen kašelj, je njegovo delo težavno, bolečine v glavi in bolečine v prsih. Ponoči se nenehno zbudi, kar še poslabša že tako težavno stanje.
Zdravnik vam bo predpisal zdravilo za kašelj. Toda farmacevtski izdelki imajo stranske učinke, povzročajo zaplete. Izdelki iz naravnih proizvodov pozitivno vplivajo na telo.
Za pripravo obloge boste potrebovali 1 žlico:
Za pripravo čarobne mešanice boste potrebovali tudi gazo, prtiček, lepilni omet:
- Zmešamo moko in med, dodamo ingver, premešamo.
- Mešanico položite na prtiček, ovijte z gazo.
- Postavite obkladek na prsih bolnika v območju pljuč in bronhijev.
Če je kompresija narejena odrasli osebi, jo lahko držite ponoči. Če je bolnik otrok, je kompresija nastavljena za največ 3 ure.
Pomembno je! Ne uporabljajte ingverja za zdravljenje otrok, mlajših od 6 let.
Zdravljenje rinitisa s korenom ingverja
Sok iz ingverja, razredčen s sladkorjem 1: 1. V vsako nosnico naložite 1 kapljico. To orodje ne bo samo znebiti mraz, ampak tudi spopadanje z sinusitis.
V primeru mraza so inhalacije z oljem ingverja odlične. Za to se v parni inhalator vkaže 1-3 kapljice ingverjevega olja in vdihuje paro 4-8 minut. Če ni parnega inhalatorja, lahko olje kapljate v posodo in dihate enako količino časa.
Hladno zdravljenje z ingverjem
Mazilo si pripravite sami. V ta namen raztopite prah ingverja s toplo vodo, premešajte, dokler ne izgleda kot kaša. Nanesite ga na kožo telet in stopal. Nosite tople nogavice ali nogavice. Nato temeljito sperite s toplo vodo.
Kopel iz ingverja
To bo olajšalo splošno stanje bolnika. Blažijo bolečine v mišicah in sklepih. Za to boste potrebovali:
- Nariban sveži ingver - 3 žlice. žlice;
- voda - 1 liter.
Takoj, ko juha zavre, jo odstranite s toplote, pokrijte s pokrovom in pustite, da se pusti 20-30 minut. Segrejte juho in jo vlijte v kopel.
Bodite pozorni! Takšne kopeli se ne sme jemati, če ima bolnik telesno temperaturo nad 37 stopinj.
Zdravljenje ingverjeve tinkture alkohola
Zdravilo je treba pripraviti vnaprej, pred začetkom hladne sezone. V primeru bolezni bo vedno pripravljena. Že dolgo hranijo v alkoholu.
Če želite to narediti, v pol litra vodke zaspite 250-270 gramov naribanega korenine ingverja. Infuzijo hranite na temnem mestu. Po 2 tednih je zdravilo za hladno pripravljeno. Uporabite ga 3-krat na dan po jedi ali dodajte čaju.
Imunska imunost
Še vedno pa je lažje preprečiti bolezen kot jo pozneje zdraviti. Da ne bi prehladili ali ujeli infekcije, je treba najprej okrepiti imunski sistem. Ponovno bo pomagal ingver.
Čudovito zdravilo za krepitev - limonina in korenina ingverja:
- 4 neolupane limone, 500 gramov čarobnih korenin brez lupine preskočite skozi mlin za meso.
- V nastalo maso nalijte 300 gramov medu.
- Naj ostane en dan.
- Zdravilo vzemite zjutraj na prazen želodec in 1 žlico na mesec.
Mešanico shranjujte na hladnem.
Nosečnice in otroke je treba skrbno zdraviti z ingverjem. Pred tem se posvetujte z zdravnikom.
Ginger je čudovito naravno zdravilo, ki ga daje narava. Pomagala bo ohraniti zdravje in premakniti jesen in zimo brez bolezni.
Oimbire.ru
Stran o uporabnem izdelku iz Indije
Ginger za prehlad in gripo
Avtor: admin 04/22/2016
Ginger, ali "zlati koren" (kot se imenuje v ljudeh) - je zdravilo za mnoge bolezni. Korenina ingverja je sposobna nasičiti telo z vsemi potrebnimi vitamini. S pomočjo ingverjeve pijače so mnogi ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, postali vitki brez kakršnekoli škode za zdravje. Ginger pomaga pri številnih boleznih, vendar še vedno znani tradicionalni zdravilci menijo, da je ta koren najbolj učinkovit v boju proti prehladu. Zdravljenje hladnega ingverja ima za kratek čas pozitivne rezultate. Toda zato, da bi ljudska zdravila kot ingver mešala z drugimi koristnimi izdelki, resnično pomagajo, morate poznati preizkušene recepte in pijače pravilno vzeti.
Priprava pijače ingverja ni težavna, pomembno je le, da lahko hitro in neboleče očistite ingverja. Da bi to naredili, potrebujete poseben lupilec ali oster nož. Ingver naj bo dobro opran in se lahko zdrobi in položi v hladilnik - tam ne izgubi svojih lastnosti v roku enega meseca, ali pa ga da v zamrzovalnik in ga uporabi na zahtevo.
Ginger s prehladi se lahko uporablja na različne načine. V tem materialu bomo pokazali najučinkovitejše načine in recepte za boj proti prehladu in gripi s pomočjo "zlatega korena".
10 načinov reči ne gripi
Možnost 1 - tinktura alkohola z alkoholom.
Za pripravo take tinkture, morate naribati korenček ingverja na drobnem Rende in ga vlijemo v litrski kozarec. Ginger naj zavzame malo več kot polovico zmogljivosti. Nato v kozarec morate naliti 1 liter razredčenega alkohola. Posodo zaprite s tesnim pokrovom in jo postavite mesec dni na temnem hladnem mestu. Potem je treba tinkturo filtrirati in pripraviti za uporabo. Morate ga popiti 10 minut po zajtrku, 1 žlico. Ta tinktura se uporablja za preprečevanje prehladov in krepitev imunskega sistema.
Možnost 2 - izkošček ingverja.
Za pripravo te uporabne juhe, ki jo potrebujete, da naribate majhen kos korena na Rende. Nato morate v majhni ponev ali lonček dati 1 žlico naribanega korena in 1 skodelico vode. Mešanico zavremo in pustimo kuhati 10-15 minut na majhnem ognju. Nato čez dan morate uporabiti decoction 1 čajna žlička. Uporablja se tudi za preprečevanje SARS in gripe.
Možnost 3 - čaj z ingverjem, medom in limoninim sokom.
Tako ingver kot med sta znana ljudska sredstva za zdravljenje prehladov. Ti izdelki so koristni in posamično, v kombinaciji pa dajejo veliko boljše rezultate - gripa se umika. Za pripravo čaja z medom morate najprej na tanke rezine narezati ingver in ga položiti v čajnik. Nato vlijemo 2 žlici stisnjenega limoninega soka in ga prelijemo z vrelo vodo. Ko se čaj rahlo ohladi, morate po okusu dodati med in čaj je pripravljen. Pijačo je treba zaužiti čim pogosteje - dovoljeno je do 10 skodelic na dan. Morate ga piti v obliki toplote. Čaj iz teh sestavin blaži simptome prehlada, segreje in bori proti virusom.
Možnost 4 - limonin ingver z mrazom.
Za toplo pijačo se morate boriti s prehladi. Da bi pripravili ta zdravilni čaj, morate korenček ingverja drobno narezati - potrebujete 1 žlico in ga položite v posodo. Nato vlijemo 200 mg vode in segrejemo z ingverjem, vendar ne zavremo. Potem je treba piti izprazniti in dodati kar malo kajenskega popra. Limono lahko narežemo na rezine in jo zmeljemo v kašo in dodamo čaju. Ta pijača bo imela pikanten okus, tako da lahko dodate 1 žličko sladkorja. Pijte ta čaj naj bo topel. Ta čaj ingver z limono se odlično bori proti različnim vrstam bakterij in spodbuja delovanje mnogih organov, kar zagotavlja popolno zaščito telesa pred virusi.
Možnost 5 - mešanica ingverja in medu.
Da bi pripravili takšno anti-hladno pijačo, je potrebno, da se ingver obriše, da se pretvori v kašo. Potem iz ingverja celuloze morate dobiti največjo količino soka - stisnite skozi Gaza, zmeljemo skozi sito. Potrebovali boste tudi svež med. Sok se vlije v posodo, v kateri se bo tekočina na koncu lahko segrela. V razmerju od 1 do 3 dodamo vodo: če je sok 100 g, potem mora biti voda 300 g. Mešanico je treba dobro segreti, ko se tekočina zavre, dodamo med. Med bi moral biti enak kot ingverjev sok. Po nekaj minutah kuhanja pijače na majhnem ognju jo je treba malo ohladiti in vzeti kot čaj. Pijača se lahko zdi preveč začinjena. V tem primeru jo lahko rahlo razredčimo z vročo vodo (nujno kuhano!).
Možnost 6 - recept z korenom ingverja, limoninim sokom, medom in cimetom.
Recept za ta čaj je izredno preprost, vendar čim bolj učinkovit. Za to potrebujete:
- 30 g korenine ingverja
- pol litra vode
- nekaj vejic mete
- palčka cimeta
- 2 čajni žlički medu
- limonin sok (po okusu)
Korenino ingverja je treba očistiti, oprati in naribati na grobo Rende. Ingver se vlije v ponev. Mešanico kuhamo in pustimo, da vre 20 minut. Po 20 minutah v ponvi nanesite meto in cimet. Vse to mora vreti še 5 minut. Nato odcedite tekočino in dodajte navaden zeleni čaj. Ko se pijača rahlo ohladi, dodamo med in limonin sok. To ljudsko zdravilo deluje kot imunostimulant in kot zdravilo proti mrazu. Lahko ga pijete z lahkoto in užitkom, saj cimet in meta naredita okus in aromo čaja prijetno.
Možnost 7 - klasični čaj iz ingverja z medom.
100% zmagovalec gripe je klasičen čaj iz ingverja. Da bi ga pripravili, morate le imeti potrebne sestavine in slediti pravilnemu receptu. Najprej morate drgati ingverja - na koncu naj bo 3 žlice. Če sveža korenina ni na voljo, lahko uporabite suh ingver. Potreboval bo eno in pol žlic. V lonček z vrelo vodo (1 liter) dodamo ingver, nekaj listov metine, malo mlečnega črnega popra in 4 žlice limoninega soka. To mešanico je treba kuhati 10-15 minut, nato seva. Ko se tekočina nekoliko ohladi, dodamo 5 žlic medu. Pijte z medom bo sladko, morate piti samo vroče.
Možnost 8 - ingverjev čaj z začimbami za krepitev imunskega sistema.
Takšna koristna mešanica bo pomagala odstraniti kašelj, vneto grlo, ublažiti rinitis in izboljšati splošno stanje telesa. Za njeno pripravo boste potrebovali začimbe: cimet - 1 žlica, pomarančna lupina - žlička tla, kardamom semena - žličko nadstropje, sesekljane liste mete - 1 čajna žlička. Potrebujete tudi narezan ingver - 1 žlico, 1 krog limone. In seveda 2 skodelici vode. Ginger je treba preliti s hladno vodo, počasi segreti in dobro segreti. Pomembno je zagotoviti, da mešanica ne zavre. Vročo tekočino vlijemo v veliko skodelico, dodamo limonin sok in potrebne začimbe ter pustimo, da stoji 5 minut. Potrebujete piti čez dan.
Možnost 9 - recept za slasten čaj iz ingverja z granatnim jabolkom in medom.
Tak čaj je odlična priložnost za premagovanje gripe v začetnih fazah. Vse sestavine, ki sestavljajo čaj, recept, ki ga dajemo, so obdarjene z uporabnimi in potrebnimi elementi v sledovih in vitamini, zato bo z njihovo pomočjo veliko lažje premagati prehlad. Za pripravo 2 obrokov tega čaja morate založiti naslednje sestavine - zdrobljen ingver, vodo, limono, med in granate.
Ginger je treba dati v ponev in kuhati na počasnem ognju. Ko se zmes segreva skoraj do vrele vode, jo je treba odstraniti iz toplote, odcediti in vlijemo v kotliček. Zrnje granatnega jabolka (naj bo četrtina kozarca) je treba zmleti v kašo, izbrani sok skupaj z zrni pa vlijemo v kotliček z ingverjevim čajem. Ko se čaj rahlo ohladi, morate dodati med in limonin sok. Pijte pijačo pogosto 4-5 krat na dan. Pijte vroče.
Možnost 10 - ingverjev žele z medom.
To orodje je učinkovito in zanesljivo. Z njim se lahko varno in hitro borite proti gripi in mrazu. Za pripravo mlečnega želeja na osnovi ingverja, morate pripraviti 1 kozarec mleka, ga vlijemo v ponev. Dodajte 2 g ingverja (suhi prah), 2 g kurkume in 1 g rdeče paprike. Skuhamo celotno mešanico 3 minute, nato dodamo 1 žlico medu.
Ginger iz mraza se uporablja na različne načine, vendar so vsa ta sredstva učinkovita na svoj način. Tradicionalne metode so bile vedno priljubljene, saj je njihova uporaba odlična priložnost, da se telo ne napolni z antibiotiki, in zgornji recepti vam bodo pomagali hitro okrevati.
Vredno vedeti
Ginger ima veliko več skrivnosti, nekatere (osnovne) bomo razkrili:
- Da se ogreje v hladnem obdobju, lahko v svoje nogavice vstavite majhne koščke suhega korenine ingverja;
- da se znebite kašlja hitreje, morate vsak dan raztopiti majhen kos korena te rastline;
- Če se želite znebiti bolečine v grlu, morate grgati z injekcijo ingverja;
- z dolgim izcedkom iz nosu lahko pokopate sok te rastline v nosu;
- Ginger je zelo diaporeticno zdravilo, zato je tako ucinkovito pri zdravljenju gripe in prehlada;
- Ginger je tudi ekspektorans, zato zdravi kašelj hitro in neboleče.
Gingerjev čaj se lahko in celo pije ne le, ko je bolečina že čutena in so simptomi prehlada jasno izraženi, ampak v vsakem drugem času. To je profilaktično, krepi imunski sistem. Pravilna uporaba tinktur, mešanic in čajev iz korenine ingverja lahko povzroči, da je človek praktično neranljiv za vse prehlade.
Kako skuhati čaj s hladnim čajem iz čaja - učinkoviti recepti
V tem članku bomo govorili o tem, kako narediti okusen in zelo zdrav čaj s hladnim ingverjem. Preprosti in učinkoviti recepti za kuhanje.
Čaj s hladnim ingverjem - uporabne lastnosti in recepti za uporabo
Kako lahko poceni in brez kemije izboljšate svoje zdravje v hladnem obdobju in ga ohranite v dobri formi?
Od antičnih časov je znano, da je eno učinkovito zdravilo, ki velja za zdravilo za vse bolezni.
To čudežno zdravilo - član družine ingverjev z istim imenom - ingver, ali bolj korenina.
Zakaj ingver pomaga pri prehladu?
Ta koristna rastlina je zelo bogata z vitamini različnih skupin, aminokislinami, eteričnimi olji, minerali, ki so potrebni tako, da se telo oslabi zaradi mraza, da si pridobi moč.
Vse to je sestavina močne imunoprovotirajoče sposobnosti tega izdelka.
Koristne lastnosti ingverjev čaj za prehlad
V sezoni gripe in ARVI, z redno uporabo tega naravnega proizvoda, ne morete skrbeti za zdravje.
Ima naslednje lastnosti:
- tonik;
- izkašljevanje;
- diaporetično;
- antibakterijsko;
- protivirusno;
- imunomodulatorno;
- antiseptično.
To so le lastnosti, zaradi katerih je ta čudežna rastlina nepogrešljiva na vrhuncu virusnih bolezni v jesensko-zimskem obdobju.
Popoln seznam njegovih koristnih učinkov na človeško telo je zelo velik.
Z zdravilno močjo tega čudežnega zelišča se ujema z ginsengom.
Različna "agregatna stanja" so lahko bolj učinkovita proti določenim boleznim.
Na primer, obloge ali drgnjenje iz tega ljudskega sredstva se uporabljajo za ogrevanje in potenje.
Pijače iz tega korena bodo dobro odpravile vnetne procese v grlu, ki jih povzročajo virusi, bodo učinkoviti proti prehladu, lajšali glavobol in bolečine v mišicah, kar je zelo pomembno med prehladom, ko celo telo prodre v bolečine.
Cold Ginger Tea Recepti
Okus čaja s to zdravilno travo se bo razlikoval od tistega, kar je izvor in kaj bodo uporabili listi.
Ponujamo več receptov za to pijačo:
Zeleni čaj s hladnim ingverjem
- liter vode;
- 4 majhne žličke zelenega čaja;
- 30-40 g korenine ingverja.
- tanek olupljen ingver, narezan na tanke rezine;
- zeleni čaj v posodo, nato vlijemo vročo, vendar ne vrelo vodo;
- po 10 minutah dodamo ingver, vztrajamo 5-10 minut;
- pripravljeni za pijače seva in nalijejo v skodelice;
- Po želji dodajte med.
Črni čaj z ingverjem
To pijačo lahko pripravite na recept zgoraj. Vendar obstaja poseben način izdelave.
- 3 žličke. črni čaj;
- 2 žlički. suhi ali sveži listi črnega ribeza;
- 30-40 g rastlin;
- vode.
- kuhamo črni čaj, prelijemo in vlijemo v termos;
- olupite začimbo, narežite na rezine in položite v termos;
- liste ribeza je treba oprati z vrelo vodo, da se zagotovi, da sveži listi oddajajo svojo aromo, in suhi zaradi higienskih razlogov, dodati tudi čaju;
- pustite stati v zaprtem termosu 15 minut.
Ginger Ginger Tea
Ta recept pijače z ingverjem v prahu ne pomaga le z mrazom, ampak je tudi dober za prebavni sistem, nevtralizira toksine in spodbuja boljšo prebavo hrane.
To orodje se uporablja pred ali po obroku, pije v majhnih požirkih.
- kozarec vode;
- 1/8 dela žličke prah;
- rezina limone;
- žličko medu.
- zavremo kozarec vode;
- dodamo 1/8 žličke. prašek, premešamo;
- dodamo agrume in čebelje proizvode.
Za pripravo sestave se pogosto uporablja med in limonin med. Tukaj je recept.
- 2 žlici medu;
- liter vode;
- korenina ingverja,
- limona
- očistite in razrežite približno 10 cm sveže rastline na tanke rezine;
- damo v ponev, dodamo vodo in kuhamo 20 minut;
- ohladimo na toplo
- dodamo med, napolnimo skozi sito, prelijemo po kotličku;
- dal rezino citrusov.
Poleg čaja lahko pripravite "marmelado" limone z ingverjem in medom. Ta jed je dobra za zimo, saj vsebuje veliko vitaminov.
Džumbir in medeni džemi z limono
To bo zahtevalo:
- 1 limona;
- 100 gramov naravnega medu;
- 2 žlički. sveže nariban ingver;
- 2 jušni žlici brusnic ali brusnic.
- rezano limono na tanke rezine;
- Ginger Grate;
- Sestavine se pakirajo v čisti kozarec v naslednjem vrstnem redu: rezine citrusov, nariban ingver, nekaj lončnic, med. In v tem vrstnem redu, napolnite kozarec do konca;
- vztrajati enega ali dva dni, hraniti v hladilniku.
- vzemite 1 čajno žličko na dan s čajem.
Kako narediti čaj iz ingverskega kašlja, preberite v tem članku.
Kontraindikacije
Poleg koristnih vidikov imajo neobdelani cvetovi kontraindikacije. Da ne bi poškodovali telesa, se morate zavedati negativnih učinkov.
Če oseba jemlje kakšna zdravila, se morate naučiti skupne uporabe korena z zdravili.
- pri boleznih sluznice želodca in črevesja;
- za tumorje na področju prebavil;
- pri boleznih jeter;
- z boleznijo žolčnih kamnov;
- z hemoroidi;
- pri boleznih srca in ožilja;
- med nosečnostjo v drugi polovici obdobja;
- za kožne bolezni;
- s posamezno intoleranco ali alergijami.
Ingver in zdravilo
Ta začimba slabo komunicira z zdravili, ki znižujejo krvni tlak in vplivajo na srce.
Na drugem krogu zdravil ima spodbujevalni učinek, ki je poln prevelikega odmerka.
Ni priporočljivo, da ga uporabljate, če uporabljate zdravila za sladkorno bolezen in zmanjšate strjevanje krvi.
Gingerbread cvetovi so koristni, vendar hkrati alergeni. Zato tega rastlinskega proizvoda ne zlorabljajte.
. Pred uporabo se morate s svojim zdravnikom posvetovati ne le z zdravimi ljudmi, temveč tudi z ljudmi z različnimi boleznimi.
LiveInternetLiveInternet
-Oznake
-Naslovi
- sladko življenje (2751)
- na veselje mesojedov (2247)
- bolno vprašanje (2008)
- pletenje (1992)
- čudovito pecivo (1841)
- Bom bolje (1668)
- prigrizek (1640)
- zadel zelenjavo (1232)
- klet (1164)
- nasveti za življenje (1086)
- ne dan brez solate (898)
- poezija barv (705)
- nenavadna sladica (692)
- ali na vrtu, na vrtu. (603)
- ribji dan (591)
- Počitnice (390) t
- vabi svet cvetja (375)
- 100% bom izgubil težo (343)
- in kaj za prvo? (304)
- šivanje in krojenje (300) t
- glasba v nas (285)
- ročno izdelana (276)
- bolečina duše teče na papir (267)
- Zanimiva zgodba (257)
- vinska klet (232)
- vprašaj besede (231)
- notranjost (134)
- PunchMorsCocktail (133)
- knjige, filmi (125) t
- post okusen, zadovoljiv, vesel (110)
- kot odmev dolgih dni (foto) (109)
- domača picerija (94)
- kruh okoli glave (88)
- čajna prekinitev (70) t
- prišla je misel (68)
- arome za kavo (68) t
- Kuhanje. od prigrizkov do sladic (54)
- na dlani - drobtina (51)
- Preučujemo se (29)
- računalniška pomoč (4) t
-Iskanje po dnevniku
-Naročite se po e-pošti
-Statistika
Hladen ingver ali kako narediti ingverjevo pijačo za vse priložnosti
Odkrito povedano, osebno sem se naučil, da ingver pomaga pri prehladih šele, ko sem študiral na univerzi. Potem mi je uspelo postati zelo mrzlo in poleg popolne izgube mojega glasu, kašljanja in naporne slabosti, me je grlo bolelo grlo. Takrat mi je moj cimer naredil čaj iz ingverja in pojasnil, da je bilo v njihovi družini to zdravilo že dolgo uporabljeno.
Našteti vse lastnosti ingverja, ne bomo. Dejansko nas v tem primeru zanima, kako dobro pomaga čaj s hladnim ingverjem.
Recepti čaja iz ingverja
Najprej bi rad z vami delil klasičen recept za to pijačo. Takoj bom povedal, da če ga piješ, boš veliko izgubil, ko boš zbolel. To je kot pitje kuhanega vina z mrazom in nič več. Čaj iz korenine ingverja se popolnoma segreje in tonira, tako da ga lahko pijete kadarkoli v letu, in celo v hladnih dneh, ki niso le jeseni in pozimi, preprosto ni enako! Poleg tega, redno jedo ingver ali pijačo iz njega, okrepimo imunski sistem, preprečimo mraz in bistveno zmanjšamo tveganje za virusne okužbe.
Moj najljubši recept
Za pripravo pijače iz ingverja potrebujete korenček ingverja, limeto in med. Po želji lahko pripravite tudi začimbe: klinčke in cimet.
Ne bom vas omejeval, ker ni strogih sestavin sestavin. Dodajte jih po svojih željah.
Umijte apno, ga razrežite na rezine ali kroge. Potem olupite ingver in ga razrežite na koščke. Vse sestavine naše pijače dajte v termos ali v kozarec, prelijte z vrelo vodo in pustite, da stoji. Če ste se odločili za pijačo, se prepričajte, da jo dobro zavijete.
Mimogrede, če držite ingverjev koren v rokah prvič, ga ne zavedite po njegovi čarobni aromi. Nekako sem verjel v ta čudovit vonj in ga poskušal ugrizniti, nagrada za mojo lahkotnost je bila močna pekoča občutek. Kdo bi si mislil, da bi bil tako čudovit vonj tako oster in goreč.
Hladen čaj od ingverja: nekaj receptov za vaše zdravje
Odkrito povedano, čaj (pijača) iz ingverja nima veliko originalnih receptov. Večina jih vsebuje enake sestavine: ingver, med, limeta, limona ali pomaranča, med in sladkor.
Torej, če ste se še vedno odločili za zdravljenje prehlada z ingverjem, potem si privoščite tri korenine ingverja. Že imate? Tukaj so recepti za vas:
Najlažje pijačo iz ingverja
Nalijte sesekljane korenine ingverja z vročo vodo in pustite približno eno uro. Pred uporabo se malo ogrejte, dodajte med po okusu.
Osvežilna hladna pijača iz ingverja
Potrebovali boste: 1,5 litra vode, 3-4 žličke fino naribanega ingverja, 5 žlic medu, 5-6 žlic limoninega ali pomarančnega soka, nekaj vejic mete ali melise, začimbe po okusu.
Kuhamo vodo, ji dodamo nariban ingver, dodamo med in previdno postavimo. Nato zlijte sok, malo začimb (piment, kardamom in cimet). Zavijte kozarec z brisačo in po 10-15 minutah tam položite grančico meta. Lahko jih previdno pregnetete, tako da oddajajo svoj okus. Pustite še 20 minut, pijte vroče.
Korenina ingverja za ljubitelje tradicionalnega čaja
Če imate mraz, vendar ne prepoznate ničesar drugega kot tradicionalni črni ali zeleni čaj, ni pomembno. Kuhanje čaja, dodamo 2 čajno žličko na čajnik. nariban ingver. In potem, zlijete pijačo, dajte v skodelico malo medu, rezino limone ali pomaranče in ščepec rdeče paprike. Takšna pijača iz korenine ingverja pomaga ne samo pri prehladu, ampak tudi z depresijo.
Čaj iz ingverjevega kašlja
Takoj naredite rezervacijo, katera koli pijača iz korenine ingverja pomaga pri kašlju, vendar, če jo kuhate v skladu z vrsto kašlja, ki ga trpite, bo to še bolj zmedeno.
Univerzalni recept je ta: vzemite 0,5 g vode s svežim korenom ingverja (približno 3-4 cm dolgo), 1 žlica. žlica zelenega čaja, 2-4 žlice. med, četrtina limone, kardamom, klinčki in ščepec cimeta.
Zaženite zeleni čaj, ga prelijte in nalijte v majhno ponev.
Dodajte naribano korenino ingverja in začimbe
Zavremo
Zmanjšajte toploto in pijačo segrevajte 20 minut.
Nalijte limonin sok
Dodamo med, premešamo
Po 5 minutah odstranite iz toplote.
Pustimo 15-20 minut, da se napolni
Pijača je pripravljena. Če želite, lahko dodate meto.
Ko je suh kašelj, korenina ingverja je priporočljivo, da se zmeša z medom in limoninim sokom, prelijemo z vrelo vodo. Po 20 minutah je pijača pripravljena.
Ko mokri kašelj, nariban koren ingver vztraja na vroče mleko in pijačo z dodatkom medu.
Ne pozabite, da so vsa ljudska sredstva za zdravljenje prehladov dobra, če jih poznate. Vsak plevel in hrbtenica, ne glede na njihove koristne lastnosti in lahko škoduje. Na primer, ingver je kontraindiciran za tiste, ki imajo odprto razjedo, draženje želodčne sluznice, hude padce krvnega tlaka. Takšni ljudje pred uporabo ingverja pri prehladu se morajo posvetovati z zdravnikom. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če med nosečnostjo uporabljate ingver za preprečevanje gripe. Načeloma je priporočljiva za ingversko uro nosečnice v zgodnjih fazah, pomaga odpraviti toksemijo. Toda v poznejših fazah je vredno biti previden z njim.
Čaj iz hladnega ingverja: koristni recepti
Vprašajte katero koli osebo, kakšne ukrepe za preprečevanje prehlada pozna. Če govorimo o naravnih in učinkovitih receptih, lahko slišite v odgovor - šipka, med, limona. Toda nesporni vodja tega seznama je ingver. To ni samo pikantna začimba, ki jo dodamo pecivom, kumaricam in sladicam za poseben čeden okus. Prav tako je izjemno koristen koren, ki se pozimi stalno uporablja za zdravljenje in preprečevanje prehladov. V tem članku bomo govorili o prednostih ingverja, upoštevali pravila za pravilno pripravo zdravega čaja in se seznanili z zanimivimi recepti za čudovito pijačo.
Koristne lastnosti ingverja pri prehladu
Veliko ljudi ve, da je ingver najboljše zdravilo za zdravljenje in preprečevanje ARVI. Toda natančno, kako deluje ta zdravilni koren, poskusimo ugotoviti.
Ingver ima protivnetni učinek - zavira razvoj škodljivih mikroorganizmov, lajša apatijo, šibkost in zastrupitev s prehladom.
Malo ljudi ve, toda korenina ingverja ima antihistaminični učinek. To vam omogoča, da odstranite otekanje sluznice s hladno in zamašen nos. Pijte čaj iz ingverja - to bo pomagalo obnoviti dihanje med nosom.
Ginger je odlično mukolitično sredstvo. On je sposoben tanjšati sluz in jo izločati. To velja tako za izcedek iz nosu iz sinusov in izpljunkov pri kašljanju. Redno uživanje čaja z ingverjem pomaga pri redčenju sluzi v pljučih, daje močan izkašljevalni učinek, ingver pa vam omogoča, da hitro ozdravite bronhitis.
Za dezinfekcijo bolečega grla se aktivno uporabljajo germicidne in antiseptične lastnosti ingverja. Čaj lahko grglja - to se bo znebilo rdečine, bolečine, žgečkanja in celo gnojnih plakov z angino. Ginger čaj je zelo cenjen pri zdravljenju otrok - navsezadnje, dojenčki ne morejo grlati, lahko preprosto popijejo zdravilno sestavino - medtem ko se grlo pere tako učinkovito.
Korenina ingverja ima močne antipiretične in diaphoretične lastnosti. Čaj z ingverjem vam bo pomagal odpraviti vročino, mrzlico, boleče sklepe.
Po hipotermiji popijte čaj od ingverja - popolnoma segreje na dosegu prstov. To vam bo pomagalo, da se izognete bolezni, če se ohladite zaradi dežja ali mokre noge.
Ginger ni samo učinkovit pri zdravljenju, ampak ga stalno uporabljamo za preprečevanje ARVI. Korenina krepi imunski sistem, aktivira obrambo telesa. Ginger ima splošen tonični učinek na telo - oseba postane živahna, aktivna, vesela.
Kako kuhati čaj iz ingverja
Predstavljamo vam tradicionalni recept klasičnega čaja iz ingverja, ki vam bo pomagal hitro okrevati po ozadju mrazu.
- Najprej morate kupiti korenček ingverja, ki ga lahko kupite v suhi ali sveži obliki. V nobenem primeru ne kupujte ingverjev prah - zdrobljen izdelek hitro oksidira in izgubi levji odmerek hranil. Bolje je kupiti sveži ingver - vsebuje dragocene sokove.
- Pred uporabo korena za predvideni namen ga je treba očistiti. Poskusite očistiti majhno količino izdelka, da takoj od nje pripravite čaj. Običajno je en čajnik pol čajne žličke zdrobljenega ingverja. Ne čistite ingverja za prihodnost - hitro se suši.
- Olupljen in nariban koren ingverja je treba položiti v kotliček, za barvo pa lahko dodamo ščepec zelenih ali črnih listov čaja.
- Preko ingverja nalijte vrelo vodo in jo zavijte z brisačo. Ginger je treba infundirati dlje kot običajno kuhanje - vsaj 15 minut.
- Vsebino kotlička premešamo z žlico in v lonček vlijemo zdravilno pijačo.
Dobra kakovost ingverja bo dala opazen okus in edinstveno aromo. Da bi izboljšali koristne lastnosti ingverja in naredili pijačo bolj nasičeno, je kombinirana z drugimi sestavinami.
Koristni hladni čajni recepti
Sam ingver ima zelo močan terapevtski učinek. Ampak vsakdo ima hladno na različne načine - nekdo takoj začne imeti boleče grlo, nekdo trpi zaradi prehlada, otroci, na splošno, pogosto imajo vročino. Zato je, da bi bilo delovanje ingverja bolj natančno, združeno z drugimi učinkovinami v sestavi čaja.
- Z malinami. Kuhani ingverjev čaj nalijte v skodelico in dodajte nekaj jagod svežih ali zamrznjenih malin. Marmelada iz maline ne bo delovala - po segrevanju in vrelišču jagode izgubijo levji odmerek vitamina C. Iz istega razloga ne smete dodajati jagodičja vročemu vročemu čaju - počakajte, da se pijača rahlo ohladi. Če maline jagode niso pri roki, lahko dodate nekaj listov maline na čajnik - imajo tudi veliko vitamina C. Ingver v kombinaciji z malinami bo močan antipiretik in diaphoretic učinek, kot pijača bo hitro znebiti toplote.
- Z limono. Ta pijača je učinkovita za hude bolečine in boleče grlo. V pripravljenem čaju iz ingverja neposredno dodajte rezino limone z željo. Citronska kislina nežno razkužuje sluznice, lajša vnetje, otekanje in žgečkanje. Včasih je čaj z ingverjem in limono težko popiti zaradi kislega okusa, tako da lahko dodate malo sladkorja ali medu.
- Z medom. Ta čaj ni samo zelo koristen, ampak tudi izjemno okusen. Vendar ne pozabite, da medu, tako kot maline, ne morete dodati preveč vročega čaja, saj bo drugače takoj izgubil vse koristne lastnosti. Bolje je, da med premešamo v toplem čaju ali ga pojedemo z vročim napitkom.
- S sladoliki. To je odličen koren, ki je učinkovit pri različnih manifestacijah kašlja. Ima izkašljevalni učinek, v kombinaciji z ingverjem je zelo učinkovit pri zdravljenju bronhitisa in pljučnice. Licorice zdrobi na enak način kot ingver, doda v kotliček in se infundira 10-15 minut.
- Z briarjem. Ta čaj je še posebej uporaben v preventivne namene. Šipka vsebuje veliko količino vitamina C, v kombinaciji z ingverjem - je močna vitaminska bomba, ki vas lahko zaščiti za celotno obdobje hladnega vremena. Ne pozabite, da je treba jagnjetino napolniti z vročo, vendar ne z vrelo vodo. Poleg tega, divje vrtnice pivo veliko dlje, tako da pri pripravi pijače je bolje, da ne uporabljajo kotliček, in termos. Zvečer pripravite čaj, zjutraj boste pripravili okusno in zdravo pijačo.
- Z mlekom, medom in jazbečjo maščobo. To je zelo učinkovit recept, ki se uporablja za zdravljenje mokrega kašlja. Kos ingverja naj bo nariban in dodan v vroče mleko, posodo zmešajte v vodno kopel - vsaj pol ure. Dalje, mleko je treba izsušiti, dodamo majhen kos (ne več kot grah) jazbečne maščobe in žličko naravnega apna medu. Nastalo zdravilo ni zelo okusno, vendar zelo učinkovito, daje učinek izkašljevanja po prvem kozarcu.
- S cimetom in kardamonom. Ampak ta recept je učinkovit za suho, "lajanje" kašelj. Lahko se uporablja v kompleksnem zdravljenju traheitisa, laringitisa. Ta čaj bo pomagal razbremeniti kašelj zaradi alergij, oslovskega kašlja, astme in tuberkuloze. Nalijte žličko zdrobljenega ingverja z dvema skodelicama vrele vode, dodajte ščepec cimeta in enako količino kardamoma. Postavite kompozicijo v vodno kopel, pustite jo potiti vsaj pol ure. Nato je treba piti filtrirati in popiti v majhnih požirkih.
- S sokom granatnega jabolka. Ta pijača ima odličen protivirusni učinek. V skodelici čaja iz ingverja morate dodati nekaj žlic soka granatnega jabolka. Pijte vroče pijače - to bo pomagalo zatreti bolezen v svojem samem kalčku. Če ste tudi pred spanjem lebdeli na nogah, bodo zjutraj ostali samo spomini na bolezen.
- Z medom in pinjolami. Na žalost, prehlad pogosto pride nepričakovano in ni časa, da bi čakali na naslednje zdravilo. Zato vam bomo dali recept za kuhanje ingverja, ki ga lahko shranite dolgo časa. Koren naj se seseklja na drobilniku ali v mešalniku, zmeša v enakih delih z medom, položi v nepredušno posodo in pusti v hladilniku. Takoj, ko boste morali narediti zdrav čaj, dal v žličko zdravila v kozarec, dodamo sesekljane pinjole in prelijemo z vrelo vodo. Pokrijte in strmo za 10 minut. Pitje čaja, jedo oreščki je zelo koristno in okusno.
Dragocene lastnosti ingverja je težko preceniti. Ginger se pogosto uporablja pri kuhanju - dodan omakam, pudingom, poljubom in kompotom. Ginger vam omogoča, da meso pri kuhanju bolj mehke in mehke. In kakšni so stroški znanih ingverjevih piškotov! Kopeli iz ingverja omogočajo športnikom in fizičnim delavcem, da si opomorejo, lajšajo mišične krče in se sprostijo. Ne samo, da je iz njega narejen čaj - ingver je soljen, vložen in celo svež. Ginger čaj se uporablja v boju proti slabosti - uporablja se za zdravljenje toksemije in morske bolezni. V celotni tisočletni zgodovini uživanja ingverja ni bilo ugotovljenih resnih kontraindikacij ali stranskih učinkov. Pijte čaj z ingverjem - zaščitite se pred prehladi!
Ginger za mraz in kašelj
Ginger, ki ga gojijo v državah južne Azije, je na svetu zelo razširjen. Pijača iz korenine rastline je pridobila veliko popularnost zaradi izjemnega okusa in številnih zdravilnih lastnosti. V hladni sezoni ima poseben pomen. V primeru okužbe z ARVI je potrebno opraviti celovito terapijo, ki vključuje metode tradicionalne in tradicionalne medicine. Razmislite, kako ingver pomaga pri prehladu in kašlju.
Uporabne lastnosti
Korenina rastline ima kompleksno in uravnoteženo kemično sestavo, zaradi česar je nepogrešljiva pri zdravljenju različnih bolezni. Ta izdelek lahko varno imenujemo prehranska in lahko prebavljiva, saj vsebuje le 80 kalorij. Temelji na vodi in ogljikovih hidratih. Korenina ingverja pri prehladih in gripi kaže izrazito učinkovitost in hitrost okrevanja zaradi naslednjih elementov:
- Vitamin C: deluje protivnetno in poveča odpornost telesa;
- folna kislina: sodeluje pri nastajanju novih celic in nastanku imunskega sistema;
- vitamin b2: odgovoren za proizvodnjo protiteles v krvi in razdeli odpadne produkte patogenih mikroorganizmov;
- esencialne aminokisline: imajo protivirusni učinek in zmanjšujejo bolečino;
- vitamin E: zagotavlja celicam antioksidativno zaščito in pospešuje regeneracijo sluznic;
- pektinske snovi: opravljajo vlogo enterosorbentov in očistijo krvni obtok iz nabranih toksinov;
- omega-3-kisline: spodbujajo regenerativni proces v tkivih in so vir vitalnosti.
Ginger z gripo je še posebej uporabno zaradi visoke vsebnosti kalija in natrija. Ti makrohranili so odgovorni za ravnotežje vode in elektrolitov v telesu. Bolnik z ARVI pogosto vročino, kar vodi v dehidracijo. Zdravilna pijača hitro zapolni izgubo tekočine.
Sestava zdravilnih začimb dodatno vključuje baker, mangan, fosfor, magnezij, železo, kalcij in druge mineralne snovi. Aktivno sodelujejo v presnovnih procesih in služijo kot jamstvo za popolno delovanje vseh vitalnih sistemov. Ginger vsebuje tudi vitamine K, PP, skupina B, polinenasičene maščobne kisline.
Opomba: v koreninah so našli eterično olje, ki je odlično zdravilo proti gripi in mrazu.
Izbira Ginger Right
Da bi se ingver hitro znebil prehladov in kašlja, morate pri nakupu slediti določenim priporočilom. Pri izbiri zdravilnega korena na pultu je pomembno paziti na naslednje nianse:
- lupine: tanke, gladke, brez madežev in poškodb;
- barva: svetlo bež z rahlim zlatim odtenkom;
- struktura: homogena, brez zgoščevanja in oči, podobna tistim iz krompirja;
- vonj: začinjen, rahlo grenak, brez znakov umirjenosti;
- velikost: velika, z velikim številom vej.
Priporočljivo je skrbno preučiti stičišče procesov - plesni lahko tam ležijo. Od nakupa takega izdelka je treba opustiti. Vlaknasta, flakidna in germinirana korenina ingverja ne bo koristila zdravju. Najlažji način, da ga preverite za svežino, je tako, da prekinete majhen proces. Meso mora biti sočno in vodeno, z okusom dišečega trpka.
Opomba: pri načrtovanju zdravljenja z ingverskim gripom ga ne smete skladiščiti v prevelikih količinah. Sveže korenino shranjujemo v hladilniku ne dlje kot teden dni. Pomembno je, da se zaradi neizogibne izgube uporabnih lastnosti ne zamrzne.
Prašek na osnovi posušenih korenin izkazuje precej manjšo učinkovitost, zato je priporočljivo uporabiti sveži ingver v primeru SARS.
Pijača iz ingverja: recepti
Ginger čaj za prehlad in kašelj ima več načinov priprave. Najenostavnejši recept izgleda takole: sesekljajte olupljen proces velikosti malega prsta, nalijte 250 ml vrele vode in pustite približno eno uro. Pred uporabo, rahlo toplo, dodamo rezino limone in medu po okusu. Ta zdravilni proizvod čebelarstva ima celjenje ran, protivnetno in protimikrobno delovanje, limona pa še dodatno krepi imunski sistem zaradi vitamina C.
To pijačo lahko varno dajemo otrokom. Pomaga pri suhem kašlju. Ugotovite, kako uporabljati ingver za prehlad in gripo.
Kuhano vino
Kuhano vino ima učinek segrevanja, zato ga je bolje vzeti pred spanjem, pijača na osnovi alkohola pa razširi krvne žile, kar izboljša izkašljevanje izpljunka, cimet pa pomaga znižati temperaturo.
- rdeče vino (polsuho ali suho) - 750 ml;
- voda - 1 skodelica;
- sveže naribani ingver - žlička za sladice;
- oranžna;
- jabolko;
- med - 3 žlice. l.
- palčka cimeta;
- pupoljak nageljnov.
Posodo z vinom, razredčenim z vodo, je treba položiti na nizko temperaturo in izliti vse začimbe. Nato dodamo med in narezano sadje. Zavremo, zavremo in pustimo polniti uro pol ure. Pijača zdravilna zdravila mora biti le v obliki toplote, dnevna stopnja ne sme presegati 2 očala.
Z mlekom in medom
Takšno zdravilo je še posebej učinkovito za mokro kašljanje. Mleko vsebuje vitamine C, A, B4, H, kalcij in kalij, ki pomagajo ohranjati oslabljeno telo zaradi virusne okužbe. Pripravite pijačo, kot sledi: 0,5 litra mleka zavrite, odstranite iz peči, dodajte žličko kurkume in 2-3 cm olupljene in sesekljane korenine ingverja v posodo. Vztrajati 15 minut, seva pred uporabo, da medu okus.
Opomba: Ne priporočamo, da zdravilno začimbo daste v vrelo mleko, da se ne zgrne.
Gingerjev čaj
Pitje zelenega čaja s hladnim in ingverjevim kašljem je dvakrat ugodno. Ne samo, da popolnoma ugasne žejo med vročino in ustvari antioksidativno zaščito za celice, temveč se tudi učinkovito bori proti simptomom virusne okužbe. Če bolnik raje črni čaj, potem lahko uporabite to možnost. V čajnik s pivom dodajte nekaj žlic naribanega ingverja in v skodelico dajte med in rezino limone ali oranžne barve.
Lahko naredite čaj za ingver za prehlad in kašelj, z uporabo tega recepta: zmešajte svež sok korenin z medom v razmerju 1/2, vztrajati 3 dni. Dodajte v skodelico z zelenim ali črnim čajem v žlici.
Koristni nasveti
Obstaja veliko receptov za izdelavo ingverjevih pijač, vendar so večinoma različice zgoraj. Priporočljivo je tudi, da v zdravilno zdravilo dodamo poprovo meto, ščepec popra, limetin sok ali vanilijo. Ugotovite, kako lahko še vedno uporabljate ingver za prehlad in kašelj. Najbolj priljubljene so pridobile naslednje metode:
- Ginger z gripo in ARVI lahko samo žvečiti. Ta metoda hitro pomaga pri bolečini v grlu in eterična olja zmehčajo vnete glasnice. Za angino, laringitis in faringitis se uporablja tudi naslednji recept: pour ½ čajne žličke. ingver v prahu 200 ml vrele vode, malo ohladite in grgrajte do 4-krat na dan. Za povečanje terapevtskega učinka lahko raztopini dodate čajno žličko tinkture alkohola propolisa.
- Sok korenine rastline zmešamo s stopljenim sladkorjem ali tekočim medom v razmerju 1/1, orodje zakopamo v nos z mrazom. Če postopek opravi otrok, je treba zdravilo razredčiti z vrelo vodo.
- Mazilo na osnovi prahu ingverja, razredčeno s toplo vodo do stanja kaše, ima učinek segrevanja, ki ga lahko primerjamo z učinkom gorčice. Nastalo maso je treba vtreti v kožo telet in stopal, nato nositi volnene nogavice. Na območje med lopaticami lahko nanesete kašo za 10 minut. To bo zmanjšalo otekanje zgornjih dihal s prehladi in kašelj. Občutljivo kožo priporočamo za predhodno mazanje kreme za dojenčke.
- Kopel iz ingverja je odlično zdravilo proti gripi. Lajša boleče sklepe in bolečine v mišicah, širi krvne žile. 3 žlice. l naribane korenine je treba zmešati z 1 l. vodo in pustimo vreti. Nastalo brozgo seva in doda v kopel. Postopek ni priporočljiv, če je telesna temperatura višja od 37,5 ° C, da ne bi povečali toplote.
- Ginger se uporablja proti mrazu in kašlju v obliki alkoholne tinkture. To orodje ima baktericidni učinek, hkrati pa stimulira izločanje izpljunka pri laringotraheitisu in bronhitisu. Za pripravo zdravila, 250 g zdrobljenih korenin vlijemo 0,5 litra vodke in vztrajamo 14 dni v temnem prostoru, občasno mešamo tekočino. Vzemite tinkturo trikrat na dan po obroku v razredčeni obliki. Lahko jo dodate tudi v čaj.
Opomba: bolje je vnaprej pripraviti alkoholno tinkturo, tako da jo v primeru okužbe z ARVI vedno imate pri roki.
Za preprečevanje gripe in krepitev imunskega sistema je priporočljivo jesti mešanico limone in ingverja. 3 limone, skupaj z lupino in 400 g olupljenih korenin morajo biti zmlete in naliti 250 g medu. Orodje lahko vzamete po enem dnevu na žlico pred zajtrkom. Terapevtski tečaj traja 1 mesec. Zdravilni napoj je treba hraniti v hladilniku.
Eterično olje
Eterično olje ingverja ima močan antibakterijski, protivirusni in antipiretični učinek. Njegovo delovanje je posledica kompleksne kemične sestave, v kateri je več kot 150 spojin. Pri prehladu in kašlju se to zdravilo uporabi na naslednji način:
- Vdihavanje. Pred postopkom dodamo zdravilno tekočino v posodo v razmerju 3-5 kapljic na 0,5 l vode. Eterična olja evkaliptusa, brina, sivke, bergamotke in rožmarina bodo okrepila terapevtski učinek. Dihanje nad paro, prekrito z glavo, ni dovoljeno več kot 5 minut.
- Kopel. Pred dodajanjem 3-4 kapljic vode v vodo, je treba mešati z 50 mg emulgatorja, ki je lahko krema, mleko, sirotka, raztopina natrijevega klorida ali morske soli.
- Stisni. Za lajšanje kašlja in bolečine v grlu se v vrat in prsi dodata alkoholna obloga z dodatkom 2-3 kapljic eteričnega olja. To bo povečalo segrevanje in protivnetno delovanje.
Orodje za zdravljenje se v SARS-u uporablja tudi za drgnjenje. Eterično olje se zmeša z bazo v razmerju 1/1. Dišeča tekočina se aktivno uporablja v aromaterapiji. Ta metoda bo zmanjšala glavobole, izboljšala spanje in psiho-čustveno stanje bolnika. Aroma svetilka, nastavljena s hitrostjo 3 kapljice na 15 m 2.
Navedeno eterično olje se ne sme uporabljati za zdravljenje otrok, mlajših od 6 let.
Kontraindikacije
Ginger s hladno in kašelj je prepovedano uporabljati v prisotnosti v preteklosti nekaterih bolezni. Ta kategorija vključuje:
- arterijska hipertenzija - obstaja tveganje za povečanje tlaka;
- ulcerozne erozivne lezije prebavnega trakta - povečana proizvodnja želodčnega soka;
- ishemična bolezen srca in angina pektoris - nevarnost za srčni infarkt in možgansko kap;
- dovzetnost za alergije na hrano - bili so primeri izpuščaja in pordelosti na koži;
- prisotnost kamnov v žolčniku - lahko začnejo odvajanje;
- disfunkcija jeter - spodbuja se njegova sekretorna aktivnost.
Takšne terapije ni priporočljivo izvajati v pozni nosečnosti in dojenju. V prihodnji mamici, v ozadju zdravljenja, se krvni tlak lahko poveča, in dojenček, ki je dojenček, bo postal nemiren in slabše zaspal.
Če gripo spremlja povišana telesna temperatura, se začasno vzdržite zdravljenja ingverja, da ne bi povzročili povišane telesne temperature. Nevarno zapletanje uporabe začimb v tem stanju je krvavitev v možganih.
Če povzamemo: korenina ingverja je skladišče dragocenih snovi in vitaminov. Zdravilno zdravilo, ki temelji na njem, ima močan protivirusni, antiseptični in tonični učinek. Bistvene koristi za telo bodo prinesle tudi eterično olje. Pred začetkom zdravljenja je priporočljivo, da pregledate seznam možnih kontraindikacij in neželenih učinkov.